~Сознательная мама~ онлайн-школа

А пока предлагаю поговорить о насущном и противоречивом.

Поговорим о питании кормящей мамы🍎🍐🍆🍕🍔🍰

Это очень частый вопрос. И многие педиатры продолжают рекомендовать соблюдать диету и упрекать мам, которые её не соблюдают. И практика показывает, и статистика, и наблюдения... что диета действительно может помочь.

Но так ли это? Вот что говорит современная медицина.

А она говорит, что❗️кормящим мамам НЕ РЕКОМЕНДОВАНА какая-то специальная или особенная диета.
⠀
Рацион мамы должен содержать:

✅Овощи и фрукты

✅Продукты, содержащие медленные углеводы (хлеб, макароны, крупы, картофель, бобовые)

✅Продукты, богатые белком (нежирное мясо – курица, индейка, телятина, кролик, яйца. Орехи, семена)

✅Рыбу с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот (креветки, консервированный легкий тунец, лосось, треска, минтай, и др.)

✅Молочные продукты (сыр, йогурт, молоко)

✅Питье – столько, сколько хочется. Выбор в пользу воды💦
⠀
❌☕️Чай со сгущенным молоком и другие чаи с добавками – не влияют на лактацию!

❌🍊Диета с исключением аллергенов не предотвращает аллергические проявления у ребенка.

✅🍼На количество молока у мамы влияет только потребность ребенка и высасываемый объем. «Есть спрос – есть предложение»

🔻Снижать количество молока могут – нежелание кормить грудью, стресс матери, усталость, тревожность, болезни, курение, раздельное пребывание матери и ребенка.
⠀
❌Витамины и прочие БАДы – НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ В ПРИМЕНЕНИИ.

При разнообразном и сбалансированном питании кормящая мама получает все необходимые витамины и минералы.
⠀
✅Дополнительно можно рассмотреть прием витамина Д после консультации с Вашим лечащим доктором.
⠀
Расскажите пожалуйста, вы придерживались какой-либо диеты, когда кормили своих малышей грудью? Кто вам её рекомендовал? И помогла ли вам диета?

А особенно хочется услышать тех мам, которые ели все подряд и это никак не влияло на детей. Есть такие?

Мамы, здравствуйте! ❤️

Надеюсь, у всех праздники прошли без особых приключений.

Надо с чего-то начинать новый год. С новых задач, с новых целей.

У меня сегодня-завтра важные экзамены после годового обучения по программе повышения квалификации. Поэтому готовилась к ним большую часть декабря и почти все праздники. 📚🥵

Я вообще не могу не учиться. Каждый год должен быть какой-нибудь новый сертификат в области медицины. Это называется "Синдром самозванца". Чем больше знаешь, тем больше тебе кажется, что ты ничего не знаешь 😎.

Некоторые "звезды" или "эксперты" пару книг прочли, и уже онлайн-курсы пишут, заворачивая их в красивую маркетинговую упаковку. Я так не умею. Я люблю копать вглубь и вширь, до бесконечности🧐.

Ладно, пойду сдавать экзамены. Будет чем похвастаться, обязательно похвастаюсь.

Дорогие мамы! Поздравляю вас с Новым годом! 🎄⛄️

Пусть следующий год принесет в вашу жизнь много радости, здоровья и удивительных моментов. Пусть ваши малыши растут счастливыми, улыбки озаряют каждый ваш день, а тепло домашнего уюта согревает даже в самые морозные вечера.

Пусть в новом году сбудутся все мечты, а ваш дом наполнится смехом, любовью и гармонией. Желаем вам сил, терпения и времени для себя, чтобы наслаждаться каждым моментом этого прекрасного путешествия материнства. 💖

Счастливого Нового года! ✨
Елена Мостицкая и онлайн-школа "Сознательная мама"

Итоговый результат

И вот вчера, руководствуясь ночными размышлениями и небольшой инженерной смекалкой все-таки собрала. Сейчас покажу, что получилось.

Мамы, добрый день!
Сегодня будет что-то на новогоднем языке 😄
Сказать, что у меня новое хобби... нет, скорее новый навык.

Загорелась идеей создать пряничный домик. Смотрела разные бесплатные видео в интернете, и, вроде все понятно. Начала делать - не получается собрать конструкцию. Расстроилась, но не сдалась. Ночью толком не спала, все в голове собирала этот домик. Как Менделеев свою таблицу.

