Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова @madamdefile Channel on Telegram

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

@madamdefile


Более 28 лет обучаю дефиле.Научу вас двигаться красиво и уверенно.

Запись на уроки: @Nataliya_petukhova
Онлайн-урок: https://petukhova.ru/on-line/krasivaya-pohodka
Блог о красивой походке: https://instagram.com/madamdefile?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова (Russian)

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова - это уникальный канал, созданный Натальей Петуховой, опытным режиссером и постановщиком дефиле с более чем 28-летним опытом. Здесь вы можете научиться двигаться красиво и уверенно под ее профессиональным руководством. Наталья предлагает уроки как в режиме онлайн, так и оффлайн. Для записи на уроки обратитесь к ней по контакту @Nataliya_petukhova. Кроме того, вы можете посетить ее блог о красивой походке в Instagram по ссылке: https://instagram.com/madamdefile?igshid=YmMyMTA2M2Y. Не упустите возможность стать уверенным и элегантным в любой ситуации под руководством профессионала!

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

24 Jan, 16:40


Этикет на первом свидании от madamdefile 👠

Девушки, на эту тему есть огромное количество книг, и я уверена, что там написаны дельные советы.

Но я хочу поделиться с вами своим опытом и опытом моих подруг и учениц, потому что я слышала миллион историй — печальных и смешных — на эту тему.

Так что собрала самое полезное и делюсь этим с вами.
Пользуйтесь, не благодарите!

1️⃣На первом свидании не стоит сразу прыгать в постель.
Пусть мужчина потомится. А если он исчезнет после отказа, то и нам такая «цаца» сто лет в обед не нужна.

2️⃣Нет ничего хуже, чем напиться «в зюзю» при первой встрече и позволить нести/тянуть себя к такси или ещё непонятно куда. Должно же быть чувство самосохранения хотя бы.

3️⃣Не грузите рассказами о бывших!
На всякий случай напоминаю: вы вообще ни-ни, вы ангел во плоти.

4️⃣Перед свиданием не ешьте лук, чеснок, и желательно не делайте маски для волос из мочи белой кобылицы, чтобы они выросли за один день.

5️⃣Бельё рекомендую надеть без котиков и собачек — ведь никто лёгкий петтинг не отменял. Ну и вдруг соблазн будет такой, что пункт номер один пойдёт куда подальше.

6️⃣Эпиляция, маникюр, педикюр — это святое, где бы вы ни были.

7️⃣Если вдруг в конце ужина вам предложат разделить счёт пополам, то быстро посчитайте в голове, сколько денег и сил вы потратили на подготовку к свиданию, и… бегите как от чумы от этого мужика.

8️⃣Когда вы будете выходить в дамскую комнату, идите так, чтобы весь ресторан головы свернул в вашу сторону.
Поверьте, у мужчины тут же включится режим «такая корова нужна самому», так что не пренебрегайте этой уловкой. 👠

9️⃣И вообще, в женщине должна быть загадка, чтобы, глядя на вас, мужчина не понимал: то ли вы влюбились в него, то ли в туалет захотели!

Делитесь в комментариях, какими советами вы бы дополнили мой список. ❤️

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

22 Jan, 15:54


Многие из вас знают, что у меня есть подопечные в приюте Эллины — Малыш и Рики.
Я регулярно помогаю животным, которые находятся под её опекой.

Недавно волонтеры бесплатно привели Малыша в порядок: помыли, высушили и причесали.

Мы искренне благодарны волонтерам за их помощь, ведь уход за такой большой собакой требует немалых затрат.

Помните, что каждый из нас может стать частью спасения животных.

Если у вас есть возможность поддержать приют, даже самым маленьким вкладом, вы поможете животным обрести шанс на лучшее будущее.

👉 Перевести любую сумму можно по этому номеру: +7 (903) 178-16-44 - Элина Александровна Г.

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

21 Jan, 10:59


Сколько бы дел ни было запланировано на день, есть ритуалы, которые я не пропущу никогда.

Это мои маленькие ежедневные привычки, которые помогают начать день с радостью и заботой о себе.

1️⃣ «Доброе утро»
с Дейзи.
🐾

Каждое утро она несётся к нашей постели с такой радостью, будто мы не виделись год, а не одну ночь.

2️⃣ Ленивая зарядка.

Почему ленивая? Потому что я делаю её, не вставая с кровати. Это помогает мягко проснуться и зарядиться энергией.

3️⃣ Стакан тёплой воды. 💧

Даже когда совсем не хочется, я заставляю себя, ведь метаболизм сам себя не запустит.

4️⃣ БАДы.

Принимайте их только по показаниям врача!
Мой набор вам не ориентир, всё индивидуально.

5️⃣ Проверка
всех соцсетей.📱

Не могу без этого прожить и дня, а ещё никак не привыкну, что нас уже 111 000! 🥹😍

А какие есть у вас каждодневные ритуалы? Делитесь в комментариях.🤍⬇️

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

15 Jan, 17:29


И хоть в большинстве случаев я отдаю предпочтение готовым блюдам, желание покашеварить изредка возникает.

На просторах интернета мне попался один интересный рецепт десерта, и я решила его повторить.

Немного переборщила с какао, но, мне кажется, в целом задалось!

Пропорции:👇🏻

• 2 хурмы.
• 1 ложка какао.
• 3 ложки семян чиа.
• Немного воды.


🕐 В холодильник на 15–20 минут.
Украсить можно кокосовой стружкой, как это сделала я.

А как вам рецепт?
Будете пробовать повторить?

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

14 Jan, 14:34


Все таки красота требует жертв…

Длинный шлейф способен превратить любой образ в роскошный и грациозный.

Но шлейф — это ещё и вызов. Здесь легко можно запутаться и опозориться, однако, если научитесь им управлять, то будете блистать, словно звезда на красной дорожке, приковывая все взгляды.
Ведь шлейф — это олицетворение величия и уверенности. 💃🏻

А у вас было когда-нибудь платье со шлейфом ?
Отвечайте в комментариях
🤍

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

11 Jan, 16:47


Я почему-то уверена, что вы все видели эти фильмы.

Но когда фильм того стоит, его можно смотреть миллион раз, наслаждаясь любимыми моментами.

Делюсь с вами подборкой фильмов, которые я могу смотреть бесконечно — дома, в поезде, в самолете, где угодно.

