Травница Людмила Федоровна @lfherbalist Channel on Telegram

Травница Людмила Федоровна

@lfherbalist


🌿 Создаю авторские напитки из дикорастущих растений

🌿Создаю аптекарский огород в Саду Пионов (Алтай)

Всё про Олайф @olaifgornyaltai & @olife_altai

По продукции и сотрудничеству @iamalinaRss

Травница Людмила Федоровна (Russian)

🌿 Травница Людмила Федоровна 🌿nnЕсли вы ищете уникальные авторские напитки и еду из дикорастущих растений, то канал @lfherbalist - это именно то, что вам нужно! Людмила Федоровна создает свою продукцию с любовью и заботой, используя только натуральные ингредиенты.

На канале вы сможете найти широкий ассортимент напитков и блюд, приготовленных из трав и растений, которые не только приятны на вкус, но и полезны для здоровья. Благодаря уникальным рецептам и тщательному отбору ингредиентов, каждое блюдо и напиток от Людмилы Федоровны станут настоящим открытием для вас.

Кроме того, вы можете приобрести продукцию Травницы Людмилы Федоровны на популярной платформе Wildberries. Просто перейдите по ссылке https://www.wildberries.ru/brands/travnitsa-lyudmila-fedorovna и выберите то, что вас заинтересует.

Не упустите возможность попробовать уникальные авторские блюда и напитки от Травницы Людмилы Федоровны! Присоединяйтесь к каналу @lfherbalist и откройте для себя мир натуральных лакомств и напитков.

Травница Людмила Федоровна

07 Jan, 09:55


Дорогие друзья, с Рождеством Христовым! 💙

Пусть в вашем доме всегда будет свет, тепло и мир. Пусть сердца наполняются счастьем!

В честь этого особенного праздника я создала песню специально для вас – самых дорогих друзей и подписчиков. Да, она создана с помощью ИИ, но от души и сердца. Это моя благодарность и искреннее пожелание добра 🌟

Травница Людмила Федоровна

05 Jan, 10:10


Зима на Алтае – настоящее величие природы!

Белоснежные вершины, густые морозные леса и хрустящий под ногами снег переносят в сказку. Здесь тишина звучит громче слов, а холодный воздух наполняет душу силой! 🤩

Травница Людмила Федоровна

03 Jan, 09:19


С наступившим 2025 годом, мои дорогие! 🎇

Пусть этот год принесёт в каждый дом добро и тепло, а мудрость, которой славится символ года, змея, поможет находить верные решения, сохранять спокойствие и двигаться вперёд к своим целям!

Счастья, здоровья и гармонии вам и вашим близким! 🤩

Травница Людмила Федоровна

31 Dec, 07:28


Зимняя оранжерея и Сад Пионов официально открыты и принимают гостей! 🎄

Здесь вас ждут уют, ароматные чаи и мёд. Чайные дегустации провожу лично я, и уже встретилась со многими дорогими подписчиками, а это, поверьте, всегда особенные встречи.

А ещё для ценителей уникальности и натуральности открыт наш магазин одежды в стиле бохо – настоящая находка для тех, кто ищет что-то особенное, тем более в новом 2025 году остаётся тренд на бохо, причем не только на летний гардероб, но и на адаптированный для холодных сезонов (то, что есть у нас).

🎄 Мы находимся по адресу:
Республика Алтай, Чемальский район, Урочище Куюм, устье р. Бурла, ул.Куюмская, 8

Режим с 10-00 до 19-00 (местное время)


Приходите в гости, праздники начинаются, а вместе с ними – чудеса зимней сказки! 🌲

Травница Людмила Федоровна

30 Dec, 09:04


Вот и пришло время искупаться, очиститься и попрощаться с уходящим годом, чтобы встретить Новый год обновленными и готовыми к новым свершениям🙂

Травница Людмила Федоровна

29 Dec, 07:41


Сегодня создаю скраб для бани – натуральный, ароматный, с душой!