И можете воспользоваться специальными условиями на курс "С пеленок до первых шагов". До конца года он будет доступен по самой низкой цене. Все подробности по ссылке.

К сожалению, я не смогу удержать цены на свои курсы и услуги на уровне 2024 года. Вчера мой основной рекламный партнер прислал уведомление, что с 1 января повышает цены на 120%. Более, чем в два раза 😱. Вот такая инфляция.

Поэтому сейчас самое время, чтобы получить максимум знаний о материнстве по лучшей цене 👇👇👇
https://learntomama.ru/1step-kurs

Год назад я проводила специальный предновогодний вебинар, где говорила и о режиме, и о питании, и о безопасности ребенка в период новогодних праздников. Нашла его в своих закромах и предлагаю вам его посмотреть.

Основная контентная часть там всего на 40 минут, без рекламы, смс и регистрации.

Обязательно посмотрите, чтобы праздники прошли для вас комфортно и безопасно.
https://kurs.learntomama.ru/rec-winterweb

А что с режимом? Как сохранить режим малыша и весело встретить Новый Год?

Многие родители сталкиваются с этой проблемой перед праздниками, желая создать особенную и волшебную новогоднюю ночь 💫

Вот несколько советов, как провести этот праздник без лишних переживаний о нарушении режима ребенка:

👉1️⃣ Первое, что следует учесть, это отдых малыша перед самим праздником. Предстоящие праздники часто наполняются суетой: подготовка подарков, походы за покупками, посещение торговых центров. Но важно не упускать из виду регулярный отдых малыша. Сон в спокойной обстановке способствует лучшему восстановлению. Если же вы вынуждены брать малыша с собой в поездки, попробуйте обеспечить ему комфортный сон, давая ему возможность отдохнуть без движения в тихом месте.

👉2️⃣ Не стесняйтесь просить помощи у родственников. Новогодние каникулы - это прекрасный повод для семейного отдыха. Попросите бабушек и дедушек помочь вам с прогулками или утренними заботами. Это даст вам возможность отдохнуть, а режим дня вашего ребенка останется неизменным. (Вот тут я подумала: Как хорошо, что я еще не бабушка😆)

👉3️⃣ Создание условий для сна важно, даже если вы находитесь в гостях. Постарайтесь сохранить привычные условия для сна, взяв с собой предметы, которые используются вашим малышом перед сном.

👉4️⃣ Приглашение гостей к себе дома поможет избежать излишнего волнения и переутомления вашего малыша. Это позволит вам придерживаться режима дня вашего ребенка и насладиться общением с друзьями.

👉5️⃣ Возвращение к обычному режиму сразу после праздников важно для вашего малыша. Предоставьте ему больше времени на отдых в первые недели после праздников, чтобы восстановить устоявшийся режим.

В конце концов, важно помнить, что счастливая и отдохнувшая мама - лучший подарок для вашего малыша. 😇

Мамы, добрый день!

Уже совсем скоро Новый год🍾. Давайте поговорим о режиме дня для наших деток и их безопасности в период новогодних праздников.

👉1️⃣ Праздничные гулянья в Новый год представляют собой настоящую суматоху, и полностью контролировать детей в таких моментах бывает сложно. В своем рвении испытать всё, что находится на праздничном столе, малыши могут попробовать салаты с майонезом, острые закуски, солености, грибы и даже газированные напитки. Однако все эти угощения могут негативно сказаться на детском желудке.

🎉 2️⃣ Для обеспечения безопасности здоровья детей важно постараться сохранить для них обычный рацион питания, избегая экспериментов с неизвестными блюдами. Детское праздничное меню лучше составлять из привычных и безопасных продуктов, избегая излишнего потребления сладкого и нестандартных для детей блюд.

🍬3️⃣ Сладости, включая разнообразное печенье, тортики и конфеты, хоть и являются неотъемлемой частью новогодних праздников, но избыток сладкого может привести к серьезным расстройствам желудка у некоторых детей. Важно соблюдать умеренность и не допускать переедания сладостей, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья.

🍸 4️⃣ Особое внимание следует уделять алкогольным напиткам, так как дети могут случайно принять оставленные в бокалах алкоголь за безвредные соки или лимонад. Даже небольшое количество алкоголя (два-три глотка) может вызвать серьезное отравление у ребенка. Поэтому важно не только контролировать доступ детей к алкоголю, но и аккуратно убирать оставленные напитки.

