Кукуха - LAND / Пашков ©

👁МЫШЦА КРЕАТИВНОСТИ

Мне нравится думать, что у нас есть в голове мышцы. За разное отвечают.

И если мышцы тренировать - они становятся ловкими, упругими и сильными. На них можно операться в сложном. А если подзабивать хуйца - они атрофируются. Становятся тощщими и ригидными. Опереться нельзя, потянуть только можно.

Одни из таких мышц - креативная. Мышца придумок и нахождения новых решений разных задачь.

(Да, порой эта мышца глючит и сама создаёт новые задачи, и сама же решает, но это чисто побочка. Не часто)

Так вот. Когда мы проживаем период жопени, наши мышцы - перетруждаются. Не могут больше нормально работать. Болят. И о них - НАДО заботиться. Массаж и ванна - не поможет. Ей нужен максимальный покой!

Как это сделать?

Нужна рутина. Простая, предсказуемая, плодородная и питательная рутина. Когда мы делаем +- одни и те же дела, нам не надо ничего выдумывать. Решать. Просто по маслу стекаем вперёд. Говнину тока не надо делать.

Периоды в кукухе тем и хороши, что они все - конечны. И говнопериоды заканчиваются. А плодородная рутина как раз нужна для того, чтобы в конце периода не пришлось в реб центр ложиться.

По этому поводу очень люблю терапию. Она для меня - плодородная регулярность. Очень нужная мне потребность. Моя рутина. Я по месяцу порой рассказываю своему психологу как ем, сплю, грущу. И потом период кончается и я преобразую плоды рутины в авиационный керосин. В космос!

Разпизделся. Понятно про кокую рутину я говорю? У вас она тоже есть? Или между полётами вы на крыльях своих планеров жарите барбикю? )))

2 месяца после решения о разводе

Ох какой это сложный период. Дикая смесь. Тут и ощущение освобождения, и очень тяжело. Типа смерти после болезни.

Знаете, похоже на состояние "быть вдовцом". Когда ты остаёшься живым. Кладбище. Идёт время, и вроде жить пора, а не выходит. Мутно всё и не понятно. Развалины и кресты.

Оч много вопросов в голове. Из разряда - когда "это" кончится. Когда силы и сон вернутся. Когда уже будет пора.

Надо уже переодеваться, или ещё в страрых вещах походить? Говнищща в голове - это теперь на пару лет, или к лету осядет?

Смотрю по сторонам. Там женщины. Пора на них смотреть, присматриваться, или погодить надо. По ощущениям - чот не очень хочется. Всё каким то фоном стало.

На бумаге - куча проектов и предложений о проектах. И чем дальше, тем их больше. А чота всё на паузе будто. Не загарается ничего внутри.

Каждый день - одинаковая еда, сон, клиенты, группа. Одни магазины. Одежда. Простая привычная рутина.

Горячо любимая дочь - единственно, что есть яркого. Она очень быстро растёт. Новые приколы и словечки. "Папа, пошёл нафик" - до слёз трогает )

Но во мне есть надежда и пачка примеров хороших людей, кто это проходил. У меня есть ВЫ. Я знаю, что это - период такой, зона при погружении. Она не на всегда. И есть вещи, которые я ДОЛЖЕН делать.

Со всех сил любить и обнимать дочь. Кушать 2-3 раза в день нормально. Не пить алкоголь. Спасть 8 часов. Старательно работать с людьми. Делать зарядку. Личная терапия. Супервизия. Записывать мысли и сверяться с реальностью.

Впереди ещё куча сложного и непонятного. Но - мне очень хочется ЖИТЬ! И жить - хорошо! Спасибо большое вам за поддержку 🙏🙏🙏

ФРИДАЙВИНГ. Инсайты и метафоры

1. Если давно про что-то думаешь и фантазируешь - надо попробовать. Хоть как то. Чтоб оно из головы в наружу вышло. Даже если херня выйдет.

2. Хоть 200 лет тренируйся в басссейне, а когда в море выйдешь - всё равно иначе выходит. Не хуже/лучше, а именно иначе. Но тренить - явно пижже, чем не тренить.

3. Только с трениром. Любой сложный опыт лучше жделать с тем, кто в этом - "местный". Кучу проблем избежишь.

4. Не угадаешь - в каком из нужных навыков будет жопа. Не загадывай - тренируй сначала все, а потом - проседающие нужные.

5. Новый опыт не заканчивается всплытием. Не вариан выдохнуть и просто начать спокойно дышать. Пост-контакт и ассимиляция - обязательны!

6. Первые метры - тебя выталкивает вверх. Дальше - зона баланса, где невесомость и ты паришь. Ниже - зона, где ты тонешь. Знать все зоны.

7. Наступает момент, где у тебя нихера не выходит на месте. Можно надавить и причинить много боли. Себе. Нахер надо, лучше сдаться.

8. Опыт - многогранен. Там есть часть акт ныряния и продувки. А ещё - там красиво, приятно пахнет и прикольные люди. Важен - весь опыт целиком.

9. Крутой новый опыт, изменяющий идентичность и полезный, можно получать только заплатив. Или добровольно осознанно, или у тебя заберут. Управляй.

