Пункт назначения — открытие новой себя. Ключевой вывод за 25 лет помощи людям и личной трансформации [Серия 3/3]
Представьте, что каждое утро вы просыпаетесь с энергией и радостью, а вечером ложитесь спать в состоянии полного удовлетворения. Вас греет глубинное ощущение гармонии. Вы полны уверенности. Вас вдохновляют жизненные смыслы и горизонты. Вы легко справляетесь со стрессом и реализуете свои желания.
💭 Звучит нереально?
А что, если существует билет к этому?
Я рассказывала в прошлых постах, что, когда столкнулась с бессонницей, разводом, болезнью, потерей опор и обязанностью одной прокормить двух детей, у меня был выбор: сдаться или что-то поменять. Но я поняла, что, оставаясь прежней, не смогу двигаться в новое будущее. Мне нужно было измениться.
Сейчас мой трансовый голос самый популярный в Рунете, у моих авторских практик 5 млн прослушиваний на YouTube-канале, за плечами более 1000 клиентов, которым я помогла скорректировать эмоциональное и телесное состояние. У меня двое замечательных детей, я посетила более 8 стран, а самое главное — ощущаю гармонию и радость в каждом дне и удовлетворенность своей жизнью и собой в целом.
Что помогло мне пройти этот путь?
Помните метафору поезда жизни из прошлого поста? Жизнь — это поезд, и вы — пассажир. Движется не только поезд в желаемый пункт назначения, но и вы в нем идёте по вагонам из хвоста к локомотиву. Каждый вагон — это новый этап вашего развития. Каждый новый вагон комфортнее современнее предыдущего. Кто-то из ваших попутчиков предпочитает остаться в привычном плацкартном вагоне: там ему комфортно, безопасно, там его интересы, и вообще, скоро его станция. Ну а кто-то разделит ваше стремление перейти в другой.
Иногда идти по вагону тяжело: поезд проходит по сложному ландшафту, его кидает, а вам приходится останавливаться и крепко держаться, напрягать все свои мышцы. А ещё надо пройти холодный, лязгающий, прокуренный тамбур. Но вы точно знаете — там впереди более комфортный вагон, и вы полны решимости быть в более удовлетворяющих вас условиях. Вы уважаете себя и цените свою жизнь.
Но пройдя этот старый вагон, вы изменитесь: ваши мышцы станут крепче, вы станете устойчивее и научитесь безопасно общаться с неуместными попутчиками. Вы мужественно перенесете временный дискомфорт. Вы изменитесь, а этот вагон обязательно закончится.
Важно — не возвращаться в старый вагон, оставить прошлое в прошлом, наполняясь мудростью полученного опыта, и двигаться в гармонии с собой дальше по своему жизненному пути.
Но как это сделать?
Знаете, это как с медитациями. 🧘 Поначалу, когда садишься медитировать, внимание с объекта медитации (например, ощущение воздуха в ноздрях) возвращается в привычный круговорот мыслей о нереализованном прошлом и тревожном будущем. Но если продолжать с холодным упорством возвращать внимание на дыхание, то всё получается лучше, внимание становится устойчивее, а объект начинает раскрываться. Вот вы уже не только ощущаете прохладу вдыхаемого воздуха, но и то, как он проходит по всему вашему телу, наполняя его. Это захватывает целиком, и у дурных мыслей нет шансов захватить ваше внимание, пока вы увлечены и с интересом исследуете себя.
Так и в жизни: если сделать своим интересом, объектом медитации — саму себя, ту, которой вы можете стать, пройдя свой очередной вагон. Ту более взрослую, обновлённую и изменённую, уважающую свою мудрость и нелёгкий путь, взращивающую внутреннее согласие и уверенность, двигающуюся вперёд по своему жизненному пути, — то у вас всё получится.
Открывая новую себя, вы потеряете интерес к прошлому и освободитесь. Обретёте согласие с собой, будете в большей степени удовлетворённой собой. Увидите новые смыслы и горизонты, дающие силы и ясность будущего, в котором всё хорошо. Сможете идти по своему пути, уверенно реализуя себя и свои желания, наполняя жизнь радостью.
Именно поэтому программа, которую я сейчас готовлю, называется «Открывая новую себя». Она про гармонизацию состояния, перезагрузку жизни и обновление себя. Это билет 🎟️ в новый вагон вашего поезда жизни.
Хотите открыть новую себя?
Ставьте ❤️, если да
