Лучшие! Благодарю❤️
Александра Минакова❤️
@alexandraminakova
Канал о психологии, мышлении и состоянии.
Качаем внутреннюю опору, самоценность и любовь к себе💗
Базовый интенсив за 990₽👇🏼
https://sontagly.ru/you
Анкета предзаписи на ближайший поток программы «Мне можно»👇🏼
https://sontagly.ru/anythingispossible
Александра Минакова (Russian)
Александра Минакова - это канал, посвященный психологии, мышлению и состоянию. Здесь вы найдете материалы о том, как развивать внутреннюю опору, самоценность и любовь к себе. Каждый пост наполнен полезной информацией и советами, которые помогут вам стать лучшей версией себя.
На канале также проводится базовый интенсив за 990₽. Чтобы принять участие или узнать подробности об основной женской программе "Мне можно", вы можете написать в личные сообщения @sontagly с текстом "хочу". Присоединяйтесь к нам, чтобы стать сильнее, увереннее и счастливее каждый день! ❤️💗✨
Александра Минакова❤️
09 Jan, 09:48
Если на подкастах будет мало реакции, я устрою бунт и перестану их записывать😂Включаетесь, для меня это ориентир по контенту🙏🏼
Александра Минакова❤️
09 Jan, 08:56
Почему мужчины не знакомятся?
Все больше слышу от девушек, что познакомиться сейчас можно только через приложения, потому что мужчины в наше время совсем не подходят оффлайн.
Но…это заблуждение.
Мужчины еще как знакомятся. Просто все зависит от девушки. И далеко не от ее внешнего вида, а от ее поведения и энергии.
Я записала для вас подкаст, в котором рассказала, что же делать, чтобы мужчины начали знакомиться и приложения больше не требовались😁
Выкладываем?
Все больше слышу от девушек, что познакомиться сейчас можно только через приложения, потому что мужчины в наше время совсем не подходят оффлайн.
Но…это заблуждение.
Мужчины еще как знакомятся. Просто все зависит от девушки. И далеко не от ее внешнего вида, а от ее поведения и энергии.
Я записала для вас подкаст, в котором рассказала, что же делать, чтобы мужчины начали знакомиться и приложения больше не требовались😁
Выкладываем?
Александра Минакова❤️
08 Jan, 06:29
ЖАЖДА ОТНОШЕНИЙ🫀
— Ты каждого воспринимаешь как потенциального мужа.
— Живешь с постоянно всплывающими мыслями «где же встретить мужчину»
— Каждый день в голове «хочу отношений» или же вообще тебе больно от того, что ты одна.
Знаком какой-то из пунктов?
Яркое желание построить отношения всегда идет из дефицитов.
Из недостатка яркости жизни/денег/стабильности/ ЛЮБВИ и тд. С дефицитами вы в мужчинах видите решение того, что неудоволетворяет или не хватает.
❌И это желание которое идет из стратегии страха, а не из стратегии любви. Поэтому в такой позиции вы точно не притянете здоровые отношения в свою жизнь.
❣️Здоровый целостный мужчина выбирает здоровую целостную женщину.
А с дефицитами девушки соглашаются не на идеальных для себя партнеров, чтобы заткнуть дыры. И потом начинают понимать, что рядом вообще не их человек.
Отношения приходят в жизни тогда, когда мы перестаем их яро желать и требовать от мира. А мы перестаем их излишне желать только тогда, когда и без них хорошо.
Когда хорошо с собой, есть планы, цели, развитие. Мы сами даем себе любовь. Ходим на свидания, общаемся с друзьям. Мы целостны, ценны для самих себя, и не «цепляемся» за мужчин.
Тогда и все мужчины начинают смотреть на нас по-другому.
Поэтому поставить фокус на свое развитие и работу со своим внутренним — гораздо важнее, чем поставить «отношений» — как самоцель.
— Ты каждого воспринимаешь как потенциального мужа.
— Живешь с постоянно всплывающими мыслями «где же встретить мужчину»
— Каждый день в голове «хочу отношений» или же вообще тебе больно от того, что ты одна.
Знаком какой-то из пунктов?
Яркое желание построить отношения всегда идет из дефицитов.
Из недостатка яркости жизни/денег/стабильности/ ЛЮБВИ и тд. С дефицитами вы в мужчинах видите решение того, что неудоволетворяет или не хватает.
❌И это желание которое идет из стратегии страха, а не из стратегии любви. Поэтому в такой позиции вы точно не притянете здоровые отношения в свою жизнь.
❣️Здоровый целостный мужчина выбирает здоровую целостную женщину.
А с дефицитами девушки соглашаются не на идеальных для себя партнеров, чтобы заткнуть дыры. И потом начинают понимать, что рядом вообще не их человек.
Отношения приходят в жизни тогда, когда мы перестаем их яро желать и требовать от мира. А мы перестаем их излишне желать только тогда, когда и без них хорошо.
Когда хорошо с собой, есть планы, цели, развитие. Мы сами даем себе любовь. Ходим на свидания, общаемся с друзьям. Мы целостны, ценны для самих себя, и не «цепляемся» за мужчин.
Тогда и все мужчины начинают смотреть на нас по-другому.
Поэтому поставить фокус на свое развитие и работу со своим внутренним — гораздо важнее, чем поставить «отношений» — как самоцель.
Александра Минакова❤️
07 Jan, 09:55
🎧Подкаст «Меня не выбрали — как перестать страдать от пропадающих мужчин?!»
В нем разобрала:
— Что делать, если попадаются мужчины, которые пропадают и «не выбирают».
— Что такое «травма отверженного» и как она влияет на жизнь.
— Почему девушки притягивают холодных отвергающих мужчин.
Слушать можно на Х1,5. Делитесь мыслями в комментариях и ставьте реакции, если было полезно⬇️
В нем разобрала:
— Что делать, если попадаются мужчины, которые пропадают и «не выбирают».
— Что такое «травма отверженного» и как она влияет на жизнь.
— Почему девушки притягивают холодных отвергающих мужчин.
Слушать можно на Х1,5. Делитесь мыслями в комментариях и ставьте реакции, если было полезно⬇️
Александра Минакова❤️
07 Jan, 08:08
Меня не выбрали😭
Последнее время очень много рилс попадаются на эту тему. Где мужчины неожиданно пропадают из коммуникации, а девушки страдают от ощущения невыбранности.
И к вам вопрос:
Кто тоже испытывал неприятные чувства, от того, что мужчина охладел, пропал или начинал отношения с другой?!
Отмечайтесь реакциями и в комментариях. Если соберем 20+ реакций, сделаем подробный подкаст с разбором этой темы
Последнее время очень много рилс попадаются на эту тему. Где мужчины неожиданно пропадают из коммуникации, а девушки страдают от ощущения невыбранности.
И к вам вопрос:
Кто тоже испытывал неприятные чувства, от того, что мужчина охладел, пропал или начинал отношения с другой?!
Отмечайтесь реакциями и в комментариях. Если соберем 20+ реакций, сделаем подробный подкаст с разбором этой темы
Александра Минакова❤️
06 Jan, 11:28
Сегодня стартанул челлендж «Твой лучший год», уже вышли первые материалы и задания🔥
Запрыгнуть в последний вагон можно по ссылке⬇️
https://sontagly.ru/tvoigod
Для тех, кто точно решил, что в новом году хочет по-новому.
