Каждый день у меня по 5 пар 🤪
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
@koshkkka13
Анастасия Купцова | КОШКА
Соц. Сети : https://mssg.me/koshca
Сотрудничество: [email protected]
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️ (Russian)
🌟 Добро пожаловать в канал 'ТВОЙ МОТИВАТОР'! 🌟 Если ты ищешь вдохновение, мотивацию и позитивные эмоции, то ты попал по адресу! Этот канал предлагает уникальную возможность окунуться в мир позитива и достижения целей
🌟 Здесь ты найдешь множество интересных видео-контента на популярных платформах, таких как Rutube, YouTube и Instagram. Просматривай увлекательные видео, следи за новыми релизами и развивайся вместе с 'ТВОИМ МОТИВАТОРОМ'
🌟 Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе всех обновлений и получать дозу позитива каждый день. Все самое лучшее для тебя – в 'ТВОЕМ МОТИВАТОРЕ'! 💪✨
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
14 Jan, 03:16
Немного выпадают из сетей - университетские будни старосты двух факультетов🥹🙏
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
12 Jan, 14:04
Сегодня будем с вами общаться в формате life - расскажу о питании и не только
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
10 Jan, 14:54
Итак очень интересно,но я хочу попробовать питание ,которое советовал тренер 🥹❣️
Так как загруженность большая (староста 2 факультетов)
Пробую 2 разовое питание
Так как загруженность большая (староста 2 факультетов)
Пробую 2 разовое питание
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
07 Jan, 14:57
То чувство , когда вместо концерта в Москве - выбрала отдых с семьёй в области🥹❤️
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
05 Jan, 10:22
🌿 Привет всем ещё раз ! 👋
Сегодня хочу поделиться с вами продуктом от компании САЛВЕТТА – брендом СальвеоФит. Это настоящая находка для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет поддерживать себя в тонусе каждый день!
✨ Что такое СальвеоФит?
Это уникальный комплекс растительных экстрактов, созданный специально для поддержания иммунитета и общего самочувствия. В составе продукта – натуральные ингредиенты, такие как экстракты соков, дигидрокверцитин, желатин и другие полезные ингредиенты. Всё это собрано в удобном пакете с zip-замком, чтобы вы могли легко включить их в свой ежедневный рацион в любом месте.
💪 Почему я рекомендую СальвеоФит?
1️⃣ Натуральность. Продукт полностью основан на природных компонентах, без искусственных добавок и консервантов.
2️⃣ Удобство. Порошок легко разводится водой и взбивается капучинатором, а значит, вы можете заботиться о себе даже в самом плотном графике.
3️⃣ Эффективность. Я уже пробовал этот продукт и почувствовал разницу! Энергии стало больше, иммунитет укрепился, да и общее состояние заметно улучшилось.
4️⃣ Доверие бренда. Компания САЛВЕТТА известна своим качеством и вниманием к здоровью своих клиентов. Вы можете быть уверены, что получаете лучший продукт.
👉 Хотите попробовать СальвеоФит и почувствовать все преимущества на себе? Переходите по ссылке и заказывайте прямо сейчас! Также сейчас доступен промокод на маркетплейсе OZON KOSHKA40, который даёт скидку 40% на всю доступную продукцию! Насладись пользой!
Сайт: salvetta.ru
VK: vk.com/salvetta
OZON: www.ozon.ru/seller/ooo-salvetta-200436/products/?miniapp=seller_200436
Сегодня хочу поделиться с вами продуктом от компании САЛВЕТТА – брендом СальвеоФит. Это настоящая находка для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет поддерживать себя в тонусе каждый день!
✨ Что такое СальвеоФит?
Это уникальный комплекс растительных экстрактов, созданный специально для поддержания иммунитета и общего самочувствия. В составе продукта – натуральные ингредиенты, такие как экстракты соков, дигидрокверцитин, желатин и другие полезные ингредиенты. Всё это собрано в удобном пакете с zip-замком, чтобы вы могли легко включить их в свой ежедневный рацион в любом месте.
💪 Почему я рекомендую СальвеоФит?
1️⃣ Натуральность. Продукт полностью основан на природных компонентах, без искусственных добавок и консервантов.
2️⃣ Удобство. Порошок легко разводится водой и взбивается капучинатором, а значит, вы можете заботиться о себе даже в самом плотном графике.