10. Ощущения важнее объективности. Опыт становится личным ТОЛЬКО если ты его проживаешь сам, в своём ритме. Не смотри на "достижения" соседей.

И вот я это написал, сумбурно и ломано, и задумался - это про фридайвинг или про психологию?...

Походу у меня воруют в лондри 😳

ЧАСТЬ II
С ебанутых спросу нет. Ну или он меньше.

Я устроил кипиш касательно визы. Позвонил и написал всем и везде. Уже начал биллеты смотреть. Эти сдавать, новые брать. Аэрофлот за 4 биллета 880 000р сегодня показал.

Еду и откладываю кирпичи по пути буквально. Ругаю белорусский паспорт (с какого то хера).

И тут мне один добрый человек - Игорь - говорит - "а ты штампик погляди..."

Я с такой скоростью кинулся к чемодану с паспортами, что чуть не сдуло в окно локтем дочь! И что вы думаете?

Я вижу: въезд 3 февраля, действительно до 4 марта. Вроде вот, логично. Но. Штамп справа. А слева ещё один. Зачем то (идиоты же явно). Вчитываюсь в надпись - ЛАОС ....

Шарю глазами. Слева очень бледный штампик с надписью Вьетнам, въезд 3 февраля, действует до 19 марта...

Кажется в тот момент у меня даже иммунитет повысился и выпавшие волосы обратно вросли. И жопа от сидения не болит, и глаза не слезятся от недосыпа. Жизнь заиграла красками!!!

А потом добрый человек Кирилл привёз мне из РФ два хотимых мною табака. Низкий поклон. Я пошёл в свой гараж и щас наслаждаюсь всем этим. И голова кругом.

Соображаю щас плохо. Помогите сделать выводы и вывести красивую мораль 🙏🙏🙏

ВИЗАРАН

Я щас во Вьетнаме. Сегодня ровно 90 дней. А значит - надо продлять визу.

Я в начале марта в РФ, значит нам подойдёт способ «визаран». Для этого нужно выехать из страны и сразу въехать. Был выбран Лаос.

Заплатив котлету денег за комфорт и скорость, мы втроём (я, Шурик и няня) тряслись по весьма херовым дорогам 8 часов до границы. И потом проходили туда обратно её ещё 1,5 часа.

И вроде победа!

А хер там плескался! Вместо 45 дней, нам поставили визу на 30! И мы нахер мимо билетов купленных! И все планы кубырем! Почему так? То ли нас с Белорусами спутали (у них 30), то ли мы слишком красивые и нас хотят ещё видеть. Хер пойми.

Чо делать?

Или сдевать дорогие биллеты, платить неустойку, искать ещё дороже билеты раньше 4 марта.

Или ещё раз съездить на визаран чтобы продлиться на 9 (блть) дней 🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬

Я - справлюсь. Решу задачу. Чота придумаю. Но бесит пиздец!

Решил с вами поделиться. Дерьмо - случается. Ну не обоссываться же теперь 😇

P. S. Дорога дерьмо, а вид из окна - не оторваться 🫶🏽

Техника «Баночка Вазелина»

Понаехали. Чо делать то?

Live stream finished (59 minutes)

Live stream started

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В ГРУППЕ 🤩️️

https://docs.google.com/document/d/1IQBxcW6BbzM1aUa2GiFNgLc3IicV1KIBs2NLdWEy_ig/edit?usp=sharing

ШАНС ДЛЯ МУЖЧИН

Такое бывает редко. И пропустите - потом себя будите кусать.

Я набрал терапевтическую группу. Она будет по воскресеньям, в 12 по мск, по 3 часа. И вот нюанс!

В группе сейчас одни женщины! Настолько разные, что дух захватывает 🤩🥳

И вот представьте, мужчины: у троих из вас есть шанс стать частью этой группы на 3 месяца и побыть с девушками прямым и честным! Попробовать говорить прямо. Выдержать их внимание. Получить честный фитбек на то - что и как вы делаете!

В привычной реальности вы ВЖЫСЬ никогда не получите такого концентрата нового опыта! А тут - еженедельно и в безопасной обстановке!

И темы отношений, и финансов, и секс, и страшилки в голове, и личные "нюансы" и чо только!

Можно будет найти ответы на ВСЕ ваши вопросы про и для женщин, которые вы копите годами!

Готовы рискнуть? Срочно бронируйте место! Пишите в коммент ХОЧУ или мне в личку!

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Эфир через полчаса 🥳🥳🥳

Live stream finished (2 minutes)

Live stream started

Решил изменить световую и цветовую схему, другой объектив.

Как вам результат? Мне - больше по душе. Но чота лезит в глаз 🧐

ЗАЕБАЛСЯ ТЕРПЕТЬ

Настала пора сказать это вслух. Вовсеуслышание! Рискую потерять лояльность.

После не скольких лет проб и ошибок, лет терапии и переговоров я принял решение о разводе.

Не самое популярное решение надо сказаь. Взрослый мужик, 5 лет отношениям, третий брак. Дочь. Светлый образ психолога и всё такое.

Но решение принято. Не на эмоциях. Не от увличения кем то. Оно моё. Личное. Не могу больше терпеть и молчать.

