Мини-курс по сомнологии (Russian)
Добро пожаловать на канал "Мини-курс по сомнологии" (@amo_somnologiya) - ваш путь к глубокому пониманию сновидений и сна! Этот канал предлагает бесплатный 3-дневный мини-курс от Академии медицинского образования, который поможет вам разгадать тайны вашего подсознания и улучшить качество вашего сна
Сомнология - это наука, изучающая сон и сновидения. В рамках нашего курса вы познакомитесь с основными концепциями сомнологии, узнаете, как правильно анализировать свои сновидения, и научитесь улучшать свой сон для повышения энергии и продуктивности в течение дня
Благодаря курсу по сомнологии вы сможете не только лучше понимать себя, но и использовать знания о сновидениях и сне в повседневной жизни. Присоединяйтесь к нашему каналу и начните путь к глубокому пониманию своего внутреннего мира и улучшению вашего здоровья и благополучия!