3️⃣ Эффективность. Я уже пробовал этот продукт и почувствовал разницу! Энергии стало больше, иммунитет укрепился, да и общее состояние заметно улучшилось.
4️⃣ Доверие бренда. Компания САЛВЕТТА известна своим качеством и вниманием к здоровью своих клиентов. Вы можете быть уверены, что получаете лучший продукт.
👉 Хотите попробовать СальвеоФит и почувствовать все преимущества на себе? Переходите по ссылке и заказывайте прямо сейчас! Также сейчас доступен промокод на маркетплейсе OZON KOSHKA40, который даёт скидку 40% на всю доступную продукцию! Насладись пользой!
Сайт: salvetta.ru
VK: vk.com/salvetta
OZON: www.ozon.ru/seller/ooo-salvetta-200436/products/?miniapp=seller_200436
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
04 Jan, 12:19
Ну что 😁Вы готовы ?🥹❤️🔥
Стартуем в понедельник дорогие 🤪✊
Ждите влоги и видео каждый день на всех площадках 🏋️🤟🏻
Это будет мощно 💪
Стартуем в понедельник дорогие 🤪✊
Ждите влоги и видео каждый день на всех площадках 🏋️🤟🏻
Это будет мощно 💪
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
03 Jan, 08:25
Сейчас пишу свою первую масштабную работу 🙏 🤟
Ух интересная вещь оказывается собирать из фраз пазл 🧩😍
Ух интересная вещь оказывается собирать из фраз пазл 🧩😍
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
03 Jan, 07:25
А для тех ,кто хочет просто отдохнуть и потанцевать- плейлист тренировки на Яндекс музыке:
https://music.yandex.ru/users/nasta.kot.2006/playlists/1004?utm_medium=copy_link
https://music.yandex.ru/users/nasta.kot.2006/playlists/1004?utm_medium=copy_link
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
03 Jan, 07:14
1 . RUTUBE :
https://rutube.ru/video/374610e2a179cd92b06d4ca4ab759209/?r=a
2 . YouTube:
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 💃🏋️| -250 калорий
https://youtu.be/RH3drK087Bk
https://rutube.ru/video/374610e2a179cd92b06d4ca4ab759209/?r=a
2 . YouTube:
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 💃🏋️| -250 калорий
https://youtu.be/RH3drK087Bk
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
29 Nov, 14:24
Когда-то ,в июле 2023 я решила, что так как раньше продолжаться не может. Пора брать себя в руки и идти к телу своей мечты, чтобы поменять свою жизнь на все 180 градусов. Было тяжело, было много ошибок, много срывов, но я справилась и точно знаю, что все в этой жизни в наших руках. Наверное самое главное в таких начинаниях - это поддержка и мотивация.
Поэтому сегодня я хочу вам порекомендовать платформу, которую рекомендую уже не в первый раз, но сегодня повод особенный. Как вы уже догадались - это FitStars.
Сайт с домашними тренировками для самых разных целей и потребностей: похудение, растяжка, силовые, танцы, лфк, здоровая осанка, тренировки для детей и целый раздел с рецептами. Сами тренировки длятся от 7 до 60 минут, что очень удобно и легко даже для самых начинающих и самых ленивых. Вам не нужно тратить время на поездку в спортзал, стесняться кого-то или много тратить денег, тк своим здоровьем можно заниматься дома в любое время - хоть в 7 утра, хоть в 11 вечера. Технику тренера очень подробно объясняют, поэтому с этим тоже нет никаких проблем. Для того, чтобы начать и не бросить все мои мечты и стремления для меня - это идеальная платформа с кучей положительных отзывов от моих знакомых и друзей.
Ну и самый приятный повод сегодняшней интеграции - это огромная скидка 75% на все тарифы по моему промокоду «кошка2».
🔔Но скидка 75% действует только до конца ноября в честь пятилетного юбилея платформы (уже целых 5 лет платформа развивается и помогает сотням тысяч людей в достижении их целей) и черной пятницы. Кроме того, за выполнение тренировок можно выиграть лимитированный фитнес-набор, с которым вы сможете сделать себе собственный домашний спортзал. Подробности акции читайте на сайте и занимайтесь собой в удовольствии и в любви к себе.
