люба любит бегать @klimotschkina Channel on Telegram

люба любит бегать

@klimotschkina

кмс по легкой атлетике (60/100/200/400 метров)

По сотрудничеству - @lili_skillett
Вступить в наш чат легкоатлетов - https://ify.ac/18cg

люба любит бегать (Russian)

Если вы увлечены легкой атлетикой или просто любите бегать, то канал "люба любит бегать" идеально подходит для вас! Здесь вы найдете много полезной информации о беге на длинные дистанции, скорости и технике бега. Канал администрируется пользователем klimotschkina, который является кандидатом в мастера спорта по легкой атлетике на дистанциях 60, 100 и 200 метров. Будучи специалистом в этой области, она делится своим опытом и знаниями с подписчиками

Дополнительно, канал предлагает возможность сотрудничества через контакт @lili_skillett. Здесь вы также можете присоединиться к чату легкоатлетов, чтобы обсудить вопросы и делиться опытом с единомышленниками. Присоединяйтесь к нам и улучшайте свои результаты в беге вместе с нами! Для вступления в наш чат легкоатлетов перейдите по ссылке: https://ify.ac/18cg

люба любит бегать

18 Jan, 19:30

Уже в поезде

Послезавтра буду в Новосибирске, а дальше останется самая малость - 4 часа на автобусе до Барнаула. И потом я наконец буду дома 😍

Надеюсь, для вас первенство округа прошло хорошо, и вы едете домой с чувством выполненного долга и приятной усталостью. Я всегда в вас верю

Следующие соревнования - всероссийские в Тюмени
732
люба любит бегать

18 Jan, 16:49

смотрите, что мне тренер подарила
906
люба любит бегать

18 Jan, 15:16

Мы кстати съездили на Байкал 💅

Сколько раз была в Иркутске, ни разу не доехала. А тут съездили все вместе, погуляли, пофоткались, поели шашлыка (шашлык тренера забыли пробить и принесли последним). Ночью поезд

Совсем скоро следующий старт, времени на отдых мало
961
люба любит бегать

18 Jan, 14:00

Кто угадает, какая игрушка моя, тому пять по любознанию
937
люба любит бегать

18 Jan, 14:00

Соревнования окончены, подробными итогами поделимся чуть позже

А пока всей командой купили себе по игрушке-талисману. Угадаете, где чья?
956
люба любит бегать

18 Jan, 08:28

Я: продаю вещь за символическую цену
Люди:
1,159
люба любит бегать

18 Jan, 05:10

Сегодня с деревянной медалью

25,55 предв/25,58 финал

Как там говорится, работаем дальше/дальше больше/если долго мучиться, что-нибудь получится
1,212
люба любит бегать

17 Jan, 11:40

Скажи, что старт был напряжённым, не говоря, что он был напряжённым
1,241
люба любит бегать

16 Jan, 12:47

Спасибо ❤
1,396
люба любит бегать

16 Jan, 07:51

56,71

Пятая

Личник

Предыдущий ПБ был 58,1, летом по руке
1,481
люба любит бегать

16 Jan, 04:38

В 15:00 бегу 400 метром во 2 забеге среди юниорок до 23 лет

Трансляция здесь

Буду рада, если понимаете мне видео и поболеете за меня

Ни пуха, ни пера
1,496
люба любит бегать

15 Jan, 12:31

Причина приехать в Иркутск номер 138
1,515
люба любит бегать

14 Jan, 23:47

🥹
1,557
люба любит бегать

14 Jan, 05:28

Сегодня отработали крайнюю тренировку перед СФО, и уже едем на соревнования

Пусть дорога будет лёгкой❤️
1,613
люба любит бегать

12 Jan, 17:56

Мне от моих родителей достался фотоальбом, 80 процентов фоток в котором - это снимки котят

Ну и изредка меня с котятами

В принципе понятно, в кого моя любовь к кошкам
145
люба любит бегать

12 Jan, 12:11

🌺Сегодня на тренировке обсуждали с девочками тему восстановления и энергии. Знаете это состояние, когда вроде всё делаешь правильно, а сил все равно не хватает?

📎Ответ нашла в интенсиве от Академии Нутрициологии NSA запускает недельный курс по основам превентивной нутрициологии. Оказывается, есть конкретная статистика по нехватке разных веществ в организме, и это реально влияет на спортивные результаты.

