Умный массажист @massagebynell Channel on Telegram

Умный массажист

@massagebynell


Я - Нэлли, практикующий массажист, помогаю людям и учу этому других ❤️
Канал для:
💆массажистов, которые хотят улучшить свои навыки и знания в этой теме
🙋любого человека, кто стремится вести более здоровый образ жизни

https://massagebynelly.taplink.ws

Умный массажист (Russian)

Умный массажист - канал, который представлен мной, Нэлли, практикующим массажистом. Я помогаю людям на пути к улучшению их здоровья, а также делюсь своим опытом со всеми желающими.

Этот канал создан для массажистов, которые стремятся улучшить свои навыки и знания в этой области. Здесь вы найдете полезные советы, техники и инструкции, которые помогут вам стать настоящим профессионалом.

Но канал не только для специалистов! Он также ориентирован на всех, кто ценит здоровый образ жизни и стремится к нему. Здесь вы сможете получить информацию о правильном самомассаже, упражнениях для укрепления мышц и суставов, а также советы по общему улучшению самочувствия.

Присоединяйтесь к сообществу умных массажистов, чтобы узнать больше о массаже, заботе о здоровье и общем благополучии. Вместе мы сможем достичь новых высот!

Для подробной информации и контактов переходите по ссылке: https://massagebynelly.taplink.ws

Умный массажист

12 Nov, 16:53


Семинар: « Массаж и реабилитология. Тейпирование»
Штутгарт Германия

Первый мой выездной семинар (когда думала о том, что хочу начать проводить выездные семинары, не думала, что получится так сразу в Германию)

Ева из Франции уехала пораньше, не успели вместе сфотографироваться

Я немного уставшая, но оооочень довольная.

Это был интересный опыт:

💠 посетила одна 4 страны с погружением
💠 говорила на 3х языках
💠 попробовала новые блюда и напитки
💠 познакомилась с новыми людьми ( неслучайные встречи- об этом напишу отдельный пост)
💠 сменила кучу часовых поясов (мелатонин и магний в помощь))
💠открыла в себе глубину силы и бесконечный горизонт возможностей
💠моя связь с Творцом стала глубже🙏🏻

Умный массажист

07 Nov, 18:32


Наша встреча состоялась

Первый день не просто прошел - пролетел как мгновенье: легко, весело, продуктивно

Эвелина прилетела из Франции
Наталья - из Франкфурта

Благодарю за доверие ♥️

Впереди ещё три дня

Умный массажист

07 Nov, 05:47


Год назад

На обучении у Хамы я создала намерение стать международным преподавателем

Сегодня 7 ноября я проснулась в городе Штутгарт ♥️
Тепло и с цветами встретил меня Юрий - мой ученик.
Давным-давно мы познакомились с ним на просторах YouTube 🥰

В 11:00 стартует мое первое преподавание


Я безмерно рада и немного волнуюсь

Благодарю и благословляю всех своих учителей и всех причастных к этому событию
🙏🏻♥️

Умный массажист

05 Nov, 07:09


Доброе утро, Семья!

Путешествие продолжается

Италия мне к лицу?))

Умный массажист

04 Nov, 04:29


https://t.me/mmargosavchuk/18924

#рекомендации для тех, кто чувствует мало сил, некачественный сон, апатию

Умный массажист

03 Nov, 06:09


https://t.me/Katerinalengold/s/429


Давно подписана на Катерину Ленгольд - мне нравится ее подход ко всему через науку

Ну и соответственно - Катя разработала гениальный ежедневник с научной точки зрения

По ссылке можно забрать бесплатно ♥️🙌

#рекомендации

Умный массажист

30 Oct, 06:02


https://t.me/morevafilm


Летом этого года в Карелии я познакомилась с Натальей♥️

Мы с детьми чудесно проводили время вместе на Ладожском озере

Там я узнала, что Наталья - видеограф, она периодически отлучалась на работу.

Мы обменялись контактами и Наталья выполняет для меня работу и консультирует по вопросам редактирования контента.

Я в восторге от простых советов, благодаря которым, даже я, могу быстро отредактировать видео, наложить музыку и тд.

Начинающим мастерам порой накладно бывает нанимать smm специалиста, а с помощью практических советов и подсказок, можно многое быстро сделать самому.

Делюсь каналом Натальи🙌

#рекомендации

Умный массажист

29 Oct, 08:53


Уважаемые Коллеги!

