Но неделю после конечно было страшненько😅 это я видео подруге записывала
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
@matveevalovecoach
MATVEEVA_LOVE_COACH (English)
Are you struggling with matters of the heart? Do you find yourself facing relationship challenges and seeking guidance on matters of love and intimacy? Look no further, because MATVEEVA_LOVE_COACH is here to help! This Telegram channel, managed by the renowned love coach Matveeva, offers valuable insights, advice, and tips on navigating the complexities of modern relationships. Whether you are looking to improve your communication skills with your partner, spice up your love life, or heal from past heartbreaks, MATVEEVA_LOVE_COACH has got you covered. Join our growing community of individuals dedicated to fostering healthy and fulfilling relationships. Let Matveeva guide you on your journey to finding love, passion, and connection. Subscribe to MATVEEVA_LOVE_COACH today and start your transformation towards a more loving and joyful life! ❤️🔥🔞
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
12 Feb, 11:49
Вообщем ,друзья))) врываюсь я таки в андивозратную кометологию😅 10 дней назад уколола полимолочную кислоту в лицо и шею..Эффект прям уже нравится, хотя мой косметолог сказала, что совсем хорошо будет через месяц-полтора
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
11 Feb, 21:50
Подруга прислала мне видео с Эдеем..Всё таки похоже придётся ехать в Москву 🙈😂😂
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
11 Feb, 13:27
У меня сегодня наконец-то получился разгрузочный день на травяном чае..Литр байкальского саган-дайля и пока полет нормальный 👌😅 Главное, что я уехала в Ростов и у меня в зоне доступа нет полного холодильника😂
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Feb, 14:37
И пока я вам окончательно не надоела со своими танцами, сейчас расскажу про то, какая я оказалась свекровь..весьма истеричная, как показала практика🙈😂..но , слава богу, вменяемой и отходчивой😅
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Feb, 14:10
А вообще, честно скажу, после бачата феста у меня было двоякое ощущение..Я очень сильно почувствовала свою ограниченность и неполноценность в плане физического состояния..Прям понимая, что какие-то вещи я не смогу сделать НИКОГДА..И это было очень сильно про границы возможностей, которые долгое время я абсолютно не хотела замечать , предпочитая верить в НЛП-мантру ,про если другой смог , то и ты сможешь..
После грустных мыслей о здоровье подтянулись не менее печальные мысли о возрасте🙈😂 ..Про то, как многое мне давалось очень легко в плане физики , даже несмотря на мой уже тогда перелом позвоночника и пластину, и как блин все сложно сейчас..И легче уже явно не будет 🤪
Вообщем на этой "прекрасной" ноте я так и не дождалась вечеринки и ушла домой спать..А утром поехала на танцы с Максимом, решив ,что оставлю это для себя , исключительно как удовольствие с одним партнёром..Когда я не учусь танцевать сейчас, для того, чтобы потом когда нибудь с кем нибудь где нибудь зажечь , а каждое занятие это конечный процесс- цель которого просто насладиться моментом
После грустных мыслей о здоровье подтянулись не менее печальные мысли о возрасте🙈😂 ..Про то, как многое мне давалось очень легко в плане физики , даже несмотря на мой уже тогда перелом позвоночника и пластину, и как блин все сложно сейчас..И легче уже явно не будет 🤪
Вообщем на этой "прекрасной" ноте я так и не дождалась вечеринки и ушла домой спать..А утром поехала на танцы с Максимом, решив ,что оставлю это для себя , исключительно как удовольствие с одним партнёром..Когда я не учусь танцевать сейчас, для того, чтобы потом когда нибудь с кем нибудь где нибудь зажечь , а каждое занятие это конечный процесс- цель которого просто насладиться моментом
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Feb, 14:08
Потанцевала с Максимом в воскресенье утром...И очень чётко почувствовала разницу между тем , как партнёр может чувствовать партнёршу..Вот прям по ощущениям Эдей очень совпал с Джоном, когда да ,энергия, красиво двигается ,сам от себя кайфует и предлагает партнёрше к нему присоединиться, не особо парясь, насколько она готова или у неё получается 😅 Типа , раз пришла , давай жечь🔥😂..Почему то возникли ассоциации с сексом🙈😂 Когда и так ,и сяк, и сверху ,и сбоку ,и снизу, только успевай поворачиваться😂😆
И есть другая история, как с Максимом, который вообще никак по сути не проявляется (о чём он уже даже сокрушался, глядя на наше видео, но что делать🤷♀😁), оставаясь ровно в границах моих физических возможностей и точно чувствуя, куда мне идти пока (или вообще) не комфортно, а куда я легко могу себе позволить..
Вот это для меня сейчас оказалось очень ценно..Больше про внутреннее состояние , когда можно абсолютно расслабиться и не ждать подвоха
И есть другая история, как с Максимом, который вообще никак по сути не проявляется (о чём он уже даже сокрушался, глядя на наше видео, но что делать🤷♀😁), оставаясь ровно в границах моих физических возможностей и точно чувствуя, куда мне идти пока (или вообще) не комфортно, а куда я легко могу себе позволить..
Вот это для меня сейчас оказалось очень ценно..Больше про внутреннее состояние , когда можно абсолютно расслабиться и не ждать подвоха
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
08 Feb, 14:17
Теперь появился ещё один повод съездить в Москву хотя бы на недельку😎😅 ..Хочу с ним прям потанцевать уроков 10..
