#мамавыдохни

У плохих матерей дети хорошо не спят…

Если вы поняли эту фразу как «если у тебя ребенок спит плохо значит ты плохая мать», то поздравляю вы можете пронаблюдать как ум заставляет вас искать в себе изъяны и как он мастерски вас убедил в том что вы все делаете неправильно. Если вы можете это наблюдать, то вы можете перестать верить его идеям.

А в фразе я имела в виду иное. Если вы себя считаете плохой матерью, тогда у вас скорее всего будет плохо спящий ребенок. Ребенок с его плохим сном отражает ваше мнение о себе. Ведь если вы хорошая мать, и вы действительно так считаете, то тогда бы он плохо не спал, верно? Чушь собачья.

Это тот самый гипноз, в который затаскивают очень многих. Убеждение что если мой ребенок спит плохо, то я плохая — это всего лишь убеждение и к истине не относится. Убеждение что если он болеет, плохо ест, вовремя не пополз — тоже сюда же.

Правда в том что твоя оценка не зависит от того насколько ты правильно все делаешь. Тебя просто научили так с собой обходиться. Изначально себя считать плохой, а потом иди доказывай что ты хорошая и можешь собой быть довольна.

Более того, твои оценки, что что-либо плохо это супер не объективно потому что ты наблюдаешь только свою реальность, со своей частоты. То если тебе все время нужно самой себе доказывать что ты активно боришься с «проблемами», тем самым к тебе нельзя придраться некому, тогда тебе эти проблемы очень нужны

Ребенок спит плохо не потому что ты плохая мать. А потому что ты выбрала, точнее тебя научили выбирать себя считать такой и этот выбор был сделан из ложного убеждения — что ты не можешь себя считать хорошей пока не выполнишь ряд условий. Вот здесь и таится ложь: ты на самом деле уже сейчас можешь быть СОБОЙ ДОВОЛЬНА и считать себя прекрасной матерью. А еще лучше вообще выйди из оценки.

Ребенок лишь подтверждает твое невыгодное убеждение что ты плохая. Ты сначала выбрала считать себя недостаточно хорошей и быть собой недовольной, а ребенок как следствие лишь подтверждает твою мысль о себе своим сном. А не наоборот

То есть:
Мы сначала выбрали себя осуждать и как следствие получили плохой сон, чтобы это осуждение было подкреплено фактом.

А не изначально получили плохой сон, а потом стали себя осуждать.

Поэтому твоя задача сегодня НЕ СМОТРЯ на то, что видят твои глаза и на те мысли что подкладывает тебе твой ум — начать жить в ощущении что ты ОТЛИЧНО справляешься! Что ты БЕЗУСЛОВНО все делаешь ПРАВИЛЬНО! Что ты можешь УЖЕ быть собой ДОВОЛЬНА! Что все твои решения гениальны и правильны! Что тебе не надо сегодня НИЧЕГО в себе исправлять, прорабатывать, чинить! С ТОБОЙ ВСЕ УЖЕ В ПОЛНОМ ПОРЯДКЕ!

🌈 Клуб Материнство на высокой частоте — начать в себя верить

Если вам лень следовать каким-то рекомендациям курса, книги, статьи по уходу за ребенком…

То на самом деле вам это и не нужно. Ваше тело через лень сообщает вам о том что вы двигаетесь не туда. Или вы выдумали и раздули проблему или проблему можно решить иным более легким и приятным для вас способом. Поэтому энергии на это дело не выделяется.

Нас научили относиться к лени как к пороку, когда как это прекрасный индикатор соединения с собой, слушания себя. Внутри вас уже есть знания о том как вам лучше поступить и что для вас и вашего ребенка правильнее всего.

Но голова вас от этого знания уводит ежедневно. В правила, навязанные кем-то, в соответствие чьим-то там ожиданиям, подстраивание под кого-то или обслуживание не своих страхов.

Начните слушать тело, вместо головы. Голова твердит о том что вы ленитесь потому что вы безвольная, безответственная мать, пытаясь вас унизить и тем самым еще больше отворачивая от себя и любви к себе. А правда в том что вы очень волевая, ответственная, способная, могущественная и вы наоборот, знаете как будет лучше. Ведь иногда бездействие полезнее действия.

Разрешите себе не делать то, на что нет отклика тела (эмоционально). Нет отклика = значит не будет выделена на это энергия. На то, что соответствует вашему внутреннему знанию, внутреннему компасу энергия всегда выделяется и заблокирована может быть только убеждениями и страхами ума. Но это уже другая история

🌈 Клуб Материнство на высокой частоте — развернуться к себе

Разыгрываю 3 переноски моего бренда! 😱😍

Доставка по России за мой счет. Если хотите получить зарубежом, будьте готовы тогда оплатить доставку перед участием (снг примерно 600р, Европа 1800 почтой).

Для участия нажмите кнопку Участвовать

Итоги 15.01

Почему дети любят яркие цвета?

Это отражение высокой частоты. Ребенок еще не имеет логического ума (эго), у него нет предубеждений насчет жизни, он смотрит на все без оценки, с полным принятием, поэтому он пропускает через себя любовь в чистом виде, не искажая ее.

Пропускание любви через себя это высоковибрационное взаимодействие с миром, мир яркий, красочный, он полон любви и добра. Для ребенка еще нет ничего опасного, страшного, пугающего, запретного, темного.

Поэтому люди которые духовно пробудились тянутся к ярким цветам в одежде, интерьере, еде, окружении. Высокая вибрация соответствует ярким броским цветам или белому цвету (соединению всех цветов радуги). Также поэтому культуры, где принято высоко почитать духовное развитие человека любят яркие цвета одежды, деталей интерьера, роспись посуды.

Взрослому, живущему на низкой вибрации (много вины, стыда, суждения, критики, отрицания, жертвы, сравнения, ревности, жестокости, страдания) очень тяжело ужиться с ребенком, потому что дети по определению существуют на высокой частоте и единственный способ ужиться, это усмирить ребенка, языком народа — воспитать. То есть опустить его по частоте до своего уровня.

При этом роль ребенка совсем иная. Он приходит к взрослому, который забылся, подчинился эго (уму), забыл про любовь, про наслаждение жизнью, ушел в правила и выживание, чтобы поднять его частоту. Дети приносят радость, наивность, смех, легкость, они рушат все правила, они разрывают наши шаблоны чтобы мы проснулись ото сна.

Если открыться ребенку, довериться, не переделывать его, не исправлять, а рассматривать, изучать, брать его мудрость себе, учиться у него относиться к жизни легко без предрассудков, то неминуемо взрослый поднимает свои вибрации и начинает притягивать в жизнь еще больше радости и красок. Вот такая глобальная миссия у наших детей.

PS на картинке не схема цветов а диапазон частот

🌈 Материнство на высокой частоте — возвращение к себе.

Напоминаю, что распродаю остатки моей коллекции детских переносок 🔥

Цвета: Бордо, бежевый, серый, черный, хаки

3.000₽, доставка сдеком

Отзывы на вб

Для заказа пишите в лс @marina_net_sz

Вы замечаете что вы всегда автоматически сравниваете что бабушка/папа/свекровь сидят с вашим ребенком ХУЖЕ чем вы?

Многие из нас испытывают желание исправить своих «нянек» давая им указания о том как им нужно обходиться с ребенком. Я тоже так раньше делала. В этом нет никакой необходимости

Вашему ребенку наоборот гораздо лучше когда у него есть разный опыт. И на самом деле никто не сидит с ребенком хуже или лучше вас, никто не следит за нем плохо.

Это наша привычка жить в уме и постоянной оценке и вы наблюдаете ее. То есть вы наблюдаете не «факт», а свое оценивание и разделение фактов на хорошие и плохие, правильные и неправильные.

Если есть привычка сравнивать себя с другими, своего ребенка с другими, своих мужей, свои доходы, внешность, успех…то это игра ума и там никогда не выиграть.

Попробуйте выйти из оценки. Вообще перестать оценивать кто и как с вашим ребенком сидит. И разрешить всему быть

Разрешить ребенку иметь «неправильного» папу или «неправильные» действия бабушки. Дать ему их познать такими какие они НА САМОМ ДЕЛЕ ЕСТЬ. Они не повлияют на ребенка настолько сильно насколько вам кажется. Это очень сложно — перебить «мамины» гены, потому что за основу ребенок берет вас. А других познает и расширяет свою картину мира. Если вы всех хотите исправить и заставить с ребенком говорить вашим ртом тогда картина мира ребенка сужается до только одной модели взаимодействия — той, которую выбрали вы.


И вы решили за ребенка что ваша модель ему подходит лучше всего. А что если ему все нравится и все полезно? Что если папино «безразличие» иногда ему хочется и нужно прожить? Что если бабушкины упреки это что-то новое и интересное и у него будет понимание о том что такое критика и что такое ее отсутствие? Ведь вам его всегда жалко, вы его всегда боитесь обидеть и он только через ваши страхи и переживания смотрит на мир.

Поэтому попробуйте выйти из постоянного оценивания. Ваше отношение к этим людям поменяется. Ребенок начнет охотнее с ними оставаться потому что у вас исчезла предвзятость. Разрешите всему быть, этой идеальной неидеальности. Расслабьтесь, доверьтесь, мир о вас заботится ❤️

✅Клуб Материнство на высокой частоте

Когда у ребенка меняется сон не в лучшую для нас сторону, то обычная наша реакция это страдание

Мы начинаем думать об этом как о проблеме, как о чем-то что теперь является причиной нашего плохого настроения, нашей тревоги и страхов. Вы делали это много раз, вы реагировали так много раз.

