Сила Личности | Алина Косогорова @kosogorova_coaching Channel on Telegram

Сила Личности | Алина Косогорова

@kosogorova_coaching


Коуч. 2000 кейсов💥

Перепрошиваю мышление. Убираю иллюзии и ограничения. Открываю Масштаб Личности, которая захотела и сразу получила разъебные результаты.

больше тут: https://t.me/kosogorovareviews

Сила Личности | Алина Косогорова (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал 'Сила Личности' с коучем Алиной Косогоровой! Если вы стремитесь к личностному росту, улучшению результатов и хотите жить жизнью, о которой мечтают другие, то этот канал именно для вас

Алина Косогорова - ваш лучший коуч в мире, который за 1 месяц готов трансформировать вашу личность и достижения. На канале вы найдете множество полезной информации и советов, которые помогут вам достичь следующих результатов: с 0 до 1 миллиона за месяц, после 3 месяцев из застоя до 1,5 миллиона за неделю, увеличение вашего чека с 20 тысяч до 150 тысяч и многое другое

Присоединяйтесь к каналу 'Сила Личности' прямо сейчас, чтобы начать свой путь к лучшей версии себя и к успеху, о котором вы мечтаете! Больше информации вы можете найти по ссылке: https://t.me/kosogorovareviews

Сила Личности | Алина Косогорова

26 Jan, 13:13


По вере вашей на будет вам

Или как в рамках минуты может кардинально поменяться реальность

Сила Личности | Алина Косогорова

22 Jan, 07:05


у нас тут вчера нереальный движ в закрытом канале "СВОИ" (aka лучшие люди Алины Косогоровой) произошел. Открывала мощнейшую практику, реакцию видите сами)

Очень советую на канал вступить, там на следующей неделе будет лекция очень глубокая про то, где зарыты результаты и почему большинство не там, где хотят быть 🔥

Сила Личности | Алина Косогорова

22 Jan, 07:04


Алина, я ревела всю практику 😭

Сила Личности | Алина Косогорова

22 Jan, 07:03


Я в восторге от практики, я вообще не осознавала, что во мне живут две личности


Очень много противоречивых чувств, о себе, я боюсь просить больше, я боюсь сказать, что я не справляюсь, нужен ещё человек, что я пашу за троих, а может всё таки со мной что-то не так, нет со мной всё так

А может нужно подумать о том, чтобы работать, много зарабатывать и получать удовольствие от работы
Но что я могу, я больше ничего не умею, и что я хочу на самом деле
Не понимаю


Шоковое состояние


Огромная благодарность Алина❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Сила Личности | Алина Косогорова

22 Jan, 07:03


Примерно 20 страниц конспекта, как всегда всё по делу и без лишней воды, всё чётко и структурно.
За инсайты про установки отдельное спасибо🔥, хожу теперь по этой схеме прокручиваю установки, которые касаются других сфер жизни.
Про систему ролей это конечно 🔥🔥🔥, я знала что можно брать состояние из точки Б и делать действия, исходя этого состояния, но как конкретно делать, не могла докрутить, что могу сказать докрутила! Благодарю ❤️.

"Получи удовольствие от боли" - гениально, мазахизм конечно с одной стороны, но с другой это реально, от такой боли можно получить удовольствие и ценность себя возрастёт в разы!

И как всегда информация просто в нужное время!
Алина спасибоооо тебе ❤️🫶.

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Jan, 18:03


Будем ждать дату!!

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Jan, 18:02


Алина, привет 😇 извини, что пишу в личные сообщения, но я весь канал изучила, а ссылку на личность не нашла. Я хочу приобрести программу, как я могу это сделать?

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Jan, 18:02


Алина, здравствуйте, а когда курс личность стартует и какие условия участия? чувствую, что мне надо

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Jan, 18:02


сегодня шквал обратной связи и ажиотажа

до Личности осталось чуток, кто еще не понял, что вам нужно, вы зря 👌 с каждым днем личка все пополняется и пополняется вопросами о старте

Сила Личности | Алина Косогорова

20 Jan, 16:44


Тогда такой вопрос, как выстроить самоценность?)

Сила Личности | Алина Косогорова

19 Jan, 17:13


Я пока читал аж ух@ел. Ничего себе, это огонь😁

Сила Личности | Алина Косогорова

19 Jan, 16:24


Мне 7. Пишу в анкете "о себе" в разделе "кем я хочу стать, когда вырасту" два слова: учитель и космонавт.

Если учитель - можно ставить галочку, то космос всегда был чем-то недостижимым. Ну то есть я знала, что он существует, залипала на фильмы и всякие космические события, но оно все казалось таким далеким, что чот-вот и зачислим в раздел "нереальное"

2025 год. Мне 30 лет. И я сижу на ужине с одним из главных инженеров НАСА. Он, один из самых нужных людей в космической индустрии, сидит и рассказывает мне о полетах на ЛУНУ и книге его друга, которую стоит прочитать каждому. Он немец, но так обожает Россию, что даже пытается говорить со мной по-русски и восхищается нашим общением.

Мы болтаем 6 часов: о том, как видео передаются из космоса на землю, о том, как запускают сейчас туристические полеты

Потом он говори мне: о, сейчас покажу тебе фото моего русского коллеги, Олега, которого я отправляю летать. Достает телефон, находит фото, протягивает мне, я разглядываю пару секунд и потом вдруг осознаю: это фото фото из космоса. То есть блять)))) я смотрю на фото этого Олега, сделанного на полароид, на фон иллюминатора и маленькой голубой планеты под названием "Земля"

Извините что?!?!?!? Пока мы с ним болтали, у меня периодически включался фильтр "ИЗВИНИТЕ А ЧТО ВООБЩЕ ТУТ ПРОИСХОДИТ": Его.Друг.Ходил.По.Луне.А.Я.Сижу.В.Дубае.И.Слушаю.Про.Это.Что.Вообще?????

Люблю это чувство, как его там....когда то, что когда-то было нереальным, вдруг становится частью твоей реальности

П.С. Быть частью компании, где один - инженер НАСА, другой - владелец строительной компании дома, где я живу, третий - разрабатывает медицинские препараты, -- извините нихуя себе. Мне нравится, как мир мне показывает мой объем через вот такие внешние проявления) И буквально вселенная уже кричит: Алина, твой масштаб уровня космос, так что лови реальный космос в жизни 🤣

А если серьезно, я всегда говорю, что любой масштаб внешний начинается с внутреннего. И для захвата любого СВЕРХ желания тебе нужно не ЧТО-ТО делать, а каким-то БЫТЬ. Например, иметь крутое окружение или проекты мирового масштаба. На примере ужина: на встрече с такого масштаба людбми, многие бы сжались с провалились в свою недостаточность, маленьковость, дефицит.

…Но именно в такие моменты проявляется настоящая самоценность. Когда ты не сравниваешь себя, не чувствуешь себя меньше, а понимаешь, что ты здесь не случайно. Что масштаб этих людей — это отражение твоего собственного. И вместо того чтобы сжаться, ты расширяешься, впитываешь, позволяешь себе быть наравне.

Это про внутренний фундамент, который позволяет тебе не теряться в таких ситуациях, а наоборот, чувствовать: это мой мир, мне здесь место. Это не про удачу или случайность. Это про внутреннюю готовность, которая делает любое “нереальное” возможным.

И, честно, для меня это лучший показатель роста. Не доходы, не статусы, а вот это спокойное принятие того, что реальность теперь вот такая. Где разговоры о Луне — это просто ужин субботы.

Сила Личности | Алина Косогорова

18 Jan, 05:38


Новости утра:

Вчера записала кружочки, что в душе появилось чувство, что стоит переезжать. ЧИСТО НАЧАЛИ ЗАДУМЫВАТЬСЯ.

Сегодня идеи смотреть квартиру 😅 что по скоростям))

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Jan, 18:22


Открытки одного дня ❤️

Когда меня спросят, почему я люблю Дубай, я покажу 2-е видео

Когда спросят, почему люблю свою жизнь — все остальные. Покататься по ночному городу на Майбахе, слушая слитый альбом Эминема, а потом заехав в любимый бар с видом на самое высокое здание в мире. А на 4-й фотке наша любимая машина ❤️ наш мерс красивый

Одним мемом это назвать можно так: Я не плачу, это дощььь. Люблю жизнь и благодарю за все❤️

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Jan, 10:39


мы как-то обсуждали с моими клиентами, что такое выбор себя) и вот однажды у нас вылезла метафора "капризной принцессы". Это когда ты позволяешь себе выбирать то, что хочешь ты, не думая о том, правильно это или кто как отреагирует.