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
08 Feb, 14:13
Спустя почти год ,как я нашла Эдея в инстаграм, сегодня мы очень круто зажгли на индиве💃🔥🔥🔥
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
08 Feb, 12:23
Нашла очередной фильм про возрастной мезальянс😎 очень надеюсь, что дойдёт дело и до его посмотреть 😅
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
06 Feb, 12:07
Хочу сходить в кино посмотреть этот фильм? Кто уже видел, поделитесь отзывами плиз😎
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
02 Feb, 12:14
Сегодня с 9 утра два часа танцев💃💃 Готовлюсь к своей первой в жизни бачата вечеринку в следующие выходные🔥
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
01 Feb, 20:21
Мой уровень принятия себя наконец-то достиг того состояния, когда я даже не хочу ничего резать😅😎..Как я сегодня посмеялась, что некоторые моменты получились неплохо, даже хорошо, а остальные очень хорошо👌😂😂
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
31 Jan, 07:38
Наконец-то купила себе эти палки😅 а то два месяца собраться не могла..На дорогие денег жалко, а дешёвые как будто не серьёзно🧐 В итоге купила за 1270 р. Решила ,что лучше хоть что-то из материального мира, кроме моих фантазий)))
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
30 Jan, 07:16
И там же в голосовом про попытку всем угодить и понравиться
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
29 Jan, 13:40
Как хорошо, оказывается, снимать себя на видео..Сразу видно ,какая рука работает, а какая не очень🧐😀
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
29 Jan, 13:16
Моя сегодняшняя тренировка😎 20 минут кардио, 10 минут разминка для стоп, и минут 20 разминка с резинками..Очень круто работают мышцы бёдер и ягодиц несмотря на внешнюю простоту упражнений🔥
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
28 Jan, 17:57
Как вы ,я думаю, уже поняли ,эта история очень меня вдохновила🔥🔥🔥 Я как будто увидела другой сценарий, не такой как у моей мамы и моей бабушки, у которых с 40 лет были проблемы с ногами и спиной ..И теперь , каждый раз ,когда я собираюсь приуныть, я вспоминаю ту прекрасную женщину, дай бог ей ещё сто лет здоровья❤️ и тащусь на тренировку 😅
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
13 Jan, 16:25
Я решительно настроена находить места ,куда я могу наряжаться😎
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Jan, 10:52
Хотя , если объединить всё это одной фразой , получаются пустые траты..Времени, денег , энергии, здоровья..
Хотелось бы новых смыслов и новых приоритетов❤️
Хотелось бы новых смыслов и новых приоритетов❤️
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Jan, 10:51
Ну и третье , что я очень хочу оставить в прошлом году- это моё транжирство🙈😂
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Jan, 09:55
Хотя у меня сейчас очень здоровый, я надеюсь, взгляд на это состояние..Просто как один из источников кайфа в той самой параллельной реальности..Кто-то торчит, кто-то бухает, кто-то играет в казино, а кто-то получает эмоции таким незамысловатым способом об других людей..
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Jan, 09:21
Или потанцевать, даже если перед зеркалом, или разобрать вещи и пересадить цветы, или прогуляться в лесу..
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Jan, 09:20
И первой в топку пошла моя психология и личная психотерапия😅 ..Как минимум потому ,что я наконец-то чётко поняла ,что п..издеть не мешки ворочать😂..И вся эта сверхзначимость "работы над собой" очень сильно раздута и преувеличена..В то время как куда лучше и в разы полезнее заняться простыми человеческими вещами..В моём, случае, это, например, сделать зарядку или позаниматься китайским
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Jan, 09:05
Так вот то, что я хочу оставить в прошлом ,это мою жизнь в своей собственной голове..
Выглядело это по разному, но смысл сохранялся один и тот же..Игнорировать то ,что я имею сейчас, фантазируя о том, как могло бы быть иначе..Создавая себе иллюзии , в которых было намного приятнее и интереснее, чем в обычной жизни..
Выглядело это по разному, но смысл сохранялся один и тот же..Игнорировать то ,что я имею сейчас, фантазируя о том, как могло бы быть иначе..Создавая себе иллюзии , в которых было намного приятнее и интереснее, чем в обычной жизни..
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Jan, 09:01
Что я хочу оставить в прошлом, а что взять в будущее..
Недавно моя подруга Карина , мастер сюцай, делала мне разбор по годам , и выяснилось, что новый 2025 год для меня год единицы, начала цикла. Новый виток развития в какой либо сфере, зарождение чего-то нового в жизни . Старт нового 9-летнего цикла , когда многое может остаться в прошлом , а что-то прийти и стать частью, а то и основой будущего..
Меня очень воодушевила эта мысль, тем более она действительно совпала с моим прошлым циклом , в котором я полностью закрыла тему ландшафтного дизайна и начала активно развиваться в психологии , он- лайн бизнесе и ведении соц сетей..Которое точно так же потихоньку отходит на задний план последние два года , точно так же как когда-то было с ландшафтным дизайном..Который опять, хоть уже немного иначе ,но всё же настойчиво возвращается в мою жизнь🌱🌿🪴
Недавно моя подруга Карина , мастер сюцай, делала мне разбор по годам , и выяснилось, что новый 2025 год для меня год единицы, начала цикла. Новый виток развития в какой либо сфере, зарождение чего-то нового в жизни . Старт нового 9-летнего цикла , когда многое может остаться в прошлом , а что-то прийти и стать частью, а то и основой будущего..
Меня очень воодушевила эта мысль, тем более она действительно совпала с моим прошлым циклом , в котором я полностью закрыла тему ландшафтного дизайна и начала активно развиваться в психологии , он- лайн бизнесе и ведении соц сетей..Которое точно так же потихоньку отходит на задний план последние два года , точно так же как когда-то было с ландшафтным дизайном..Который опять, хоть уже немного иначе ,но всё же настойчиво возвращается в мою жизнь🌱🌿🪴
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
08 Jan, 20:42
Наташа, с которой мы уже два месяца занимаемся моей красотой, здоровьем и молодостью создала чат ,в котором мы все вместе, объединив нашу энергию, попробуем пройти день экадаши❤️
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
08 Jan, 20:39
Этого ты еще не пробовала! После праздников - лучший день для детоксикации.