Часть 2 по ссылке:
https://kurs.learntomama.ru/answers2

Часть 1 по ссылке:
https://kurs.learntomama.ru/answers1

Мамы, здравствуйте!

Ответы на ваши вопросы готовы. Подумала, что почти 3-часовое видео будет слишком тяжелым для обработки, поэтому разбила его на 2 части.

На страничке с видео найдете прописанные тайм-коды ваших вопросов. Использовала ваши имена из Телеграм, чтобы вы себя легко нашли.

Также на страничках с видео найдете ссылки на мои консультации и курсы, которые я упоминала в ответах.

Рекомендую найти время и посмотреть ответы на вопросы полностью, Очень много проблем у вас, которые похожи. Основные запросы - режим дня, питание детей, запоры, набор веса - практически 70% вопросов в этой сфере, но у каждой из вас есть нюанс.

Попрошу свою команду отправить ссылки на видео в личку тем мамам, которые присылали вопросы, чтобы вы ничего не пропустили.

Мамы, добрый день! Знаю, что ждёте ответов на вопросы. Но вопросов очень много, и у некоторых мам по несколько. Каждый вопрос хочется разобрать отдельно. Пишу видео с ответами, но его ещё нужно смонтировать и куда-нибудь загрузить (раньше с Ютубом было сильно проще). Постараюсь все оформить сегодня, но возможно результат будет только завтра.

Мамы, добрый день!🌞

Давно я не проводила эфиров в формате "Вопрос-ответ". Давайте это исправим.

Предлагаю сделать так. Вы в комментариях к этому посту пишите свои вопросы (можно несколько по разным темам).

В субботу и воскресенье я собираю вопросы здесь и через чат-бота, а в понедельник на все отвечу. Если вопросов будет много, запишу видео с ответами.

Спрашивайте, что у вас наболело🗣:

- ГВ, ИВ, питание, прикорм🍲
- Развитие навыков, задержки в развитии, норма или нет🏃‍♂️‍➡️
- Вопросы ухода за детьми 👕
- Любые педиатрические моменты или нюансы🩺.

Чем больше вы дадите мне информации в вопросе, тем больше получите в ответе.

Жду вас в комментариях 👇👇👇

🎉 Дорогая Елена Мостицкая, с Днем Рождения! 🥳

От всей души поздравляем вас с этим замечательным днем! 🎂✨
Вы — настоящая вдохновительница, профессионал своего дела и невероятно чуткий человек. 💖

Коллектив онлайн-школы "Сознательная мама" благодарен вам за вашу энергию, креативность и преданность своему делу. Благодаря вам наш проект расцветает, а тысячи мам по всему миру находят поддержку и ответы на свои вопросы. 🌍👩‍👧‍👦

Желаем вам неиссякаемой энергии, крепкого здоровья и новых горизонтов для реализации всех ваших идей! Пусть каждый день приносит радость, тепло и гармонию, а рядом всегда будут люди, которые ценят и любят вас. 💐💫

🎁 Сегодня — ваш день, и мы надеемся, что он будет наполнен светом, улыбками и незабываемыми моментами!

С любовью и благодарностью,
ваша команда онлайн-школы "Сознательная мама" 💕

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях👇👇

Мне вообще очень близка тема развития навыков детей. Особенно нравится наблюдать, как развиваются дети в первый год жизни. Ведь за это время они успевают пройти все стадии от беспомощного лежания до первых шагов 💪

Приходите завтра на вебинар "Помощь ребенку в развитии навыков", если еще не были на нем. Там я буквально на пальцах разберу все стадии развитии навыков, полезные и вредные девайсы для ребенка в первый год жизни, дам много полезных советов и отвечу на основные ваши вопросы.

Регистрация по ссылке 👇👇👇
https://learntomama.ru/web_razv

И еще из частых обращений:

Вопрос. Нормально ли, что у ребёнка температура 37,5? Нашей малышке только 2 недели. И можно ли мне кормить грудью если я заболела ОРВИ?

Ответ. У ребенка в первые недели жизни может быть немного повышенная температура, т.к. процесс терморегуляции организма еще на стадии адаптации к окружающему миру. Возможно, ребенку просто жарко. Но всегда нужно наблюдать, нет ли симптомов болезни. Если температура подошла к 38, ребенок вялый, плохо кушает - то это звоночек, надо обратиться к педиатру.

