Клуб Жизнелюбов @long_life_next50 Channel on Telegram

Клуб Жизнелюбов

@long_life_next50

Расписание занятий Московского долголетия https://docs.google.com/spreadsheets/d/1_mEdzxJ6aqZVZlzTyFX92QTi-bBxq5FdR93XsctZ1DA/edit?usp=sharing

Клуб Жизнелюбов (Russian)

Добро пожаловать в Клуб Жизнелюбов! Наш канал @"long_life_next50" предлагает уникальную возможность стать частью сообщества людей, которые стремятся сохранить активный образ жизни и оставаться здоровыми на протяжении всей своей жизни. Здесь вы найдете расписание занятий Московского долголетия, которое поможет вам позаботиться о своем здоровье и физической форме. Мы предлагаем разнообразные тренировки, мероприятия и советы по правильному питанию, чтобы помочь вам продолжать наслаждаться жизнью в следующие 50 лет и дольше. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните инвестировать в свое будущее здоровье и благополучие!

Клуб Жизнелюбов

13 Feb, 09:08

🚨🚨🚨 ФРУКТОЗА ОПАСНА ДЛЯ ПЕЧЕНИ 🍌🍉

📡 ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ СЕГОДНЯ 13 ФЕВРАЛЯ В 13:30МСК

Рассмотрим важные темы:

📍Какое питание способствует хорошей работе печени.
📍Профилактика заболеваний печени.
📍 Какие протекторы для печени можно принимать на постоянной основе.
📍Чем заменить Эссенциале форте и что не так с Гептралом.
📍 Синдром Жильбера: что это, как диагностировать и нужно ли лечить.

Не пропустите!
"ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ"  🥑🍋
Анастасия Шейкина - Нутрициолог, специалист Аюрведы

Приходите на эфир и задайте свой вопрос специалисту!

‼️ Чтобы попасть на занятие, пишите в комментариях "ХОЧУ" и мы пришлем вам ссылку в личные сообщения за 5-10 минут до начала
95
Клуб Жизнелюбов

13 Feb, 08:52

Ещё один из важных секретов здоровья:
✅овощи и зелень в сыром, живом виде ежедневно присутствуют на моëм столе.

Для чего:
✅структурированная влага
✅клетчатка
✅витамины
✅это ярко, сочно и вкусно!!!

💚Мой канал где только рецепты⬇️
Кухня здоровья, рецепты
101
Клуб Жизнелюбов

13 Feb, 06:39

Поэт

Вчера до  часу ночи не спала.
Я слушала стихи.
И ночью сквозь дремоту сна.
Ко мне стучались вновь они .

Вот утро,  чашка кофе
в руке моей. .
И рифма просится сама.
Влезая в мысль с утра.
И эхом вторит,жизни в такт.

Вчера до часу ночи не спала.
Я слушала стихи.
Мотая аудио файл, уж 3-й раз подряд.

Восхищена поэтом я.
Он рифму достаëт с луча
И светоносен слог его.
И часто просится слеза.
И мироточит из меня.

Кто ты, поэт! ?
Ты Пушкина, а может и Иисуса  след ?!
Ты Будды храм !!?
И громко ты звенишь в набат, пробуждая в каждом, 
стихотворный  лад.

Ты трогаешь лирой своей
и  меня.
И хочется под рифму жить!
Под рифму танцевать, любить!
И чашку кофе утром пить...
За что и  я благодарю тебя.

7 утра.
3 февраля 2025
Алла Тейич

Клуб Жизнелюбов
208
Клуб Жизнелюбов

13 Feb, 05:36

ЗАПИСЬ ЗАРЯДКИ😘
СЕГОДНЯ БЫЛО СОЛНЕЧНО И ❤️❤️ВОСХИТИТЕЛЬНО.
Как вам?!
Почувствовали шквал позитивной фитнес терапии?!

13.02.25
МЫ ВМЕСТЕ каждый ЧЕТВЕРГ.
прямой эфир это всегда мощь и сила. Не впустите шанс быть счастливыми и здоровыми.
220
Клуб Жизнелюбов

13 Feb, 05:34

Live stream finished (32 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

13 Feb, 05:01

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

13 Feb, 05:00

Live stream scheduled for
0
Клуб Жизнелюбов

13 Feb, 04:39

СЕГОДНЯ 13 . 02.2025
В 8 :00
ПРОВЕДИТЕ УТРО С НАМИ.
для бодрости,
настроения,
здоровья.
Тренер: Алла Тейич

ПРЯМОЙ ЭФИР!

ТВОРИТЕ ЧУДЕСА ВМЕСТЕ С НАМИ!!!

Ждëм всех и в 8:00
переходите по ссылке ниже.⬇️

https://t.me/long_life_next50?livestream=2954511e03fe243440
261
Клуб Жизнелюбов

12 Feb, 17:40

🌙✨ Добрый вечер!

Дорогие друзья, проект "Энергия жить" запускает курс "ЗДОРОВЫЙ СОН" с Татьяной Николаевной Урвант - психологом, психосоматологом, нейропсихологом🥇

😊"Усыпляющие" занятия будут идти по четвергам с 19:00 до 20:00.

🧸 ПОЧЕМУ МЫ РЕШИЛИ ЗАПУСТИТЬ КУРС "ЗДОРОВЫЙ СОН"?

Как показывают исследования, нарушения сна могут
▫️  сказываться на когнитивных способностях человека: памяти, внимании, концентрации
▫️  и привести к накоплению патологических веществ в мозге, связанных с развитием деменции.

🛌  Здоровый сон трудно переоценить!
Как попасть на занятия, мы расскажем завтра👍

А сегодня мы ПРОСИМ ВАС ПРОЙТИ НЕБОЛЬШОЙ ТЕСТ, который покажет, насколько эффективен ваш сон.
Результаты теста обсудим завтра на занятии в 19ч.

Поехали!⤵️
283
Клуб Жизнелюбов

12 Feb, 13:02

❗️Уважаемые жизнелюбы, ссылки всем, кто написал "ХОЧУ" отправлены в личные сообщения. ПРОВЕРЬТЕ, ПОЖАЛУЙСТА.
Ждем вас на занятии❤️
333
Клуб Жизнелюбов

12 Feb, 09:59

🔥ВСТРЕЧА С ВРАЧОМ-РЕАБИЛИТОЛОГОМ - ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ВСЕХ!

✔️ соединительные ткани
✔️ сосудистая система
✔️ профилактика деменции

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР СЕГОДНЯ 12 ФЕВРАЛЯ В 16:00мск
👩‍🎓Преподаватель: Дроздова Ирина Драгошевна

▫️В начале занятия речь пойдет о роли Соединительной Ткани, Сосудистой Системы для здоровья человека.
▫️Затем мы позанимаемся:
🧍‍♀это будет и ходьба, переходящая в танец
🕺протрясывания
🪑 упражнения на стуле

Методика универсальна и отличается принципиально от подхода к физическим упражнениям в стандартном западном мире 🍀🍀🍀

🚩Присоединиться могут все желающие!
Пишите в комментариях "ХОЧУ" и мы пришлем вам ссылку на занятия в личные сообщения за 10 минут до начала.
371
Клуб Жизнелюбов

11 Feb, 11:36

МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА🌿

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР ЗАВТРА 12 ФЕВРАЛЯ В 8:30мск.

Почему стоит уделить внимание завтрашнему занятию⤵️

1️⃣ Заболевания мочеполовых путей могут привести к серьезным инфекциям, таким как цистит, уретрит, пиелонефрит и другие. Имея знания и занимаямь собой, можно предотвратить развитие этих заболеваний.

2️⃣ Что такое профилактика хронических заболеваний?
Простатит у мужчин или эндометриоз у женщин, связаны с нарушениями работы мочеполовой системы. Как предотвратить?

3️⃣ Контроль над мочеиспусканием
Проблемы с мочевыделительной системой могут привести к нарушению контроля над мочеиспусканием, что снижает качество жизни. Это может включать недержание мочи, частые позывы и боли при мочеиспускании.

4️⃣ Психологическое благополучие.
Заболевания мочеполовой системы могут вызывать дискомфорт, боль и даже психологические проблемы, такие как тревожность и депрессия.

5️⃣ Раннее выявление серьезных заболеваний.
Регулярные обследования позволяют вовремя обнаружить серьезные заболевания, такие как рак простаты, мочевого пузыря или яичников.

‼️ПОМНИТЕ - ЛУЧШЕ ПРЕДОТВРАТИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ‼️

Прийти на занятие могут все желающие.
Пишите в комментариях "ХОЧУ" и мы пришлем вам ссылку на занятие в личные сообщения за 10 минут до начала.
432
Клуб Жизнелюбов

11 Feb, 06:55

НУМЕРОЛОГИЯ🔢

Дорогие друзья, доброе утро!🔆🌿

📡 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА ПРЯМОЙ ЭФИР  СЕГОДНЯ 11 ФЕВРАЛЯ В 10:00МСК

👩🏻‍🎓Преподаватель Ольга Васильевна Кудрявцева

🎈Тема: Коррекция матрицы

Сегодня могут прийти все желающие!
Пишите в комментариях "ХОЧУ" и мы пришлем вам ссылку на занятие в личные сообщения.

До встречи!✨
444
Клуб Жизнелюбов

09 Feb, 14:54

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Айва 1/4
Тыква в 2 раза больше чем айвы
Облепиха (замороженная)две столовой ложки
🍊Большой апельсин
Пророщенный лëн 2 ст ложки пророщенного.
(Лëн перед приготовлением смузи замочить на два часа в тепле, либо на пятеро суток в холодильнике)
Воды 400-500 грамм

Приятного аппетита!

#коктейльЛëн
#облепихаПольза

Заходите в гости за рецептами⤵️⬇️
Кухня здоровья


Польза облепихи

Облепиху применяют при заживлении ран. Например, для остановки кровотечений и восстановления тканей. Отвар плодов пьют для лечения кожных заболеваний, при проблемах с ЖКТ.

Семена облепихи помогают предупредить старение сетчатки, вызванное светом, масло плодов помогает при синдроме сухих глаз, экстракты листьев предупреждают развитие катаракты.

Ягоды восстанавливают аппетит и пищеварительные функции, функции печени.
628
Клуб Жизнелюбов

06 Feb, 05:39

Путь.

Я была в религии
Я растеклась по ведическим источником
Разбиралась  в колесе сансары.
В карме, в кундалини и в тантре.
И искала в этом всëм  своих богов
Но нашла, лишь их  ушедший
от туда Зов.

Я брела в темноте,
сквозь непролазные чащи себя.
Чащи мнений, запретов,
шаблонов.
Страхов своих и чужих .
На пути я рыдала навзрыд,
На груди  величайших просторов,
Матери Земли .

Выдыхаю  я тяжесть пройденных, трудных дорог.
Стираю   ноги босые  в кровь.
Укрываюсь  печалями,
И пытаюсь спрятаться ,
от страхов своих
и внутренних вьюг.
Зима,зима, зима.
Во мне зима...

И вот,
сменялись ветра и вьюги .
И земной настил менял
  цвета свои .
И проявлялся на небе рассвет.

Меняла  я страны,
вглядываясь в горизонты  .
Старалась я протянуть их сквозь.
Через меня  текли реки Земли
Рьяно пыталась я
их пропустить сквозь себя.

И  вот, я впитала леса и реки Земли.
Нарядилась в платье земной весны.
И достала  бархатные
скороходы сапоги .
Из недр себя!
Открыла, нашла,
источник своих богов.
Источник  всего.
Он во мне...
А я в нем...
И горю я ярким вселенским огнëм.

Под ногами моими мост.
Я поднялась, забралась, я встала! выше, выше, выше.
Мне видно теперь!
И куда, и откуда!!!

Мне хорошо теперь,
всюду..

Алла Тейич
30.01.2025
892
Клуб Жизнелюбов

06 Feb, 05:34

ЗАПИСЬ ЗАРЯДКИ.
Сегодня поработали плавно и непринвждëнно, с позитивом.

В конце запустили энергетический фантан Живы.

Первые 10 мин нет видео. !!!
Сделайте любые упражнения пока видео нет, а затем всë есть и звук и видео.

Всем волшебства вдохновения и хорошего настроения до следующего четверга.

И от меня всем новое стихотворение.
756
Клуб Жизнелюбов

06 Feb, 05:32

Live stream finished (31 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

06 Feb, 05:01

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

06 Feb, 04:12

ЗАРЯДКА "ПРОБУЖДЕНИЕ"

СЕГОДНЯ

В 8:00

6.02.2025

У нас в чате

Прямой эфир!!!

Нажмите слово "вступить"
Вверху экрана

Ждëм всех
779
Клуб Жизнелюбов

03 Feb, 17:36

Live stream finished (36 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

03 Feb, 16:59

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

03 Feb, 09:43

🎊 ВСТРЕЧИ С ПСИХОЛОГОМ - через понедельник в 20:00!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

✨Дорогие друзья! Сегодня 3 февраля в 20:00 мы приглашаем всех на встречу с Еленой Ильиничной Мурашовой -
🌿психолог рационального метода терапии общения и поведения;
🌿член СОТА, член ЕАТА,
🌿автор серии книг "Управляемые сны"

Темы: Эффективное общение - как оно помогает людям в жизни.
О жизненных циклах Силы - Быть, Делать и Думать, также разбираем то, что предложат участники на занятии.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
В результате участия вы сможете: 🌱 разобраться в психологических возможностях улучшения своего здоровья;
🌱 улучшить свои взаимоотношения;
🌱 улучшить свое душевное равновесие.

На занятии будет дан голос для открытого общения всем желающим для представления своей ситуации или проблемы и ее возможного решения. Для закрепления предыдущего материала будут даны
примеры и упражнения.

❓Вопросы приветствуются😊
По вашим вопросам и предложениям в дальнейшем будут строиться темы занятий.

❗️ЭФИР ПРОЙДЕТ ПРЯМО ЗДЕСЬ, НИКУДА ПЕРЕХОДИТЬ НЕ НАДО.
В верхнем правом углу появится кнопка"ВОЙТИ" - нажмите и попадете на эфир!📡😊
Продолжительность встречи ~30 минут.

До вечера!✨💫🌕
792
Клуб Жизнелюбов

03 Feb, 08:22

"Вышла на пенсию. Дети не радуют. Всю жизнь доставляют проблемы. Смысла жизни нет.
Что со мной? Я выдохлась по жизни или это у всех пенсионеров ближе к 70?
Меня убивает то, что я дура. Хочу всем делать добро, помогать. У меня это получается, и люди охотно пользуются этим. А потом я понимаю, что они даже спасибо не говорят, открыто игнорируют, как будто я не существую. Мне даже сын сказал, чтобы я реже совала нос в чужие дела и помогала людям. Тогда меньше буду обижаться."