Goo со мной! Создам чат и проведу вас мягко 10.01 в этот опыт! Кто со мной, пишите в личку!
Экадаши — день для тела, души и ума 🌿✨
Экадаши — это не просто пост, а древняя практика очищения и перезагрузки, пришедшая к нам из ведической культуры. В переводе с санскрита «экадаши» означает «одиннадцатый» — это 11-й день после новолуния и полнолуния, когда энергетика Луны влияет на наше тело особенно сильно.
🔹 Почему стоит практиковать Экадаши?
1. Очищение тела — разгрузка ЖКТ, устранение токсинов, снижение воспалений.
2. Ясность ума — голодание стимулирует процессы детоксикации и улучшает когнитивные функции.
3. Энергия и легкость — отказ от тяжёлой пищи дарит ощущение лёгкости и бодрости.
4. Эмоциональный баланс — практика укрепляет дисциплину и помогает осознать свои истинные потребности.
🔹 Как соблюдать Экадаши?
1. Полный отказ от пищи или разгрузка на фруктах и воде.
2. Пейте больше воды или травяного чая для поддержания гидратации.
3. Занимайтесь йогой, медитацией или прогулками на свежем воздухе.
🔹 Важно помнить:
Экадаши — это не про голод, а про осознанность! Это время прислушаться к своему телу и мыслям, отказаться от лишнего и наполниться внутренним светом.
🩷
✨ Подарите себе этот день заботы о теле и душе.
А вы пробовали соблюдать Экадаши? Делитесь опытом в комментариях! 👇
Goo со мной! Создам чат и проведу вас мягко 10.01 в этот опыт! Кто со мной, пишите в личку!
Экадаши — день для тела, души и ума 🌿✨
Экадаши — это не просто пост, а древняя практика очищения и перезагрузки, пришедшая к нам из ведической культуры. В переводе с санскрита «экадаши» означает «одиннадцатый» — это 11-й день после новолуния и полнолуния, когда энергетика Луны влияет на наше тело особенно сильно.
🔹 Почему стоит практиковать Экадаши?
1. Очищение тела — разгрузка ЖКТ, устранение токсинов, снижение воспалений.
2. Ясность ума — голодание стимулирует процессы детоксикации и улучшает когнитивные функции.
3. Энергия и легкость — отказ от тяжёлой пищи дарит ощущение лёгкости и бодрости.
4. Эмоциональный баланс — практика укрепляет дисциплину и помогает осознать свои истинные потребности.
🔹 Как соблюдать Экадаши?
1. Полный отказ от пищи или разгрузка на фруктах и воде.
2. Пейте больше воды или травяного чая для поддержания гидратации.
3. Занимайтесь йогой, медитацией или прогулками на свежем воздухе.
🔹 Важно помнить:
Экадаши — это не про голод, а про осознанность! Это время прислушаться к своему телу и мыслям, отказаться от лишнего и наполниться внутренним светом.
✨ Подарите себе этот день заботы о теле и душе.
А вы пробовали соблюдать Экадаши? Делитесь опытом в комментариях! 👇
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
08 Jan, 13:08
Это ссылка, если захотите зайти или пригласить
своих близких https://t.me/+5JY6u5g33_gyYTQy
Обещаю поделиться секретами как пройти этот день легко, так чтобы Вы ввели это в свою рутину.
Экадаши всего 2 раза в месяц.
своих близких https://t.me/+5JY6u5g33_gyYTQy
Обещаю поделиться секретами как пройти этот день легко, так чтобы Вы ввели это в свою рутину.
Экадаши всего 2 раза в месяц.
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
07 Jan, 07:59
Вот это похожее колье, тоже работа Ани https://t.me/ladyglaze ,но поскромнее)))
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
07 Jan, 07:10
Обещала показать вам это роскошное колье😍 ..Оно сделано на заказ, думаю, что повторов не много😎 Видела у наших девочек из клуба такие колье поскромнее и покороче ,но они мне кажутся уже не такими шикарными,как моё..Я покупала весной у Ани за 10 тысяч, если что могу дать контакты..
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
05 Jan, 21:10
Пол года не танцевала и прям вспомнила сегодня какой же это кайф🔥🔥🔥 очень много энергии и удовольствия!
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
05 Jan, 21:03
Честно признаюсь, до последнего сомневалась ехать или нет..Но как часто это у меня бывает, пообещала себе сразу уйти, как только что-то не понравится и в итоге отлично провела время💃💃💃
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
05 Jan, 18:00
Девочки, история этой шикарной сумки меня до сих пор удивляет😎
А дело было так..Несколько лет назад я купила в Заре очень красивый шёлковый кардиган необыкновенного синего цвета😍😍😍 И он был настолько богемный , что у меня просто не с чем было его носить..Я пошла на авито поискать хоть что-то подходящее ему в компанию и увидела эту сумку..Которая просто запала мне в душу, настолько она подходила и по стилю, и ,главное,по цвету..Я пишу хозяйке сумки ,уточнить детали покупки и тут вдруг выясняется, что эта девушка давно на меня подписана ,была на моих курсах и она хочет просто подарить мне эту сумку❤️❤️❤️ Просто чудо для меня было..
А дело было так..Несколько лет назад я купила в Заре очень красивый шёлковый кардиган необыкновенного синего цвета😍😍😍 И он был настолько богемный , что у меня просто не с чем было его носить..Я пошла на авито поискать хоть что-то подходящее ему в компанию и увидела эту сумку..Которая просто запала мне в душу, настолько она подходила и по стилю, и ,главное,по цвету..Я пишу хозяйке сумки ,уточнить детали покупки и тут вдруг выясняется, что эта девушка давно на меня подписана ,была на моих курсах и она хочет просто подарить мне эту сумку❤️❤️❤️ Просто чудо для меня было..
