Сложные отношения с близкими - они не слышат ни меня, ни мои слова. Тяжело достучаться до них, приходится кричать от бессилия, а потом винить себя.
Почему они меня не слышат? Что я делаю не так?
Окружающие в первую очередь слышат не то, что вы хотите сказать, не ваши слова. Сначала они воспринимают тон, манеру говорить, взгляд, выражение лица, жесты. Иными словами реагируют на форму донесения, которая вам свойственна. А то, что вы хотите сказать, уходит на второй план.
Реагируют они на форму, а не на суть, которую вы хотели донести. Вам кажется, что вас отвергают. А отвергают вашу форму и вместе с ней, все что вложено в неё.
Если вы говорите в форме обвинения – это вызывает у другого желание защищаться и обвинять в ответ.
В форме угрозы – вызывает желание у другого закрыться, дистанцироваться, не общаться с вами.
В форме обиженного - вызывает чувство вины, желание оправдаться и обвинить в ответ.
В форме назидания – желание протестовать, делать специально наоборот, наперекор.
А иногда вы можете ничего не говорить, но ваш взгляд, лицо и движения тела сами говорят, что нормального разговора не получится.
Тон, манера и прочее кажутся просто вашей личной особенностью. На самом деле это форма защиты. И вы с ней срослись, поэтому кажется «Да нормально я говорю».
А когда вы решаете говорить другим тоном и в другой манере, защита никуда не уходит. Вы поверх одного накладываете другое. Другие чуют сами того не понимая и то, и другое. И это отталкивает, не вызывает доверия.
Здесь нужно:
Первое. Распознать свою защитную форму - тон, манеру говорить и прочее.
Второе. Создать новый способ говорить искренне, открыто. Быть в честном прямом контакте с собой и с другими.
Третье. Забрать это в жизнь.
Делаем мы это на практике «Шестое чувство»
Почему они меня не слышат? Что я делаю не так?
Окружающие в первую очередь слышат не то, что вы хотите сказать, не ваши слова. Сначала они воспринимают тон, манеру говорить, взгляд, выражение лица, жесты. Иными словами реагируют на форму донесения, которая вам свойственна. А то, что вы хотите сказать, уходит на второй план.
Реагируют они на форму, а не на суть, которую вы хотели донести. Вам кажется, что вас отвергают. А отвергают вашу форму и вместе с ней, все что вложено в неё.
Если вы говорите в форме обвинения – это вызывает у другого желание защищаться и обвинять в ответ.
В форме угрозы – вызывает желание у другого закрыться, дистанцироваться, не общаться с вами.
В форме обиженного - вызывает чувство вины, желание оправдаться и обвинить в ответ.
В форме назидания – желание протестовать, делать специально наоборот, наперекор.
А иногда вы можете ничего не говорить, но ваш взгляд, лицо и движения тела сами говорят, что нормального разговора не получится.
Тон, манера и прочее кажутся просто вашей личной особенностью. На самом деле это форма защиты. И вы с ней срослись, поэтому кажется «Да нормально я говорю».
А когда вы решаете говорить другим тоном и в другой манере, защита никуда не уходит. Вы поверх одного накладываете другое. Другие чуют сами того не понимая и то, и другое. И это отталкивает, не вызывает доверия.
Здесь нужно:
Первое. Распознать свою защитную форму - тон, манеру говорить и прочее.
Второе. Создать новый способ говорить искренне, открыто. Быть в честном прямом контакте с собой и с другими.
Третье. Забрать это в жизнь.
Делаем мы это на практике «Шестое чувство»