Сообщение из сети.
К сожалению, это распространенная проблема.

ЧТО ЖЕ ОТВЕТИЛ ПСИХОЛОГ⤵️
«Что со мной? Я выдохлась по жизни или это у всех пенсионеров ближе к 70?» — хочется сказать: возможно и то и другое.

🌿Многие люди, выходя на пенсию, сталкиваются с депрессивным состоянием и личностным кризисом. Причиной первого часто бывает многолетнее игнорирование собственных потребностей. Например, вся жизнь была посвящена семье и карьере, времени на отдых и восстановление не хватало. Не было возможности заметить и пережить такие эмоции, как злость, одиночество и беспомощность, понять, что хочется и что любишь. Все это нереализованное накапливается и может неожиданно обрушиться. В тот момент, когда вроде бы уже ничего и не давит.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В ЭТОЙ СИТУАЦИИ?

🌿Понаблюдайте за собой. Попробуйте зафиксировать, в каком состоянии вам обычно хочется помочь другим. Возможно, в эти моменты вам самой одиноко, тяжело или хочется заботы? Или поднимается какое-то чувство — тревоги, беспокойства, жалости или сочувствия, — толкающее вас на помощь?

После того как заметите ваши чувства и состояние, попробуйте в первую очередь позаботиться о себе. Подумайте, как вы можете почувствовать себя лучше и что вы способны для этого сделать.

🌿Помогайте по запросу. Скажите близким, что в случае необходимости вы сможете помочь. Но не делайте этого без просьбы с их стороны. И не ждите благодарности. Понимаю, это сложно. Но важно научиться предлагать поддержку безвозмездно.

🌿Используйте практику «гневного письма». Каждый день утром или вечером ставьте таймер на 30—40 минут и пишите ручкой на бумаге без всякой цензуры о том, что или кто вас злит и расстраивает. А потом рвите и выбрасывайте это письмо. Это может помочь выпустить часть накопившихся эмоций.

🌿Придерживайтесь режима дня. Пишите план на день и шаг за шагом его выполняйте, чтобы вернуть себе чувство контроля над собственной жизнью. Не стоит забывать про базу хорошего самочувствия: сон, полноценное вкусное питание и прогулки. Гуляйте по любимым и еще не изведанным маршрутам, чтобы создавать новые нейронные связи. Это улучшает настроение и считается профилактикой болезни Альцгеймера.

🌿Будьте активны. Если вам нравится и позволяет здоровье, дополните день посещением бассейна или фитнес-центра. Либо выберите приятную и подходящую вам физическую активность, которую вы можете делать дома, например легкую зарядку.

🌿Получайте как можно больше приятных впечатлений. Это важно. Ходите на выставки, в театры, на концерты — что вам больше нравится. Запишитесь на курсы, знакомьтесь с новыми людьми.

🌿Цените тот путь и огромный вклад в себя, в вашу семью и организацию, что вы совершили в течение жизни. Вы сделали более чем достаточно. Старайтесь меньше себя ругать и критиковать. Залог хорошего самочувствия и выхода из любого кризиса — в первую очередь быть на своей стороне.

По материалам journal.tinkoff

🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿

Дорогие, от себя добавим, что все вышеперечисленное требует некоторых усилий. Но не надо делать много и сразу - помните про магию маленький шагов.
Заведите себе магический ритуал "12 минут для себя"😊 И каждое утро или вечер целых 12 минут думайте только о себе: о своих чувствах и желаниях, общайтесь с собой!🙏

И если не знаете с чего начать перемены в жизни, приходите на занятие в проекты "Московское долголетие" или  "Энергию жить" - здесь вам всегда рады💖

Красивой недели вам!🌺
713
Клуб Жизнелюбов

30 Jan, 10:26

ПЕЧЕНЬ - главный фильтр человеческого организма🌿

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР СЕГОДНЯ 30 ЯНВАРЯ В 13:30мск.

Благодарим всех, кто проявил интерес к занятию и к своей родной печени - вы МОЛОДЦЫ!👍👍👍

ССЫЛКИ НА ЗАНЯТИЕ ЖДУТ ВАС В ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ!

Все, кто тоже хочет успеть на занятие - прыгайте в последний вагон🚉

Пишите "ХОЧУ" в комментариях под этим постом, и мы отправим ссылку вам в личные сообщения🚀
1,138
Клуб Жизнелюбов

30 Jan, 08:17

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🌿

Дорогие жизнелюбы, с добрым утром!☀️🍍

🧡Напоминаем, что проект "Энергия жить" приглашает всех желающих на ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по здоровому питанию 🍀🫛🫐

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР СЕГОДНЯ 30 ЯНВАРЯ В 13:30мск.

👩‍🎓 Преподаватель Анастасия Шейкина - нутрициолог, специалист Аюрведы

💡Тема: ПЕЧЕНЬ - главный фильтр человеческого организма🌿

🚨Как распознать сигналы SOS и сохранить её здоровье???

⭐️Зачем нужна печень
⭐️Как понять, что печень не справляется со своими задачами
⭐️Какое питание и привычки помогут сохранить здоровье печени.

🧼 И при чем тут Фэйри ⚡️


‼️ ДЛЯ УЧАСТИЯ ПИШИТЕ "ХОЧУ" В КОММЕНТАРИЯХ И МЫ ПРИШЛЕМ ВАМ ССЫЛКУ НА ЗАНЯТИЕ ЗА 10 МИНУТ ДО НАЧАЛА 🤝

❗️ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ПИСАЛИ "ХОЧУ" ВО ВЧЕРАШНЕМ ПОСТЕ, ТО ПОВТОРЯТЬ СЕГОДНЯ НЕ НУЖНО🌷
908
Клуб Жизнелюбов

30 Jan, 05:44

Смелым будь!!.

Что такое смелость?
Что такое Вера?
Это значит - быть собой!

Хм, я поняла!
Это прежде всего ,
Ни ругать , ни бегать от себя.
А с самим собой дружить.

Это краски взять иль карандаши
И на белой бумаге, смело линии вести.
Пусть    неправильно, по - детски
Делать это и другое
Не как надо а как чувствуешь
Для себя, будь собою!

Что такое Вера и ДоВерие себе?
Это прежде всего
позволение  быть собою .
К примеру,
Радостно и громко в  ладоши
хлопать, смотря фильмы дома.
Пошуметь на кухне,
иль громко крикнуть  на заре.
Ну, а вечером попрыгать
громко на одной ноге.

Что такое смелость?
Хм, я поняла, это...
Не бояться мнения чужого
И одеть  себя
удобно, приятно и просто.

Песню петь , играть на гуслях.
Понимая, что возможно
Ты услышан будешь,
своими соседями.

Что ещё  такое смелость?
Уходить , если  быть не хочется.
Прийти, позвонить и сказать,
то что хочешь. 
Смелость, вера, и доверие себе.
Это проявление из себя во вне.

Позволь, разреши  почувствуй себя.
Что хочешь, именно ты.
Не откладывай  Себя на потом
Сделай  себя главным
в жизни своей.

Остановись  идя  по улице.
Загляни  в небо,
загляни в лужу .
И оденься потеплее в стужу.

Подумай, почувствуй  себя.
Своë дыхание,движение, скольжение,
в пространстве бытия.
Собери себя как пазлы,
в одно общее, большое.
И почувствуй себя,
и будь собою.

Алла Тейич
Декабрь 2024г

#смелымБудь
#Алла_Тейич
#сТихоТворение
859
Клуб Жизнелюбов

30 Jan, 05:39

ЗАПИСЬ ЗАРЯДКИ!!
777
Клуб Жизнелюбов

30 Jan, 05:34

Live stream finished (33 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

30 Jan, 05:00

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

30 Jan, 04:21

ЗАРЯДКА "ПРОБУЖДЕНИЕ"
8:00
СЕГОДНЯ
30.01.25
Наше совместное Доброе утро !!
в прямом эфире!!!
Здесь в чате
За несколько минут будет запущена трансляция.
Нажмите "вступить " и будьте с нами.
ЗДОРОВЬЕ,
ПОЗИТИВ,
ДЫХАНИЕ,
УПРАЖНЕНИЯ.
812
Клуб Жизнелюбов

29 Jan, 16:00

🪄 СЧАСТЛИВА ЛИ ВАША ПЕЧЕНЬ - РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА 🎊🎊🎊

Давайте подсчитаем баллы и узнаем, что сказала бы ваша печень, если бы умела говорить!

7-11 баллов 👍👍👍
Прекрасный результат! Ваша печень вами довольна! Вы молодец)

12-16 баллов 🙂🙂🙂
Ваша печень хотела бы чуть больше вашей любви и заботы

Более 17 баллов 💡💡💡
Крошка печень очень нуждается в вашей поддержке - чем скорее, тем лучше!

🚩🚩🚩 Более расширенные ответы вы можете узнать на ОТКРЫТОМ ЗАНЯТИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ🍀🫛🫐

💡Тема: ПЕЧЕНЬ - главный фильтр человеческого организма🌿

Как распознать сигналы SOS и сохранить её здоровье???

⭐️Зачем нужна печень
⭐️Как понять, что печень не справляется со своими задачами
⭐️Какое питание и привычки помогут сохранить здоровье печени.

И при чем тут Фэйри ⚡️

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР ЗАВТРА В 13:30МСК

👩‍🎓 Преподаватель Анастасия Шейкина - нутрициолог, специалист Аюрведы

‼️ ДЛЯ УЧАСТИЯ ПИШИТЕ "ХОЧУ" В КОММЕНТАРИЯХ И МЫ ПРИШЛЕМ ВАМ ССЫЛКУ НА ЗАНЯТИЕ ЗА 10 МИНУТ ДО НАЧАЛА 🤝
673
Клуб Жизнелюбов

29 Jan, 11:11

📍ТЕСТ: СЧАСТЛИВА ЛИ ВАША ПЕЧЕНЬ?☀️

Дорогие жизнелюбы, ответьте на 8️⃣ простых вопросов и узнайте, как хорошо чувствует себя ваша печень😉

▫️За каждый вариант под №1 ставьте 1 балл
▫️за вариант №2 – 2 балла
▫️за вариант №3 – 3 балла

Поехали!👇

1️⃣Представьте, что вы отдыхаете в отеле, где все включено. Какой завтрак вы выберете на шведском столе?

1. Яичница или омлет, овощи, салат, хлеб со сливочным маслом.
2. Каша на молоке, бутерброд с колбасой, блинчики со сметаной и вареньем или кусочек пирога.
3. Апельсиновый фреш или другой сок, фруктовый салат.

2️⃣Как часто вы принимаете медикаменты, особенно антибиотики, гормональные препараты, нестероидные противовоспалительные средства?

1. Не принимаю совсем или реже 1-2 раз в год, стараюсь обходиться натуральными средствами.
2. Принимаю по необходимости, не чаще 1 раза в месяц.
3. Регулярно принимаю медикаменты

3️⃣Какое мясо вы чаще всего едите?

1. Рыбу, курицу, индейку, кролика – что-то легкое.
2. Говядину, баранину, птицу, рыбу.
3. Ем все, но люблю свинину, особенно шашлычок или сало с чесночком.

4️⃣По какому принципу вы выбираете косметику и бытовую химию?

1. Все только натуральное, скрупулезно изучаю составы, мастерю что-то самостоятельно.
2. Стараюсь выбирать средства с пометкой «ЭКО», не использую очень агрессивные средства типа Доместос или Фейри.
3. Главное для меня – это соотношение цена/ качество и приятный аромат.

5️⃣Как часто вы балуете себя сладким?

1. Легко обхожусь без него, а вот от селедочки не откажусь.
2. Редко ем сухое печенье или мармелад, зефир.
3. Я сладкоежка! Тортики, шоколад, вафли… жизнь слишком коротка, чтобы отказываться от десерта.

6️⃣Лучший перекус – это:

1. Его отсутствие! Ем только завтрак, обед и ужин
2. Орешки, бутербродик с паштетом или сливочным маслом, легкий салат с яйцом или кусочком мяса.
3. Фрукты или сухофрукты с орешками, полезный батончик.

7️⃣Во сколько вы обычно ужинаете?

1. Стараюсь не есть после 18 часов.
2. В 19-20 часов, раньше не получается.
3. После 21 во мне просыпается голодный зверь, могу и ночью подкрасться к холодильнику, пока никто не видит.

8️⃣Как вы думаете, от чего чаще возникает ожирение печени?

1. Злоупотребление алкоголем.
2. Любовь к жирной пище.
3. Злоупотребление сладостями и фруктами.

🗝  ОТВЕТЫ ЖДИТЕ СЕГОДНЯ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ 🚪
296
Клуб Жизнелюбов

28 Jan, 13:59

💫 ВАКАНСИЯ!

Дорогие друзья!

📣 Приглашаем преподавателей для работы в очном формате в этом прекрасном пространстве👆😊

💌 Адрес:
м.Красные Ворота, ул.Новая Басманная, д.19, стр.1

🎯 Направления: ⤵️

🧩 Иностранные языки
☯️ Психология
🤹‍♀️ Гимнастика мозга
⚖️ Правовая и финансовая грамотность
🎶 Пение

✅ Если вас или ваших знакомых заинтересовала вакансия, пишите или звоните в Ватсап: ⤵️

👩🏻‍🦰Светлана
+7 927 542-16-63
👩Наталия
+7 903 979 2862

Или пишите в комментариях⤵️
412
Клуб Жизнелюбов

27 Jan, 09:06

🎼 ОТКРЫТЫЙ УРОК
"МУЗЫКА ДУШИ"! 🎷🎤🪇

⏰ В 12:00МСК

СМ.ПОЛНЫЙ АНОНС ЗАНЯТИЯ ВЫШЕ⬆️


ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ, ПИШИТЕ "ХОЧУ" В КОММЕНТАРИЯХ, ПРИШЛЕМ ССЫЛКУ НА ЗАНЯТИЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ😊
471
Клуб Жизнелюбов

27 Jan, 07:32

🚩ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ СЕГОДНЯ В 12:00МСК📡

Друзья, сегодня 27 января специальное занятие
"МУЗЫКА ДУШИ" 🎶🎷
👩‍🎓 Ведёт Екатерина Малик

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ!🤗

Петь любят все!🎤
Когда мы слышим музыку, интуитивно начинаем мурлыкать в такт мелодии и вспоминать слова.