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
05 Jan, 17:37
Сейчас собираюсь на танцевальную вечеринку, посмотрю, может туда тоже стоит зачастить😅
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
05 Jan, 17:36
Новогодние фоточки прислали✨✨✨
И вот вы знаете, я поняла, что основная функция женского клуба для меня была последнее время чтобы просто было куда ходить себя показать и на других посмотреть)) Иначе совсем что-то наряжаться некуда стало , а это для меня прям очень важно😍
И вот вы знаете, я поняла, что основная функция женского клуба для меня была последнее время чтобы просто было куда ходить себя показать и на других посмотреть)) Иначе совсем что-то наряжаться некуда стало , а это для меня прям очень важно😍
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
25 Dec, 10:29
Мой вкусный обед😋 лобио и салат - айсберг, сельдерей, руккола и петрушка, соус из сока половины апельсина с наршарабом и кедровым маслом, кедровые орешки, сыр дор блю и 1 ст.л. замоченого льна..Сыр и лён надо было просто доесть, но получилось прям вкусно👍 Ещё не вошёл в кадр кусочек зернового хлеба, так как жарился в это время в гриле😎
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
25 Dec, 10:16
Про мой вес😎
За почти два месяца работы с Наташей у меня появились сферы ,в которых мне очень нравится двигаться и направлять туда своё время и внимание, и те ,которые я настойчиво сабботирую..
И вот одним из таких моментов является взвешивание ,замеры и фотографии..Правда, отдельно идёт взвешивание еды ,подсчёт калорий и конструктор еды, но пока про мой вес хочу рассказать..Почему я не хочу этим заниматься))
И так..Первое, это то,что я к сожалению или счастью, но нравлюсь себе любой😆 Я не смотрю с ужасом на своё тело с лишними килограммами ,готовая на всё, лишь бы от них избавиться..Вообще нет..Хотя ,конечно, более стройная и подтянутая я нравлюсь себе намного больше😁..Но для меня в основе всего этого движа лежит моё общее здоровье! И лишние 5-7 кг это в первую очередь мои суставы и возможность жить полноценной жизнью с разнообразной физической активностью, возможно даже танцами, чего бы очень хотелось🤞
При этом состав тела и процентное соотношение мышц и жира для меня важнее веса..Потому что я абсолютно уверена, что именно мышцы лежат в основе нашего здоровья, как минимум сердечно-сосудистой, эндокринной и костно-мышечной системы..И по сути ,какая разница ,сколько я вешу, если у меня атрофированные мышцы и дряблое тело..Причём даже не с точки зрения красоты и эстетики, а с точки зрения здорового позвоночника, суставов, работы сердца и выработки гормонов..Вообщем я думаю вы поняли, с какой частью моей программы у меня всё ок😄
И второй момент-это физиологичность изменений..Если я набрала 7 кг за год, я не хочу срочно сбрасывать их за месяц или даже за два..Для меня намного важные полностью перестроить свой образ жизни и привычки питания, чем просто избавиться от лишних кг или см в талии..Тем более я уже несколько раз так делала и я не вижу причины это повторять..Я хочу заниматься своим развитием и качественными изменениями всей жизни прям надолго маленькими шажочками, никуда не торопясь..Очень люблю эту фразу,про быстро получить можно только пиздюлей, для всего остального придётся поработать..😅
За почти два месяца работы с Наташей у меня появились сферы ,в которых мне очень нравится двигаться и направлять туда своё время и внимание, и те ,которые я настойчиво сабботирую..
И вот одним из таких моментов является взвешивание ,замеры и фотографии..Правда, отдельно идёт взвешивание еды ,подсчёт калорий и конструктор еды, но пока про мой вес хочу рассказать..Почему я не хочу этим заниматься))
И так..Первое, это то,что я к сожалению или счастью, но нравлюсь себе любой😆 Я не смотрю с ужасом на своё тело с лишними килограммами ,готовая на всё, лишь бы от них избавиться..Вообще нет..Хотя ,конечно, более стройная и подтянутая я нравлюсь себе намного больше😁..Но для меня в основе всего этого движа лежит моё общее здоровье! И лишние 5-7 кг это в первую очередь мои суставы и возможность жить полноценной жизнью с разнообразной физической активностью, возможно даже танцами, чего бы очень хотелось🤞
При этом состав тела и процентное соотношение мышц и жира для меня важнее веса..Потому что я абсолютно уверена, что именно мышцы лежат в основе нашего здоровья, как минимум сердечно-сосудистой, эндокринной и костно-мышечной системы..И по сути ,какая разница ,сколько я вешу, если у меня атрофированные мышцы и дряблое тело..Причём даже не с точки зрения красоты и эстетики, а с точки зрения здорового позвоночника, суставов, работы сердца и выработки гормонов..Вообщем я думаю вы поняли, с какой частью моей программы у меня всё ок😄
И второй момент-это физиологичность изменений..Если я набрала 7 кг за год, я не хочу срочно сбрасывать их за месяц или даже за два..Для меня намного важные полностью перестроить свой образ жизни и привычки питания, чем просто избавиться от лишних кг или см в талии..Тем более я уже несколько раз так делала и я не вижу причины это повторять..Я хочу заниматься своим развитием и качественными изменениями всей жизни прям надолго маленькими шажочками, никуда не торопясь..Очень люблю эту фразу,про быстро получить можно только пиздюлей, для всего остального придётся поработать..😅
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
25 Dec, 08:55
Про психическое и физическое здоровье, а ещё про влияние фарм индустрии у нас и разницу с Китаем, вообще в принципе, культуры питания и здорового образа жизни. ⬇️
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
24 Dec, 11:03
Мой сегодняшний завтрак после тренировки в 10 утра😋 печень трески , зерновой хлеб, кофе с молоком☕️
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
23 Dec, 10:08
И заправка вот этим яблочным уксусом с куркумой и имбирём и кедровым маслом☺️
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
23 Dec, 10:05
Мой обед😋 завтрак решила пропустить, потому как вчера был очень щедрый фуршет😅 Не сказать, чтобы прям переела, но ни в чём себе не отказывала😁
Это салат из краснокочанной капусты с грецкими орешками и бутерброд с зерновым хлебом , немного обычного сыра и сыра дор блю в микроволновке..Делала сыну этот бутерброд, но он сказал, что он слишком вонючий 😆 Пришлось самой съесть
Это салат из краснокочанной капусты с грецкими орешками и бутерброд с зерновым хлебом , немного обычного сыра и сыра дор блю в микроволновке..Делала сыну этот бутерброд, но он сказал, что он слишком вонючий 😆 Пришлось самой съесть
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
22 Dec, 18:35
Так жалко, что везде было жёлтое освещение и я не могу передать красоту цветовой гаммы моего наряда и этой шикарной сумочки..у которой просто удивительная история того ,как она ко мне попала😎❤️
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
22 Dec, 18:30
Сегодня я прям остро ощутила ,как для меня важно хоть иногда, но вот так "выходить в люди"😍
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
22 Dec, 13:45
Оксана, привет 🌸 Очень интересно! Я тут подумала, вот кто-то считает, что нужно мечту визуализировать, представлять в деталях, как будто это уже есть, а кто-то считает, что нужно отпустить и забыть, снять гиперважность и тогда всё исполнится. Ты на какой стороне? Что лучше работает?)))
