заметки доктора Маржанат Омаровой

сегодня впервые попала на Щелкунчика в МАМТ им. Станиславского

В безумном восторге, каждое действие на сцене, каждый элемент композиции - до мурашек 💔

объявляю это своей новой предновогодней традицией ✨

Друзья, поднимаю эту тему в первый и последний раз. Вижу комментарии с вопросом о том, почему так дорого.
Кто-то даже написал «у других врачей дешевле»
Извините, я не картошку продаю и мы не на рынке, где один и тот же товар предлагают по разным ценам.

Я не претендую на какую-то уникальную информацию, которую вы нигде больше найдете. Найдете. Если хорошо будете искать. Найдете, если потратите деньги и время на обучения, стажировки, годы практики.

Я знаю, что информация, которую даю людям - это польза. Я знаю кому и зачем нужна она нужна. У меня нет агрессивных продаж, я не давлю на ваши боли. Я предлагаю. Ваш выбор - принять или отказаться.

Если вам не подходит мое предложение, просто откажитесь от него, не выражая свое недоумение. Если для меня какое - то обучение слишком дорого, значит мне оно сейчас просто не нужно. Значит и вам сейчас эта информация не нужна. Писать моему менеджеру «вот если бы это стоило 3000р и доступ навсегда, я бы купила» это неуважение и потребительство.

Вы приобретали мои гайды, вы уже знаете как я даю информацию, раскладываю все по полочкам, объясняю смысл каждого действия, чтобы у вас не оставалось вопросов и вы хотите, чтобы готовая подписка на канал с ответами на вопросы, обновлениями и актуальными темами стоила также как и гайд?

У меня есть моя основная работа, которую я люблю, у меня есть пациенты, которым я отвечаю на вопросы лично. Я получаю удовольствие от общения с ними и всегда рада поделиться новой информацией, рассказать что нового я узнала и как это может помочь, даже если это не касается моей сферы.
У меня очень благодарные пациенты.
Я не представляю, чтобы пациент, которому я помогла решить проблему, ответила на все вопросы, объяснила простыми словами все, что происходит в его организме и какие варианты решений у нас есть, в конце мне сказал «а почему так дорого, у другого врача дешевле?»

Просто задумайтесь об этом и начните уважать людей.

Самое время помочь нашим детям обрести здоровье, крепкий иммунитет и избежать инфекций.

С помощью моей авторской программы в закрытом телеграм-канале вы поймете взаимосвязь лор-болезней и питания, научитесь правильно работать с иммунитетом ребенка.

Разберетесь с симптомами ОРВИ, ОРЗ, ангины, гайморита, отита, синусита и прочих заболеваний.

Ваше РЕБЕНОК ПЕРЕСТАНЕТ ПОСТОЯННО БОЛЕТЬ!

Что вас ожидает в авторской программе о здоровье детей и взрослых, созданной доктором отоларингологом с огромным опытом работы ⤵️

•подкасты, записанные лично мной
•материалы в формате постов
•разбор ваших вопросов каждую неделю
•все мои ранее выпущенные гайды

☝🏼Сейчас еще пока идет предзапись!
Присоединяйтесь ❤️

https://marganat.ru

Сегодня всем напишет мой менеджер Марика 🤍

+7 (925) 868-86-61

❗️Друзья, всем кто приобрел доступ в закрытый телеграмм канал, пришла ссылка для входа
Проверяйте почту ✉️✨🤍

Друзья! Еще информация по закрытому телеграм-каналу. С радостью сообщаю вам, что каждую неделю, я буду собирать ваши вопросы и отвечать на них в формате подкастов.

По-моему, это отличная возможность для вас получить ответы на волнующие темы и поделиться своими мыслями ❤️

Я вижу, что многие из вас интересуются гайдами. Напоминаю, что мой гайд по аденоидам был выпущен в 2021 году. Хоть и их основа остается неизменной, за эти годы я прошла множество стажировок и обучений, что позволило мне обновить свои подходы и взгляды на терапию.

Методы диагностики и схемы работы тоже претерпели изменения, и некоторые из них уже не актуальны.

Поэтому мой закрытый Telegram-канал станет вашим надежным источником самой свежей информации и актуальных знаний в области лор-заболеваний.

И чтобы порадовать всех новых участников канала, я решила подарить вам свои прошлые гайды, которые будут доступны только здесь. Кстати, для тех, кто уже приобретал мои гайды, будет приятное предложение по цене. Это мой способ сказать спасибо за ваше доверие и участие.

Напишите в комментариях, кто хочет присоединиться?