Наше внимание нацелено на то, какой ПЛОХОЙ сон у ребенка и как нам плохо. Такое внимание на негативной части растягивает ситуацию во времени. То есть вы как бы говорите: я хочу подольше это рассмотреть, мне это интересно. Поэтому ребенок продолжает спать хуже, долго ничего не меняется или если поменялось то быстро вернулось обратно.

Вместо привычной жертвенной реакции страдания доведите до автоматизма другую реакцию — РАДОСТЬ

То, что вам в корне не привычно, не привычно было в вашей семье, роду и даже культуре. Реагировать негативно на якобы «плохое» — это просто привычка зашитая с детства.

🤗 «Мой ребенок меняется! Взрослеем! Будет что-то новенькое» — это то, что поможет вам смягчить этот переход, поддержит вас на высокой вибрации, притянет хорошее, ускорит адаптацию, быстро выведет из ощущения «проблемы», ускорит переход. Изменения сна всегда про переход к лучшему, просто пока мы на них смотрим из ума, из книжки — мы не узнаем это лучшее. Как может быть лучше если я сплю хуже? Может. Потому что сам переход это небольшой скачок вниз. Но он до тех пор небольшой пока мы его не растягиваем во времени своим сопротивлением радости.

🤬 «О нет, верните мне все как было! Он должен спать как раньше» — непринятие изменений усиливает негативные последствия, нам тяжелее в несколько раз потому что сами мысли тяжелые и тащат нас вниз. Мы растягиваем время, растягивая эмоцию. Мы говорим: я не хочу ничего менять, не хочу улучшений, хочу стоять на месте там где мне комфортно. Не понимая что за этой «некомфортной» стеной нас ожидает новый кадр жизни, более лучшие обстоятельства, рост, развитие.

Почему после рождения ребенка мы сильно проваливаемся в жертву?

Жертвенная часть присутствовала в нас всегда, еще до рождения ребенка. Это не что-то новое, что мы приобрели став матерью.

Когда вы родились вы не знали что такое что-то «не уметь», что такое «не могу», вы ни с кем себя не сравнивали, вы никогда себя не судили, вы никогда не думали о себе плохо. Вы не допускали мысли о том что с вами что-то не так, что вы недостаточно хороши. Вы не опирались на мнение других о вас, потому что вы четко и сильно чувствовали себя иначе. Вы были чистой любовью. Для вас мир был идеален и вы были идеальны. Все что делали родители было для вас идеально. Все было любовью. Вы ощущали единство со всем, вы себя не разделяли.

Потом со страхом быть непринятым и отвергнутым своим взрослым мы начинаем прокачивать эго (ум): мы себя отделяем от других и всегда за собой следим, что я говорю, что я делаю, насколько это неприемлемо, будет ли кто-то мной недоволен, как избежать наказания, как соврать, как приукрасить или преуменьшить, как подстроиться, как понравиться, что нравится и не нравится маме, за что папа будет недоволен…

С раздуванием эго возрастает жертва. Жертва — это забытие любви. Любовь забыла что она любовь и поверила в ложь о том что:
Я недостаточно хороша
Меня можно ругать
Я не достойна это получить
Мне надо это заработать
Мне надо заслужить
Есть люди лучше меня
Все вокруг это другие
Мир опасен
Нужно следить за тем как ты себя ведешь
Я могу быть непривлекательной для кого-то
Меня могут отвергнуть
Я могу быть не нужна
Я ничего не значу
Меня могут не ценить
Нельзя быть эгоистом
Плохо быть наглым
И список можно продолжать и продолжать

Все это — то, что нам внушали пока мы росли. Поэтому свою суть (любовь) мы теряем за слоями убеждений о себе и других, жизненных установок, правил, оценки.

Жертва — это Любовь, которая забыла КТО она на самом деле.

Жертва опирается на обстоятельства, она опирается на других, на разрешение других, на позволение других. Жертве кажется что ее ограничивают, обижают, не любят, осуждают, не признают.

Жертва всегда ждет одобрения другого, уважения от другого, внимания другого.

Проще говоря жертва ждет любви от другого. Потому что жертва забыла что она и есть Любовь. И ждем мы ее бесконечно. И насытиться ей от другого мы не можем, это невозможно.

На самом деле забыться мы выбрали сами. А родители лишь нам подыграли. Но я не буду здесь развивать эту тему, только лишь скажу что обвинять родителей в невежестве — чистая жертвенная позиция. Все есть наш выбор, всегда. И когда плохое мы себе выбрали и когда хорошее, в нем разницы нет. Разницу создает лишь ум, который делит мир на плохое и хорошее.

Мы выбрали забыться, чтобы потом вспомнить. Вспомнить КТО я на самом деле и в какую несусветную ЧУШЬ!! я однажды поверила… для меня настолько было реалистично все, что мне внушали и чем были внушены другие, что я на всю жизнь отвернулась от себя и начала искать любовь вовне. Забыв что она внутри, не веря тем, кто говорил мне что она внутри.

Когда мы вступаем в материнство — это наш выбор таким способом помочь себе вспомнить кто я.

Ребенок приходит и выступает катализатором для наших лживых мыслей о себе, для нашей ложной маски жертвы.

Когда я говорю что ребенок вас научает, я конечно не имею в виду что ребенок сознательно принимает решение вас вытащить из этого состояния. Ребенку на самом деле на вас до фени. Он просто выдает реакцию на все те ваши чувства и действия которые не соответствуют одной правде: что все всегда хорошо (все есть любовь)

Ваша любовь прикрылась маской жертвы, бессильной, жалкой, одинокой. Ребенок являясь чистой любовью эту маску с нас снимает — поэтому наша жертва так сильно активирована, когда мы рядом с детьми. Рядом с мужем тоже можете ее ощущать.

Так вот стать мамой — это ваша помощь самой себе снять эту маску и начать жить жизнь, как истинная любовь. Любить себя безбожно и любить все вокруг так сильно, что мир не сможет вам не ответить тем же.

Ребенок по-максимуму достает из вас эту жертву, эти ложные убеждения о себе, эти ложные мысли, эту вину, это разочарование в себе, эту неудовлетворенность собой, эти страхи чтобы вы в какой-то момент их ОБНАРУЖИЛИ.

Обнаружили, ужаснулись и решили больше так с собой не обращаться. Проснуться, пробудиться. Довериться ребенку, вспомнить как вы себя ощущали. Захотеть выйти из этого замкнутого пространства, с чьей-то помощью или самой. Захотеть опираться только на себя, слышать себя, ощущать себя. Захотелось перестать играть в эту игру быть для всех удобной, полезной, оправдывать ожидания, перестать себя все время гасить, исправлять, критиковать, контролировать…

Просто в один момент перестать. И вновь стать любовью. Позволить себе. Прям как ваш ребенок.

Приходите в мой клуб Материнство на высокой частоте, я помогу вспомнить Кто вы и больше никогда не забывать. Всех люблю и ценю ❤️

Я с большой радостью закрываю свой магазин на вайлдберрис, распродаю все остатки переносок и перехожу в новый кадр 🔥🔥🔥

Переноски приедут со склада ко мне во вторник. Любой цвет за 3000₽

🚚 Доставка за ваш счет (у меня бизнес-сдек, поэтому дешевле будет примерно в половину)

В другие страны тоже отправляю, доставка будет стоить 18€

Кому интересно пишите в лс
@marina_net_sz

С утра читаю приятности) 😍☕️

Аудио разбор вашей ситуации и рекомендации. Смотрю вглубь.
4.000₽

Записаться @marina_net_sz
(запись в очередь, небольшую)

Желание не допускать у ребенка слез и грусти это наше детское желание исправить мамино плохое настроение

Наше эмоциональное застревание проявляется как острое желание делать своего ребенка счастливым или спокойным каждую минуту, а также как страх его расстроить, обидеть, не удовлетворить

В детстве когда мама была злая или расстроеная как ребенок мы не могли ничего сделать, только ощущать свою беспомощность и страх. Приходилось становиться ниже травы и тише воды и переживать бурю.

Было страшно быть отвергнутым, что тобой будут недовольны, разочарованы в тебе — не дай бог ты принесешь еще больше хлопот взрослым, которые и так все в проблемах и делах.

Такой ребенок вырастает во взрослого желающего всем угодить. Мы сглаживаем углы и стараемся никого не задеть, не обидеть, мы стараемся оправдать ожидания.

Мы спасаем мужа от негативных чувств. Потом в нашу жизнь приходит ребенок и мы начинаем спасать его. Не дай бог я сделаю что-то не так и его расстрою. А также нельзя ему показывать что я расстроена или что мне не весело.

Ребенку все время транслируется: тебе нельзя испытывать ряд эмоций. Потому что они триггерят маму. Ребенок ощущает эту гиперопеку над конкретными эмоциями (негативными), он их не проживает, ему не дают ни поплакать ни расстроиться ни разозлиться — его сразу «чинят». Нежелание с ними встречаться, нежелание проживать эти чувства.

Это отнимает много сил у родителя! Нужно постоянно за собой СЛЕДИТЬ, нужно постоянно реагировать, поддерживать, контейнировать. Нужно постоянно отвлекать, заманивать, увлекать, УПРАВЛЯТЬ фокусом ребенка, КОНТРОЛировать. Постоянно работать на этот образ

А правда в том, что с вами все в порядке. И родителя спасали не потому что были глупы, а потому что это естественно для ребенка. И с родителем было все в порядке, ему не надо было от вас прятаться и оберегать вас от этих чувств. ВСЕ БЫЛО ТАК КАК НУЖНО

❤️ А теперь вы можете выбрать больше никого не спасать от чувств. Из любви к ним, а не из страха быть ненужной.

