~Сознательная мама~ онлайн-школа

Витамин, который спасает жизнь!

Здравствуйте!

Сегодня поговорим с вами о Геморрагической болезни новорожденных (ГрБН) или данное состояние еще называют «Кровотечение из-за низкого уровня витамина К».

Будет немного сложным языком, но это важно!

ГрБН - это редкое, но очень опасное состояние у малышей, которое проявляется повышенной кровоточивостью. Кровотечение может возникнуть из любых мест: легкие, желудок, пупочная ранка, кишечник и тд, вследствие недостаточности факторов свертывания крови, активность которых зависит от уровня витамина К.

Данное состояние может возникнуть в любой момент до 6 месяцев.

Выделяют 3 формы ГрБН:

1️⃣. Ранняя форма - симптомы появляются в течение 24 часов после рождения. Часто связана с приемом матерью препаратов, нарушающих метаболизм витамина К.

Эта форма болезни не может быть предупреждена путем назначения витамина К после родов.

Как тогда предупредить?

Если вы принимаете противосудорожные, противотуберкулезные или антитромботические препараты (варфарин)), или большие дозы витамина Е - дополнительно консультируйтесь в третьем триместре беременности. Или решайте вопрос о дополнительном приеме витамина К.

Ну а при здоровой беременности предпосылок к ранней форме нет.

2️⃣. Классическая - проявляется кровоточивостью на 2-7 сутки жизни.
Наиболее часто развивается у новорожденных при недостаточном поступлении молока и отсутствии профилактического применения витамина К сразу после рождения.

Проявляется: желудочно-кишечными кровотечениями (кровавая рвота или стул с кровью), кожные геморрагии, кровотечения из пупочной ранки и т.д

3️⃣. Поздняя - характеризуется появлением симптомов в период с 8 дня
до 6 месяцев жизни. По праву является самой тяжелой.

При этой форме часто регистрируются внутричерепные кровоизлияния (50 – 75 %), кожные геморрагии, кровотечения из мест инъекций, желудочно-кишечного тракта.

Очень часто проявляется при взятии крови из пальца и при вакцинации против гепатита В в 1 месяц.

Что является причиной кровотечений в данном возрасте?

👉 Исключительно грудное вскармливание и позднее введение прикорма (в грудном молоке данного витамина мало).

👉 Не было профилактики витамином К в роддоме.

Да, есть и вторичный дефицит витамина К – вследствие перенесенной кишечной инфекции, при различных заболеваниях, когда нарушено всасывание жиров, а следовательно и витамина К, при разных заболеваниях желчевыводящих путей.

Все мировое сообщество сходится во мнении, что ребенку необходима дотация витамина К в первые 6 часов жизни, для предупреждения жизнеугрожающих состояний!

В России используется витамин К3 – ВИКАСОЛ.

Добрый день! Продолжаем про витамины.

Начнем знакомиться с витамина К, с недостатком которого сталкиваются малыши сразу после своего рождения.

А у взрослых синтез витамина К происходит благодаря нормальной микрофлоре кишечника + его получают из пищи 🥣.

Витамин К — групповое название жирорастворимых витаминов, необходимых для синтеза белков, обеспечивающих нормальный уровень свертывания крови.

Существует в 2️⃣ формах:

👉 Витамин К1 (филлохинон). Находится в зелёных овощных культурах, имеющих листья.

👉 Витамин K2 (менахинон, менатетренон). Продуцируется кишечной палочкой в кишечнике.

Некоторые функции витамина К:

✅ Участвует в свёртывании крови.

✅ Способствует усвоению кальция.

✅ Помогает поддерживать деятельность нервной системы и активность головного мозга.

✅Увеличивает уровень выработки инсулина.

✅Поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие.

✅ Замедляет возрастные изменения.

Суточная норма витамина К зависит от возраста и пола людей, а также от веса. На 1 кг веса должно приходиться примерно 1–2 мкг элемента.

Больше всего витамина К содержится в листовых овощах, например в капусте, петрушке, листьях салата и других овощах зелёного цвета.

А при чем тогда новорожденные и витамин К?

У новорожденных наблюдается недостаток данного витамина по нескольким причинам:

👉 Низкое поступление через плаценту.

👉 Применение беременной женщиной препаратов, которые являются антагонистами витамина К (противосудорожные препараты, варфарин, противотуберкулезные препараты).

👉 Плохо синтезируется в кишечнике у новорожденного.

👉 Длительное ГВ и поздно введенный прикорм (малое его поступление через грудное молоко.

Недостаток витамина К у новорожденных грозит спонтанными кровотечениями различной локализации и называется «геморрагическая болезнь новорожденных» или «витамин-К-дефицитная коагулопатия – ВКДК».

А об этом в следующем посте...

Витамины и микроэлементы в питании детей🥒💊

Витамины и минералы, называемые микроэлементами, крайне важны для здорового развития, профилактики заболеваний и хорошего самочувствия.

За исключением витамина D, микроэлементы не вырабатываются в организме.

Люди должны получать их с пищей. Если питание человека (ребенка, женщины, мужчины) полноценное, нет хронических заболеваний, которые нарушают всасывание питательных веществ – то и дефицита в витаминах и микроэлементах быть не должно ✅.

Когда необходимо дополнительное употребление витаминов и минералов:

👉 Неполноценное питание. Например, если в питании у ребенка отсутствуют яйца и молочные продукты - необходимо назначение витамина D, витамина B12, витамина B2 и кальция.

✍️ Обратите внимание: при продолжительном недостатке кальция и витамина D в период интенсивного роста организма развивается рахит, характеризующийся хрупкостью и неправильным ростом костей.

👉 У детей раннего возраста наблюдается повышенная потребность в железе, в связи с чем зачастую можно наблюдать железодефицит. При его недостатке развивается анемия и нарушается перенос кислорода эритроцитами. Это сопровождается такими симптомами, как сонливость, капризность, частые ОРВИ, снижение двигательной активности. У детей более старшего возраста страдает обучение. Ребенок быстро устает в школе, страдают память и внимание.

✍️ Дополнительное назначение витаминов должно быть обосновано и осуществляться по назначению врача.

Почему? Потому что есть витамины, которые способны накапливаться в организме и их избыточное количество способно оказывать токсическое воздействие.

Продолжение следует...

Мамы здравствуйте!

Обещала вам материалы по витаминам. Буду выкладывать по готовности. Сегодня начнем.

👌🏻 как говорит мой ребёнок: "Понял, принял!"

Какие группы витаминов разобрать подробно? Пишите в комментариях ⤵️

Добрый день! Сегодня продолжаем говорить про витамин D.

Как повышаем количество витамина D в организме?

✅ продукты питания, богатые витамином D

✅ продукты обогащенные витамином D

✅ добавками витамина D

Если назначен дополнительный прием витамина D (по показаниям), то принимать его рекомендуют ежедневно, а не периодически высокими дозами.