Расположила их по значимости для меня от 1 до 5. ⭐️

1. “В джазе только девушки” (1959)
В поисках спасения от гангстеров два музыканта переодеваются в женщин и присоединяются к женскому джаз-бэнду.

Через утонченность героинь и обаяние Мэрилин Монро фильм подчеркивает силу женского шарма, свободу самовыражения и магию легкости, которая способна покорить сердца.

2. “Завтрак у Тиффани” (1961)
Икона женственности Одри Хепбёрн воплощает легкость, загадочность и изящество.

Фильм погружает в атмосферу Нью-Йорка 60-х годов и показывает, как женщина, полная противоречий, может оставаться свободной, яркой и обаятельной.
Это история о поиске счастья, любви и себя, завернутая в элегантную оболочку утонченного стиля.

3. “Брак по-итальянски” (1964)
Страстная и трогательная история любви, наполненная итальянским темпераментом, драмой и юмором.

Это рассказ о любви, которая преодолевает гордость, время и социальные преграды, раскрывая глубину женской мудрости и стойкости.

4. “Дьявол носит Prada” (2006)
Фильм, раскрывающий мир высокой моды как пространство, где женская природа принимает самые разные облики — от строгости и амбиций до утонченности и креативности.

Это ода женской силе, умению адаптироваться и блистать, сохраняя индивидуальность.

5. “Амели” (2001)
Амели — воплощение нежности, мечтательности и утонченного взгляда на мир.

Эта трогательная история показывает, как женщина, обладая богатым внутренним миром, способна преображать окружающую реальность.

Делитесь в комментариях: каким фильмом вы бы дополнили эту подборку?🤍

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

09 Jan, 08:41


Девушки, внимание!❗️
Набор на курс закрыт, а желающих очень много, поэтому объявляю новые даты! ⬆️⬆️⬆️

С огромным удовольствием буду учить вас «Искусству красивой походки», хотя я бы ещё назвала это другими словами, как «Культура движения тела»!

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

07 Jan, 11:58


Хотите кардинально изменить свою жизнь в 2025 году?
Тогда начните с самого важного – с вашей походки.

Она помогает вам выглядеть элегантно и уверенно, привлекая внимание в любой ситуации — будь то встреча с важным человеком, собеседование или просто прогулка по улице.

Красивая походка привлекает внимание мужчин в любом месте и влияет на ваш карьерный рост.

Когда вы уверены в своём теле, люди начинают воспринимать вас иначе: более сильно, заметно и с уважением.

Поэтому я приглашаю вас на новый поток оффлайн-курса «Искусство красивой походки», который стартует уже 16 января, где мы научимся вашей уникальной манере движения.

Что будет на курсе ?

✔️5 занятий с практическими упражнениями, где каждый шаг под моим вниманием станет увереннее и гармоничнее;

✔️Уроки красивой, эффектной походки как на каблуках, так и в балетках;

✔️Навыки на всю жизнь, которые придадут вам уверенности, даже если вы никогда не умели носить каблуки;

✔️Общий чат и личная обратная связь
На каждом этапе я буду проверять домашние задания, чтобы вы действительно видели и чувствовали результат.

Даты проведения:
16, 23, 30 января, 6, 13 февраля.

Старт курса: 16 января в 19:00.

💰Стоимость участия: 15 000 рублей.

📍Место проведения: м. Лубянка, студия «Dance First».

Напишите в комментариях ключевые слова «ХОЧУ НА КУРС», чтобы занять свое место !

❗️Количество мест ограничено.

ИП Петухова Наталья Григорьевна
ИНН 7703800673981

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

06 Jan, 07:14


Что за Новый год без подарков! 🎁

Хвастаюсь что привезла из гостеприимного Минска ⬇️

- Очаровательный набор посуды по мотивам «Алисы в Стране чудес».

- Мужу досталась чугунная сковородка. Видимо, это тонкий намёк на то, кто в нашей семье истинный шеф-повар.
Ну а я просто смеюсь — какая из меня хозяйка, если дарят такое мужу, а не мне?😅

- Рождественский венок, который будет украшать наш дом и дарить ощущение зимней сказки.

Спасибо нашим друзьям за такие чудесные подарки.❤️

А себя я порадовала белорусской косметикой с витамином С, чтобы кожа сияла здоровым блеском.

Делитесь в комментариях, какие подарки достались вам в новогоднюю ночь.
Очень интересно почитать. 😍⬇️

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

05 Jan, 15:16


НЕ ОБРЕЗАЙТЕ СЕБЕ КРЫЛЬЯ

Почему мы всегда думаем, что кто-то заслужил чего-то великого, а мы просто рядом проходили?
Почему кто-то — звезда, а я — пыль от сапог?
Почему кто-то имеет всё, а кто-то даже мечтать боится?

Петухова, сказала я себе, почему ты мыслишь, как „инфузория-туфелька“?
Вечно канючишь, что большая часть жизни прожита и «вспышка про…на».

А почему ты не думаешь, что, может, самый большой и вкусный кусок пирога ещё впереди?
Ты даже в своей голове боишься нарисовать сценарий успешного успеха, не говоря уже о том, чтобы воплотить его в жизнь.

Вот есть вещи, которые уже никогда со мной не произойдут, НИКОГДА. А есть те, которые ещё эге-гей!

Посидела, подумала, помечтала и решила поделиться своим списком невозможностей и возможностей.

Этого со мной уже никогда не произойдёт:

1️⃣ Я никогда не стану президентом США.
2️⃣ Я никогда не спою в театре «Ла Скала».
3️⃣ Я никогда не стану первоклассным хирургом.
4️⃣ Я никогда не станцую примой-балериной и не исполню «Лебединое озеро».
5️⃣ Я никогда не напишу музыку, как Чайковский.

Но я смогу:

1️⃣ Нарисовать картину, и за неё когда-нибудь заплатят миллионы долларов.
2️⃣ Сняться в кино и получить «Оскар».
3️⃣ Написать книгу, по которой снимут первоклассный сериал.
4️⃣ Слетать в космос.
5️⃣ Совершить кругосветное путешествие.

Поэтому не обрезайте себе крылья! Мечтайте, дерзайте, пробуйте и не сдавайтесь!

И здесь подходит следующая пословица: ⬇️
Дорогу осилит идущий!

Всегда ваша madamdefile 👠

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

04 Jan, 15:48


Дорогие девушки!
Поздравляю вас с наступившим Новым годом!🎄🥂

Желаю всем здоровья, финансового благополучия, любви, успеха и мирного неба над головой.