На видео запечатлела ключевые моменты процесса, смотрите. А если что-то осталось непонятным – обязательно спрашивайте, с радостью отвечу 🍂

Травница Людмила Федоровна

27 Dec, 07:29


Доброе пятничное утро! Вчера получила ваши комментарии, за что огромное спасибо 🤍

Сегодня решила показать наш магазинчик. Если вас интересует что-то конкретное, напишите, и я с радостью сделаю отдельный видео- или фотообзор специально для вас.

Травница Людмила Федоровна

26 Dec, 09:47


Добрый день! В Саду Пионов кипит работа – предновогодняя подготовка в самом разгаре!

Зима, кажется, сжимает время: дела нарастают, дни пролетают. Мы оформляем пространства, продумываем детали, чтобы всё было особенным, как мы любим, с душой🤩

В этом году уделяем также особое внимание нашему магазину одежды в стиле бохо. Здесь каждая вещь – больше чем одежда и наши гости это очень ценят. В декабре мы расширили ассортимент, теперь больше пространства для прекрасных и стильных вещей.

Параллельно провожу и готовлюсь к новым январским чайным дегустациям, хочется согреть наших дорогих гостей ароматным чаем и атмосферой 🍪

Декабрь, конечно, не даёт никому расслабиться, но эта суета – ради самого тёплого чувства, цели, дела жизни. А вы уже чувствуете приближение зимней сказки? 🤩

Травница Людмила Федоровна

21 Dec, 06:45


Зимнее солнцестояние ☀️

Самый короткий день и самая длинная ночь в году. 21 декабря – не просто астрономическое явление, а древний символический рубеж, после которого свет начинает отвоёвывать время у тьмы.

Наши предки придавали этому дню особое значение. Считалось, что это точка остановки, когда солнце «замирает», а вместе с ним замирает и мир. Момент покоя, чтобы оглянуться назад, собрать силы и сделать первый шаг к новому.

Что можно сделать в этот день?

Задуматьсячто было важным за этот год? От чего хотите освободиться? Чего хочется взять с собой в новый цикл?

Очиститьсясчитается, что любые практики очищения (дома, тела, мыслей) в этот день особенно эффективны.

Загадать намерениязажгите свечу и проговорите вслух то, что хотите привлечь в свою жизнь с новым светом.

Что можно сделать ещё? 🫖

Заварить особый чай. Например, из трав, которые ассоциируются с регенерацией – ромашка, зверобой. Этот напиток можно сделать частью личного ритуала или дополнить его глотком Olife для глубокого восстановления.

Это день прощания с тьмой и встречи с новым светом. Пауза между прошлым и будущим. Почувствуйте этот момент.

Свет всегда возвращается!☀️

Травница Людмила Федоровна

18 Dec, 07:19


Морозное утро в Горном Алтае – это хрустящий воздух, искристый иней на ветках и тишина, наполненная звуком снега под ногами. Такой мороз пробуждает не только тело, но и мысли – ясные, свежие, как это утро ❄️

Травница Людмила Федоровна

15 Dec, 09:22


Друзья, хочу поделиться идеей для творчества и вдохновения!

Если у вас остались колбочки из старого подарочного набора, у вас уже есть основа для стильного и необычного декора. Превратите их в мини-вазы для небольших композиций из природных материалов.

Для тех, у кого колбочек нет – не беда! Использовать можно любые ёмкости: маленькие вазочки, бутылочки, банки или даже простые стаканы. Всё ограничивается только фантазией. Природные материалы можно собрать самостоятельно – еловые веточки, шишки, сухоцветы и пр.

🌿Такой декор прекрасно впишется в любой интерьер, создаст теплую и душевную атмосферу, особенно в преддверии зимних праздников. Если попробуете сделать что-то подобное, поделитесь – мне будет интересно узнать, что у вас получилось!

Травница Людмила Федоровна

14 Dec, 08:43


Доброе утро! Делюсь простым и красивым способом упаковки новогодних подарков. На видео показываю весь процесс - так я оформляю подарки для наших гостей 🤩

Сегодня вариантов упаковки огромное количество: коробки, бумага, пакеты… Но порой хочется чего-то особенного и нестандартного.