И вот рассказываю я выше, что устала от квартиру за 4 месяца...для меня - это круто) что можно устать, изменить решения, пойти дальше. Но для кого-то может показаться капризом)

Так вот) задумайтесь на секунду, кто определяет карпизность? уровень ее? а что такое быть некапризным?

И не может ли быть такого, что в голове все еще установка "сначала другие, потом я" и поэтому любое проявление своего желания = каприз?


think about it.

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Jan, 10:37


Алина, короче ты не боишься быть «капризной принцессой» 😍 и это так круто!!

Я недавно пересматривала наш созвон про капризную принцессу. 🙂

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Jan, 06:17


я тут на закрытом канале для своих задумала шалость 🤫

https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Jan, 06:16


Также практика супер я - думаю тут без комментариев, просто это ощущение, как будто я стал терминатором и мне вообще плевать на все невзгоды, они мне все по плечу

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Jan, 06:16


Я тут анализировала, что участники "Личности" считают лучшим на программе: уроки, концепты, практики...

И абсолютным лидером стала моя концепция двух ролей. Я уже рассказывала, что я работаю не на поверхностном уровне (убери установки, читай аффирмации), а на более глубоком (уровне ролей).

Именно этот уровень позволяет по щелчку изменить состояние, мышление и пойти с ноги забрать любую цель, что ты перед собой ставишь. Я создала свою авторскую технологию "супер-я", которая этот щелчок и обеспечивает)

Вот пример 👇

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Jan, 05:43


А мне кажется у тебя прекрасно получается. Тебя всегда интересно читать,слушать,смотреть. И по моему мнению твоя экспертная часть очень органично вытекает из личной. И когда ты делишься,что у тебя происходит это тоже дает множество инсайтов и переосмыслений. А куда хочешь: в рамках Дубая или дальше?

Сила Личности | Алина Косогорова

16 Jan, 07:12


У меня есть один затык: я так люблю свою экспертную часть, но никак не могу ее смиксовать с личной) то есть мне так приятно здесь делиться знаниями, инсайтами, но это блокирует мою жизнь в том числе))

А тут столько всего происходит, например, я задумала переезжать снова 🤣 прошло 4 месяца в новой квартире в Дубае

Сила Личности | Алина Косогорова

05 Jan, 08:22


Каждый раз поражаюсь, как красиво жизнь ведет вперед. Мы как с Мальдив вернулись, сразу же решили, что следующий НГ встречать будем в Альпах. Забронировали дату


Вообще без мыслей о том, чтобы кататься) хотели просто снега и красоты новогодней

И что получилось? Жизнь сама привела к лыжам, мы просто по фану пошли попробовать. А Получается сейчас тренируемся и через годик рассекать профессионально горы 🏔️

все сложилось само ❤️ люблю такое, мне как контролеру со стажем в прошлом очень важно замечать эти красивые лабиринты жизни и доверять им)

Сила Личности | Алина Косогорова

05 Jan, 07:54


Я СДАЛА!!! Ааааа

Это было просто нереал но круто и легко!!!

Теперь работать над следующим уровнем 👌🏻 получается мой второй сертификат в копилку, после дайвинга)

Сила Личности | Алина Косогорова

05 Jan, 05:27


Утро в пустыне: едем кататься на лыжах 😅


Моя задача сдать сегодня на 2 печати и продвинуться дальше по уровню, я всю ночь не спала, переживала))

Сила Личности | Алина Косогорова

04 Jan, 18:04


Еще один насыщенный день в копилку 🫶

поиграли в новый вид спорта
сгоняли на фестиваль (он бесплатным оказался и нереально крутым! Обожаю Дубай, КАЖДЫЙ ДЕНЬ здесь что-то происходит и на высочайшем уровне)
ВПЕРВЫЕ ВОДИЛА МАШИНУ, ну, пробовала (смотрите 3 видео) Мы шутим с Марселем: чисто Алина и ее жизнь. Люди сдают на права НЕ ИМЕЯ машины, потом покупают простенькую первую, Алина же без прав покупает первую машину и сразу Мерседес 😅

У нас как появилась машина, мы КАЖДЫЙ День куда-то ездим. Встаем, планируем день и погнали. Цель жить насыщенно снова done

Первым фото — мы, как сказала моя подружка, образцово-показательная парочка ❤️

Сила Личности | Алина Косогорова

03 Jan, 18:18


Кстати, я не люблю зиму от слова совсем. МНЕ ХОЛОДНО ДАЖЕ ЛЕТОМ БЫВАЕТ, какие мне минуса (есть тут такие же?)

Но устроить свою жизнь, чтобы радоваться вот так снегу, потому что зима - деликатес 😅, нравится 👌🏻

Сила Личности | Алина Косогорова

03 Jan, 17:29


И да еще мы трогали пингвинов. ПРЯМ ТРОГАЛИ, гладили! Они такие сладкие просто ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Говорят, Дубай - единственное место в мире, где их можно гладить. Не знаю, правда ли, но не удивлюсь) за это я и люблю этот город. Здесь все реально ☝️

Сила Личности | Алина Косогорова

03 Jan, 17:25


- Вас ничего не смущает??

Спросила я первым делом, позвонив близким в образе, что на первом фото 😅 они даже сначала не поняли, говорят «ой мы привыкли людей так на улицах видеть»

НО Я КАК БЫ В ПУСТЫНЕ!!! И была в -4 и открыла для себя новое хобби — лыжи!

Даже, знаете, как-то странно, если меня спросят когда-нибудь: — Алина, а где ты начала катать?
— Эм, в Дубае 😅


За это я люблю этот город: в нем есть ВСЁ, неважно, какие обстоятельства и условия)

И еще люблю нас и начало нового года: мы вместе смотрим в одном направлении в этой жизни, вместе исследуем, увлекаемся чем-то. Вот, на 2025 год взяли курс:

- Вырастить бизнесы
- И кайфануть от разнообразия жизни

Начал положено по обоим направлениям, хотя только 3 января. Дальше курс - учиться лыжам до мастера (у меня в этот раз нихрена не получилось, я еле ехала, ноги не включались совсем)

И осваивать новые направления, на примере теннис 🎾👕

Сила Личности | Алина Косогорова

02 Jan, 15:06


анти-тревога

важнейший навык, с которым стоит вступить в новый год - спокойствие.

за 15 минут рассказываю, как 👇

https://youtu.be/0BRfwm6QIQA

Сила Личности | Алина Косогорова

02 Jan, 06:34


почему бы не устроить маленькую шалость 2 января 🤫

🔑 Канал для посвященных, такую, массонская ложа, только для своих: https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Сила Личности | Алина Косогорова

01 Jan, 13:58


Из небанальных способов провести 1 января и встретить Новый год с правильным намерением ☝️

в кружочке рассказала)

Сила Личности | Алина Косогорова

31 Dec, 20:20


У нас уже наступил 2025 ❤️

Лучший Новый год в лучшем месте с лучшим человеком. Ловите нашу атмосферу 🎄

Сила Личности | Алина Косогорова

29 Dec, 05:34


Последняя неделя 2024 года для меня была неделей паузы, расслабления и рефлексии.
Я наблюдала, какой мультик создала вокруг себя за год: какие сценарии выбрала, каким убеждениям дала выход, чему искала и находила подтверждение.
____

Главное слово моего 2024 года - ЭГО.

Долгое время я жила из ЭГО, даже не подозревая об этом. Мне казалось, что я просто такая. Решения — это я. Желания — это я. А слово “ЭГО” звучало как что-то оторванное от реальности.

Потом я погрузилась в духовность, в коучинг и поняла: ЭГО — это не просто я, это часть меня, тихий голос внутри, который маскируется под “истину”:

• Это голос, который говорит: «Ты должна доказать, что достойна».
• Это привычка выбирать сверхусилия, чтобы заслужить признание.
• Это тревога: «А вдруг меня осудят?»
• Это желание казаться, а не быть.

Чем глубже я шла, тем больше видела, как ЭГО прячется за самыми обычными поступками. Я думала, что просто хочу быть успешной или сделать всё идеально. Но это было стремление ЭГО взять контроль.

Без успеха, конкуренции, повышения значимости ЭГО просто нет.

И это осознание сначала вызвало отвращение. Мне стало противно от себя, от ЭГО и от этого дефицита внутри, который ничем нельзя закрыть. ЭГО всегда голодное — это закон.