А еще я желаю, чтобы ваша походка каждый день сносила головы мужчинам и вызывала легкую зависть у женщин!👠

Новый год мы встретили на моей родине в Минске.

Хоть за городом и было не по-зимнему зелено, в Минске царило праздничное новогоднее настроение!

Мы много гуляли, ходили на шоппинг, с удовольствием кушали традиционные белорусские драники и просто отдыхали с друзьями.

Сейчас я уже снова в Москве, но мои праздничные выходные продолжаются, ведь к работе я вернусь только 7 января)!

А где вы отмечали Новый год?
С удовольствием послушаю ваши истории в комментариях. 🎄⬇️

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

30 Dec, 19:40


В этом году решила выставиться на «Алее славы»

Скажу честно, я редко себя хвалю, но в этом году упахалась по полной и решила сделать публичный итог, а чего скрывать решила я, если есть чем гордится, то почему бы и не похвалить себя)

Однако, скромность украшает леди, поэтому в конце перечислю и то, что не задалось

1. Запустила оффлайн-курс «Искусство красивой походки»
2. Создала «Курсы повышения квалификации»
3. Запустила бот воронку на видеоурок «Красивая походка. Основы»
4. Провела два вебинара
5. Организовала девичник на яхте
6. Сделала как режиссер «Fashion Week Moscow New Kids»
7. Поставила три показа дефиле
8. Не выкурила ни одной сигареты
9. Запустила онлайн-курс «Походка на миллион». Последний запуск был в августе 2023
10. Запустила в производство новый продукт «Выход в свет»
11. Научилась молчать когда «говно» клокочет через край
12. Провела мастер-класс в женском клубе «Club GK Gold»
13. Получила премию «Женщина года» 2024
14. Съездила на «девичник» с подругами в Питер
15. Получила премию «Топ 100 самых красивых женщин России 2024»
16. Съездила в Минск на встречу с подругами
17. Отдохнули в Турции и познакомились с нашими новыми друзьями, с которыми едем на НГ в Минск
18. Вылечила зубы
19. Дала интервью на радио «Серебряный дождь»
20. Спасла с группой волонтеров 4 щенка, которых выкинули на помойку
21. Провела 149 уроков дефиле
22. Прошла 5 курсов детокса

Чего не вышло 👇🏻

1. Не прочитала ни одной бумажной книги
2. Совсем забила на спорт
3. Отодвинула на второй план свой дом и семью, так как работа вышла на первый план
4. Не успела переделать сайт, тянется всё это уже год (
5. Не взяла ни одной тренировки с кинологом для Дейзи, она постоянно лает на соседей
6. Катастрофически мало провожу фотосессий
7. Очень мало в сторис показываю своих мыслей и жизненных принципов
Обещаю исправиться
8. Очень мало путешествовала, мало ходила в театры и музеи(

Вот читаю и думаю, все-таки кто молодец? Я молодец! Так держать, Петухова!

И вот к этому посту, подходит следующее выражение ⬇️

«Не важно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное — не останавливаться».
Конфуций

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

28 Dec, 20:55


Никогда не откладывай на следующий год то, что можно успеть еще в этом году!

Сказала я себе сегодня утром и поехала покупать абонемент в фитнесс-клуб, чтобы в 2025 году быть Мисс фитнесс.

А вы уже начали двигаться к поставленным целям в предстоящем году ?

Делитесь в комментариях. 🤍

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

26 Dec, 18:36


На выставке кукол я словно попала в другой мир, здесь люди просто на другой планете находятся.

Каких игрушек я там только не увидела.
И семью Буратин, и милых эльфиек, и дам в изысканных нарядах, домовенков, сказочных нагих персонажей и чего только еще там не было…

Там можно было и приобрести куклу, и поглядеть на самые разные вариации игрушек.

Мне прямо захотелось вернуться в детство и поиграть в куклы)

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

25 Dec, 15:06


И так я узнала, что если чешутся уши и всё тело, то это может быть:

- сухость кожи
- гельминты
- печень
- щитовидка
- рак
- диабет
- грибы
- аллергия
- и еще непонятно что 🤔

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

24 Dec, 18:00


В субботу провела первый совершенно новый формат мастер-класса «Новогодний выход в свет».🎄

Присутствовало легкое волнение, так как пришли и новенькие девушки и те, кто у меня на занятиях уже был.

Как и планировалось первый час мы уделили походке.

И уже через час теории и практики девушки чувствовали себя гораздо увереннее.

Чему мы научились за 2 часа?

- элегантно садиться и вставать со стула и в машину.

- снимать верхнюю одежду в движении и в статике.

- позировать, чтобы чувствовать себя уверенно перед фотоаппаратом и получать лучшие снимки.📸

- уверенно говорить в микрофон, чтобы слушали внимательно и с интересом.

Девушки остались под большим впечатлением, чему я очень рада. ❤️

Планирую такой мастер-класс записать и онлайн!

Ставьте 🔥, если ждёте)

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

20 Dec, 17:15


Провела вчера волшебный вечер после последнего урока с ученицами 5 потока «Искусство красивой походки».

Была проделана большая работа и за 5 уроков мы полностью проработали технику шага и каждой части тела.

После занятия мы отправились в кафе.

Чудесно провели время и выяснили, что нас объеденяет не только любовь к дефиле, но и фильмы про маньяков.

Очень по этому поводу веселились.🤭

Гуляли по новогодней Москве и заряжались настроением.

А так же девушки подарили мне подарки, за что я им очень благодарна.

Каждый поток мы завершаем на приятной и немного грустной ноте, но с новоприобретенными знаниями и навыками по искусству походки 😍

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

14 Dec, 15:33


После 20 лет совместной жизни с мужем, иногда по утрам меня будит Дейзи)

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

13 Dec, 16:01


МАСТЕР-КЛАСС «НОВОГОДНИЙ ВЫХОД В СВЕТ»

Мы все хотим блистать на светских мероприятиях, а особенно в новогоднюю ночь. 🎄

Но, иногда незнание самых простых на первый взгляд вещей, может испортить все праздничное настроение: неловкая поза, неуверенная походка или неверный жест.

Поэтому, девушки, приглашаю вас на мастер-класс «Новогодний выход в свет», который пройдет 21 декабря с 12:00 до 14:00.