☀️ Хотите научиться глубже чувствовать и понимать любимые песни?
☀️ Приобщиться к культуре пения, познакомиться с близкими по духу людьми?
☀️ Научиться петь легко и красиво, получать удовольствие?
☀️ Стать увереннее, раскрыть свой потенциал, получать внимание и аплодисменты окружающих?👏

Сегодня споём вместе прекрасные песни: 

💜 Мир не прост - ВИА "Самоцветы"
💜 Комарово - Игорь Скляр
И если успеем:
💜 Ирина Муравьева - Позвони мне позвони

А начнем, конечно, с дыхательных упражнений и вокальную базу.

💡💡💡Ссылку на занятие выложим за 10 минут до начала!
467
Клуб Жизнелюбов

26 Jan, 14:43

☂️Сегодня со мной случилось чудесное.
Сбегала в магазин за продуктами рядом с домом.

☂️Иду назад, вдруг полил дождь.
Фиг с ним, думаю, дойду.
И вот, обгоняет меня высокая молодая женщина и говорит - вставайте под мой зонт.
А зонт у нее мало того, что огромный, он нереально яркой красивой расцветки.

🍊Дошли до моего дома, я вынула из пакета и даю ей мандарин (знаете, сейчас такие огромные продаются, без косточек, оч.оч.вкусные).
Какая у неё улыбка, вы б видели!💋

☔Взяла, поблагодарила и пошла дальше, а я стою, как дура, под дождём и любуюсь ею вслед.
Как я люблю таких людей.

☂️Людей, которые делятся зонтиком, которые придерживают двери и помогают встать упавшему.
Я люблю людей, которые пропускают других на дорогах, которые относятся к самому себе с иронией и юмором и умеют прощать любую обиду прям сразу.

☂️Я люблю людей, которые улыбаются орущему младенцу в самолёте, которые с достоинством промолчали на хамство в очереди.
☂️Я люблю людей, которые собирают мусор, которые терпимы к людям других национальностей, в которых нет тщеславия.
Я люблю таких людей, и в моем ближнем кругу их, к счастью, много.

Ольга Мостовая

✨☔✨☔✨☔✨☔

Это про вас, дорогие - про жизнелюбов!😊

Жизнелюбие - это такое качество, без которого всё теряет смысл.

Держите марку👍🌟

И приятного вам вечера!🧡

☔✨☔✨☔✨☔
571
Клуб Жизнелюбов

25 Jan, 11:39

🌸 Дорогие друзья, здравствуйте!

🚩Поступает много вопросов, как получить записи открытых занятий проекта "Энергия жить"🪷

ОТВЕЧАЕМ!😊

🎞 Записи всех эфиров хранятся на Телеграм-канале проекта "Энергия жить".

🎞 Доступ к записям и всем прямым эфирам имеют только участники этого проекта.

👫👫Чтобы стать участником⬇️

1. Регистрируйтесь по ссылке ниже

2. Получайте ознакомительную БЕСПЛАТНУЮ неделю в подарок🎁
(вы можете покинуть проект в любое время)

3. Далее подписка на участие в проекте стоит от 500 до 1000рублей в месяц.

4. Занятия идут по таким направлениям как:
• Право
• Здоровое питание
• Фасциальная гимнастика
• Активный мозг
• Восстановление с врачом-реабилитологом
• Психология
• Китайский язык
И многое другое

✍️ ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ
https://t.me/energy_live_bot

📍Организатор занятий Онлайн-Клуб "Энергия жить". Проект работает для всех россиян🌳🇷🇺
646
Клуб Жизнелюбов

24 Jan, 10:11

Здравствуйте!🌸

Ждем Вас на занятии по праву в 13:00МСК.

Тема: ПЕНСИОННАЯ РЕВОЛЮЦИЯ
Проект "Энергия жить!"🪷

🚩 Переходите по ссылке ⬇️

Войти Zoom Конференция
https://us06web.zoom.us/j/86799746220?pwd=ltcdUYxEb58oEFBDE0a9bhia8CDBIQ.1

Идентификатор конференции: 867 9974 6220
Код доступа: 111
691
Клуб Жизнелюбов

23 Jan, 15:33

ПЕНСИОННАЯ революция!

✅Что изменилось за 2024 год
✅Каких изменений ждём в 2025 году
✅Про стаж и доплаты
✅Военные и работающие пенсионеры
✅Беспрецедентная индексация пенсий

Изменения так или иначе коснутся всех!

❗️Обо всем этом завтра 24 января в 13:00Мск ⏰ на ОТКРЫТОМ занятии проекта "Энергия жить" - "ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ"

🎓 Ведёт - юрист Красавина Анастасия Владимировна

Не упустите возможность задать вопросы❓специалисту в конце эфира 📡📡

ПИШИТЕ "ХОЧУ" В КОММЕНТАРИЯХ ЭТОГО ПОСТА И ЗАВТРА ПЕРЕД ЗАНЯТИЕМ МЫ ВЫШЛЕМ ВАМ ССЫЛКУ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ👌
776
Клуб Жизнелюбов

23 Jan, 12:36

Крылья ангела

Я нарисую ангела
На холсте большом,
Я по белым линиям
распишу рукой.

Распущу я волосы,
Крылья распущу
Акварелью,красками
небо притяну.

Разведутся гранями,
Стеночки миров.
Растворясь  смешается,
Земной и небесный кров.

Я нарисую ангела,
В честь своей души.
Распахнусь я крыльями,
Сняв забвения льды.

У камина  в комнате,  на стене,
Там, где  полка из цветов
Пусть висит картина та
Из вселенских снов.

Алла Тейич

Декабрь 2024
733
Клуб Жизнелюбов

23 Jan, 08:58

ЗАРЯДКА "ПРОБУЖДЕНИЕ"
Запись для самостоятельной ежедневной утренней перезагрузки.
Всем лëгкого и здорового тела и Духа!!
730
Клуб Жизнелюбов

23 Jan, 05:36

Live stream finished (33 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

23 Jan, 05:02

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

23 Jan, 03:39

ЗАРЯДКА"ПРОБУЖДЕНИЕ"
30 МИНУТ
КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ
ВСТРЕЧАЕМСЯ В 8:00 СЕГОДНЯ
ЖДËМ ВСЕХ!

В прямом эфире в нашем чате.
Нажмите слово "вступить".
Оно появится за несколько мминут до начала зарядки.

ПОДГОТОВЬТЕ: питьевую воду, стул, включите приятную музыку.
801
Клуб Жизнелюбов

22 Jan, 08:00

🌿У одной женщины с мамой были проблемы.

🌿И очень серьезные. Мама старенькая уже; она перенесла инсульт, почти потеряла зрение и начала иногда заговариваться. Врачи сказали, что это – начало слабоумия и дальше только хуже будет. И еще диагностировали депрессию.

🌿Целыми днями мама лежала на диване и плакала старческими слезами. Читать или телевизор смотреть она не могла, глаза-то не видят, только силуэты слегка можно различить. И нет сил, руки и ноги плохо слушаются.

🌿Иногда мама разговаривала с родственниками, которые давно умерли. Но ей казалось, что они пришли и стоят у дивана, зовут ее к себе...

🌿А ведь надо работать, деньги зарабатывать! Оля уходила на работу, а мама одна оставалась. Кошечка у них умерла от старости, а котенка Оля боялась брать - мама не видит, почти не встает, кто будет еще и за котенком смотреть? Все это очень грустно и безнадежно было.

🌿И приехала из деревни родственница в гости. Троюродная Олина сестра, мамина племянница. Из той деревни, откуда мама родом, где вся ее родня жила и живет.

🌿Такая толстая, круглая, энергичная, румяная Зоя приехала за покупками и вообще - чего дома-то сидеть, если можно поехать в город в гости? Зоя много-много говорила, махала руками, ела, пила чай литрами, шумела...

🌿Но обстановка дома перестала напоминать склеп или скорбный дом. И эта Зоя заманила маму в путешествие, представляете?

🌿Она заманчиво рассказывала, как в деревне хорошо! Витька пьет и матерится. Ругается с тетей Вассой все время. Дед Михалыч рубит дрова и свиней развел. Тетя Поля печет шаньги с картошкой в печи, пироги с капустой и морковью.

🌿У Петровых корова очень молочная, выгодно купили. И наквасили три бочки капусты вот, уродилась капуста! Поехали к родне в деревню, тетя Маша, чего тут сидеть на диване!

🌿В общем, мама так увлеклась рассказами, что стала оживать. Перестала плакать. А энергичная племянница заказала на вокзале услугу: встречают на вокзале у входа с такой тележкой-креслом и волокут прямо до вагона! Сажают в поезд и рукой машут на прощание. А на другом вокзале – встречают! Радуются, сажают в тележку и везут до такси. Спрашивают: "как доехали?"...

🌿Это, кстати, правда! И, несмотря на Олины страхи и предупреждения, племянница Зойка сманила маму в поездку. Увезла маму в деревню на поезде; то есть, в другой город, а оттуда уже в деревню, их на машине встретил трезвый Витька и увез.

🌿И уже в поезде от маминой депрессии и слабоумия ничего не осталось, она очень энергично питалась и общалась с соседями по плацкарте. А в деревне вообще ожила и пока не хочет возвращаться.

🌿Там шум, гам, тарарам, шаньги, чай литрами, леденцы вприкуску, Витька на гармошке играет и матерится, тетя Васса причитает, Михалыч дрова рубит и свиньи хрюкают. Пахнет печкой и пирогами.

🌿И пока мама решила еще пару недель там побыть, в деревне. Оля переживает, а я ее успокаиваю. И мама успокаивает, она звонит бодрым голосом и рассказывает новости.

🌿Так что путешествия точно лечат. И родная обстановка лечит. Если же сидеть одному и плакать целый день, - можно заболеть слабоумием и депрессией, это бесспорно. И это просто хорошая история про путешествия и поездки, которые очень полезны...

🪶  Анна Кирьянова
Из книги «Воздушные ванны»

🌟🌟🌟

Увлечься жизнью, найти интерес, почувствовать вкус к жизни, зарядиться - как?

Рецепты у всех свои:
▫️кому переезд в деревню, кому - в город
▫️кому - огород, кому - театр
▫️кому - общение, кому - уединение...

Обязательно ищите свои рецепты, дорогие, это очень важно!🧡🩵🩷
717
Клуб Жизнелюбов

13 Jan, 16:49

🎄❄️✨ Сегодня - вечер старого Нового года! Кто не успел загадать желание - у вас есть второй шанс, не упустите😊

🎁А мы в свою очередь хотим сделать подарок нашим замечательным жизнелюбам🎊⤵️

📡 ЗАВТРА В 10:00МСК ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО НУМЕРОЛОГИИ🔮

👩‍🎓 Преподаватель -  Ольга Васильевна Кудрявцева

🎥 Смотрите поздравление и видеоприглашение от руководителя проекта СВЕТЛАНЫ МАРЛЕСОВНЫ ТАВАБИЛОВОЙ💫

❄️ На занятии узнаем
🔸чем будет характерен 2025 год
🔸что конкретного от вас он потребует
🔸отчего лучше отказаться
🔸как и когда начинать новые проекты
🔸на что обратить внимание в 2025 году.

🔥Несмотря на общую характеристику, личный год у каждого будет окрашен своими красками.
Поэтому Ольга Васильевна расскажет, что готовит этот год каждому присутствующему участнику индивидуально✨

❗️ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ЭТИМ ПОСТОМ "ХОЧУ", И МЫ ПРИШЛЕМ ВАМ ССЫЛКУ НА ЗАНЯТИЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ (завтра за 15 минут до начала)

🌟До встречи, дорогие!🌟
307
Клуб Жизнелюбов

13 Jan, 05:52

"МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ, КАК ЗЕРКАЛА НАШЕЙ ЖИЗНИ" 🔸🔹

🍀Дорогие друзья, приглашаем на первое занятие по метафорическим картам💎

📡ПРЯМОЙ ЭФИР СЕГОДНЯ 13 ЯНВАРЯ В 14:00МСК
👩🏻‍🎓 Преподаватель - Елена Ильинична Мурашова

🌿психолог рационального метода терапии общения и поведения;
🌿член СОТА, член ЕАТА,
🌿автор серии книг "Управляемые сны"

🎥СМОТРИТЕ ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ ВЫШЕ⬆️


ЧТО ВАС ЖДЕТ ⤵️

Введение в метафорические карты и их использование.
Откройте для себя удивительный инструмент самопознания и личностного роста! На нашем первом занятии вы узнаете, что такое метафорические карты, как они работают и как их можно использовать для решения различных жизненных задач. Вас ждёт увлекательная демонстрация и возможность попробовать этот метод на практике.

КОМУ ЭТО БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
- всем, кто хочет лучше понять свои мысли, чувства и открыть себя с иной стороны
- всем, кто ищет новые инструменты для личностного развития и хочет поддержать свой активный ум и эмоциональное здоровье
- всем, кто хочет наслаждаться интересным и увлекательным занятием и общением.

✍️ ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ
https://t.me/energy_live_bot

📍Организатор занятий Онлайн-Клуб "Энергия жить". Проект работает для всех россиян. Первая неделя в Клубе в подарок🎁 далее стоимость подписки 1000 рублей в месяц на все клубные занятия, записи эфиров и встречи с экспертами по разным направлениям👍
371
Клуб Жизнелюбов

12 Jan, 09:37

❄️Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой.

❄️Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе.

❄️Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне.

❄️Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится.

❄️Иногда ты должен отпустить кого любишь, просто чтобы посмотреть, любят ли тебя так, чтобы вернуться!

Пауло Коэльо
461
Клуб Жизнелюбов

09 Jan, 17:05

О маленьких утратах

🪶Психолог Морено писал о том, что человек представляет из себя социальный атом.

🪶Проще говоря, мы связаны с другими людьми невидимыми узами. Эмоциональными, социальными, психологическими, родственными...

🪶Нам кажется, что мы – сами по себе. Но это не так. Атом живет, пока живы все его части. Утрата частей влечет гибель атома. Исчезает энергия жизни.

🪶И какие-то части можно заменить на запчасти. Как у автомобиля или компьютера. Даже на китайские, аналоговые.

🪶А какие-то люди, с которыми мы связаны – уникальны. И их утрата приводит к невозместимым потерям энергии.

🪶Расстались со старым другом – потеряли часть себя. Умер значимый родственник – еще утратили энергию. Развелись – еще утратили. Даже дети выросли и перестали нуждаться в нас так, как раньше – еще одна часть атома погибла.

🪶И одни из нас находят замену и продолжают функционировать дальше. А другие – с каждой потерей становятся все более уязвимыми и печальными.

🪶Хотя в их жизнь тоже приходят новые люди. Но они – как китайские аналоговые запчасти. Хотя с виду ничем не отличаются, может быть, от тех, которые сломались или исчезли.

🪶Поэтому нам так грустно после ссоры или разрыва. Так невыносимо тяжело после утраты.