Ведет курс превентивный доктор Евгений Ковалевский, который специализируется именно на спортивной медицине. Он объясняет все простым языком, без сложных терминов - я уже посмотрела программу, там все очень структурировано и понятно.

🔗Решила пойти на курс, потому что хочу наконец разобраться, как правильно поддерживать организм при серьезных нагрузках. Тем более сейчас его можно пройти бесплатно!

💗 Буду рада, если кто-то присоединиться! Ссылочка здесь
625
люба любит бегать

11 Jan, 14:44

Рубрика: нам пишут

Естественно, мы такое осуждаем, только крепкая женская дружба
859
люба любит бегать

10 Jan, 16:48

Мы с моими друзьями дарим вам подарки к старому Новому году🎄

Будет 3 победителя:

1. Перкуссионный массажёр-пистолет
2. Мячик для массажа стоп
3. Мячик для массажа стоп

Участвуйте ⬇️

Всем удачи

Участников: 162
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 21:00, 13.01.2025 MSK (1 день)
1,189
люба любит бегать

10 Jan, 15:23

Ещё мне в тайном Санте подарили сумку из коровы

Парикмахер посоветовала ходить с маской по полчаса-час, чтобы лучше впиталось и каждый день пользоваться термозащитой.

Ещё узнала, что резинки у меня плохие и ломают волосы

Блин даже резинки правильно выбрать не могу
1,057
люба любит бегать

10 Jan, 15:18

Вот так подстрижешься и никто ничего не заметит
952
люба любит бегать

10 Jan, 12:07

Эксплуатирую кошку ради ваших реакций

100 реакций и я почешу кошькобро за ушком
1,086
люба любит бегать

09 Jan, 16:06

Жду от вас всех такой же подробный разбор!!!

Иначе незачёт и на пересдачу
1,136
люба любит бегать

09 Jan, 16:05

Мое мнение на все !
1 - да ! Но не везде так ( есть у меня уйма знакомых, которые выступают на проф. Уровне и имеют звание МС, но не зарабатывают так супер деньги, чтобы жить достаточно хорошо🥲. + я говорю не только про ЛА)
+ проф. спорт это те, у кого уровень МС и выше
2 - это очень сложно и не забываем про ранних спортсменов и поздних, а также индивидуальное отношение ребенка/подростка к делу.
3 - кто-то воспринимает эстафеты всерьез ? +++++
4 - факт
5 - мне кажется, в первую очередь, это вызов «в смогу ли я?» ну и + это трендово и круто 😀
1,158
люба любит бегать

09 Jan, 15:36

Давно ничего не постила в тикток, исправляюсь

Хочу ещё разговорную версию этого тренда снять

Фотограф - Карина
1,107
люба любит бегать

09 Jan, 10:27

Тест на пессимиста и оптимиста, спортивная версия
1,202
люба любит бегать

07 Jan, 15:01

Хир ми аут кейк

Угадайте моих крашей

Встретились с девочками, сняли тренд, может быть смонтирую и выложу
1,563
люба любит бегать

06 Jan, 17:23

Ваши ставки, успею ли я обкорнать волосы до Иркутска?

Кстати, я всё ещё ни разу не опоздала на тренировку
939
люба любит бегать

05 Jan, 17:21

Участвуем в конкурсе в закрепе (победитель будет отмечен в конкурсном посте)
663
люба любит бегать

05 Jan, 13:52

Итак первый день челленджа, и я задумалась, что наверное стоит заказать наушники...

(Я посеяла один наушник где-то дома. И я и найти его не могу, сколько ни ищу, и жаба покупать новые душит, у меня ведь есть наушники дома)
1,248
люба любит бегать

04 Jan, 12:29

На эти деньги можно было бы купить 6-7 пар шиповок...