А пока напишите в комментариях те, кто решил присоединиться к новому каналу❤️
Напишу всем лично 🫂

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Друзья! У меня для вас отличная новость!

СЕГОДНЯ (23.12) в 13:00 я проведу прямой эфир, в инстаграм (запрещенная в РФ сеть) где отвечу на все ваши вопросы о моем новом продукте, посвященном диагностике и лечению ЛОР-заболеваний 🫶🏼

Если вас интересуют методы лечения, профилактика или вы хотите узнать больше о моем авторском продукте — не пропустите эту возможность!

Подключайтесь, задавайте ваши вопросы! Жду вас в эфире.

Контакт менеджера , который связывается с теми, кто заполнил анкету предзаписи 🙏

+7 910 744 6809
Кристина

Опубликуйте, пожалуйста, номера телефонов ваших менеджеров

Вы когда-нибудь задумывались о том, как простое действие может принести пользу вашему здоровью?

Полоскание рта кокосовым маслом — это не просто тренд, но и эффективный способ поддержания здоровья зубов.

Но Маржанат, вы же ЛОР-врач, причем тут здоровье зубов? Спросите вы…

Все дело в том, что кокосовое масло обладает антимикробными свойствами благодаря содержащейся в нем лауриновой кислоте. Это значит, что оно помогает бороться с вредными бактериями в ротовой полости, которые могут привести к образованию кариеса и другим стоматологическим проблемам и, как следствие, проблемам с ЛОР-органами!

Как видите, здоровье зубов напрямую связано с состоянием всего организма, включая ЛОР-органы. Заболевания ротовой полости могут приводить к воспалительным процессам в горле, носу и ушах. Поэтому важно поддерживать хорошую гигиену полости рта.

Как это работает?
Полоскание рта кокосовым маслом способствует удалению налета и токсинов, улучшая гигиену полости рта.

Как правильно полоскать?
Возьмите 1-2 столовые ложки кокосового масла. Полощите рот в течение 3-5 минут. Не нужно глотать масло! После процедуры выплюньте его в мусорное ведро или пакет, так как кокосовое масло не растворяется в воде и может накапливаться в трубах. Это приведет к образованию пробок.

Попробуйте добавить это простое и приятное занятие в свою ежедневную рутину и наслаждайтесь здоровьем своей улыбки и всего организма ❤️

http://surl.li/qbpevb

Ссылка на анкету предзаписи 👇🏼

Дорогие друзья, уже совсем скоро стартует моя новая программа в закрытом телеграм-канале 🔥

Сейчас самое удачное время для приобретения моего продукта по профилактике и лечению лор-заболеваний, потому что именно зимой СИЛЬНО СНИЖАЕТСЯ ИММУНИТЕТ!

Моя авторская программа поможет предотвратить инфекции и правильно бороться с болезнями, в случае, их неизбежного появления.

Еще раз, кратко, что вас ожидает в закрытом телеграм-канале:
•подкасты, записанные лично мной
•материалы в формате постов

Я собрала в программу максимально рекордное количество информации. Которая будет в доступном формате целый год.

Вы поймете взаимосвязь лор-болезней и питания, научитесь правильно работать с иммунитетом ребенка. Разберетесь с симптомами ОРВИ, ОРЗ, ангины, гайморита, отита, синусита и прочих заболеваний.

Кто уже приобретал мои гайды и курсы, поделитесь впечатлением в комментариях, пожалуйста ❤️

слушать про телеграм канал 👆

Итак, друзья, у нас радостная новость!
Не буду вас долго томить и расписывать, какой СУПЕР классный мой новый продукт.

Вы и так все знаете сами! Вы видите с какой ответственностью я подхожу ко всему, что делаю!

Так вот, наконец-то готова дать ссылку на анкету-предзаписи!

http://surl.li/qbpevb

После того, как вы заполните анкету, мой менеджер свяжется с вами и проконсультирует по вопросам вступления в закрытый ТГ канал.

Стоимость — 8 490₽ ДОСТУП НА ГОД!

Почему каждой маме необходима моя новая программа?

Потому что речь о самом важном! О здоровье вашего ребенка и всей семьи ❤️

Это полноценная авторская программа превентивного врача-отоларинголога с комплексным подходом и большим опытом работы с маленькими и взрослыми пациентами.

Для профилактики и лечения множества лор-заболеваний, я включила проверенные и безопасные методы доказательной и интегративной медицины.