Лучшие результаты в лучшем состоянии✨
Запрыгнуть в последний вагон можно по ссылке⬇️
https://sontagly.ru/tvoigod
Для тех, кто точно решил, что в новом году хочет по-новому.
Лучшие результаты в лучшем состоянии✨
Александра Минакова❤️
06 Jan, 11:18
Терапевтический вопрос:
Зачем я выбрала родиться? Почему я выбрала сюда придти?
Работали через него с клиенткой на сессии, решила, что с вами тоже важно поделиться🙏🏼
Более подробно раскрыла его в аудио⬇️
Зачем я выбрала родиться? Почему я выбрала сюда придти?
Работали через него с клиенткой на сессии, решила, что с вами тоже важно поделиться🙏🏼
Более подробно раскрыла его в аудио⬇️
Александра Минакова❤️
04 Jan, 15:22
ЛЮБОВЬ — мое намерение
на 2025❤️
И когда я говорю, что мое намерение на 2025 ЛЮБОВЬ, все воспринимают это буквально «про отношения», но это сильно больше.
Мы живем жизнь из 2х противоположных полярностей: страх или любовь.
Из страха остаться одной, девушки хотят отношений.
Из страха остаться без денег, люди в гонке работают.
Из страха потерять, люди не живут жизнь в здесь и сейчас.
И из стратегии страха все всегда не складывается. Страхи только притягивают в жизнь то, чего мы так сильно боимся.
Из любви все складывается иначе.
Все в радость. Все для нас✨
Только в любви происходит та самая магия жизни в поэтому друзья называют меня магической женщиной😅
Отношения создаются не из желания «заткнуть дыры», а из желания разделить внутреннюю радость.
Деньги приходят в жизнь легко, потому что наполняешься тем, что делаешь, и энергии много.
Жизнь ЧУВСТВУЕТСЯ, потому что каждое мгновение ты доверяешь и наслаждаешься процессом.
И уже в понедельник старт моей 2х недельной программы «Твой лучший год»
Приглашаю тех, кто хочет выйти из стратегии страха.
Кто хочет прожить и прочувствовать этот год из любви.
В своем лучшем состоянии из которого будут созданы лучшие результаты💗
Присоединиться можно по ссылке ниже:
https://sontagly.ru/tvoigod
Для меня этот проект про возможность показать, что цели и результаты, могут идти не из борьбы, сопротивления и тревоги.
За последние пару лет я научилась по-другому.
И хочу поделиться с вами всем и на уровне твердых инструментов, и главное — на уровне внутренних изменений и подхода к жизни🤍
на 2025❤️
И когда я говорю, что мое намерение на 2025 ЛЮБОВЬ, все воспринимают это буквально «про отношения», но это сильно больше.
Мы живем жизнь из 2х противоположных полярностей: страх или любовь.
Из страха остаться одной, девушки хотят отношений.
Из страха остаться без денег, люди в гонке работают.
Из страха потерять, люди не живут жизнь в здесь и сейчас.
И из стратегии страха все всегда не складывается. Страхи только притягивают в жизнь то, чего мы так сильно боимся.
Из любви все складывается иначе.
Все в радость. Все для нас✨
Только в любви происходит та самая магия жизни в поэтому друзья называют меня магической женщиной😅
Отношения создаются не из желания «заткнуть дыры», а из желания разделить внутреннюю радость.
Деньги приходят в жизнь легко, потому что наполняешься тем, что делаешь, и энергии много.
Жизнь ЧУВСТВУЕТСЯ, потому что каждое мгновение ты доверяешь и наслаждаешься процессом.
И уже в понедельник старт моей 2х недельной программы «Твой лучший год»
Приглашаю тех, кто хочет выйти из стратегии страха.
Кто хочет прожить и прочувствовать этот год из любви.
В своем лучшем состоянии из которого будут созданы лучшие результаты💗
Присоединиться можно по ссылке ниже:
https://sontagly.ru/tvoigod
Для меня этот проект про возможность показать, что цели и результаты, могут идти не из борьбы, сопротивления и тревоги.
За последние пару лет я научилась по-другому.
И хочу поделиться с вами всем и на уровне твердых инструментов, и главное — на уровне внутренних изменений и подхода к жизни🤍
Александра Минакова❤️
01 Jan, 14:10
Случайные кадры моего 2024💔
Невероятный год, который создал новую меня и буквально перевел меня на другую ветку жизни.
Год, за который:
я полностью завершила внутренний кризис длиною в 14 месяцев, встала на свой путь, в своем деле. этого осознания мне уже достаточно, чтобы каждый день плакать от счастья.
я закрыла старые проекты и отпустив все страхи и борьбу, пошла создавать новые. получилось.
я научилась чувствовать жизнь по-новому. по-настоящему чувствовать, каждой клеточкой.
я набрала больше 15000 аудитории, но суть не в цифре, а в том что я получаю десятки благодарностей каждый день, я чувствую свой большой процесс отдавания, и еще больше получаю обратно. в январе это все было лишь моей визуализацией.
я лучше узнала, кто я есть на самом деле. знаю, каким человеком и какой женщиной хочу продолжать быть.
весь год меня окружали потрясающие люди. каждый человек чему-то научил. к каждому с большим теплом, любовью и благодарностью.
эмоции, чувства, реализованные желания. все 10/10.
хочу — получаю. весь год я прожила в этой магии жизни.
В своем лучшем состоянии, с глубоким спокойствием и при этом на бешенной энергии буду входить в 2025.
Спасибо мне за все выборы и решения.
Спасибо жизни за то, что так красиво ведет.
Предвкушаю этот год! Надеюсь, вы классно его начали!🤍
Невероятный год, который создал новую меня и буквально перевел меня на другую ветку жизни.
Год, за который:
я полностью завершила внутренний кризис длиною в 14 месяцев, встала на свой путь, в своем деле. этого осознания мне уже достаточно, чтобы каждый день плакать от счастья.
я закрыла старые проекты и отпустив все страхи и борьбу, пошла создавать новые. получилось.
я научилась чувствовать жизнь по-новому. по-настоящему чувствовать, каждой клеточкой.
я набрала больше 15000 аудитории, но суть не в цифре, а в том что я получаю десятки благодарностей каждый день, я чувствую свой большой процесс отдавания, и еще больше получаю обратно. в январе это все было лишь моей визуализацией.
я лучше узнала, кто я есть на самом деле. знаю, каким человеком и какой женщиной хочу продолжать быть.
весь год меня окружали потрясающие люди. каждый человек чему-то научил. к каждому с большим теплом, любовью и благодарностью.
эмоции, чувства, реализованные желания. все 10/10.
хочу — получаю. весь год я прожила в этой магии жизни.
В своем лучшем состоянии, с глубоким спокойствием и при этом на бешенной энергии буду входить в 2025.
Спасибо мне за все выборы и решения.
Спасибо жизни за то, что так красиво ведет.