А какие способы упаковки используете вы? Может, есть свои фирменные приёмы? Буду рада вашим идеям и находкам!

Травница Людмила Федоровна

10 Dec, 10:03


Добрый день! Показываю красоту – новую люстру для моей оранжереи! Скоро она займет своё место над столом, где проходят мои чайные дегустации. Будет ещё уютнее!

Травница Людмила Федоровна

08 Dec, 10:26


Мой личный фитнес-тренер

Чтобы быть в форме, нужны регулярные движения – это знают все. Но кто будет нас подгонять, кто будет нам напоминать делать по 10 тыс шагов? Личный тренер! Только у меня он с хвостом и мокрым носом.

С собакой прогулки превращаются в обязательный ритуал. Минимум два раза в день, хочешь или не хочешь, а идёшь. Я для себя решила: раз уж всё равно на улице, то гулять не прогулочным шагом, а в темпе, ближе к бегу трусцой. Главное, чтобы тело согрелось и почувствовалась эта живая, бодрая энергия.

А за движением всегда приходит лучший бонус – глубокий, крепкий сон. Вот такая простая цепочка: шаги → тепло в теле → силы на весь день → спокойная ночь.

Всем активности и хорошего дня!

Травница Людмила Федоровна

24 Nov, 07:42


Сегодня особенный день –
День Матери
🤍

День, когда хочется особенно тепло сказать «спасибо» всем мамам.

Мама это первое прикосновение к миру, первая улыбка, первое слово. Это тот человек, который своим присутствием делает жизнь светлее, даже если просто находится рядом. Это не только забота и внимание, но и нежность в каждом взгляде, сила в каждом слове и любовь, которую невозможно измерить. Мамы учат нас важному: верить в себя, сохранять тепло в душе и находить радость даже в самых простых вещах.

Я благодарна судьбе за материнское счастье. Это ощущение - одно из самых глубоких и волшебных в жизни. И от всего сердца я желаю каждой женщине, которая об этом мечтает, обязательно испытать это счастье. Пусть в вашей жизни будет много любви и радости, пусть ваша мечта исполнится.

Цените мам каждый день, а не только по праздникам. Их забота это бесценный подарок, а любовь остаётся с нами навсегда.

🕊️С праздником, дорогие мамы! Пусть ваши дни будут наполнены светом, теплом и благодарностью!

Травница Людмила Федоровна

22 Nov, 11:24


Добрый день! Если вы хотите глубже окунуться в мир трав, их свойств, возможностей и применения, вот несколько книг, которые я искренне рекомендую:

💐 Энтони Уильям «Еда, меняющая жизнь» – взгляд на питание, как способ исцеления и наполнения жизненной энергией.
💐 В.М. Зимин «Библиотечка лекарственных растений» – лаконично и по делу о растениях, которые могут стать вашими помощниками.
💐 Н.Н. Сафонов «Атлас лекарственных растений» – красочная и подробная книга для тех, кто хочет изучить травы на практике.
💐 Н.И. Данников «365 лучших рецептов народной медицины» – кладезь проверенных рецептов на каждый день.
💐 А.К. Кощеев «Дикорастущие съедобные растения в нашем питании» – напоминание о дарах природы, которые могут стать основой здорового рациона.
💐 Лия Лий «Энергетическая книга трав или Зелёная книга» – о том, как травы взаимодействуют с нашей энергией.
💐 Михаил Советов «Еда по законам природы» и «Три ключа к здоровью» – о гармонии питания и здоровья.
💐 Г. Кузнецов «Еда со вкусом счастья» – о пище, которая радует не только тело, но и душу.
💐 В. Петренко, Е. Дерюгин «Загадка нашего здоровья» – глубоко о связи между образом жизни и самочувствием.

А если у вас есть любимые тематические книги, делитесь, буду рада узнать, что вдохновляет вас!

Травница Людмила Федоровна

18 Nov, 11:05


Илья, от всей души благодарю за такие теплые слова!

