Валентина🌿 Про жизнь и путешествия

Просто взять и изменить все планы, вырваться из всех мыслей и переживаний, согласиться в моменте и улететь в другую страну, в которой никогда еще не был, но хотел побывать❤️

Завтра я улетаю сама в безумно интересное путешествие, в знакомство с новой страной🙏

Фото не моё, взяла картинку из интернета, чтобы мы с вами угадали, что это за страна🫶

Как думаете где такая красота?
(Подсказка - это НЕ в Европе)

Угадавшему привезу презент оттуда❤️

Пишите в комментариях 👇

Осеннее солнце Тосканы🍂 Всегда хотела побывать в Тоскане именно осенью. Не люблю гулять по городам летом в жару и обожаю долгие прогулки тёплой осенью 🥰
В это путешествие мы впервые решились поехать в путешествие на автодоме! Думали зайдет нам или нет, в итоге все остались в восторге от девяти дней жизни в автодоме!

Кто-нибудь путешествовал на автодоме? Как впечатления? Для нас это оказалось супер удобно🔥

Channel name was changed to «Валентина🌿 Про жизнь и путешествия»

Вся наша энергия, ясность ума, четкая работа головного мозга идёт от здорового питания. Энергия - это глюкоза, это фрукты. Только от них будут силы.
Поэтому перекусив фруктами Артём интенсивно плавает, а еще два раза в неделю тренируется по 1,5 часа на горных байках на трассах в горах.

Вечером ужинает салатом, выпивает необходимые вечерние витамины и спать.

Ах, да, утром после воды у него также утренняя порция витаминов.

Итог - за 7,5 лет жизни он не болел ни разу. Ни одного пропуска школы по болезни за три года, когда все вокруг болеют.
Очень высокая концентрация и продуктивность у него.

А еще благодаря моей магниевой терапии и смузи от тяжелых металлов у Артёма прошли нервные тики и почти прошло заикание, которые начались после той нашей тяжелой истории с взломом квартиры в 2020 году… кто помнит видео как тогда нервно моргал Артём тот знает, как это было страшно…(

Видя результаты питания понимаю, что мы на правильном пути🙏

Немного подробнее про питание Артема, чтобы было более понятно

Утро начинается неизменно со стакана лимонной воды, сок сельдерея и безжировой завтрак дома. С пн по пт это смузи от тяжелых металлов.

Школа у Артёма с 8:30 до 16:00. Уроки по 1,5 часа, как пары в университете🤪 поэтому у них два перерыва (снэк перекусы) это то, что я даю с собой и один основной перерыв это обед.

Правильные перекусы важны абсолютно всем для поддержания надпочечников, уровня глюкозы, женского здоровья, запасов адреналина и тд. Поэтому на перекусы чистая глюкоза. Можно + мин соли.

Обед дают в школе. У Артёма это веган опция. Обычно там овощной крем суп, зелень, свежие овощи, безглютеновая паста, чечевица, киноа, овощи на гриле.

Я лишь даю правильные перекусы, для поддержания уровня глюкозы в организме 🙌🏻 ибо всякие булки и бутерброды с колбасой не будут стимулировать работу мозга ребенка и не будут идти ему на здоровье.

После школы он ничего не ест, едет на тренировку сразу. Энергии от глюкозного перекуса достаточно)

Пытаюсь говорить. Напишите в комментариях интересно ли вам это и о чем хотите, чтобы я рассказывала.

Вот перекусы Артёма в школу. Наша еда неизменна. Первый перекус до обеда - чистая глюкоза (фрукты). Второй перекус после обеда посытнее. Вафли + фрукты (глюкоза). Вафли без глютена, яиц, молочки. Школа до 16:00 аж, а после нее сразу на секции и возвращаемся домой около 19:00… потом еще сразу логопед, легкий ужин салатом и спать.

Просто покажу вам как Артёма продолжает поколение пловцов в нашей семье🙏❤️ Я всегда говорила, что наши дети никогда не будут заниматься плаванием, а ведь никогда не говори никогда🫶 и ведь талантливо плывёт ❤️❤️ обгоняет всех на тренировках, а дома и до тренировок я корректирую его технику🫶

Мой самый лучший день рождения ❤️ День рождения, проведенный в пятизвездочном отеле в моих любимых Альпах в кругу любимых людей🥰
С днём рождения меня🥳

Не успела вам все показать тут❤️ по пути домой невозможно не останавливаться дальше😅 столько красот вокруг! Как этот австрийский городок😍 в самое 🫶 Кицбюэль❤️