Когда я чувствовала боль, что-то не приятное с партнером - чаще это не закрытая потребность, дефицит, долг перед собой.
Удобно закрыть это с помощью партнера.
Когда есть ощущение боли - это дискомфорт для мозга. Он начинает бить тревогу. SOS. Есть пустота! Заполни ее срочно! Первое ОСОЗНАННОЕ и ЭКОЛОГИЧНОЕ решение в паре которое приходит мне, это поговорить и найти решение. Мы говорим. И это быстрое затыкание дыр, не решая и не осознавая корня проблемы.
Мозг подкидывает этот понятный вариант чтоб успокоиться и не тратить лишнюю энергию на разбирательства. Но Надя жопа любопытная 😈 дожала
К чему пришла.
Стратегия БЫСТРО успокоить мозг, это такая же стратегия как и в целом в моей жизни. Я все делаю достаточно быстро. Мыслю не сильно в долгосрок. Больше здесь и сейчас. А с терпением вопросики. Все что долго, мне становиться скучно. Нужно много усилий тратить на мотивацию и постоянно придумывать что-то, что разжигает внутри огонь, и он тоже не долгий.
Я весь 2024 учусь выстраивать все в долгую. Смотреть шире, видеть дальше.
Это мое осознанное взрослое желание.
И в отношениях так же.
То что я деньги научилась зарабатывать, я конечно умничка. И то какой я стала и какие трансформации прожила тоже. Но здесь еще долго засучив рукава разгребать.
Изучать, познавать, менять, проживать. Ибо то, куда я иду, между мной сегодня и той Надей, с которой общаюсь в видении еще пропасть. Долгий путь. Скорее не год. И не два.
Теперь с отношениями.
Любая неудовлетворенность и боль в отношениях это благословение для меня. Что так ясно и четко видно зону работы. И не нужно больше обсуждать с партнером (только в особых крайних случаях).
Психика ищет быстрого решения, потому что нет навыка выдерживать внутреннюю боль. Жить с ней как наблюдатель, а не персонаж.
И так я затыкаю следствие, не разбираясь с причиной. Как продвинутый пользователь знаю, что не убрав причину, будет бдсм от пространства.
Для того, чтоб решить этот вопрос, партнер не нужен.
От этого сначала злилась, хотелось плакать, потом приняла - это самый самый долгий, но эффективный путь.
Я согласилась что будет больно. И это нормально. Учусь не пытаться ее затыкать, а проживать сколько нужно не убегая ,с достоинством. Давать себе больше времени испытывая боль, находить для себя решение и только работая над собой создавать реакции и состояния, а не за счет изменения действий партнера.
Вся боль, триггеры - это только моя ответственность. И из огромной любви к себе, я учусь закрыть все свои дыры сама.
Конечно мозг мне подкидывает сказку « было бы славно, если мужчина все решит» я больше не ведусь на эти провокации.
Весь фокус сейчас на здоровую психику, открытое сердце, доверие и любовь.
Строю сильную внутреннюю духовную опору, чтоб вершить свои делишки из видения.
Задача натренироваться быть собой.