Давайте посмотрим содержание витамина D в продуктах на 100 г:

Мало кто знает, что количество витамина D в лососе, выращенном на воле и в фермерском хозяйстве, значительно отличается:

Лосось дикий — около 1000 МЕ
Лосось выращенный на ферме — 250 МЕ
Скумбрия — 360-390 МЕ
Сельдь — 216 МЕ
Тилапия — 150 МЕ
Сардины консервированные — около 200 МЕ
Консервированный тунец — 236 МЕ
Камбала — 139 МЕ
Масло печени трески - около 448 МЕ в 1 чайной ложке
Икра черная - около 320 МЕ
Икра красная — 116 МЕ

(Бюджет все прикинули? 😱 Уже собираемся в аптеку за капельками витамина D и валерианочки 😂)

Если не в рыбе, то где еще можно найти источник витамина D:

Яйца куриные и перепелиные — 41 МЕ в 1 шт.
Сливочное масло — 52 МЕ
Говяжья печень — 45 МЕ

А это интересно:

Грибы - Все разновидности грибов вырабатывают витамин D под влиянием ультрафиолета. Некоторые виды даже могут обеспечить организм витамином D до 2300 МЕ в стограммовой порции.

Лучшими источниками витамина среди грибов являются сморчки и лисички, меньше витамина в вешенках, белых и шампиньонах.

Но важно учитывать тот факт, что некоторые производители грибов выращивают их в темноте, из-за чего концентрация витамина D у них низкая.

Питайтесь разнообразно 🍲 и не забывайте про витамины 💊, особенно в зимнее время

Источники витамина D. Какой выбрать?

Мамы, здравствуйте!

Зима, как правило время дефицита естественных витаминов. А что там у нас по витамину D?

Согласно рекомендациям Союза педиатров России, установлены следующие суточные профилактические дозы витамина D, независимо от типа вскармливания:

👉 0–1 месяц: 500 МЕ/сутки

👉 1 месяц – 1 год: 1000 МЕ/сутки

👉 1–18 лет: в среднем 1200 МЕ/сутки


Эти рекомендации направлены на обеспечение оптимального уровня витамина D в организме, что способствует правильному развитию костной системы и снижает риск различных заболеваний.

Почему важно восполнять недостаток витамина D?

Недостаток витамина D у детей может проявляться по-разному в зависимости от возраста:

1️⃣ У детей до 3 лет нехватка витамина D может выражаться следующими признаками:
чрезмерная потливость головы, лица, шеи и ладоней, усиливающаяся во время сна и кормления.

2️⃣ Постоянная раздражительность, беспокойство, плаксивость, неадекватная реакция на обычные внешние раздражители.

3️⃣ Быстрая утомляемость, поверхностный сон, с частыми просыпаниями, плохой аппетит.

4️⃣ У детей более старшего возраста нехватка витамина D может проявляться в виде быстрой утомляемости во время учёбы, невозможности сконцентрироваться на конкретном задании, раздражительности и плохого настроения.

5️⃣Нередко дефицит витамина D приводит к депрессии и когнитивным расстройствам.


Мамы, даете своим детям витамин D?

А я оставлю ссылку на свой курс, в котором помогу вам быть подкованной мамой во всех процессах материнства, научу не только жить и обращаться с ребенком, но и помогу сэкономить приличные деньги в первые годы его жизни💰.

Скидка 30% на курс доступна 24 часа.
https://learntomama.ru/1step-kurs

Мамы, здравствуйте!

Сегодня была слегка шокирована🧐.

Я всегда знала, что некоторые тревожные родители тратят большие деньги из семейного бюджета на различные бесполезные анализы и лекарства.

💰Покупают кучу ненужных или даже вредных приспособлений для развития ребенка. Много одежды остается практически не тронутой. Много игрушек ребенку просто не зашли и передариваются вместе с новой одеждой кому-то другому.

Да, это неизбежная часть жизни с ребенком, особенно когда тобой управляют эмоции и нет опыта материнства 🥵.

Но, знаете, что меня сегодня сильно удивило❓ Сейчас поделюсь.

Пришла ко мне мама на программу коррекции питания. Ребенок плохо кушает, отказывается от еды, нужно поработать над его рационом и питанием.

В процессе диагностики выясняю, что мама до этого обращалась к педиатру со своими тревогами по вопросам питания ребенка. Педиатр, выслушав это все, направил маму к "нужному" эндокринологу. А эндокринолог, видя мамино тревожное состояние, не вникая особо в детали, разогнал мамину тревожность и назначил анализов... Почти на 50 тысяч рублей!

Например, сдать анализы на 90 разных аллергенов. При том, что у ребенка нет аллергических реакций. 🤨

У меня от списка этих анализов волосы шевелились на голове. Большая часть из них - абсолютно не обоснована. Просто так работает современная медицина и некоторые партнерские программы. Больше назначишь анализов и препаратов - больше % получишь.

В-общем, вы понимаете, какую сумму я сэкономила маме, вовремя начав с ней работать.

Я сталкиваюсь с такими случаями достаточно часто, но этот был особенно вопиющим🤯.

В своем курсе "С пеленок до первых шагов" я собрала базу бесполезных лекарств, анализов и процедур, которые могут быть вам назначены в первые годы жизни ребенка (и будут назначены в 80% случаев). А также дополнила эту базу некоторыми бесполезными девайсами, которые вы покупаете, ведясь на рекламу.

И знаете, сколько у меня получилось бесполезных затрат за год?

Средняя сумма денег, выброшенных на ветер родителями в первый год жизни составляет примерно 125 000 рублей.

Это та сумма, которую можно сэкономить, не пичкая ребенка бесполезными таблетками и не бегая сдавать анализы, результаты которых ничего не дают. Ну кроме прибыли лабораториям и недобросовестным врачам.

✅ Выводы делайте сами.

Добавлю обзорное видео про игрушки

Мамы, добрый день! ☀️

Сегодня поговорим про игрушки для малышей до полугода.

Несколько важных моментов

✅ Игрушек не нужно много.
Не спешите скупать всё, что видите в магазинах. Чаще всего большое количество игрушек нужно нам, родителям, а не детям. 😜
Сама помню, как после рождения сына хотелось купить всё подряд. Но, поверьте, малышу достаточно нескольких правильно подобранных вещей.

✅ Простота и лёгкость.
Игрушки должны быть лёгкими и простой формы, чтобы ребёнку было удобно их держать. Если игрушка случайно выскользнет, она не причинит вреда.

✅ Сначала зрительное восприятие.
В первые 2 месяца жизни малыши в основном рассматривают игрушки, учатся фиксировать взгляд. Хорошо подойдут подвесные игрушки и контрастные изображения.

✅ Цветовая гамма.
Обращайте внимание на красные, жёлтые, оранжевые и чёрно-белые игрушки или картинки — они особенно привлекают внимание малышей.

✅ Тактильный интерес.
Когда ребёнок начинает тянуться к предметам, важно предложить игрушки, которые развивают сенсорное восприятие. Это могут быть шуршащие книжки или игрушки с разной фактурой.

✅ Одни из моих любимых игрушек - маракасы.
Они лёгкие, их удобно держать в руках. С их помощью ребёнок тренирует мышцы кисти, захват, а также учится перекладывать предметы из одной руки в другую. Правда, и по лбу может себе заехать, когда размахивает им 🥲

✅ Избегайте раздражителей.
На этом этапе воздержитесь от музыкальных, ярко светящихся или громких игрушек. Незрелая нервная система малыша может не справиться с избыточной стимуляцией, что приведёт к капризам, перевозбуждению или испугу. Отличный выбор — неваляшка: мягкий звук и спокойное действие.