Хотя учитывая мою нелюбовь к хождению по магазинам и разницу в цене (условные штаны из спортмастера на ВБ могут стоить дешевле, чем в самом Спортмастере, это неудивительно)

Собираюсь взять аскезу/поэкономить деньги/придумайте ещё один синоним и ничего не заказывать до конца января
1,516
люба любит бегать

03 Jan, 15:39

Новый год уже начался, а подарки ещё не закончились. Подарим сладкий подарок за подписку на

1) Ксюшу 🤲🏻 лайф контент, спортивный, эстетика, мысли, путешествия ждут тебя тут

2) Таню 🩷 уютный канал про спорт, моделинг и учёбу

Жми "участвовать"

С наступившим 🩷

Участников: 170
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 23:30, 05.01.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Вера - 274suv
1,641
люба любит бегать

03 Jan, 11:01

Назовите что-нибудь более грустное чем соревнования 4 января
1,380
люба любит бегать

02 Jan, 14:51

Планировали с сестрой сходить на каток, там не оказалось двух пар коньков нужного размера, отправила сестру кататься одну.

Видимо, судьба оберегает меня от травмоопасных действий
1,501
люба любит бегать

31 Dec, 17:14

Я теперь лапкер!!!

С новым годом
1,854
люба любит бегать

30 Dec, 15:52

Я кстати сегодня была квадробером
1,731
люба любит бегать

30 Dec, 15:46

Ещё у нас были эстафетки и тайный Санта

Показать свой?
1,740
люба любит бегать

30 Dec, 15:45

Я давным-давно смотрела на этот тренд, а тут ещё и Настя сказала, что хочет сладкий подарок

В принципе с каждого по шоколадке (плюс я купила несколько запасных на случай, если кто-то не принесёт с собой сладость), вот и получился сладкий подарок

Пока желания подводить итоги я не испытываю, так что просто желаю вам всего хорошего

Как вы поздравили тренера? Тренируетесь на каникулах?
1,696
люба любит бегать

29 Dec, 12:25

Напоминаю дотратить Пушкинскую карту
1,698
люба любит бегать

29 Dec, 12:16

Сегодня среди самых активных участников чата разыграем лапку

Не упускайте шанс стать лапкером в этом году

https://t.me/+R1USYM9WUs45NjYy
620
люба любит бегать

28 Dec, 15:35

Найдите импостера
1,990
люба любит бегать

28 Dec, 12:15

Моё любимое животное это я, когда пытаюсь сфоткать спину у топа

(Он мне маленький)
1,959
люба любит бегать

27 Dec, 16:28

Я не помню, выкладывала ли я эти фотографии, но так как сейчас возможности отснять что-то новое нет, мы с вами договариваемся так: на любые фотки вы реагируете так, как будто вы их никогда в жизни не видели

💅 - да, договорились
🙏 - я подумаю
😍 - хочу себе сладкий подарок под елочку
1,446
люба любит бегать

27 Dec, 16:25

Получила наконец допуск к тренировкам и соревнованиям

С каждым разом количество нужных обследований растёт. Например, недавно в первый раз проходила велоэргометрию (ты крутишь педали, пока тебе делают ЭКГ и измеряют давление). Было забавно, пока врач не спросил, не собираюсь ли я упасть здесь в обморок, а то многие падают. И пока мне про эту опцию не рассказали, я чувствовала себя прекрасно
1,615
люба любит бегать

26 Dec, 16:11

Вы бы знали, какой огромный срач под этим тиктоком в офильтрованном...

Ещё я где-то посеяла коробку с шипами. Там было несколько комплектов, часть из них даже ни разу не использованные. Сейчас навожу порядок в шкафу, надеюсь, найду.
1,782
люба любит бегать

25 Dec, 12:10

Какая ваша любимая модель шиповок?
1,480
люба любит бегать

25 Dec, 12:08

Про шиповки

Самые первые шиповки мне выдал тренер. Они были черно-желтые и повидали к тому моменту уже немало. Я попыталась найти подходящую фотку, но не смогла(. Шиповки были объективно никакими, но и я в тот момент тренировалась только по праздникам и бежала по второму взрослому, так что мне их хватало.

Дальше мне купили шиповки из видео. Модель называется саукони спринтфайер, если не ошибаюсь, и по сравнению с поношенными ноунейм шипами они были просто вау. Я выполнила в них первый взрослый, и спустя годик перешла на найки. А эти продала.

Долго-долго я бегала в суперфлай элит, и они реально были классными. С джафлайками у меня отношения не сложились, у меня широкая стопа с высоким подъемом, и скошенная шнуровка мне всё передавливает. Если б мне не зашли максфлаи, я бы вернулась к суперфлаям.