Кормить грудью при ОРВИ можно, но лучше используйте маску, чтобы не дышать на ребенка. С грудным молоком ребенок также будет получать и ваши антитела, что хорошо.

Кстати - вспоминаем про табличку с нормой температур, которую несколько дней назад я здесь публиковала. Все сохранили?

Добрый день!
Сегодня продолжу публикации из рубрики Вопрос-Ответ.

Этот вопрос очень важный - прислушайтесь!

Вопрос. У моего ребёнка несколько дней уже сухой кашель, мы купили сироп Амбробене, но он не помог. Есть ещё какой-нибудь сироп для ребенка, 6-месячный?

Ответ. Детям до 5-летнего возраста никакие сиропы от кашля не рекомендуют. А в возрасте 6 месяцев это вообще опасно и может привести к очень серьезным последствиям. Мамы, никаких сиропов от кашля в данном возрасте не даем.

Дополню от себя.

Все, что касается питания детей, есть у меня в курсе «Питание ребенка в первый год жизни» 🥣🥒

Это недавно обновленный курс по введению прикорма. Я добавила в него информацию по грудному и искусственному вскармливанию. Таким образом, курс охватит не только вопросы прикорма, но и питание ребенка в целом, с момента рождения.

Для тех, у кого есть проблемы с кормлением ребенка, заходите👇👇👇
https://learntomama.ru/lp_prikorm

Вопрос. Как быть, если ребенок выпивает переднее молоко, а заднее нет. Как переднее выпьет - начинает плакать, а молоко в груди еще есть.

Ответ. Ребенку тяжелее высасывать заднее молоко, тут усилия чуть больше нужны. Попробуйте перекладывать ребенка с одной груди на другую, должно быть полегче. Либо придется сцеживать и допаивать из бутылочки. Тут не особо много вариантов, на самом деле. Нужно немного терпения и стараний. Когда ребенок окрепнет, ему будет легче даваться процесс сосания.

Вопрос. Если ребенок во время кормления уснул, то его нужно держать в вертикальном положении?

Ответ. Держать ребенка в вертикальном положении после кормления не обязательно. Это нужно, когда малыш часто срыгивает после кормления. Или при кормлении попадает воздух, что является результатом неправильного прикладывания.
А если ребенок спит, то не нужно ставить его вертикально. Пусть спокойно спит.

Мамы, здравствуйте! Это Елена.

Я позавчера своим поздравлением с праздником немного расшевелила мам, которые подписаны на мои рассылки. Кто-то присылал мне поздравления в ответ. Но многие мамы решили, что самое время задать мне свои наболевшие вопросы.

В итоге мы с помощницей обработали пару десятков запросов на самые разные темы.
И т.к. некоторые вопросы были достаточно типовые, я решила сделать небольшой коллаж с ответами на них.

Итак, поехали.


Вопрос. Можно ли новорожденному ребенку есть дополнительную пищу?

Ответ. Новорожденному ребенку достаточно грудного молока. Если вы имеете ввиду докорм смесью, то его можно использовать только при недостатке грудного молока. Если же вы имеете ввиду другие продукты, то не раньше 4-5 месяцев, по готовности ребенка.

Особенности терморегуляции у детей

1️⃣ Незрелость системы терморегуляции
У новорождённых и младенцев терморегуляция ещё не полностью развита. Гипоталамус, отвечающий за поддержание температуры тела, продолжает адаптироваться к внешним условиям.

2️⃣ Повышенная теплоотдача
У детей большая поверхность тела относительно массы, что приводит к быстрой потере тепла. Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки и нежная кожа способствуют этому процессу.

3️⃣ Активный метаболизм
Интенсивные обменные процессы у детей также влияют на тепловой баланс.

Факторы, влияющие на температуру:

Время суток. Температура тела меняется в течение дня: утром она ниже, вечером может быть выше на 0,5°C – 1°C.

Физическая активность. Игры, плач или кормление могут временно повышать температуру.

Окружающая среда. Тёплое помещение, укутывание или тесная одежда могут способствовать увеличению температуры.

Эмоции. Стресс, возбуждение или усталость также отражаются на температурных показателях.

Почему важно знать нормы температуры?

✔️ Предотвращение гипердиагностики
Знание физиологических норм помогает избежать ненужных обследований и лечения.