❤️ И разрешить всем их проживать. Разрешить себе злиться, расстраиваться, грустить. Ребенку разрешить плакать, драться, кусаться, злиться.

❤️ Всему дать разрешение. Больше не сопротивляться, не пытаться все исправить

❤️ Мужу дать быть разочарованным, расстроенным, уставшим, злым, раздражительным

❤️ И заниматься ТОЛЬКО СОБОЙ. Из любви. Своим состоянием. Принимать себя любую, в любом опыте. Вы стали мамой не для того чтобы обслуживать старый детский страх. Не для того чтобы всех тащить, переделывать, сглаживать, успокаивать.

❤️ Разрешите всем иметь плохое настроение. И начните плохое настроение уважать ровно настолько же насколько вы уважаете хорошее. Ведь они равные, а оценку нам только лишь внушили

Приходите в место полное любви — клуб МНВЧ

Клуб Материнство на высокой частоте

Сделайте СЕБЕ под этим постом 5 искренних комплиментов прямо сейчас 👇❤️

Запись в лс @marina_net_sz

🎄🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🎄

Мама Анна — музыколог, автор канала с уникальными аудиосказками создает и предлагает для родителей легкий способ помочь детям засыпать быстрее и спокойнее, благодаря специально разработанным звуковым пейзажам. В этой статье Аня делится своим научным подходом, а здесь собраны изумленные отзывы слушателей

Стать мамой дня (прорекламировать свой канал)

Отправь подруге-маме. Ей будет приятно 😊🎄

Быстрый тест насколько ты плохая мать 👇

С ума сошла?!

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

ТЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

И это НЕ обсуждается!!!

😘😘😘 приходите к нам
Клуб МНВЧ

Привет🖖
Я здесь уже больше 20 дней, посмотрела почти все эфиры, что-то на два раза, прослушала все настройки (на много раз😅) и мне так хорошо🥰❤️
Все складывается наилучшим образом и МНВЧ в моей жизни именно сейчас, когда ребенку почти 1,5 года и я злая нервная психическая собака, именно сейчас - это было и есть и д е а л ь н о❤️
У меня не было борьбы с эго, слава богу, я очень быстро могу его идентифицировать и закрыть ему рот😄 комплименты от мужа, приятности разного рода, спокойные ночи и укладывания, спокойствие и легкость внутри, я сама себя внутри нашла и успокоила. И увидела за все это время! Я даже начала готовить, потому я МОГУ. Могу с ребенком! Представляете😅 я вот не представляла до МНВЧ)

И знаете вот песня «от улыбки станет мир светлей» приобрела новый смысл😅

Желаю всем в новом году поселить внутри себя Кристину Орбакайте с песней «мой мир» И ПЕТЬ ЕЕ СЕБЕ ЛЮБИМОЙ!!
Мир, в котором я живу
Называется мечтой
Хочешь я тебя с собой возьму
Хочешь позову с собой
Я подарю тебе любовь
Я научу тебя смеяться
Ты позабудешь про печаль и боль
И будешь в облаках купаться


МНВЧ и дорогая Марина, спасибо тебе, ты вернула меня, подарила мне мой же мир❤️🙏🏻

Вы не задумывались, с чего вообще родители взяли, что ребенку необходимо чтобы с ним играли и его развлекали? Просто потому что так принято в культуре в которой вы росли?

А что видит ребенок? Разве в нем заложено «мама должна со мной играть» с рождения и «если она не играет значит меня не любит» с самого детства? Откуда ребенок знает что с ним взрослые «должны» играть? Что если сами взрослые просто преподносят эту идею ребенку, о том что я обязан с тобой играть и тебя развлекать, несмотря на то что я взрослый?

Сейчас мои слова возможно вызывают в вас возмущение. Осуждение родителей которые так считают (что с ребенком не надо возиться). Знаете почему вылезло это осуждение? Потому что внутреннее почти все мы этого хотим. Хотим обнаружить, что этого не надо делать. Что когда я отказываю ребенку в игре я ничем ему не врежу. Что когда моему ребенку скучно или он залип в планшет — это не потерянное время на развитие, а точно такое же развитие и я могу собой быть в этом довольна.

Мы хотим играть с ребенком не из «должна» и «обязана», а когда мы сами в игривом настроении и нам хочется пофантазировать, подурачиться.

Такой родитель эгоистичен? А что если эгоистичен тот, кто не позволяет ребенку скучать = развивать фантазию? А что если вообще эгоистичен тот кто сидит в ЭГО (правилах), а не действует по наитию? Как ни крути всегда найдутся причины быть виноватой 😬

Так вот если мы себя виним за игнорирование этой детской якобы «потребности», тогда дети телесно считывают такое сообщение: когда этот взрослый со мной не возится, он делает что-то плохое. То есть сам взрослый считает что он обязан и это проецирует. Ребенок формирует установку: мой взрослый обязан со мной играть, а когда он этого не делает он мне «должен» (он виноват) и он мне вредит (травмирует)… это очень тонкий момент. Вы «травмируете» не своим нежеланием играть и развлекать, а своей ВИНОЙ и ОСУЖДЕНИЕМ себя за это.

И когда ребенок ТРЕБУЕТ от нас его развлекать — это наши кредиторы пришли за нашим долгом, который мы внутренне сами себе нарисовали. А наказание себя виной — внутренние коллекторы за неисполнение условий «хорошей мамы» 🫣

Интересно тогда получается, что вместо того чтобы себя все время заставлять избавлять ребенка от скуки, мне было бы более выгодно избавить себя от чувства вины за это. Тогда я не буду в воздухе создавать напряжение от того, что ему скучно.

Скука — безумно полезное время для ребенка. В скуке рождается фантазия и воображение — будущие инструменты человека. Пока еще никто этого не понял и все пытаются избавиться от скуки, создавая себе беспрерывную деятельность, развитие, делая каждую минуту «полезной».

Поэтому когда вам не хочется ребенка развлекать — вам правильно оно не хочется. Когда вы себя за это вините и судите — это ваш ум вмешался, потому что ум опирается не на сердце и интуицию, не на ощущения, а на ПРАВИЛА. Ум очень боится обнаружить личность ПЛОХОЙ — плохой матерью, плохой женой, плохой кем-то там… поэтому его задача на вас воздействовать таким способом, чтобы заставить следовать программе.

Освободитесь от этого очередного «долга»! Сколько у вас еще таких «долгов»? Может пусть станет на один меньше? Разрешите, позволите это себе?

Давайте решим, что в наступающий год можно войти БЕЗ чувства этого долга?

✨Когда моему ребенку скучно — это хорошо
✨Когда мой ребенок много требует от меня с ним поиграть — это значит все еще внутри я не разрешаю себе не быть «должником». Я благодарю его за напоминание

От какого вашего ненавистного «должна» вы бы были рады избавиться в наступающем году?

С наступающим вас!!! 🎄

Если бы я была дедом морозом, а комментарии к этому посту — моей почтой, что бы вы мне написали и пожелали бы для себя на следующий год? 🎅

С условием, что это 100% исполнится для вас! Поэтому пишите внимательно 😁

Как со мной поработать ⚡️

1. Развернутый аудио ответ на ваш любой вопрос. Своим взглядом окину вашу ситуацию, объясню почему у вас это происходит и дам рекомендацию — 4.000₽

2. Камерная группа с мощными результатами. Каждую неделю персональные эфиры — 7.000₽ в месяц

3. Индивидуальная работа 1 на 1 по чату, голосовыми, звонки при необходимости. Успешно помогаю выйти из режима «выяснения отношений» с мужем/свекровью/самой собой, режима «борьбы» с аллергиями, болезнями у себя или ребенка, уйти от «денег нет» и придти к «деньги есть всегда и на все», от «что со мной не так» к «я тащусь от себя» 😁
— 42.000₽ за месяц (1 место)

Заинтересованным писать в лс @marina_net_sz

Нам часто кажется что некие «они» не понимают наших чувств, не принимают и говорят нам не злиться. Но если тебя это задевает значит ты это в себе хранишь. Это очень простой принцип зеркала: если тебя кто-то обижает, значит ты внутри себя обижаешь, поэтому тебе и обидно. Если кто-то безразличен к тебе то это ты так с собой поступаешь, поэтому тебя это и трогает, а другого нет.

Поэтому самый короткий путь выйти из депрессии это соединиться с собой: перестать внутри себя саму осуждать за твою злость или «неправильную» реакцию и дать этому БЫТЬ. Ты своей депрессии быть не даешь, ты ей сопротивляешься и пытаешься куда-то ее деть. А это часть тебя, часть тебя с искаженной программой внутри. Выкидывать ее некуда: все вокруг есть ты. И те непонимающие люди это ты.

Так кто должен тебя понять? Только ты. Это ум создает иллюзию что тебе любовь нужно получать от «них». А ты все это время на самом деле очень жаждешь ее получить от себя. Как — начать саму себя понимать, принимать, перестать себя все время оценивать, обвинять, осуждать, сравнивать. Перестать думать что С ТОБОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК СЕГОДНЯ

А что если с тобой все в полном порядке и ты любима и желанна? Тогда «непонимание» родных уже не так и обижает, правда?