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Dec, 06:15
Делаем заказ в ресторане🤪😂 Не представляю, как раньше путешествовали без гугл переводчика😵💫
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
09 Dec, 11:46
Сегодня два часа сидела с малышом, потом 30 минут делала себе массаж теннисным мячиком и думала, как хорошо, что я успела родить 13 лет назад😂😂
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
09 Dec, 11:25
И это уже не в первый раз я замечаю, когда казалось бы такие вкусные продукты получается испортить..В Египте и Турции тоже раков готовить не умеют абсолютно..
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
09 Dec, 11:24
А вот эти штуки, которые у нас традиционно вкусные, здесь очень так себе🤨 Какие-то пересушеные настолько, что мяса практически не остаётся..
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
04 Dec, 17:48
Про персональное сопровождение.. Как это работает и почему даёт супер крутой результат🔥 На своём примере работы с Наталье Алексеевой @Alexeeva_Nataliya, расскажу почему я очень люблю именно такой формат работы в долгую..
Начну с того, что в основном мы все, как минимум здесь собравшиеся, сами далеко не дураки и всё умеем и всё знаем, а что не знаем или не умеем, достаточно легко можем найти в свободном доступе..Мне кажется сейчас нас окружает такой поток всевозможной информации, что в какой-то момент лично я поняла, что учиться ещё чему-то я не могу и не хочу. По моим ощущениям я накопила знаний на несколько жизней вперёд, главное теперь всё это брать и делать.
И вот это одна из моих основных проблем..Из головы и теории перейти к простой обычной практики и начать реализовывать всё то, что мне уже давным давно известно..
Вообщем первое, с чего мы начали это просто с того, чтоб посмотреть как бы со стороны на мой день, на мои ежедневные привычные рутины, на те поведенческие паттерны, которые управляют моей жизнью. И когда я просто начала отчитываться Наташе о том, что я съела, что выпила, сколько потренила, как себя при этом чувствовала, это уже дало лично для меня колоссальный результат..Когда я начала смотреть на себя из позиции наблюдателя, анализируя, что мне нравится, что не нравится, что я делаю вообще на автомате, что соответствует тому образу себя, который я хотела бы иметь и т.д.
А дальше начался следующий этап - это внедрение новых полезных привычек, о которых я и сама по большей части знала, но почему-то о них или забыла, или не считала нужным о них вспоминать..Куда привычнее было нестись по какой-то накатанной колее, переодически жалея себя, всю такую цыганскую лошадь, у которой голова в цветах, а жопа в мыле🥴😆 Не успевая сделать кучу дел, расстраиваясь по этому поводу и злясь на всех вокруг, как будто бы виноватых в том ритме жизни, в который я сама себя загнала..
Продолжу чуть позже.. Если вам конечно интересно😎 Поэтому кто хочет продолжения, ставьте лайки или огонёчки😉 Ну и вдруг кому-то откликается моя история или уже появились вопросы, всех жду в комментариях😘
Начну с того, что в основном мы все, как минимум здесь собравшиеся, сами далеко не дураки и всё умеем и всё знаем, а что не знаем или не умеем, достаточно легко можем найти в свободном доступе..Мне кажется сейчас нас окружает такой поток всевозможной информации, что в какой-то момент лично я поняла, что учиться ещё чему-то я не могу и не хочу. По моим ощущениям я накопила знаний на несколько жизней вперёд, главное теперь всё это брать и делать.
И вот это одна из моих основных проблем..Из головы и теории перейти к простой обычной практики и начать реализовывать всё то, что мне уже давным давно известно..
Вообщем первое, с чего мы начали это просто с того, чтоб посмотреть как бы со стороны на мой день, на мои ежедневные привычные рутины, на те поведенческие паттерны, которые управляют моей жизнью. И когда я просто начала отчитываться Наташе о том, что я съела, что выпила, сколько потренила, как себя при этом чувствовала, это уже дало лично для меня колоссальный результат..Когда я начала смотреть на себя из позиции наблюдателя, анализируя, что мне нравится, что не нравится, что я делаю вообще на автомате, что соответствует тому образу себя, который я хотела бы иметь и т.д.