Мне - плохо. Мне не по душе. Я хочу другу жизнь. Тут - не выходит. Вполне вероято это из-за моих тараканов, дерьма в голове и ебанутости в принципе. Но это - моя жизнь. И я полон намерения её изменить и жить так, как Я хочу!

Понимаю, насколько большую цену мне придётся заплатить. Я к ней готов. Выдержу. Переделаю. Очухаюсь и продолжу. Верю всем сердцем, что это правильно.

А для активного мнения хейтеров - уже приготовил помойное ведро и красную кнопку.

Что же - поехали. Я - развожусь!

О, А ДАВАЙТЕ ТАК:

У меня и в контенте щас затык. Никак не могу обратно на рельсы стать. Тащщит то в одну сторону, то в другую. пилю уже на автомате, фарш всякий.

Медитируя, я понимаю, что лично мне нравится 4 стиля:

1. Лайв. Это типа Зубарева или Красновой. Вот что происходит - то и расскажу. Про себя и свои мысли, ебанутость и наблюдения.

И тут страх - ну кому нахер нужны мои захера? Я же не Зубарев!

2. Экспертное. Я больше 15 лет в мозгах копаюсь и там гора того, чем есть поделиться. Оно рождается и просится на выход.

И тут же страх - заебала всех экспертность, и придётся искать удобоваримые формы выдавать пользу. Заебусь кружева плести и ничего путёвого не выйдет.

3. Юмор. Так вышло, что это правда большая часть моей головы. Шутки, сарказм, неочевидное всякое. От анекдотов, до притч. С юморком и матерком.

И тут же страх - какой нахер юмор? 41 год, большой профи, руки по локоть в кровищще человеческих историй! Работаю в таких дебрях, хорошие люди мне доверяют то, о чём Вообще Ни-С-Кем не говорят! Будут считать меня не серьёзным!

4. Новый формат. Попробовать родить нечто новое, что в себя вберёт это всё. Чтобы и лайв, и польза реальная, и с юморком.

И ёбту страх - и чо это за симулякр получится? Какой-то нежизниспособный гибрид слона и хлеба! Сразу в мусор!

Нижайшая просьба к вам: местами вы меня знаете лучше, чем я. Со стороны виднее многие детали. Пожалуйста - поделитесь мыслями на этот счёт? Какой формат вам был бы желанен? Чем и как я могу быть вами видим и подходяшь? Очень хочу быть с вами в диалоге.

Напишите в комент текстом или - запишите голосовое или кружок! Прочту/послушаю/посмотрю - ВСЕХ! Попиздим сегодня по полной. У меня выходной )

"Я себя победю!"

Да да! Я сильнее себя! Я - больше себя! Все мои слабые и ранимые части - это мелкие дополнения, котоыре не столь важны! Какие там нахер ограничения!

Периодически вот так я фантазирую... А хер там!

И чем сильнее я стараюсь себя перебороть, тем хуже получается. Я теряю остатки энергии и любви к себе. Пинаю себя и склоняю всякими словами. Закапываюсь глубже и только теряю...

С нового года я начал очередную большую часть жизни. Не простую, пугающую. Рискую делать от себя, от души и честно. В первую очередь с собой честно. И это пиздец как сложно и пугает.

Многое поломалось. Растерянность и пустота. Трещат по швам смысли и принципы. плывёт мораль. Меняется цвет горящих глаз. Они будто местами уже и не горят. И это тоже пугает.

У меня есть уверенность, что я не знаю. Очень многого не знаю. И себя плохо знаю. Но есть интерес и надежда. И нужда.

Я знаю, что мне нужны люди. Мне нужны ВЫ! Понять, напитаться, разобраться...

Не знаю, что будет дальше. В голове и в тексте сумбур. Пишу как есть, без редактруры. Если всё поломалось - надо дать этому полежать и - собираться вновь. Знакомиться. Узнавать. Договариватсья.

Я - Коля. Мне 41. Я во Вьетнаме щас. Пью швепс. И я иду к людям 🙏

Мне сегодня 41 и вот они - ВЫВОДЫ блять

Помимо тупо взросления, я 15 лет посещаю психолога. И для себя, и для работы. Поэтому, подумать время было.

1. Я - это Я. Это самый ценный вывод. В плане дороговизны. За 41 год меня каким только не считали! От гения до ебанутого! Самый добрый и гавно тыканое палкой.

Каким только Я сам себя не считал! Все оттенки были.

Пытался найти ответ - так какой же я? Такой или сякой. И вот выяснилось: вот это вот всё - Я. Не или или, а вот и вот то, и вот То. Это я.

2. Не я - это НЕ Я. И это прям капзда! Вот те люди вот там - они прям совсем другие. Да, у нас есть похожести. Типа число ног. Но в остальном другие люди - много в чём отличаются от меня.

Это не приятное осознание. Сильно проще всех мерить собой и ожидать от всех того, чего мне хочется ожидать. А они - другие. Хоть усрись. Хоть обложи их ожиданиями. Другие. Не Я.

3. Иногда мы встречаемся. Порой так случается (пока хуй знает как это происходит), что Я прям вижу людей внаружи. А бывает, что люди прям видят меня. Это удивительно тепло. Даже жарко.