Ключевым моментом года стала церемония на Бали, в конце 2023 года, где нам сказали наугад выбрать статую бога, сесть перед ним и дать подношение.

Догадываетесь, каким был мой? Разрушитель ЭГО🙂 Когда я села перед ним, мне сказали: «Ты уверена? Этот бог счищает всё на своём пути. Если не готова, можно поменять».

Но я осталась. Я склонна доверять своей чуйке. Так начался мой очень глубокий процесс взаимодействия с ЭГО.

____

Мне кажется, главная проблема современного мира — крайности. Мы делим мир на чёрное и белое, хорошее и плохое. Но мир — это всегда про баланс. В нём нет только “плохого” или только “хорошего”. Всё справедливо, всё правильно и всё в равновесии. Без зла не бывает добра, понимаете же?

Этот урок я усвоила через борьбу с ЭГО. Я ОЧЕНЬ ДОЛГО С НИМ БОРОЛАСЬ.

• Думала, что достигать плохо.
• Самоутверждаться плохо.
• Контроль, превосходство, гонка — это всё ЭГО, а значит, “не моё настоящее”.

Но вот ключ: где борьба — там напряжение. Чем больше ты от чего-то убегаешь, тем быстрее это тебя догоняет. Чем больше борешься с ЭГО, тем больше его становится.

Это как с теневыми сторонами Личности: чем больше ты что-то в себе не принимаешь, тем сильнее это проявляется — в тебе и против тебя.

К концу года все изменилось.

Мой бог разрушитель ЭГО трансформировался в Дружба с ЭГО.

Дружба - это когда ты не сомневаешься, а доверяшь (например, идеям ЭГО)
Дружба - это когда ты не борешься, а принимаешь и любишь

Важно понять: жить из ЭГО — это капкан:
• Вечное доказательство своей ценности.
• Вечная конкуренция.
• Вечная гонка за признанием.
• Гиперожидания и гиперконтроль.

Но и отрицание ЭГО — это борьба с собой:
• Со своей уникальностью.
• Со своей важностью.
• Со своим авторством.
• Со своим голодом жить, расти, эволюционировать.

Людей без ЭГО на Бали была масса 🙂 Они победили в борьбе с ЭГО, стали духовно просветленными, но в развитии на Земле остановились, поэтому на кофе и на жилье денег уже не было.

ЭГО — это как травмы. Можно годами их прорабатывать, отрицать, пытаться стереть. А можно увидеть, что именно благодаря им ты стал собой.

ЭГО — часть любой Личности, отрицать его = хотеть отрезать себе голову и продолжить жить счастливо и спокойно, это НЕВОЗМОЖНО.

Единственное, что нужно сделать - понять, признать, выбирать, когда давать свободу, а когда оставлять его в стороне. Например, к целям подходить через ЭГО (амбициознее, потому что почему бы и нет), а к их реализации — без него (с доверием, любовью к процессу и людям).

Итог:

Вот так борьба с ЭГО привела меня к любви к ЭГО 🙂

целостность - это тотальное принятие всех своих частей.

гармония - согласие со всем, отсутствие борьбы.

взрослость - это умение в нужный момент нужной части себя отдать бразды правления 🙂

Сила Личности | Алина Косогорова

24 Dec, 19:32


Рождество


(Я нерелигиозный человек, но только попробовав на вкус европейское Рождество в далеком 2017, когда работала няней в Германии, влюбилась. Теперь отмечаем, теперь этот праздник стал главнее нового года (ну и мужчина у меня немец))

Сегодня последний день в ожидании праздника: проснулись, а под елкой уже тонна подарков, не передать словами, как прекрасно прошел день в ожидании распаковки, а потом и шикарного ужина в немецком ресторане (танцевали, пили, пели, объедались) 🎁🎄🫶

Господи какой же кайф

Сила Личности | Алина Косогорова

19 Dec, 17:02


Эфир 1 дня прошел ❤️ почти 2 часа, честно, я не понимаю, откуда мне вся эта глубина спускается, но я рада передавать ее вам

Завтра еще красивее все будет 👌

Сила Личности | Алина Косогорова

19 Dec, 17:02


Мы все! Я супер довольна, вы как?


я сама влюблена в то, что мы обсуждали, очень красиво, мощно и глубоко) Спасибо, что были ❤️ завтра встречаемся снова

Сила Личности | Алина Косогорова

19 Dec, 07:00


Если кто-то пропустил, то

Начинаем новогодний марафон сегодня, в 18:00 по МСК

Ссылка на вход: https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Сегодня на эфире:

🌟 Разберем, как прошлый год может держать вас на месте
🧠 Узнаем, почему мозг всегда выбирает стабильность и как это мешает двигаться к масштабным целям
🔑 Поговорим о том, что на самом деле мешает достигать желаемого и как это изменить

🧭 Начнем создавать ясное видение 2025 года, которое станет основой для ваших масштабных целей.

Если вы чувствуете, что готовы к изменениям — присоединяйтесь сегодня вечером: https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Сила Личности | Алина Косогорова

18 Dec, 17:17


Сейчас ужинали с Марселем, разговаривали и оба признались друг другу: сегодня 18 декабря, и... Новогоднее настроение уже накрывает. Если честно, хочется укутаться в плед, включить рождественские фильмы, налить что-то тёплое и просто ждать Новый год и Рождество.

Я обожаю это состояние, но...

Это состояние, когда так легко поддаться этой атмосфере. Оно классное, уютное, и его точно нужно проживать. Но я всегда за баланс.

Баланс между тем, чтобы продуктивно и осознанно двигаться вперёд, и тем, чтобы уметь расслабляться, наслаждаться моментом.

Часто люди уходят в крайности. Кто-то загоняет себя в бесконечный херачинг (я сама через это проходила), а кто-то уходит в тотальный поток, где «всё будет как будет» (и тут я была и чаще всего туда веду клиентов из херачинга, но всегда напоминаю о балансе). Но правда в том, что оба этих пути не дают стабильного роста. Один приводит к выгоранию, другой — к американским горкам в результатах.

Я верю, что в жизни, как и в деле, важно быть для себя одновременно и начальником, и подчинённым.

Как начальник — ты ставишь цели, мыслишь стратегически, управляешь своей жизнью, понимаешь ответственность. Когда нужно, ты делаешь паузу, отдыхаешь, но с полной ответственностью, а не потому что СОСТОЯНИЕ НЕ ТО и будь как будет.

Как подчинённый — ты выполняешь задачи, даже если «нет настроения». Ты сам перед собой, как начальником, несёшь ответственность. Не решаешь вдруг "не прийти на работу" (или не заниматься своей жизнью), а делаешь, потому что подчиняешься воле начальника.

Многие не идут в этот баланс, потому что боятся потерять свободу. Но. Многие путают свободу с расхлябанностью. Думают: «Ну, если я сам себе начальник, то могу делать, что хочу». И да, это правда. Но если ты СВОБОДНО выбираешь не двигаться, не развиваться, то не стоит потом жаловаться на результаты.

Для меня свобода - в балансе. Знать, куда двигаться, двигаться, но и быть гибким, управлять процессом.

И Сейчас — самое лучшее время для этого баланса.

Создать настроение, наслаждаться каждым моментом, и при этом:
- Подвести итоги года.
- Поставить ориентиры на следующий.
- Встретить Новый год с радостью и пониманием, куда ты идёшь.

Каждый год мои клиенты начинают Новый год с другим состоянием, с новыми целями и с новым взглядом на свою жизнь. И именно это даёт им невероятный рост в течение года. И потом, как следствие, в конце декабря я читаю их отзывы, и многие пишут, что этот год был самым лучшим в их жизни.

Так что создавай уют, наслаждайся атмосферой, но не забывай о том, что твоя жизнь — это твоё дело. Ты её создаёшь. Тебе её проживать. И тебе же нести за неё ответственность.

🌱За новогодней атмосферой и результатами приходи на марафон, начинаем уже завтра: https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Dec, 16:00


я за эти дни делаю что-то очень невозможное

вчера пришла идея марафона > сегодня уже реализую, да не просто так, а с полной механикой.

На интенсиве не только эфиры (что как бы извините уже нихуя себе), но и погружение между ними в виде подарков, которые открывают ценные смыслы для нового движения вперед

каждый день подарки под елкой не только у меня в Дубае, но и на канале марафона 🎄

вход тут: https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Dec, 11:24


Муд создания 98 слайдов был таким 😅 как есть.

Это очень тяжелый труд: структурировать, выдавать суть и делать на совесть

Все материалы я ВСЕГДА делаю ДЛЯ СЕБЯ. Все идет начинаются с: «как бы я сама себе объяснила или помогла?»