А дальше начался следующий этап - это внедрение новых полезных привычек, о которых я и сама по большей части знала, но почему-то о них или забыла, или не считала нужным о них вспоминать..Куда привычнее было нестись по какой-то накатанной колее, переодически жалея себя, всю такую цыганскую лошадь, у которой голова в цветах, а жопа в мыле🥴😆 Не успевая сделать кучу дел, расстраиваясь по этому поводу и злясь на всех вокруг, как будто бы виноватых в том ритме жизни, в который я сама себя загнала..
Продолжу чуть позже.. Если вам конечно интересно😎 Поэтому кто хочет продолжения, ставьте лайки или огонёчки😉 Ну и вдруг кому-то откликается моя история или уже появились вопросы, всех жду в комментариях😘
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
04 Dec, 15:58
Ещё такой хочу попробовать, похож на натуральный, который я привозила с лавандовой фермы💜
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
04 Dec, 15:57
Кто спрашивал, как найти такую лавандовую пудру, как у меня.. Я сама её еле нашла😅.. Называется сухой сироп для кофе:лаванда на тростниковом сахаре
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
04 Dec, 14:28
И да, я знаю, что есть специальные закваски и йогуртницы, но я не хочу ничего покупать, потому что у меня и так ооочень много разной бытовой техники и места она занимает много, а пользуемся мы всем этим редко. И много без чего можно было бы обойтись вообще
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
04 Dec, 14:27
Вчера пробовала приготовить йогурт из козьего молока с греческим йогуртом.. Утром он был ещё жилковат, когда я снимала, но в поезде дошёл и в итоге мне даже больше понравился, чем я делала с мацони..Тогда получился сразу кисловатый, как кефир, а сейчас как кефир по густоте, но не кислый вообще
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
04 Dec, 09:26
Подарки от мамы и свекрови🎁 Мы пока сами как подарки😆, но может в Москве ещё что нибудь купим
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
04 Dec, 09:17
И мой обед..Подсушеный в духовке цельнозерновой хлеб, зелень, помидор, брокколи, запечённая курица, йогурт из козьего молока😋
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
04 Dec, 09:15
В поезд заказали мне традиционную курицу))) запекла в пакете плюс варёная брокколи и зелень
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
04 Dec, 09:11
Утром заварила себе вкусный чаёк😋 Лимон, имбирь, мята, куркума, саган-дайля (травка с Байкала)
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
03 Dec, 16:12
Собираю аптечку на всякий случай😅.. А то когда у Ильи была простуда в Китае, мама Дзяинь поила его каким-то питьём, натуральный сок или какие-то травы, он не знает😆..Они стоили 1200 р. одна бутылочка, их нужно было три в день.. Плюс промывание носа.. Через три дня он выздоровел, но мы туда всего на неделю едем, поэтому я прям всего набрала😅
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
03 Dec, 15:53
Ужин в 18 часов 😋Салат айсберг, руккола, , помидор, авокадо, разные семечки, кедровые орешки. Куриные желудки и ячневая каша по 2 ст л.
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
03 Dec, 13:18
Прям всё зелененькое сегодня 💚💚💚.. Мята, руккола, петрушка, укроп, фейхоа и брокколи
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
03 Dec, 07:42
Мой завтрак в 10.40..В 7 утра была тёплая вода с лимоном и маслом черного тмина.. Потом 1,5 часа тренировка ( 30 мин. МФР и массаж мячиком).. И вот добралась до еды, хотя, если честно, вообще не голодная..
Кофе с козьим молоком, зерновой хлеб, печень трески, половинка авокадо, кедровые орешки, зелень для красоты (мало осталось 😅)..
Сейчас еду на рынок пополнять запасы😎
Кофе с козьим молоком, зерновой хлеб, печень трески, половинка авокадо, кедровые орешки, зелень для красоты (мало осталось 😅)..
Сейчас еду на рынок пополнять запасы😎
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
17 Nov, 08:23
Это мой сегодняшний завтрак😋 а не два привычных больших капучино с лавандой🤦♀️😅
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
17 Nov, 08:20
Здесь кажется что Оксана меня консультирует! 😝😝😝
Нет, у Оксаны я возьму знания психологии, а я помогаю наладить привычки молодости, которые вышли из ежедневного контроля.
Мне всегда интересны изменения. Посмотрим что у получится.
https://t.me/antiagean/222 💕
Нет, у Оксаны я возьму знания психологии, а я помогаю наладить привычки молодости, которые вышли из ежедневного контроля.
Мне всегда интересны изменения. Посмотрим что у получится.
https://t.me/antiagean/222 💕
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
17 Nov, 08:20
Друзья , всем доброго утра ❤️
Наконец-то у меня чётко сформировалась идея того, в каком направлении я хочу работать дальше.. Это здоровье, молодость и красота..
С прошлой недели я начала работать с прекрасной девушкой Натальей, о которой я вам обязательно расскажу чуть позже😎 И то, что я чувствую сейчас - это уже огромный подъём энергии и настроения🔥
Честно скажу, меня это очень радует, потому как слишком долгого уже я ждала именно такого состояния💃💃💃
Наконец-то у меня чётко сформировалась идея того, в каком направлении я хочу работать дальше.. Это здоровье, молодость и красота..
С прошлой недели я начала работать с прекрасной девушкой Натальей, о которой я вам обязательно расскажу чуть позже😎 И то, что я чувствую сейчас - это уже огромный подъём энергии и настроения🔥
Честно скажу, меня это очень радует, потому как слишком долгого уже я ждала именно такого состояния💃💃💃
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
09 Nov, 19:29
Зато каждый год, 50 лет подряд, на своей день рождения ездит на неделю в Домбай кататься на лыжах ⛷️⛷️⛷️ Р-регулярность)))
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
09 Nov, 19:26
А это очень личное видео с дня рождения моей мамы❤️ Мой дядя в свои 74 года 💃🔥. Та же самая история про питание и образ жизни.. Вообще таблетки не пьёт, даже от головы или температуры🤪😅 дай бог ему ещё сто лет здоровья ❤️
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
09 Nov, 17:15
Уверен, за этим танцем скрывается огромный труд, самодисциплина и колоссальное количество работы.