🪶Мы теряем часть себя. И это – еще одна причина бережно относиться к близким людям. И стараться не рвать отношения, даже когда мы очень гневаемся и злимся.

🪶Потому что мы сами иногда не знаем точно, какую роль играл человек в структуре нашего атома.

🪶Может быть, он был очень важным элементом – об этом мы узнаем только потом, когда уже ничего починить и исправить будет нельзя.

🪶Поэтому не спешите расставаться и рубить с плеча – даже если психолог рекомендует выбросить старый шкаф. Или еще что-нибудь подобное говорит. Совершенно не факт, что новый окажется лучше...

Анна Кирьянова, из книги «Маленькое счастье»
793
Клуб Жизнелюбов

09 Jan, 08:03

ЗАРЯДКА 30 МИН
запись
9.01.2025
666
Клуб Жизнелюбов

09 Jan, 05:45

Live stream finished (34 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

09 Jan, 05:10

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

09 Jan, 05:10

Live stream finished (4 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

09 Jan, 05:05

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

08 Jan, 18:33

С навым 2025 годом и с Рождеством дорогие жизнелюбы.

Завтра ЗАРЯДКА

9.01.2025

8:00

ЗАРЯДКА БОДРОСТИ
30 минут

В прямом эфире
У нас в чате.

Ждëм всех.
Не пропустите нашу первую зарядку в новом году. 😘🌲❄️🎄⛄️
778
Клуб Жизнелюбов

07 Jan, 14:08

🌈Дорогие участники Московского долголетия!

Приглашаем в 2025 году на интересные онлайн курсы:👇👇👇👇👇👇👇

🍭Курс: Нейрогимнастика
Тренируем мозг, память, внимание.
Педагог:
Пон.Ср 9.00-11.00
Семенова А. А, Трапезина М.Н
Ссылка на чат: https://chat.whatsapp.com/C5MHMnkuQzYES5pBMf459s

📍 Курс: Музыка для души
Мы говорим о воздействии звуков, на наше тело.🎼🎧
Ср, пят10:30-11:30
Преподаватель: Малик Екатерина
Ссылка на чат:
https://chat.whatsapp.com/JxR5DgBQozF1PWCs7WvdJ7

📍Курс:"Здорово жить"
Психология.
Преподаватель:
Румянцева Я. В
Пон 8.30-10.30
Юдина В. Н
Ср 12:30-14:30
Ссылка на чат:
https://chat.whatsapp.com/EGJOH49lVUvEx0f19bNC4j
Ррр

📍 Курс Нейродзен и нейрографика
Рисуем и работаем с подсознанием!!👍
вт,чт:15-17
Преподаватель: Мартынова Елена
Ссылка на чат:
https://chat.whatsapp.com/JHaNc0HTa6FFQB7oGj7L9G

📍 Курс Жизнь в радость Само исцеление 12-систем организма, через структуры ДНК.
Пон, ср 18:00-20:00
Преподаватель: Созинов Е. В
Ссылка на чат: https://chat.whatsapp.com/LFrJRgsbpqw05ooXLE695u

📍 Курс: Психогенетика
Вт, чт: 12.30-14:30
Преподаватель:
Кудрявцева Ольга Васильевна
Ссылка на чат: https://chat.whatsapp.com/HnBJLKC7koO62ty0xfVGPE

🌈 Курс -Сад круглый год
Садоводы, дачники ждем вас!
Пон,Чет 19:00-21:00
Преподаватель: Казарина А.Л
Ссылка на чат: https://chat.whatsapp.com/FgNM1pFV97gBO3pU2XB1lc

📍 Курс: Восстановление активности суставов
Пон 12:00-14:00
Пят 12.00-14.00
Преподаватель: Дроздова И. Д
Ссылка на чат: https://chat.whatsapp.com/LA7uYgWqiSQJcZ8LbXhGwn

📍 Уютный дом
Ремонт и организация дома, квартиры.
Педагог: Балаклеева О. Г
Вт, пят 18.00-20.00
https://chat.whatsapp.com/LQJcQOWWHDCGQDrRAKOrCN

С❓звоните координатору Светлане (89275421663)!❤
👩‍⚖️ Это:
-удобно
-комфортно
-качественно👍👍👍

🌈С любовью и уважением клуб ЖИЗНЕЛЮБОВ! 🌈
739
Клуб Жизнелюбов

06 Jan, 06:54

💃☀️Утренняя гимнастика от Григория Остера!😊

1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит – это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили – вдох. Ужаснулись – выдох. Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы.
❄️☀️❄️☀️❄️☀️❄️☀️❄️

💞Прекрасного настроения на всю неделю, дорогие!

📌Кстати, кто хочет действительно "пошевелить мозгами", приходите на занятия по китайскому языку в онлайн-проект "Энергия жить!"

✅Сегодня в 10:00 занятие с Владом Юрловым⛩️

Для записи переходите по ссылке ⤵️
https://t.me/energy_live_bot

Первая неделя в Клубе в подарок🎁 далее стоимость подписки 1000 рублей в месяц на все клубные занятия и записи без ограничений!👍

Приходите!😊👋
751
Клуб Жизнелюбов

04 Jan, 17:18

🪶Уставший молодой ангел сидел на подоконнике квартиры, грустно взирая на молодую женщину, что лежала на диване.

— Отстаёшь от плана! — произнёс над ухом голос.

🪶Старый, опытный ангел приземлился рядом и чуть толкнул крылом молодого.

— Да я уже не знаю, что с ней делать, — чуть не плача, сказал молодой.

— Так, Иванова Валерия Владимировна, 36 лет. Большой литературный и художественный потенциал. Не раскрыт. Потенциал на счастливый брак и сыновей-погодок. Не раскрыт, — прочитал старый карточку, появившуюся из ниоткуда.

— Не хочет, ничего не хочет. Ей сказки писать для детей и картинки к ним рисовать, а она.... Передовой юрист в крупной фирме. Работу ненавидит, но ходит на неё с упорством горного барана. Денег лишиться боится, которые всё равно тратит только на деловые костюмы, ибо надо соответствовать, а костюмы эти она, кстати, тоже терпеть не может. Купила квартиру в центре города, в которую приходит только отсыпаться. А ведь если бы она всё бросила и начала делать то, что хочет, то те же деньги начала бы получать через год. Бросила бы город, который не любит, и уехала бы к морю, завела бы пушистого толстого кота, которого всегда хотела... Сейчас даже кота не может завести, потому что дома почти не бывает.

— А с отношениями как? — поинтересовался опытный.

— Точно так же. Тот, кто ей предназначен, ждёт её там, у моря. Уже пять лет ждёт. Даже котёнка бездомного пять лет назад подобрал и выходил.

— М-да, засада... Сны мотивирующие посылал? Встречи нужные подстраивал? — задумчиво почесал лысину старый.

— А как же! После снов встаёт злая, огрызается на всех. Рекламу на курсы рисования и развитие писательского таланта подсовывал, конкурсы творческие... Всё удаляет, не читая. Даже встречу с наречённым почти устроил — он в этот город приезжал. У него тут друг армейский оказался. Она мимо прошла. Разговор был важный с клиентом по телефону, — молодой совсем повесил голову.

— Попробуем применить более серьёзные методы, — задумчиво сказал старый.

***

🪶Утро было хмурым, как и настроение Леры, которую разбудил телефонный звонок шефа: «Через полчаса у тебя самолёт. Проблемы в южном филиале. Разрулишь — получишь премию, нет — выговор».

🪶А ещё через несколько часов женщина стояла в южном городе на набережной и смотрела на море. Вдоволь надышавшись морским воздухом, она развернулась на каблуках и собралась идти в филиал фирмы, как вдруг проезжающий мимо велосипедист слишком поздно её заметил. Лера ощутила толчок и полетела с лестницы прямо в воду, и если бы не мужчина, пришедший ей на помощь, то всё могло бы закончиться печально.

🪶Мужчина показался ей смутно знакомым, он поймал такси и отвёз её в больницу. У неё оказалось лёгкое сотрясение мозга и перелом ноги.

🪶А вечером позвонил босс и потребовал объяснений, почему Лера так и не появилась в филиале. Страдающая сильной головной болью женщина неожиданно выдала шефу всё, что накопилось у неё за прошедшие годы... И тут же стала безработной.

***

🪶На ветке дерева за больничным окном сидели два ангела.

— И всё же перелом и сотрясение — это как-то слишком круто... — сомневался молодой.

— Не-а, с переломом никуда не сбежит, а сотрясение не даст много думать. А суженый её уже всё понял. Думаешь, он просто так каждый день к ней с мандаринами приходит? — улыбаясь, сказал старый ангел.

— А творчество? — спросил молодой.

— Завтра её соседка выписывается и забудет в тумбочке альбом и карандаши, а там всё и сложится, — довольно потёр руки опытный.

Светлана Сорокина

🪶❄️🪶❄️🪶❄️🪶❄️

В жизни бывает всякое... Читайте знаки жизни внимательней😉
1,197
Клуб Жизнелюбов

03 Jan, 18:19

❄️❄️Снегопад — единственная погода, которую я люблю. Он меня почти не раздражает, в отличие от всего остального.

❄️❄️Я часами могу сидеть у окна и смотреть, как идет снег. Тишина снегопадения. Она хороша для разных дел. Самое лучшее — смотреть сквозь густой снег на свет, к примеру на уличный фонарь.

❄️❄️Или выйти из дому, чтобы снег на тебя ложился. Вот оно, чудо. Человеческими руками такого не создать.

Эрленд Лу, "Допплер"

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

С Наступившим Новым годом вас, дорогие! Пусть он будет таким, как вам мечталось💫

А пока наслаждайтесь зимой, тишиной... Созерцайте снегопады, больше спите и набирайтесь сил к весне😊
836
Клуб Жизнелюбов

30 Dec, 11:02

Дорогие! С Наступающим Новым 2025 Годом! Этот видеоряд для вас! Повторяйте аффирмации вместе со мной - так вы проявляете и формируете новую позитивную реальность.
Всем исполнения своих истинных желаний!! Всем исполнения мечты!

Встретимся здесь 13 января в 20 час. Жду вас!

С уважением и любовью, ваша Елена Ильинична Мурашова.

*Аффирма́ция (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение. В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой.
1,216
Клуб Жизнелюбов

29 Dec, 17:40

🍌🍊Правильное рациональное и сбалансированное питание — это залог долголетия. Сбалансированный рацион может снизить риски развития многих заболеваний, от него зависит самочувствие человека, красота, сила и даже в какой-то мере хорошее настроение.

🥒🍎Фактически, пища влияет на все клетки и органы.

🥬🥩Основа здорового меню – не просто ежедневное собирание необходимой нормы калорий для обеспечения организма энергией, а сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов в каждый прием пищи.

🥕🥬С каждым годом проблема правильного питания становится все более острой. На прилавках магазинов можно увидеть огромный ассортимент разнообразной еды, которая не только не приносит пользу, но и причиняет вред человеческому организму, поэтому очень важно уметь делать правильный выбор продуктов.

🥗Кстати, правильно питаться - не значит питаться дорого и не значит есть только овощи. Главное - это умение правильно составлять собственное меню из простых продуктов.

🪷В Онлайн-Клубе "Энергия жить" работает специалист-нутрициолог Анастасия Шейкина. Предлагаем вашему вниманию ознакомительное видео по нашему новому курсу "Здоровое питание". СМОТРИТЕ ВИДЕО НИЖЕ⤵️

📲Записаться на занятия в Клубе можно по ссылке
https://t.me/energy_live_bot
🎁Первая неделя БЕСПЛАТНО с правом доступа ко всем занятиям Клуба.
💳Далее стоимость подписки на все клубные занятия - 1000 рублей в месяц.
1,107
Клуб Жизнелюбов

26 Dec, 16:53

❄️✨Челoвек нaписал пиcьмо влaдельцу нeбольшого oтеля:
"Я хотел бы взять с coбой собаку. Она хорошо воспитана, конечно, не доставит хлопот. Вы не возражаете?"

Пoлyчил ответ:
❄️✨Я содержy отель в тeчение мнoгих лeт и никогда ни одна собака не украла мои полотенца, постельные принадлежности или картинку со стены. Я никoгда не дoлжен был вызывать полицию из-за того, что собака напилась и начaла cкандал в середине ночи. И никогда не случалось, что собака не оплатила счет. Поэтому с радостью приветствую собакy, и если oна поpyчится за Вac - Вы тaкже можете приехать.

❄️🐶❄️🐶❄️🐶❄️🐶❄️

Нашим братьям меньшим посвящается😊
1,371
Клуб Жизнелюбов

26 Dec, 05:47

ЗАПИСЬ ЗАРЯДКИ
26.12.24.
1,209
Клуб Жизнелюбов

26 Dec, 05:36

Live stream finished (31 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

26 Dec, 05:04

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

26 Dec, 04:39

ЗАРЯДКА

Дорогие жизнелюбы, доброго ЗДРАВИЯ!!.

ЧЕТВЕРГ. УРА!!!

Мы с вами заряжаемся зарядкой.

В 8:00 ВСТРЕЧАЕМСЯ

У нас в чате

Прямой эфир

30 минут упражнений, дыхательной гимнастики и настроя на чудеса!!!
В месте у нас точно всë получится.

Не упустите свой ШАНС.
Будьте в нашей спортивной команде.
Ждëм всех.
840
Клуб Жизнелюбов

25 Dec, 17:37

❄️Горькая правда заключается в том, что часто, когда вы снова чувствуете себя комфортно с самим собой, кому-то становится некомфортно и это нормально. Выбирай себя.

❄️Люди, возможно, привыкли к вашей прошлой версии, версии, которая давала им больше власти или заставляла их чувствовать себя лучше. Ваша прошлая версия, возможно, хорошо служила им, но не вам. В конце концов, вам придется жить с самим собой, поэтому убедитесь, что выбранная вами версия соответствует тому, кем вы хотите быть, а не тому, кем вас хочет видеть кто-то другой

Кэролайн Лиф, писательница
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
750
Клуб Жизнелюбов

23 Dec, 17:31

Live stream finished (30 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

23 Dec, 17:00

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

23 Dec, 10:56

🎊 ВСТРЕЧИ С ПСИХОЛОГОМ - каждый понедельник в 20:00!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

✨Дорогие друзья! Сегодня 23 декабря в 20:00 мы приглашаем всех на встречу с Еленой Ильиничной Мурашовой -
🌿психолог рационального метода терапии общения и поведения;
🌿член СОТА, член ЕАТА,
🌿автор серии книг "Управляемые сны"

Темы: Эффективное общение - как оно помогает людям в жизни. Панические атаки - как помочь себе и другому человеку. Предновогодние практики, помогающие улучшить свою жизнь

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
В результате участия вы сможете: 🌱 разобраться в психологических возможностях улучшения своего здоровья;
🌱 улучшить свои взаимоотношения;
🌱 улучшить свое душевное равновесие.