Предвкушаю этот год! Надеюсь, вы классно его начали!🤍
Александра Минакова❤️
31 Dec, 08:14
И самое время творить волшебство и настроиться на предстоящий год. Тяните✨👇🏼
Александра Минакова❤️
31 Dec, 08:09
Милые мои, с Наступающим вас❤️
Хочу пожелать, чтобы 2025 для каждой был про любовь.
Любовь к себе.
Любовь к тому, что делаете.
Любовь к каждому человеку рядом.
Любовь ко всему, с чем соприкасаетесь.
Любовь к миру и жизни.
Желаю жить в этом волшебном состоянии огромной внутренней любви, быть переполненными ею. Потому что она есть самая светлая сила, и именно она создает магию✨
Люблю вас! И безмерно благодарю вас за вас! За вашу активность и отдавание, за поддержку и обратную связь🙏🏼
Хочу пожелать, чтобы 2025 для каждой был про любовь.
Любовь к себе.
Любовь к тому, что делаете.
Любовь к каждому человеку рядом.
Любовь ко всему, с чем соприкасаетесь.
Любовь к миру и жизни.
Желаю жить в этом волшебном состоянии огромной внутренней любви, быть переполненными ею. Потому что она есть самая светлая сила, и именно она создает магию✨
Люблю вас! И безмерно благодарю вас за вас! За вашу активность и отдавание, за поддержку и обратную связь🙏🏼
Александра Минакова❤️
05 Dec, 16:37
🎧Подкаст «Саботаж к ведению блога. Как избавиться от страхов и начать делать стабильные продажи»
Послушать его можно в моем втором канале про реализацию и деньги. Прикрепляю ссылку ниже👇🏼
https://t.me/+GCEsqNbFsfpmZWIy
Подобные подкасты на тему роста в доходе будут выходить там регулярно.
Поэтому обязательно подпишитесь на второй канал🤍
Послушать его можно в моем втором канале про реализацию и деньги. Прикрепляю ссылку ниже👇🏼
https://t.me/+GCEsqNbFsfpmZWIy
Подобные подкасты на тему роста в доходе будут выходить там регулярно.
Поэтому обязательно подпишитесь на второй канал🤍
Александра Минакова❤️
02 Dec, 14:07
🎧Подкаст «Почему желания не исполняются, а мысли не материализуются»
В нем разобрали:
— Основные причины, из-за которых ваших желания и намерния не исполняются.
— Почему то, чего мы сильно хотим в отношениях, работе или любой другой сфере так и не приходит в нашу жизнь.
— Что делать, чтобы все заветные мечты становились реальностью наилучшим для нас образом.
Слушать на Х1,5-Х2👇🏼
В нем разобрали:
— Основные причины, из-за которых ваших желания и намерния не исполняются.
— Почему то, чего мы сильно хотим в отношениях, работе или любой другой сфере так и не приходит в нашу жизнь.
— Что делать, чтобы все заветные мечты становились реальностью наилучшим для нас образом.
Слушать на Х1,5-Х2👇🏼
Александра Минакова❤️
01 Dec, 12:53
НОВЫЙ КАНАЛ❗️
Дорогие, я очень не хочу перегружать этот канал. И хочу оставить его преимущественно каналом про себя, психологию, про женщин и женское состояние.
Но я вижу, что вам очень актуальна тема реализации, денег и конкретных твердых шагов для их получения.
Поэтому я сделала отдельный закрытый канал, в котором мы будем говорить о реализации, продажах, ведении блога — на языке конкретных действий🔥
Кому эта тема актуальна — обязательно подписывайтесь👇🏼
https://t.me/+GCEsqNbFsfpmZWIy
Там уже вышел подкаст о том, как выйти из кризиса и найти свою новую стабильность. Будет полезно всем, кто сейчас находится в поиске себя или просто хочет избежать кризиса.
Дорогие, я очень не хочу перегружать этот канал. И хочу оставить его преимущественно каналом про себя, психологию, про женщин и женское состояние.
Но я вижу, что вам очень актуальна тема реализации, денег и конкретных твердых шагов для их получения.
Поэтому я сделала отдельный закрытый канал, в котором мы будем говорить о реализации, продажах, ведении блога — на языке конкретных действий🔥
Кому эта тема актуальна — обязательно подписывайтесь👇🏼
https://t.me/+GCEsqNbFsfpmZWIy
Там уже вышел подкаст о том, как выйти из кризиса и найти свою новую стабильность. Будет полезно всем, кто сейчас находится в поиске себя или просто хочет избежать кризиса.
Александра Минакова❤️
30 Nov, 16:29
Просто почитайте🤍
Это уже в каждой из вас запустит цепочку изменений, которые помогут посмотреть на мир по-другому, через ТВОРца, начать через внутреннее выстраивать свою самую красивую
реальность🙏🏼
Это уже в каждой из вас запустит цепочку изменений, которые помогут посмотреть на мир по-другому, через ТВОРца, начать через внутреннее выстраивать свою самую красивую
реальность🙏🏼
Александра Минакова❤️
30 Nov, 16:28
Чем я сейчас живу?
На Бали сейчас выстроилась мои стандартная рутина, в которой:
— Спорт
— Ежедневный массаж
— Встречи с друзьями
— Работа
Сейчас основной фокус в работе — ведение потока моей программы по самоценности «Мне можно».
Веду живые лекции, разборы. Прошло всего 2 недели, а результаты у девушек не только в состоянии, но и на материи✨
В жизни уже начинает происходить магия. Делаюсь с вами🥹❤️👇🏼
На Бали сейчас выстроилась мои стандартная рутина, в которой:
— Спорт
— Ежедневный массаж
— Встречи с друзьями
— Работа
Сейчас основной фокус в работе — ведение потока моей программы по самоценности «Мне можно».
Веду живые лекции, разборы. Прошло всего 2 недели, а результаты у девушек не только в состоянии, но и на материи✨
В жизни уже начинает происходить магия. Делаюсь с вами🥹❤️👇🏼
Александра Минакова❤️
30 Nov, 16:28
Девочки, делюсь магией жизни 😂❤️
Сижу ни в чем небывало и звонит курьер , говорит, чтобы я цветы забрала. Я сейчас ни с кем не общаюсь, никакой записки, вот такой вот подарок от незнакомца
Сижу ни в чем небывало и звонит курьер , говорит, чтобы я цветы забрала. Я сейчас ни с кем не общаюсь, никакой записки, вот такой вот подарок от незнакомца
Александра Минакова❤️
28 Nov, 12:58
Такая балийская жизнь💔
Вчера ко мне в зале подошла девушка со словами: «Я вас знаю! Я недавно рассталась с парнем, и как раз смотрела ваши видео на ютуб, они мне очень помогли. Спасибо!»
Для меня это так ценно! С ютуба меня еще не узнавали🥹пожалуй ради этого я и веду соц сети🙏🏼
А много тут тех, кто тоже узнал обо мне с ютуба?
Вчера ко мне в зале подошла девушка со словами: «Я вас знаю! Я недавно рассталась с парнем, и как раз смотрела ваши видео на ютуб, они мне очень помогли. Спасибо!»
Для меня это так ценно! С ютуба меня еще не узнавали🥹пожалуй ради этого я и веду соц сети🙏🏼
А много тут тех, кто тоже узнал обо мне с ютуба?