Ваши отклики, как искорки, разжигают в душе ещё больше огня. Они вдохновляют и дают силы продолжать создавать, наполнять, делиться и заботиться. Никогда раньше даже не могла представить, что то, что близко моему сердцу, сможет откликаться в сердцах других.

Каждый добрый отзыв - это не просто благодарность, это целое послание, которое напоминает: мы все создаём не просто какие-то вещи или продукты, мы создаём живую связь, наполненную теплом и светом. И это огромное счастье для меня - быть полезной, делиться опытом и видеть, как это находит отклик.

Спасибо каждому, кто пишет свои слова, ведь в них столько силы! Это ваше тепло поддерживает меня и вдохновляет идти дальше 💚

Травница Людмила Федоровна

18 Nov, 11:03


Людмила Фёдоровна, невероятно благодарен Вашему свету. Энергии. Которая дарит особенный уют и тепло, не смотря на «холода».
Вы многим людям передаёте этот искрений чистый огонёк и вдохновляете!

💙🙏🏼

Травница Людмила Федоровна

18 Nov, 07:09


Доброе день!
Показываю наших хвостатых обитателей в Саду Пионов.

Жизнь с животными для нас –
это не просто привычка, а часть души. С самого детства рядом всегда были собаки и кошки. Они учат нас любви, терпению и радости. Их преданность и тепло делают каждый день особенным.

Даже сложно представить, как можно без их искреннего взгляда, радостного хвоста и нежного мурлыканья.

Травница Людмила Федоровна

15 Nov, 07:22


Доброе утро! Делюсь одним из своих любимых способов заваривания травяного чая – берите на заметку!

Ноябрь – время, когда особенно важно заботиться о себе, сохранять тепло и поддерживать иммунитет перед долгой зимой. Пусть этот простой ритуал станет частью вашей подготовки к холодам.

А как вы завариваете чай? Какие комбинации самые любимые? Делитесь своими способами в комментариях!

Травница Людмила Федоровна

13 Nov, 08:21


Добрый день! В этом году чувствую, что накопилось очень много всего, да и вы заметили это по моему отсутствию в социальных сетях.

И, как ни странно, даже мои любимые травы и чаепития пока не дают мне полной легкости – так я закрутилась в делах. Поэтому я решила снова вернуться к старой практике – восковым отливкам.

Времени свободного у меня не так много, я готовлю для вас новую продукцию и потому в этот раз пойду на мини-курс, где делятся тонкостями работы с воском всего за четыре урока. Я знаю, что можно снять напряжение всего за одну отливку, буду пробовать, мне самой интересно снова погрузиться в это, и если вам тоже нужно немного внутренней ясности – присоединяйтесь, пойдем вместе!

Травница Людмила Федоровна

12 Nov, 08:22


Передаю вам привет из заснеженного Алтая!

Ноябрь – удивительно непредсказуемый месяц на Алтае: сегодня снег, завтра солнце, а послезавтра – морозный туман…

Сегодня рассказываю немного о волонтерстве здесь, в Саду Пионов, и показываю мой летний домик (аил) – традиционное жилье алтайцев. Аил или юрта это уютное жилище, которое происходит от слова «дьурт», что в переводе означает «место, где живет семья».

Если вам откликается возможность приезда в качестве волонтера, напишите в комментариях или в аккаунт, указанный в профиле.

Травница Людмила Федоровна

10 Nov, 12:17


Мои воскресные заботы!

Травница Людмила Федоровна

10 Nov, 07:11


Доброе утро! У нас сегодня туман стелется по саду и укутывает каждую веточку в мягкую дымку серебра.

Сегодня день особенный для наших хвойников – буду их подкармливать. Всё живое тянется к жизни, и для того, чтобы расти и благоухать, нужно поддерживать.