________________________________________
❤️ Мамы, расскажите, какие игрушки нравятся вашим деткам? Поделитесь опытом в комментариях — будет интересно узнать ваши находки!

Мамы, здравствуйте!
Сегодня поговорим о том, как создать домашний банк грудного молока. 🙌

Тема будет актуальна для мам, которые уже наладили ГВ и объема грудного молока у них достаточно для создания резерва.

Что такое банк грудного молока?

Это запасы сцеженного материнского молока, которые хранятся порционно в стерильных контейнерах при низкой температуре в морозильной камере.

Такой запас выручит вас в нужный момент!

Запас сцеженного грудного молока выручает, когда:

🔹 вы не может находиться рядом с ребенком какое-то время (работа, учеба, командировка, госпитализация и т.д.);

🔹 вы заболели и необходим прием лекарственных препаратов, несовместимых с грудным вскармливанием;

🔹ребенок в силу состояния здоровья быстро утомляется при активном сосании, и ему нужен докорм сцеженным молоком из бутылочки;

🔹ребенок по медицинским показаниям (ряд заболеваний и состояний) должен получать исключительно сцеженное грудное молоко.

Если вы решили создать дома свой банк грудного молока, хочу обратить ваше внимание на некоторые моменты:

🔻При использовании стеклянной емкости стоит быть осторожным — при заморозке стекло может дать трещину.

🔻Если молоко замораживается в пакетах, то стоит учесть тот факт, что пакеты иногда рвутся.

🔻 Приобретайте специальные пакеты для хранения грудного молока. Обычно они оснащены герметичной застежкой-молнией, выполнены из двухслойного материала, не содержащего опасные составляющие для здоровья малыша. Такие пакеты для хранения грудного молока можно найти у любого производителя, который занимаются производством детских бутылочек и молокоотсосов.

🔻Обработка рук и груди перед сцеживанием: перед сцеживанием необходимо вымыть руки с мылом, мытье молочной железы не является обязательным.

🔻Техника сцеживания. Разница в степени микробного загрязнения молока, полученного путем ручного или аппаратного сцеживания, отсутствует. Нет необходимости удалять первые капли молока в начале сцеживания: они не являются более контаминированными, чем последующие порции.

🔻Обязательно проводите маркировку ёмкостей с молоком, чтобы соблюсти сроки хранения. В морозильной камере можно хранить емкости с молоком до 6 месяцев.

Запас сцеженного молока — это спокойствие и уверенность, что малыш всегда получит лучшее питание, даже если мама ненадолго отлучится или столкнётся с временными трудностями.

Для своего младшего сына я делала банк грудного молока, т.к. в этом была необходимость. Эти запасы помогли мне в течение нескольких месяцев сохранять грудное молоко в рационе ребенка хоть в каком-то объеме.

Более подробную информацию о грудном вскармливании, введении прикорма и о питании ребенка вы найдете на моем курсе «Питание ребенка в первый год жизни».

Оставлю ссылку на курс со скидкой в 30%
https://learntomama.ru/lp_prikorm

И оставлю немного отзывов о сопровождении:

Представьте, что у вас есть персональный помощник в материнстве, который знает, что делать с вашим ребенком: как и чем его лучше кормить, как за ним ухаживать, как выстроить режим, как помочь в правильном развитии.

И к этому помощнику вы можете обращаться ежедневно. Он дает грамотные советы, рекомендации, предотвращает ваши ошибки, снижает вашу материнскую тревожность. Заботится о вас и вашем ребенке.

И все это — не просто слова поддержки, а подкрепленные огромным медицинским опытом знания.

Думаете, что это невозможно? С моим сопровождением возможно всё! 💯

Я помогаю мамам обрести спокойствие и уверенность в своих силах. Как? Сейчас расскажу.

Сопровождение, это премиальная услуга в моей онлайн-школе, которая направлена на индивидуальную помощь и поддержку вас и вашего малыша.

На сопровождении я буду с вами на связи ежедневно, в личном чате мессенджера WhatsApp или Telegram. Общаемся с вами текстом или голосом, созваниваемся по видеосвязи при необходимости.

Мы с вами прорабатываем:

✅ ГВ/ИВ/прикорм/питание ребенка согласно возраста,

✅ педиатрические вопросы по здоровью ребенка,

✅ помощь в развитии навыков, следим за возможными задержками,

✅ уход за кожей ребенка и вопросы гигиены,

✅ сон ребенка (в сопровождение входит помощь консультанта по детскому сну),


А также:

✅ помогу вам выстроить оптимальный режим в ежедневной рутине с малышом,

✅ научу отличать норму от патологии во многих вопросах,

✅ при необходимости направлю вас к профильному специалисту и помогу найти проверенного доктора в вашем городе.

Кроме ответов на ваши вопросы, вы получаете от меня рекомендации для здорового развития вашего ребенка.

❤️ Моя задача - облегчить ваши материнские заботы и следить за тем, чтобы ваш малыш рос под надежной защитой и правильно развивался в первый год жизни.

Услуга индивидуальная, поэтому количество мест ограничено, чтобы я могла уделить вам необходимое время.

Стоимость моего сопровождения:

30 дней - 15000 руб.

90 дней - 40000 руб.

180 дней - 75000 руб.

Любой период можно продлить по истечении срока действия. А бонусом, на время сопровождения, вы получите доступ ко всем обучающим материалам моих курсов по возрасту вашего ребенка.

💊 У меня сейчас свободно несколько мест и я с удовольствием со всеми поработаю.

Если вы готовы сделать свою жизнь с ребенком проще, понятнее и комфортнее - напишите мне на +7 (918) 263-03-69 (WhatsApp или Telegram).

Мы с вами все предварительно обсудим.

Мамы, здравствуйте!
Сегодня немного порекламирую себя, можно? 😇

А вообще, интернет удивительно сохраняет даже то, чего у меня самой нет.
Я, например, не помню, кто и когда делал это фото, а в интернете оно есть. Лет 10-12 назад...

Продолжение.

А неонатолог — первый врач ребенка. Название специальности состоит из двух греческих слов: «нео» — новый, «натос» — жизнь. Соответственно, это человек, который первым встречает новую жизнь👶

🧑🏻‍⚕️Неонатолог занимается лечением и профилактикой целого ряда патологий новорожденных. Также неонатологи пристально следят за малышами, особенностями их развития и роста.

Неонатологи работают в родильных домах или перинатальных центрах, они осматривают ребенка в родильном зале и оценивают его состояние при рождении🩺.

Потом малыша вместе с мамой переводят в послеродовое отделение, где неонатолог наблюдает его до выписки, а также консультирует маму о том, как ухаживать, как прикладывать к груди, отвечает на ее вопросы.

Также неонатологи работают в отделениях реанимации новорожденных, в отделениях патологии новорожденных 🚑.

До рождения второго ребенка я заведовала отделением реанимации в одном из родильных домов Подмосковья. Это тяжелый труд, поверьте мне. После декретного отпуска я не нашла в себе силы вернуться на эту должность.

Мой опыт работы в неонатологии насчитывает несколько тысяч дневных и ночных смен, а количество детей, которые прошли через мои руки (от родильного отделения до отделения реанимации новорожденных) посчитать сложно. По моим прикидкам – не менее 10000 малышей за годы работы.