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
06 Nov, 07:10
Я не думаю, что эта бабуленька уникум. Уверен на 100%, самодисциплина и ежедневные «тренировочки» дают свой накопительный результат.
«Ушатывать» себя в хлам на тренировках, соревнованиях, марафонах, бегая от своего невроза, в копилку не идут. Только «плюсовые» тренировки. 51% плюсовых тренировок, 49% минусовых. Хотя бы так.
Кстати, у нас в студии сейчас тренируется спортсмен, академик, ученый, 96 лет.
«Ушатывать» себя в хлам на тренировках, соревнованиях, марафонах, бегая от своего невроза, в копилку не идут. Только «плюсовые» тренировки. 51% плюсовых тренировок, 49% минусовых. Хотя бы так.
Кстати, у нас в студии сейчас тренируется спортсмен, академик, ученый, 96 лет.
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
30 Oct, 18:47
Девочки, в чате больше информации, так что добавляйтесь, если интересно читать комментарии😎
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
29 Oct, 06:23
Про мой поведенческий паттерн, который срабатывает у меня очень часто, не только в отношениях)) заставляя меня хвататься за всё подряд мёртвой хваткой🥴😂 Я его знаю, отслеживаю и каждый раз радуюсь, находя ему опровержение
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
28 Oct, 15:43
Кстати про влияние выбора на судьбу.. Нашла новый сериал на эту тему, очень надеюсь начать смотреть 😅 Может кто уже видел, поделитесь отзывами🙏
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
28 Oct, 15:40
А пока предлагаю поделиться СВОИМИ мыслями, чувствами, ощущениями, возможно кому-то откликнулась эта история через какие-то свои инсайты и выводы..
Самое главное при этом помнить, что мы не касаемся автора истории, не даём советы, не делаем каких-то оценок!!! Это очень важно, в первую очередь помнить о чувствах других людей и о том, как могут отозваться наши слова и возможно даже повлиять на чьё-то решение, а в итоге на чью-то жизнь..
Самое главное при этом помнить, что мы не касаемся автора истории, не даём советы, не делаем каких-то оценок!!! Это очень важно, в первую очередь помнить о чувствах других людей и о том, как могут отозваться наши слова и возможно даже повлиять на чьё-то решение, а в итоге на чью-то жизнь..
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
27 Oct, 10:39
Сегодня утром ездили с мужем за грибам.. Грибов не было, но погода отличная, воздух, аромат леса.. Прям в удовольствие погуляли😍
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
27 Oct, 05:37
Как ни старалась я отказаться от темы отношений, но похоже не всё сразу)))
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
27 Oct, 05:35
Друзья, всем доброго утра❤️ в ближайшие дни планирую сделать разбор на тему измены😎
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
11 Oct, 06:51
Купались каждый день, хоть вода и прохладная, особенно по сравнению с Черным морем, особенно в августе, но такая чистая и прозрачная, что это было каким-то особым удовольствием💙💙💙
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
11 Oct, 06:50
🎉🌊 С Днём Рождения меня! И с этой радостью в сердце я делюсь с вами уникальной новостью! 🌊🎉
✨ Открываю набор на зимний тур на Байкал! Это будет незабываемое путешествие для всего лишь 10 человек, наполненное теплом и заботой.
🧘♀️ Этот тур — не просто йога-тур. Это целый мир телесных практик, массажей, голосовых медитаций и йога-терапии. Ваше тело скажет: «Вау! А можно так каждый день?» 💙
📅 Когда: с 10 по 16 февраля
🏞️ Где: Остров Ольхон
🌌 Тема тура: «Глубина Байкала - моя глубина»
Что вас ждёт:
• Комфортабельные номера с удобствами
• Вегетарианское питание три раза в день
• Два захватывающих путешествия по Байкалу
• Ежедневные походы и катание на коньках по льду
• Посещение мест силы планеты
• Прогулка на хивусе до нашего ретритного центра
• Компания единомышленников и много полезной информации о здоровье
• Полное расслабление и перезагрузка
❌ Без: ранних подъемов, жесткого расписания и изнурительных практик!
💰 Стоимость:
• 89 000 рублей (2х местное проживание)
• 86 000 рублей (3х местное проживание)
Билеты до Иркутска приобретаются отдельно. Для брони места требуется предоплата 20 000 рублей.
💬 Я буду рядом на всех этапах подготовки — от выбора билетов до необходимых вещей.
✨ Готовы соединиться с мечтой и открыть новую глубину себя? Тогда присоединяйтесь к нам!
🌟 Полетели? 🌟
✨ Открываю набор на зимний тур на Байкал! Это будет незабываемое путешествие для всего лишь 10 человек, наполненное теплом и заботой.
🧘♀️ Этот тур — не просто йога-тур. Это целый мир телесных практик, массажей, голосовых медитаций и йога-терапии. Ваше тело скажет: «Вау! А можно так каждый день?» 💙
📅 Когда: с 10 по 16 февраля
🏞️ Где: Остров Ольхон
🌌 Тема тура: «Глубина Байкала - моя глубина»
Что вас ждёт:
• Комфортабельные номера с удобствами
• Вегетарианское питание три раза в день
• Два захватывающих путешествия по Байкалу
• Ежедневные походы и катание на коньках по льду
• Посещение мест силы планеты
• Прогулка на хивусе до нашего ретритного центра
• Компания единомышленников и много полезной информации о здоровье
• Полное расслабление и перезагрузка
❌ Без: ранних подъемов, жесткого расписания и изнурительных практик!