Александра Минакова❤️
26 Nov, 15:18
Статья будет полезна всем, кто:
— Хочет понять, как с нуля начать развиваться в новом деле.
— Хочет начать продавать свои услуги и продукты в онлайне/через блог.
— Ведет блог, продает через него услуги/продукты и хочет усилить продажи.
— Хочет вырасти в результатах на уровне команды, рилс, воронок и продуктов.
Помимо статьи, я добавлю вас в закрытый канал, где будет еще больше пользы про реализацию и продажи через блог, в него можно будет попасть только через анкету⤵️
https://forms.gle/mEak5Q6gCm5Sy3RcA
Заполнить анкету можно только сутки, пока висит этот пост, поэтому успевайте🤍
— Хочет понять, как с нуля начать развиваться в новом деле.
— Хочет начать продавать свои услуги и продукты в онлайне/через блог.
— Ведет блог, продает через него услуги/продукты и хочет усилить продажи.
— Хочет вырасти в результатах на уровне команды, рилс, воронок и продуктов.
Помимо статьи, я добавлю вас в закрытый канал, где будет еще больше пользы про реализацию и продажи через блог, в него можно будет попасть только через анкету⤵️
https://forms.gle/mEak5Q6gCm5Sy3RcA
Заполнить анкету можно только сутки, пока висит этот пост, поэтому успевайте🤍
Александра Минакова❤️
26 Nov, 15:12
И я говорила вам, что кое-что придумала, так вот…😁
За 5 лет в онлайне и тем более после отстройки всего в новой нише — я выявила 7 ключевых опор, с которыми:
👉🏼Больше не приходится переживать «А будут ли клиенты?! А купят ли у меня?!»
👉🏼Где все идет стабильно. Где понятно, как продавать свои услуги/продукты в любой сфере и расти в доходе.
Я собрала все эти опоры и всю информацию, как делать большие результаты на любимом деле В ОДНУ СТАТЬЮ💔
Как ее получить?
Ко мне пришло много новой аудитории и мне важно понять какие этапы вы сейчас проходите, чем живете, поэтому прошу заполнить небольшую анкету.
Заполнить анкету👇🏼
https://forms.gle/mezvvh5qN3KW4bLr6
И после заполнения анкеты знакомства с аудиторией — вы получите ТУ САМУЮ СТАТЬЮ🔥
За 5 лет в онлайне и тем более после отстройки всего в новой нише — я выявила 7 ключевых опор, с которыми:
👉🏼Больше не приходится переживать «А будут ли клиенты?! А купят ли у меня?!»
👉🏼Где все идет стабильно. Где понятно, как продавать свои услуги/продукты в любой сфере и расти в доходе.
Я собрала все эти опоры и всю информацию, как делать большие результаты на любимом деле В ОДНУ СТАТЬЮ💔
Как ее получить?
Ко мне пришло много новой аудитории и мне важно понять какие этапы вы сейчас проходите, чем живете, поэтому прошу заполнить небольшую анкету.
Заполнить анкету👇🏼
https://forms.gle/mezvvh5qN3KW4bLr6
И после заполнения анкеты знакомства с аудиторией — вы получите ТУ САМУЮ СТАТЬЮ🔥
Александра Минакова❤️
26 Nov, 15:04
Давайте откроем эту тему с нашего любимого формата — подкаста🤍
🎧Подкаст на тему «Меня не устраивает моя реализация — что делать?»
Слушать на Х1,5-2👇🏼
🎧Подкаст на тему «Меня не устраивает моя реализация — что делать?»
Слушать на Х1,5-2👇🏼
Александра Минакова❤️
26 Nov, 15:04
Милые, я даже не ожидала что будет ТАКОЙ отклик на тему реализации❤️🔥
Александра Минакова❤️
25 Nov, 15:26
Дорогие, у кого сейчас сейчас самый актуальный запрос — реализация и деньги?
Маякните реакциями и поделитесь в комментариях, с какими трудностями сталкиваетесь? Что не получается или идет тяжело?👇🏼
Ко мне тут пришла одна идея🙈
Но нужно увидеть, интересно ли вам🤍
Маякните реакциями и поделитесь в комментариях, с какими трудностями сталкиваетесь? Что не получается или идет тяжело?👇🏼
Ко мне тут пришла одна идея🙈
Но нужно увидеть, интересно ли вам🤍
Александра Минакова❤️
21 Nov, 17:34
Послезавтра я улетаю из Дубая🙈
Приняла решение сегодня. Хотя изначально планировала лететь через пару недель.
Почему?
Чувство, что я уже прожила здесь тот опыт, который важно было прожить. Прошла новую важную трансформацию.
И пришло ощущение, что глава закончилась, а я еще тут.
В последние дни даже начала чувствовать это телом. Переедание, общая напряженность.
Но конечно первым делом включилась логика:
«Да ты чего, это же Дубай! Тут круто, друзья прилетают, мероприятие. Пропустишь или упустишь что-то».
Но потом вернула себя.
Лучшее что я могу делать каждый день жизни — чувствовать себя и доверять себе. Здесь и сейчас. Всегда. Это самый верный путь.
Поэтому билет уже куплен. Куда лечу?
На любимый остров Бали. Буду зимовать там 3й раз подряд🥹💔
Приняла решение сегодня. Хотя изначально планировала лететь через пару недель.
Почему?
Чувство, что я уже прожила здесь тот опыт, который важно было прожить. Прошла новую важную трансформацию.
И пришло ощущение, что глава закончилась, а я еще тут.
В последние дни даже начала чувствовать это телом. Переедание, общая напряженность.
Но конечно первым делом включилась логика:
«Да ты чего, это же Дубай! Тут круто, друзья прилетают, мероприятие. Пропустишь или упустишь что-то».
Но потом вернула себя.
Лучшее что я могу делать каждый день жизни — чувствовать себя и доверять себе. Здесь и сейчас. Всегда. Это самый верный путь.
Поэтому билет уже куплен. Куда лечу?
На любимый остров Бали. Буду зимовать там 3й раз подряд🥹💔
Александра Минакова❤️
20 Nov, 13:59
🎧Подкаст «Внутренний потенциал — как его раскрыть и придти к успеху по всех сферах жизни»
В подкасте рассказала, что такое внутренний потенциал, что его на самом деле сдерживает и через что его наконец освободить!
Слушать можно на Х1,5-2⬇️
В подкасте рассказала, что такое внутренний потенциал, что его на самом деле сдерживает и через что его наконец освободить!
Слушать можно на Х1,5-2⬇️
Александра Минакова❤️
20 Nov, 13:59
Новый подкаст родился во время прогулки по закатному Дубаю❤️
Александра Минакова❤️
18 Nov, 17:32
Супер ❤️ Сашу обожаю, почти все курсы ее прошла 😁
Доверяю, как родному
Доверяю, как родному
Александра Минакова❤️
18 Nov, 17:31
У нас стартанула программа «Мне можно»🥹❤️сегодня день знакомства. Вы не представляете, как много это для меня значит!
Я на своем пути. Чувствую каждой клеточкой.