На занятии будет дан голос для открытого общения всем желающим для представления своей ситуации или проблемы и ее возможного решения. Для закрепления предыдущего материала будут даны
примеры и упражнения.

❓Вопросы приветствуются😊
По вашим вопросам и предложениям в дальнейшем будут строиться темы занятий.

❗️ЭФИР ПРОЙДЕТ ПРЯМО ЗДЕСЬ, НИКУДА ПЕРЕХОДИТЬ НЕ НАДО.
В верхнем правом углу появится кнопка"ВОЙТИ" - нажмите и попадете на эфир!📡😊
Продолжительность встречи ~30 минут.

До вечера!✨💫🌕
819
Клуб Жизнелюбов

22 Dec, 18:34

📯6 китайских правил избавления от стресса и невроза:

🏮Забудь про свой возраст. Перестань оценивать себя по годам.
🏮Следи за теплом почек и холодом головы.
🏮Не думай о плохом.
🏮Люби тех, кто любит тебя. Тех, кто не любит и кого любить не получается - не замечай.
🏮 Ты защищен, если мягок; ты мягок, когда спокоен; ты спокоен, когда здоров.
🏮Больше смейся.
🏮Спокойствие, только спокойствие.
В России можно сказать: "Я взрывной, импульсивный человек, вспыхиваю, как спичка" и люди понимающе закивают головой. В Китае - засмеяли бы, сочли бы высшей степенью инфантильности.

🪭Соприкосновение с китайской культурой обогащает и позволяет взглянуть на вещи под другим углом. Почему бы не начать знакомство с ней с изучения китайского языка?🎎

🈲 Приходите на занятия по китайскому языку в Онлайн-Клуб "Энергия жить". Ждем вас каждый понедельник в 10:00мск.

🎓 Также в Клубе вы сможете посетить занятия по стилю, йоге, нумерологии, здоровому питанию и многое другое!

📌Подписка на все занятия стоит 1000 рублей в месяц. Первая неделя бесплатно🎁

💡Записаться на занятия можно по ссылке⤵️
https://t.me/energy_live_bot

📲 Подробная информация о Клубе "Энергия жить!", расписании, преподавателях и занятиях на сайте⤵️
https://клубжизнелюбов.рф/klub
872
Клуб Жизнелюбов

21 Dec, 17:21

🚆В электричке, позади меня, сидят две молодые барышни и друг другу, очень вдохновенно, рассказывают о своих болячках. Я узнаю тонкости проведения фгдс желудка.

🚆Рядом со мной сидит старичок. Он на вид старый сверх всякой меры, пергаментный и дрожащий, зыбкий, вот-вот расстает. Бодро рапортует в телефон: у меня все хорошо, я прекрасно выспался! Джони, ты главное не напрягайся, потому что если будешь напрягаться, то сломаешься и кому ты тогда нужен?! Джони, я приеду и научу тебя не напрягаться!

🚆Думаю сделать это девизом дня: Джони, главное не напрягайся.

Юлия Монахова, "Записки жизнелюба"
895
Клуб Жизнелюбов

20 Dec, 16:35

❄️✨Эти два слова — «качество жизни» — ключевые. Они не про то, сколько ты зарабатываешь и где отдыхаешь. Они о том, сколько тебе приходится терпеть. С чем нужно мириться, как часто сцеплять зубы, зажмуривать глаза и не смотреть вокруг, пока не станет чуть полегче. Неважно, физическую боль ты выносишь, неуют или отношения, которые почему-либо нужно сохранить. Однажды оказывается, что ты терпишь больше, чем живёшь. И это полбеды, а главная беда в том, что дискомфорт поразительно часто совершенно необязателен. «Только на третий день индеец Зоркий Глаз заметил, что в камере нет четвёртой стены». Хорошо, если счёт на месяцы, а не на десятки лет.

❄️✨Пожалуйста, проверяйте на прочность стены, в которых вы безнадёжно заперты. Толкайте каждую дверь, которая выглядит закрытой. Пробуйте на зуб неразрешимые проблемы и невыполнимые задачи, иногда старые проржавевшие кандалы оказываются не прочней, чем розовенькие пушистые наручники для сексуальных игр.

И гораздо более страшным, чем ваши длительные проблемы и чем предстоящие усилия для их решения, может стать понимание того, что терпеть было не нужно. Что вы могли быть счастливы гораздо раньше, уже много лет, а не только сейчас, когда наконец-то преодолели инерцию. И вся та печальная и трудная часть жизни могла быть совсем другой, а вы не знали, и ничего теперь не вернуть.

Марта Кетро, писательница❄️✨
661
Клуб Жизнелюбов

19 Dec, 05:49

🌞Доброе утро Друзья!

ЗАПИСЬ ЗАРЯДКИ
30 минут
Пользуйтесь..

🌟Быть СЧАСТЛИВЫМ - это же так просто ! 🌸
😊Улыбнуться новому дню…  Пожелать близким хорошего утра. Заглянуть в любимые глаза👁.  Шепнуть о прекрасных возможностях✨. Загадать новое, необычное. Услышать ритм любви в четких и быстрых ударах сердца💖. Раскрасить настроение радугой🌈. Увидеть в черно-белости – тысячи полутонов🎨. Идти вперед по жизни сохраняя легкость🕊. Вдохнуть ветер💨.  Задуматься о вечном💫.
✨Насладиться мгновением и поверить в счастье.
🦋СЧАСТЬЕ есть!
🧚‍♂СЧАСТЬЕ рядом!
🪷СЧАСТЬЕ здесь!

🥀Друзья, будьте счастливыми в ежедневной суете. Будьте здоровыми 💚
776
Клуб Жизнелюбов

19 Dec, 05:34

Live stream finished (34 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

19 Dec, 04:59

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

19 Dec, 04:20

ЗАРЯДКА🚗🚗🚗
Дорогие жизнелюбы. 🧤

Как всегда, по четвергам
с вами я -
Алла Тейич
и наша совместная зарядка.

Жду всех в 8:00🎁
В нашем чате, прямой эфир. ⭐️
30 минут бодрости, хорошего настроение, океана позитива и здоровья.

Не пропустите свой шанс настроится и быть счастливым🤭🚩

Пригласитесвоих друзей в наш канал на совместную зарядку в прямом эфире.
🔥

#зарядка
#тренировка
768
Клуб Жизнелюбов

05 Dec, 16:32

ПОЧЕМУ ВСЕ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ В МИРЕ
НАЧИНАЮТ УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК? 🈴🈵🈹

✔️ РАЗВИТИЕ МОЗГА
Изучение китайского — это ключ к развитию правого полушария мозга. Китайский - тоновый язык, а за интонацию и мелодику речи отвечает именно правое полушарие мозга человека. Это развитие пространственно-образного мышления. При чтении иероглифов понимание смыслов происходит мгновенно и целостно.

✔️ ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ВАЖНОСТЬ
Китай - это мировая экономическая держава, знание китайского языка открывает широкие перспективы для бизнеса и карьеры в международном контексте 🇨🇳

✔️БОЛЬШОЕ ЧИСЛО ГОВОРЯЩИХ
Свыше миллиарда носителей китайского языка делает его одним из самых распространенных языков в мире, что создает множество возможностей для общения 🙂

✔️МЕЖДУНАРОДНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Китай играет важную роль в мировых политических и экономических процессах. Знание этого дает возможность читать новости в первоисточниках и улучшает понимание глобальных событий 🤝🌏

✔️ТУРИЗМ И ПУТЕШЕСТВИЯ
Китай становится одним из самых популярных направлений для туризма. Знание языка облегчит путешествия и общение с местными жителями 🏝⛰

✔️ПОНИМАНИЕ ИЕРОГЛИФОВ
Все чаще в нашей жизни мы встречаемся с надписями на китайском языке. Понимание их перевода позволит не попасть впросак 🉐

✔️КУЛЬТУРНОЕ ОБОГАЩЕНИЕ
Изучение китайского языка позволяет глубже понять древнейшую культуру этой страны, её искусство, философию и литературу 📚💤

В понедельник 9 декабря 🗓 в онлайн-Клубе "Энергия жить" стартует новый курс по китайскому языку!

✅ Записаться на занятия и получить в подарок пробную неделю в клубе можно по ссылке! ⤵️
https://t.me/energy_live_bot
260
Клуб Жизнелюбов

05 Dec, 05:45

🪫ЗАРЯДКА ЗАПИСЬ
30 минут в прямом эфире, каждый четверг.
А запись вам для ежедневного применения.
Кто делает зарядку каждый лень, напишите в комментариях.
Очень интересно сколько нас таких 😘
300
Клуб Жизнелюбов

05 Dec, 05:34

Live stream finished (30 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

05 Dec, 05:04

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

05 Dec, 04:40

Дорогие жизнелюбы.
ЗАРЯДКА
СЕГОДНЯ
5.12.24
ЗАРЯЖАЕМСЯ!!!!
В 8:00
30 МИНУТ ДЛЯ БОДРОСТИ
вход свободный всем
У нас в чате прямая трансляция❤️
Ждëм всех кто желает к 2025 году приготовить себя. Собрать себя в целостное и радостное состояние.
Везде всë успеть и со всем легко справиться. 👋
301
Клуб Жизнелюбов

04 Dec, 14:51

🥇Тренер: мастер спорта по лёгкой атлетике ПЕРЕВАЛИНА ЕЛЕНА АНДРЕЕВНА

Анонс занятия читайте выше⬆️
335
Клуб Жизнелюбов

04 Dec, 14:49

🧍‍♀ФАСЦИАЛЬНАЯ И СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

🌷Дорогие жизнелюбы!
Онлайн-Клуб "Энергия жить" приглашает вас на  оздоровительную тренировку с использованием фасциальной и суставной гимнастики.

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР ЗАВТРА В ЧЕТВЕРГ 5 ДЕКАБРЯ В 8:20-9:00 по московскому времени.

🥇Тренер: мастер спорта по лёгкой атлетике ПЕРЕВАЛИНА ЕЛЕНА АНДРЕЕВНА⤵️

▫️Специалист по физической культуре и спорту
▫️Магистр в сфере физической культуры и спорта
▫️ Аспирантура, квалификация: преподаватель - исследователь

🎥 СМОТРИТЕ ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ НИЖЕ😊


☝️ФАСЦИЯ — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц.

🧍‍♀С помощью  специальных упражнений мы будем воздействовать на фасцию, что способствует увеличению ее эластичности, расслаблению мышц и увеличению амплитуды движений.

💡Фасциальная гимнастика помогает:
✔️улучшить кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, ускоряя вывод токсинов;
✔️восстановить подвижность и гибкость суставов;
✔️ повысить общий тонус;
✔️ улучшить осанку;
✔️ корректировать  опорно-двигательный аппарат;
✔️благоприятно влиять на работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
✔️ вести более активный образ жизни;
✔️снять нервное напряжение.

👚Для тренировки нам понадобится удобная одежда, которая не будет стеснять движения. Бутылочка воды💦

🪑Оборудование и инвентарь:
1. Гимнастический коврик
2. Стул

✅ Записывайтесь по ссылке на занятия и получайте пробную неделю в клубе в подарок! ⤵️
https://t.me/energy_live_bot

📲 Подробная информация о Клубе "Энергия жить!", расписании, преподавателях и занятиях на сайте⤵️
https://клубжизнелюбов.рф/klub
344
Клуб Жизнелюбов

02 Dec, 10:10

Рябышева Елена Валерьевна,
ЙОГА-ТЕРАПИЯ
513
Клуб Жизнелюбов

02 Dec, 10:09

🧘‍♀ЙОГА-ТЕРАПИЯ 
✔️по оздоровлению спины и суставов
✔️при варикозном расширении вен

🌿Друзья!
Онлайн-Клуб "Энергия жить" приглашает вас на занятие по ЙОГЕ.

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР ЗАВТРА 3 ДЕКАБРЯ С 9:00 до 9:40 по московскому времени

👩‍🎓 Преподаватель РЯБЫШЕВА ЕЛЕНА ВАЛЕРЬЕВНА⤵️

Образование: Московский университет йоги, Петербургский институт восточных методов реабилитации, сертификация Международной Федерации Йоги.
Опыт работы с 2001г.

🎥 СМОТРИТЕ ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ НИЖЕ!

Завтра на занятии:

✅изучим что делать для того, чтобы суставы хорошо и безболезненно двигались;

✅рассмотрим одну из причин, по которым может болеть поясница;

✅ выполним асаны для устранения этой причины;

✅начнем разбирать важную тему как варикозное расширение вен и какими упражнениями улучшить их состояние;

✅познакомимся с дыхательной техникой для разгрузки венозного русла;

✅ в конце приятная релаксация.

Понадобятся:
✔️коврик
✔️кирпичи для йоги (можно заменить подушкой, пледом, полотенцем)
✔️ремень для йоги (можно заменить обычным ремнем, плотным поясом)
✔️полотенце или плед, чтобы подложить под колени.

🚩 Желательный перерыв между завтраком и занятием около 1,5ч.

✅ Записывайтесь по ссылке на занятия и получайте пробную неделю в клубе в подарок! ⤵️
https://t.me/energy_live_bot

📲 Подробная информация о Клубе "Энергия жить!", расписании, преподавателях и занятиях на сайте⤵️
https://клубжизнелюбов.рф/klub
452
Клуб Жизнелюбов

01 Dec, 13:02

❄️Я как-то проснулся среди ночи с мыслью: а вот есть ли в жизни человек, с которым, встретившись, можно было бы поговорить по душам, так, чтобы на душе потом стало хорошо? Не просто о проблемах, о каких-то поверхностных вещах, а о себе, о сути, о сердцевине своей души.

❄️Мы настолько разучились говорить о своих чувствах, мы в основном умничаем, пересказываем то, что услышали, прочитали, а вот поговорить о том, как проживаем то или иное событие, не умеем. А ведь делиться своими чувствами, то есть самым тонким, что есть в душе, сердцевиной ее, – это то единственное, что дает близость друг с другом.

❄️В памяти не морали остаются, не умничание, а то, как человек прикоснулся к другому через чувства. А мы все время сдерживаемся, пытаемся хранить свое лицо, разучились быть открытыми.

Евгений Попиченко

❄️✨❄️✨❄️✨❄️✨

Зима - хорошее время, чтобы прислушаться к себе, успокоиться..
А главное, прикоснуться сначала к своим собственым чувствам, вспомнить что-то очень дорогое забытое...