После курса вы гарантированно сможете:
📌помогать не только ребенку, но и себе и всей семье
📌уметь обходиться без доктора в большинстве случаев, сохраняя свои нервы

Уже сегодня откроется предзапись на мою авторскую программу, которая будет проходить в закрытом телеграм-канале.

Попасть в наше комьюнити можно будет ТОЛЬКО через анкету предзаписи!

Напишите в комментариях, чтобы вы еще хотели узнать о моей новой программе?

Друзья, все гайды будут в закрытом телеграм канале ❤️

Одна из моих целей — избежать ненужных операций. Я тот специалист, который сохраняет аденоиды и миндалины ваших детей.

Важно понимать, что операция не является панацеей и не гарантирует, что ребенок станет меньше болеть.

Учитывайте, пожалуйста, что частые болезни могут быть меньше всего связаны с увеличенными аденоидами. Важны и другие факторы, такие как: аллергии, вирусные инфекции или ослабленный иммунитет.

Аденоиды играют роль в иммунной системе ребенка, помогая организму бороться с инфекциями. Их удаление может привести к изменению иммунного ответа, что в некоторых случаях может увеличить риск инфекций в будущем.

Каждый ребенок уникален, и его здоровье зависит от множества факторов — генетики, образа жизни, окружающей среды и так далее. Удаление аденоидов не обязательно даст положительный результат.

Для снижения частоты заболеваний я рассматриваю здоровье ребенка в комплексе. Это и работа с питанием и грамотное своевременное лечение инфекций.

Поэтому, я вас прошу, прежде чем принимать решение об операции, обсудите все возможные риски и преимущества с доктором, которому доверяете.

Важно рассмотреть альтернативные методы лечения, а не удалять аденоиды. Ведь наш организм — это целая система, в которой нет ненужных органов.

Забота о здоровье ребенка требует комплексного подхода и внимательного отношения к его индивидуальным потребностям, согласны?

Здоровье — это высшая ценность. Почему мне доверяют здоровье детей? 😌

Моя работа — это внимательный и индивидуальный подход к каждому пациенту, который включает в себя
знания в области доказательной и превентивной медицины, а также эмпатию.

Я верю, что каждый заслуживает качественной медицинской помощи, и именно поэтому я стремлюсь создать атмосферу доверия и понимания, чтобы вы могли открыто говорить о своих симптомах и беспокойствах. Я всегда готова выслушать и предложить лучшие решения, которые помогут восстановить здоровье и повысить качество вашей жизни и жизни ваших детей.

Важнейшая часть моей миссии — это не только лечение, но и образование пациентов о том, как сохранить здоровье и предотвратить заболевания.

Ваше доверие – это моя ответственность, и я не подведу вас ❤️

Я никогда не обещаю, что вылечу пациента или помогу ему избежать операции, потому что невозможно давать гарантии в медицине, ведь это касается здоровья.

Но со своей стороны, я сделаю все, чтобы, во-первых — не навредить, во-вторых — помочь.

Чистка ушей — это важная часть личной гигиены, но многие из нас делают это неправильно 🤓

Рассказываю, как правильно заботиться о своих ушах и ушах ваших детей, чтобы избежать проблем со слухом и сохранить здоровье.

Ухо — это орган, который имеет свою систему самоочищения. Ушная сера выполняет защитную функцию, предотвращая попадание пыли и микробов. Она выводится наружу благодаря движению челюсти. Поэтому не стоит слишком часто вмешиваться в этот процесс.

Ватные палочки могут быть опасными. Вместо того чтобы удалять серу, вы можете задвинуть её глубже в слуховой проход и даже повредить барабанную перепонку, что приведет к снижению слуха. Более того, чистя уши ватной палочкой, вы стимулируете серные железы и серы образуется, в итоге, еще БОЛЬШЕ. Лучше использовать их только для ухода за ушной раковиной, а не для чистки внутренней части уха.

Как тогда правильно?

•во время душа аккуратно промывайте ушную раковину водой.

•после мытья аккуратно вытрите уши обычным ватным диском, чтобы избежать накопления влаги.

•если вы замечаете снижение слуха, постоянное ощущение заложенности или дискомфорт в ушах, не откладывайте визит к врачу.

❗️Профессиональная чистка и осмотр помогут избежать серьезных проблем.

Важно научить детей правильно ухаживать за ушами, показывая им на своем примере. Объясните, что правильная чистка ушей — это не только важно, но и безопасно.

Поделитесь в комментариях, вы знали об этом? Или «как это так»? 🥲

Заложенность носа и сосудосуживающая зависимость, это серьезная проблема, которую важно решать 🤧

Сосудосуживающие средства часто используются для временного облегчения симптомов насморка и заложенности носа.