Дайджест клуба на НОЯБРЬ ♥️

Тема: боль в шее

Острая тема, возникает много вопросов при работе

Изучим диагнозы, состояния, массаж, гимнастики и многое другое

Переходи по ссылке: @clubnellybot🙌

До встречи в клубе♥️

Умный массажист

29 Oct, 03:39


Виды скелетно-мышечных болей


Несколько интересных тезисов о боли:

• Одно и то же состояние у разных людей будет вызывать совершенно разный уровень боли. Известно, что это зависит от пола, возраста и даже национальности. Кроме этого факта можно отметить, что психо-эмоциональный фон может значительно как ослаблять, так и усиливать болевые ощущения. Также и превращение болей в хронические зависит от психологических характеристик личности. Есть замечательный пример из практики: в одной палате лежат 2 больных — один из них с опухолью позвоночника, другой с легким обострением остеохондроза. Пациент с опухолью хорошо отвечает на обезболивающую терапию, не требует дополнительных инъекций, пр этом помогая ухаживать за своим соседом по палате, который, в свою очередь, практически не встает с постели, всем видом показывая высокий уровень своих болевых ощущений.
• Скелетно-мышечная боль бывает разной по своему характеру и каждый вид боли говорит о субстрате, который ее «издает». Попробую пояснить.
• Самой серьезной болью считаю боль ночную, дергающую, при которой трудно или невозможно заснуть, она не проходит даже если человек лежит без движения, стараясь уменьшить болевые ощущения. При этом страдающий этой болью ищет удобное положение в постели и не находит его — это боль воспалительного характера, она вряд ли пройдет самостоятельно и часто оповещает о реальной угрозе здоровью — никогда не терпите такую боль. Характерна обострению грыжи межпозвонкового диска.
• Пульсирующая боль часто бывает сосудистого происхождения, как при головных болях. Ее человек может терпеть и обычно она непродолжительна.
• Глубокая мозжащая, давящая боль — признак нехватки кислорода тканям или раздражения нервного волокна при поражении самих нервов, она бывает распространенной, разливающейся и часто характерна для корешкового синдрома. Ощущения от нее разливаются до пальцев ног или рук, перекидываясь через солидные расстояния в теле человека, как и сами нервные стволы. В принципе она терпимая, но учитывая, что длится может неделями, то редко человек оставляет ее без внимания.
• Острая боль при движениях — признак поражения скелетно-мышечного аппарата, то есть связок, суставов, мышц. Если человек лег и не двигается, то и боль постепенно купируется (проходит). Часто возникает после травм, падений, подскальзывания и т.д. Ее еще называют прострелами.
• Ноющая боль. Обычно является признаком спазмированной мышцы. Она также как и корешковая боль способна «отдавать» или иррадиировать на расстояние от самого источника боли, но тем не менее не является корешковой. Ее отличительная особенность в том, что она терпимая. Человек с такой болью может даже ходить на работу и выполнять физические упражнения. Но ее же можно считать самой нудной и продолжительной. Подобную боль испытывать можно на протяжении месяцев! Человек при этом рисует себе в голове самые нехорошие картины, полагая, что так долго вызывать боль может только серьезная причина. Эта боль также плохо поддается лечению таблетками и уколами, ведь в принципе ее основой является мышца, которая не в состоянии расслабиться. Такая боль является спутником остеохондроза, именно она и приводит ко мне большинство пациентов.
• Стартовая боль. Возникает при начале движения — вставании со стула, кровати. Ее еще можно назвать скованностью, которая проходит после непродолжительной разминки. Буквально 2-5 минут и боль прошла. Сел, посидел, начал вставать снова боль. Такой симптом является признаком заболевания суставов.
• Боль в спине или ногах при вертикальном положении у пожилых людей. Проходит после непродолжительного отдыха, а при продолжении работы в вертикальном положении снова возвращается. Это симптом остеопороза.

Умный массажист

24 Oct, 06:23


Наш прострел везде поспел или прострелы позвоночника, что делать?

#статьи_Нэлли

Прострел — это диагноз! Именно с ним и приходит та категория пациентов, которая говорит: «Врачей я вообще не люблю и по поликлиникам не хожу». Прострел гонит самых крепких нелюбителей медицины на консультацию.