✔️ Своевременное реагирование
Чёткое понимание границ нормы позволяет быстро заметить отклонения и принять меры.

✔️ Спокойствие родителей
Грамотные объяснения помогают снизить тревожность родителей, укрепить их доверие к врачу и улучшить соблюдение рекомендаций.

💡 Держите эти нормы под рукой — это облегчит понимание температуры у ребёнка и поможет принимать правильные решения.

Температура у детей: нормы и особенности

Высокая температура у ребёнка — одна из самых частых причин обращения к педиатру. Но что считать высокой? Какая температура считается нормальной?

Температурные показатели у детей имеют более широкие и вариативные границы по сравнению со взрослыми. Это нередко вызывает лишнюю тревогу у родителей. Давайте разберёмся в физиологических нормах и особенностях температуры у детей разных возрастов.

Мамы, я сейчас прохожу годовое повышение квалификации по педиатрии в DocmaSchool. Иногда хочется поделиться с вами некоторыми знаниями. Ценность их в том, что они максимально релевантны и систематизированы. Основаны исключительно на базе доказательной медицины и не содержат устаревшей или недостоверной информации.

Сегодня поделюсь с вами нормами температуры тела у детей в разном возрасте. И хотя мы привыкли, что температура тела в обычном состоянии у большинства людей - 36,6, изучив таблицу, вы поймете, что её нормы немного шире.

Изучайте и сохраняйте 👇

В качестве подарка ко Дню матери я решила поделиться с вами материалом из моего нового курса "С пеленок до первых шагов". (Кстати, лучшие условия уже доступны по ссылке)

Это материал по детскому плачу. С помощью этого полезного материала вы сможете определить характер и причину плача ребенка, особенно в первый год жизни, когда малыш еще не может сказать ничего словами.

Понимая природу детского плача, вы можете быстрее среагировать на его причину и уменьшить его продолжительность. Это же здорово, когда детки не плачут!

Поверьте, это очень сильно экономит ваш эмоциональный и физический ресурс!
Забирайте и изучайте материал во вложении.

Хорошего праздничного дня!

Дорогие мамы!

От всего коллектива онлайн-школы "Сознательная мама" поздравляем вас с прекрасным и теплым праздником – Днем матери! 🌸

Вы – источник вдохновения, любви и силы для ваших детей и близких. Ваше терпение, забота и мудрость – это настоящий дар, который наполняет семьи теплом и светом.

Пусть каждый день вашей жизни будет наполнен улыбками, счастливыми моментами и гордостью за успехи ваших детей. Мы восхищаемся вашим трудом и благодарим за вашу искреннюю преданность этому великому призванию – быть мамой. 💕

Желаем вам здоровья, гармонии, радости и, конечно же, немного времени для себя. Спасибо, что вы есть! ❤️

С любовью,
Команда онлайн-школы "Сознательная мама"

Доброе утро, мамы! А как вы учите своих детей самостоятельности? Делитесь в комментариях 😀

Мамы, здравствуйте! Вы уже начали вводить прикорм своему малышу? У вас всё получается? Или всё-таки нужна помощь?

Знаю, как часто родители делают кучу ошибок при введении прикорма детям.

Я раньше и сама не представляла, что в "увлекательном" процессе прикорма есть куча подводных камней.

Раньше, это 23 года назад, когда родилась моя дочь. Яблочный сок с 2 месяцев - это наименьшее из вредных рекомендаций, которые я слышала.

С иронией и легким ужасом вспоминаю "полезные" советы от участкового педиатра и своих родителей в те времена 😅.

Сейчас, конечно же, больше информации и знаний вокруг вокруг нас. Хотя и в них нужно уметь отличать зерна от плевел.

Хотите избавиться от большинства распространенных ошибок при введении прикорма? Есть решение ⭐️

Я принесла вам запись вебинара "Решение проблем питания ребенка в первый год жизни" 📺🎥

Обычно я провожу вебинары вживую, но сейчас много времени уделяю живой работе с мамами на своих курсах и сопровождении, поэтому решила вебинар по питанию детей пока не проводить, а просто поделиться его записью.

Запись вебинара точно будет доступна 3 дня. Обязательно найдите время и посмотрите его.

Кстати, даже бонусы 🎁 и скидки, которые я давала на живом вебинаре, сохранила для вас. Всё найдете на странице с записью вебинара.