Так чистота потока не нарушается всякими триггерами и остается сплошная горячая и уникальная польза

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Dec, 11:14


каждый раз, создавая материал для марафона/курса, я поражаюсь тому, что могу выдавать. тому, какой пласт информации мне открывается, чтобы я передала его вам.

когда-то я начинала с интенсивов "как поставить цели" и они, в тот момент, были прекрасны

но я это переросла и на моем уровне те законы перестали работать. И, раз вы на меня подписаны, на вашем тоже.

Уже не работает вот это "поставь конкретную и достижимую цель"

не работает "просто визуализируй желаемое"

не работает "напиши список 100 целей"

и, черт возьми, сожженное желание в шампанском тоже начало сдавать)) хотя на него были все надежды.

Так что на марафоне всего этого не ждите, но ждите, на 98 слайдов 1 дня,

⭕️глубину нашей психики, как она включает защитные механизмы, лишь бы не было роста, а предвкушение нового года становилось пресным из года в год

⭕️как выгодно страдать о несбывшихся мечтах больше, чем получать желаемого

⭕️как ставя цели, мы на самом деле проживаем чужую жизнь

⭕️и много других ловушек, которые нас ловят, как мышеловка. И только зная, где они находятся, получится их обойти 🔑

https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Пока кто-то выберет закопаться в рутине, покупать подарки, не обращая внимания на знак свыше пойти на марафон, мы, участники, будем расти, чтобы новый год был по-настоящему волшебным и новым 🎁

я вместе с вами :)

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Dec, 06:12


Пришло время нырнуть глубже, туда, где создается волшебство

!! ДОСТУП НА БЕСПЛАТНЫЙ НОВОГОДНИЙ МАРАФОН В КОНЦЕ ПОСТА !!

Каждый декабрь мы ставим цели, мечтаем о новой главе, уверены: «В этот раз всё будет иначе». Но посмотрите на свои цели за последние годы. Уверена, найдутся те, которые вы загадываете снова и снова, но они всё ещё не стали частью вашей реальности. Почему?

Дело не в целях. И не в удаче.
Мы не растём так, как могли бы, потому что продолжаем двигаться по старым, привычным сценариям. Кажется, что снаружи всё меняется, но внутри — мы остаёмся в том же состоянии, что и год назад.

Марафон «Магия изменений» — это место, где мы будем копать глубоко.

Ты поймёшь, что блокирует твои истинные возможности. Не поверхностно, не в духе «выпиши старые цели и попробуй снова», а на уровне, где рождаются ограничения. Там, где формируется твоя Личность и решается, готов ли ты к новому масштабу.

Это не марафон списков и целей. Это про трансформацию, которую ты давно чувствуешь внутри себя.

Когда:

📅 19–20 декабря, два живых эфира.

Что будет на марафоне:
✔️ Первый день: прощание с прошлым. Мы оставим позади то, что тормозит, и создадим пространство для нового.
✔️ Второй день: настройка на масштаб. Настроим внутреннее состояние, которое сделает твои цели не просто мечтой, а новой реальностью.

Кого жду:
⭕️У тебя есть цели, которые ты каждый год загадываешь, но они так и не сбылись.
⭕️Ты чувствуешь, что готов(а) к большему, но не знаешь, как сделать этот шаг.
⭕️Ты хочешь начать год с внутренней ясностью и уверенностью, а не с хаотичных планов.

Зевак не жду, жду тех, кто готов нырять 🌊

Что ты получишь:

Уверенность в том, что 2025 — это твой год.
Лёгкость и осознание того, что тебя сдерживало.
Вдохновение и конкретные шаги для изменений, которые кажутся невозможными.

И главное: этот марафон — мой подарок для тебя.
Два дня, которые могут изменить твою жизнь, бесплатно 🎁

Ныряй в глубину. Трансформируй себя. Создавай волшебство.

Вход тут: https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Dec, 05:03


Одна идея изменила весь наш декабрь и превратила его в бесконечное ожидание чуда 🎁🎄

Здесь прям себе идеи забрать можете, как порадовать себя и близких)

*личный дневник, хочу почаще делиться тем, что происходит за кадром.

Сила Личности | Алина Косогорова

16 Dec, 15:02


Почему умные люди годами топчутся на месте, не достигая своих целей?

*или чего я вообще этот марафон-то задумала*

Давайте разберёмся на пальцах, чтобы вы смогли сразу это примерить на свою жизнь и что-то поменять (вы же знаете, я не люблю долго мусолить, люблю быстро и с результатом).

Что думает наш мозг, когда не получается добиться желаемого?

«Наверное, я что-то не так делаю (не умею/не знаю/недостаточно стараюсь). Надо узнать больше, научиться новым техникам, поставить цели ещё лучше и правильнее».

И что происходит в 99% случаев?

Умные, талантливые люди с огромным потенциалом продолжают топтаться на месте. Не потому что у них нет знаний или навыков (я уверена, они уже знают достаточно, чтобы кратно увеличить свои результаты). Всё дело в том, что они сами себя ограничивают.

Как? Всё просто 🙂
Будет 2 ключевые мысли.

1️⃣

Смотрите, психика заточена на то, чтобы сохранять себя в стабильности и безопасность. И если для нее стабильность (привычка) — отсутствие веры, внутренней уверенности, самоподдержки, ограничивающие убеждения, которые как тормоза держат на месте, — она будет за это держаться.

Вы, конечно, можете страдать бесконечно. Хотеть большего. Но пока вашему мозгу, вашей психике выгодно быть в этой стабильности - можно сказать "пока" всему новому. Пока вы ПРИВЫКЛИ к такому отношению к себе и своим целям, вы хоть 100 списков напишите, без внутренней трансформации и изменения привычки мышления внешнее не поменяется.

Я видела это сотни раз у своих клиентов. Неважно, заработок 100к в месяц или 10 миллионов (работаю и там, и там с одинаковыми затыками). У каждого была возможность сразу, без меня, добиться своих целей, но делали они это только в работе со мной. Почему?

— отсутствие внутренней опоры,
— прошлые неудачи и негативные установки,
— обесценивание себя и своего опыта,
— страхи, неуверенность, сомнения,
— отсутствие ясного видения и фокусировки.

И как всё это нас гасит?
Вторая ключевая мысль.

2️⃣

Добро пожаловать в мои любимые иллюзии.

Кажется, что вы действуете: ставите цели, пишете планы, но в реальности всё идёт вхолостую.

Например, вы говорите себе: «Я серьёзно работаю над своими целями», но на деле боитесь заявить о своих настоящих амбициях. Вы выбираете «безопасные» шаги, избегаете риска.

Или внутри у вас море идей и амбиций, но вместо того, чтобы воплощать их, вы сравниваете себя с другими:
«ВОТ ОНА уже всё сделала, у неё всё получилось, а я… наверное, мне поздно начинать». И вы даже не замечаете, как это сравнение обесценивает ваши усилия и блокирует действия.

Или, как недавно на разборе мне сказала девушка, -- "Я реально хочу растить свой бизнес! Вот маркетинг настроила, но результата нет...блин, только я правда его правой пяткой левой ноги настроила..."

И вот и получается, как бы ДЕЛАЮ, но либо на отвали, либо иллюзия действий, либо на пол-шишечки. Иначе не скажешь 🙂

Цели — это отражение вашего внутреннего состояния.

😥 Если вы не верите в себя, вы выбираете маленькие цели.
😥 Если внутри нет уверенности, вы постоянно сомневаетесь и откладываете действия.
😥 Если прошлый опыт кричит «ты не справишься», вы продолжаете топтаться на месте.

Цели достигаются не стратегией, а состоянием, из которого вы их ставите.

🙆‍♂️ Ваша Личность — это фундамент, на котором строится всё
😥 Если внутри нет ясности и силы, цели будут слабые, шаги нерешительные, а результаты мизерные.

➡️Но если внутренний фундамент выстроен, масштаб становится естественным.

И знаете, это как раз то, чем мы будем заниматься на моём марафоне. Будет абсолютно уникальный контент, который я не давала нигде, ни на одном марафоне, ни на одном эфире. Сочно. Структурно. Глубоко.

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Nov, 10:56


Я сняла для вас влог на Мальдивах! Это шикарные новости))

Не очень новости - у меня накопилось столько годного контента на поделиться, но не хватает сил

Поэтому пока еще понаслаждайтесь фоточками с дня рождения на райском острове Мальдив ❤️

Сила Личности | Алина Косогорова

20 Nov, 12:21


Посмотрела урок по самозванцу, сделала практику в процессе. Ну что сказать, я восхищена👏, для меня этот урок был прям очень глубоким и сейчас информация начинает складываться в общую картинку.