К себе развернись. Спрашивай себя каждые 5 минут: чего я хочу сейчас? И безоценочно следуй импульсу. Безоценочно — это значит что если твой ответ всегда «полежать», то ты этот ответ не оцениваешь как неправильный и плохой. Ты идешь и ложишься и себя такую обожаешь в этом.

Мысль о том что с тобой что-то не так — это просто мысль, это не истина.
Мысль о том что тебя не понимают — это просто мысль, это не истина.
Мысль о том, что ты не важна — это просто мысль, это не истина.

Ты УЖЕ важна, нужна, и ты понята. Но только создай это для самой себя в первую очередь. Поэтому на каждую твою мысль о том что тебя снова бросили, унизили, забили на тебя думай мысль оппозиционную, полную любви: я у себя есть и я никогда себя не бросаю, я очень значима и нужна прежде всего самой себе, я всегда на своей стороне.

Поддержи себя тем, тем что перестань верить ЛЖИВЫМ мыслям которые подсовывает тебе ум. Он действует по программе. Он не живой. А ты живая.

Ты есть любовь! Любовь себя не судит, не обманывает, не предает, не обижает. Начни к себе относиться как к источнику любви и твое окружение очень сильно изменится, отразив тебя саму. Ведь все вокруг есть ты и ты всегда имеешь дело только с собой ❤️

Здравствуйте, Марина! У меня депрессия, родным сложно понять мое состояние, но я хочу выйти без АД. В депрессии уже не в первый раз и уже выходила своими силами (через психотерапию). Ребёнок реагирует на мое состояние через чесотку, короткие и беспокойные сны, отказом от еды. Вопрос: как мне себя ещё поддержать, когда мне говорят: «не злись; все забудется; ничего страшного; это твой ребёнок». Я не могу этому противостоять и это меня ранит, начинаю уходить в депрессию по теме «ненужности себя». Раз мои дела и чувства не важны, то зачем я тогда вообще нужна.

Спасибо за ответ.

Запись эфира ✨☀️

00:10 У мужа претензии ко мне, во всем отказывает Ссылка на вопрос

21:57 Ребенок ничего не дает мне делать
Ссылка на вопрос

32:30 Упражнение с напоминанием себе держать фокус на том, чего я хочу
Ссылка на вопрос

37:40 Мой муж на антидепрессантах, я этого не выношу
Ссылка на вопрос

51:58 Невыносимы капризы ребенка
Ссылка на вопрос

01:08:46 Раздражает, что не могу завершить дела и все бросаю Ссылка на вопрос

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Не спите? Хочу провести голосовой эфир на часик. 😊

Поотвечаю на ваши вопросы. Можно задать любые в комментарии к этому посту

Эфир для клуба 🚀💎

Вступить за 1250₽

💎🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤💎

Мама Оля в своем канале расскажет, как звезды и цифры могут помочь в познании себя на примерах любимых героев из фильмов, а также там вы найдете самоисполняющиеся предсказания, юмор и про личный опыт.

Стать мамой дня (прорекламировать свой канал/магазин) от 1500р

Для тех, кто хочет глубинно поработать со сном ребенка, выявить собственные блоки на уровне мышления: зачем мне плохой сон снова и снова? В чем здесь выгода для меня?

Вы самостоятельно с моей поддержкой раскопаете ответ, у каждой он будет индивидуален. Я на своем профессиональном опыте убедилась, что дети спят плохо не из-за неправильных действий матери — это большой миф.

Для тех, кто готов с собой познакомиться и что-то новое о себе узнать, понять как наше мышление и определение себя влияет на ребенка и как этим можно управлять. Группа стартовала вчера, сегодня еще можно присоединиться 🚀

3333₽
Небольшие видео + задания на подумать.
Присоединиться

Посмотрите на этот опыт с новой стороны. Он к вам пришел не как ошибка, а как инсайт о том что вы сегодня сильнее любого специалиста по сну, развитию и счастью вашего ребенка.

Уже внутри вас все хранилось и хранится сейчас, осталось открыть дверь к этим знаниям. Ключ от двери — ваше доверие.

Слушание себя и следование своему ощущению. Доверие чувству отторжения к чему-то, доверие своим идеям и желаниям даже если они не логичны, не объяснимы и не понятны уму. Сердце говорит на другом языке, не на языке логики, выгоды, правил, оно говорит на языке ощущений.

Мы всегда идем к себе и каждый наш опыт это не ошибка, это способ самой себе показать: ты можешь на себя опереться

Самой большой ошибкой моего материнства было - обратиться к консультанту по сну.
Я этим действием сломала естественные ритмы малышки и вот до сих пор расхлебываю последствия.

Самое интересное, что, когда я выбирала консультанта в инстаграм, у меня было какое-то внутреннее отторжение, даже их внешность мне не нравилась (выбирала между двумя), хотя, я никогда в жизни не судила никого по внешности.

Но начитавшись, что в 4 месяца начнется регресс сна и надо срочно что-то предпринять, я все-таки начала работу. За месяц работы у меня каждый день было внутреннее неприятие, ни один из ее методов не работал на моем ребенке.

Сейчас понимаю, как же нам мамам важно слышать и слушать себя.

Благодаря настройкам у меня снова начал укрепляться внутренний стержень, который я потеряла с появлением ребенка.

"Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как сделать адаптацию в саду менее травмирующим периодом. Спасибо"

Адаптации к саду не существует, потому что дети не привыкают ни к месту, ни к игрушкам в нем, ни к другим детям. Для ребенка потребностью №1 является значимый взрослый, так заложено природой. И потом уже на втором месте это знакомые, это игрушки, это места и т.п.

Поэтому единственная адаптация, которая нам нужна это адаптация к ВОСПИТАТЕЛЮ, с которым ребенок и будет оставаться. Весь смысл в том, чтобы создать у ребенка привязанность к воспитателю(ям) и переключать эту привязанность с вас на него. То есть ребенок отсоединяет от вас свою ментальную "пуповину" и подсоединяется к другому взрослому.

Ошибочно полагать, что ребенок привыкает к ВРЕМЕНИ БЕЗ МАМЫ — это невозможно! К этому никто никогда не привыкает и не привыкал. Ребенку всегда надо быть связанным с кем-то, поэтому оставляя ребенка на адаптацию в саду мы не приучаем его учиться быть БЕЗ ВАС, мы его оставляем с другой привязанностью. То есть с вас переключаем на другого и привязанность остается АКТИВНА 👌

Подробнее в брошюре про адаптацию в детский сад

Следующий момент — если уже пытались адаптировать, в том числе работали по брошюре, но попытки безуспешны (ребенок ни в какую не хочет вас отпускать), то скорее всего препятствия создаются изнутри. Внутри вас Ум создает иллюзии — блоки, например заставляет вас искреннее считать, что сады это зло, но у вас нет выбора. Тогда вы создаете только такие сады, которые будут ваше убеждение подтверждать. Нужно менять внутреннее наполнение и ваши шаблоны, потому что они ложные. Они вас заставляют думать, что вы сегодня что-то не так делаете в своем материнстве и эта НЕвера в себя потом находит отражение в реальности.

Также ум может убеждать, что сад это необходимость: для социализации или чтобы избавиться от стыда (все уже вышли на работу а я все в декрете сижу). Это тоже ложно. В общем, все что делается из УМА всегда выглядит как попытка ехать на велосипеде с вставленными в него палками. Здесь поможет осознание что вы не есть ваш ум, что ваша мысль — это просто мысль, а не истина и вы можете выбирать какие мысли думать. В общем, соединение с истинной собой, потому что в вас уже есть все ответы о том как вам лучше всего сейчас поступить.

И тогда не нужны никакие брошюры, эксперты, книжки, правила. Более того, травматизации не существует и вы перестанете в нее верить. Вы перестанете делать все из идеи "лишь бы не травмировать", потому что поймете как именно она происходит. В этом поможет мой клуб МНВЧ

"Свекровь меня во всем упрекает. Отношения стали отстраненные. Нужно ли налаживать?"

Ответ на моем втором канале. Осторожно, большая глубина 😁

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤

Софья - выгодный шопоголик и на своём канале Скидки детям она собирает товары с низкими ценами и раздает промокоды бесплатно, а также делится своей жизнью с двумя маленькими детьми в египетской деревне. ✨

Стать мамой дня (прорекламировать свой канал/магазин) от 1500р

Я набираю группу для тех кто хочет погрузиться в скрытые смыслы плохого сна у ребенка. Если вы уже все перепробовали, а ситуация возвращается вновь — так вот она возвращается не просто так.

Мы разберем с вами зачем она создается вновь и вновь и что «от вас хотят». У каждой из вас будет свой индивидуальный ответ, который вы обнаружите САМИ.

Начинаем уже в понедельник (23 дек). Будут маленькие видео и задания на подумать.

Стоимость 3333₽
Записаться в группу

Мы играем в игру в хорошую мать

Мы играем в дуальность ☯️

Мы делим свои поступки решения и реакции на плохие и хорошие

Правильные и неправильные

Верные и неверные

Хорошая я сейчас мать или плохая?

Мозг беспрерывно анализирует и делает вывод, а потом вы себя ощущаете хорошо или плохо от этого

От того какой вывод был сделан

Вас раскачивает на качелях туда сюда

То все плохо и ужасно, то все хорошо

То я недовольна собой как матерью, то я умнее других матерей

Ребенок подтверждает мне мой вывод о себе
А через время опровергает!