Смотрите по ссылке 👇
https://kurs.learntomama.ru/rec-pitanie

Сегодня - про новую еду в рационе🥦

Мамы, кто пробовал, а может регулярно употребляете в пищу.
Делитесь в комментариях, как готовите?
Я пастернак частично запекла с курицей, грибами и кукурузой. По консистенции мне напомнил батат, только не такой сладкий. А часть замариновала с капустой и туда же добавила немного корня сельдерея.
Дима не оценил 😝

Добрый день!

Решила делиться с вами примерами практической работы с мамами на курсах своей онлайн-школы и на сопровождении.

👩‍⚕️ Вопрос от мамы:

"По острой необходимости прекратила кормить ребенка грудью, так как принимаю антибиотики. Сцеживаюсь, но на третий день объем молока стал уменьшаться. Сейчас сцеживаюсь 3 раза в сутки, всего по 70-80 мл с обеих грудей, хотя пью много жидкости и питаюсь разнообразно. Принимаю Метронидазол и Досициклин. Подскажите, через какое время после курса антибиотиков можно будет снова кормить ребенка грудью? И вернется ли нормальная выработка молока? Боюсь, что оно совсем перестанет прибывать."

👩‍⚕️ Отвечаю:

"Как только закончите прием антибиотиков, через 24 часа можно снова прикладывать ребенка к груди. Этот период позволяет организму полностью вывести остатки препаратов из крови и молока, что делает грудное вскармливание безопасным для малыша. Сейчас молока стало меньше, так как нет прямого контакта с ребенком. Но не переживайте — чем чаще будете прикладывать малыша к груди, тем больше будет вырабатываться молока. Важно просто продолжать."

👉 Почему 24 часа?

Я не зря спросила у мамы названия антибиотиков. Идем с ними на https://www.e-lactation.com/ru/ и ищем по названиям.

💊 Метронидазол - очень низкий риск для младенца. Препарат совместим с ГВ.
💊 Досициклин - низкий риск, умеренно безопасно для ребенка. Выводится из организма через 22-23 часа.

✅ Делаем вывод - через 24 часа после прекращения курса антибиотиков можно безопасно кормить ребенка грудным молоком.

💡 Совет: не бойтесь временного снижения молока! Ваша лактация зависит от потребности малыша, а частое кормление поможет её восстановить.

Добрый день!

Принесла вам запись вебинара "Помощь ребенку в развитии навыков" 📺🎥

Знаю, что мамам не всегда хватает времени, чтобы посмотреть какой-либо вебинар до конца. Как бы я не старалась доносить до вас максимум пользы, сколько бы я не тратила времени своей команды на его подготовку и проведение.

Всё понимаю, сама это проходила со своими детьми. Какое там свободное время!

Поэтому я решила открыть вам доступ к записи вебинара на 48 часов. Обязательно найдите время и посмотрите его.

На вебинаре было много полезного контента по детскому развитию, игрушкам, полезным и вредным помощникам, задержкам в развитии.

И я рассказала про свой курс "Развитие навыков ребенка" - рекомендую 😇


Даже бонусы 🎁 и скидки, которые я давала на вебинаре, сохранила для вас. Всё найдете на странице с записью вебинара.

Смотрите по ссылке 👇
https://kurs.learntomama.ru/rec-razv-web

Сроки и последовательность появления навыков у ребенка в первый год жизни могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка. Но, в большинстве случаев, есть определенная последовательность.

Сейчас я о ней расскажу, а также позову вас на свой новый вебинар по развитию детей 📺.

Здравствуйте! На связи Мостицкая Елена и онлайн-школа "Сознательная мама".

Обычно ребенок развивается в определенной последовательности в следующих областях:


Моторика:

👉 Сначала ребенок начинает поднимать голову, когда лежит на животе.

👉 После этого начинает ползать, переворачиваться и ползти на животе.

👉 Затем он учится сидеть.

👉 Затем приходит время для ползания на четвереньках и ходьбы с поддержкой.

👉 Наконец, ребенок начинает ходить самостоятельно.


Коммуникация:

📣 В начале ребенок проявляет коммуникацию через плач и крик.

📣 Затем он начинает улыбаться, когда общается с взрослыми.

📣 Постепенно начинает издавать звуки и бабблинг (ба-ба-ба, да-да-да).