Утонченной и изысканной зимы вам, дорогие!❄️💎🪄
573
Клуб Жизнелюбов

30 Nov, 14:54

🐸Однажды собрались лягушки в круг и решили наперегонки взобраться на самую высокую гору в лесу. Об этом узнали все жители леса и стали смеяться над этими лягушками: "Вы же такие маленькие, вы не сможете подняться на эту гору!"

🐸И вот настал тот день, когда все лягушки собрались возле этой горы. На это пришли посмотреть все животные. После команды "СТАРТ" все лягушки быстро устремились вверх по горе. Лесные звери, вместо того чтобы поддерживать их, лишь смеялись над ними. И с каждым разом лягушки постепенно сходили с дистанции. Их становилось всё меньше, и в конце концов осталась только одна лягушка.

🐸Она поднималась всё выше и выше, и наконец, достигла вершины. Она победила.

🐸После того, как она спустилась вниз, несколько лягушек подошли к ней и спросили: " Скажи, как ты добралась до вершины? Мы же такие маленькие и слабенькие!"

🐸Но лягушка им ничего не ответила. Она оказалась глухой.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Старайтесь избегать лишней информации, дорогие😊

Приятного вечера! 💐
648
Клуб Жизнелюбов

30 Nov, 08:16

🩶🤍Доброе утро, участники!🤍🩶

Сегодня 30 ноября в 15:00📍всех ждем на занятие

"Финансы и право"

🚩 ЗАМЕНА🚩
Педагог:
Анастасакос Василиос

📝 Как правильно дать в долг, чтобы не потерять деньги

🔖 Правила оформления договора займа или расписки
🔖 Займ под проценты
🔖 Что делать, если в договоре не указана дата возврата денег
🔖 Как вернуть деньги, если заёмщик их не возвращает

Войти Zoom Конференция
https://us06web.zoom.us/j/87816269366?pwd=NmZGMKrLsBeh25ONaEb8lqPFAHa6LT.1

Идентификатор конференции: 878 1626 9366
Код доступа: 1
592
Клуб Жизнелюбов

28 Nov, 15:28

⚜️ КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА

🪷Дорогие друзья, онлайн-Клуб "Энергия жить!" приглашает вас  на занятие для УКРЕПЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА.

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР ЗАВТРА 29 НОЯБРЯ С 15:00 до 15:40мск

👩‍🎓Занятие ведет БОГАТЫРЕВА ЛЮДМИЛА ВАСИЛЬЕВНА
✔️тренер по фитнесу с возрастным контингентом
✔️ психотерапевт, педагог

🎥 СМОТРИТЕ ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ👌

Последствиями  нарушения осанки могут быть:
▫️боли в спине и шее
▫️ головные боли
▫️ограничение подвижности
▫️избыточное напряжение коленных и тазобедренных суставов
▫️увеличение риска развития остеоартрита 
▫️трудности при ходьбе
И это не полный список😢

🌿На завтрашнем занятии тренер обучит вас простым
упражнениям для укрепления и здоровья позвоночника.

✅ Записаться на занятия можно по ссылке⤵️
https://t.me/energy_live_bot

🚩 Первая неделя в Клубе бесплатно🎁

📲 Подробная информация о Клубе "Энергия жить!", расписании, преподавателях и занятиях на сайте⤵️
https://клубжизнелюбов.рф/klub
745
Клуб Жизнелюбов

28 Nov, 05:33

Live stream finished (33 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

28 Nov, 04:59

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

27 Nov, 17:45

ЗАРЯДКА 28.11.24
30 минут
В прямом эфире
В нашем чате.
Вход свободный для всех

Нужно нажать слово "вступить"
Оно появится за несколько минут.
Встречаемся в 8:00.

Ждëм вас❤️😘
802
Клуб Жизнелюбов

27 Nov, 09:43

🚩 ВОССТАНОВЛЕНИЕ АКТИВНОСТИ - ИНФОРМАЦИЯ ПО ЗАНЯТИЯМ🧍‍♀🧍

🌟 Друзья!🌿

Всем, кто хотел бы присоединиться к ПОСТОЯННЫМ ЗАНЯТИЯМ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ АКТИВНОСТИ с Дроздовой Ириной Драгошевной, просим откликнуться по следующим контактам⬇️

❤️ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА "МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ" -  звоните или пишите в Ватсап координатору Светлане
+7 927 542-16-63

🪷 ДЛЯ РОССИЯН, У КОТОРЫХ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ПОСЕЩАТЬ ЗАНЯТИЯ "МОСКОВСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ" - работает онлайн-Клуб "Энергия жить!"

В Клубе идут занятия по
✔️Восстановлению активности (по средам в 10:00)
✔️Улучшению работы мозга
✔️Йоге (со следующей недели)
✔️Кинезиофитнесу
✔️Нумерологии и Астрологии
и многое другое.

✅ Записаться на занятия можно по ссылке⤵️
https://t.me/energy_live_bot

🚩 Первая неделя в Клубе бесплатно🎁
Далее - по подписке 1000р. в месяц на ВСЕ эфиры, записи, дополнительные материалы, встречи с высококвалифицированными специалистами ➕ обратная связь от преподавателей и общение с единомышленниками🌿

📲 Подробная информация о Клубе "Энергия жить!", расписании, преподавателях и занятиях на сайте⤵️
https://клубжизнелюбов.рф/klub
740
Клуб Жизнелюбов

26 Nov, 17:37

😁 Говорят дети...

🎈Рома (4 года) маме:
— Я боюсь черепаху, она страшная!
— Она страшная, но добрая.
— Как ты?


🎈Леша (4 года) спрашивает:
— А баба Света куда уехала?
— В Верхотурье.
— А это на нашей планете?


🎈За ужином дочка рассказывает о своих делах в садике:
— Мы читали, считали, рисовали, писали... Писали в тетрадках... таких с полосочками. Ну, вы знаете... Или, когда вы учились, еще не было бумаги? Или уже была?..


🎈Читаю стихотворение дочке:
— Божья коровка, улети на небо, принеси нам хлеба, черного и белого, только не горелого...
Дочка так спокойно продолжает:
— И еще принеси молока, колбасы и чего-нибудь к чаю.


🎈— Мама, можно я пойду погуляю?
— С этой дыркой в колготках?
— Нет, со Светкой с третьего этажа.


🎈Реклама шампуня по телевизору:
— Ваш шампунь решает только одну проблему, а мой — целых пять!
Алина (9 лет) отвечает в телевизор:
— Ну, значит, у тебя проблем больше, чем у нас.


🎈Ребенок, когда играет в отправление поезда с вокзала, объявляет:
— Обнимание- обнимание, поезд отправляется...
Наверно, потому, что после этих слов люди обычно обнимаются на вокзале.


🎈Утром выхожу накрашенная.
Дочка Лизавета (4 года) увидела меня и с восхищением говорит:
— Мама, какая ты красивая. Раскрасилась, как клоун.


🎈Едем в машине. Подскакиваем на ухабе. Возмущенный голос из автокресла:
— Эй! Вы чего так едете? У меня палец из носа выпадает!

🎈Шестилетний сын ничего не понимает из того, что говорит его годовалый брат, и спрашивает: «Мам, ты уверена, что он русский?»


🎈Дочка (2 с половиной года):
— Папа, не ходи на работу, останься с нами.
— Наташа, но, если папа не будет ходить на работу, нам будет нечего кушать.
— Ну, да. Папа все съест.


🎈Ребенок смотрит выступление оперного певца и говорит:
— А когда мы в садике так орем, нас ругают...


🎈Ребенок (9 лет):
— Мама, почему во всех детских больницах нарисован Айболит? Он же ветеринар!


🎈 — Мама, а почему на плите так грязно?
— Папа яичницу пожарил.
— Что, без сковородки?

Из сети✨

Хорошего настроения и приятного вечера!😊
985
Клуб Жизнелюбов

21 Nov, 05:46

ЗАПИСЬ🏖️
ТРЕНИРОВКА🤩
ЛЕГКО, ПРОСТО🍓
БОДРЯЩЕ❤️
142
Клуб Жизнелюбов

21 Nov, 05:38

Live stream finished (32 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

21 Nov, 05:05

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

20 Nov, 15:49

ЗАРЯДКА
Завтра 21.11.2024г
ПРЯМОЙ ЭФИР.
в 8:00
В нашем чате.
Вход свободный для всех.
Используйте свой шанс.
Зарядимся на подвиги, вдохновимся на радость и счастье.

30 минут, все вместе.

Ждëм всех.
282
Клуб Жизнелюбов

20 Nov, 15:35

❄️Вы боитесь критики, но так хотели бы начать свое дело в сети, например? Вести блог, продавать вещи, созданные своим трудом, картины свои выставлять? Но вдруг вас не примут? Вдруг скажут или напишут обесценивающее?
Это бывает, конечно.

❄️Но есть простой способ кое-что понять о критике.

❄️Возьмите отрывок из романа Тургенева или одно из стихотворений Микельанджело и опубликуйте в большом сообществе. Авторство не указывайте.

❄️Появится много комментариев. «Чушь!», «Бред!», «читать противно!», «кто эту скучную дрянь придумал?», много такого появится. А ведь произведение принадлежит гению! И это признанный факт.

❄️Но все равно будут такое писать. Бред, глупость и чушь.

❄️Сейчас на большом видеохостинге можно включить фильтр на эти слова. Они первыми и в большом количестве появляются под любым видео. На любую тему. Любого автора…

❄️А с текстом Диккенса - этот опыт на самом деле был. И Диккенса изругали как следует люди, которые понятия не имеют о литературе.

❄️Диккенсу все равно. Хотя при жизни он очень огорчался и переживал. А теперь ему все равно. А его гениальные сочинения по сей день заставляют людей плакать, смеяться, дышать и жить.

❄️Не бойтесь тех, кто напишет плохое. Бойтесь не сделать то, что можете. Не реализовать свой талант. Не прожить свою жизнь. Вот это - самое важное…

Анна Кирьянова, психолог

❄️✨❄️✨❄️✨❄️✨❄️✨❄️✨

Распаковывайте мечты, дорогие!

🍂❄️Осень и зима - прекрасное время для размышлений, для встреч с собой, и, конечно, для творчества.

🔮Рисуйте, пишите стихи и рассказы, вышивайте!..
И знакомьте мир с вашими творениями🎷😊
284
Клуб Жизнелюбов

19 Nov, 15:08

МАСТЕР-КЛАСС!🏃‍♀‍➡️🏃‍♂‍➡️

Дорогие жизнелюбы!💛

📡ЗАВТРА 20 ноября в 10:00мск пройдет мастер-класс с мастером сыродавленных масел Беловой Аленой ☀️

📌На мастер-классе вы узнаете:

💛 что такое правильные жиры

💛 чем рафинированное масло отличается от сыродавленного и от холодного отжима

💛 какую функцию в нашем
организме выполняют жиры

💛 как при помощи правильно выстроенной диеты почистить сосуды, укрепить кости и суставы, нормализовать давление

💛 в какую западню попадаем мы, используя обезжиренную диету

💛 как наш иммунитет отзывается на добавление правильных жиров в рацион

Сплошная польза для здоровья!👌

✅ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС и получить пробную бесплатную неделю в Клубе  "Энергия жить" можно по ссылке⤵️
https://t.me/energy_live_bot

Мы рады быть полезными для вас😊
382
Клуб Жизнелюбов

18 Nov, 17:36

🔮 НУМЕРОЛОГИЯ

🌙✨Добрый вечер!

📡Завтра во вторник 19 ноября в 10:00 ПРЯМОЙ ЭФИР с Ольгой Васильевной Кудрявцевой в онлайн-Клубе "Энергия жить!"

Продолжаем говорить о значении  матрицы рождения⤵️

🍂Что значить замкнутые диагонали - когда есть цифры, какое качество как проявлено.
Какое качество дает нам отсутствие цифр в диагоналях.

🍂Поговорим о вертикальных столбцах и узнаем почему для некоторых мнение социума оказывает такое сильное влияние, а некоторым вообще словно «все по барабану».

🍂Увидим какие цифры дают женственность, а какие твердость.

🍂Раскроем знания, почему одни стремятся узнать как можно  больше нового, а другие оберегают то, что уже проверено временем.

🍂Почему одним комфортно в одиночестве, а другим необходимо все время быть в обществе.

✅ Записаться на пробную бесплатную неделю в Клубе  "Энергия жить" и посетить любые занятия можно по ссылке⤵️

https://t.me/energy_live_bot

🚩Узнать полную информацию обо всех занятиях и расписании можно на сайте Клуба⤵️

https://клубжизнелюбов.рф/klub
412
Клуб Жизнелюбов

17 Nov, 17:41

🤾‍♀️☀️Утренняя зарядка  полезна для всех людей, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.

Упражнения с утра
✔️устраняют мышечные зажимы, возникающие из-за длительного нахождения в одной позе,
✔️способствуют нормализации тонуса сосудов и сердечного ритма,
✔️помогают избавиться от отеков, так как восстанавливается движение лимфы, что способствует уменьшению скопления жидкости в тканях,
✔️оказывают положительное влияние на нервную систему,
✔️ повышают концентрацию внимания и активируют деятельность мозга.

Обязательно запланируйте зарядку на завтрашнее утро😊

🤾‍♀️🤾🏻‍♂️🏌️‍♀️А если нужна компаниия, то присоединяйтесь к онлайн-Клубу  "Энергия жить", где завтра в 8:00 тренер Алла Тейич проведет зарядку "ПРОБУЖДЕНИЕ"🪷

✅ Записывайтесь на занятия на сайте Клуба⤵️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям и расписание⬆️

🎁 Первая неделя в Клубе бесплатно! 🎈
494
Клуб Жизнелюбов

16 Nov, 17:36

🧡🍂А если вы вдруг захвораете какой-нибудь ерундой — насморком или простудой, то на самом деле это никакая не простуда, а признак дефицита нежности.

🧡🍂Не витамины, не антибиотики нужны, а нежность! Нежность поднимает нам иммунитет… лучше любых лекарств, она омолаживает и дает импульс жить.

🧡🍂Короче, живите с нежностью, не стесняйтесь быть нежным и помните: нежности много не бывает.

🧡🍂Говорите друг другу нежности, говорите их многократно, говорите их наедине и прилюдно, не стесняйтесь того, что это банально, интимно, не скромно...

🧡🍂Говорите — и вы поразитесь результату, просто поразитесь!

Эдуард Тополь
695
Клуб Жизнелюбов

15 Nov, 16:16

АСТРОЛОГИЯ✨

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР 16 НОЯБРЯ  12:00-13:00 с Аэлитой Горской в онлайн-Клубе "Энергия жить!" 🪷

💫Самый точный и правильный астрологический прогноз на неделю 18-24 ноября.