Сила Личности | Алина Косогорова

20 Nov, 12:21


Ребятааааа! Мой мозг сейчас наверное окончательно ох🤬ел, что я хочу стать ох🤩енной! Он просто спрятался и молчит, пока сердце и душа делают то, что хотят!

Сила Личности | Алина Косогорова

19 Nov, 13:56


Да, через тебя в жизнь пришёл будто глоток воздуха❤️ мотивация, вдохновение, да, не всегда всё мы способны взять сразу по полной и встроить в себя, но глобально, такой шанс дан, и так красиво это всё происходит, так качественно, хочется жить, спасибо тебе большое 😍

Сила Личности | Алина Косогорова

18 Nov, 12:10


Кусочек песни для меня:

«Всё, что вокруг, — это ты нарисовала,
Мечты воплотила, взяла, что искала.
Ты — советчик, подруга, плечо и пример,
Для многих ты свет, что виден сквозь шторм и тлен.

Твоё слово — как голос эпох,
Твоя доброта лечит, снимает замок.
Мы все здесь с тобой, чтобы славить твой путь,
Будь маяком, не дай тьме затянуть!

Алина, гори, будь светом в ночи,
Твоя жизнь — легенда, что нас всех учит.
Ты строишь мосты, вдохновляешь сердца,
Ты одна такая, звезда и маяк.»


🥹🥹🥹🥹

Сила Личности | Алина Косогорова

18 Nov, 11:47


Дорогие, всех благодарю за поздравления ❤️
все читаю, все вижу, ценю, люблю.

На все отвечу позже, наслаждаюсь вашими словами и днем рождения на Мальдивах)

Сила Личности | Алина Косогорова

18 Nov, 08:31


Мне 30.

Это первый день рождения, который я встречаю с максимальным спокойствием и гармонией. Каждый Новый год я писала на бумажечке «гармонии внутри» и сжигала ее в шампанском и вот, наконец, можно писать что-то новенькое

Хочется сказать, что «мне этот мир абсолютно понятен», но нет. Впереди еще миллион опытов, открытий и побед. Я лишь знаю точно, что подойду я к этому всему с большим любопытством и принятием.

Это называется мудрость?
Хрен знает.

Я сегодня назову это счастьем.

Я на мальдивах, которые получила в подарок от любимого человека
За последние пару дней я получила 45+ (еще раз!!! 45. Я все еще осознаю. Среди которых, кстати, нереальный Том Форд «Lost Cherry”) подарков
И еще часть из них ждет меня в Дубае
Мои клиенты завалили меня приятными словами

А друзья написали песню, например :)

Жизнь, продолжай течь, а я возьму серф и хорошенечко повеселюсь на твоих волнах ❤️

P.S. Спасибо, что вы есть. Что я могу делиться с вами всем, что проживаю. Я очень счастливый человек ❤️

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Nov, 12:09


Это была бы не я, если бы даже на отдыхе не подсветила ключевые вещи.

О чём мой «мультик» может быть для вас?

Большинство людей, столкнувшись с чьей-то реализацией мечты, проваливается в недостаточность: «Это не про меня. Я так не смогу». Или обесценивает: «Ну, понятно, ей просто повезло». Но это явно не про моих подпищиков, потому что если вы здесь, если вы читаете этот текст, значит, вы точно видите больше.

Именно те, кто умеет управлять своей головой, увидят главное:

⭕️ Если верить, что мы сами создаём свою реальность, то вы ДЛЯ ЧЕГО-ТО создали меня в своей жизни.

И если вы себе не враг, значит, вы подсознательно притянули меня, чтобы:
— Вдохновиться.
— Увидеть, что так можно.
— Наполниться энергией на свои новые мечты, цели и события.

Вы для себя создаёте моё присутствие, чтобы создать больше своей собственной жизни. Я оказалась именно в ВАШЕЙ жизни, а не чьей-то другой.

⭕️А если верить, что жизнь создаёт для нас кто-то другой — бог, вселенная, пространство, — то логика та же.

Этот *кто-то* вряд ли враг вам. Если это бог, то он точно не хочет унизить или напомнить о том, что вы «не заслуживаете». Наоборот. Он даёт вам знак: «Смотри, это твоё. Раз это есть в твоём поле, значит, ты можешь это взять».

И здесь уже вопрос не ко мне, а к вам: вы возьмёте? Или пройдёте мимо, думая, что это не про вас?

Это ваш выбор:
— Вдохновиться или сравнить (себе или мне в минус).
— Увидеть возможности или остаться в своих ограничениях.
— Взять то, что жизнь уже подсвечивает вам что-то важное, или сделать вид, что этого не было.

То, что вы видите сейчас в моём поле, — это не просто про меня. Это про то, что вы готовы создавать в своей жизни. Осталось только выйти на этот новый уровень. А выход начинается с изменений внутри. С позволения. Выбора. Расширения.

С Личности, в общем 👌

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Nov, 12:08


Мы все тут рядом постоит по визуализируем себе такие же мечты)) где-то читала недавно, если разделить радость с кем-то, то очень высоки шансы, что это событие произойдет и в твоей жизни 🤞🏻

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Nov, 06:21


Доброе дождливое утро на Мальдивах ❤️

Завтра у меня день рождения.

Сила Личности | Алина Косогорова

16 Nov, 15:33


Мой мужчина привез меня на Мальдивы.
Нет, еще раз. Мне подарили Мальдивы

Это вообще как?

То, что когда-то казалось «НУ ВОТ КОГДА-НИБУДЬ», стало реальным просто как подарок на ДР

Вилла на воде
Кристально чистая вода
И роскошный отдых в формате «все включено»

Оказалось, что это наш уровень, а я все еще на него смотрела глазами прошлой себя :)

Ловите открытки с Мальдив, пока я прихожу в себя от осознания, какого мужчину выбрала в свою жизнь ❤️

Сила Личности | Алина Косогорова

16 Nov, 11:20


5 часов полета проходит к концу, Марсель поворачивается ко мне и спрашивает:

«Ну что? Что видишь из окна?»

Уставшим взглядом я пытаюсь рассмотреть землю из иллюминатора…облака…океан…песок посреди океана… в целом все

«Как думаешь, куда мы почти прилетели?»
«Как я могу догадаться???»
«ЭТО место ты сможешь узнать»

Он издевается? Как я могу узнать что-то посреди океана?

С неба я, пожалуй, могла бы узнать только Рим, Париж, Бали и…М….

Нет. Не может быть

«Ну что? Где мы?»

«У меня есть одна идея, но я не могу ее озвучить»

«Скажи»

В голове рой мыслей: это место легко узнать с любой высоты за счет уникальных мест размещения

За счет цвета воды

Но…

Мы обсуждали, что туда мы полетим только тогда, когда сможем отдохнуть без ограничений. В это место лететь просто, чтобы лететь - нет смысла. Его роскошью нужно пользоваться на полную…

Нет. Не может быть. Это место всегда было где-то далеко, куда еще нужно стремиться..

«Говори»

«Я НЕ ЗНАЮ!!!»


«Скажи!! Первая мысль, где мы?»

«М….»

🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯

Сила Личности | Алина Косогорова

25 Oct, 13:36


Раньше побеждали те, кто знал, где найти знания.

Сегодня помимо знаний важнее идти вперёд и на максимум использовать то, что есть, не давая заднюю.

Сейчас, когда информации больше, чем достаточно, выигрывают не самые умные и не самые талантливые, а умные + уверенные и быстрые.

Те, кто действует без колебаний и идёт за собой и к своему результату, что бы ни происходило.

Сила Личности | Алина Косогорова

25 Oct, 13:33


И занете, есть во мне черта, которую я обожаю: я никогда не даю заднюю.

Прямо сейчас прям обсуждала с подругой своё удаление зуба и она мне рассказала, что когда она приехала в Дубай с мечтами остаться, у неё тоже заболел зуб и...планы сразу “сломались”. Её захлестнул страх: а вдруг не вывезу? сколько это будет стоить? я даже язык не знаю. "И я дала заднюю" (с) ее слова

Вспоминаю людей, которые на серьезных намерениях переезжали в Дубай, а потом уезжали через месяц-два и нет, не потому что не понравилось, а потому что "дали заднюю".