📣 К году ребенок обычно начинает использовать первые слова.


Познавательные навыки:

⭐️ Ребенок начинает различать лица в первые недели жизни.

⭐️ Возрастает интерес к окружающему миру: он изучает предметы, кидая их, осматривая их и пытаясь ухватить.

⭐️ Постепенно учится выполнять простые действия с предметами: стучать, катать, ставить один предмет на другой.

⭐️ Начинает понимать базовые инструкции (например, "дай", "покажи").


Социальное и эмоциональное развитие:

⭐️ Ребенок начинает узнавать близких взрослых и проявлять к ним привязанность.

⭐️ Развивается умение делиться эмоциями: радость, грусть, страх.

⭐️ Улучшается способность к игре, воображения и эмпатия.

НО! Иногда бывают ситуации, когда один навык приходит раньше другого. Или сильно задерживается. Или не приходит вообще!❌

Стоит ли волноваться❓

Как провести оценку развития ребенка❓

На предстоящем вебинаре "Помощь ребенку в развитии навыков", который пройдет 16 октября в 11:00 мск, я подробно расскажу о навыках ребенка, полезных и вредных помощниках для развития, спекуляциях недобросовестных врачей и массажистов, дам полезные советы по развитию детей с рождения до полутора лет.

Без полезных подарков вы с вебинара не уйдете!

Регистрация уже открыта. Полезная таблица по развитию детей до 1,5 лет будет вашей сразу после регистрации 🎁.

И поделитесь ссылкой на этот вебинар с теми, кому еще будет полезно развитие детей с рождения до 2-х лет. Чем больше мам будет в моей школе, тем больше я смогу дать вам полезных материалов! 💪


https://learntomama.ru/web_razv

Видов ковриков огромное количество. Но, есть основные, которые мы привыкли видеть в ассортименте. О них мы и поговорим 🙌

Коврики на пол для детей могут быть очень полезны, особенно для малышей, которые только начинают ползать, ходить или играть:

Каким основным характеристикам должен отвечать коврик:

📍Безопасность: Мягкие коврики смягчают падения, защищая ребенка от ушибов. Это особенно важно, когда ребенок учится вставать и ходить.

📍Теплоизоляция: Коврики изолируют холодный пол, что создает более комфортные условия для игр, особенно в прохладное время года.

📍Развитие моторики: Многие коврики имеют текстурированные поверхности или рисунки, которые стимулируют развитие мелкой моторики и тактильных ощущений.

📍Обучающие элементы: Коврики часто украшаются рисунками с буквами, цифрами, животными и другими элементами, что помогает в раннем обучении (дополнительный +, но не обязательный) т.к. могут быть заменены игрушками

📍Гигиена: Коврики должны легко мыться/чиститься, что облегчает уход за пространством для ребенка.

📍Зонирование пространства: Коврик помогает обозначить игровую зону, что дает ребенку ощущение "своего" пространства.

Да, Мамы "на опыте", поделитесь пожалуйста в комментариях как долго ваш малыш лежал на коврике 😉

Мне видится, что как только ребёнок начинает активно переворачиваться, он сразу начинает движение вокруг своей оси или вперёд. И достаточно быстро и легко выходит за пределы коврика. Правильно говорю?

Пол - это единственная поверхность, для полноценного двигательного развития ребёнка!

Часто вы отказываетесь выкладывать ребёнка на пол, потому что:

✅пыльно
✅пол холодный
✅домашние животные
✅бабушка против

За свою практику не встречала ни одного ребёнка, который бы пошёл с уровня кровати. Вот так лежал на кровати или в шезлонге, а потом раз и пополз или пошёл.

Почему именно пол?
Потому, что ребенок развивается в пространстве, надо научиться, выталкивать свое тело, маневрировать им и напрягать мышцы чтобы поползти или встать на четвереньки + на полу увеличивается обзор и начинает формироваться зрение вдаль, а это очень важно для ползания.

Вы никогда не накачаете пресс, если будете делать это на кровати, а на тренажёре или полу - легко 😉

📍Запомните: Такие поверхности, как диван или шезлонг, только тормозят двигательное развитие малышей.

Всем мамам рекомендую с 3 месяцев переезжать бодрствовать с малышами на уровень пола 👍

❗Кроме того в период с 2,5 месяцев малыши начинают переворачиваться на живот - и бодрствование на диване/родительской кровати/пеленальном столе становится небезопасным

❗Совсем скоро проведу очередной вебинар-практикум о этапах развития малышей. Не пропустите 😊

В каком возрасте ваш ребёнок переехал бодрствовать на пол?

