Николай Котенков

@kotenkov_ru

Николай Котенков — ктн кмс BUTMAN
Спортивный предприниматель №1, ультрамарафонец. Руководитель "РосКедр", "РоскедрПро". Создатель сообщества "Спортивные предприниматели". Организатор забега BUT. Член Русского географического общества 40+ стран.

Николай Котенков

22 Oct, 14:18

Регистрация на BUT в Державино продлена ещё на несколько дней!🔥

По многочисленным просьбам мы продлили регистрацию на наш первый выездной Biotropika Ultra Trail ещё на пару дней. Сам старт пройдёт уже в эти выходные 26-27 октября в пос. Державино респ. Татарстан.

Как и основной старт BUT, все выездные забеги проходят в формате backyard, их цель — отобрать наиболее сильных атлетов для участия в Biotropika Ultra Trail 2025, который будет проходить в июле 2025 года в пос. Коробицыно Ленинградской области. Поэтому главный приз для победителя выездного старта — слот на забег, билеты до Санкт-Петербурга и 30 тыс. рублей на проживание и питание. Помимо этого будет много других подарков для участников, занявших с 1 по 5 место.

Biotropika – это прежде всего семейные мероприятия, поэтому в Державино также будут проводиться детские забеги для детей всех возрастов. Это отличная возможность вовлечь своих детей в спорт, поэтому приезжайте всей семьёй!

[ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ]

А ЗДЕСЬ чат для участников и гостей BUT, где обсуждаем все детали мероприятия.

199

Николай Котенков

21 Oct, 16:06

Кстати, на выставке встретил Татьяну Филиппову @tatjyanafilippova — чемпионку мира по тайскому боксу 2018 года, с которой мы записывали подкаст для моего YouTube-канала. Татьяна увлекается фото и здорово поддержала нас на BUT, сделав крутые фотографии с мероприятия — спасибо ей большое!

Фото, которые сделала Татьяна на BUT здесь

261

Николай Котенков

21 Oct, 15:44

Чем уникально творчество Виктора Цоя?
⠀
Я уже как-то посещал эту выставку, посвященную жизни и творчеству Виктора Цоя, но меня потянуло снова. Экспозиция занимает почти 3 тыс. квадратных метров, здесь собраны личные вещи музыканта, его гитары, редкие документы, фото и видео из личного архива, и, конечно же, здесь можно послушать его легендарные песни — очень атмосферно. Выставка продлена до марта, кто будет в Санкт-Петербурге, обязательно посетите!
⠀
Меня очень вдохновляет творчество Виктора Цоя, и всё же я не перестаю удивляться, в чем его уникальность? Его песни слушали ещё наши родители, а теперь с удовольствием слушает мой одиннадцатилетний сын — это действительно пример выдающейся деятельности, которая актуальна для стольких поколений. На мой взгляд, дело в глубине его текстов, которые цепляют и никого не оставляют равнодушными.
⠀
А вы знакомы с творчеством Виктора Цоя, что он значит лично для вас? Как думаете, почему Цой жив в сердцах и памяти стольких поколений после него?

260

Николай Котенков

21 Oct, 07:52

🔥Выходим на финишную прямую!🔥

До конца регистрации на наш первый выездной забег Biotropika Державино🏃‍ остался ровно 1 день. Если вы сомневались, бежать или нет, пора определиться — завтра регистрация будет закрыта.

Гонка пройдёт уже в эти выходные 26-27 октября в пос. Державино респ. Татарстан. Будем рады видеть всех активных ребят — познакомимся, пообщаемся, побегаем, а победитель получит слот на основной старт BUT 2025, билеты до Санкт-Петербурга и 30 тыс. рублей на проживание и питание! Помимо этого будет много других подарков от наших партнеров для участников, занявших с 1 по 5 место.

Более подробная информация в закреплённом посте👆

[ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ]

377

Николай Котенков

19 Oct, 11:44

Роботы на складе Amazon
⠀
На складах Amazon уже работают более 200 тыс. роботов. Машины здесь перемещают стеллажи, сортируют и упаковывают товар, сканируют штрихкоды и выполняют множество других задач.
⠀
Автоматизация сегодня развивается семимильными шагами. Появился даже новый термин «тёмное производство», то есть производство, где все процессы выполняются роботами без участия человека, поэтому цеха могут работать без освещения. Цель создания таких производств — снижение затрат, повышение эффективности и скорости работы.
⠀
Мне, как кандидату технических наук и производственнику, интересно все, что связано с техническим прогрессом. Сейчас мы ищем компанию, которая сможет помочь с автоматизацией наших производств. Если у кого-то из вас есть опыт в этом деле, или вы знаете сильных специалистов — пишите, буду благодарен за рекомендации!
⠀
Как вы вообще считаете, темное производство — это реально, или без людей нам пока не обойтись?