А ещё сегодня День Параскевы, великомученицы, чья жизнь была примером самоотверженности и веры. Она родилась в состоятельной семье, но, осиротев, раздала всё наследство бедным и посвятила себя служению Богу, несмотря на испытания и мучения. На Руси её особенно почитали: женщины обращались к Параскеве за здоровьем для детей, удачными родами, защитой семьи и дома. Ей молились о душевном покое, благополучии и хорошем урожае – обо всём том, что делает нашу жизнь наполненной и осмысленной.

Травница Людмила Федоровна

08 Nov, 10:00


Добрый день! Знаете, для меня это как маленький ритуал – всегда настраиваться на светлые мысли и добрые чувства, прежде чем идти за травами.

Я верю, что природа откликается на наше состояние. Никогда не буду собирать и заготавливать травы в плохом настроении, ведь это та энергия, которая потом передается чаю, сборам и, конечно же, вам.

Вот и с телом так же – важно не только лечить его снаружи, но и заботиться изнутри, прислушиваться, быть внимательными к своим мыслям и эмоциям.

Слушайте себя и свои сигналы!

Травница Людмила Федоровна

07 Nov, 10:32


Всем добрый день! Нахожусь в настоящей тайге и наткнулась на удивительные грибы или лишайники – необыкновенной красоты!

Даже пока не могу точно сказать, что это такое. Надеюсь, вы сможете помочь мне разобраться!

Травница Людмила Федоровна

06 Nov, 07:47


Традиции прошлого: Светец день

На Руси 6 ноября наши предки отмечали Светец день – вечер у костра или при свете свечи (лучины). Собирались всей семьёй, делились историями и согревались душевными беседами. Этот день называли ещё Афанасьевым – в честь святителя Афанасия, жившего около 1315 года.

Считаю эту традицию удивительной в своей простоте и глубине! В век технологий мы, как никогда, нуждаемся в таких вечерах, когда можно отдохнуть от суеты, сосредоточиться на простых, но настоящих вещах, вместе с самыми близкими.

Травница Людмила Федоровна

05 Nov, 10:56


Добрый день!

Сегодня у нас с Верой Адамовной и Александрой Адамовной день путешествия по Горному Алтаю.

Из моих снимков вы увидите разницу в погоде:

Увидите снег на Семинском перевале и ослепительное солнце ближе к Усть-Коксинскому району, красивое небо, удивительные причудливые горы.

Хочется слиться с этой красотой, почувствовать себя частью этого безмолвного мира, но, как бы ожидая, что вот-вот он скажет тебе что-то важное и только для тебя!

Записала для вас много видео, буду постепенно публиковать.

Травница Людмила Федоровна

19 Oct, 06:40


Осенний привет с Алтая!
Утро начинается ответственно – собираю гостинцы для кубинцев, чтобы передать частичку нашей природы и тепла 💗

Травница Людмила Федоровна

04 Oct, 13:17


Элеутерококк – экзотическое растение с родины женьшеня и Амурского тигра в нашем саду.

Наверное, многие это растение знают только по названию настойки, которая тонизирует с активностью женьшеня и не так многим приходилось видеть это редкое растение в природе.

То, что растение неприхотливое и переносит сибирские холода, в этом я вас убедила. У нас мало снега, иногда и нет, а морозы бывают до -40 градусов.

Правильное русское ботаническое название - свободноягодник.

Для приготовления настойки в оздоровительных целях используется в основном корень элеутерококка. Но мне всегда жалко копать корни.

Пусть это восхитительное растение радует вас. Будем открывать мир природы вместе!

Травница Людмила Федоровна

11 Aug, 10:28


Здравствуйте!

Сегодня отвечаю на вопросы моей подписчицы про мёд, улья, защиту пчёл от клеща, пасеку.

Если у вас есть какие-либо вопросы по мёду или моей любой другой продукции, пишите, с радостью отвечу.

Всем хорошего воскресенья!