💰 Стоимость:
• 89 000 рублей (2х местное проживание)
• 86 000 рублей (3х местное проживание)
Билеты до Иркутска приобретаются отдельно. Для брони места требуется предоплата 20 000 рублей.
💬 Я буду рядом на всех этапах подготовки — от выбора билетов до необходимых вещей.
✨ Готовы соединиться с мечтой и открыть новую глубину себя? Тогда присоединяйтесь к нам!
🌟 Полетели? 🌟
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
11 Oct, 06:47
Моим запросом в эту поездку был именно ретрит, уединение, возможность побыть в максимальной тишине и одиночестве.. И это было с одной стороны точно не в компании семьи и близких людей, а с другой так, чтоб всё было организованно и не надо было ничего решать самой😅 А ещё те, с кем я ехала, тоже бы желательно, чтобы нравились и были приятными мне людьми🤔..
С Юлей @yulia_inlove в итоге всё совпало😍 И природа, и тишина, и просторы, и уединение, и чудесные знакомства и общение❤️ Йога каждый день, купание в Байкале, экскурсии, чудесный ретритный центр с очень вкусной вегетарианской кухней..Поэтому если вдруг кто-то тоже хотел бы в подобную поездку, я прям очень рекомендую Юлю как организатора..
По стоимости сама поездка стоила около 65 тысяч., это проживание, питание, трансфер от Иркутска до Ольхона (примерно 4 часа), паром, от парома до ретритного центра, разные экскурсии пешком, на кораблике и на машине, занятия йогой, баня.
Плюс билеты от Москвы до Иркутска и обратно, примерно 35 тысяч. У меня была ещё гостиница в Иркутске переночевать перед самолётом и билеты до Москвы и обратно🤪 Но так как сама поездка была в конце августа, а собралась я туда в марте, то просто платила за всё по частям и получилось вполне себе комфортно
С Юлей @yulia_inlove в итоге всё совпало😍 И природа, и тишина, и просторы, и уединение, и чудесные знакомства и общение❤️ Йога каждый день, купание в Байкале, экскурсии, чудесный ретритный центр с очень вкусной вегетарианской кухней..Поэтому если вдруг кто-то тоже хотел бы в подобную поездку, я прям очень рекомендую Юлю как организатора..
По стоимости сама поездка стоила около 65 тысяч., это проживание, питание, трансфер от Иркутска до Ольхона (примерно 4 часа), паром, от парома до ретритного центра, разные экскурсии пешком, на кораблике и на машине, занятия йогой, баня.
Плюс билеты от Москвы до Иркутска и обратно, примерно 35 тысяч. У меня была ещё гостиница в Иркутске переночевать перед самолётом и билеты до Москвы и обратно🤪 Но так как сама поездка была в конце августа, а собралась я туда в марте, то просто платила за всё по частям и получилось вполне себе комфортно
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Oct, 04:31
Девочки из Москвы 😍 моя подруга Карина проводит женский завтрак, от меня скидка, если вдруг захотите присоединиться💃💃💃
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
10 Oct, 04:30
Девочки рады анонсировать вам наше ежемесячное мероприятие .
Женский завтрак.
В этот раз на нем будет просто восторг🤩 ⬇️
🌷 Нетворкинг . У каждой участницы будет возможность заявить о себе .
🌷 Причины утечки женский энергии.
🌷 Как восстановить энергию в организме женщины (Источники наполнения энергии для каждой участнице по числу сознания её сознания по психологии Сюцай)
🌷 Как отношения с отцом влияют на отношения с мужчиной.
🌷 Разбор на партнера ( супруга) какой этот мужчина в о отношениях по числу сознания
(СЮЦАЙ)+совместимость с партнёром.
🌷 Тесты для участниц
-НАСКОЛЬКО РАСКРЫТА ТВОЯ
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ
-НАСКОЛЬКО СИЛЬНА ТВОЯ
МУЖСКАЯ ЭНЕРГИЯ.
🌷 Энерго-практика на ладонях рук на концентрацию внимания (как мы можем терять энергию)
🌷 Разборы по Мак картам.
🌷 Карты таро на сексуальную энергию!
Уникальная колода карт !
Яркая и позитивнвя энергия! Это про ЖЕНСКУЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ!!!!
🌷 🌷 Вопросы от участниц встречи .
🌷 🌷 конечно ни кто не уйдёт без подарка .
Когда 17 октября
Где : ресторан ОДИ
тц «атлас» 2 этаж
Восколько :11:00
Ценность 1490₽ для участниц клуба
1990₽ для всех желающих.
Продолжительность встречи 2,5 -3 часа.
Запись : @krasnikova_eco
Женский завтрак.
В этот раз на нем будет просто восторг🤩 ⬇️
(СЮЦАЙ)+совместимость с партнёром.
-НАСКОЛЬКО РАСКРЫТА ТВОЯ
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ
-НАСКОЛЬКО СИЛЬНА ТВОЯ
МУЖСКАЯ ЭНЕРГИЯ.
Уникальная колода карт !
Яркая и позитивнвя энергия! Это про ЖЕНСКУЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ!!!!
Когда 17 октября
Где : ресторан ОДИ
тц «атлас» 2 этаж
Восколько :11:00
Ценность 1490₽ для участниц клуба
1990₽ для всех желающих.
Продолжительность встречи 2,5 -3 часа.
Запись : @krasnikova_eco
MATVEEVA_LOVE_COACH ❤️🔥🔞
01 Oct, 15:41
И мои проблемы со здоровьем😬 где пока единственное, и чувствую что в принципе единственное, что помогает, это тренажёрный зал.. И система упражнений Сергея Михаиловича Бубновского
1,499
subscribers
898
photos
567
videos