В то же время у меня было время, когда у меня не было совсем денег, чтобы оплатить квартиру, а срок поджимал. Оставалась всего неделя. И что? За эту неделю сделала прорыв. Были ли мысли дать заднюю? Честно, нет. Как будто в картине мира такого варианта просто не существует. Я же приняла решение быть здесь. Как я могу от него отказаться?

Или еще, знаете, когда переезжала в Дубай, я вложила в переезд последние деньги. Могла бы дать заднюю и найти место попроще? Могла бы. Но даже страшно представить, как бы я себя чувствовала, если бы пошла за этой душевной слабостью. Если бы выбрала не себя, а страх перед трудностями.

брррррр. не дай бог.

Никогда не давать заднюю — это не просто решение “идти до конца,” это выбор себя. Это выбор своей силы и уверенности, даже когда реальность проверяет на прочность. Это принцип, который идёт глубже обычного «не сдавайся»: он о том, чтобы не изменять себе и своим целям, даже если в какой-то момент становится страшно, дорого или непонятно, как дальше.

Когда не даёшь заднюю, ты учишься рассчитывать на себя, а не на внешние обстоятельства. Ты следуешь своим решениям и желаниям до конца. Да, можно остановиться и подумать, что в этой ситуации легче отступить. Но именно в такие моменты и растёт стержень: когда ты выбираешь действовать.

Каждый раз, когда не даёшь заднюю, ты подтверждаешь свою силу, подтверждаешь, что даже в самых неудобных или сложных ситуациях готов опереться на себя.

Это моя точка опоры.

Сила Личности | Алина Косогорова

25 Oct, 12:15


Удалили зуб :)

В общем я как типичный русский доверяю нашей медицине и ценам, поэтому всегда ездила домой поправлять здоровье (и так делает 99% тех, кто переехал)

В этот раз такой возможности не было, поэтому я первый раз в жизни лечила ЗУБЫ НЕ в России.

Что я могу сказать)))

1. 50 000 рублей - удаление зуба)))

Кто там ещё чек свой боится поднять? У кого-то прочитала фразу давно: в Дубай нужно приехать хотя бы для того, чтобы увидеть, что завтрак тут стоит 2-3к рублей минимум и понять, что кажется пора перестать себя обесценивать 😀

2. Мне понравилось. Тем, что если я решила жить в другом месте, мне важно в нём ЖИТЬ. А не как бы жить, а потом приезжать домой по делам. Получается фейковая какая-то жизнь. Так что: 50к значит 50к, работаем дальше 👌🏼 (когда новый уровень определяется по лечению Зубов в том числе 😀😀😀)

Сила Личности | Алина Косогорова

25 Oct, 12:06


Угадайте по 6 секундам что случилось 👍

Сила Личности | Алина Косогорова

25 Oct, 04:38


Диалоги о важном на террасе 🌊

- почему то, от чего мы бежим, - догоняет нас быстрее
- как я месяц назадприняла решение, что октябрь - будет очень мощным месяцем и что я для этого сделала

*я даже не улучшала аудио, чтобы видео было максимально живым, с шумом дорог и пением птиц, а не вывереным и четким, а значит - пластиковым :) так что прислушивайтесь к инсайтам и течению жизни.

Сила Личности | Алина Косогорова

25 Oct, 04:32


Вчера в Threads я выложила пост про свой подход к контенту и свободу в блоге.

Тема, конечно, вызвала ажиотаж, потому что люди так заебались от правил, которые на них навешивают другие люди.

Понимаю. Для меня свобода - это "постепенный процесс, дегустирую, как деликатес"

Вот и сегодня пришла идея поделиться с вами инсайтами в новом формате (и о боже, мастера по телеграму, вы лучше закройте глаза) ❤️

Сила Личности | Алина Косогорова

24 Oct, 17:16


На часах 21:10. Я лежу, обнимая Марселя, который как всегда уснул за 5 секунд, и… мне не спится. Лежу, глажу его прекрасную руку, слышу как он сопит и по щеке начинает бежать слеза.

Я очень счастливый человек. Я живу с человеком, которого очень люблю и с которым я безмерно счастлива. Я живу в одном из лучших городов мира. Ко мне на программу заходят потрясающе люди и, когда гордость от продаж отступает, все моё сердце захватывает чувство любви и благодарности. За доверие, за возможность прикоснуться к их сердцам и жизням. А потом видеть счастье, много счастья в их текстах и глазах.

У меня через 25 дней день рождения, а мой мужчина уже во всю готовится и суетится. Это тоже невероятное чувство.

Слеза стекает по щеке, а я беру телефон и печатаю это сюда. Мои мысли, которые отразятся в мыслях тысяч людей. Это тоже невероятное чувство.

Я очень счастливый человек, не знаю, какими словами это передать, вот бы буквы умели делиться чувствами 💔

Сила Личности | Алина Косогорова

24 Oct, 15:39


Ну всё! Я в теме! Оплачено 👌

Сила Личности | Алина Косогорова

24 Oct, 15:38


Давненько я не делилась, а люди залетают на Личность каждый день 👌🏼 кто там ещё сомневается, - вы это зря

Сила Личности | Алина Косогорова

24 Oct, 08:07


кто еще включится? есть очень много истины в комментариях, вы такие просто мудрые🔥

Сила Личности | Алина Косогорова

24 Oct, 08:06


ну вот умнички ❤️

Сила Личности | Алина Косогорова

24 Oct, 07:29


никто не знает ответ?

Сила Личности | Алина Косогорова

23 Oct, 15:02


▶️ЛЮБОЙ МОЖЕТ СТАТЬ ЛЮБЫМ. И ПОЛУЧАТЬ ОТ ЖИЗНИ ВСЁ ▶️


Представь, ты уже давно стремишься к лучшей версии себя: работаешь над собой, изучаешь практики, гоняешься за успехом… Но почему всё ещё тяжело? Почему результат не тот, что ты ожидала?

Может, дело не в том, чтобы меняться. Настоящий секрет — это найти связь с собой настоящей. И в этом выпуске я расскажу про теорию бриллианта, которая поможет тебе не только почувствовать энергию, но и начать получать от жизни всё, что давно заслуживаешь.

➡️СМОТРЕТЬ ВЫПУСК ⬅️

Сила Личности | Алина Косогорова

23 Oct, 11:10


Еще один горяченький запрос участницы Личности принесла:

Всё в жизни отлично: отношения, доход, вообще все сферы жизни в норме (кстати, это все с Личности 2 года назад изменилось 🤫🤫🤫, сейчас за новым ростом пришла), НО...

⭕️деятельность переросла (и ох уже это принятие мысли, что то, что когда-то было мечтой, сейчас - обуза)
⭕️очень много энергии, некуда направить ее (в текущей деятельности нет развития, всё уже скучно и привычно)
⭕️заедаю стресс и скуку (привет, проблемы с телом, которые решать важно не через диеты, а через мышление)
⭕️Хочу свое дело, свои проекты
⭕️Хочу стать частью больших и ярких проектов
⭕️Хочу уже быть головой, а не руками

(про кого?)

И вот они баги:

- как это - расстаться с тем, что так "комфортно"
- а вдруг я все это придумала себе и бОльшего я не хочу
- а достойна ли я вообще
- а вдруг не бывает всего и сразу

Ключевые мысли для вас:

1. Если у вас УЖЕ появляется мысль, что я хочу бОльшего, если появляется энергия, когда думаете о новом уровне - вы этого ДОСТОЙНЫ.

Потому что, например, когда ты начинающий специалист/эксперт, ты не думаешь о миллионах, ты думаешь о первых клиентах, потом вторых и тд

Но когда у тебя появляется мысль о масштабе, значит - ты до него дорос, просто не позволяешь себе в него пойти

а это Личность: позволение, уверенность, смелость, проактивность к желаемому, а не вечное ожидание

2. Очень важно учесть ВСЕ критерии нового начинания, чтобы не провалиться в дефицит.

на примере этого запроса: основной затык в деятельности - скучно. не развиваюсь. переросла

и ОЧЕНЬ высокий риск начать искать дело, от которого прет, которое дает энергию, но забить на другие важные факторы: заработок (сейчас-то все отлично, но и не беспокоит), команда, перспективы и тд

именно это, когда мы от чего-то бежим (скука), когда мы из нехватки чего-то ищем, и является причиной того, что мы как бы сменили деятельность, а на самом деле получилось шило на мыло (например, энергии стало больше, а денег меньше). И вот я вечно топчусь на месте, хотя хотела как бы вырасти.