Делитесь своими историями, другим мамам будет актуален ваш опыт 😉

ЧТО ХОЧЕТ ВАШ МАЛЫШ?

ПЛАЧ - это основной способ, которым младенцы общаются с миром. Важно понимать, что младенцы плачут не просто так, и потому как и когда ребёнок плачет, можно пробовать понять, чего он хочет или что его беспокоит.

Как распознать, сейчас расскажу 🙌:

✅ Ритмичный и настойчивый плач с небольшими перерывами - значит малыш ГОЛОДЕН. При этом он может поворачивать голову, искать грудь или тянуть руки ко рту.

✅ Слабый, продолжительный плач - МОКРЫЙ ПОДГУЗНИК. Некоторые младенцы начинают ворочаться, проявлять беспокойство.

✅ Капризный, кратковременный плач - говорит об УСТАЛОСТИ малыша.

✅ Резкий, пронзительный плач - БОЛЬ. Если при этом подтягивает ножки к животу, тужится, краснеет лицо - КОЛИКИ

✅ Лёгкий, прерывистый плач - ПРОСИТ ВНИМАНИЯ. Быстро успокаивается, как только начинаете с ним разговаривать или берете на руки.

✅ Нервный, беспокойный плач - ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ. Как правило не в силах самостоятельно успокоиться, может смотреть вокруг и не находить покоя.

✅ Плач сразу после кормления, чередующиеся с кряхтением и/или выгибаниями, поджиманиями ножек - РЕФЛЮКС или по другому, хочет выпустить лишний воздух, срыгнуть.

✅ Резкий, неожиданный плач - ИСПУГАЛСЯ, при этом может вздрогнуть, широко открыть глаза и руки.

Добрый день! ✋ На связи Мостицкая Елена.

Давненько меня тут не было. Переезд 🛩, новая школа для ребенка 📘, десятки новых бытовых вопросов и нюансов. Плюс годовая программа повышения квалификации по педиатрии не дает расслабиться.

Времени и сил не всегда хватает. Но постепенно эта новая жизнь кирпичик за кирпичиком укладывается в прочную стену и наступает оно.... Время обновленных вебинаров 📺.

Итак, на прошлой неделе я обновила вебинар по грудному вскармливанию (надеюсь, вы были на эфире).

А уже завтра проведу обновленный вебинар "Эмоциональные качели материнства".

На нем расскажу о стрессах, родительской апатии, послеродовой депрессии и мамском дне сурка. Проведем небольшое тестирование, поэтому приготовьте ручку и листок.


Итак, анонссс! 🛎

На вебинаре «Эмоциональные качели материнства» вы узнаете:

😊 1. Как держать себя в руках, когда эмоции бьют через край и кажется, что все выходит из-под контроля?

⏰ 2. Как найти время на себя и свои потребности в рутине бесконечных забот о малыше?

👶 3. Как эмоциональное состояние мамы и папы влияет на ребенка?

🤝 4. Как просить помощь у мужа или близких родственников?

🌟 5. Как получить квалифицированную поддержку опытного специалиста в материнстве?

Кроме того, я подготовила для вас отличный подарок (не скажу какой, будет сюрприз для тех, кто придет на эфир).

📅 Вебинар пройдет завтра 25 сентября, в 11:00 мск.

Участие в прямом эфире будет бесплатным.

🎁 А за регистрацию вы получите на почту чек-лист «ТОП-10 ошибок мамы, которые усложняют материнство».

Ссылка для регистрации:
https://learntomama.ru/emotion_web

Доброе утро!
Врываюсь в понедельник без предупреждения!

Через 15 минут, в 11:00 мск, я проведу свой обновленный вебинар "Грудное вскармливание без проблем".

Расскажу не только про основные проблемы ГВ, с которыми вы сталкиваетесь в первые месяцы после родов, но и про кормление смесью.

А если верить беспощадной статистике, 64% мам в первые полгода жизни ребенка докармливают детей смесью или полностью находятся на ИВ.

Ссылка на вебинар:
kurs.learntomama.ru/before_gv

Первую помощь, конечно же тоже вам рассказываю!

Будьте здоровы, не болейте!