Вопреки пугалкам о быстро лопающемся карбоне, мои шиповки спустя 3 сезона ещё живы. Пока за весь прошедший сезон 3 раза надела вне соревнований)..
1,432
люба любит бегать

25 Dec, 10:27

Напоминаю перепройти русаду

Держитесь, потому что Господь с вами ещё не закончил
1,305
люба любит бегать

25 Dec, 05:04

Как новогоднее настроение? Нарядили ёлку?
1,404
люба любит бегать

23 Dec, 13:17

Сезон без 60 метров 😍😍😍
1,720
люба любит бегать

23 Dec, 13:13

Я уже дома, сегодня потренировалась чуть-чуть

На 600 метров вышло 1,35,89 (сняла 11 сотых). Я немного сглупила в тактическом плане и в общем и целом сама виновата. В следующий раз буду умнее. Так что пока шестая.

Спустя полчаса сбегала 300 метров, 41,82. Это, естественно, не личник, но добежала и слава богу. У меня 11 место.

Следующая остановка - первенство СФО в Иркутске.
1,765
люба любит бегать

21 Dec, 18:53

Самые преданные фанаты Любы 🫶🏽
Благодаря этой поддержке Люба сбегала по личному рекорду💪🏽
1,798
люба любит бегать

21 Dec, 18:53

Самые лучшие🥰
1,507
люба любит бегать

21 Dec, 16:23

Едем в такси, обсуждаем, как сбегали 600 метров

Водитель: у нас тут в городе ЧР по фигурному катанию, вы не фигуристы случайно?
1,752
люба любит бегать

21 Dec, 16:19

Ждём Любу на 600 и 300 м
1,569
люба любит бегать

21 Dec, 14:29

Приветики
1,401
люба любит бегать

20 Dec, 17:19

Кошькоотчет

(По-моему она не скучает)
1,555
люба любит бегать

20 Dec, 08:17

https://vk.com/wall-220795951_233

Видимо без трансляции в этом году
1,558
люба любит бегать

07 Dec, 15:18

Я домонтировала вторую часть

На этой неделе чувствовала себя плохо, сейчас вроде получше. Завтра еще отдохну и вообще классно будет

Кого вы кинните?

https://t.me/sorodoenko_team
1,198
люба любит бегать

07 Dec, 11:52

И какое я плохое зло вам сделала?
1,213
люба любит бегать

05 Dec, 12:46

Что если я 400-метровичка…
1,665
люба любит бегать

04 Dec, 14:00

Приветствую Вас!
Звёздные любознательные души 👀🪽
Меня зовут Дарья

🌸Являюсь Музой -вдохновительницей 💐
-мастером -энерготерапевтом
-проводником Света ✨
Помогу Вам :
✨узнать истинного себя
✨увидеть свой свет и прийти к нему 🦋🌠
✨Выйти из сложных жизненных ситуаций
✨Исследовать себя и Мир🧭
✨увидеть и исцелить истинные причины недомоганий ,болезней

Консультирую разово и в длительном наставничестве 🤝❤️

Может тот кого вы запрашивали это и есть Я?🥰


Для связи со мной - пишите : @Chanel_Chanterelle26

Мой канал для ознакомления :
«озаряя свободой 🎀💓»
588
люба любит бегать

04 Dec, 12:29

Я уже начала покупать подарки всем на новый год, и меня так расстраивает, что я не могу их вам показать(((
1,887
люба любит бегать

04 Dec, 11:17

Вы бы знали как я долго на эти штаны облизывалась (из-за цвета). В итоге в талии влезет еще половина меня, а в бедрах узко, ноги не поднять😭

Хоть на заказ шей(

Хочу простого человеческого свободные штаны для бега, неужели это так много
1,881
люба любит бегать

04 Dec, 05:30

Продолжаю отвечать на ваши вопросы

До 9 класса я тренировалась в Заринске у Хабаровой Галины Дмитриевны. Она привила мне любовь к бегу, я до сих пор с ней в очень хороших отношениях и не хотела от нее уходить. Но учиться в Заринске я дальше не хотела, так что пришлось((( Хотя мне очень нравилась идея тренироваться всю жизнь у одного тренера

Следующие 2 года я училась в лицее в Барнауле и тренировалась у Панова В.С. в Победе. Ушла в середине первого курса.