Само по себе это состояние может быть в любом отделе позвоночника: и в шейном, и в грудном, и в поясничном. Основным симптомом является невозможность активно двигаться из-за резких болей в конкретном месте спины или шеи. Например у человека перестает крутиться голова вправо или влево, или невозможно наклонить голову, или полностью вдохнуть, или наступить на ногу. Само по себе возникновение такого состояния может не на шутку перепугать самого крепкого «здоровяка», ведь первая мысль, которая возникает — «ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА». Тут уж только безумец не обратиться к врачу.

Причины прострела таковы: застудил позвоночник, на полном расслаблении совершил неловкое (неподготовленное) движение. Так часто бывает у спортсменов при отсутствии разминки. Когда кто-то «решил вспомнить молодость» — как в рекламе. Также нередко возникает из-за совершенно, казалось бы, легких травм — поднял пакет с продуктами сбоку или резко повернулся на оклик.

Надо сказать, что если у вас абсолютно здоровый позвоночник, то прострелов не бывает! Раз это с вами произошло, значит процесс нездоровья позвоночника начался и вам точно пора что-то менять. Суть процесса в том, что мелкий сустав между позвонками, совершая неловкое движение, просто замкнулся мышцами вокруг. Это защитная реакция организма на недопустимую амплитуду движения в этом не совсем уже здоровом суставе.

Основные ошибки — люди пытаются это дело растянуть, размассировать, сделать гимнастику и т.д. чем просто усиливают спазм! Самое главное что нужно сделать если у вас прострел — ходить как будто вы из хрусталя. Никаких гимнастик и разминок. Оставьте свою шею и спину в покое. Если это обычный прострел он самостоятельно пройдет через 1 неделю. Если вы все же хотите полечиться, то можете принять 500 мг парацетамола на ночь (это одна таблетка) и закутать больное место в теплый шарф, предварительно прилепив на него пластырь с диклофенаком. Не переживайте если боль утром не прошла, первые 2-3 дня она может быть довольно выражена, особенно после подъема с кровати. Спустя 5 минут после пробуждения она становится значительно легче.

Умный массажист

24 Oct, 06:16


Коллеги!
С добрым утром!🌸

Забыла написать, что действует рассрочка от всех банков.

Чтобы получить рассрочку напишите мне пожалуйста в личные, вышлю ссылку 🔗

@massagebynelly

До встречи в клубе 🙌

Умный массажист

23 Oct, 11:50


Темы клуба, которые будут вам доступны

Умный массажист

23 Oct, 11:45


Семья! У меня хорошая новость♥️

Скидка 50% 🔥
12000 руб вместо 24000 руб

На подписку в клуб «Умный массажист»


Условия:

1. Скидку может получить любой желающий
2. Акция действует 3 дня до 26 октября
3. Акция действует только на ГОДОВОЙ абонемент. Если у вас есть действующий абонемент, то новый начнет действовать после его окончания.


Приобрести абонемент по акции можно переводом на карту

5536913984878955

Банк Тинькоф

Я очень хочу замотивировать вас продолжать развиваться, не бросать, не останавливаться ❤️ Потому что мы с вами уже вместе заметили: результаты бывают устойчивыми только при работе в долгую. Я вас обнимаю ❤️ И надеюсь, что у меня получилось вас порадовать

После оплаты напишите мне в личные сообщения:
@massagebynelly
И я добавлю вас в чат🥰

Умный массажист

21 Oct, 11:07


Жить жизнь♥️

Смысл жизни в самой жизни

«Проснуться» и проживать, благодарить и быть в доверии Творцу, несмотря ни на что

Умный массажист

17 Oct, 15:10


Друзья!

Проведу завтра одну безоплатную консультацию

Пиши: @massagebynelly😊

Умный массажист

17 Oct, 12:13


Благие вести!

Есть повод для радости ♥️

Отмечаем 🎉

Какие предположения?)

Умный массажист

15 Oct, 09:59


Ребята!!!

У Styx - акция🔥
При покупке диффузора, масло в подарок 🎁

https://xn--h1aetcc.xn--p1ai/blogs/articles/efirnoe-maslo-v-podarok/

Отличная возможность порадовать себя и близких, а также защитить в период эпидемий и простуд😊

Успевайте

Умный массажист

15 Oct, 07:06


#рекомендации

Автоматический диффузор от Ellessance - портативное устройство премиум-класса для ароматизации воздуха. Прибор в сочетании с эфирными маслами поможет создать неповторимую атмосферу в любом месте. Станет оригинальным подарком вашим друзьям и близким.

