Кукуха - LAND / Пашков ©

🌿У МЕНЯ ЕСТЬ МЕЧТА🌿

За 15 лет в психологии я миллион раз упирался в потолки. Не получается ускорить. Углубить. Не выходит масштабировать. Я не могу работать лично больше, чем 20 часов в неделю - выгорать начинаю.

Лет 10 как пришли группы и тренинги. Там уже больше разбег. Можно сделать 2 и собрать человек 30. И на этом всё. Всем остальным - не могу помочь. И это меня сильно печалит. 😢

Знаю, что человеку нужен человек. Люди. Другое окружение. Другие правила. Другой внутренний вайб. Не как дома или на работе.

Я мечтаю о том, чтобы создать пространство. Сделать питательную среду, в которую может прийти любой, кому сейчас нужен Человек, и напитаться там теплом.🫂

Я хочу, чтобы это было место, куда всегда можно дотянуться. Где просто, понятно и безопасно. Комфортно. И чтобы там не было границ в размере - если пришёл 31-й человек, и ему нет места. Я хочу, чтобы было! И было так же тепло, как второму или седьмому!🫶

И я - не знаю, как это сделать. Я не знаю, что это за место, и что это за форма. Общий чатик на 1000 человек - это как поле пустое. Там есть люди, но холодно. И я не хочу подключать нейросеть. Это же явно пластик. Цифры. Там нет живых людей.🤖

У меня есть мечта - сделать питательную среду для всех, кому сейчас нужен Человек, но я ума не приложу - как это сделать. Пока. Но я обязательно придумаю.

Буду дико благодарен, если у вас есть про это идеи или решения. Пишите в коммент или в личку. Это то, что меня сейчас наполняет надеждой и любовью.〰️

Всем привет! Кто из Нижнего? Увидимся завтра Тут?

https://eventsprimeclub.ru

Промокод «ПАШКОВ» (-10%)

Как вам история про успешных ледей?

По следам моей «Лички» (это личная терапия.

Кстати - да, у каждого хорошего психолога Обязательно есть свой психолог. И свой супервизор. Но про это позже расскажу 😇

🤮НЕ ЛЮБЛЮ Я ЗДОРОВЕНЬКИХ!

Здоровый мужик – это ж скука смертная, девочка! Ни драмы тебе, ни соплей.
Пришел, сказал, сделал. Охренеть можно!

А где адреналин? Где эти американские горки эмоций?
Нет, нам подавай мудака с подвохом. Чтоб сегодня ванна из лепестков роз, завтра – тухлятиной несёт.

Здоровый-то он что? Любит, уважает, поддерживает. Тьфу!
А вот ебанько с вывертом – это праздник на всё лето!

То любит, то пропал неведомо где. Романтика!
И ведь что интересно: больная к больному, здоровая к здоровому.

Природа-мать, она ж не дура. Всё по парам раскидала.
А вы говорите – «мужики пошли не я». Те, родимые. Каждому свой достаётся.

Похоже на правду?

СЕМЕЙНЫЙ АБЬЮЗ

Семья – ячейка общества, говорят. А я вам скажу – клетка! Да-да, та самая, где птичка поёт, пока ей крылья не общают.

Вот живут двое. Он – орёл, она – горлица. Красота! А как присмотришься – бля, да это ж курятник какой-то! Он клюёт, она терпит. Он гребень распустил, она бошку в песок. Романтика, етить ее в качель!

А дети? Цыплята несчастные, смотрят на этот театр абсурда и думают – вот оно, счастье семейное. Папа маму "любит", аж перья летят. Мама в ответ – «Дорогой, может еще по шее?» Охренеть, не встать.

И ведь это обидно – соседи слышат, друзья поддерживают, а все молчат. Типа, семья – дело тонкое, не суйся. А то, что там тонкая граница между "милые бранятся" и "скорую вызывайте", это ничего, бывает.

Эх, люди-человеки! Любовь – она же не в синяках меряется, не в децибелах ора, не в количестве битой посуды. Она в уважении, блин. В поддержку. В умении слышать и слушать.

Вот такие пирожки с котятами. А вы говорите – семья...