Но чаще всего нихера никто никого не видит. Я в других вижу себя. Они во мне видят себя. Потёрлись сарафанчиками и по домам. Но иногда мы всё же встречаемся.

4. Я - маленький. Я могу менять Мир сильно меньше, чем мен кажется в фазы гипомании. Давит видимо корона на мозг.

5. Я - большой. Я влияю на Мир сильно больше, чем мне кажется в депрессивные фазы. Люди видят меня и я для них важен.

Ну и на последок - жить становится всё сложнее. Но нравится всё больше. Мне становится более интерестно ЖИТЬ!

С днём рожденья меня! Я себя вижу и я себе благодарен 🫶😇

Пришлите фото йолочек в коммент 🙏🙏🙏

Упражнение ЯБЛОКО

Как отличить своё желание от не своего?

Ля, пидар!

Чота крысы множатся. Вот вам пример, когда спижена не только идея, но и текст слово прям в слово, и даже интонационные пики!

Давайте ему в комменты и в личку напихаем того, что полагается?

https://www.instagram.com/reel/DDwcsnUMoYq/?igsh=bmk5NHU0aDhmaWxj

27-го в 18.00 я проведу мини - интенсив "БОТИНОК"

Проходить будет в Zoom. Длится 3-3,5 часа. Будет несколько коварных упражнений, обсуждений и механик. Подраскапаем ваши залежи.

Некоторое вещи будем финалить, итожить, а какие то начинать.

Основные темы:
1. Смореализация
2. Границы в отношениях - как Собой оставаться
3. Заебала апатия, нужен пендель.
4. Темы, что принесёте ВЫ.

В конце - бонусы, сюрпризы и полезные предложения.

Чтобы подать заявку и предложить свои темы "на покипеть" - заполняйте скорее ОПРОСНИК. Сегодня уже начинаем бронировать себе места!

Погнали!

ОПРОСНИК

Ох Тыш Блять…

Ебучая адаптация
Ебучий дождь
Ебучий шторм

Честно? Заёбся я адаптироваться. Постоянно чота происходит. Вызовы судьбы прям! То из учётки телеги выкинет, то диарея, то резко кончилась вода.

Стоп!
Хватит!
Уже проверила меня, жизнь!

Хочется пожить скучнее чуть. Дочка, клиенты, съёмки. Море.

Сковырнул буквально себя сюда к вам. Людей нехватает видимо. Просто попиздеть, а не побеседовать.

Надеюсь вы не прочь? Попробую сюда «подневничить» недельку.

Киньте огонька и добрый коммент. Хотя и какулек можно 🤣

ИЩУ СОТРУДНИКА НА УДАЛЁНКУ

Привет. Нужен мастер по созданию сторис. С руками из плечей. Способный делать красиво и по делу.

Все подробности - по ссылке или в личку.

ССЫЛКА

Оказывается, у меня в блоге завелась КРЫСА!🐀

Я хотел как лучше, сделал впервые распродажу своего курса аж с —60% скидкой (чтобы дать возможность пойти на курс тем, кому дорого)

Но…какая-то крыса этим воспользовалась...
И повесила мой курс на сайт «сливов», чтобы еще и заработать на нём🤬

Спешу огорчить любителей халявы, пройти «Инъекцию уверенности» без специального тега в боте - просто не получится.

И мы знаем каждого "любителя учиться на халяву" в лицо.

Ну скачает может пару уроков, а толку-то?! Результата без практических заданий не будет.

Короче, в связи с такой 💩 историей

Для тех, у кого не было возможности приобрести мой курс, но кто очень хочет поработать с кукухой и без нарушения прав моей интеллектуальной собственности 👉🏻

Всего на 48 часов я даю вам возможность купить ТРЕНАЖЕР ЧУВСТВ за 1400р вместо 3600р

Поверьте толку будет в 10 раз больше, чем купить «инъекцию» на сливе😏

Тем более, что тренажер это почти демо-версия Инъекции🤓

Это практикум на 7 дней:
⚡️7 видео-уроков
⚡️7 заданий-практик
⚡️3 месяца доступ

На любое 💩 я выбираю отвечать добром😏
Чего и всем советую😉

Ссылка на тренажер тут👇

https://pashkov-lab.ru/tren

Не говорите, что я не предупреждал😉

Осталось несколько часов и цена вырастет.

Последние часы скидок тут 👇

https://pashkov-lab.ru/

❗️ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ супер скидки на мой курс ИНЪЕКЦИЯ УВЕРЕННОСТИ❗️

Для тех, кто планирует отложить приобретение до следующего года - у меня новость👇👇👇

1️⃣ Следующий поток планируется не раньше марта
2️⃣ Цена будет 48 000 рублей

Решайте сами, 19 000 сейчас или 48 000 потом😎

Успеть за 19 000 можно тут 👇

https://pashkov-lab.ru/
https://pashkov-lab.ru/
https://pashkov-lab.ru/

Делюсь личным👇

Уже почти месяц как угнал у жены дочку и совместно с няней уехал во Вьетнам.

Всякую дичь пишут в комменты моей Олесе😂, но наша разлука влияет на отношения только положительно.

Мы перестали сраться😬
Все-таки давать свободу друг-другу очень важно. И мы точно приняли верное решение.