Ультразвуковая холодная диффузия разбивает молекулы эфирного масла до 1 нанометра, обеспечивая глубокое проникновение в организм и терапевтический эффект. С этим чудесным устройством хорошее настроение и самочувствие станут вашими надежными спутниками. Преимущества:
• Мобильность. Вы можете взять устройство с собой куда угодно.
• Экономный расход эфирного масла 
• Наиболее эффективная ароматерапия благодаря инновационной системе распыления
• Работает без воды и подключения к электросети


https://xn--h1aetcc.xn--p1ai/product/avtomaticheskiy-diffuzor-dlya-efirnykh-masel-s-displeem-ellessance/

По промокоду 79656233635
Дополнительная скидка

Умный массажист

14 Oct, 09:58


21 октября стартует второе групповое обучение

В группе 6 человек

Комфортная скорость обучения - 2 встречи в неделю

2 месяца обучения

Осталось одно место👍

После обучения вы получите практические навыки для удовлетворения всех запросов клиента:

🍀работа с болью в опорно-двигательном аппарате ( все тело: фасции, фасетки, суставы, мышцы, нервы, висцеральная работа)

🍀определение и отработка триггеров ( сухожильных и мышечных)

🍀баночный массаж

🍀эстетика тела и лица ( антицеллюлитный массаж живота и ног, лимфодренажный массаж, лифтинг массаж лица)

🍀детский массаж с 3х лет

🍀экзотика ( индийский массаж стоп, австралийский массаж головы)

🍀работа с мышлением

🍀курс анатомии и физиологии


После прохождения обучения я буду вести вас на протяжении 2 х лет🔥

В подарок 🎁 : 2 месяца подписки в мой закрытый клуб

Сертификаты гос образца

А самое важное, вы научитесь -ДУМАТЬ!

Запись @massagebynelly♥️
Или в комментариях


До встречи на курсе🙌

Умный массажист

14 Oct, 09:33


Моя терапия 🫶


Выходные прошли в гостях у мамы ♥️💛♥️

Было тепло, вкусно, весело

Ловите мое настроение)

Умный массажист

11 Oct, 11:56


С каждым разом мне больше нравится проводить встречи😊

Столько идей☺️

На одном дыхании и уже уложилась в час)

На мк разобрали работу с фасетками, тесты для пожилых, чтобы понять, можем мы с ними работать или нет и бонус: работа с холкой 😍

Доступна запись♥️
@massagebynelly
500₽ переводом на карту

5536913984878955

Интересная у меня аудитория: на мастер-классе было 10 человек, оплатила одна девушка ☝🏻

Для тех, кто присутствовал на мк -700₽, запись отправлю🤗

Есть закон энергообмена: вы не сможете применить в жизни знания, если вы не вложили туда ничего ( энергию, время, деньги)
Я готовилась 3 дня к мк

Умный массажист

11 Oct, 08:47


Доброго дня, семья!

Начала мк

Присоединяйтесь ♥️💛

Умный массажист

10 Oct, 14:59


Посмотрите сколько нервов выходят из позвоночного столба и защемляются фасеточными суставами

Умный массажист

10 Oct, 14:56


Отработка фасеточных суставов разблокировывает следующие состояния.

Шейный отдел позвоночника образован 7-ю позвонками. Компрессия спинномозговых нервов на уровне каждого из них сопровождается корешковым синдромом, при котором боли сосредоточены в области позвоночника, а затем распространяются на другие участки в сочетании с соответствующими проявлениями:
 
С1 – боли ощущаются в затылке, нередко сопряжены с головокружением, тошнотой. Если ущемлен только один корешок, голова будет склонена в сторону поражения. При пальпации шеи в области первого позвонка может ощущаться напряжение мышц с соответствующей стороны, а надавливания будут болезненными.
 
С2 – боли локализованы как в затылке, так и теменной области, присутствует уменьшение чувствительности кожи затылка. При этом наблюдается ограничение подвижности шеи, заключающееся в трудностях при повороте и наклоне головы.
 
С3 – боль захватывает затылок, боковую поверхность шеи, отдает в язык, глаза и лоб. В этих же участках возникают ощущения покалывания или ползания мурашек, а также снижение чувствительности. Больному сложно наклонять и поднимать голову, а при надавливании на точки в проекции третьего шейного позвонка возникают болезненные ощущения.
 
