Как лечить простуду. Что можно прочитать в сети
Журналисты, которые пишут «про умное» в один голос говорят – простуду лечить не надо, лекарств от нее все равно нет, так формируется иммунитет – и так далее. Ролик на YouTube «Мифы о простуде» одного научного журналиста, например, влегкую собрал 178 тысяч просмотров – и это при том, что в кадре журналист просто сидит и говорит в камеру 55 минут.
Но простуда – это и для нас-то с вами неприятно, а каково смотреть на собственного ребенка, когда он лежит, как тряпочка из-за какого-то вируса (или не вируса?). Делать-то что будем?
Чем лечить эту самую простуду? Что дать от нее? Можно ли давать антибиотики при простуде, и есть ли простые и недорогие средства, которые можно использовать?
Я решил собрать все (ну или почти все) реально работающие рекомендации, что делать при простуде в одном посте.
Признаки простуды
Чтобы мы с вами ни делали, мы будем бороться с признаками простуды. Если нам отовсюду втирают, что лечить простуду ни к чему, сама пройдет, будем просто снимать самые неприятные ее симптомы.
Слабость, вялость, сонливость, отсутствие аппетита
Высокая (и не очень) температура
Сопли, заложенность носа и ушей
Кашель
Советы докторов при простуде
Фото из открытых источников
Обеспечить оптимальную температуру и влажность воздуха
Самый странный совет, если честно – потому что усилия, затраченные на «обеспечить» и результат от этого будут несопоставимы. Попробуйте, например, протопить поздней осенью барак в Архангельске, в которых живет половина города, или снизьте температуру в московской квартире, где до батареи зимой дотрагиваться просто опасно. Результатом будет то, что в доме станет немного легче дышать, что на ход простуды не повлияет никак.
Увлажнять слизистую носа
На самом деле тоже очень странный совет. Растворы морской соли, которые врачи советуют капать в нос, задерживаются в полости носа буквально на минуты, не оказывая почти никакого действия. Корки в носу как правило, являются следствием повреждения слизистой оболочки инфекцией (поэтому увлажнение не действует на них никак), а при обильных выделениях из носа увлажнение и вовсе выглядит странно.
Больше поить
А вот этот совет на удивление дельный. Ребенок с обыкновенными соплями может терять до 200 мл жидкости ежедневно. Это часто видно по результатам анализа крови при ОРВИ, когда вдруг внезапно у больного ребенка начинает расти гемоглобин и количество эритроцитов. Они не растут – просто уменьшается количество жидкости. А поскольку сопли нос производит из жидкой части крови, эти потери просто нужно восполнять.
Давать жаропонижающие
На форумах в сети сейчас многие, так сказать, приближенные к источникам авторы (чаще журналисты, но попадаются среди них и врачи) пишут, что «температуру сбивать не надо». Я как-то встречался даже с таким журналистом в реальной жизни. Девушка оказалась убежденной чайлд-фри, а все свои познания черпала из публикаций в социальных сетях, а не из серьезных онлайн библиотек.
На самом деле температуру сбивать можно и нужно, а у детей с проблемами нервной системы (недоношенность в анамнезе, неврологические заболевания, даже недавнее сотрясение мозга в анамнезе) так тем более, причем на цифрах, едва превышающих норму. Но даже если температуры не будет никакой, жаропонижающие средства будут отлично снимать другие симптомы простуды – такие как ломоту в теле, головную боль и так далее.
Давать средства от кашля
Давайте договоримся. Если кашель больше беспокоит маму, чем ребенка, лучше будет его игнорировать – во всяком случае, до осмотра врача. Если при влажном кашле начать давать мокроторазжижающие средства, кашель не только не станет меньше – он станет намного интенсивнее, а количество мокроты существенно вырастет. Так что давать сиропы от кашля наобум Лазаря лучше не стоит.