Банально, но не каждому дается это легко.
Но уверенность в себе - дает уверенность и в партнере.

А всем, у кого проблемы с уверенностью или их точно нет (по вашему мнению), но вы не даете партнеру воздуха, свободы и постоянно ревнуете...👇👇👇

Предлагаю перестать пилить свою вторую половину и поработать над собой😉

⚡️Только до 29.11 ⚡️
всего 19000р вместо 48000р за целый месяц плотной работы над своей уверенностью🔥

Курс длится 1 месяц, а я даю возможность взять его в рассрочку не только через банк, но и доверительную на 3 месяца!

банковская (на 12 месяцев) - 1583р/мес
доверительная (на 3 месяца) - 6333р/мес

Даже несмотря на то, что есть люди, которые проходят курс и не платят рассрочку😏
Я все равно убежден, что доверие рождается из собственной уверенности❗️

Я себя считаю порядочным и, соответственно, других я считаю такими же😎

Для всех порядочных👇👇👇

https://pashkov-lab.ru/
https://pashkov-lab.ru/
https://pashkov-lab.ru/

Такое я делаю впервые!

Сейчас я про распродажу в честь Черной Пятницы🥳

Повтора не будет!

Мой легендарный курс «Инъекция уверенности» со скидкой
—60%

https://pashkov-lab.ru/

Сразу скажу, всем, кто на прошлой неделе узнавал себя в участниках моих эфиров — вам точно нужна «Инъекция уверенности»

Курс - это готовый скрипт моей системы до результата:

1️⃣делать нужные вещи
2️⃣делать их верным образом
3️⃣делать их необходимое количество времени

«Инъекция уверенности» — это 4 недели системной работы

📍4 модуля
📍12 видео-уроков
📍12 практик-заданий
📍Аудио и видео мотивация от меня
📍Конспекты к урокам

🎁 Моя авторская медитация
🎁 Бонусные подкасты


Всё это сейчас можно забрать всего за 19000р вместо 48000р😱

А в рассрочку без % вообще за 1583р/мес!!!

Успеть забрать курс со скидкой⤵️
https://pashkov-lab.ru/
https://pashkov-lab.ru/
https://pashkov-lab.ru/

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

ХОУМ ВИДЕО ХОТИТЕ?
Тогда жду вас в 10:30 в прямом эфире😎

Последний бесплатный эфир-консультация пройдет прямо тут в Телеграм канале.

Без лишних слов, делюсь записью еще одной консультации, которую провел в прямом эфире💣

СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE
СМОТРЕТЬ НА RUTUBE

Более 120 человек хотели стать героем моего эфира.
А выбрать пришлось только троих.

НО НЕ НАДО ПЕЧАЛИТЬСЯ!
Для тех, кто хотел со мной поработать, но не было времени/денег/сил👇

Уже через несколько дней я впервые открою распродажу в честь черной пятницы со скидками до 70 % 🥳

Такие скидки будут только в моем телеграм боте!
Рекомендую присоединиться в бот и ждать начало скидок😉

https://t.me/PASHKOV_N_bot

Консультация в прямом эфире 📽

Вы не ослышались😃
Я действительно вышел в прямой эфир вместе со своей клиенткой и открыто показал, в чем могут быть причины чувства вины и как избавляться от него.
С согласия клиентки, конечно же😉

История вышла на миллион💰

Именно столько нервных клеток в день, а иногда и в час, тратит моя клиентка в своей жизни прямо сейчас.

Все дело в чувстве вины перед мамой, которая так хочет контролировать ее жизнь, что...
ЗВОНИТ ПО 70 РАЗ В ДЕНЬ 🤯

А кроме того:
✅Манипулирует
✅Давит
✅Мешает исполнению мечты
✅И прочие сопутствующие неприятности☹️

Не буду раскрывать все карты, только добавлю, что наша героиня привыкла быть сладким пирожочком сдержанной и доброй. И проживает невероятное горе (утрату родной сестры) внутри себя, сдерживая атаки своей мамы.

Этот эфир будет очень полезен для всех сдержанных и добрых, кому знакомо чувство вины не понаслышке 🤕

СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE
СМОТРЕТЬ НА RUTUBE

Всем привет, недавно принял участие в съемках шоу Регины Тодоренко🤓
Освещал тему «Дружба взрослых людей»🤝

Оба выпуска со мной (5 и 6) можно посмотреть тут

Мало кто знает, но дружба зависит от уверенности в себе☝️
Вообще, есть много стереотипов: что дружба это один раз и навсегда или настоящая дружба это та самая со школьной скамьи.

Но…

Люди могут якобы дружить годами, предавая ценности самому понятию дружбы. При этом когда одна из сторон начинает что-то отчебучивать, другая сторона продолжает сглатывать и просто снижает активность общения.

Но ведь ДРУЖБА превыше всего, хотя можно же просто раздружиться и все, можно вообще подружить только в отпуске или только один вечер👌

Рассказываю при чем здесь уверенность👇

📍Когда я знаю, что со мной всё ОК — я уверенно могу заходить в любые новые коммуникации с новыми людьми.
📍Когда я не уверен в себе, рождается токсичное чувство СТЫДА = я здесь неуместный.