С4 – боль сосредоточена в области надплечья и отдает в переднюю поверхность груди вплоть до 4-го ребра, также она наблюдается в нижней трети задне-боковой части шеи. Нередко она сопровождается икотой и изменениями голоса.
 
С5 – болевые ощущения присутствуют в надплечье, боковой поверхности плеча, что сопряжено с нарушениями чувствительности, ограничением возможности отведения плеча, уменьшением дельтовидной мышцы и снижением рефлекса бицепса.
 
С6—зарождающаяся в нижней части шеи боль распространяется через бицепс на наружную часть предплечья до большого пальца руки. Дополнительно обнаруживается нарушение чувствительности в этих же областях и снижение мышечного тонуса бицепса, мышц плеча и предплечья. Снижается выраженность рефлекса запястья.
 
С7—боли наблюдаются в задней части плеча и предплечья, доходят до среднего пальца руки, при этом они достаточно глубокие. Уменьшение чувствительности проявляется в трицепсах, большой грудинной и широчайших мышцах, мышцах запястья. Дополнительно снижается выраженность рефлекса трицепса.

Кто нашел у себя или своих пациентов?
 
Со всеми этими симптомами научимся работать через отработку фасеток

До встречи на мк ♥️

Умный массажист

10 Oct, 11:06


Друзья!

Завтра проведу МК по работе с фасеточными суставами шеи

Буду рада быть полезной, просто побыть в поле друг друга, пообщаться вживую, в zoom.

До встречи в 12:00


Конференция Zoom Нелли Гилемханова
Время: 11 окт. 2024 12:00 PM Москва

Войти Zoom Конференция
https://us06web.zoom.us/j/85870822546?pwd=oLaZhvJVXjtbe3bGHwSAaVg7q3svNS.1

Идентификатор конференции: 858 7082 2546
Код доступа: 984475

Ссылка для входа на мк в зум для завтрашнего мк

Умный массажист

10 Oct, 09:14


Друзья!

Я запускаю день открытых дверей

2 раза в месяц я буду принимать безоплатно. Весь день.

Для кого он?

Для социально незащищенных людей:
матери-одиночки
матери, воспитывающие детей с овз

Я создала группу в тг. В ней буду выкладывать информацию по времени и месте приема.

Если среди вас; в вашем кругу, есть те, кому нужна поддержка - пересылайте им информацию

↪️ https://t.me/+tgd2Xs9DPYc5ODFi

Я всегда чувствую отклик в душе, когда вижу девушек, женщин, уязвимых, нуждающихся в поддержке.
Творец, показывает мне, что мне нужно быть вкладом в них🙌

Умный массажист

10 Oct, 08:30


Рубрика #рекомендации

Покупала на WB

У меня много таких штук)

Как вам такая рубрика?)

Умный массажист

09 Oct, 10:21


Сегодня мне - 44♥️

Лежу сейчас на барах

Две прекрасные женщины в 4 руки творят волшебство 🪄

Как может быть лучше?)

Кто досмотрел до конца?😅😁
P.S. Песню исполнила моя подруга - Вероника🌺

Умный массажист

08 Oct, 11:57


Тем временем - я)

Когда работаешь из дома, сложно настроиться на работу

Я настраиваюсь, одеваюсь, делаю мэйк и создаю состояние

Лобби в нашем доме благоприятствует созиданию

Вчера провела здесь 5 часов😅
Готовлюсь к мк и уроку в клуб

Умный массажист

08 Oct, 11:40


ФАСЕТОЧНЫЙ СИНДРОМ🌿
мастер- класс
11.10.2024 / 12:00 / 1000₽

🌟Одной из причин боли в шее и голове является фасеточный синдром. Это суставы между позвонками.
Мы научимся через работу с ними освобождать нервы и убирать боль.
МК полезен как массажистам, реабилитологам, так и людям, желающим помочь своим близким, интересующимся темами восстановления здоровья, проявляющим заботу о своем здоровье и здоровье близких.

Освоите эффективные приемы, устраняющие боль в шее, голове, разберетесь с анатомией шеи

ЭКСПЕРТ 🌿
Гилемханова Нэлли
Реабилитолог массажист
Стаж 25
tg канал: https://t.me/massagebynell

🌿ЗАПИСЬ
@massagebynelly

ЖДЕМ ТЕБЯ
Казань, Спортивная 3

Умный массажист

07 Oct, 11:49


Открываю для себя новую Казань💙

Вчера провели время с семьей в нетуристических улочках.
Погода, атмосфера, люди…