Сейчас все эти знания и опыт отлично помогают мне в педиатрической работе, консультировании и сопровождении мам с малышами. Поэтому я и педиатр, и неонатолог в одном лице ❤️‍🩹.

А как у вас складываются отношения с детскими докторами? Поделитесь в комментариях 😉.

Мамы, добрый день!

Часто вы видите, что я подписываюсь как врач-педиатр, неонатолог. Сейчас расскажу, что это за врачи и в чем отличия этих профессий.

Если «Педиатр» – слово на слуху, и мы с детства знаем, что это за врач, то профессия «Неонатолог» - для многих малознакомая.

В чем же принципиальная разница между педиатром и неонатологом?

👩‍⚕️После выписки из род. дома, к вам домой обязательно должен прийти педиатр – участковый, из государственной поликлиники, если туда передавали сведения из роддома, или семейный (частный) педиатр, если у вас таковой есть.

🍼📉📏 Основное, что врачи-педиатры контролируют на этом этапе – рост, вес, базовые рефлексы, тонус мышц. Консультируют вас по вопросам режима, гигиены, грудного вскармливания или подбора смеси, ухода за пупочной ранкой и любым другим вопросам, касающимся здоровья вашего ребенка. По сути, тем же самым я занимаюсь на индивидуальном сопровождении мам и на консультациях. Либо вы сами изучаете информацию на моих курсах.

Первый визит к педиатру в поликлинику обычно происходит, когда период новорожденности (2️⃣8️⃣ дней) уже пройден.

В течение первого года жизни грудничка педиатр должен осматривать его каждый месяц. Стандартный осмотр включает в себя взвешивание, измерение роста, измерение окружности головы и окружности грудной клетки, осмотр горла, носа, половых органов, пальпацию животика, прослушивание фонендоскопом.

На приеме педиатр отвечает на все ваши вопросы, касающиеся ухода за ребенком, а также контролирует своевременную вакцинацию 💞.

Продолжение следует....

Первый этап завершен, очередной диплом получен (даже с отличием). Остался еще один важный шаг. Как только я его сделаю, обязательно расскажу.

А пока предлагаю поговорить о насущном и противоречивом.

Поговорим о питании кормящей мамы🍎🍐🍆🍕🍔🍰

Это очень частый вопрос. И многие педиатры продолжают рекомендовать соблюдать диету и упрекать мам, которые её не соблюдают. И практика показывает, и статистика, и наблюдения... что диета действительно может помочь.

Но так ли это? Вот что говорит современная медицина.

А она говорит, что❗️кормящим мамам НЕ РЕКОМЕНДОВАНА какая-то специальная или особенная диета.
⠀
Рацион мамы должен содержать:

✅Овощи и фрукты

✅Продукты, содержащие медленные углеводы (хлеб, макароны, крупы, картофель, бобовые)

✅Продукты, богатые белком (нежирное мясо – курица, индейка, телятина, кролик, яйца. Орехи, семена)

✅Рыбу с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот (креветки, консервированный легкий тунец, лосось, треска, минтай, и др.)

✅Молочные продукты (сыр, йогурт, молоко)

✅Питье – столько, сколько хочется. Выбор в пользу воды💦
⠀
❌☕️Чай со сгущенным молоком и другие чаи с добавками – не влияют на лактацию!

❌🍊Диета с исключением аллергенов не предотвращает аллергические проявления у ребенка.

✅🍼На количество молока у мамы влияет только потребность ребенка и высасываемый объем. «Есть спрос – есть предложение»

🔻Снижать количество молока могут – нежелание кормить грудью, стресс матери, усталость, тревожность, болезни, курение, раздельное пребывание матери и ребенка.
⠀
❌Витамины и прочие БАДы – НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ В ПРИМЕНЕНИИ.

При разнообразном и сбалансированном питании кормящая мама получает все необходимые витамины и минералы.
⠀
✅Дополнительно можно рассмотреть прием витамина Д после консультации с Вашим лечащим доктором.
⠀
Расскажите пожалуйста, вы придерживались какой-либо диеты, когда кормили своих малышей грудью? Кто вам её рекомендовал? И помогла ли вам диета?

А особенно хочется услышать тех мам, которые ели все подряд и это никак не влияло на детей. Есть такие?

Мамы, здравствуйте! ❤️

Надеюсь, у всех праздники прошли без особых приключений.

Надо с чего-то начинать новый год. С новых задач, с новых целей.

У меня сегодня-завтра важные экзамены после годового обучения по программе повышения квалификации. Поэтому готовилась к ним большую часть декабря и почти все праздники. 📚🥵

Я вообще не могу не учиться. Каждый год должен быть какой-нибудь новый сертификат в области медицины. Это называется "Синдром самозванца". Чем больше знаешь, тем больше тебе кажется, что ты ничего не знаешь 😎.

Некоторые "звезды" или "эксперты" пару книг прочли, и уже онлайн-курсы пишут, заворачивая их в красивую маркетинговую упаковку. Я так не умею. Я люблю копать вглубь и вширь, до бесконечности🧐.

Ладно, пойду сдавать экзамены. Будет чем похвастаться, обязательно похвастаюсь.

Дорогие мамы! Поздравляю вас с Новым годом! 🎄⛄️

Пусть следующий год принесет в вашу жизнь много радости, здоровья и удивительных моментов. Пусть ваши малыши растут счастливыми, улыбки озаряют каждый ваш день, а тепло домашнего уюта согревает даже в самые морозные вечера.

Пусть в новом году сбудутся все мечты, а ваш дом наполнится смехом, любовью и гармонией. Желаем вам сил, терпения и времени для себя, чтобы наслаждаться каждым моментом этого прекрасного путешествия материнства. 💖

Счастливого Нового года! ✨
Елена Мостицкая и онлайн-школа "Сознательная мама"

Итоговый результат

И вот вчера, руководствуясь ночными размышлениями и небольшой инженерной смекалкой все-таки собрала. Сейчас покажу, что получилось.

Мамы, добрый день!
Сегодня будет что-то на новогоднем языке 😄
Сказать, что у меня новое хобби... нет, скорее новый навык.

Загорелась идеей создать пряничный домик. Смотрела разные бесплатные видео в интернете, и, вроде все понятно. Начала делать - не получается собрать конструкцию. Расстроилась, но не сдалась. Ночью толком не спала, все в голове собирала этот домик. Как Менделеев свою таблицу.

И можете воспользоваться специальными условиями на курс "С пеленок до первых шагов". До конца года он будет доступен по самой низкой цене. Все подробности по ссылке.

К сожалению, я не смогу удержать цены на свои курсы и услуги на уровне 2024 года. Вчера мой основной рекламный партнер прислал уведомление, что с 1 января повышает цены на 120%. Более, чем в два раза 😱. Вот такая инфляция.

Поэтому сейчас самое время, чтобы получить максимум знаний о материнстве по лучшей цене 👇👇👇
https://learntomama.ru/1step-kurs

Год назад я проводила специальный предновогодний вебинар, где говорила и о режиме, и о питании, и о безопасности ребенка в период новогодних праздников. Нашла его в своих закромах и предлагаю вам его посмотреть.

Основная контентная часть там всего на 40 минут, без рекламы, смс и регистрации.