Мы настолько заигрываемся и забываемся…

Мы пытаемся придти к некому финишу — выиграть, стать хорошей матерью и наконец-то расслабиться.

А правда в том что в этой игре
НЕВОЗМОЖНО ВЫИГРАТЬ
В этой игре нет конца ⛳️

Вы выбежали на дистанцию которая зациклена и вы бежите по кругу 🔄

Вы никогда не остановитесь и не скажете себе: ну все, наконец-то я хорошая мать, можно перестать бороться и наконец-то расслабиться

Пока мы находимся в оценке
Пока мы делим мир на черное и белое
Пока мы в правилах и запретах, суждении и похвале
мы играем в иллюзорную игру мозга

То, какие выводы делает о нас мозг — это ложь! Именно поэтому нам становится плохо от этих «поступков».

А знаете в чем правда?

В том, что с вами ВСЕ В ПОРЯДКЕ! И с вами ВСЕГДА было все в порядке! В полном, абсолютном порядке!

Единственное неверное действие во всей этой истории это было послушать свой мозг о том, что со мной что-то не так!

Выход только один — выйти в наше натуральное, истинное состояние вне оценки.

Перестать слушать ум.

Отказаться от цели быть хорошей и просто БЫТЬ.

Отказаться от цели иметь и воспитать хорошего ребенка и дать своему ребенку просто БЫТЬ.

Разрешить всему быть!

Ничего не оценивать, не исправлять

Дать всему быть. Выйти из оценки и суждения. Наблюдать. Наслаждаться моментом. Наслаждаться свободой быть собой

Это магия и не иначе) ни разу не кусочничала, не только потому что лень сервировать и записывать) а потому что если задать себе вопрос «хочу ли я кушать? И что я напишу?», то это было бы ужасное «кушать не хочу, но пойду сожру печеньку от скуки».
Я на 100% знаю, что продукты Марины работают, проверено на себе
огромное спасибо!!!❤️ первый день прошел супер) к вечеру даже смогла втянуть живот 😁

Практикум Знакомство с собой через осознанное питание 🧁

Клуб МНВЧ

Настройка на легкие деньги в декрете + практикум

🍱 Практикум по отношениям с едой в клубе

💸 💸 Настройки на легкие деньги
(Это ссылка на покупку их отдельно. В клубе они есть по подписке)

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤

Мама Арина — не просто мама годовалого ребенка, а еще и предприниматель, которая несет большую миссию: научить всех мам ценить себя и правильно распоряжаться своими финансами. Она также она ищет тех, кто хочет зарабатывать на фрилансе в декрете.

👉 Инстаграм 👈
👉 Телеграм 👈

Стать мамой дня

https://мамавыдохни.рф/mnvch

Закрытый клуб Материнство на высокой частоте

- забудете что такое бесящие родственники
— забудете что такое ссориться с мужем
— забудете что такое бояться и страдать за ребенка

Открытый канал клуба с постами

Про еду

У ДЕТЕЙ НЕТ НИКАКИХ НОРМ СНА

Таблицы с нормами = это статистика

Нормы из интернета или из курсов консультантов по сну = это лишь средние данные

То есть один ребенок в данном возрасте в сутки спал 12 часов, а другой 9.
В среднем получилось 10.
Оба ребенка здоровые

Именно поэтому, когда вы пытаетесь подстроить ребенка под «норму» вы получаете сопротивление. Потому что это не его норма.

Или, когда ребенок спит вне нормы вы испытываете вину или тревогу - ваше тело через эти состояния сообщает вам, что вы движетесь не туда (то есть вы движимы какой-то идеей ума)

Норма вашего ребенка никому
не известна.

Кроме вас. Вы — та, кто
ВОСПРИНИМАЕТ. Поэтому вы и определяете норму: вы та, кто является его мамой, вы та, кто его знает, вы та, кто наблюдает его самочувствие и вы та, кто видит, когда он недосыпает или наоборот.

В вас есть уже все ответы, все знания.

Ваше тело всегда общается с вами через эмоции. Все, что приносит вам страдание является каким-то ложным убеждением. То есть вы можете легче, вы можете проще, если себе доверитесь и будете себя слушать ❤️

В чат с сопровождением освободилось 1 место. Кто-нибудь хочет?

Базовые эфиры канала. И еще миллион голосовых, практик на каждый день. Также в клубе теперь будут голосовые эфиры с ответами на вопросы участников. Обожаю создавать это место 🔥

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Мама Ангелина в своем канале пишет о детстве и взрослении сквозь призму науки, философии и материнства – глубоко, с теплом и смыслом.

💠 Стать мамой дня

Увидела новую медитацию «прогулка к себе», сразу оделась, оставила сына с мужем, вышла.. и просто взлетела до Луны, прослушав ее. Марина, благодарю тебя от всей души ✨✨✨

С прогулки без любви к себе не возвращаться! 😁

Медитация "Прогулка к себе" ❤️‍🔥

- активация материнской интуиции
- активация доверия себе
- повышение частоты

Первая с пением птиц на фоне, вторая под музыку

В идеале прослушивать при прогулке с коляской, хотя любой вариант — идеален

⬇️⬇️⬇️

Все ответы уже есть у нас внутри! Осталось только себе довериться. Пока нет доверия — не на кого опереться внутри, «приходится» опираться на советы, экспертов, книги, курсы…а оно меняется, всегда. Вспомните какие советы давали родителям 50 лет назад. И то что сейчас якобы «современно» — скоро станет не актуально. Вовне нет ответов, все уже есть у нас 🌹❤️

А вы тоже где-то читали о том что неотсепарирован это когда все еще сосет грудь и спит в вашей кровати? 😁 ну вот я в свои 30 лет спала уже в своей кровати, а от мамы так и не была сепарирована)) потому что это вообще не про ваши внешние ДЕЙСТВИЯ

Это про то чем вы наполнены ВНУТРИ

Хотите эфир на эту тему?

Клуб Материнство на высокой частоте 🚂🌹

Вы не можете быть ни в чем виноваты, осуждены или пристыжены, ибо вы и есть Любовь ❤️

https://мамавыдохни.рф/mnvch — клуб и чат

Настройки

Всем огромное СПАСИБО! ❤️❤️❤️

Еще пишу гайд по ВИНЕ, о том как от нее избавиться. Те, кто не стесняются накидайте в комменты пожалуйста за что вы ощущаете вину — конкретные ситуации (даже если они вам кажутся глупыми)
⬇️⬇️⬇️

Теперь все настройки и легендарный эфир по завершению ГВ доступны по подписке на клуб МНВЧ! Подробнее про канал по ссылке

Все мои платные продукты скоро будут доступны в закрытом клубе. Все бесплатное будет доступно здесь 😘

#мамавыдохни pinned «🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Медитация на легкое укладывание Брошюра Сброс дневных снов Брошюра Дорожная карта по сну ребенка 0-12 мес Брошюра про Раздельный сон»

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Медитация на легкое укладывание

Брошюра Сброс дневных снов

Брошюра Дорожная карта по сну ребенка 0-12 мес

Брошюра про Раздельный сон

Больше настроек здесь

Записываю для вас медитацию на приятную прогулку с коляской ❤️
Будет бесплатно размещена в этом канале

Настройки помогают соединиться с истинным Я — своим источником внутри.

Соединение с собой помогает нам перестать сжиматься / напрягаться каждый раз когда ребенок не спит, истерит, когда мы тратим деньги, когда муж не помогает — потому что на уровне ощущений вы чувствуете что это все декорации, это отражение меня и не вовлекаетесь

То есть истеричному ребенку в моменте вы даете опорную мать, которая в соединении с собой, своей интуицией, со своим ощущением что Все Хорошо.

И как результат вы видите в реальности отражение своего состояния: все насквозь успокаивается

Чем чаще вы соединены с собой, тем реже вы наблюдаете неприятную реальность (искаженную любовь). Это опора на себя.

Не САМИ по себе настройки исправляют ваше положение. Это ВЫ наделяете настройки силой

Это ВЫ творите, это ваша сила, это вы настолько могущественны, что можете влиять на происходящее. Задача настроек вам помочь это вспоминать каждый день, вспоминать о себе ПРАВДУ. Что вы великолепны, что вы чудесны, что вы способны, что вы есть любовь ❤️

Каждая женщина с рождения знает все о своем будущем ребенке и не важно что ваше материнство это ваш первый реальный опыт

Вы все уже знаете, вся информация в вас УЖЕ содержится. Вам не надо искать ее нигде извне, вам не надо ни на кого извне опираться, все уже есть в Здесь и в Сейчас уже в вас

Все что нужно это пойти в ДОВЕРИЕ: начать слепо доверять внутреннему знанию — читай делать то, что вас учили никогда не делать под страхом разрушений

Чувствуете что что-то не надо делать уже для ребенка, а «они» говорят «надо» — не делайте, послушайте себя

Чувствуете, что что-то нужно начать делать, а «они» говорят «нельзя» — делайте

Идите к себе, соединяйтесь с собой, ничего не бойтесь

Вы уже под заботливым крылом своего Я — себя самой. Вы всегда в безопасности

Настройки (но честно — можно и без них 😁)

✨ Настройки на идеальное материнство ✨

Сравнение себя и своего ребенка с другими — это игра, в которую невозможно выиграть. Никогда

Не потому что вы хуже всех по «факту», а потому что ум всегда будет подкладывать вам некие «факты», основанные на ложном убеждении: я недостойна, нельзя расслабляться, надо все время стараться

Вы сегодня достойны своей любви просто так, без «фактов» ❤️

Из старого восприятия мы ищем пути избегания собственных негативных чувств. Например: я упорно ищу способ завершить ГВ максимально мягко, потому что иначе я верю, что наврежу ребенку, а я за это себя никогда не прощу. То есть я не хочу испытывать вину. Вы можете видеть, здесь не про любовь ни к ребенку, ни к себе, здесь про страх встретиться с собой. Вот так вас дурит мозг.