Таким образом, неуверенность и стыд блокируют любые новые знакомства и дружбу! А человеку нужен человек😏

Значительная часть моих учеников на «Инъекции уверенности» заходят как раз с огромным желанием обрести единомышленников и ту самую дружбу.

И бинго! Начинают дружить😉
Потому что, обретают то самое чувство уверенности - со мной все ОК!

Нет страха, что мне могут отказать, потому что это не изменит того, что со мной все ОК😉

И я же тоже не сразу родился с этой уверенностью.
А сейчас навожу движуху везде, в Нячанге завтра иду снова на бизнес-завтрак, встречаюсь с друзьями, которыми познакомились на прошлой зимовке и да, мы дружим как раз только в рамках Вьетнама😀

Это я все к чему👇
Если у вас есть сложности с поиском новых друзей/расширением окружения.
Посмотрите на свою ситуацию с другой стороны. А на сколько вы в себе вообще уверенны в эти моменты?

Есть над чем задуматься, не правда ли?😉

А сейчас будет реально пиздейшн предложение для вас👉🏻

Есть такой порыв сейчас сотворить энергообмен и взять 3 людей на супервизию на 10 недель работы всего за 10 000 рублей за сессию вместо 25 000 рублей.

📍Супервизия - это не терапия.

Она подходит для тех, кто работает с клиентами:
психологи, любые специалисты, эксперты и мастера, которые работают в контакте с клиентами и хотят больше этих клиентов, хотят чтобы клиенты возвращались снова и снова.

Желающие поучаствовать в супервизии, пишите под этим постом или мне в личку:
Кто вы, чем занимаетесь, какой запрос в работу👌🏼

Прошло только 3 дня в Нячанге, а я уже адаптировался и столько всего на ПРО-активил🚀👇

• Купил симки, чтобы быть на связи.
• Подключил банкинг, снял наличку, назначил просмотры квартир.
• Договорился о встречах с друзьями и запланировал рыбалку + занятия фридайвингом.
• Даже сходил на бизнес-завтрак с незнакомыми мне людьми.

И, представьте себе, после бизнес-завтрака:
✔️ один из участников заходит ко мне в терапию,
✔️ другой участник дал мне важную информацию в вопросах недвижки,
✔️ некоторые поделились контактами дайверов и тренера по тайскому боксу.

В общем, активностей целый вагон🚂

Поэтому я уже сформировал полное расписание для клиентов с учетом всех часовых поясов и есть только 5 мест в личную работу😎

📌Записаться можно тут📌

Узнай, как Трамп повлияет на твою личную жизнь😬👇

Те, кто следили за выборами президента США уже знают их интересные результаты.
Спойлер: победил господин Трамп.

Короче, весь мир сейчас пестрит заголовками о Трампе и люди ждут каких-то новых решений и изменений.

Сейчас я расскажу вам интересную штуку, особенно важно для тех:
—кто сейчас в процессе миграции,
—кто в тревоге,
—кто реально ждет, что же скажет Трамп.

Простыми словами есть две модели поведения человека:
📍РЕ-активное
📍ПРО-активное
По каким-то там исследованиям, в нашей стране ~80% людей с РЕ-активным поведением.

Сейчас, в большинстве случаев, мы наглядно видим РЕ-активное поведение (кто-то со стороны, кто-то замечает у себя).
Вот пришел Трамп и говорит: "Теперь все будет иначе".
А люди, они что? Они просто замирают и ждут, что он скажет и что конкретно будет меняться.
То есть их решения в жизни зависят сейчас от внешней среды, от Трампа, который стал президентом вообще другой страны.

А может быть ПРО-активное поведение:
когда человек обращает внимание на свои ощущения, потребности, ценности и учитывая внешнюю среду — действует.

И сейчас на примере с выборами Трампа вы можете проанализировать, что у вас.
Считаю, выводы относительно себя может сделать каждый🤓
Делитесь в комментариях своими результатами, а свой опыт трансформации из РЕ-активного в ПРО-активного я записал в подкаст👇🏻

Как я у жены угнал дочь 3-х лет и уехал на зимовку во Вьетнам:

🤯ЯВНО ДВЕ ШЛЁНДРЫ🤬

Мы с женой поехали в загородный мини отель “Побег из города”. На сайте - красота! И в правилах прописано - обязательно полная тишина и нега. взяли с собой Борю (пёс).

Ну допустим умеренный комфорт - окей. Сложно доехать (калдобины) и пустота - окей. Даже злой кот, который Борю хотел съесть - тоже окей. 🐈

Но в полвторого ночи в соседнем домике на веранду стали регулярно выходить две весомо весёлые барышни, дико ржать и пугать Борю. 😡

Он целый час не давал нам спать, вскакивая каждый раз как они выходили покурить! Ну раз, ну два! Но не постоянно же!

Пришлось встать, одеться и выйти ругаться. В лесу бля! Ругаться с соседями в лесу!

Они конечно быстро ретировались и потом молчали, но осадочек - остался! Вот, сижу бубню. Не хочу их понимать и принимать. Хочу считать их противными шлёндрами, которые подпортили отдых.