Они действуют быстро, уменьшая отек слизистой оболочки носа и восстанавливая проходимость дыхательных путей.

НО! Очень часто после использования образуется зависимость от капель. Сосуды снова расширяются, иногда даже сильнее, чем до применения лекарства. Усиливается отек и заложенность носа, и все по новой, вы снова и снова прибегаете к каплям. Вот такой замкнутый круг, который приводит к:

•лекарственному риниту, возникающему из-за постоянного использования сосудосуживающих средств. Слизистая оболочка носа становится зависимой от этих препаратов, и без них, симптомы насморка могут усиливаться.

•отравлению, ведь чрезмерное применение сосудосуживающих средств может вызвать побочки, такие как: повышение артериального давления и учащенное сердцебиение.

Чтобы избежать развития лекарственного ринита и других осложнений, я рекомендую:

•не использовать сосудосуживающие капли более 5 дней подряд

•вместо сосудосуживающих средств использовать солевые растворы для промывания носа, паровые ингаляции или увлажнители воздуха — они могут помочь облегчить заложенность без риска зависимости

•постепенно уменьшать частоту применения капель, например, используйте их только перед сном или в случая, когда действительно необходимо

Если же у вас хронические проблемы с носом (аллергический ринит или синусит), обязательно проконсультируйтесь с ЛОР-врачом.

Свежий отзыв на мой протокол лечения. У ребенка, мы выявили генетическую предрасположенность к целиакии. И вот, уже видим такие классные результаты ❤️

Моя цель не осудить, а поддержать вас на пути к здоровому детству вашего ребенка 🫶🏼

Думаю, вы слышали, что здоровье лор-органов напрямую связано с тем, что мы едим. Рациональное питание — это основа крепкого иммунитета. Давайте разбираться, что желательно включить в рацион, а что лучше убрать?

Поехали!

В своих протоколах, я рекомендую питание, которое поможет снизить рост патогенных микроорганизмов, что в свою очередь, влияет на уровень воспаления.

Первое, при частых воспалениях лор-органов — исключить глютен. Сейчас у многих выявляется непереносимость глютена, и при такой реакции иммунная система воспринимает глютен, как враждебный элемент, запускает воспалительный процесс в организме, который может сопровождаться: заложенностью носа, стеканием слизи по задней стенке глотки и воспалением аденоидов.

Второй пункт — сахар. Сахар кормит патогенную флору: грибы, бактерии, вирусы, что ослабляет иммунитет.

Вокруг молочных продуктов тоже ходит много мифов, одни говорят, что нужно убирать, другие — важно оставить..
Где истина? На моей практике я вижу, что молочные продукты (иногда даже безлактозные) вызывают слизь, усугубляют проблемы с носом и горлом, являются причиной образования гнойных «пробок» в миндалинах. А также в наше время мы часто сталкиваемся с генетической непереносимостью лактозы , тогда в тонком кишечнике молочный сахар не усваивается и попадает в толстую кишку, вызывая процессы брожения, гниения, воспаления. Это, безусловно, влияет на все слизистые оболочки.

И если вы заметили, что после употребления молока или сыра у вашего ребенка ухудшается состояние, стоит попробовать безмолочные альтернативы, такие как:
• миндальное молоко
• кокосовое молоко

*❗️овсяное молоко я тоже НЕ рекомендую, так как оно содержит глютен

Также, чтобы поддерживать здоровье ЛОР-органов, включите в рацион:

• овощи и фрукты, богатые антиоксидантами например, ягоды, шпинат, брокколи
• орехи и семена для получения полезных жиров
• продукты с высоким содержанием витамина C (цитрусовые, киви) для укрепления иммунной системы

Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу питания, пишите в комментариях, попробуем разобраться вместе.

Друзья, в последнее время у меня прибавилось много новых подписчиков, чему я очень рада ❤️

Поэтому думаю, что многим будет интересна тема «Взаимосвязи питания и здоровья лор-органов».

Сегодня расскажу о важности соблюдения определенного питания при хронических лор-заболеваниях.

Что принесет пользу, а что, наоборот, вред для детского организма в период обострения простудных заболеваний.

Маржанат, это репост💜 Благодарю за пользу🙏🏻

Наш организм — это удивительная целостная система, где все взаимосвязано. Здоровье одного органа может напрямую влиять на состояние всего организма.

Меня радует, что тема комплексного подхода сейчас становится все более популярной и актуальной. Наконец-то люди стали понимать взаимосвязь хронических заболеваний органов с заболеваниями других органов и систем.