Обязательно посмотрите, чтобы праздники прошли для вас комфортно и безопасно.
https://kurs.learntomama.ru/rec-winterweb

А что с режимом? Как сохранить режим малыша и весело встретить Новый Год?

Многие родители сталкиваются с этой проблемой перед праздниками, желая создать особенную и волшебную новогоднюю ночь 💫

Вот несколько советов, как провести этот праздник без лишних переживаний о нарушении режима ребенка:

👉1️⃣ Первое, что следует учесть, это отдых малыша перед самим праздником. Предстоящие праздники часто наполняются суетой: подготовка подарков, походы за покупками, посещение торговых центров. Но важно не упускать из виду регулярный отдых малыша. Сон в спокойной обстановке способствует лучшему восстановлению. Если же вы вынуждены брать малыша с собой в поездки, попробуйте обеспечить ему комфортный сон, давая ему возможность отдохнуть без движения в тихом месте.

👉2️⃣ Не стесняйтесь просить помощи у родственников. Новогодние каникулы - это прекрасный повод для семейного отдыха. Попросите бабушек и дедушек помочь вам с прогулками или утренними заботами. Это даст вам возможность отдохнуть, а режим дня вашего ребенка останется неизменным. (Вот тут я подумала: Как хорошо, что я еще не бабушка😆)

👉3️⃣ Создание условий для сна важно, даже если вы находитесь в гостях. Постарайтесь сохранить привычные условия для сна, взяв с собой предметы, которые используются вашим малышом перед сном.

👉4️⃣ Приглашение гостей к себе дома поможет избежать излишнего волнения и переутомления вашего малыша. Это позволит вам придерживаться режима дня вашего ребенка и насладиться общением с друзьями.

👉5️⃣ Возвращение к обычному режиму сразу после праздников важно для вашего малыша. Предоставьте ему больше времени на отдых в первые недели после праздников, чтобы восстановить устоявшийся режим.

В конце концов, важно помнить, что счастливая и отдохнувшая мама - лучший подарок для вашего малыша. 😇

Мамы, добрый день!

Уже совсем скоро Новый год🍾. Давайте поговорим о режиме дня для наших деток и их безопасности в период новогодних праздников.

👉1️⃣ Праздничные гулянья в Новый год представляют собой настоящую суматоху, и полностью контролировать детей в таких моментах бывает сложно. В своем рвении испытать всё, что находится на праздничном столе, малыши могут попробовать салаты с майонезом, острые закуски, солености, грибы и даже газированные напитки. Однако все эти угощения могут негативно сказаться на детском желудке.

🎉 2️⃣ Для обеспечения безопасности здоровья детей важно постараться сохранить для них обычный рацион питания, избегая экспериментов с неизвестными блюдами. Детское праздничное меню лучше составлять из привычных и безопасных продуктов, избегая излишнего потребления сладкого и нестандартных для детей блюд.

🍬3️⃣ Сладости, включая разнообразное печенье, тортики и конфеты, хоть и являются неотъемлемой частью новогодних праздников, но избыток сладкого может привести к серьезным расстройствам желудка у некоторых детей. Важно соблюдать умеренность и не допускать переедания сладостей, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья.

🍸 4️⃣ Особое внимание следует уделять алкогольным напиткам, так как дети могут случайно принять оставленные в бокалах алкоголь за безвредные соки или лимонад. Даже небольшое количество алкоголя (два-три глотка) может вызвать серьезное отравление у ребенка. Поэтому важно не только контролировать доступ детей к алкоголю, но и аккуратно убирать оставленные напитки.

Часть 2 по ссылке:
https://kurs.learntomama.ru/answers2

Часть 1 по ссылке:
https://kurs.learntomama.ru/answers1

Мамы, здравствуйте!

Ответы на ваши вопросы готовы. Подумала, что почти 3-часовое видео будет слишком тяжелым для обработки, поэтому разбила его на 2 части.

На страничке с видео найдете прописанные тайм-коды ваших вопросов. Использовала ваши имена из Телеграм, чтобы вы себя легко нашли.

Также на страничках с видео найдете ссылки на мои консультации и курсы, которые я упоминала в ответах.

Рекомендую найти время и посмотреть ответы на вопросы полностью, Очень много проблем у вас, которые похожи. Основные запросы - режим дня, питание детей, запоры, набор веса - практически 70% вопросов в этой сфере, но у каждой из вас есть нюанс.

Попрошу свою команду отправить ссылки на видео в личку тем мамам, которые присылали вопросы, чтобы вы ничего не пропустили.

Мамы, добрый день! Знаю, что ждёте ответов на вопросы. Но вопросов очень много, и у некоторых мам по несколько. Каждый вопрос хочется разобрать отдельно. Пишу видео с ответами, но его ещё нужно смонтировать и куда-нибудь загрузить (раньше с Ютубом было сильно проще). Постараюсь все оформить сегодня, но возможно результат будет только завтра.

Мамы, добрый день!🌞

Давно я не проводила эфиров в формате "Вопрос-ответ". Давайте это исправим.

Предлагаю сделать так. Вы в комментариях к этому посту пишите свои вопросы (можно несколько по разным темам).

В субботу и воскресенье я собираю вопросы здесь и через чат-бота, а в понедельник на все отвечу. Если вопросов будет много, запишу видео с ответами.

Спрашивайте, что у вас наболело🗣:

- ГВ, ИВ, питание, прикорм🍲
- Развитие навыков, задержки в развитии, норма или нет🏃‍♂️‍➡️
- Вопросы ухода за детьми 👕
- Любые педиатрические моменты или нюансы🩺.

Чем больше вы дадите мне информации в вопросе, тем больше получите в ответе.

Жду вас в комментариях 👇👇👇

🎉 Дорогая Елена Мостицкая, с Днем Рождения! 🥳

От всей души поздравляем вас с этим замечательным днем! 🎂✨
Вы — настоящая вдохновительница, профессионал своего дела и невероятно чуткий человек. 💖

Коллектив онлайн-школы "Сознательная мама" благодарен вам за вашу энергию, креативность и преданность своему делу. Благодаря вам наш проект расцветает, а тысячи мам по всему миру находят поддержку и ответы на свои вопросы. 🌍👩‍👧‍👦

Желаем вам неиссякаемой энергии, крепкого здоровья и новых горизонтов для реализации всех ваших идей! Пусть каждый день приносит радость, тепло и гармонию, а рядом всегда будут люди, которые ценят и любят вас. 💐💫

🎁 Сегодня — ваш день, и мы надеемся, что он будет наполнен светом, улыбками и незабываемыми моментами!

С любовью и благодарностью,
ваша команда онлайн-школы "Сознательная мама" 💕

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях👇👇

Мне вообще очень близка тема развития навыков детей. Особенно нравится наблюдать, как развиваются дети в первый год жизни. Ведь за это время они успевают пройти все стадии от беспомощного лежания до первых шагов 💪

Приходите завтра на вебинар "Помощь ребенку в развитии навыков", если еще не были на нем. Там я буквально на пальцах разберу все стадии развитии навыков, полезные и вредные девайсы для ребенка в первый год жизни, дам много полезных советов и отвечу на основные ваши вопросы.

Регистрация по ссылке 👇👇👇
https://learntomama.ru/web_razv

И еще из частых обращений:

Вопрос. Нормально ли, что у ребёнка температура 37,5? Нашей малышке только 2 недели. И можно ли мне кормить грудью если я заболела ОРВИ?