Благодарю жизнь, благодарю Бога🙏🏼
Я на своем пути. Чувствую каждой клеточкой.
Благодарю жизнь, благодарю Бога🙏🏼
Александра Минакова❤️
17 Nov, 12:16
Старт «Мне можно» уже завтра, поэтому успевайте зайти в последний вагон⬇️
https://sontagly.ru/mnemozhno1
После того, как вы оставите заявку, я и моя команда напишем вам в телеграм. Будьте внимательны🙏🏼
https://sontagly.ru/mnemozhno1
После того, как вы оставите заявку, я и моя команда напишем вам в телеграм. Будьте внимательны🙏🏼
Александра Минакова❤️
17 Nov, 12:15
Существует всего 5 мужских психотипов.
Если вы понимаете психотип, вы можете понять:
— Как дальше будет проявлять себя мужчина
— На что он обращает внимание, и как ему понравится
— Его потенциал в работе и финансовых успехах
— Будет ли он дарить подарки/цветы или это вне его картины мира
Ну и конечно знание психотипов дает понимание, какой психотип вам подходит, а какой нет. На кого стоит обращать внимание, а от кого сразу стоит отказаться.
Это не про манипуляции, это про глубокое понимание человека, чтобы дальше не строить своих иллюзий.
Это ооочень облегчает жизнь, девочки. Мир мужчин становится открытой понятной книгой, и вы чувствуете себя в нем уверенно!
Именно поэтому я буду давать вам всю информацию по мужским психотипам на «Мне можно» в блоке по отношениям.
Если вы понимаете психотип, вы можете понять:
— Как дальше будет проявлять себя мужчина
— На что он обращает внимание, и как ему понравится
— Его потенциал в работе и финансовых успехах
— Будет ли он дарить подарки/цветы или это вне его картины мира
Ну и конечно знание психотипов дает понимание, какой психотип вам подходит, а какой нет. На кого стоит обращать внимание, а от кого сразу стоит отказаться.
Это не про манипуляции, это про глубокое понимание человека, чтобы дальше не строить своих иллюзий.
Это ооочень облегчает жизнь, девочки. Мир мужчин становится открытой понятной книгой, и вы чувствуете себя в нем уверенно!
Именно поэтому я буду давать вам всю информацию по мужским психотипам на «Мне можно» в блоке по отношениям.
Александра Минакова❤️
17 Nov, 12:15
Моя переписка с подругой, когда она пошла на первое свидание🤣🤣
Александра Минакова❤️
16 Nov, 16:27
Какая крутая Саша 😍😍😍
Я безумно ей восхищаюсь ❤️
Она нашла нужные и ценные слова для каждого из нас!
Анечка, спасибо тебе за эту возможность 🥹🫶🏻
Я безумно ей восхищаюсь ❤️
Она нашла нужные и ценные слова для каждого из нас!
Анечка, спасибо тебе за эту возможность 🥹🫶🏻
Александра Минакова❤️
16 Nov, 16:27
боже какой невероятный созвон был сегодня💔 безумно благодарна Ане за такую возможность и такую польщу для нас
очень сильно откликалось все и прям попал в нужные места
спасибо🤍🤍🤍
очень сильно откликалось все и прям попал в нужные места
спасибо🤍🤍🤍
Александра Минакова❤️
16 Nov, 16:27
Как бы не звучало банально, у меня просто сознание перевернулось после созвона
Я долгое время думала о том, что главная причина в том, что я перфекционист, и это забирает много энергии, нет уверенности в себе
Но первопричина в том, что у меня синдром самозванца. Я просто сижу сейчас и понимаю, что это на поверхности лежала, но в упор я этого не видела. Только лишь со стороны Саша смогла это подсветить у меня.
И я теперь понимаю, что с этим делать. Появилось второе дыхание. Потому что я избавилась от неопределённости.
От созвона я получила заряд энергии, определённость в своих дальнейших действиях. Это было сильно.
Спасибо🫂🤍
Я долгое время думала о том, что главная причина в том, что я перфекционист, и это забирает много энергии, нет уверенности в себе
Но первопричина в том, что у меня синдром самозванца. Я просто сижу сейчас и понимаю, что это на поверхности лежала, но в упор я этого не видела. Только лишь со стороны Саша смогла это подсветить у меня.
И я теперь понимаю, что с этим делать. Появилось второе дыхание. Потому что я избавилась от неопределённости.
От созвона я получила заряд энергии, определённость в своих дальнейших действиях. Это было сильно.
Спасибо🫂🤍
Александра Минакова❤️
16 Nov, 16:24
Сегодня я выступала приглашенным спикером в одной из самых больших школ по СММ в РФ🥹❤️
Александра Минакова❤️
14 Nov, 09:40
Какие инструменты нужны для внутренней работы? Что поможет?
🤍Понимание себя, своего сердца. Чувствование себя. Слышание сердца, а не логики.
🤍Формирование видения будущего, соТВОРение своего пути и лучшей версии себя.
🤍Избавление от установок, травм, блоков, которые мешают реализовать видение. Которые мешают выбирать для себя свое. Которые мешают быть легкой, наполненной и счастливой.
🤍Формирование твердого внутреннего фундамента: внутренней опоры, любви к себе, самоценности. Чтобы все решения были истинно вашими, без внешних «костылей», на которые вечно нужно опираться. С огромным доверием себе и уверенностью в себе.
🤍Умение брать под контроль свои мысли. Понимание своей психики и управление ей себе во благо.
🤍Управление собственным состоянием, через медитации, практики. Взятие ответственности за это.
Одно не будет работать без другого. Внутренняя работа — комплексный процесс. Начав делать в него шаги — вас затянет. Потому что это красиво. Увлекательно. То, что меняет жизнь.
И сейчас вам не нужно по крупицам собирать инструменты, практики, специалистов. Не
нужно тратить на это сотни тысяч и годы жизни. Не нужно думать с чего начать, и как продолжать.
Потому что все это — уже есть в «Мне можно».
2 месяца погружения в себя в женском поле — и вы на всю жизнь заберете с собой инструкцию управления своим внутренним. А как следствие — начнете создавать новую реальность во внешнем мире. Лучшую для каждой реальность!🤍
Поэтому жду тебя на «Мне можно» по ссылке ниже⬇️
https://sontagly.ru/mnemozhno1
Если чувствуешь импульс — сделай шаг в это ради себя. Выбрав себя. Начни разрешать себе, а не находить причины, почему сейчас «не лучшее» время.
Каждый день — твое время.
Каждый день — время слышать сердце.
Каждый день — все выборы в твою пользу.
🤍Понимание себя, своего сердца. Чувствование себя. Слышание сердца, а не логики.
🤍Формирование видения будущего, соТВОРение своего пути и лучшей версии себя.
🤍Избавление от установок, травм, блоков, которые мешают реализовать видение. Которые мешают выбирать для себя свое. Которые мешают быть легкой, наполненной и счастливой.
🤍Формирование твердого внутреннего фундамента: внутренней опоры, любви к себе, самоценности. Чтобы все решения были истинно вашими, без внешних «костылей», на которые вечно нужно опираться. С огромным доверием себе и уверенностью в себе.
🤍Умение брать под контроль свои мысли. Понимание своей психики и управление ей себе во благо.