Ну и с середины первого курса по настоящий момент тренируюсь у Анастасии Андреевны Сородоенко. Жалко только, что я к ней раньше не пришла(

В принципе в переходах от тренера к тренеру ничего такого нет, если вы считаете, что это не ваше и коннекта нет, то уходите.

8/10

170 реакций и идем дальше
1,616
люба любит бегать

03 Dec, 04:56

Не буду оставать от трендов)

Скидывайте ваши итоги года⬇️
1,643
люба любит бегать

02 Dec, 14:41

Победительница получила свой подарок ❤️

Поздравить можно в комментариях (и поставить реакции на все предыдущие посты)
1,564
люба любит бегать

02 Dec, 12:39

Кошька охотится (ждет, пока разморозится курица)

В последнее время жутко мяса хочу, может быть, опять гемоглобин упал
1,676
люба любит бегать

02 Dec, 06:29

Нет конечно, а про что я буду снимать тиктоки?

Мне 21, я здорова, у меня нет травм, мне есть куда прогрессировать, бег доставляет мне удовольствие, на кой мне заканчивать?

Бегаю, пока бегается. Хватит меня на пенсию отправлять, я еще даже из юниорок не вышла

7/10

150 реакций и идем дальше

Задать вопрос можно здесь или в комментариях. Вопросы лучше задавать по одному, так на них удобнее отвечать
1,769
люба любит бегать

01 Dec, 14:28

Почти довезла грамоту целой

На 60 метров: 7,9/7,8

На 500 метров (фиг знает есть ли там 500 метров, хотя один хрен челноком бегаем): 1,20,5

Больше фоточек не будет
1,652
люба любит бегать

01 Dec, 10:51

Челка уже отросла, а что делать с ней, я так и не придумала
1,860
люба любит бегать

01 Dec, 02:44

Не могла уснуть, включила себе какой-то видос про беременна в 16 фоном

Проснулась ночью из-за кошмара под подкаст о тригонометрии
1,768
люба любит бегать

30 Nov, 09:51

Мне тоже не сильно нравится если честно
1,999
люба любит бегать

30 Nov, 09:37

Ну я хз че сегодня постить вот вам позавчерашний тикток

вступить чат легкоатлетов

завтра побегу 60 метров в Барнауле
1,729
люба любит бегать

29 Nov, 12:56

Она не хочет 100%
1,638
люба любит бегать

29 Nov, 12:55

Боюсь кошка не хочет со мной никуда ездить 😅 Она прекрасно проводит время дома с Юленькой. Да и боюсь тренер и остальная группа будут не в восторге

6/10

130 реакций и идем дальше

Задать вопрос можно здесь или в комментариях
1,720
люба любит бегать

29 Nov, 04:54

Сегодня на меня в диспансере наругались за то, что я неправильно дышу в трубочку…
1,155
люба любит бегать

28 Nov, 16:30

По поводу сотрудничества/гивов писать сюда 👉🏻 @lili_skillett

На декабрь еще есть места
1,236
люба любит бегать

28 Nov, 15:11

О, интересный вопрос

Люблю фигурное катание, художественную и спортивную гимнастику (все проранжировано по убыванию моего интереса). Все, естественно, только женское. Условные соревнования по фк я даже чаще смотрю, чем легкую атлетику

А что вы смотрите? Угадаете моих любимок из этих видов спорта?

5/10

110 реакций и идем дальше
1,194
люба любит бегать

28 Nov, 14:40

Я буквально неделю назад 2 личника установила, о чем вы? Или 0,7 секунды на спринте это уже не прогресс? Простите, по 2-3 секунды за раз на спринте снимать проблематично, подобное у меня только лет в 13 прокатывало.

Ну и небольшое напоминание: я не должна вам результат. Я должна его себе, тренеру и родителям. Все

4/10

90 реакций и идем дальше
1,237
люба любит бегать

28 Nov, 13:54

Ну было бы неплохо бежать быстрее, чем я бегу сейчас. В этом суть спорта и состоит. Но мне 60 метров не сильно нравится, особенно в нашем уоре.