Ответ. У ребенка в первые недели жизни может быть немного повышенная температура, т.к. процесс терморегуляции организма еще на стадии адаптации к окружающему миру. Возможно, ребенку просто жарко. Но всегда нужно наблюдать, нет ли симптомов болезни. Если температура подошла к 38, ребенок вялый, плохо кушает - то это звоночек, надо обратиться к педиатру.

Кормить грудью при ОРВИ можно, но лучше используйте маску, чтобы не дышать на ребенка. С грудным молоком ребенок также будет получать и ваши антитела, что хорошо.

Кстати - вспоминаем про табличку с нормой температур, которую несколько дней назад я здесь публиковала. Все сохранили?

Добрый день!
Сегодня продолжу публикации из рубрики Вопрос-Ответ.

Этот вопрос очень важный - прислушайтесь!

Вопрос. У моего ребёнка несколько дней уже сухой кашель, мы купили сироп Амбробене, но он не помог. Есть ещё какой-нибудь сироп для ребенка, 6-месячный?

Ответ. Детям до 5-летнего возраста никакие сиропы от кашля не рекомендуют. А в возрасте 6 месяцев это вообще опасно и может привести к очень серьезным последствиям. Мамы, никаких сиропов от кашля в данном возрасте не даем.

Дополню от себя.

Все, что касается питания детей, есть у меня в курсе «Питание ребенка в первый год жизни» 🥣🥒

Это недавно обновленный курс по введению прикорма. Я добавила в него информацию по грудному и искусственному вскармливанию. Таким образом, курс охватит не только вопросы прикорма, но и питание ребенка в целом, с момента рождения.

Для тех, у кого есть проблемы с кормлением ребенка, заходите👇👇👇
https://learntomama.ru/lp_prikorm

Вопрос. Как быть, если ребенок выпивает переднее молоко, а заднее нет. Как переднее выпьет - начинает плакать, а молоко в груди еще есть.

Ответ. Ребенку тяжелее высасывать заднее молоко, тут усилия чуть больше нужны. Попробуйте перекладывать ребенка с одной груди на другую, должно быть полегче. Либо придется сцеживать и допаивать из бутылочки. Тут не особо много вариантов, на самом деле. Нужно немного терпения и стараний. Когда ребенок окрепнет, ему будет легче даваться процесс сосания.

Вопрос. Если ребенок во время кормления уснул, то его нужно держать в вертикальном положении?

Ответ. Держать ребенка в вертикальном положении после кормления не обязательно. Это нужно, когда малыш часто срыгивает после кормления. Или при кормлении попадает воздух, что является результатом неправильного прикладывания.
А если ребенок спит, то не нужно ставить его вертикально. Пусть спокойно спит.

Мамы, здравствуйте! Это Елена.

Я позавчера своим поздравлением с праздником немного расшевелила мам, которые подписаны на мои рассылки. Кто-то присылал мне поздравления в ответ. Но многие мамы решили, что самое время задать мне свои наболевшие вопросы.

В итоге мы с помощницей обработали пару десятков запросов на самые разные темы.
И т.к. некоторые вопросы были достаточно типовые, я решила сделать небольшой коллаж с ответами на них.

Итак, поехали.


Вопрос. Можно ли новорожденному ребенку есть дополнительную пищу?

Ответ. Новорожденному ребенку достаточно грудного молока. Если вы имеете ввиду докорм смесью, то его можно использовать только при недостатке грудного молока. Если же вы имеете ввиду другие продукты, то не раньше 4-5 месяцев, по готовности ребенка.

Особенности терморегуляции у детей

1️⃣ Незрелость системы терморегуляции
У новорождённых и младенцев терморегуляция ещё не полностью развита. Гипоталамус, отвечающий за поддержание температуры тела, продолжает адаптироваться к внешним условиям.

2️⃣ Повышенная теплоотдача
У детей большая поверхность тела относительно массы, что приводит к быстрой потере тепла. Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки и нежная кожа способствуют этому процессу.

3️⃣ Активный метаболизм
Интенсивные обменные процессы у детей также влияют на тепловой баланс.

Факторы, влияющие на температуру:

Время суток. Температура тела меняется в течение дня: утром она ниже, вечером может быть выше на 0,5°C – 1°C.

Физическая активность. Игры, плач или кормление могут временно повышать температуру.

Окружающая среда. Тёплое помещение, укутывание или тесная одежда могут способствовать увеличению температуры.

Эмоции. Стресс, возбуждение или усталость также отражаются на температурных показателях.

Почему важно знать нормы температуры?

✔️ Предотвращение гипердиагностики
Знание физиологических норм помогает избежать ненужных обследований и лечения.

✔️ Своевременное реагирование
Чёткое понимание границ нормы позволяет быстро заметить отклонения и принять меры.

✔️ Спокойствие родителей
Грамотные объяснения помогают снизить тревожность родителей, укрепить их доверие к врачу и улучшить соблюдение рекомендаций.

💡 Держите эти нормы под рукой — это облегчит понимание температуры у ребёнка и поможет принимать правильные решения.

Температура у детей: нормы и особенности

Высокая температура у ребёнка — одна из самых частых причин обращения к педиатру. Но что считать высокой? Какая температура считается нормальной?

Температурные показатели у детей имеют более широкие и вариативные границы по сравнению со взрослыми. Это нередко вызывает лишнюю тревогу у родителей. Давайте разберёмся в физиологических нормах и особенностях температуры у детей разных возрастов.

Мамы, я сейчас прохожу годовое повышение квалификации по педиатрии в DocmaSchool. Иногда хочется поделиться с вами некоторыми знаниями. Ценность их в том, что они максимально релевантны и систематизированы. Основаны исключительно на базе доказательной медицины и не содержат устаревшей или недостоверной информации.

Сегодня поделюсь с вами нормами температуры тела у детей в разном возрасте. И хотя мы привыкли, что температура тела в обычном состоянии у большинства людей - 36,6, изучив таблицу, вы поймете, что её нормы немного шире.

Изучайте и сохраняйте 👇

В качестве подарка ко Дню матери я решила поделиться с вами материалом из моего нового курса "С пеленок до первых шагов". (Кстати, лучшие условия уже доступны по ссылке)

Это материал по детскому плачу. С помощью этого полезного материала вы сможете определить характер и причину плача ребенка, особенно в первый год жизни, когда малыш еще не может сказать ничего словами.

Понимая природу детского плача, вы можете быстрее среагировать на его причину и уменьшить его продолжительность. Это же здорово, когда детки не плачут!

Поверьте, это очень сильно экономит ваш эмоциональный и физический ресурс!
Забирайте и изучайте материал во вложении.

Хорошего праздничного дня!

Дорогие мамы!

От всего коллектива онлайн-школы "Сознательная мама" поздравляем вас с прекрасным и теплым праздником – Днем матери! 🌸

Вы – источник вдохновения, любви и силы для ваших детей и близких. Ваше терпение, забота и мудрость – это настоящий дар, который наполняет семьи теплом и светом.