Из нового восприятия я ищу пути ВСТРЕТИТЬся со своими негативными чувствами, чтобы понять, что я верю в какую-то ложь. Понять чем я наполнена. Обнаружить ложное убеждение, покачать головой и выбрать истину. И мне не нужно делать миллион ненужный действий, чтобы не дай бог не увидеть, что я где-то провинилась. Я начинаю просто жить так, как я хочу и радуюсь встречи с собой, потому что я люблю

А что касается ребенка, так он только за то, чтобы вы пропускали через себя любовь. Ум гипнотизирует и убеждает, что верное действие «мягкое завершение» это и есть любовь, но вы можете видеть, что оно основано на НЕлюбви — на жестоком обращении с собой. Вот в таком красивом фантике эго нам подкладывает ложь.

Ребенок все время падает и бьет себя. Почему?

Потому что после этого он получит ваше внимание и любовь (особое внимание). Это его форма получения любви от вас.

И дело не в том что вы плохая и не даете ему любви!!! Не надо тут себя обвинять, потому что вы снова попадете в ловушку собственного эго!

Вы можете хоть обдаваться ему этой любовью, результата никакого не будет, он все равно остается в аутоагрессии. Почему так?

Ребенок ваше отражение!

Вы не даете себе любви. Вы себя все время избиваете виной, разочарованием в себе, суждением себя, сравнением, беспомощностью. Только в вашем случае вы себя потом не жалеете.

Из-за того что вы напрямую любовь себе дать не можете, вы запаковываете получение любви в некую форму: через жалость к себе от других, мне так трудно с ребенком, я всю ночь не спала. Вам всегда требуется быть в неком таком «особом» положении ниже других, чтобы получать особое внимание в связи с его дефицитом от себя.

Точно также как ребенок запокавал получение любви извне черед форму аутоагрессии. Почему он напрямую ее себе не дает, зачем себя бить? Потому что вы делаете ровно то же с собой, а он забирает ваш механизм взаимодействия с миром.

То есть он получает сообщение: не давай любви себе, потому что ты не достоин, пытайся ее получить от других, исследовав способы получения (формы) — то что вы говорите себе каждый день.

Вы делаете это с собой, поэтому он отражает ровно то, что вы делаете.

Вы свою любовь к себе отдали другому, отдали этот ресурс другому, отдали ответственность за проявление чистой любви другому — муж придет и меня пожалеет. Но чтобы он пожалел нужна причина. Вы создаете «причины» точно также как ребенок себе создает причину упасть с кровати.

Кажется что это все череда случайностей или просто у ребенка сдвг, но это не так, ибо это уже результат проявления внутреннего механизма на материи. Эти ситуации с вами повторяются вновь и вновь. Таким образом ваше истинное Я пытается до вас достучаться: полюби себя, перестань так к себе относиться. А ребенок служит зеркалом, чтобы вы увидели что вы с собой делаете. Вы пытаетесь саму себя пробудить от гипноза ума.

Этот пост не для того чтобы вы себя обвинили. Или сейчас хочется обвинить себя за то что вы себя вините? Змея кусает собственный хвост?

Чтобы разорвать этот круг нужно перестать «воспитывать» себя привычным способом: то есть обещать себе хорошее отношения когда вы выполните некие «условия» в игре в хорошую мать

Вам нужно сегодня дать себе любви просто так! Ни за что! Просто потому что вы прекрасны, вы безумно прекрасны! Не нужно себя исправлять, прорабатывать, воспитывать — с вами УЖЕ все в полном порядке!

Отнеситесь к себе как к ангельскому существу — без вины, оскорблений, притензий, осуждения. Вы достойны сегодня своей же любви. А ребенок вам эту любовь незамедлительно отразит ❤️

——

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Мама Алина с помощью Кундалини йоги и телесно-ориентированной психологии помогает наладить контакт с телом, перезагрузить нервную систему и стать счастливее под звуки поющих чаш.

Стать Мамой дня — реклама вашего блога/магазина/канала. Условие одно: вы должны быть мамой 😁

Настройки на хороший сон ребенка 💤

Настройки на идеальное материнство ❤️✨

Эфир по завершению ГВ 👑

Брошюра про мягкую адаптацию в детский сад 🫶

Я недостаточно хороша — это ложное убеждение, которое сидит у нас внутри и генерирует мысли «нужно больше узнать про сон», «надо еще почитать про аллергии», «я должна заниматься развивашками каждый день», «мне нужно продолжать ГВ, надо до 3» и прочие

Это когда вам кажется, что вы еще не имеете права расслабиться и начать уже ЖИТЬ

Вам ничего не нужно сегодня делать с собой или вашим ребенком

Просто перестаньте думать, что с вами что-то не в порядке ❤️

Наполните сегодня свою голову мыслями о любви к себе

Наполните свои действия энергией принятия и ценности

И вы увидите как все вокруг вас поменяется ✨

———-

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Наталья всегда считала себя карьеристкой, а потом поняла что декрет — это лучшее, что с ней случалось, поэтому она с удовольствием рассказывает о своем опыте материнства в радости, о покупках для новорожденного и детей постарше, воспитывает сына, делится полезными ссылками, лайфхаками и просто своей жизнью.

Хочу поделиться ситуацией:
от Марины в группе МНВЧ слушала про то, что если мы хотим сердцем что-то, то всё получается, главное себе позволить… примерно так.. вообщем, до родов я била татуировки иглой (хенд пок техника) и давно подумывала попробовать машинку. 2 недели назад, я нашла девочку совершенно случайно готовую меня обучить. сказала это мужу, который очень обрадовался и сказал, что это будет мне подарок😳 и он охотно посидит с ребенком. к слову, малышка стала с ним очень кайфовать! эти две недели были оооч тяжелые и трудные укладывния зубы и тд, но сегодня настал первый день обучения и я впервые ушла на 5! часов из дома одна. мне невероятно понравилось обучение и работать машинкой! и когда я вернулась, малышка уснула на второй дневной так легко, как не бывает! я даже не поняла , мне продолжать качать или мы уже спим))) и вот сейчас ушла в ночной, тоже без борьбы….

а у мен внутри ощущение, что сегодня я изменилась и дальше только круче! еще больше в расслабление и приятное проживание жизни в роли матери💫🙏 пусть так и будет!

пс. ложусь рано, но не могла уснуть не поделившись) все вертелось в голове, что надо девочкам написать)))

Клуб, который лучше психолога

Хочу поделиться)
Читаю настройки дней 5 кажется, читаю то, что тут пишут, читаю ответы Марины, забила на сон вообще, на дневной на ночной ПОФИГУ! Спит по разному, если честно, нооо я считаю, что спит прекрасно, спит хорошо, муж тоже начал читать настройки, видя мое утреннее настроение😁переделали их под него)
И странным образом это чтение сказалось на меня вообще в другом плане. Я поняла, что у меня есть выбор! Есть выбор не быть уставшей/невыспавшейся/несчастной/жертвенной! Пофиг как спала она, как я, как муж, вообще ПОФИГУ! Проснулись - и я выбираю сделать этот день замечательным, сделать себя в этом дне позитивной!

Я во вторник с дочкой покатила в ТЦ в игровую, прыгала на батуте, играла с ней в песке, короче кайфовала! Вернулись домой, я такая счастливая была!
Сегодня первый раз за руль с ней села. Потому что захотела! Потому что очень люблю ездить за рулем, а декрет, ошибочно я считала, забрал этот кайф. Ее назад посадила в кресло. А она, к слову, никогда в кресле не ездит, всегда у меня на руках, РАНЬШЕ)))))) и мы сгоняли в гости с ней прекрасно! Да, дорога 10 мин была(не прям путешествие), но фокус не на этом)))))
И я в общем то поняла, что какого то хрена сама себя ограничивала весь год материнства в оооогрооооомном количестве кайфа, который списывала на дочь)) типа она мне не дает! И еще и спит как то не так…пфффффффф, емае!
Марина, вы что то нереальное сотворили с моей головой, от души от сердца от всей себя огромное вам БЛАГОДАРЮ! ❤️❤️❤️

Еще немного из группы))
Присоединиться можно написав мне лично @marina_net_sz
А подробнее почитать тут

Групповое сопровождение
Меняем свою реальность в камерной группе с моей поддержкой

Подробнее тут
Для записи @marina_net_sz

Моей дочке 1,1.
За крайние 3 дня с настройками + фокус-группа по завершению ГВ дочь перестала грудь есть (хотя висела 24/7). Но с засыпаниями плохо было очень. Только с истерикой.
Сейчас действительно вижу, как изо дня в день совсем немножко, но легче становится. Муж удивляется, но радуется)
Вчера она уснула просто улегшись на кровать и закрыв глаза, сегодня я стала её отвлекать от груди хождением по квартире.

И вроде да, тут фокус как будто на действия, но магия в том, что я в течение вечера время от времени выходила в ванную комнату, выдыхала, забывала о текущем положении вещей, читала все настройки, ощущала внутри себя их и радость от этих мыслей-настроек, и вот ощущения шикарные. И дочь спокойнее. И вечер спокойнее.