Я предлагаю на мастер-классе пройти от начала до конца ваш «ВЫХОД В СВЕТ».💃🏻

Что мы будем делать:

✔️Разберем основы правильной походки
✔️Научимся красиво садиться и выходить из машины
✔️Научимся элегантно снимать и нести пальто
✔️Красиво садиться и вставать со стула
✔️Разберем как правильно держать микрофон и в него говорить
✔️Разберем основные позы для фото
✔️Овладеем всеми этими навыками и сразим всех на повал!

Форма одежды:
носочки, туфли на 👠, лосины, майка, резинка для волос, пальто, узкая юбка, красная помада. 💄

📍Локация: м. Лубянка, ТЦ «Наутилус», студия “Dance First”.
Длительность: 2 часа.
💰 Стоимость: 6000 ₽.

Количество мест ограничено, чтобы я могла уделить внимание каждой.

Станьте воплощением элегантности и уверенности уже этой зимой!

Чтобы забронировать за собой место, напишите в Директ слово «Новый Год».

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

09 Dec, 16:28


Ходить красиво – это стыдно?

На днях я получила сообщения от зрителей вебинара, и некоторые из них честно повергли меня в шок.
Как же так, красивая походка может быть предметом осуждений? 🤔

Но потом я задумалась, и вот что поняла:

1. Быть новичком – это нормально.

В начале любого нового дела мы совершаем ошибки: на первых уроках по танцам мы совершаем неуклюжие движения, когда ребенок садится впервые на велосипед, он падает много раз, начинающий предприниматель скорее всего сделает много ошибок и прогорит.

Быть новичком - это ок!
Главное понимать, что без первого шага не будет и сотого, без опыта не освоить новый навык, и супер важно, чтобы рядом в этот момент был опытный наставник, который поможет как можно скорее и легче прожить фазу новичка.

Не стесняйтесь быть новичком и не требуйте от себя идеала сразу!

2. Незаметные люди не вызывают осуждения.

Обратите внимание, как при изменениях вокруг нас могут возникать недоумение и даже отторжение.

Сами представьте, если ваш мужчина завтра подарит вам 1001 розу, вы не будете смеяться от шока?
Не скажете ему “Зачем ты это сделал? Лучше бы потратили деньги с пользой”?


Но потом, когда первая автоматическая реакция будет уже прожита, осуждение сменится восхищением и благодарностью.

Это просто перемены, дайте окружающим и себе время к ним привыкнуть.
Дальше это станет новой нормой и не будет вызывать негатива.

Ставьте 🔥 если было полезно.

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

05 Dec, 11:58


❤️ Уже сегодня встречаемся на вебинаре ❤️

Давайте вместе зайдем в 2025 год самым красивым и уверенным шагом!

Я уже во всю готовлюсь, репетирую и настраиваю оборудование для трансляции. Если вы еще не зарегистрировались, поторопитесь 😉

Пройдите регистрацию на сайте и получите ссылку на закрытый телеграм-канал вебинара со всеми подробностями и ссылкой на трансляцию

Хочу на вебинар 😍

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

04 Dec, 16:59


Девушки, уже ЗАВТРА состоится мой бесплатный вебинар “Сделай походку своим главным оружием”!

Если вы давно за мной наблюдаете, но не находили возможности познакомиться с моим обучением поближе, то это ВАШ ШАНС!

Ваш результат после просмотра вебинара:

- Поймете, как избежать частых ошибок в походке.
- Ваша походка станет лучше и красивее.
- Узнаете, как использовать походку как инструмент для достижения своих целей.
- Научитесь раскрывать свою личность через походку.

Я хочу помочь каждой девушке!
Это мой подарок вам к Новому Году. 🎄

Не упустите возможность, скорее регистрируйтесь на вебинар.

Встретимся 5 декабря в 19:00 мск, а если не сможете присутствовать онлайн, то сразу после завершения трансляции, я выложу запись с доступом на 24 часа. ❤️

Регистрация по этой ссылке:
https://petukhova.ru/free-webinar

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

03 Dec, 17:15


Ваша походка — это больше, чем просто способ передвигаться.

Она может рассказать о вас больше, чем вы думаете: уверенность, харизма, внутренний стержень — всё это видно с первых шагов.

Хотите узнать как сделать так, чтобы ваша походка стала вашей визитной карточкой?
А так же сделать первые уверенные действия в этом направлении?

Тогда вам точно нужно на мой БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Сделай походку своим главным оружием», который пройдет 5 декабря в 19:00 по мск.

Программа вебинара:

▫️Ошибки большинства женщин в походке и как их исправить.
▫️Как двигать руками, куда их девать.
▫️Секреты красивой походки для каждой.
▫️Как раскрыть свою индивидуальность через походку.
▫️Женственность, притяжение и магнетизм.
▫️Живое общение и ответы на вопросы.

Ваш результат:

✔️Поймете, как избежать частых ошибок в походах.
✔️Ваша походка станет лучше и красивее.
✔️Узнаете, как использовать походку как инструмент для достижения своих целей.
✔️Научитесь раскрывать свою личность через походку.

🔗Зарегистрироваться на вебинар можно по этой ссылке:
https://petukhova.ru/free-webinar

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

30 Nov, 17:24


⚠️ Осталось 4 часа до завершения продаж! ⚠️

Осталось всего 4 часа, чтобы успеть записаться на мастер-класс “Выход в свет уверенным шагом” и получить все бонусы:

- Прямой эфир, на котором я помогу вам стать элегантной и уверенной в любой ситуации
- Запись мастер-класса, доступная сразу после завершения эфира — даже если вы не сможете присутствовать в прямом эфире!
- 3 дня для получения обратной связи и ответов на свои вопросы от меня лично

Не упустите последний шанс стать частью этого события!

И все это за 990₽ — подарок к Новому году и Черной пятнице!

Уже бегу – https://petukhova.ru/mk-shine

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

25 Nov, 15:06


Девушки, я осмелилась на новый формат своих онлайн-продуктов! Будет много того, чего я не делала прежде НИКОГДА

❗️ В декабре я выпущу для вас целых ТРИ продукта ❗️

1. Мастер-класс “Выход в свет уверенным шагом” 🎄
- Как элегантно снять и нести пальто
- Как садиться, вставать и сидеть красиво
- Выход на публику (сцена, центр зала)
- Как говорить в микрофон? (тост, поздравление)
- Позирование на индивидуальных и групповых фото
- Практические упражнения
- Живое общение и ответы на вопросы

Перед Новогодними праздниками просто необходимые каждой знания! 