Важно учитывать ВСЕ факторы, чтобы не просто что-то поменять, а поменять и вырасти 👌

И позволить себе иметь ВСЁ: и на елку залезть, и не покарябаться. Это вообще наше кредо - Личностей :)

____

Ставьте реакции, если нужно больше разборов.

Сила Личности | Алина Косогорова

23 Oct, 10:57


Вроде бы словами всегда понятно было, но из этого аудио как-то зашло глубоко, распаковалось внутри⚡️🙏

Сила Личности | Алина Косогорова

23 Oct, 10:57


Алин, огонь, инсайтище🔥 по новому услышала про ответственность, докрутилось, что из всего можно брать самим по максимуму, а не ожидать от курса, людей, итд.

Сила Личности | Алина Косогорова

23 Oct, 09:09


я как раз думала, писать ли еще сегодня сюда разборы) Ну раз Светлана просит, - ждите еще порцию позже, после созвонов 🤌

Сила Личности | Алина Косогорова

23 Oct, 09:07


Благодарю, Алина! Очень люблю такие посты. Побольше разборов запросов, пожалуйста❤️

Сила Личности | Алина Косогорова

23 Oct, 08:13


У меня сегодня стартовали стратегические созвоны перед стартом программы Личность и я решила, - чего добру пропадать?

буду показывать запросы - затыки - и как решаем, чтобы двигаться к желаемому 👌

Первый запрос:

хочу всё, но не могу определиться, что именно
не знаю своих желаний
не чувствую энергии (берегу ее очень сильно, потому что были случаи, когда я была без нее (тут думаю многим знакомо, например, когда ты выгорел и остался без сил) и боюсь повторения
не верю в себя
ставлю других важнее себя
есть амбициозные цели, но блин...точно ли именно Я смогу их достичь?

(кому знакомо?)

Какие здесь баги:

Самый главный - Дефицитное мышление или жизнь из "ИЛИ"

или много денег или удовольствие
или я или другие
или это желание или то (для любителей: одно дело на всю жизнь 😅), поэтому появляется желание ВЫБРАТЬ дело

и тд.

Суть в том, что для Личности - нет "ИЛИ", есть только "И"

Зачем выбирать, если можно иметь ВСЁ?

Но чтобы иметь ВСЁ, сначала нужно себе ПОЗВОЛИТЬ это иметь?

Над этим и начали работать (и убирать баги):

Позволение себе всего
⭕️Состояние "Я главная и больше никто"
⭕️Оцифровка ВСЕХ хочу без фильтров
⭕️Осознавание иллюзий, таких как "много денег = большой труд" (на программе уже будем это не только осознавать, но и менять)

✔️Сейчас уберем туман в голове "че хочу куда хочу", а потом возьмем конкретный курс к желаемому, но не такой, чтобы упахаться, а такой, чтобы кайфануть

Ключевые мысли для вас:

1. Пока вы думаете, что НЕ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ДЕЛО, вы на самом деле не берете ответственность за результат, потому что не верите, что будете этого результата достойны. Боитесь НЕУДАЧИ и УДАЧИ

И начинать нужно не с выбора дела, а с себя - сначала себе ПОЗВОЛИТЬ РЕЗУЛЬТАТ, а потом уже спокойно идти и получать его

2. Изобилие в голове - ключ к тому, чтобы колеса баланса не проваливались и в жизни было ВСЁ желамое

Для этого важно убрать все иллюзии относительно мира:
тяжелый труд = хороший результат
нужно что-то выбрать, сфокусироваться на одном
в мире мало ресурсов

и тд

убрать иллюзии и заменить их установкой, что мне не нужно выбирать, мне доступно ВСЁ

3. И вот это "всё" вызывает страх, потому что:

а вдруг я с этим всем не справлюсь
а вдруг я получу, а потом потеряю
а вдруг всё - это слишком сложно

И тут закон:

больше результата = больше ответственности = больше Личности

И тогда начинаем с чего?

С себя 🤌

Сила Личности | Алина Косогорова

23 Oct, 06:21


Выбрать не страдать.

Задачка на всю жизнь с новыми и новыми уровнями сложности👌🏼❤️

Сила Личности | Алина Косогорова

23 Oct, 06:17


Про ответственность ч.1

Сила Личности | Алина Косогорова

23 Oct, 06:17


Про ответственность ч.2

Эфир: https://t.me/kosogorova_coaching/2495

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Oct, 15:51


В 99% саморазвитие и работа с мышлением — это бег по кругу. Сотни книг, десятки марафонов, курсов и практик. Кажется, что ты движешься вперёд, ведь делаешь «чтобы решить ситуацию и достичь цель». Но вот вопрос: где результаты? Почему ты по-прежнему топчешься на месте, несмотря на все усилия?

Потому что в 99% саморазвитие и личностный рост не имеет ничего общего с результатами.

Давай честно. Большинство людей «работают над собой», но делают это поверхностно. Это похоже на попытку вымыть окно с одной стороны, когда с другой накапливается грязь. Система без глубины не даёт возможности взглянуть на себя по-настоящему. Ты занимаешься этим ради иллюзии контроля, ради ощущения, что ты делаешь что-то важное. Но глубинные проблемы остаются. Ты по-прежнему избегая действий, потому что боишься, что в итоге снова столкнешься с тем, что на самом деле находится внутри тебя. А там - страх неудач, неуверенность, недостаточность, ценность только от результатов. Продолжи список сама.

И вот тут важный момент: знания и практики, которые ты копишь, на самом деле лишь отвлекают тебя от главного.

Когда мы ищем идеальные практики и правильные знания, мы обманываем себя.

1. Можно ходить на курсы по личностному росту, читать тонны книг, прокачивать себя до бесконечности. Но пока это не связано с конкретными шагами в жизни — это пустой шум. Люди, которые фокусируются только на знаниях, часто остаются в том же состоянии. Знания должны быть инструментом, а не целью. Ты чувствуешь, что уже много раз обрабатывала свои страхи, ставила цели, а воз и ныне там. И вот в чём дело: саморазвитие без системы действий не ведёт к результатам.

2. Можно знать все практики мира, уметь медитировать, перепрошивать установки, осознавать свои блоки. Но без системы, без понимания, как применять эти знания на практике, это всё будет просто теорией. Это похоже на то, как иметь полную аптечку лекарств и не знать, какое лекарство применять к какой ране. Без точного плана и системы ты снова и снова будешь возвращаться к исходной точке.

❗️В программе “Личность” мы не будем просто проходить очередные практики ради галочки.

Программа - это, с одной стороны, самые эффективные подходы к себе и жизни. Много осознаний. Самая "рабочая" информация, а не сотни теорий.

Но с другой стороны, это - чёткая структура, система, которая помогает тебе не просто узнать что-то новое, а внедрить это в свою жизнь и начать видеть реальные результаты. Мы идём глубоко — через осознание своей истинной сути к конкретным действиям, которые шаг за шагом меняют твою реальность.

Мы не будем тратить время на «психологические поглаживания», вместо этого ты получишь конкретные шаги и инструменты, которые приводят к реальным результатам. Эта программа — для тех, кто готов к реальному прорыву, а не к бесконечной работе над собой без результатов.

Твоя сила в действиях, не в том, что ты знаешь, а в том, как ты действуешь на основе этих знаний.

➡️Жду тебя по ссылке, соверши свой прыжок веры: https://www.alinakosogorova.ru

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Oct, 15:50


САМЫЙ САМЫЙ КРУТОЙ ЭФИР ЗА ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ

ответственность
детская позиция
почему нет результатов?
где вы сами делаете так, чтобы результата не было?

оооооочень мощно было, смотреть всем!!

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Oct, 15:45


Live stream finished (1 hour)

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Oct, 14:30


у кого кредиты, долги, обязательства - залетайте на эфир. Рассказываю, ПОЧЕМУ это на самом деле с вами происходит

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Oct, 14:20


Суть финансового успеха или неуспеха.
в эфире, залетай

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Oct, 14:10


Взрослость. Ответственность. Смелость. Опора на себя.


прямо сейчас в эфире

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Oct, 14:00


Я начала, ты где? 🤌

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Oct, 14:00


Live stream started

Сила Личности | Алина Косогорова

21 Oct, 13:50


ЭФИР "Честность"
через 10 минут

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Oct, 18:01


смотрите, в какой красоте был вебинар. Ну а как, если не с таким расширяющим фоном вещать о расширении и масштабе?

завтра будет самое мясо.