Травница Людмила Федоровна

11 Jul, 07:12


Добрый день ☀️

Благодарю всех за ответы!
Было интересно узнать!
А теперь делюсь своим ❤️

Травница Людмила Федоровна

10 Jul, 09:55


Всем добрый день ☀️

Сегодня делюсь историей про Иван-чай и также мне интересен ваш ответ на вопрос, который задала вчера гостям на чайной презентации – как вы думаете, в каком растении содержится Дух леса? 🍃

Травница Людмила Федоровна

07 Jul, 14:04


Иван Купала: предки ближе, чем кажется

Сегодня день Ивана Купалы — один из самых древних и мистических праздников. Ежегодно его отмечают 7 июля, на Рождество Иоанна Крестителя, но праздновать начинают в ночь накануне - с 6 на 7 июля.

Истоки дня Ивана Купалы уходят в дохристианские времена, когда древние славяне праздновали день летнего солнцестояния. Дни летнего солнцестояния считались точками календарного отсчета у наших пращуров. Наши предки совершали праздничные обряды в честь свадьбы бога Солнца и светоносной Зари. Ключевым элементом солнечной свадьбы было купание светила в воде. Это и дало название празднику — Купала. По другой версии, праздник назван в честь Купало — божества земных плодов, урожая, изобилия и воды.

Древние славяне считали, что на Купалу мир предков сближается с миром людей. Граница становится настолько тонкой и проницаемой, что духи природы, лесные и водные существа могут пройти сквозь нее. Именно в эту ночь вся нечисть становилась наиболее активной, отбирая у коров молоко и портя урожаи. С этим связано поверье, что в ночь на Купалу нельзя спать. В селах особенно верили в беснование оборотней, русалок, водяных и леших. Ведьмы же слетались в эту таинственную ночь к Лысой горе, на главный шабаш.

С принятием христианства языческий праздник слился с православным. Он стал ассоциироваться с днем рождения Иоанна Крестителя, который купал людей, совершая таинство крещения. Отсюда второе, народное имя праздника — Иван Купала.

Характерной чертой Ивана Купалы являются обычаи и предания, связанные с растительным миром. Наши предки веровали, что в купальскую ночь вся растительность и живые существа наделяются способностью разговаривать между собой, а деревья могут перемещаться. Важным моментом праздника был сбор целебных растений и трав, особенно цветка папоротника, наделяемого особой чудодейственной силой. Так праздник приобрел еще одно название — Иван Травник. Народ верил в целебные и чудодейственные травы, распускающиеся именно в ночь на Ивана Купалу. И неспроста, ведь в этот период наступает летний солнцеворот, и природа достигает своего наивысшего расцвета.

Вода и огонь служили основными символами очищения в эту ночь. Так зародился обряд купальских огней и ночного омовения. Купальский костер - обязательный атрибут праздничной ночи. Огонь священен, он очищает, и добывать его следует исключительно естественным способом. Костер олицетворял земное подобие Солнца, поэтому, чтобы очиститься перед началом жатвы, стать сильным и здоровым, наши пращуры прыгали через него.

Все обряды в этот период призваны восхвалять цветение и плодородие земли, ее сок, силы и жизнетворение.

И в наши дни мы можем напитаться этой энергией и природной силой, если просто позволим себе прогуляться босиком по траве, пройтись по лесу, попить воды из ручья, окунуться в природном водоеме.

Всем солнечного, наполняющего воскресенья!

Травница Людмила Федоровна

07 Jul, 06:53


Праздник Иван Купала – это время волшебства и добрых традиций 🍂

По традиции ночью разжигаются костры, плетутся венки, и вся природа наполняется особой магией 🌸 Люди собираются вместе, чтобы отметить силу солнца и воды, веря в чудеса и ощущая единение с окружающим миром ☀️

С праздником, дорогие мои!
Пусть ваша жизнь будет яркой и волшебной. Счастья вам и любви!

Травница Людмила Федоровна

25 Jun, 09:25


☀️ Магия природы Алтая оживает в солнечных лучах, просторах полей и лугов, и в густых зарослях трав.

Здесь, среди зелёных просторов и чистого воздуха, растёт мой любимый зверобой — растение, пропитанное энергией и силой этих мест.

Его золотистые цветы украшают летние поля и приносят с собой целебную силу природы 🍃

2,805

subscribers

100

photos

178

videos