2. Бесплатный вебинар “Сделай походку своим главным оружием” 👠
- Ошибки большинства женщин в походке и как их исправить
- Как двигать руками, куда их девать
- Секреты красивой походки для каждой
- Как раскрыть свою индивидуальность через походку
- Женственность, притяжение и магнетизм
- Живое общение и ответы на вопросы

Последний раз я проводила вебинар более года назад, следующий тоже будет не скоро. Не пропустите!

3. Обновленный онлайн-курс “Походка на миллион. 5.0” 💃
- Теперь уроки в записи, а не в прямых эфирах
- Но прямые эфиры тоже будут) С проверкой дз и ответами на вопросы
- Я приглашаю спикеров на важные всем женщинам темы
- Последний поток без кураторов, только я даю обратную связь

В новом потоке курса большое внимание будет уделено не только вашей внешней, но и внутренней трансформации! То, чего вы так давно ждали

♦️ Даты:
Мастер-класс - 1 декабря
Вебинар - 5 декабря
Онлан-курс - 13 декабря

Все подробности опубликую здесь чуть позже ❤️

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

23 Nov, 18:59


Хотите изменить походку и почувствовать себя увереннее?

Приглашаю на групповой урок «Красивая походка. Основы», который пройдет 30 ноября с 12:00 до 13:00.

Для кого этот урок:
– Для тех, кто хочет избавиться от скованности в движениях.
– Для тех, кто мечтает ходить уверенно, легко и грациозно.
– Для тех, кто хочет привлечь внимание своей осанкой и походкой.

На уроке вы узнаете:
✔️ Как правильно распределять центр тяжести в обуви на каблуках.
✔️ Почему положение стопы и работа бедер важны для плавных движений.
✔️ Как работают колени и руки, чтобы походка была лёгкой и естественной.
✔️ Как осанка и втянутый живот кардинально меняют ваше движение.

Почему это эффективно:
Методика проверена на более чем 10 000 ученицах — каждая ушла с новой походкой и уверенностью в себе!

Детали:
– Продолжительность: 1 час.
– Стоимость: 3000₽.
– Адрес: м. Новокузнецкая, ул. Садовническая, д. 54, стр. 1, студия Gold&Dance.

Чтобы забронировать место, напишите «Основы» в комментариях.
Места ограничены!

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

22 Nov, 17:49


Скорпионье царство вокруг меня

Хотите верьте, хотите нет, но самые близкие мне люди — это Скорпионы.

Моя мама, муж, лучшие друзья и подруги — всех этих дорогих моему сердцу людей объединяет одно: они те самые «гадкие, злопамятные и вредные козявки» 🦂 (шучу, я их обожаю, даже когда они в своём «режиме Скорпиона»).

И чтобы вы понимали, насколько я окружена этим знаком зодиака:

🔹 19 ноября — отметили день рождение моего мужа, Максима.
🔹 20 ноября — день рождение моей мамы.

А за кадром остаётся ещё с десяток (ладно, два десятка) Скорпионов, которые делают мою жизнь ярче, эмоциональнее и иногда... сложнее.

Говорят, нас притягивают те, кто нас дополняет. Похоже, я притянула себе целый зодиакальный клан.

А я успела на два праздника, не смотря на то что они проходили в разных городах. 🤫

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

21 Nov, 11:04


Недавно меня попросили поставить показ для маленьких девочек, и я наблюдала за их дефиле. Как они ходят! Легко, уверенно, играючи. Их походка очень отличается от походки взрослых: взрослые зациклены на технике, а дети просто живут моментом.

И я задумалась: как важно учить девочку женственности с детства!

А женственность проявляется в чем? В походке.

На уроках дефиле девочка учится:

✔️ чувствовать своё тело и быть в гармонии с ним;
✔️ выражать себя уверенно и естественно;
✔️ развивать моторику и чувство ритма.

И эти навыки остаются с ней на всю жизнь.

А если у меня сын?

Многие мамы мальчиков недооценивают важность своей женственности: «Я воспитываю мужчину, зачем мне это?» Но именно через маму сын учится видеть и уважать женскую природу, формируется понимание, какой должна быть женщина.

А для дочери, вы — её первый пример. Ваша походка, ваш взгляд на себя, ваше умение быть женственной в жизни показывают дочке:

✔️ как любить себя;
✔️ как находить баланс между заботой о других и о себе;
✔️как уверенно идти к своим целям, сохраняя мягкость и внутреннюю гармонию.

Женственность и уверенность в себе начинаются с любви к себе. И дети учатся этому не через слова, а через ваш пример.

Хотите, чтобы они стали уверенными в себе? Станьте такой сначала для себя!

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

19 Nov, 15:44


На прошлом потоке курса «Искусство красивой походки» места разлетелись за считанные дни.

Меня просто засыпали вопросами: «Будет ли еще набор до Нового года?»

Вы просили — я сделала. 🎁

Последний в этом году поток курса уже открыт для записи!

На курсе вас ждет:

☑️ 4 занятия с практическими упражнениями, где каждый шаг под моим вниманием станет увереннее и гармоничнее;
☑️ Техника для любой обуви – будь то каблуки или балетки, вы будете выглядеть эффектно и естественно;
☑️ Навыки на всю жизнь, которые придадут вам уверенности, даже если вы никогда не умели носить каблуки.

Даты курса: 27.11, 04.12, 11,12, 18.12 в 19:00

Старт курса: 27.11 в 19:00
Стоимость участия: 13000₽

📍Место проведения:
м. Павелецкая, студия «Dance First»

Оставьте комментарий с ключевыми словами «ХОЧУ НА КУРС», чтобы занять свое место !

❗️Но учтите, количество мест ограничено! Если хотите блистать уже к праздникам, записывайтесь заранее.

ИП Петухова Наталья Григорьевна
ИНН 7703800673981

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

18 Nov, 15:59


Организовала себе фотосессию и примерила невероятные образы! Вместе с фотографом мы продумали каждую деталь: фотостудию, макияж, причёску, позы, тему и роль, которую я играю.

Всё это влияет на результат и превращает обычные фотографии в произведения искусства.

С огромным нетерпением жду от фотографа исходники, чтобы выбрать лучшие 15 фотографий. 🙏

Кстати, если вы планируете фотосессию и хотите идеального результата, напишите «фото» — помогу с организацией.