Пусть каждый день вашей жизни будет наполнен улыбками, счастливыми моментами и гордостью за успехи ваших детей. Мы восхищаемся вашим трудом и благодарим за вашу искреннюю преданность этому великому призванию – быть мамой. 💕

Желаем вам здоровья, гармонии, радости и, конечно же, немного времени для себя. Спасибо, что вы есть! ❤️

С любовью,
Команда онлайн-школы "Сознательная мама"

Доброе утро, мамы! А как вы учите своих детей самостоятельности? Делитесь в комментариях 😀

Мамы, здравствуйте! Вы уже начали вводить прикорм своему малышу? У вас всё получается? Или всё-таки нужна помощь?

Знаю, как часто родители делают кучу ошибок при введении прикорма детям.

Я раньше и сама не представляла, что в "увлекательном" процессе прикорма есть куча подводных камней.

Раньше, это 23 года назад, когда родилась моя дочь. Яблочный сок с 2 месяцев - это наименьшее из вредных рекомендаций, которые я слышала.

С иронией и легким ужасом вспоминаю "полезные" советы от участкового педиатра и своих родителей в те времена 😅.

Сейчас, конечно же, больше информации и знаний вокруг вокруг нас. Хотя и в них нужно уметь отличать зерна от плевел.

Хотите избавиться от большинства распространенных ошибок при введении прикорма? Есть решение ⭐️

Я принесла вам запись вебинара "Решение проблем питания ребенка в первый год жизни" 📺🎥

Обычно я провожу вебинары вживую, но сейчас много времени уделяю живой работе с мамами на своих курсах и сопровождении, поэтому решила вебинар по питанию детей пока не проводить, а просто поделиться его записью.

Запись вебинара точно будет доступна 3 дня. Обязательно найдите время и посмотрите его.

Кстати, даже бонусы 🎁 и скидки, которые я давала на живом вебинаре, сохранила для вас. Всё найдете на странице с записью вебинара.

Смотрите по ссылке 👇
https://kurs.learntomama.ru/rec-pitanie

Сегодня - про новую еду в рационе🥦

Мамы, кто пробовал, а может регулярно употребляете в пищу.
Делитесь в комментариях, как готовите?
Я пастернак частично запекла с курицей, грибами и кукурузой. По консистенции мне напомнил батат, только не такой сладкий. А часть замариновала с капустой и туда же добавила немного корня сельдерея.
Дима не оценил 😝

Добрый день!

Решила делиться с вами примерами практической работы с мамами на курсах своей онлайн-школы и на сопровождении.

👩‍⚕️ Вопрос от мамы:

"По острой необходимости прекратила кормить ребенка грудью, так как принимаю антибиотики. Сцеживаюсь, но на третий день объем молока стал уменьшаться. Сейчас сцеживаюсь 3 раза в сутки, всего по 70-80 мл с обеих грудей, хотя пью много жидкости и питаюсь разнообразно. Принимаю Метронидазол и Досициклин. Подскажите, через какое время после курса антибиотиков можно будет снова кормить ребенка грудью? И вернется ли нормальная выработка молока? Боюсь, что оно совсем перестанет прибывать."

👩‍⚕️ Отвечаю:

"Как только закончите прием антибиотиков, через 24 часа можно снова прикладывать ребенка к груди. Этот период позволяет организму полностью вывести остатки препаратов из крови и молока, что делает грудное вскармливание безопасным для малыша. Сейчас молока стало меньше, так как нет прямого контакта с ребенком. Но не переживайте — чем чаще будете прикладывать малыша к груди, тем больше будет вырабатываться молока. Важно просто продолжать."

👉 Почему 24 часа?

Я не зря спросила у мамы названия антибиотиков. Идем с ними на https://www.e-lactation.com/ru/ и ищем по названиям.

💊 Метронидазол - очень низкий риск для младенца. Препарат совместим с ГВ.
💊 Досициклин - низкий риск, умеренно безопасно для ребенка. Выводится из организма через 22-23 часа.

✅ Делаем вывод - через 24 часа после прекращения курса антибиотиков можно безопасно кормить ребенка грудным молоком.

💡 Совет: не бойтесь временного снижения молока! Ваша лактация зависит от потребности малыша, а частое кормление поможет её восстановить.

Добрый день!

Принесла вам запись вебинара "Помощь ребенку в развитии навыков" 📺🎥

Знаю, что мамам не всегда хватает времени, чтобы посмотреть какой-либо вебинар до конца. Как бы я не старалась доносить до вас максимум пользы, сколько бы я не тратила времени своей команды на его подготовку и проведение.

Всё понимаю, сама это проходила со своими детьми. Какое там свободное время!

Поэтому я решила открыть вам доступ к записи вебинара на 48 часов. Обязательно найдите время и посмотрите его.

На вебинаре было много полезного контента по детскому развитию, игрушкам, полезным и вредным помощникам, задержкам в развитии.

И я рассказала про свой курс "Развитие навыков ребенка" - рекомендую 😇


Даже бонусы 🎁 и скидки, которые я давала на вебинаре, сохранила для вас. Всё найдете на странице с записью вебинара.

Смотрите по ссылке 👇
https://kurs.learntomama.ru/rec-razv-web

Сроки и последовательность появления навыков у ребенка в первый год жизни могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка. Но, в большинстве случаев, есть определенная последовательность.

Сейчас я о ней расскажу, а также позову вас на свой новый вебинар по развитию детей 📺.

Здравствуйте! На связи Мостицкая Елена и онлайн-школа "Сознательная мама".

Обычно ребенок развивается в определенной последовательности в следующих областях:


Моторика:

👉 Сначала ребенок начинает поднимать голову, когда лежит на животе.

👉 После этого начинает ползать, переворачиваться и ползти на животе.

👉 Затем он учится сидеть.

👉 Затем приходит время для ползания на четвереньках и ходьбы с поддержкой.

👉 Наконец, ребенок начинает ходить самостоятельно.


Коммуникация:

📣 В начале ребенок проявляет коммуникацию через плач и крик.

📣 Затем он начинает улыбаться, когда общается с взрослыми.

📣 Постепенно начинает издавать звуки и бабблинг (ба-ба-ба, да-да-да).

📣 К году ребенок обычно начинает использовать первые слова.


Познавательные навыки:

⭐️ Ребенок начинает различать лица в первые недели жизни.

⭐️ Возрастает интерес к окружающему миру: он изучает предметы, кидая их, осматривая их и пытаясь ухватить.

⭐️ Постепенно учится выполнять простые действия с предметами: стучать, катать, ставить один предмет на другой.

⭐️ Начинает понимать базовые инструкции (например, "дай", "покажи").


Социальное и эмоциональное развитие:

⭐️ Ребенок начинает узнавать близких взрослых и проявлять к ним привязанность.

⭐️ Развивается умение делиться эмоциями: радость, грусть, страх.

⭐️ Улучшается способность к игре, воображения и эмпатия.

НО! Иногда бывают ситуации, когда один навык приходит раньше другого. Или сильно задерживается. Или не приходит вообще!❌

Стоит ли волноваться❓

Как провести оценку развития ребенка❓

На предстоящем вебинаре "Помощь ребенку в развитии навыков", который пройдет 16 октября в 11:00 мск, я подробно расскажу о навыках ребенка, полезных и вредных помощниках для развития, спекуляциях недобросовестных врачей и массажистов, дам полезные советы по развитию детей с рождения до полутора лет.

Без полезных подарков вы с вебинара не уйдете!