PS Если узнали себя – МЕНЯЙТЕ! Не важно, кто вы – птичка или «орёл». Жизнь одна, и проводить ее в этом цирке – себя не уважать.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА "ОСЕНЬ"

Длится будет 10 недель. Ведущий - я. Всё будет в Зуме и в закрутой группе.

Подробности - вот ТУТ

🤯МАНИПУЛЯЦИЯ ОТ ПСИХОЛОГА🤯

На мой скромный взгляд, во многом в её появлении активное участие принимают диванные психологи. И звучит она так:

Когда ты в отношениях, и тебе что-то н епо душе, ты должен (должна) осознавать - что с тобой происходит. Свои чувства. прям их называть. Это важный большой навык.

*️⃣И вот когда ты научаешься это распознавать - говори про это партнёру!

“Когда ты вот так делаешь - мне обидно”
“Я разозлилась, когда ты сказал вот это”
“Я чувствую вину за то, что я сделал вот это”.

Вроде же всё логично, да? А что вы получаете на выходе? Вы получаете человека, который начинает испытывать комплементарные чувства, оставаясь в тупике!

Обида вызывает вину. Вина - обиду. Гнев вызывает страх (или гнев) и наоборот. И тогда я должен начать что-то (!!!) делать, исходя из этого чувства. И вот это - манипуляция! Я произнесением своих чувств вызываю чувства у другого и всё. Тупик.

❓Какой выход? Говорить - что ты хочешь! Я злюсь и хочу, чтобы ты… Мне обидно, так не делай, а вот так - делай! Скажите человеку что делать, и с большей вероятностью вы останетесь сытым, а он - выдохнет. И это закончит липкий танец.

❗️Учиться говорить о чувствах - очень важно. Но не менее важно говорить о своих потребностях❗️

😢ЧУВСТВО ВИНЫ😢

Пишу по живому. От себя. Из практики и моего опыта личной терапии.

Вина - это дико херое чувство. Очень неприятное. Тянущее. Коллапсирует мозг и не позволяет мыслить открытым разумом. Приходится кучу времени и прочих ценных ресурсов отдавать тому, второму.

Кому? Обиженному конечно! Они всегда действуют вместе - обида и вина. Родом они из детства. Кто первый обиделся - тот и победил.

Посмотри, как мне плохо из-за тебя! Я тебе и покажу, и расскажу, и лицо сделаю подходящее!

Таким образом обиженный парализует виноватого, заставляя служить ему! Как ты можешь чувствовать себя хорошо, когда мне плохо! Как ты свою жизнь можешь жить - ты должен Мою жить!

Это как пуповина! Или претекающие друг в друга сосуды. Где главный - обиженный!

Есть только одна эмоция, способная это победить. Это ГНЕВ! Оторвать, откусить, перерезать пуповину и не очковать о том, что обиженный - помрёт! Важно искренне верить, что он точно выживит и всё будет хорошо. А если ему не будет хорошо - это его ответственность!

Лишь одно исключение - дети. Там родитель явно больше и ребёнок реально (во многом) зависим. Остальные - жертвы! И их порой очень важно перестать контейнировать и позволить повзрослеть.

Может грубовато и тОпроно получилось. Буду благодарен вашему отклику.

Проверка на странность чувства юмора:

(Пардон. Нос заложен с утра)

Продолжите фразу

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

🤯ТОКСИЧНОСТЬ🤔

Этот термин стал уже немного попсовым. Но он важен! Вот смотрите.

Если мы говорим про среду, она условно может быть трёх типов:

1️⃣Плодородная. Это когда ваши качества в ней прорастают и дают плоды. Не просто уместность, а с охотой принимаемы.

2️⃣Нейтральная. Там всё ровно. Сколько посадил, столько и выросло. +-

3️⃣Токсичная. Когда ваши усилия сразу надо делить на 10 (или больше) и ваши качества будут осуждаемы.

Выбирать и создавать для себя среду - задача не простая, но очень даже реальная. Поговорим про это на ПРЯМОМ ЭФИРЕ, тут, завтра, в субботу, в 12 по мск. Обязательно приходите.

P.S. Пишите вопросы в комментах - обсудим и их!