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

11 Nov, 10:25


В мини-группе без каблуков мы начинаем с самого простого, постепенно усложняя задачу. Сначала — шаги в носочках, затем — в кроссовках, и только потом — каблуки. Видите, как не только походка, но и внутреннее состояние учениц меняется на видео? Но есть одна важная тайна: изменить привычку двигаться за один урок невозможно. Девушки уйдут, но привычка, словно тень, последует за ними. Чтобы действительно преобразить походку, нужен не один час, а значительно больше времени и терпения.

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

06 Nov, 13:54


ТРИ ГЛАВНЫХ СЕКРЕТА КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!

Я думаю, вы все знаете, что такое конструктор LEGO?

Так вот, я считаю, что каждый родился с ограниченным набором кубиков, а вот какую конструкцию из них собрать – каждый решает сам.

И вот, чтобы стать лучшей версией себя (я сейчас говорю про физическое тело), мы всю жизнь занимаемся спортом, сидим на диетах, делаем уколы красоты и т.д.

Я считаю, что это очень правильно – ухаживать за своим телом, ведь в первую очередь – это здоровье, а потом уже красота!

К чему я клоню? Меня всю жизнь окружает огромное количество женщин, которые делятся со мной своим опытом, как поддерживать красоту и здоровье.

И вот я собрала весь этот багаж знаний и вывела три основных правила, соблюдая которые, ваше тело будет вам безумно благодарно.

Самое интересное, что выглядит это всё просто, а вот соблюдать сложно. Но мы то с вами не такие, мы сможем 💪

Поехали:

1. Пойти в аптеку, купить пластырь и использовать его по назначению, правильно – залепить рот! Девушки, но мы же не мусорное ведро, чтобы забрасывать в себя всё подряд. Давайте питаться вкусно и правильно.
2. Вода! Вот две бутылки шампанского мы можем выпить на празднике, а вода в нас не лезет. Я не призываю пить ведрами (хотя стоит), но 2 стакана горячей воды с утра на голодный желудок – это святое!
3. Спорт! Не можете бежать – идите, не можете идти – ползите, не можете ползти – просто поднимите ноги и трясите ими. Хоть чуточку, но уделите время гимнастике.

И это обязательная база для уважающей себя леди, а все остальное – на сколько хватит силы воли и денег.

И помните, что сказала «Алиса из Страны чудес»?
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!

Всегда Ваша @madamdefile ❤️

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

04 Nov, 12:50


Ищу администратора в «школу ДЕФИЛЕ». Приветствуется опыт продаж.

Проживание Москва и Московская область.

Уверенный пользователь ПК. Знание программы Excel, Amo Crm. Пунктуальность. Грамотная письменная и устная речь. Коммуникабельность. Умение вести телефонные переговоры.

Поддержка базы текущих клиентов и актуализации старых, путём презентации и продажи новых услуг, акций и специальных предложений. Составление продающих оферов.

Обработка входящих лидов,заявок.

Еженедельное составление графика занятий с клиентами.
Ежедневная проверка почты.
Оповещение клиентов о новой услуге или продукте.
Ведение графика аренды зала для занятий с клиентами (запись, перенос, отмена)
Ведение отчетности занятий (запись в ведомости)
Два раза в месяц присутствие на офлайн занятиях.

Помощь в организации офлайн мероприятий. (Отдельное вознаграждение)

Желательно иметь опыт работы менеджером по продажам в танцевальных студиях, агентствах моделей, салонов красоты, фитнес клубов, студиях йоги тд. Индустрия красоты и здоровья.

График работы - свободный. Предоставляется рабочая сим карта и телефон
-—————————————————
Фиксированная з/п +
% от продажи услуг
__________________________

Эту работу прошу рассматривать как не основную. Её можно совмещать с другими проектами.

Ответ на вакансию писать в @petukhova_nataliya

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

02 Nov, 13:15


В повседневной жизни большинство из нас предпочитает удобство — выбираем кроссовки, балетки, лоферы. И если ты в этой обуви, то всем кажется что элегантность здесь отсутствует.

Но это не так, элегантная и женственная походка ни как не связана с высотой каблука. Все зависит от того как вы двигаетесь в целом - осанка, стопы, руки и тд.

Я специально разработала урок, который пользуется большой популярностью среди моих учениц, где мы сначала учимся ходить босиком, потом переходим на плоский ход, а в конце урока надеваем туфли на каблуках.

Я это делаю для того, чтобы вы прошли все этапы и поняли, что обувь это вторично, а как двигается ваше тело это первично.

Чтобы записаться, напишите в комментариях «ГРУППА».

Мини-группа будет проходить:
9 ноября с 12:00-13:00

Адрес проведения занятий:
м. Лубянка, ул.Никольская д.25, ТЦ «Наутилус», студия «Dance First»

Стоимость урока 3000₽

Количество мест ограничено.

ИП Петухова Наталья Григорьевна
ИНН 7703800673981

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

30 Oct, 15:00


Мечтаете научиться ходить так, чтобы окружающие завороженно провожали вас взглядом? Теперь это возможно – с курсом «Искусство красивой походки»!

Знакомо?

▫️ Чувствуете себя неуверенно на каблуках и стараетесь их избегать?
▫️ Или наоборот, без каблуков ощущаете себя «не на высоте»?
▫️ Может, пытаетесь научиться двигаться более уверенно, но пока получается лишь быть незаметной?

Почему походка так важна?

Походка — это не просто шаги, это язык тела, который рассказывает о вас больше, чем любые слова. И если вы хотите, чтобы ваша походка говорила за вас уверенно, грациозно и элегантно – я приглашаю вас на курс, где мы создадим вашу уникальную манеру движения.

Курс «Искусство красивой походки» – это:

☑️ 5 занятий с практическими упражнениями, где каждый шаг под моим вниманием станет увереннее и гармоничнее;
☑️ Техника для любой обуви – будь то каблуки или балетки, вы будете выглядеть эффектно и естественно;
☑️ Навыки на всю жизнь, которые придадут вам уверенности, даже если вы никогда не умели носить каблуки;
☑️ Общий чат и личная обратная связь: на каждом этапе я буду проверять домашние задания, чтобы вы действительно видели и чувствовали результат.

Даты и стоимость:

Даты курса: 14, 21, 28 ноября и 5, 12 декабря.