А что - имею право. И поругался на них с удовольствием. Я конечно добрый человек, но предел Должен быть! Ведь это - МОЯ жизнь и МОИ границы.

А вы - пошли бы ругатсья, или постарались уснуть, успокаивая Борю?

😇"СИНДРОМ ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА" 🤯

Это когда с детства нам внушали: будь послушным, не перечь, делай как надо. И вот ты такой весь из себя молодец – всем помогаешь, никому не отказываешь, улыбаешься даже когда хочется послать... А внутри что?

А внутри пустота и раздражение. Потому что пока ты старательно быть "хорошим для всех", твои собственные желания идут лесом. Классно, правда? 😅

И знаете что самое забавное? Выход из этой карусели прост, хоть и неприятен: начать быть честным. С собой – в первую очередь. Что я хочу? Что мне нравится? Какой я настоящий?

Да, некоторым это не понравится. Но, блин, это же ВАША жизнь!

А вы узнали себя? Как справляетесь? Делитесь в комментариях! ⬇️

P.S. И помните: хороший человек – это не тот, кто удобен всем, а тот, кто честен с собой и другими. 🎯

Встал в собачью какашку - это психосоматика 🥳🤬

Ой не могу, бесит меня!

Очень хочется сегодня поговнить на ПсихоСоматологов! Это те самые кухОнные эксперты, которые всё на свете приписывают установкам.

Если что - пардон, хороших людей не хочу обижать. А вот ебанушек всяких - не без удовольствия 😎

🌆ПОЕЗДКА В МОСКВУ 🌇

Забавная штука – самооценка. Всю жизнь думаешь, что в Москве какие-то небожители работают, а приезжаешь на съёмки и... сюрприз! Обычные люди, представляете?

И знаете, что самое смешное? Оказывается, я для них – вполне себе нормальный актёр. Не бухаю, текст помню, не опаздываю. Прям находка, а не человек!

А я-то всю жизнь себя считал неуместным везде, типа "ПРОСТИТЕ, ЧТО СУЩЕСТВУЮ".

Вот так приедешь в столицу, и выясняется, что все твои тараканы в голове – редкостные врунишки. И может, пора уже просто работать и кайфовать от того, что делаешь?

Узнали себя? Пишите в комментах! ✌️

🌿У МЕНЯ ЕСТЬ МЕЧТА🌿

За 15 лет в психологии я миллион раз упирался в потолки. Не получается ускорить. Углубить. Не выходит масштабировать. Я не могу работать лично больше, чем 20 часов в неделю - выгорать начинаю.

Лет 10 как пришли группы и тренинги. Там уже больше разбег. Можно сделать 2 и собрать человек 30. И на этом всё. Всем остальным - не могу помочь. И это меня сильно печалит. 😢

Знаю, что человеку нужен человек. Люди. Другое окружение. Другие правила. Другой внутренний вайб. Не как дома или на работе.

Я мечтаю о том, чтобы создать пространство. Сделать питательную среду, в которую может прийти любой, кому сейчас нужен Человек, и напитаться там теплом.🫂

Я хочу, чтобы это было место, куда всегда можно дотянуться. Где просто, понятно и безопасно. Комфортно. И чтобы там не было границ в размере - если пришёл 31-й человек, и ему нет места. Я хочу, чтобы было! И было так же тепло, как второму или седьмому!🫶

И я - не знаю, как это сделать. Я не знаю, что это за место, и что это за форма. Общий чатик на 1000 человек - это как поле пустое. Там есть люди, но холодно. И я не хочу подключать нейросеть. Это же явно пластик. Цифры. Там нет живых людей.🤖

У меня есть мечта - сделать питательную среду для всех, кому сейчас нужен Человек, но я ума не приложу - как это сделать. Пока. Но я обязательно придумаю.

Буду дико благодарен, если у вас есть про это идеи или решения. Пишите в коммент или в личку. Это то, что меня сейчас наполняет надеждой и любовью.〰️

Всем привет! Кто из Нижнего? Увидимся завтра Тут?

https://eventsprimeclub.ru

Промокод «ПАШКОВ» (-10%)

Как вам история про успешных ледей?

По следам моей «Лички» (это личная терапия.

Кстати - да, у каждого хорошего психолога Обязательно есть свой психолог. И свой супервизор. Но про это позже расскажу 😇

🤮НЕ ЛЮБЛЮ Я ЗДОРОВЕНЬКИХ!

Здоровый мужик – это ж скука смертная, девочка! Ни драмы тебе, ни соплей.
Пришел, сказал, сделал. Охренеть можно!

А где адреналин? Где эти американские горки эмоций?
Нет, нам подавай мудака с подвохом. Чтоб сегодня ванна из лепестков роз, завтра – тухлятиной несёт.

Здоровый-то он что? Любит, уважает, поддерживает. Тьфу!
А вот ебанько с вывертом – это праздник на всё лето!

То любит, то пропал неведомо где. Романтика!
И ведь что интересно: больная к больному, здоровая к здоровому.

Природа-мать, она ж не дура. Всё по парам раскидала.
А вы говорите – «мужики пошли не я». Те, родимые. Каждому свой достаётся.

Похоже на правду?