Для меня такой подход является верным. Именно поэтому, я продолжаю совершенствоваться и передавать свои знания другим.

23 ноября, я буду выступать в качестве спикера, на научно-образовательном семинаре! Тема моего выступления будет очень интересной и важной: «Хроническая ЛОР-патология как ключевой фактор в патогенезе системных заболеваний».

Эта тема затрагивает множество аспектов здоровья и помогает лучше понять, как различные заболевания могут быть связаны между собой.

Счастлива быть причастной к тому, чтобы делиться этой информацией с коллегами 🫶🏼

Кстати, про кашель.
Хочу сделать мини гайд про кашель, остаточный, затяжной, из-за стекания слизи в горле + рассказать что делать при «ложном крупе» за небольшую стоимость (до 2тыс)
Актуально ли вам такое?

Здравствуйте, доктор. Подскажите, пожалуйста, бактериологический посев, орви- скрин, слюна на вирусы герпеса. Эти анализы нужно сдавать когда ребенок болеет или когда здоров? Брать анализы из носа или горла? Дети болеют часто. 1 неделю здоровы, 2-3 недели болеют: сопли, горло иногда кашель.

ПОДКАСТ ЧАСТО БОЛЕЮЩИЙ РЕБЕНОК

для всех, кто сталкивается с частыми и затяжными простудными заболеваниями ребенка.
Что делать? Как обследовать? На что обратить внимание?

Слушайте, пользуйтесь информацией, задавайте вопросы

100 анкет…

так, если соберется 100 ответов, запишу завтра подкаст про часто болеющих детей в саду 😎

https://forms.gle/4Pukb125FvxT68f36

Друзья, очень нужна ваша помощь и обратная связь 🤍
Прошу каждого заполнить анкету, это займет 1-2 минуты времени.

Это поможет узнать вас лучше и понять, какая информация для вас наиболее актуальна ⬇️

Благодарю 🙏
Давно хотела купить гайд по тонзиллиту. У меня хронический тонзиллит, пошла изучать 😘

к холодам готовы 🍫🩶

Друзья, у меня хорошая новость!
В связи с сезоном обострений гайморита и тонзиллита, многие спрашивали про мои гайды.

И, наконец, их снова можно приобрести 🥳

Гайд про аденоиды только в составе комбо набора!

loromarova.ru/guides

Для тех, кто потерял ссылку на курс
https://loromarova.ru

Вы знаете, я не люблю делать скрины и просто дублировать контент сюда. Для меня важно написать от руки и «постараться» для вас, потому что здесь собрана самая лояльная аудитория. Это мое уважение к вам
Но этой историей решила поделиться спонтанно, и думаю, что она будет полезна и поучительна всем 🙏

Можно, я поделюсь очень свежим опытом? Буквально в прошлый четверг забираю дочь из сада с температурой 39. Лечу как ОРВИ. Наутро догадываюсь посмотреть в горло (я врач-стоматолог, но когда болеют дети, мозг имеет свойство улетучиваться))
Пазл складывается, понимаю, что имеем дело с фолликулярной ангиной. Подруги-врачи в один голос: ангина - это всегда бактерии, срочно давай антибиотик. Я открываю ваш гайд по тонзиллитам, в голове проясняется. Сегодня понедельник - ни ангины, ни фолликулов. Бодрый, здоровый ребенок. Антибиотик не понадобился.

У меня зимой тоже было что-то похожее на гайморит и я благодаря Вашим постам в инстаграмм тоже обошлась без антибиотика, хотя в больнице сказали, что надо антибиотик))

Поэтому я и создала курс) в целях просвещения. И это придумала не я. Согласно международному согласительному документу по лечению риносинуситов (EPOS 2020) в антибиотиках нуждается не более 2-5%, страдающих гайморитом.

Очень интересно в вашем случае, что лечение гайморита идёт без антибиотиков. У нас Лоры в поликлинике только чз антибиотик((.

Уже завтра выйдут первые уроки, которые, как нельзя кстати, в эту уже, по-настоящему, осеннюю пору 🍂 🤧

https://loromarova.ru/

И нам с командой пришла идея разыграть среди всех участников курса боксы с такой базовой минимальной аптечкой для лечения заболеваний лор - органов!
Стоимость такой аптечки окупает цену базового тарифа, как минимум, и вам не нужно будет бежать в аптеку в поисках препаратов, а можно будет действовать незамедлительно.
Считаю идея огонь 😊