Старт курса: 14 ноября в 19:00
Стоимость участия: 15 000 рублей

📍Место проведения: м. Лубянка, студия "Dance First"

Оставьте комментарий с ключевыми словами «ХОЧУ НА КУРС», чтобы занять свое место !

❗️Количество мест ограничено.

ИП Петухова Наталья Григорьевна
ИНН 7703800673981

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

29 Oct, 12:48


Была на премии «Женщина Года Dore» — но не только как гость или номинант, но и как режиссер.

Видео передаст атмосферу и торжественность момента лучше любых слов. Смотрите, и почувствуйте всё сами!

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

26 Oct, 09:57


Как походка влияет на успех в карьере?

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко добиваются высот, а другие, казалось бы, топчутся на месте?

Часто причина кроется в... походке!

Да-да, именно в том, как мы двигаемся, как мы держим себя. Уверенный шаг — это не просто красивая деталь, это сигнал о нашей силе и решительности.

На своем недавнем выступлении на конгрессе, я поделилась секретами уверенной походки и рассказала, как она может помочь не только в личной жизни, но и в бизнесе.

В середине лекции я предложила желающим встать и попробовать несколько упражнений. И что вы думаете?

Примерно 80% зала поднялись и с энтузиазмом начали повторять за мной!

Наблюдать за тем, как женщины буквально менялись на глазах, было невероятно! Это был момент осознания своей силы и уверенности.

Так что, если вы хотите изменить свой подход к бизнесу, начните с походки. Это маленький шаг, который может привести вас к большим результатам!

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

23 Oct, 10:15


Я считаю Зендаю королевой позинга красных ковровых дорожек.

Она очень искусно применяет все техники и секреты фотопозирования. Вот к примеру это видео, всё очень просто и лаконично.

Несколько правильных шагов и в кадре только точные позы, никаких полусогнутых колен и кривых стоп.

Если хотите получаться красиво на фото, запомните эти пару шагов, вдруг пригодится!)

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

21 Oct, 17:28


Учимся менять привычки, начиная с самой привычной – походки! Кажется, что ходить мы умеем с детства, но правильная походка — это искусство, над которым стоит работать.

На нашем занятии мы разбираем все детали: от правильного шага до осанки и работы рук. Ведь женственная походка — это не только про ноги, но и про уверенность, баланс и контроль тела.

Особенно важно освоить движение в юбке, когда каждый шаг должен быть элегантным и свободным. Мы учимся держать голову высоко, двигаться с грацией и привлекать внимание без лишних усилий.

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

19 Oct, 08:31


Помните мою ученицу Анастасию, которую я готовила к конкурсу MRS. RUSSIA UNIVERSE 2024?

Хочу поделиться с вами, как прошел конкурс и какие эмоции испытала Анастасия.

Мы много репетировали каждый момент, прорабатывали движения на уроках, чтобы в день конкурса она чувствовала себя уверенно.

Горжусь ею! Посмотрите, какой масштаб мероприятия, и как уверенно Анастасия носит платья, украшая их своей походкой и харизмой.

Хотя главную корону она не получила, Анастасия стала обладательницей титула "Миссис Искренность". Это невероятный опыт и незабываемые впечатления! Ведь главное не победа, а участие.

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

16 Oct, 16:24


В этом году Victoria’s Secret снова взорвало подиум. Последний раз оно проходило в 2018 году!

Модели, которые были иконами для целого поколения, наконец, вернулись. Все, кто ждал этих длинных ног, грациозных шагов и магии походки — ваше ожидание оправдалось. Карла Бруни, Ирина Шейк, Кейт Мосс, Джиджи Хадид и другие топы снова зажгли своими идеальными телами и идеальными движениями.

Знаете, что это был не просто показ нижнего белья? Это был настоящий триумф уверенности и грации.

Каждый раз, когда меня спрашивают: а какая походка идеальная, я отвечаю - у ангелов Victoria’s Secret.

Так что, если хотите вдохновиться, бегом пересматривайте видео с шоу — учитесь у лучших!

И кто знает, возможно, в следующий раз это будете вы, привлекающая взгляды одним лишь шагом!

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

14 Oct, 15:12


Многие женщины думают, что внимание мужчин зависит от внешности или модной одежды. Но знаете, в чем настоящий секрет? Всё дело в походке, которая буквально транслирует вашу уверенность в себе. И эта уверенность заметна всем — и мужчинам, и женщинам.

Только представьте: вы заходите в комнату, и люди начинают оборачиваться. Но не потому, что на вас ультрамодное платье, а потому, что вы двигаетесь иначе — легко, свободно, уверенно. Хотите так же?

Я дарю вам бесплатный урок, в котором я покажу технику шага, которая поможет вам полностью изменить вашу походку и стать уверенной в себе.

Переходите по ссылке:
🔗 https://t.me/MadamDefilee_bot
и забирайте бесплатный урок!

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

12 Oct, 16:47


Каждая невеста хочет быть неотразимой в свой день, и это прекрасно! Мы тратим время на выбор платья, прически и аксессуаров, но есть одна деталь, о которой часто забываем — походка.

Представьте: вы вышли в свадебном платье, все взгляды прикованы к вам, но ваши туфли, которые вы так долго выбирали, не дают возможности ступить уверенно. И вместо грациозного шага получается нечто вроде танца каракатицы!

Свадьба — это не просто праздник, это ваш день, когда каждая деталь должна быть безупречной. Танец выучен, прическа идеально уложена, но не забывайте, что именно ваша походка завершает образ.

Уделите время не только туфлям, но и своему движению. Позаботьтесь о том, чтобы выглядеть так же уверенно, как вы себя чувствуете!

Всегда Ваша @madamdefile

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

11 Oct, 15:36


За 25 лет работы я ни разу не слышала от учениц что-то вроде: «Мои бедра двигаются маняще» или «Я мастерски разгибаю колени».

Отзывы учениц больше похожи на признания после психотерапии: «На меня стали обращать внимание», «Теперь мне открывают двери» или даже «Таксисты выходят из машины, чтобы открыть мне дверь!».

И знаете, почему? Все дело в походке. Она действительно меняет не только вашу осанку, но и то, как вас воспринимают. А самое интересное — это работает и наоборот: меняя свое внутреннее состояние, можно изменить и движения тела.

Вот почему я разработала технику «Играя роль», которая помогает за пару минут погрузиться в нужное состояние. Это спасение для первого свидания, собеседования или любого важного момента.