СЕМЕЙНЫЙ АБЬЮЗ

Семья – ячейка общества, говорят. А я вам скажу – клетка! Да-да, та самая, где птичка поёт, пока ей крылья не общают.

Вот живут двое. Он – орёл, она – горлица. Красота! А как присмотришься – бля, да это ж курятник какой-то! Он клюёт, она терпит. Он гребень распустил, она бошку в песок. Романтика, етить ее в качель!

А дети? Цыплята несчастные, смотрят на этот театр абсурда и думают – вот оно, счастье семейное. Папа маму "любит", аж перья летят. Мама в ответ – «Дорогой, может еще по шее?» Охренеть, не встать.

И ведь это обидно – соседи слышат, друзья поддерживают, а все молчат. Типа, семья – дело тонкое, не суйся. А то, что там тонкая граница между "милые бранятся" и "скорую вызывайте", это ничего, бывает.

Эх, люди-человеки! Любовь – она же не в синяках меряется, не в децибелах ора, не в количестве битой посуды. Она в уважении, блин. В поддержку. В умении слышать и слушать.

Вот такие пирожки с котятами. А вы говорите – семья...

PS Если узнали себя – МЕНЯЙТЕ! Не важно, кто вы – птичка или «орёл». Жизнь одна, и проводить ее в этом цирке – себя не уважать.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА "ОСЕНЬ"

Длится будет 10 недель. Ведущий - я. Всё будет в Зуме и в закрутой группе.

Подробности - вот ТУТ

🤯МАНИПУЛЯЦИЯ ОТ ПСИХОЛОГА🤯

На мой скромный взгляд, во многом в её появлении активное участие принимают диванные психологи. И звучит она так:

Когда ты в отношениях, и тебе что-то н епо душе, ты должен (должна) осознавать - что с тобой происходит. Свои чувства. прям их называть. Это важный большой навык.

*️⃣И вот когда ты научаешься это распознавать - говори про это партнёру!

“Когда ты вот так делаешь - мне обидно”
“Я разозлилась, когда ты сказал вот это”
“Я чувствую вину за то, что я сделал вот это”.

Вроде же всё логично, да? А что вы получаете на выходе? Вы получаете человека, который начинает испытывать комплементарные чувства, оставаясь в тупике!

Обида вызывает вину. Вина - обиду. Гнев вызывает страх (или гнев) и наоборот. И тогда я должен начать что-то (!!!) делать, исходя из этого чувства. И вот это - манипуляция! Я произнесением своих чувств вызываю чувства у другого и всё. Тупик.

❓Какой выход? Говорить - что ты хочешь! Я злюсь и хочу, чтобы ты… Мне обидно, так не делай, а вот так - делай! Скажите человеку что делать, и с большей вероятностью вы останетесь сытым, а он - выдохнет. И это закончит липкий танец.

❗️Учиться говорить о чувствах - очень важно. Но не менее важно говорить о своих потребностях❗️

😢ЧУВСТВО ВИНЫ😢

Пишу по живому. От себя. Из практики и моего опыта личной терапии.

Вина - это дико херое чувство. Очень неприятное. Тянущее. Коллапсирует мозг и не позволяет мыслить открытым разумом. Приходится кучу времени и прочих ценных ресурсов отдавать тому, второму.

Кому? Обиженному конечно! Они всегда действуют вместе - обида и вина. Родом они из детства. Кто первый обиделся - тот и победил.

Посмотри, как мне плохо из-за тебя! Я тебе и покажу, и расскажу, и лицо сделаю подходящее!

Таким образом обиженный парализует виноватого, заставляя служить ему! Как ты можешь чувствовать себя хорошо, когда мне плохо! Как ты свою жизнь можешь жить - ты должен Мою жить!

Это как пуповина! Или претекающие друг в друга сосуды. Где главный - обиженный!

Есть только одна эмоция, способная это победить. Это ГНЕВ! Оторвать, откусить, перерезать пуповину и не очковать о том, что обиженный - помрёт! Важно искренне верить, что он точно выживит и всё будет хорошо. А если ему не будет хорошо - это его ответственность!

Лишь одно исключение - дети. Там родитель явно больше и ребёнок реально (во многом) зависим. Остальные - жертвы! И их порой очень важно перестать контейнировать и позволить повзрослеть.

Может грубовато и тОпроно получилось. Буду благодарен вашему отклику.

Проверка на странность чувства юмора:

(Пардон. Нос заложен с утра)

Продолжите фразу

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

🤯ТОКСИЧНОСТЬ🤔

Этот термин стал уже немного попсовым. Но он важен! Вот смотрите.

Если мы говорим про среду, она условно может быть трёх типов:

1️⃣Плодородная. Это когда ваши качества в ней прорастают и дают плоды. Не просто уместность, а с охотой принимаемы.

2️⃣Нейтральная. Там всё ровно. Сколько посадил, столько и выросло. +-

3️⃣Токсичная. Когда ваши усилия сразу надо делить на 10 (или больше) и ваши качества будут осуждаемы.

Выбирать и создавать для себя среду - задача не простая, но очень даже реальная. Поговорим про это на ПРЯМОМ ЭФИРЕ, тут, завтра, в субботу, в 12 по мск. Обязательно приходите.

P.S. Пишите вопросы в комментах - обсудим и их!