Я уверена, у вас все получится 🤍
https://fitstars.me/3uR3dup?erid=2VSb5w7DZoN
Поэтому сегодня я хочу вам порекомендовать платформу, которую рекомендую уже не в первый раз, но сегодня повод особенный. Как вы уже догадались - это FitStars.
Сайт с домашними тренировками для самых разных целей и потребностей: похудение, растяжка, силовые, танцы, лфк, здоровая осанка, тренировки для детей и целый раздел с рецептами. Сами тренировки длятся от 7 до 60 минут, что очень удобно и легко даже для самых начинающих и самых ленивых. Вам не нужно тратить время на поездку в спортзал, стесняться кого-то или много тратить денег, тк своим здоровьем можно заниматься дома в любое время - хоть в 7 утра, хоть в 11 вечера. Технику тренера очень подробно объясняют, поэтому с этим тоже нет никаких проблем. Для того, чтобы начать и не бросить все мои мечты и стремления для меня - это идеальная платформа с кучей положительных отзывов от моих знакомых и друзей.
Ну и самый приятный повод сегодняшней интеграции - это огромная скидка 75% на все тарифы по моему промокоду «кошка2».
🔔Но скидка 75% действует только до конца ноября в честь пятилетного юбилея платформы (уже целых 5 лет платформа развивается и помогает сотням тысяч людей в достижении их целей) и черной пятницы. Кроме того, за выполнение тренировок можно выиграть лимитированный фитнес-набор, с которым вы сможете сделать себе собственный домашний спортзал. Подробности акции читайте на сайте и занимайтесь собой в удовольствии и в любви к себе.
Я уверена, у вас все получится 🤍
https://fitstars.me/3uR3dup?erid=2VSb5w7DZoN
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
27 Nov, 22:09
https://mssg.me/koshca?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZl5c3EwUiADxiuqiKXq9Z_6j5vYUj8YPOVQOQr1oadw2wgO688tynxs2w_aem_q0fxDUT42u2ytfY2zRfcLA
🏋️♀️🔥
🏋️♀️🔥
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
25 Nov, 08:32
С этого дня я поменяла отношение к жизни 🙏
Месяц назад:
Обнаружили костяную опухоль ❤️🩹
Меня вывели из состояния «ёжика в тумане» : Кастинги и новое окружение 💘
Месяц назад:
Меня вывели из состояния «ёжика в тумане» : Кастинги и новое окружение 💘
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
25 Nov, 08:28
Тарелочки возвращаются,но в другом формате 😁💪
Я уже говорила,что моя жизнь поменялась и я не успеваю быть дома и готовить,поэтому решила вам делать вечерний отчёт за день - для мотивации .
❗️НО ❗️Я стройнею не по своей программе ,которая помогла мне похудеть с 125 до 68 !❌
✅А по программе ,которая зависит не от еды ,а спорта и активности. 💪
Поэтому хочу предупредить,что девочки на марафоне так не питаются 😉
Я нашла удобную формулу для себя ( кушать 2 раза в день) из-за моего графика 💪
Поэтому двигаемся вперёд 💪
Начальный вес (95 кг - 30 октября)
Неделю назад (93,750 )
За неделю у меня -1 , 1 кг
- не отказывав себе ни в чём 😉Кушав только тогда когда хотелось и что хотелось
💪 вместе сможем 💪
Я уже говорила,что моя жизнь поменялась и я не успеваю быть дома и готовить,поэтому решила вам делать вечерний отчёт за день - для мотивации .
❗️НО ❗️Я стройнею не по своей программе ,которая помогла мне похудеть с 125 до 68 !❌
✅А по программе ,которая зависит не от еды ,а спорта и активности. 💪
Поэтому хочу предупредить,что девочки на марафоне так не питаются 😉
Я нашла удобную формулу для себя ( кушать 2 раза в день) из-за моего графика 💪
Поэтому двигаемся вперёд 💪
Начальный вес (
Неделю назад (
За неделю у меня -1 , 1 кг
- не отказывав себе ни в чём 😉Кушав только тогда когда хотелось и что хотелось
💪 вместе сможем 💪
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
24 Nov, 22:01
Я смогла восстановить доступ к фото с 21 по 22 год 💪
Резервный аккаунт спас 🫶
Резервный аккаунт спас 🫶
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
20 Nov, 10:17
А ведь могла бы учиться в этом вузе 🥹
Но выбрала творческий путь 💪
Но выбрала творческий путь 💪
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
20 Nov, 09:20
Ну как я рада, что книга 📚 нравится и что она полезна девочкам.