💫Справимся  с конкретными жизненными ситуациями с помощью чётких и проверяемых прогнозов.

💫Будут предложены практические решения для проблем, которые встречаются в жизни каждого человека.

👌Кто предупреждён — тот вооружён.

✅ Записывайтесь на занятия на сайте Клуба⤵️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям и расписание⬆️

🎁 Первая неделя в Клубе бесплатно! 🎈
588
Клуб Жизнелюбов

15 Nov, 15:55

ПУТЕШЕСТВИЯ ПО ВСЕМУ МИРУ

🪷 Дорогие друзья, онлайн-Клуб "Энергия жить!" приглашает вас завтра отправиться с нами в Путешествие по Лаосу!🛫

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР 16 ноября 10:00-11:00 с Николаем Стопневичем.

Лаос:  таинственный забытый угол Юго-Восточной Азии. Почему эта "Страна улыбок" почти не населена людьми? Какие сокровища и тайны таят её непроходимые горы и джунгли? Что сохранилось от древнего «Государства миллиона слонов и белого зонта»? И правда ли, что знаменитая Долина кувшинов - остатки древней цивилизации великанов?

Поговорим об этом за чашечкой утреннего чая в субботу в 10:00.

🎥(В прикрепленном видео вы можете увидеть отрывок о Ла-Манше с прошлого занятия)

✅ Записывайтесь на занятия на сайте Клуба⤵️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям и расписание⬆️

🎁 Первая неделя в Клубе бесплатно! 🎈
530
Клуб Жизнелюбов

14 Nov, 16:56

💖 Дорогие друзья!✨

🪷 Онлайн-Клуб "Энергия жить" приглашает завтра на занятия всех желающих! 🤗

📡 НУМЕРОЛОГИЯ - ПРЯМОЙ ЭФИР в 10:00 с Ольгой Васильевной Кудрявцевой

🔢 Вы познакомитесь с энергией каждой цифры нашей матрицы от 1 до 9. 

🔮Вам откроются знания про себя и своих близких, когда вы узнаете какая энергия у вас скрыта в матрице вашего рождения.

☘ Найдете ответы на вопросы о поведении, чувствах, эмоциях, о характере и др.


📡 ВОЛШЕБНОЕ ЗВУЧАНИЕ -  ПРЯМОЙ ЭФИР в 13:00 с Екатериной Малик

Познакомимся с изобильным звучанием☀️
Попоём высоковибрационные слова🌈
Каждый участник получит заряд бодрости и радости и много много энергии жизни!🔥


🪷🌿🪷🌿🪷🌿🪷🌿🪷🌿🪷🌿🪷

✅ Записывайтесь на занятия на сайте Клуба⤵️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы найдете информацию по всем занятиям и полное расписание⬆️

🎁 Первая неделя в Клубе бесплатно! 🎈🎈🎈
607
Клуб Жизнелюбов

14 Nov, 05:34

ЗАПИСЬ
ТРЕНИРОВКА
30 МИН
тело поëт!!
Отлично поработали. Всем бодрости и хорошего самочувствия на весь день
🐱
610
Клуб Жизнелюбов

14 Nov, 05:33

Live stream finished (29 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

14 Nov, 05:03

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

14 Nov, 04:26

🔋⚡ЗАРЯДКА🔋⚡
Сегодня, 8:00
Прямой эфир
Длительность 30 мин
Здесь, у нас в чате
ДЛЯ ВСЕХ
14 Ноября встретим солнечно и радостно.
682
Клуб Жизнелюбов

13 Nov, 15:43

🖼 РЕСУРСНОЕ РИСОВАНИЕ  

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР 14 НОЯБРЯ 12:00-14:00ч

🏮Дорогие друзья, Семенова Анна Александровна также проведет завтра занятие по ресурсному рисованию!🎨

ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

👌Это научно обоснованный метод личной трансформации и получения желаемого через рисунок.

🍀Рисунок позволяет просто, экологично и очень эффективно трансформировать и моделировать существующую реальность.

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ К ЗАНЯТИЮ

✳️ Лист бумаги А4
✳️ Маркер или фломастер любого цвета, цветные карандаши
✳️ Тетрадь или блокнот для записей, ручка.

✅ Записывайтесь на занятия на сайте Клуба⤵️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям и расписание⬆️

🎁 Первая неделя в Клубе бесплатно! 🎈
594
Клуб Жизнелюбов

13 Nov, 15:42

АКТИВНЫЙ МОЗГ

🏮Здравствуйте!🤗

Онлайн-Клуб "Энергия жить" приглашает вас на Гимнастику мозга!🧠

📡 ПРЯМОЙ ЭФИР ЗАВТРА 14 НОЯБРЯ С 10:00 ДО 11:00ч

👩‍🎓Преподаватель Семенова Анна Александровна
▫️трансперсональный психолог
▫️нейропсихолог
▫️энергопрактик
▫️инструктор нейрографики
▫️ведущая трансформационных программ

🎥 СМОТРИТЕ ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ ВЫШЕ😊

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ЗАНЯТИЯХ⤵️
✔️познакомитесь с возможностями своего мозга
✔️научитесь использовать их максимально эффективно
✔️разовьете навыки, которые позволяют эффективно управлять
         🔸вниманием
         🔸памятью
         🔸эмоциональным
              состоянием
✔️улучшите общую работоспособность 💪

ЗАВТРА
▪︎узнаете почему для активного мозга важна гибкая шея
▪︎сделаете базовые упражнения гимнастики мозга
▪︎занимательный  тренажер для МОЗГА

📍Понадобятся: стакан воды, удобная одежда и намерение весело и с пользой провести 1 час своей жизни!🎉

✅ Записывайтесь на занятия на сайте Клуба⤵️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям и расписание⬆️

🎁 Первая неделя в Клубе бесплатно! 🎈

                                           
604
Клуб Жизнелюбов

08 Nov, 13:29

🌟🌟🌟АСТРОЛОГИЯ🌟🌟🌟
Курс «Жить в ритмах звезд» в онлайн-Клубе "Энергия жить!"

🗓 По субботам 12:00 - 13:00ч.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Здравствуйте! Я Аэлита Горская - настоящий астролог💫

🎆Изучаю западную классическую астрологию с 2002 года.
📻 📺Частый гость на утреннем эфире РАДИО-МАЯК и ТВ в Оренбурге.

На курсе шаг за шагом я обучу вас всем базовым знаниям по астрологии понятным и простым языком⤵️

🎆Будем подбирать удачное время для ключевых событий

🎆 Научимся анализировать взаимоотношения между людьми

🎆Сможем составлять прогноз для  конкретной сферы жизни: работа, личная жизнь, семейные отношения, деторождение, финансы и т.д.

🔮Завтра 9 ноября в 12:00 первое занятие!

✅ Переходите по ссылке на САЙТ КЛУБА "ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ!" и записывайтесь на занятия!✍️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям и расписание⬆️

ПРИГЛАШАЕМ В ОНЛАЙН-КЛУБ "ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ" ВСЕХ, НЕ ЗАВИСИМО ОТ МЕСТА ПРОЖИВАНИЯ🤗🤗🤗
Зовите также ваших друзей, знакомых, родных в возрасте 50-55 лет и старше!🧡💛💚
258
Клуб Жизнелюбов

08 Nov, 10:48

🏮Дорогие друзья!🍂🍃🍂🍃🍂

Продолжаем знакомство с преподавателями Клуба "Энергия жить!"😊

🗺   Курс "ПУТЕШЕСТВИЯ ПО ВСЕМУ МИРУ"

⛵️Встречайте преподавателя курса - Стопневича Николая Александровича!👏
▫️Путешественник
▫️Учитель географии
▫️Полиглот
🎥 СМОТРИТЕ ВИДЕО!😊

☕️Завтра в субботу 9 ноября с 10:00 до 11:00 за чашечкой утреннего кофе поговорим о Ла-Манше🚢

⚓️La Manche или English Channel?
Самый известный пролив Европы.
Великая морская преграда, хранящая спокойствие Британии. Атлантические врата внутренних европейских морей.

⚓️Какие флотилии помнят стометровые меловые скалы его берегов? Какие судьбы погребла на дне эта Главная Магистраль бушующих ветров и торговых судов?

⚓️Подивимся могучей красоте этого пролива, убедимся в его ключевой роли в Европейской истории. Познакомимся с тем, как живёт пролив сегодня.

✅ Переходите по ссылке на САЙТ КЛУБА "ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ!" и записывайтесь на занятия!✍️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям и расписание⬆️
290
Клуб Жизнелюбов

07 Nov, 16:32

✨Дорогие друзья!✨

🚀Напоминаем, что сегодня стартует новый онлайн-проект Клуб "Энергия жить"🔥🔥🔥

🗓 Познакомьтесь с расписанием на сегодня и присоединяйтесь к занятиям! А также приглашайте ваших друзей, соседей, родных в возрасте 50-55 лет и старше, не зависимо от места проживания.
Будем рады всем!!!🤗

✅ Переходите по ссылке на САЙТ КЛУБА "ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ!" и записывайтесь на занятия!✍️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям⬆️
375
Клуб Жизнелюбов

07 Nov, 11:39

🏮Дорогие друзья!🍂🍃🍂

😊Продолжаем знакомить вас с преподавателями онлайн-Клуба "Энергия жить!"🪷

🎼💐 Встречайте автора курса "ВОЛШЕБСТВО ЗВУЧАНИЯ" Екатерину Алексеевну Малик👏
▫️Тренер по голосу
▫️Певица
▫️Вокалотерапевт

🎥 СМОТРИТЕ ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ!😊

🍁Напряженный голос - показатель того, что тело сковано, мышцы спазмированы, органы зажаты.
Работа с голосом раскрепостит вас, даст прилив бодрости и энергию жить!

🗓 На первом занятии 8 ноября с 13:00 до 14:00 мы вместе с Екатериной будем настраивать наши голоса 🎷

🍃✔️Поисследуем свой природный голос. Какой он? 🪇

🍃✔️Сделаем упражнения на раскрытие голоса🎶

🍃✔️Увидим,  на что способен наш голос на физическом и  энергетическом уровнях🎵

✅ Переходите по ссылке на САЙТ КЛУБА "ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ!" и записывайтесь на занятия!✍️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям и расписание⬆️
383
Клуб Жизнелюбов

07 Nov, 05:45

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Сегодня тренировка взрывная.
Я еле начинала, а в конце готова была взлететь и всех вас обнять.
😇😇😇😇😇

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Вы как? Пишите в комментариях свои ощущения и свои изменения от
3️⃣0️⃣ 🔤🔤🔤 совместной телесной активности.

🔡Понедельник и четверг -прямой эфир
396
Клуб Жизнелюбов

07 Nov, 05:38

Live stream finished (27 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

07 Nov, 05:11

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

07 Nov, 05:04

ЗАРЯДКА В 8:10
Дорогие жизнелюбы доброе утро
ВСЕХ приглашаем подзарядиттся
Прямой эфир у нас, на канале.
393
Клуб Жизнелюбов

06 Nov, 16:28

🎽КИНЕЗИОФИТНЕС —
физкультура по новому!

⛹️‍♀️Знакомьтесь — Алла Александровна Тейич!👏
▫️Тренер по ЛФК, фитнесу, йоге, пилатесу
▫️Реабилитолог
▫️Массажист

🎥 СМОТРИТЕ ВИДЕО!😊

⏰Первое занятие состоится в пятницу 8 ноября с 16:00 до 17:00.

Что будет⤵️

Узнаем интересную информацию о здоровье нашего тела и займёмся:

✔️комплексным  оздоровлением и улучшением подвижности суставов и позвоночника
✔️повышением мобильности в теле
✔️увеличением мышечной силы
✔️повышением энергетического потенциала
✔️коррекцией дыхания
✔️восстановлением симметрии тела.

🌱Протипоказаний нет, тренировка подойдëт и мужчинам, и женщинам.
Тренер будет показывать упражнения  разного уровня сложности.

🪑Из спортивного инвентаря нужны:
коврик, устойчивый стул со спинкой, узкое не объëмное полотенце.

💦Не забудьте про воду и лëгкую эластичную одежду!👚

✅ Переходите по ссылке на САЙТ КЛУБА "ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ!" и записывайтесь на занятия!✍️

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям и расписание⬆️
420
Клуб Жизнелюбов

06 Nov, 14:12

🚀Встречайте первого пилота - Ольгу Васильевну Кудрявцеву! 👏
▫️Семейный психолог с элементами арт-терапии,
▫️Ведический нумеролог
▫️Специалист R/H - Исцеление воспоминанием

🎥СМОТРИТЕ ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ!😊

🗓 В пятницу 8 ноября с 10:00 до 12:00 Ольга Васильевна проведет для вас первое занятие по Нумерологии.

🔢Нумерология - это инструмент для понимания и анализа жизни, личных качеств человека, его сильных и слабых сторон.

📚На первом занятии:
✔️вы поближе познакомитесь с преподавателем
✔️поймете, как вам поможет нумерология в жизни
✔️поговорите о том, зачем приходит человек
✔️узнаете все о троице без которой дом не строится — это  Разум, Душа и Тело
✔️возможно, сделаете свои первые расчеты

✅ Переходите по ссылке на САЙТ КЛУБА "ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ!" и записывайтесь на занятия!✍

https://клубжизнелюбов.рф/klub

На сайте вы также найдете полную информацию по всем занятиям и расписание⬆️
418
Клуб Жизнелюбов

06 Nov, 14:10

💝 Дорогие друзья!🤗

🚀 В преддверии запуска нового онлайн-проекта "Энергия жить!", мы с радостью хотим представить вам наших преподавателей!🤩

👨🏻‍🏫👨🏼‍🎓В течение ближайших дней мы познакомим вас со всем преподавательским составом нашего онлайн-Клуба⤵️
398
Клуб Жизнелюбов

06 Nov, 12:52

Дорогие друзья☀️
🔔С радостью приглашаем Вас на офлайн занятия: ФРАНЦУЗКИЙ ЯЗЫК❤️
🧚🏻‍♀️ Учим с нуля и закрепляем у знающих.
👩🏻‍🎓Ваш преподаватель имеет высшее лингвистическое образование. Работает преподавателем в школе иностранных языков. Может поставить очень хорошую разговорную речь, владеет языком на уровне носителя, 8 лет жила и работала во Франции- *Терехова Ле Борнь Дина Андреевна* 🌸

🗓 ЧЕТВЕРГ
⏰ 1 группа
9.00 - 11.00
2 группа
11.00-13.00
⛳️ Место занятий ул.РАМЕНКИ 2 Воскресная школа* Романтичный французский язык!!Произношение во французском специфическое, но при правильном подходе в нем нет ничего сложного. Обучение строится в зависимости от потребностей и возможностей участников
Каждый четверг по 2 часа в каждой группе ПРИХОДИТЕ!!!!!https://chat.whatsapp.com/JN1P8gZ4WG846MSYJE4ukW

Ждём Вас на наши ОЧНЫЕ занятия🤗...
410
Клуб Жизнелюбов

05 Nov, 16:37

💌 😊ВНИМАНИЕ — СУПЕРНОВОСТЬ🎈🎉 🎈🎉🍂

Дорогие друзья, мы рады сообщить вам, что 8 ноября стартует наш новый онлайн-проект — Клуб "Энергия жить!"

