Кто-то недополучил любовь, кто-то был недопонятым в семье, кого-то страдал от чрезмерно завышенных требований к себе, кому-то запрещали проявлять гнев, кто-то чувствовал себя брошенным, кого-то били, кто-то родился в семье алкоголиков/ наркоманов, кто-то подвергся насилию, а кому-то каждый говорили, что он ошибка и не должен был вообще рождаться.
Этого уже не изменить. Но мы можем уже во взрослом возрасте проанализировать свое поведение, выявить, где долго болело и дать ему зажить. Дать себе возможность прожить бережно и нежно все заново под контролем специалиста. Позволить травме рассказать свою историю.
Только так можно начать думать по-другому, поменять сценарии своей жизни и ощутить облегчение.
Если не уделить время и внимание себе и своим глубо погребенным под слоями жизни детским эмоциям или переживаниям, то вы будете бегать по кругу, а вам будет становится все хуже.
Потому что ящик Пандоры рано или поздно прорвет, а разные зависимости, которые раньше помогали забыться, перестанут быть целебными. Они вас убьют.