Получите технику + урок по стопам бесплатно: https://t.me/MadamDefilee_bot

А для тех, кто готов пойти дальше и научиться ходить в юбке, как Мэрилин Монро, у меня в Москве 19 октября в 12:00 проходит мини-группа. Пишите в комментариях слово «ЮБКА» и вас зарегистрируют.

Всегда ваша, madamdefile

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

10 Oct, 19:10


Хотите, чтобы ваша походка говорила сама за себя?
Юбка и каблуки — это как секретное оружие, которое работает без слов. Один правильный шаг — и вот уже половина улицы смотрит на вас с восхищением.

Готовы испытать на себе эффект "вау"?
Всего за час на моем уроке дефиле вы научитесь ходить так, что мужчины забудут, как завязывать свои шнурки!

📅 Когда: 19 октября в 12:00
📍 Где: м. Новокузнецкая, ул. Садовническая, д. 54 стр. 1, Студия "Gold&Dance".
💸 Стоимость: 3 000₽

Возьмите свою любимую узкую юбку и каблуки!

ИП Петухова Наталья Геннадьевна
ИНН 7703800673981

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

09 Oct, 13:59


Обратите внимание, на финальном выходе красных платьях идут танцовщицы, а в других - модели.

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

09 Oct, 13:58


Обычно я вам показываю неделю моды из Парижа или Нью-Йорка, но в этот раз решила посмотреть, что творится в Москве.

8 октября я посетила два показа. И... давайте скажем честно, впечатления были так себе.

На первом — IMKMODE — люди в черном куда-то загадочно брели, но, увы, магии не случилось. Вроде бы что-то мистическое, но энергии показу явно не хватало.

На втором показе — Юлии Далакян, страсти кипели, но тоже не те, что хотелось бы. Эмоций много, а вот вау-эффекта — нет. Ожидала большего!

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

04 Oct, 14:35


Как проходит подготовка к конкурсам красоты.

Девушки, вы даже не догадываетесь, какая работа должна быть проделана организаторами и участницами, чтобы зрители смогли насладиться несколькими часами шоу!

Анастасия пришла ко мне два месяца назад, чтобы поставить дефиле, для участия в конкурсе Миссис Вселенная.

Но она даже не догадывалась, во что выльется ей эта затея 🤣

Каждый выход - это отдельная большая история, нужно собрать полный образ: платье, прическа, макияж, украшения, и самое главное - это состояние! Как ты всё это презентуешь, чтобы выделиться среди, не побоюсь сказать, "толпы" самых красивых женщин планеты.

Для этих платьев, что вы видите на видео, понадобилось два чемодана, плюс огромный свой, чтобы каждый день выглядеть достойно и элегантно.

Девушки приезжают за дней 10 до мероприятия, и каждый день у них расписан по минутам.

Завтрак в 8 утра, и это не в трениках спуститься на шведский стол, а с идеальным макияжем, укладкой и соответствующим платьем. В обед переодеться в другой образ, ну и соответственно к вечеру в третий. И неплохо было бы еще макияж и прическу поменять 🤦‍♀️

А психика? Это какой надо быть стрессоустойчивой, чтобы выдержать всю эту нагрузку, как физическую, так и психологическую.

А про день шоу, так и подумать страшно, все проходит как в тумане. Свет, звук, экраны, судьи, аплодисменты, все пролетает в одно мгновение.

Помните фильм "Адреналин" с Дэвидом Стейтомом, как его колбасило после укола? Так вот и у девушек приблизительно такое же состояние внутри, эмоции зашкаливают! И это того стоит!

Не буду скромной и скажу, все девушки, которые проходили подготовку со мной, возвращались с коронами. Я конечно держу кулачки за Анастасию, но почему-то уверена, что с пустыми руками нам ее не ждать 🙏

P.S. Это наша генеральная репетиция в Москве, сейчас Анастасия уже два дня в Южной Корее.

Madamdefile. Режиссер-постановщик дефиле Наталья Петухова

02 Oct, 14:41


МОЙ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА

Так вот, этот синдром уже много лет сидит во мне, и с ним борюсь не только я, но и мои продюсеры, маркетологи, и даже мои ученицы кричат вслух: "Наталья, ну когда вы уже этим займетесь в открытую!".

Я каждый раз приглашаю девушек на урок дефиле, типа: "Приходите, и мы вашу походку изменим", но как только человек переступает порог зала, мы начинаем говорить про его внутреннее состояние.

И вот тут начинается самое интересное. Походка – это следствие того, что с вами происходит внутри, и работать надо как с "физикой", так и с состоянием!

Надо ответить себе на самый страшный вопрос: "А ТЫ КТО?"
Тварь я дрожащая или право имею? (с) Королева я или простушка? И вот именно с этим я и работаю на своих уроках.

И тысячи человек мне говорят: "Наталья, почему ты об этом не пишешь и не рассказываешь?". А все эти практики, техники и беседы психологической помощи мы получаем только когда приходим к тебе на занятия. А ведь скольким людям твои знания и техники смогли бы помочь!

И вот я сижу и маюсь все эти годы, ведь это типа психология, а я по образованию культуролог, продюсер, мастер дефиле.

Я не выдержала и позвонила своему психотерапевту: "Дима, @salogub, ну что мне делать, я никак не могу переступить этот барьер, я все считаю, что я мало знаю, нет образования и т.д.".

На что он отвечает: "Петухова, ты пойми одну вещь, у тебя есть практика с десятками тысяч женщин, ты за секунды лучше любого профессора определяешь по походке, что с человеком – есть ли у него секс, прессуют ли его дома, или он сам деспот. Для тебя люди – открытая книга.

Тебе не надо образование, просто помогай женщинам становиться лучше и делай это абсолютно спокойно и уверенно, как и делала все эти годы."

Я переварила всю эту информацию, открыла папку с отзывами и внимательно прочитала, за что меня благодарят. И знаете, что было откровением? За что меня точно не благодарили, так это за то, что я научила их ходить на каблуках 🤣

И я поняла одну вещь: если я могу быть полезной и я пользуюсь, пардон за это слово (спросом), то какая разница, одному человеку об этом рассказывать или всем?

Что из этого следует? Что я теперь буду говорить не только как "шагать" с точки зрения физиологии человека, но и в каком состоянии мы находимся, и как через такой простой и доступный инструмент, как походка, можно влиять на свою жизнь и жизнь окружающих вас людей!

Всегда ваша, прошедшая внутренний обгрейд @madamdefile