Регистрация уже открыта. Полезная таблица по развитию детей до 1,5 лет будет вашей сразу после регистрации 🎁.

И поделитесь ссылкой на этот вебинар с теми, кому еще будет полезно развитие детей с рождения до 2-х лет. Чем больше мам будет в моей школе, тем больше я смогу дать вам полезных материалов! 💪


https://learntomama.ru/web_razv

Видов ковриков огромное количество. Но, есть основные, которые мы привыкли видеть в ассортименте. О них мы и поговорим 🙌

Коврики на пол для детей могут быть очень полезны, особенно для малышей, которые только начинают ползать, ходить или играть:

Каким основным характеристикам должен отвечать коврик:

📍Безопасность: Мягкие коврики смягчают падения, защищая ребенка от ушибов. Это особенно важно, когда ребенок учится вставать и ходить.

📍Теплоизоляция: Коврики изолируют холодный пол, что создает более комфортные условия для игр, особенно в прохладное время года.

📍Развитие моторики: Многие коврики имеют текстурированные поверхности или рисунки, которые стимулируют развитие мелкой моторики и тактильных ощущений.

📍Обучающие элементы: Коврики часто украшаются рисунками с буквами, цифрами, животными и другими элементами, что помогает в раннем обучении (дополнительный +, но не обязательный) т.к. могут быть заменены игрушками

📍Гигиена: Коврики должны легко мыться/чиститься, что облегчает уход за пространством для ребенка.

📍Зонирование пространства: Коврик помогает обозначить игровую зону, что дает ребенку ощущение "своего" пространства.

Да, Мамы "на опыте", поделитесь пожалуйста в комментариях как долго ваш малыш лежал на коврике 😉

Мне видится, что как только ребёнок начинает активно переворачиваться, он сразу начинает движение вокруг своей оси или вперёд. И достаточно быстро и легко выходит за пределы коврика. Правильно говорю?

Пол - это единственная поверхность, для полноценного двигательного развития ребёнка!

Часто вы отказываетесь выкладывать ребёнка на пол, потому что:

✅пыльно
✅пол холодный
✅домашние животные
✅бабушка против

За свою практику не встречала ни одного ребёнка, который бы пошёл с уровня кровати. Вот так лежал на кровати или в шезлонге, а потом раз и пополз или пошёл.

Почему именно пол?
Потому, что ребенок развивается в пространстве, надо научиться, выталкивать свое тело, маневрировать им и напрягать мышцы чтобы поползти или встать на четвереньки + на полу увеличивается обзор и начинает формироваться зрение вдаль, а это очень важно для ползания.

Вы никогда не накачаете пресс, если будете делать это на кровати, а на тренажёре или полу - легко 😉

📍Запомните: Такие поверхности, как диван или шезлонг, только тормозят двигательное развитие малышей.

Всем мамам рекомендую с 3 месяцев переезжать бодрствовать с малышами на уровень пола 👍

❗Кроме того в период с 2,5 месяцев малыши начинают переворачиваться на живот - и бодрствование на диване/родительской кровати/пеленальном столе становится небезопасным

❗Совсем скоро проведу очередной вебинар-практикум о этапах развития малышей. Не пропустите 😊

В каком возрасте ваш ребёнок переехал бодрствовать на пол?

Делитесь своими историями, другим мамам будет актуален ваш опыт 😉

ЧТО ХОЧЕТ ВАШ МАЛЫШ?

ПЛАЧ - это основной способ, которым младенцы общаются с миром. Важно понимать, что младенцы плачут не просто так, и потому как и когда ребёнок плачет, можно пробовать понять, чего он хочет или что его беспокоит.

Как распознать, сейчас расскажу 🙌:

✅ Ритмичный и настойчивый плач с небольшими перерывами - значит малыш ГОЛОДЕН. При этом он может поворачивать голову, искать грудь или тянуть руки ко рту.

✅ Слабый, продолжительный плач - МОКРЫЙ ПОДГУЗНИК. Некоторые младенцы начинают ворочаться, проявлять беспокойство.

✅ Капризный, кратковременный плач - говорит об УСТАЛОСТИ малыша.

✅ Резкий, пронзительный плач - БОЛЬ. Если при этом подтягивает ножки к животу, тужится, краснеет лицо - КОЛИКИ

✅ Лёгкий, прерывистый плач - ПРОСИТ ВНИМАНИЯ. Быстро успокаивается, как только начинаете с ним разговаривать или берете на руки.

✅ Нервный, беспокойный плач - ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ. Как правило не в силах самостоятельно успокоиться, может смотреть вокруг и не находить покоя.

✅ Плач сразу после кормления, чередующиеся с кряхтением и/или выгибаниями, поджиманиями ножек - РЕФЛЮКС или по другому, хочет выпустить лишний воздух, срыгнуть.

✅ Резкий, неожиданный плач - ИСПУГАЛСЯ, при этом может вздрогнуть, широко открыть глаза и руки.

Добрый день! ✋ На связи Мостицкая Елена.

Давненько меня тут не было. Переезд 🛩, новая школа для ребенка 📘, десятки новых бытовых вопросов и нюансов. Плюс годовая программа повышения квалификации по педиатрии не дает расслабиться.

Времени и сил не всегда хватает. Но постепенно эта новая жизнь кирпичик за кирпичиком укладывается в прочную стену и наступает оно.... Время обновленных вебинаров 📺.

Итак, на прошлой неделе я обновила вебинар по грудному вскармливанию (надеюсь, вы были на эфире).

А уже завтра проведу обновленный вебинар "Эмоциональные качели материнства".

На нем расскажу о стрессах, родительской апатии, послеродовой депрессии и мамском дне сурка. Проведем небольшое тестирование, поэтому приготовьте ручку и листок.


Итак, анонссс! 🛎

На вебинаре «Эмоциональные качели материнства» вы узнаете:

😊 1. Как держать себя в руках, когда эмоции бьют через край и кажется, что все выходит из-под контроля?

⏰ 2. Как найти время на себя и свои потребности в рутине бесконечных забот о малыше?

👶 3. Как эмоциональное состояние мамы и папы влияет на ребенка?

🤝 4. Как просить помощь у мужа или близких родственников?

🌟 5. Как получить квалифицированную поддержку опытного специалиста в материнстве?

Кроме того, я подготовила для вас отличный подарок (не скажу какой, будет сюрприз для тех, кто придет на эфир).

📅 Вебинар пройдет завтра 25 сентября, в 11:00 мск.

Участие в прямом эфире будет бесплатным.

🎁 А за регистрацию вы получите на почту чек-лист «ТОП-10 ошибок мамы, которые усложняют материнство».

Ссылка для регистрации:
https://learntomama.ru/emotion_web

Доброе утро!
Врываюсь в понедельник без предупреждения!

Через 15 минут, в 11:00 мск, я проведу свой обновленный вебинар "Грудное вскармливание без проблем".

Расскажу не только про основные проблемы ГВ, с которыми вы сталкиваетесь в первые месяцы после родов, но и про кормление смесью.

А если верить беспощадной статистике, 64% мам в первые полгода жизни ребенка докармливают детей смесью или полностью находятся на ИВ.

Ссылка на вебинар:
kurs.learntomama.ru/before_gv

Первую помощь, конечно же тоже вам рассказываю!

Будьте здоровы, не болейте!