🤍Управление собственным состоянием, через медитации, практики. Взятие ответственности за это.
Одно не будет работать без другого. Внутренняя работа — комплексный процесс. Начав делать в него шаги — вас затянет. Потому что это красиво. Увлекательно. То, что меняет жизнь.
И сейчас вам не нужно по крупицам собирать инструменты, практики, специалистов. Не
нужно тратить на это сотни тысяч и годы жизни. Не нужно думать с чего начать, и как продолжать.
Потому что все это — уже есть в «Мне можно».
2 месяца погружения в себя в женском поле — и вы на всю жизнь заберете с собой инструкцию управления своим внутренним. А как следствие — начнете создавать новую реальность во внешнем мире. Лучшую для каждой реальность!🤍
Поэтому жду тебя на «Мне можно» по ссылке ниже⬇️
https://sontagly.ru/mnemozhno1
Если чувствуешь импульс — сделай шаг в это ради себя. Выбрав себя. Начни разрешать себе, а не находить причины, почему сейчас «не лучшее» время.
Каждый день — твое время.
Каждый день — время слышать сердце.
Каждый день — все выборы в твою пользу.
Александра Минакова❤️
14 Nov, 09:26
Благодарю было очень полезно.
Как раз, когда по дороге на работу была в плохом настроении, прослушала и начала улыбаться, перестроила свое настроение, один подкаст не изменит.
Как можно меняться в этом направлении, какие инструменты помогают?
Как раз, когда по дороге на работу была в плохом настроении, прослушала и начала улыбаться, перестроила свое настроение, один подкаст не изменит.
Как можно меняться в этом направлении, какие инструменты помогают?
Александра Минакова❤️
04 Nov, 15:03
Кто ждет? Тыкайте реакции выше, увижу сколько вас🙈а то переживаю жутко если честно. Первый раз будет такой формат!
Александра Минакова❤️
04 Nov, 14:52
Помните, я говорила что хочу провести полноценную бесплатную онлайн-лекцию?
На той неделе не получилось, но….
Уже в эту субботу онлайн-лекции быть!
Места будут ограничены и нужно будет пройти регистрацию, чтобы попасть🤍регистрации открою в среду! А завтра раскрою тему🙈
Поэтому включайте уведомления в канале, чтобы не пропустить✨
(Спойлер: тема 100% будет актуальна каждой)
На той неделе не получилось, но….
Уже в эту субботу онлайн-лекции быть!
Места будут ограничены и нужно будет пройти регистрацию, чтобы попасть🤍регистрации открою в среду! А завтра раскрою тему🙈
Поэтому включайте уведомления в канале, чтобы не пропустить✨
Александра Минакова❤️
01 Nov, 17:55
Не смогла присутствовать на эфире, спасибо, что даешь возможность прослушать это в записи!!! Я так жду уже «Мне можно»
Я так благодарна, что ты наполняешь, у меня прям настроение изменилось ❤️❤️❤️❤️
Я так благодарна, что ты наполняешь, у меня прям настроение изменилось ❤️❤️❤️❤️
Александра Минакова❤️
01 Nov, 15:42
Мало реакций😭пропустили его?
Прям очень рекомендую послушать сегодня вечером, после всех задач! Один этот подкаст уже очень многое может изменить✨
Прям очень рекомендую послушать сегодня вечером, после всех задач! Один этот подкаст уже очень многое может изменить✨
Александра Минакова❤️
01 Nov, 13:37
очень много интересных мыслей и полезной информации, спасибо большое❤️
Александра Минакова❤️
01 Nov, 13:35
🎧Эфир-подкаст «Как выйти из борьбы и начать строить жизнь легко»
Что разобрала?
— Почему мы входим в стратегию «борьбы».
— Что такое «выборы» и как они влияют на легкость нашей жизнь.
— Как формируются наши жизненные сценарии и как научиться переключаться в новые сценарии.
— Моя история изменения реальности и выхода из борьбы.
Слушать на Х1,5👇🏼
Что разобрала?
— Почему мы входим в стратегию «борьбы».
— Что такое «выборы» и как они влияют на легкость нашей жизнь.
— Как формируются наши жизненные сценарии и как научиться переключаться в новые сценарии.
— Моя история изменения реальности и выхода из борьбы.
Слушать на Х1,5👇🏼
Александра Минакова❤️
01 Nov, 13:35
Эфир вышел невероятным! Решила записать его в аудио формате, чтобы вы могли слушать как подкаст💗
Александра Минакова❤️
01 Nov, 11:05
Начали❤️подключаетесь по кнопке выше или по ссылке:
https://t.me/alexandraminakova?livestream=c00a8fd187ee94f353
https://t.me/alexandraminakova?livestream=c00a8fd187ee94f353
Александра Минакова❤️
29 Oct, 15:43
Кстати, на программе «Мне можно» у нас будет дополнительный блок по отношениям💗
Будем работать над собой, для построения своих идеальный отношений.
Узнавать себя настоящих, любить, принимать. Понимать, а какого партнера и каких отношений мы на самом деле хотим.
А также будем разбирать сами отношения: психотипы мужчин, коммуникацию в отношениях, стадии сближения и тд.
В общем, нас ждет невероятно увлекательный и красивый путь💫
Заполнить анкету предзаписи для лучших условий еще можно по ссылке👇🏼
https://sontagly.ru/anythingispossible
Обожаю создавать программы, о которых сама когда-то мечтала!
Будем работать над собой, для построения своих идеальный отношений.
Узнавать себя настоящих, любить, принимать. Понимать, а какого партнера и каких отношений мы на самом деле хотим.
А также будем разбирать сами отношения: психотипы мужчин, коммуникацию в отношениях, стадии сближения и тд.
В общем, нас ждет невероятно увлекательный и красивый путь💫
Заполнить анкету предзаписи для лучших условий еще можно по ссылке👇🏼
https://sontagly.ru/anythingispossible
Обожаю создавать программы, о которых сама когда-то мечтала!
Александра Минакова❤️
29 Oct, 15:29
🎧Подкаст «Женщина и девочка в отношениях — в чем разница?!»
В подкасте разобрала:
— Женщина, к которой тянет, какая она?
— Как конфликты влияют на отношениях и как их выстраивать без вреда для отношений.
— Что отталкивает мужчин.
— Что такое внутренняя и внешняя целостность. Как ее создавать.
Слушать на Х1,5-Х2👇🏼
В подкасте разобрала:
— Женщина, к которой тянет, какая она?
— Как конфликты влияют на отношениях и как их выстраивать без вреда для отношений.
— Что отталкивает мужчин.
— Что такое внутренняя и внешняя целостность. Как ее создавать.
Слушать на Х1,5-Х2👇🏼
Александра Минакова❤️
29 Oct, 15:17
Новый подкаст на подходе!
По нашей любимой сфере — отношения😁
По нашей любимой сфере — отношения😁
Александра Минакова❤️
26 Oct, 18:02
Ощущаю себя не на «своем месте».
Чувствую, что могу больше, но пока не получается.
Не понимаю, в чем мое предназначение.
Эти мысли не уйдут сами собой. Предназначение не придет к вам само. Ваш потенциал, никто не раскроет за вас.