Это прям моя гордость 🥹
Это прям моя гордость 🥹
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
17 Nov, 13:40
КРАСОТКИ, ОСТАЛОСЬ 7 часов! До закрытия продаж фитнес-марафона « НОВАЯ Я 1.0 »
☝️ Чтобы убрать лишнее и оставаться стройной всегда, необходим комплексный подход - когда мы работаем с телом и нормально питаемся. И это не про изнурительные тренировки, голодовки и диеты. Это про регулярность, дисциплину и правильные пищевые привычки.
🔥На моем марафоне все просто и доступно. Смотрите:
- нутрициолог, который расскажет как питаться сытно, вкусно и худеть
- психолог , который станет поддержкой для вас и поделится приемами, как перестать вечно худеть и наконец ПОХУДЕТЬ
Поддержка , тренировки и челлендж от меня !
И все это по цене 3150 рублей! Завтра попасть на марафон будет НЕЛЬЗЯ ❌
У вас есть время до 23:59 мск. Присоединяйтесь ⤵️
https://koshca.tb.ru/new_you
☝️ Чтобы убрать лишнее и оставаться стройной всегда, необходим комплексный подход - когда мы работаем с телом и нормально питаемся. И это не про изнурительные тренировки, голодовки и диеты. Это про регулярность, дисциплину и правильные пищевые привычки.
🔥На моем марафоне все просто и доступно. Смотрите:
- нутрициолог, который расскажет как питаться сытно, вкусно и худеть
- психолог , который станет поддержкой для вас и поделится приемами, как перестать вечно худеть и наконец ПОХУДЕТЬ
Поддержка , тренировки и челлендж от меня !
И все это по цене 3150 рублей! Завтра попасть на марафон будет НЕЛЬЗЯ ❌
У вас есть время до 23:59 мск. Присоединяйтесь ⤵️
https://koshca.tb.ru/new_you
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
16 Nov, 08:01
На марафоне « НОВАЯ Я 1.0 » ваша самооценка 100% вырастет!
Вы не только преобразитесь, но и научитесь достигать целей, и появится чувство: «я могу!»
В этом вам могут тренировки + сбалансированное питание и рекомендации от нутрициолога, разборы ваших вопросов и ситуаций от психолога и мои лекции по мотивации.
🎁 А тех, кто зайдёт в ноябрьский марафон - ПОДАРОК моя авторская PDF 📚 книга « НОВАЯ Я »
Сегодня и завтра последние дни, когда можно попасть на марафон.
👉 Присоединяйтесь сейчас, чтобы классно выглядеть и зайти в новый год уже обновлённым💪
Вы не только преобразитесь, но и научитесь достигать целей, и появится чувство: «я могу!»
В этом вам могут тренировки + сбалансированное питание и рекомендации от нутрициолога, разборы ваших вопросов и ситуаций от психолога и мои лекции по мотивации.
🎁 А тех, кто зайдёт в ноябрьский марафон - ПОДАРОК моя авторская PDF 📚 книга « НОВАЯ Я »
Сегодня и завтра последние дни, когда можно попасть на марафон.
👉 Присоединяйтесь сейчас, чтобы классно выглядеть и зайти в новый год уже обновлённым
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
15 Nov, 12:51
Стартую вместе с мои девочками с марафона «НОВАЯ Я 1.0»🥳
Ещё есть возможность попасть 🥹В закрепе 🤍
https://koshca.tb.ru/new_you
Ещё есть возможность попасть 🥹В закрепе 🤍
https://koshca.tb.ru/new_you
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
15 Nov, 12:01
Вчера исполнила свою мини-мечту 😁
Покататься на трамваях в Москве🥹💪
Покататься на трамваях в Москве🥹💪
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
25 Oct, 11:10
Пока я делюсь с вами свадебным контентом , посмотрите какую красоту мне прислала дизайнер 🥹😭😍
Я полнейшем восторге 😍
Цветовая гамма книги , интерактивные кнопочки - просто разрыв 💔
Я полнейшем восторге 😍
Цветовая гамма книги , интерактивные кнопочки - просто разрыв 💔
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
25 Oct, 07:36
⚡️ТВОЙ МОТИВАТОР⚡️
25 Oct, 07:31
3,878
subscribers
2,514
photos
321
videos