- разберем иллюзии (вечный поиск ниши, недостаточность, трудоголизм). Для многих будет "ЧТООООО?" открытие)
- докрутим СИСТЕМУ по трансформации СЕБЯ
- презентую программу Личность, на которой эту систему забете

Встречаемся в 18:00 по МСК ❤️
сслыка выше, находите.

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Oct, 16:44


ну что. это было ЛЕГЕНДАРНО!

и это был только первый день 😏😏😏😏

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Oct, 14:58


Я начинаю, залетай, напоминаний больше не будет ❤️

https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Oct, 14:01


Ты — источник изменений, и чем яснее это осознаёшь, тем быстрее приходят результаты.


час до встречи: https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Oct, 10:01


Свобода — это когда ты позволяешь себе выбирать свою жизнь, идти за собой и не зависеть от внешних обстоятельств или чужих ожиданий.

Свобода — это не просто про финансы. Это про то, что ты можешь перестать принимать решения из страха или дефицита. Это когда ты зарабатываешь столько, сколько хочешь, и делаешь это так, как ты хочешь, потому что ценишь свою энергию и выбираешь лёгкость, а не борьбу.

Свобода — это способность двигаться вперёд к своим целям, несмотря на сомнения, неуверенность или неудачи. Это возможность действовать, сохраняя свою внутреннюю опору и уверенность в том, что всё идёт так, как должно.

Свобода — быть сильнее собственных ограничений.

Свобода — создавать свою лучшую жизнь, а не жалеть себя, тормозя результаты и уменьшая свою силу.

Именно про эту свободу я буду говорить на интенсиве.

Осталась немного до старта, в 18:00 начинаем тут
➡️ https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Сила Личности | Алина Косогорова

17 Oct, 05:55


Почему сегодня важно быть каждому, кто чувствует отклик ⬆️

начинаем в 18:00 по МСК

ссылка на вход: https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

Поговорим об:

- иллюзиях, в которых живем
- как работает мозг и почему его НЕ надо слушать
- почему "я работаю над собой" не работает и не приводит к желаемому

🧭начнем строить самую эффективную систему, как трансформировать себя, чтобы трансформировалась жизнь

Всех не жду, жду - своих
💫

Сила Личности | Алина Косогорова

16 Oct, 14:01


200 слайдов презентации и я готова к завтрашнему дню.

сегодня думала, а как ещё я могу рассказать о том, что будет происходить?

В голову пришло слово - "Масштаб".

Суть в том, что у тебя есть твой внутренний масштаб, который не соответствует масштабу внешнему. То есть материя не проявляет твой внутренний потенциал. И получается, что ты начинаешь гасить свой внутренний масштаб, потому что в жизни он не отражается (типо "а может это не мое", "а может я все-таки недостойна" или "надо наверное уменьшить аппетиты" и "да и так нормально").

И получается:

есть идея
⬇️
нужно столкнуться с новым, страшно, сопротивление
⬇️
да и так нормально



А на самом деле, всё, что нужно сделать, — научиться внутренний масштаб проявлять так, чтобы материя подстраивалась.

И вот на интенсиве мы будем разбираться, как проявить свой внутренний масштаб, как убрать ограничения, которые ему мешают, как избавиться от иллюзий, в которых мы живём, чтобы всё остальное реализовывалось по щелчку.

Внешнее всегда зависит от внутреннего: если внутри ты себя гасишь, обесцениваешь, критикуешь, ограничиваешь, то это проявляется и снаружи. Можно сколько угодно бороться с собой, а можно увидеть уже, наконец, что у тебя внутри огромный потенциал и начать его проявлять. Увидеть, что ты можешь больше, легче, проще и быстрее. И если это пока не проявляется во внешнем мире — тебе на интенсив.

Я буду тебя ждать.

Начинаем завтра, в 18:00.

Вход: https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy

А на канале интенсива тебя уже ждет первое задание 💫

Сила Личности | Алина Косогорова

16 Oct, 05:33


хочу поделиться как есть.

я хотела делать продукты последний год (собственно с момента, как я решила уйти из продуктов мое сердце по ним скучало).

но я намеренно пошла в личную работу с людьми: ибо чтобы передавать знания массам, нужно еще глубже погружаться в отдельных людей и пропустить через себя как можно больше их трудностей и запросов. Массы - сливаются воедино, что мешает создавать универсальный продукт.

Поэтому рецепт взрывного и результативного обучения: сначала много людей, потом отдавать многим людям.

но пост не об этом.

весной этого года, в мае я почувствовала, что я готова возвращаться к продуктам, к обучениям. что глубина осознаний такая, что я могу передавать это всё не 10 людям за дорого, а сотням за бесплатно (в моем случае 100к это бесплатно 😅 (с) мои клиенты)

какой сейчас месяц на дворе?

октябрь.

Мне потребовалось 4 месяца, чтобы перестать долбиться в глаза и пойти в свою реализацию. Да, так бывает. Да, нужно было пройти определенный путь, чтобы на это решиться.

Например, отказаться от хорошего, ради лучшего (я уже говорила, что личная работа с людьми - нефтяная скважина для денег + нереальные трансформации и результаты. это буквально игла, с которой трудно слезть)

Еще, например, перестать слишком много ожидать. Согласиться с тем, что да, я, конечно, не начинаю с 0, но все равно это старт. Согласиться с постепенным стартом, а не требовать от себя сразу взлета выше, чем было раньше.

Я очень требовательная к себе и к пути в базовых своих настройках. Я "люблю" все контролировать, всем управлять. И выпадаю в осадок, когда все идет не так, как моя узкая коробочка запланировала.

Так вот эти 4 месяца подготовки были про отпускание контроля
Про доверие

Про отпуск на 2 месяца, хотя в планах был продукт
Про отсутствие продаж и пересборку смыслов

Про отсутствие дуальности: это хорошо, а это плохо. Про согласие с путем.

В узкой точке "сейчас" кажется, что все идет не по плану, а на самом деле у пространства все идеально спланировано и этот процесс важен в большой мозаике жизни.

Как говорится, "все, что вы сейчас проходите, готовит вас к тому, что вы просили"

Логикой мы можем бороться
А душой - сдаться и довериться.

Я не хочу, чтобы после этого поста у вас появилось чувство, что можно отложить изменения. Ни в коем случае) Все эти 4 месяца я видимыми и невидимыми действиями к ним шла, не сидела и не ждала, но и не ускоряла то, чему требовалось время прорасти.

Хотелось бы мне быстрее? 100%
Но все сложилось так, как должно. И я рада, потому что в сравнении со мной в мае - я другой человечк. И сейчас я еще больше готова отдавать и создавать потрясающий продукт.

Это очень тонкая грань между: согласиться с путем и не мириться с тем, что не нравится.

Так вот мне кажется, что я ее нащупала, за эти 4 месяца. Моя жизнь не только не остановилась, она стремительно улучшалась, результаты ускорялись, всё цвело. Я не жила в состоянии "все плохо", я наслаждалась красивым процессом, по которому мне вела жизнь. И всё складывалось.

И если подытожить, то всё сводится к балансу. Между контролем и доверием, между действиями и принятием пути, между желанием ускорить и готовностью дать всему время. Я прошла через эти 4 месяца, чтобы осознать — торопиться не нужно, но и останавливаться нельзя. Я нашла этот баланс, где каждый шаг на пути, даже самый медленный, ведёт к большому результату. Я нащупала этот баланс и теперь я готова создавать и отдавать его и все знания с ещё большей силой и глубиной.

____

Почувствуйте, где в вашей жизни вы боретесь там, где стоит довериться? А где останавливаетесь под предлогом доверия?

Буду рада вашим историям в комментариях.
____

❤️ - кому откликнулось

Сила Личности | Алина Косогорова

16 Oct, 03:35


Пришла в 6 утра на террасу на 9 этаже, чтобы создавать то, что будет твориться на интенсиве завтра и послезавтра (https://t.me/+tjbDXRGxEwphZWMy)

чуть позже поделюсь про свой новый подход к запускам. Про легкость, про отсутствие прогревов, про следование интуиции, а не плану. Это всё совершенно по-новому, без насилия над собой, без правил, которые мы сами себе насозвадали и потом потерялись в них. Наоборот с доверием и опорой на себя.

но об этом позже, потому что пока - готовлюсь 💫

Сила Личности | Алина Косогорова

16 Oct, 03:29


Любимый город ❤️
Ничего и никогда меня ещё так не расширяло, как этот город безграничных возможностей и нереальной проявленности

Здесь не задерживается мысль. Всё сразу проявляется в поразительную материю

2,140

subscribers

887

photos

158

videos