Это то, во что важно направить внимание. Узнать себя. Настоящую себя. Снять все маски, убрать все блоки, которые мешают.
Истинно ваш путь, на котором вы будете чувствовать энергию, на котором все будет получаться легко: деньги, аудитория, клиенты — только внутри вас. Разрешите себе заглянуть внутрь.
Это настолько популярные запросы, что я записала целое видео на тему предназначения и раскрытия потенциала.
Начните с него❤️👇🏼
https://youtu.be/UOc9RTu3u3w?si=30YrGSqwnM9yOJGS
Обязательно делитесь в комментариях обратной связью и тем, что почувствуете во время просмотра🙏🏼
Чувствую, что могу больше, но пока не получается.
Не понимаю, в чем мое предназначение.
Эти мысли не уйдут сами собой. Предназначение не придет к вам само. Ваш потенциал, никто не раскроет за вас.
Это то, во что важно направить внимание. Узнать себя. Настоящую себя. Снять все маски, убрать все блоки, которые мешают.
Истинно ваш путь, на котором вы будете чувствовать энергию, на котором все будет получаться легко: деньги, аудитория, клиенты — только внутри вас. Разрешите себе заглянуть внутрь.
Это настолько популярные запросы, что я записала целое видео на тему предназначения и раскрытия потенциала.
Начните с него❤️👇🏼
https://youtu.be/UOc9RTu3u3w?si=30YrGSqwnM9yOJGS
Обязательно делитесь в комментариях обратной связью и тем, что почувствуете во время просмотра🙏🏼
Александра Минакова❤️
26 Oct, 09:05
10 фактов обо мне✨
1️⃣Я работаю с 16 лет. И за все это время ни разу не работала в найме. С самого начала создавала что-то свое и рано начала обеспечивать себя сама.
2️⃣До внутренней работы над собой я была очень зажата, стеснительна, вообще нигде и никак не проявлялась. У меня был узкий круг друзей и я общалась по сути только со своим парнем.
3️⃣У меня были 6-летние отношения, которые шли к браку и семье, но я приняла непростое решение их закончить.
4️⃣Как-то раз я за 5 часов до самолета приняла решение уехать в путешествие, без планов и обратных билетов. Собрала один рюкзак и в итоге улетела в путешествие на 8 месяцев, пожив в 5 странах.
Я очень спонтанна в таких вопросах, и легко принимаю решения, которые чувствую сердцем.
5️⃣До психологии я более 4 лет посветила маркетингу. Вела клиентские проекты, продюсировала, создавала свою онлайн-школу по маркетингу и продажам.
6️⃣В 20 лет я купила 3х комнатную квартиру в Москве, в 2022 году сделала ремонт и заехала в нее жить.
7️⃣Чуть больше года назад у меня была срочная операция, и как сказали врачи, я чудом осталась жива.
После этого у меня резко сгорели все мои накопления.
Мир ярко подсвечивал, что в жизни и внутри меня происходит что-то не то. Поэтому я взяла последние 100к и улетела одна жить на Бали на 2 месяца. Заниматься йогой, делать практики, медитировать и возвращать себе контакт с собой. Вернула.
8️⃣Сейчас у меня 2 онлайн-бизнеса, не связанных с психологией.
9️⃣В психологии и работе с женщинами я вижу миссию своей жизни, предназначение, путь своей души. Это то, что я хочу нести в мир всю жизнь.
🔟Каждые 2-3 месяца я пробую новое хобби, чтобы лучше узнавать себя. Так в моей жизни появились: танцы хай хилз, тверк, вокал, уроки по привату, бачата, бокс, вейк серфинг, йога, серфинг в океане, падл и тд.
Какой факт больше всего удивил?
И если у вас есть вопросы обо мне — задавайте в комментариях, дополнительно на все отвечу🤍
1️⃣Я работаю с 16 лет. И за все это время ни разу не работала в найме. С самого начала создавала что-то свое и рано начала обеспечивать себя сама.
2️⃣До внутренней работы над собой я была очень зажата, стеснительна, вообще нигде и никак не проявлялась. У меня был узкий круг друзей и я общалась по сути только со своим парнем.
3️⃣У меня были 6-летние отношения, которые шли к браку и семье, но я приняла непростое решение их закончить.
4️⃣Как-то раз я за 5 часов до самолета приняла решение уехать в путешествие, без планов и обратных билетов. Собрала один рюкзак и в итоге улетела в путешествие на 8 месяцев, пожив в 5 странах.
Я очень спонтанна в таких вопросах, и легко принимаю решения, которые чувствую сердцем.
5️⃣До психологии я более 4 лет посветила маркетингу. Вела клиентские проекты, продюсировала, создавала свою онлайн-школу по маркетингу и продажам.
6️⃣В 20 лет я купила 3х комнатную квартиру в Москве, в 2022 году сделала ремонт и заехала в нее жить.
7️⃣Чуть больше года назад у меня была срочная операция, и как сказали врачи, я чудом осталась жива.
После этого у меня резко сгорели все мои накопления.
Мир ярко подсвечивал, что в жизни и внутри меня происходит что-то не то. Поэтому я взяла последние 100к и улетела одна жить на Бали на 2 месяца. Заниматься йогой, делать практики, медитировать и возвращать себе контакт с собой. Вернула.
8️⃣Сейчас у меня 2 онлайн-бизнеса, не связанных с психологией.
9️⃣В психологии и работе с женщинами я вижу миссию своей жизни, предназначение, путь своей души. Это то, что я хочу нести в мир всю жизнь.
🔟Каждые 2-3 месяца я пробую новое хобби, чтобы лучше узнавать себя. Так в моей жизни появились: танцы хай хилз, тверк, вокал, уроки по привату, бачата, бокс, вейк серфинг, йога, серфинг в океане, падл и тд.
Какой факт больше всего удивил?
И если у вас есть вопросы обо мне — задавайте в комментариях, дополнительно на все отвечу🤍
Александра Минакова❤️
26 Oct, 08:55
И сегодня хочется сделать нестандартный пост, о себе!
Потому что новеньких очень много, а вы обо мне так многого не знаете!😄
Да и в целом хочется добавить сюда больше личного, вы как на это смотрите?
Потому что новеньких очень много, а вы обо мне так многого не знаете!😄
Да и в целом хочется добавить сюда больше личного, вы как на это смотрите?
Александра Минакова❤️
26 Oct, 08:52
Доброе утро, дорогие❤️
Вчера выпала из всех соц сетей, потому что весь день продумывала программу бесплатной лекции для вас. Все пазлики складываются, получается вау🥹🔥
Вчера выпала из всех соц сетей, потому что весь день продумывала программу бесплатной лекции для вас. Все пазлики складываются, получается вау🥹🔥
Александра Минакова❤️
24 Oct, 13:50
Какую тему вы хотели бы разобрать на нашей первой онлайн-лекции? Делитесь👇🏼
Александра Минакова❤️
23 Oct, 19:02
Милые, скоро будем закрывать анкету предзаписи на мой основной продукт «Мне можно»🙏🏼
Через анкету можно попасть по лучшим условиям. Если хотите узнать подробности программы и присоединиться, заполняйте по ссылке ниже:
https://sontagly.ru/anythingispossible
Искренне считаю, что это продукт, который нужно пройти каждой
женщине❤️
Через анкету можно попасть по лучшим условиям. Если хотите узнать подробности программы и присоединиться, заполняйте по ссылке ниже:
https://sontagly.ru/anythingispossible
Искренне считаю, что это продукт, который нужно пройти каждой
женщине❤️
Александра Минакова❤️
23 Oct, 18:58
Саша, спасибо большое 🙏🏻🙏🏻
Практики реально все эмоции вытягивают
Практики реально все эмоции вытягивают
Александра Минакова❤️
23 Oct, 18:58
💔Главная причина по которой я веду соц сети, снимаю рилс, создаю продукты:
Менять жизни.