И с этого момента она ночью стала просыпать на сосание раза в 2-3 меньше. И утренние сосания ушли.

Продолжаю думать сторону того, что «я мать ребёнка, который прекрасно спит всю ночь без просыпаний».

Следующим этапом станет переселение в кроватку 🤪

Надеюсь, всё это не собьются моими мыслями 🙏🏻

Оценивая сон ребенка как «плохой» вы создаете его «плохим»

Фокусируясь далее на «плохом» сне вы наблюдаете «плохо» спящего ребенка в реальности как отражение собственных мыслей

«Зубы режутся», «скачок развития», «ферритин низкий» и тому подобные причины — это уже физическое воплощение мысли в доступной разуму форме. У всех будет разная форма, но одинаковая суть (чувство беспомощности, плохости своей)

Чтобы расцепить эту связку, нужно перенаправить свой фокус с «плохого» на то, как вы хотите чтобы было

Вам приятно думать о том что ваш ребенок не высыпается, спит плохо и о том что не высыпаетесь вы?

А приятно думать о том что сна ему более чем достаточно и что вы сегодня бодры вопреки всеобщим ожиданиям?

Так зачем же вы выбираете то что вам неприятно? Какая разница какую мысль вам думать? Выберите ту, которая самая лучшая и красивая

Думать о том что все плохо, опираясь при этом на внешнюю реальность, это все равно что обвинять свое отражение в зеркале за то, что оно вам показывает

По этом выбор плохой мысли это привычка. Нас так просто научили. Одних научили думать обо всем плохо и у них все плохо. Других научили поменьше, у них все более или менее нормально.

Именно привычка выбирать страдание как стратегию на жизнь заставляет вас все время думать о нехватке. То ребенок спит не так, то на горшок не идет, то есть мало, то болеет….

А ваш ребенок лишь соответствует своей маме. Маме, которой не позволено выспаться и не страдать не будет ребенка который спит отлично

Дети от своего «плохого» сна никогда не страдают. Они отлично себя чувствуют всегда. Лишь ваша оценка, каждодневная мысль раз за разом создает эту иллюзию страдания. При этом если мама долго думает мысль о том что с ребенком что-то «не так», то он это «не так» покажет через физику (на теле), чтобы маме подсветить. При этом снова, страдать не будет. Ребенок никогда не относится к болезни как к чему-то плохому, это мы его учим так думать. Болезнь лишь подтверждает то что мы очень долго думаем НЕПРАВДУ о себе = то есть мама очень долго думает неправду о себе и о ребенке

Если бы вы увидели насколько направленно ваши мысли формируют вашу реальность, вы бы сразу перестали думать всякую ерунду. Вам бы сразу расхотелось обдумывать свое тяжелое материнство, свое прошлое, плохой сон вашего ребенка…


Вы бы с большим удовольствием выбирали думать хорошие мысли и без моего чтения морали

На каждую свою негативную мысль создающую в вас напряжение выбирайте мысль-оппозиционера и понаблюдайте как реальность перескочит, подтянется за этой мыслью

В этих своих «Настройках на сон» я уже сделала эту «работу» за вас. Я это люблю делать и все что вам нужно это читать настройку утром и вечером. А остальное уже не ваша забота. Просто наблюдайте, как реальность будет меняться

Настройки на сон

Просто читаете текст и чувствуете. Никаких графиков снов, ритуалов и других напрягающих действий ❤️

Попробовать настройки на сон 😴

Тоже поделюсь, что прочитала установки утром - и дневной сон проспал без пробуждения 1:20, затем еще 40 минут со мной рядом, но без продления грудью 🙏

Марина, еще хотела сказать, что вчера как оплатила, сразу же прочитала настройки. Дочка проснулась всего три раза- такое бывало всего пару раз! Она не ворочалась и уползала обратно в кроватку) для нас это успех ❤️

Приглашаю в наш волшебный канал клуба 🔤🔤🔤🔤 🧘‍♀️

После супер успешного эксперимента с фокус-группой по завершению ГВ я набираю новую, цель которой — помочь вам улучшить сон ребенка 👑

В этот раз все будет ЕЩЕ ЛЕГЧЕ. От вас требуются минимальные действия и фидбек 😊

Работать с самим сном ребенка напрямую, с графиками, ритуалами и прочим не нужно. Вся работа будет происходить только с вашим мышлением.

Участвовать можно с ребенком любого возраста, не имеет значения младенец или дошкольник. Не имеет значения, спит он плохо днем или ночью. Не имеет значения, болеет ли ребенок, режутся ли зубы, идет ли адаптация к саду или вы отлучаете от груди. Эксперимент абсолютно безопасен и не несет никаких причин для стресса у ребенка.

В этот раз это будет не эфир, а настройка в виде текста, с которым вам нужно будет работать.

Начать работу можно прям сразу, после присоединения к группе вам уже будут доступны материалы.

👉 Записаться на участие

👉 Записаться на участие

👇👇👇

Присоединяйтесь в наш клуб 💃

Гайд по отлучению

ЗАБРАЛИ. Заказать можно на вб

Осталась последняя черная переноска, никто не хочет забрать? Сделаю скидку 🌹❤️

Напишите в лс marina_net_sz

Адаптация к детскому саду не происходит через привыкание к разлуке с мамой.

Для ребенка это невозможно! Он не может привыкнуть к тому, что вас нет. Также дети не привыкают к месту, к игрушкам и даже к другим детям.

Задача №1 у ребенка до 7 лет это установить и поддерживать привязанность со значимым взрослым, это их гарант безопасности.

Чтобы малыши ходили в садик без истерик и страха разлуки с родителем, нужно создать привязанность к воспитателям, чтобы ребенок при расставании с вами имел возможность переключить привязанность на другого взрослого.

В своей небольшой брошюре я подробно расписала как это сделать. Она стоит всего 600₽ и купить ее можно по ссылке 🌹😘

👉 Волшебная фокус-группа с эфиром про завершение ГВ

👉 Волшебная фокус-группа с эфиром про завершение ГВ

👉 Волшебная фокус-группа с эфиром про завершение ГВ

Хочу поделиться своей историей завершения, может кому пригодится, и далее покину этот замечательный чат.

Я завершать надумала ~в 2,6 г, хотя иногда надоедать кормить начало уже в 2. Про Марину знала тогда только в контексте детского сна.

По ЕМ, через регулярные отлучки, у меня не было ни возможности, ни желания завершать. Использовать жёсткие методы я не сторонник. Оставалось на мой взгляд только постепенно, через "договориться", поэтому начала что-то предпринимать в 2,3 г и сразу провал - ребёнок истерит на предложения заснуть без груди, а у меня паника - как же я завершу в 2,6, если все так глубоко запущено у нас! 2 мес я мотала нам обоим нервы и искала способ сократить ГВ до условных 1-2 р в сутки, чтобы потом свести на нет. Бесили истории, как у всех все легко получилось, ведь это ни разу не легко! Отпускать ситуацию я боялась, ведь нельзя отступать назад)

Наткнулась на брошюру Марины. Понравился подход, но помогло только тем, что осознала, что завершать хочу - тоже результат, хотя надеялась на другой. Когда увидела пост про фокус-группу, где было слово "волшебный" (метод), поняла, что мне-то как раз только чудо поможет, надо брать 😁

Подход оказался для меня новым, непривычным, но когда сделала усилие просто попробовать его - убрала за несколько дней все прикладывания, кроме подутреннего и офигела, что это вообще было 😳 Ведь 2+ мес я топталась на одном месте.

Ощущение завершившей меня с тех пор не покидало, я ничего уже не делала с ним, просто оно было и я радовалась в душе, что все куда-то идет, куда надо, но ребенок продолжал требовать то подутреннее прикладывание почти каждый день. Я смогла отпустить ситуацию, уверовав теперь в свое "могущество". Ещё и в других сферах произошли сдвиги - "создала" себе работу прям под меня, совмещаю, никто не понимает, как это возможно)

А потом просто в какой-то день поняла - пора, надо сделать последний шаг, хотя все итак ок.

Сказала ребёнку, что сегодня схожу к врачу, т к молоко все же совсем исчезло. Ушла в обычную отлучку, замоталась чуть бинтиком для наглядности, пришла и рассказала историю, как я спросила у врача, а где же молоко, как мой малыш теперь будет без него? А врач спросил, сколько малышу лет, 2,6 (было уже 2,7)? Так он у вас подрос, вот молоко и пропало, все в порядке! Пусть пьет молоко из бутылки, ест творог, сыр и иногда мороженое - в общем пересказала как бы наш разговор с доктором.

Ребёнку так понравилась эта история почему-то 😂, что он по несколько раз в день улыбкой просил меня ее рассказать (как сказку, ей богу) и с тех пор ни разу не просил грудь.

Вот прошло 3, а может 4 недели, про историю уже не спрашивает, про грудь тоже. Уже все)

Я так рада, что что-то все же есть в этом мире волшебное 💫

Спасибо Марине и девушкам, кто делился историями. Если бы не истории успеха, я бы так и не заставила себя попробовать ❤️

Добрый день. Кричу и ругаюсь на свою малышку, хотя понимаю, что не стоит и она не понимает ничего и ни в чем не виновата. Каждый раз ругаю себя и злюсь за это , занимаюсь самоедством. Все время кажется , что я самая плохая мама из за этого. Хотя люблю ее очень сильно . Как можно работать с этим моментом . Спасибо за ответ.

