Психотерапевт Сергей Мартынов

Пойду на похороны одноклассника. Просто постою, подумаю о своей жизни.
Мама на кухне смотрит на меня, как в детстве и слушает с любовью, а я ей говорю с жаром:
- Не готов я умирать, только научишься наслаждаться в этой жизни; вот только взял цветок или ягоду, полюбовался,, не успел даже сорвать и уже пора всё оставить и уходить.

Сон. Фух.
В комнате 3 сына.
На часах 3 часа ночи.
1 января 2025 года.
Спасибо, мама!

Значит сегодня будем кататься на склонах Красной поляны.

Снова проснулся.
Ух, это был сон во сне!
23 часа на часах. Значит Петька меня уложил) Егор и Сашка тоже спят.

Завтра будем кататься)

Слава Богу за всё.

С наступающим Новым годом, друзья!💫🎄

Отказ — это часть общения с вашим окружением. Научившись отказывать и расставлять правильно приоритеты, вы перестанете испытывать чувство вины, а значит станете свободнее и счастливее.👍🏻

Научившись отслеживать свои мысли, вы будете хозяином любой ситуации.☝🏻

Говорят, что я играю с ВВ, но это не так. Фотопруф)

Поэтому, если Вы хотите построить здоровые, счастливые и долгие отношения, очень важно сепарироваться.☝🏻

♻️ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ КПТ в МИПЗ!
Освойте современные методы КПТ на практике 🤓

Хотите получить дополнительное образование по психотерапии или просто научиться управлять своими эмоциями и улучшить качество жизни?

Приглашаем Вас на уникальный курс повышения квалификации по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

📌Для кого этот курс?

• Для всех, кто хочет улучшить свое психическое здоровье.

• Для студентов и специалистов в области психологии и психотерапии.

• Для тех, кто стремится к личностному росту и развитию.

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! Количество мест ограничено.

📌Почему именно этот курс?

•Опытные преподаватели: наши эксперты имеют 20-летний опыт применения КПТ.

•Интерактивные занятия: практические упражнения и кейсы для лучшего усвоения материала.

•Поддержка: индивидуальные консультации и обратная связь от экспертов.

📌Что Вы получите на курсе?

•Современные знания и опыт практического применения КПТ.

•Практические навыки работы со своими негативными мыслями и эмоциями.

•Эффективные техники снижения стресса и тревоги.

•Удостоверение о повышении квалификации.

•Возможность трудоустройства.

📅 Старт: 21-22 декабря 2024
📍 Формат: очно или дистанционно
💻 Регистрация открыта

🔗Записаться на курс можно, перейдя по ссылке