❤️🔥Полезная грелка своими руками из натуральных материалов
Создать домашнюю сухую грелку достаточно просто, при этом мы получаем удобный и многоразовый вариант, который всегда будет под рукой. Но для чего конкретно может понадобиться такая грелка?
Грелка помогает элементарно согреть руки и ноги, помогает новорожденным малышам с коликами, а также облегчает различные виды боли, такие как напряженность в мышцах, периодические женские боли или артрит. Тепло и термотерапия улучшает кровоток, за счёт чего снабжение тканей кислородом становится лучше, поэтому болезненные ощущения облегчаются.
❕Но, сразу стоит обозначить: в некоторых случаях и при определённых диагнозах, греть болезненную область нельзя, поэтому как и перед любой терапией необходимо предварительно обратиться к врачу.
На видео полный мастер-класс по изготовлению домашней грелки своими руками, вам понадобятся:
📌 ткань, желательно хлопковая или льняная, т.к. при нагреве такой материал точно не выделяет вредных веществ;
📌 в качестве наполнителя можно выбрать гречневую крупу, рис, горох, фасоль или крупную соль, можно морскую, но без ароматизаторов;
📌 набор для шитья: нитки и иголка, но основные швы для ускорения процесса можно выполнить на машинке.
Сам процесс изготовления прост: нужно сшить свободные края, оставив при этом небольшое отверстие для наполнителя. Швы должны быть достаточно крепкими, чтобы ничего не просыпалось, поэтому заполнив грелку наполнителем и зашив чехол полностью, убедитесь «начинка» не высыпается. Сверху можно добавить декоративный чехол для эстетики и практичности, хотя и одного плотного плотного слоя ткани будет достаточно.
При желании, в качестве дополнительной ароматерапии можно применить сверху на текстиль ароматное эфирное масло, например, лавандовое, но использовать наполнитель с ароматизатором не следует.
Чтобы грелка наконец могла работать по назначению: храните грелку на батарее - так она всегда будет в рабочем режиме или поместительно в микроволновку на пару минут, но тут главное и не перекалить изделие. После свч, если требуется, дайте мешочку немного остыть, чтобы по ощущениям поверхность была теплой, а не обжигающей, тогда можно начинать процедуру прогревания.
#мастеркласс #лайфхак