🫶 Ответ

Идите в парадоксальное мышление: начните себя любить, хвалить, думать о себе самые приятные мысли, считать что каждое ваше решение является самым верным, самым правильным и самым идеальным. Вы увидите, как поменяется реальность, ведь она является отражением ваших мыслей о самой себе.

Вы сначала определили себя как плохую маму, а уже потом в реальности неспециально создаете ситуации, которые подтверждают, что вы такая. Понимаете?

Когда вы перестанете о себе так плохо думать и себя «воспитывать», тогда вам больше не будет нужно создавать подтверждение своей плохости в материальном мире.

———

🌹 Научиться всегда думать о себе хорошо и творить свою идеальную реальность я помогаю в клубе МНВЧ — подробнее тут

Я переезжаю и хочу куда-то определить остатки переносок, чтобы не везти их с собой) у меня на руках 5шт: 3 черные, бежевая и хаки. Отправлю сдеком, доставка за ваш счет, но с вычетом 50% (у меня договор с ними).

Переноска будет стоить 3200₽, дешевле чем на вб.

На ВБ можно посмотреть на нее детальнее:
https://www.wildberries.ru/catalog/226413409/detail.aspx?targetUrl=MS&size=358467438

Писать в лс для заказа @marina_net_sz

Хочу попробовать новый формат — сопровождение в чате. Мы в индивидуальном порядке с вами обсуждаем вашу ситуацию, цели к чему хотите придти — задаете вопросы в любое время. Я в ответ объясняю голосовыми/текстом подробно, что ребенок и пространство вам отражает, что вам мешает сегодня получить то, что вы желаете. Работаем с эго, установками, ограничениями в голове.

12 тыс ₽ в месяц. Готова взять 3 девушки на пробу 😊

Пишите в лс для записи @marina_net_sz

Подписка на месяц
Канал с материалами клуба, без чата и сопровождения. Для самостоятельной работы.

Здравствуйте, Марина! Хочу сказать Вам большое спасибо за брошюры по сну и отдельная благодарность за канал «Материнство на высокой частоте».

В воскресенье послушала самую первую лекцию. И вот казалось, все знаю и понимаю, но все равно находилась в жертве и на низких частотах.
И только благодаря одной лекции выхожу на новый уровень.
В тот же день муж отправил гулять одну.
А сегодня и вовсе странная ситуация произошла. В аптеке мужчина просто предложил оплатить мои покупки. Я из эго (мозг решил что это странно) отказалась, но потом анализировала и поняла что сперва была мысль согласиться, но потом выскочило эго и начало уводить. Решила что если такая ситуация повторится я отказываться не буду 😊
Благодарю Вас! Хоть это и первые шаги, но сам факт того что я задумалась для мен уже прорыв!

Добавлю, что на фоне тех шагов завершения гв, которые уже были пройдены, я начала сбрасывать вес, который видимо вместе с установками был со мной. Как только снова начала погружаться в мысли, а не чувства, вес начала возвращаться. Тело мне физически почти мгновенно дает сигналы!

👉Легендарный эфир про Завершение ГВ 👑

Всем привет!
Решила поделиться своей историей.
Сейчас сыну 2 года 2 месяц и он был ещё тем титесосом. Засыпал только на груди или в коляске. Никто больше, ни папа, ни бабушки, его никогда не укладывали. Но вот он уже 2 недели не прикладывается к груди, поэтому наверное можно сказать, что мы завершили ГВ.

Прошло всё настолько легко, что даже сложно поверить, что так бывает.
Всё благодаря Марине и этому эфиру, хотя я даже не досмотрела его до конца, остались последние 15 минут .

1,5 месяца назад мы были в поездке, и там ребенок ещё довольно часто прикладывался, в том числе между снами. Когда приехали домой и отдохнули, ребенок сам отбросил кормления вне снов, но на сны и продления по-прежнему нужна была грудь.

До эфира Марины я думала брать консультацию у консультанта по ГВ, самой было страшно. Но начала смотреть эфир, и стала настраивать себя на завершение. Представить себя уже завершившей ГВ было сложно, но расслабиться, отпустить мысли, не суетиться, стать более уверенной - это точно получилось.

Заметила, что когда я стараюсь быть в моменте, быть выше роя мыслей в голове, то у меня мгновенно расслабляется лицо. Теперь стараюсь чаще обращать внимание на лицо, если оно напряжено, значит я ушла слишком далеко в свои мысли, надо возвращаться.

В общем, из этого расслабленного состояния во время укладывания на ночной сон я стала говорить ребенку, чтобы он отпускал титю, что она тоже устала, что он уже большой мальчик, может уже не сосать. Днём тоже иногда напоминала про 3х месячного сына друзей, которые приходили в гости (что вот там малыш может только титю сосать, а ты уже большой). И ребенок стал отпускать, и дальше засыпать уже сам. Я только его немного гладила. И также примерно в это время стал спать ночь без пробуждений, не каждую ночь, но большинство. Хотя до этого единственная за все 2 года ночь без пробуждений была месяца 3 назад.
А ещё днём было интересно, когда укладывались на дневной сон, он стал не сразу растегивать кнопки на футболке, а на меня смотрел и как будто спрашивал разрешения приложиться.

Где-то через пару недель я решилась на ночь не давать грудь. Как обычно всё объясняла, и ребенок не стал просить грудь, а просто покрутился рядом, прижался поближе, руки куда-то под меня просунул и заснул! ✨

На следующий день днём была грудь на сон, так как было шумно, ремонт у соседей, и просто покрутившись заснуть у него явно не получалось.

Это и было последнее прикладывание.
С тех пор на ночь стал засыпать сам, я глажу, рассказываю шепотом, что ручки, ножки устали и т.п. Сначала просто крутился и засыпал, а через пару дней стал держаться за грудь. Я не стала отказывать, чтобы минимизировать его стресс.
Дневной сон правда немного испортился. В коляске засыпает, но дома было уже несколько раз, что совсем не получалось у него заснуть.

Но в общем, вот так, без единой слезинки всё у нас получилось.
Первую неделю конечно было грустно, и хотелось пересматривать первые фото и видео ребенка, но сейчас уже всё прошло. С грудью тоже никаких проблем.

Но еще мне кажется, стоит сказать, что у меня в голове была установка кормить до 2х лет, поэтому возможно мне было легко, так как никаких других сильных установок у меня не было. Сложно представить, как бы всё прошло, если бы я захотела завершить раньше. Но вероятно, это вопрос моей веры, смогла бы я поверить, что могу завершить раньше.

В общем, ещё раз благодарю Марину за эфир, за многочисленные посты, за знания, которые помогают быть спокойнее в своем родительстве, услышать себя и своего ребенка
❤️❤️❤️

Итак, моя история с гв завершилась спустя 1г8м в общей сложности за 3 дня. Все спят, все счастливы, мама наконец-то стала спокойнее и свободнее.

Марина, спасибо огромное за открытие такого простого способа не только завершить гв, но и жить в свое удовольствие🫶🏻

Брошюра о главном секрете успешной адаптации к детскому саду

Когда я одна с ребёнком, то у нас можно сказать идиллия. Но когда у мужа выходной, меня как будто подменяют, и ребёнка тоже. У меня абсолютно исчезает терпение и хочется орать на ребёнка и мужа. Особенно это касается ночного укладывания. Я когда одна как будто собраннее и могу адекватно реагировать на ту или иную ситуацию. А с мужем я воспламеняюсь за 1 секунду. Именно раздражаюсь, когда ситуация касается ребёнка: не хочет спать, не хочет есть и т.д.

Ответ

Ребенка не подменяют. Он просто отражает вас. Дело в том, что когда муж рядом, вы ощущаете двойное напряжение, потому что вам и женой теперь надо быть и матерью. Скорее всего вы из-за этой дополнительной маски совсем теряете связь с собой. Потерянная связь с собой это когда я верю в ложь о том, что другие люди и их действия являются причиной мне сейчас ощущать себя плохо. Если не понятно, с другого угла звучит так: вы впадаете в состояние жертвы, а жертва на то и жертва что не несет ответственности за свое состояние, там у нее всегда «это из-за него/нее/них». Там нельзя выбрать себя чувствовать счастливой в моменте, потому что не соответствуют условия.

По факту ни муж ни ребенок не являются причиной вашего страдания. Страдание мы испытываем тогда, когда уперлись в идею ума. Так вот ваша идея это чтобы и ребенок и муж были какие-то определенные, а еще чтобы вы были соответствующая. То есть в моменте вы вместо того чтобы сфокусироваться на себе и спросить себя, а что я сейчас хочу и что мне даст ощущение приятного, вы анализируете а как надо.

И муж и ребенок часто становятся катализаторами убеждений и идей эго. Это эго требует носить маски. И когда рядом есть «зритель», маску снимать не допускается. По-простому, нельзя быть собой.

Поэтому в этой ситуации дело не в ребенке, не в муже и даже не в вас. Эта ситуация вообще не носит под собой проблему, она лишь декорации. Которые вы сами себе выстроили, чтобы показать, что вы сегодня от себя требуете, как вы к себе строго относитесь и за что судите. Чтобы вы это проработали. То есть эта ситуация ваша же с вашей же помощью себе. Когда мы это осознаем, то выходим в благодарность. Потому что нам на блюдечке принесли то, от чего нам надо избавиться внутри, чтобы снаружи не выбирать больше страдание

Приходите в клуб МНВЧ, там по полочкам на эфирах я раскладываю подобные вопросы 🤸‍♂️