Стать членами Клуба могут все желающие в возрасте 55-и лет и старше, не зависимо от места проживания! 😊👍

Что будет в Клубе⤵️

🍂✔️много увлекательнейших занятий каждую неделю
🍂✔️чаты по городам для общения и новых знакомств
🍂✔️поддержка единомышленников
🍂✔️встречи с экспертами
🍂✔️физическая активность
🍂✔️ресурсное рисование
🍂✔️волшебное звучание
🍂✔️нумерология
🍂✔️гимнастика мозга
🍂✔️путешествия
🍂✔️целебная кулинария
и многое другое!

ЖДЕМ ВАС НА САЙТЕ КЛУБА! ⬇️ https://клубжизнелюбов.рф/klub

ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И ЗАПИСАТЬСЯ!⬆️

🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨
487
Клуб Жизнелюбов

04 Nov, 10:31

🇷🇺🇷🇺🇷🇺С Днем народного единства, друзья! 🧡💛💚

💪Только сообща мы сможем сберечь мир, дружбу и взаимопонимание в нашей великой стране!🕊

Пусть каждый народ чувствует здесь свободу, спокойствие, защищенность🌈☀️🌳

Всем счастья и процветания!✨🤗
565
Клуб Жизнелюбов

04 Nov, 05:44

ЗАПИСЬ
ЗАРЯДКА
30 МИН
МЫ ЗАЖГЛИСЬ СИЯНИЕМ
И ТЕПЕРЬ СИЯЕМ В 🌏МИР
😘❤️😘👍
594
Клуб Жизнелюбов

04 Nov, 05:41

Live stream finished (29 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

04 Nov, 05:12

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

03 Nov, 15:05

ЗАРЯДКА 8:🔟

ЗАВТРА,ВСТРЕЧАЕМ УТРО ВМЕСТЕ

30 минут зарядка

4 ноября

У нас в чате
Прямой эфир
668
Клуб Жизнелюбов

01 Nov, 06:43

Live stream finished (43 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

01 Nov, 06:00

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

25 Oct, 14:16

‼️ *Внимание*, дорогие Жизнелюбы!🩷🩵

🚩 сегодня, в пятницу *25 октября в 18:00 занятие по курсу "Организация пространства" проведет Евгения Андреевна Пискарькова*.

📲 Тема: *ПОРЯДОК И БЕЗОПАСНОСТЬ В ТЕЛЕФОНЕ, КОМПЬЮТЕРЕ И ГАДЖЕТАХ*

✨ Информация в современном мире
✨ Как разобрать фотографии и файлы
✨ Как освободить место в телефоне
✨ Что можно и нужно настроить в телефоне
✨ Безопасность в информационном пространстве
✨ Как поддерживать порядок и не заполнять память телефона
✨ Разберём новые схемы мошенников

🔓 Комната откроется в 17:45

⚠️ *Ссылка на занятие*:

https://us06web.zoom.us/j/89115471419?pwd=j0wCb1QYs5SpdwZSsEoNCxnYKXA9eM.1

Идентификатор конференции: 891 1547 1419
Код доступа: 55

‼️ *На занятии обязательно переименуйте себя, напишите ФИО. Участники, которые этого не сделают будут переведены в ЗАЛ ОЖИДАНИЯ*

🌟Ждем вас на лекции!🌟
227
Клуб Жизнелюбов

25 Oct, 06:46

Live stream finished (46 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

25 Oct, 06:00

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

25 Oct, 05:36

🦋 ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ сегодня в 9:00 !👍

✨Доброе утро, дорогие жизнелюбы! 🍀🌸

📜 В 9:00  Екатерина Малик проведет для вас занятия по книге Питера Кэлдера "ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН"!


❗️ЭФИР ПРОЙДЕТ ПРЯМО ЗДЕСЬ, НИКУДА ПЕРЕХОДИТЬ НЕ НАДО.
В верхнем правом углу появится кнопка"ВОЙТИ" - нажмите и попадете на эфир!📡😊
Продолжительность встречи ~45 минут.

До встречи!🎊🎉
315
Клуб Жизнелюбов

24 Oct, 17:02

🦋 ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ завтра в 9:00 !👍

✨Добрый вечер, дорогие жизнелюбы! 🍀🌸

📜 Завтра в 9:00  Екатерина Малик проведет для вас занятия по книге Питера Кэлдера "ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН"!


❗️ЭФИР ПРОЙДЕТ ПРЯМО ЗДЕСЬ, НИКУДА ПЕРЕХОДИТЬ НЕ НАДО.
В верхнем правом углу появится кнопка"ВОЙТИ" - нажмите и попадете на эфир!📡😊
Продолжительность встречи ~45 минут.

До встречи!🎊🎉
340
Клуб Жизнелюбов

24 Oct, 05:46

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Сегодня тренировка взрывная.
Хочется взлететь и хочется всех вас обнять.
😇😇😇😇😇

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Вы как? Пишите в комментариях свои ощущения и свои изменения от
3️⃣0️⃣  🔤🔤🔤 совместной телесной активности.

🔡Понедельник и четверг -прямой эфир
378
Клуб Жизнелюбов

24 Oct, 05:44

Live stream finished (32 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

24 Oct, 05:12

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

24 Oct, 04:50

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
Доброе утро дорогие Жизнелюбы.

Сегодня 24 октября

Мы с вами собираемся в прямом эфире
В 8:10

На 30-ти минутную зарядку.
🍒простые упражнения
🍒дыхательная терапия
🌳позитивный настрой
🌹объединение

Это то что зарядит вас на весь
☀день.Улучшит самочувствие и оздоровит все системы организма.

🍒Ждëм вас.
Для участия:
нажмите слово "вступить"
вверху экрана.
Оно появится в 8:10 на нашем канале.
376
Клуб Жизнелюбов

23 Oct, 16:33

Приглашаем на онлайн курс НЕЙРОТРЕНИНГА
Педагог: СВЕТЛАКОВА ИРИНА ВАЛЕНТИНОВНА  
                               
👉 Здесь вы замедлите старение, отодвините болезнь Альцгеймера и деменцию.  
  👉 активизируете когнитивные процессы  с помощью движений!!! 
                      
  Расписание группы:
пн, чет 16.00-18.00 

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЧАТУ ватсап: https://chat.whatsapp.com/Bx3Ejce1N2l4FzAhgi5XQd
ЗАВТРА НА ЗАНЯТИИ:
🌸Внимание, как психический процесс.
🌸 Упражнения на различные виды внимания
🌸Цель кинезиологических и нейроупражнений

Ведь в наших силах изменить то, что ещё возможно!❤
Ждем вас на занятии в 16.00
398
Клуб Жизнелюбов

22 Oct, 08:42

🏮🧡ЯРКАЯ НОВОСТЬ - ОТКРЫВАЕМ ПРОЕКТ!🎉🍂

😊👍 Дорогие друзья!
По многочисленным просьбам наших подписчиков мы открываем новый проект - онлайн-клуб для людей 50-55+ , у которых нет возможности посещать занятия "Московского долголетия".

В клубе будет много
🍂✔️увлекательнейших занятий
🍂✔️чаты по городам для общения и новых знакомств
🍂✔️поддержка единомышленников
🍂✔️ встречи с экспертами
🍂✔️ физическая активность и многое другое!

Просим вас проголосовать за название клуба, которое вам откликается или предложить свой вариант.

Будем вам очень благодарны🧡
459
Клуб Жизнелюбов

21 Oct, 18:32

С 42 секунды звук становится нормальным.
488
Клуб Жизнелюбов

21 Oct, 17:39

Live stream finished (39 minutes)
0
Клуб Жизнелюбов

21 Oct, 17:00

Live stream started
0
Клуб Жизнелюбов

21 Oct, 11:31

🎊 ВСТРЕЧИ С ПСИХОЛОГОМ - каждый понедельник в 20:00!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

✨Дорогие друзья! Сегодня 21 октября в 20:00 мы приглашаем всех на встречу с Еленой Ильиничной Мурашовой -
🌿психолог рационального метода терапии общения и поведения;
🌿член СОТА, член ЕАТА,
🌿автор серии книг "Управляемые сны"

Темы остаются прежними: Эффективное общение - как оно помогает людям в жизни и рассмотрим психологические проблемы в общении между близкими, друзьями, в коллективе и т.д. Эмоциональная грамотность в отношениях. Самооценка.

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
В результате участия вы сможете: 🌱 разобраться в психологических возможностях улучшения своего здоровья;
🌱 улучшить свои взаимоотношения;
🌱 улучшить свое душевное равновесие.

На занятии будет дан голос для открытого общения всем желающим для представления своей ситуации или проблемы и ее возможного решения. Для закрепления предыдущего материала будут даны
примеры и упражнения.

❓Вопросы приветствуются😊
По вашим вопросам и предложениям в дальнейшем будут строиться темы занятий.

❗️ЭФИР ПРОЙДЕТ ПРЯМО ЗДЕСЬ, НИКУДА ПЕРЕХОДИТЬ НЕ НАДО.
В верхнем правом углу появится кнопка"ВОЙТИ" - нажмите и попадете на эфир!📡😊
Продолжительность встречи ~30 минут.

До вечера!✨💫🌕
557
Клуб Жизнелюбов

21 Oct, 06:44

Мир знает много средств
про здоровье.
Но это - другое.
Это то, что никто
и ничто не заменит.

Это - мамин домашний уют.
Это - горшочки цветов
на маминых окнах.
И мягчайший  плед
на ногах.

Я знаю много секретов
здоровья.
Но это - другое.
Есть то, что ничто
и никто не заменит.
То, что все ждут...

Думаешь, это чай
из веточек вишни
такой мощный
даëт эффект?!
Ну, конечно же, нет.

Может, варенье
с листочками мяты?
Нет.
Это мамины тëплые руки,
Это еë душевный уют.

Мир знает много средств
про здоровье.
И все они очень важны,
Но это - другое.

Это - в маминых глазах забота.
Есть, конечно,
И ещё другое,
очень важно такое.
Для мамы.
И тазик у ног с горчицей,
И мëд, и тарелка вкуснейшего супа с лапшой.

Но важнее всего - забота,
От сердца подаренный труд.
У мамы в доме всë на здоровье.
Даже лечит запах на кухне
от маминых блюд.

Пусть даже украдкой слеза.
Есть главное у мамы
средство здоровья -
Сильная вера в тебя.
И мамин домашний уют.

21октября
2024
Алла Тейич
468
Клуб Жизнелюбов

21 Oct, 06:44

Дорогие Жизнелюбы!

Сегодня у нас с вами живая встреча не получилась.
Я отправила вам видео тренировки из личных материалов.
Надеюсь, вам понравилось.
Вы взбодрились и зарядились.

Я приболела и вот есть время с вами поделиться своим творчеством.

Кроме того что я тренер, я ещё пишу иногда стихи.
Они разные, на разные темы.
Сегодня хочу с вами поделиться
стихотворением.
Вы первые мои слушатели.

Очень хочется от вас получить
обратную связь.
Хотелось бы ещё с вами делиться.
Как вам такая идея?
441

2,538

subscribers

791

photos

177

videos
Best Similar Channel
LUSIN_MOON Telegram Channel
LUSIN_MOON
28,492 subscribers
@lusin_moon1
Чинкве⚓️Терре Telegram Channel
Чинкве⚓️Терре
11,015 subscribers
@terre5
Две войны Высочкин Telegram Channel
Две войны Высочкин
6,195 subscribers
@two_wars
Gretta Волшебница ♾️ Nastavnik Telegram Channel
Gretta Волшебница ♾️ Nastavnik
6,070 subscribers
@grettavo
Российское долголетие Telegram Channel
Российское долголетие
4,719 subscribers
@rossiiskoyedolgoletiye
Елена Рохлина Telegram Channel
Елена Рохлина
4,434 subscribers
@elenarokhlinavmeste
Русско-Канадские Новости Telegram Channel
Русско-Канадские Новости
3,663 subscribers
@russiancanadiannews
Алексей Зайцев Челябинск Telegram Channel
Алексей Зайцев Челябинск
2,940 subscribers
@megazayac74
RSTOURISTIK | ТУРЫ НА БАЙКАЛ Telegram Channel
RSTOURISTIK | ТУРЫ НА БАЙКАЛ
2,718 subscribers
@rusbaikal
Семейное образование... И НЕ ТОЛЬКО Telegram Channel
Семейное образование... И НЕ ТОЛЬКО
2,630 subscribers
@so_obschestvo
Random Similar Channel
Александр Саверский Telegram Channel
Александр Саверский
2,201 subscribers
@alexander_saversky
Ирина Кубасова🏡Недвижимость в Анапе Telegram Channel
Ирина Кубасова🏡Недвижимость в Анапе
2,013 subscribers
@kybasova
Алена Мордовина | Функциональное тело Telegram Channel
Алена Мордовина | Функциональное тело
1,112 subscribers
@alenamordovinabody
Масштабирование Бизнеса | Ольга Фатеева Telegram Channel
Масштабирование Бизнеса | Ольга Фатеева
1,455 subscribers
@olgafateevabusiness
Стройное тело без отеков Telegram Channel
Стройное тело без отеков
2,459 subscribers
@tatynovruzova_fit
TravelKoleso: Авторские туры. Анонсы Telegram Channel
TravelKoleso: Авторские туры. Анонсы
1,408 subscribers
@travelkoleso
СТРОЙНАЯ ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ Telegram Channel
СТРОЙНАЯ ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ
1,605 subscribers
@stroynayazdorovayasemya
Оренбургский областной музей изобразительных искусств Telegram Channel
Оренбургский областной музей изобразительных искусств
1,361 subscribers
@orenartmus
Coinstart — обменник 24/7 | USDT | BTC | ETH | RUB | криптовалюты Telegram Channel
Coinstart — обменник 24/7 | USDT | BTC | ETH | RUB | криптовалюты
1,606 subscribers
@coinstartnews
Московское Долголетие ОНЛАЙН ГРУППЫ Telegram Channel
Московское Долголетие ОНЛАЙН ГРУППЫ
2,268 subscribers
@mosdolgolet

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.