Показывать каждой, что она больше, чем о себе думает.
Раскрывать потенциал.
Наполнять каждую любовью, верой, принятием и ценностью.
Для женщин🙏🏼
Менять жизни.
Показывать каждой, что она больше, чем о себе думает.
Раскрывать потенциал.
Наполнять каждую любовью, верой, принятием и ценностью.
Для женщин🙏🏼
Александра Минакова❤️
22 Oct, 19:52
🎧Подкаст «Как научиться чувствовать тело?»
Что разобрала?
— Как чувствительность собственного тела влияет на здоровье и оргазмы.
— Почему мы теряем контакт с телом? Почему не чувствуем его?
— Как вернуть себя чувствование тела.
Слушать на Х1,5-Х2👇🏼
Что разобрала?
— Как чувствительность собственного тела влияет на здоровье и оргазмы.
— Почему мы теряем контакт с телом? Почему не чувствуем его?
— Как вернуть себя чувствование тела.
Слушать на Х1,5-Х2👇🏼
Александра Минакова❤️
22 Oct, 19:21
Привет, дорогие❤️
Сажусь на свой любимый балкон записывать для вас новый подкаст!
Сегодня выйдет✨
Сажусь на свой любимый балкон записывать для вас новый подкаст!
Сегодня выйдет✨
Александра Минакова❤️
21 Oct, 17:53
Больше 11000 девушек подписались на меня с одного рилса. Рилса, про самоценность.
Почему?
Почему настолько притягивающая внимание тема? Почему цепляет?
Потому что она знакома каждой.
Женщина часто надевает маску «ценной».
Маску уверенной.
Маску ни в ком не нуждающейся.
А внутри другое.
Внутри критика себя. Неудовлетворенность.
Внутри постоянные вопросы «Почему У МЕНЯ не получается финансово расти?»
«Почему У МЕНЯ нет мужчины или попадаются НЕ те, которые причиняют боль».
В глубине души горько. Горько от того, что каждая осознает, что суть не в мужчинах, не в начальнике, не в работе.
Суть во мне. Источник - Я.
И внутри мы это знаем. А признаться себе окончательно в этом — боимся.
Потому что тогда придется брать за это ответственность. Что то делать с этим.
Начинать заявлять о своих желаниях.
Начать уверенно говорить нет.
Перестать соглашаться «на меньшее»
Посылать нахер всех, кто «не тот».
Уходить оттуда, где плохо.
И это страшно.
Страшно потерять то, что есть.
И остаться вообще ни с чем.
Только вот «лучшее для нас» начинается с этого.
Невозможно создать высокий доход и идеального партнера, пока соглашаемся на маленькую зарплату и первого проявившего интерес мужчину.
И тут:
Или я ценю себя, всегда соглашаюсь на «большее» и мир дает мне это.
Или я боюсь остаться ни с чем, соглашаюсь на «меньшее» и живу с затаившейся в душе неудоволетворенностью и обидой на себя.
На практикуме по самоценности «Мне можно» каждая начнет относится к себе по-другому.
Ценить себя и отказываться от «меньшего» от «не своего» — не через страх.
А через большое и уверенное «я точно знаю, что достойна большего».
Через «Я точно знаю, чего я хочу и готова соглашаться только на это».
Заполнить анкету предзаписи для лучших условий можно по ссылке:
https://sontagly.ru/anythingispossible
Из жизни «поле боя», где нужно доказывать свою ценность — мы будем создавать праздник.
Где все — через любовь.
Все — для тебя.
Ты легкая, раскрепощенная, наслаждающаяся .
Твоего состояния, твоей внутренней ценности и любви — уже достаточно, чтобы внешний мир начал меняться. Отношения начали строиться по-новому. Денег стало больше.
Все в жизни ДЛЯ ТЕБЯ милая. Нужно лишь себе это разрешить, потому что тебе можно все!❤️
Почему?
Почему настолько притягивающая внимание тема? Почему цепляет?
Потому что она знакома каждой.
Женщина часто надевает маску «ценной».
Маску уверенной.
Маску ни в ком не нуждающейся.
А внутри другое.
Внутри критика себя. Неудовлетворенность.
Внутри постоянные вопросы «Почему У МЕНЯ не получается финансово расти?»
«Почему У МЕНЯ нет мужчины или попадаются НЕ те, которые причиняют боль».
В глубине души горько. Горько от того, что каждая осознает, что суть не в мужчинах, не в начальнике, не в работе.
Суть во мне. Источник - Я.
И внутри мы это знаем. А признаться себе окончательно в этом — боимся.
Потому что тогда придется брать за это ответственность. Что то делать с этим.
Начинать заявлять о своих желаниях.
Начать уверенно говорить нет.
Перестать соглашаться «на меньшее»
Посылать нахер всех, кто «не тот».
Уходить оттуда, где плохо.
И это страшно.
Страшно потерять то, что есть.
И остаться вообще ни с чем.
Только вот «лучшее для нас» начинается с этого.
Невозможно создать высокий доход и идеального партнера, пока соглашаемся на маленькую зарплату и первого проявившего интерес мужчину.
И тут:
Или я ценю себя, всегда соглашаюсь на «большее» и мир дает мне это.
Или я боюсь остаться ни с чем, соглашаюсь на «меньшее» и живу с затаившейся в душе неудоволетворенностью и обидой на себя.
На практикуме по самоценности «Мне можно» каждая начнет относится к себе по-другому.
Ценить себя и отказываться от «меньшего» от «не своего» — не через страх.
А через большое и уверенное «я точно знаю, что достойна большего».
Через «Я точно знаю, чего я хочу и готова соглашаться только на это».
Заполнить анкету предзаписи для лучших условий можно по ссылке:
https://sontagly.ru/anythingispossible
Из жизни «поле боя», где нужно доказывать свою ценность — мы будем создавать праздник.
Где все — через любовь.
Все — для тебя.
Ты легкая, раскрепощенная, наслаждающаяся .
Твоего состояния, твоей внутренней ценности и любви — уже достаточно, чтобы внешний мир начал меняться. Отношения начали строиться по-новому. Денег стало больше.
Все в жизни ДЛЯ ТЕБЯ милая. Нужно лишь себе это разрешить, потому что тебе можно все!❤️
5,492
subscribers
273
photos
54
videos
![Наталья Гриценко [ex Умный таргетолог] Telegram Channel](/avatar/1467/1467184785.jpg)