403

Николай Котенков

19 Oct, 09:31

До старта BUT Державино осталась ровно неделя❗️

Уже в следующие выходные 26-27 октября 2024 года состоится первый выездной Biotropika Ultra Trail🏃 в пос. Державино респ. Татарстан. (около 40 км. от Казани).

Главный приз для победителя — слот на основной старт BUT 2025, билеты до Санкт-Петербурга и 30 тыс. рублей на проживание и питание. Помимо этого будет много других подарков от наших партнеров для участников, занявших с 1 по 5 место.

Как и основной старт, гонка пройдет в формате backyard (участники бегают по кругу 6,7 км., на преодоление которого отводится 1 час, каждый час — старт нового круга. Побеждает участник, преодолевший максимальное количество кругов). Все участники, пробежавшие более 24 кругов, будут добавлены в официальный международный рейтинг big dog’s на сайте backyardultra.com, а также размещены на нашем сайте biotropikaultra.ru.

Ждём всех желающих, приезжайте с детьми и друзьями — это будет спортивный праздник для всех возрастов!🔥

Регистрация открыта до 22 октября: https://reg.o-time.ru/race/24588

376

Николай Котенков

18 Oct, 15:04

Мы часто оцениваем людей по словам и поступкам, по тому, как они выглядят или как стараются себя преподнести. Но настоящая суть человека проявляется не через внешнее, а через то, что остаётся незримым — атмосферу, которую он создаёт вокруг себя. Её не подделаешь и не спрячешь за красивыми речами.

395

Николай Котенков

18 Oct, 08:50

Сегодня в «Российской Газете» прочитал новость о том, что Владимир Путин анонсировал повышение доступности массового спорта в России. Президент по видеосвязи ввел в строй несколько спортивных объектов и поблагодарил власти и инвесторов за внимание к повышению доступности спорта. Он также отметил, что за последнее время число наших сограждан, регулярно занимающихся спортом, выросло с 40% до 56,8%, и что важно сохранить эту тенденцию, создавая условия для занятия спортом и физкультурой, повышая доступность массового спорта.

Я очень рад, что этим вопросом занялись на таком высоком уровне! Мне бы очень хотелось, чтобы люди в нашей стране становились более здоровыми, жили более долго и счастливо. И добиться этого можно только сплоченными совместными усилиями, поэтому я ещё раз хочу призвать всех вступать в наше сообщество Спортивные предприниматели. Вместе мы можем больше!

412

Николай Котенков

17 Oct, 13:07

Важно иметь хорошую команду, а особенно важно, чтобы в этой команде был хороший климат. За более, чем 20 лет своей предпринимательской деятельности я понял, что токсичных людей лучше избегать, т. к. они способны «заразить» своим недовольством и претензиями весь коллектив. На мой взгляд, отсутствие у сотрудника токсичности даже важнее его опыта и компетенции — последнее нарабатывается, а вот негативные черты характера будут отравлять атмосферу в коллективе постоянно.

Нам, руководителям важно чувствовать настроения в своей команде, вовремя на них реагировать и по возможности делать все для их улучшения, от этого зависят продуктивность и успех всего дела.

А вы довольны атмосферой в коллективе, в котором сейчас работаете?

427

Николай Котенков

17 Oct, 07:23

Именно знаменитая паста Амосова положена в основу рецепта наших батончиков BUTMAN. Там точно такие же ингредиенты, но в удобном формате батончика, который можно положить в карман и взять с собой на тренировку, соревнование или в поездку, чтобы иметь возможность быстро перекусить с пользой для здоровья.

На данный момент мы выпустили 3 вида батончиков:
💛 жёлтый — протеиновый (только орехи и сухофрукты)
💚 зелёный — энергетический (орехи, сухофрукты, бельгийский шоколад)
💜 фиолетовый — суперэнергетический (орехи, сухофрукты, бельгийский шоколад и овсяные хлопья)

Кто уже пробовал, тот подтвердит, что все они очень вкусные, на 100% натуральные и быстро утоляют голод!

Батончики BUTMAN на Ozon

425

Николай Котенков

16 Oct, 13:43

Первоочередно – это яркость жизни, новые впечатления и эмоции от проживания чудесного времени на планете Земля. Ведь здесь столько красивейших мест, которые жизни не хватит посетить!

Из моей книги «Спортивный предприниматель»

460