3/10

70 реакций и идем дальше
1,296
люба любит бегать

28 Nov, 09:56

Да думаю никакой. Я начала бегать, потому что мне это легко давалось. Вряд ли мои данные подошли бы под какой-либо другой вид спорта. Да и какие еще есть варианты? Игры с мячом я терпеть не могу, лыжи тоже нет, виды спорта с необъективным судейством тоже нет.

Совсем немного в детстве я занималась конным спортом. Это был неплохой экспириенс, но не мое(

2/10

50 реакций и идем дальше

Upd: квадробика и хоббихорсинг это ван лав, они вне сравнений
1,294
люба любит бегать

28 Nov, 09:51

Все, что я хотела бы сбегать, я уже сбегала. Я не боюсь «не добежать», спринт в любом случае добежать не сложно. Да и если не добегу, не велика проблема, переживу.

1/10
1,254
люба любит бегать

28 Nov, 08:30

Давненько мы с вами не болтали

Отвечу сегодня на 10 ваших вопросов. Задать можно по ссылке или в комментариях
1,391
люба любит бегать

27 Nov, 13:06

Кошькобро заценивает покупки 🥺

1) еще 3 упаковки блесток от Unicorn approve. Со скидкой все 3 баночки вышли 120 рублей. Ну и блеска много не бывает)

2) гель для душа Perlier. Я в принципе всегда плохо различала запахи, а после ковида мне в большинстве отдушек мерещится ацетон, поэтому мне сложно подобрать что-либо пахучее и не раздражающее. Но вот этот гель для душа с фрезией пахнет ненавязчиво и приятно (и никакого ацетона)

3) шампунь Just Hair. У меня есть масочка от них, и она мне реально нравится. Решила вот попробовать шампунь.

Upd: я плохо разбираюсь в косметике, это все чисто мой личный опыт
1,687
люба любит бегать

26 Nov, 17:50

Я вам наврала на самом деле мне 14
1,717
люба любит бегать

26 Nov, 16:02

Channel photo updated
0
люба любит бегать

26 Nov, 14:16

В нельзяграмм сегодня можем друг другу взаимно помочь лайками ❤️

Подпишитесь, там много контента
1,615
люба любит бегать

21 Nov, 11:22

Это я в Томске фоткалась с медалькой, а сейчас уже домой еду

Соскучилась по кошке и очень устала
1,099
люба любит бегать

21 Nov, 07:00

Уникальный контент про бег у нас на канале!

🔵 Как увеличить скорость и выносливость?
🟡 Что делать, чтобы на утро не болели ноги?
🟢 Уникальная статистика по бегу в России за 2024г.
🔴 Как справиться с отеком во время бега?

А также статьи, анонсы мероприятий, рекомендации и юмор ждут вас.

Забегай в @runtobe
1,121
люба любит бегать

20 Nov, 07:31

Фото первого дня - https://vk.com/album-78399613_307504806
1,402
люба любит бегать

20 Nov, 05:03

С днем третьих мест меня (и ровных результатов)

Сняла 0,7 секунды с личника зимнего на 300
1,549
люба любит бегать

19 Nov, 11:08

Ну как-то так)

Спасибо Еве из Новосибирска за съемку ❤️
1,617
люба любит бегать

19 Nov, 06:08

У меня сегодня дебют на 600 кстати
1,746
люба любит бегать

18 Nov, 05:47

Уже приехали

Попьем кофе, заселимся и поедем разминаться 💅🏻
1,944
люба любит бегать

17 Nov, 17:21

Уехала на соревнования, кошечькобро осталась одна

Как думаете, хватит водички?
1,955
люба любит бегать

16 Nov, 15:59

Тикток удалил видео с нарезкой с соревнований по этой шикарной причине…

Мне 21…
2,188
люба любит бегать

16 Nov, 14:41

Зарабатывать на своем тг канале можно с любым количеством подписчиков🔥

1) Регистрируйся в приложении Шерри
(не забудьте указать промокод DY2678SS при регистрации)

2) Пользуйся выгодными промокодами от партнеров и делись их с подписчиками, получая выплату реальными деньгами
2,084
люба любит бегать

16 Nov, 10:11

Я: заказываю розовые шорты
Розовые шорты:
1,800
люба любит бегать

16 Nov, 06:14

Ездить на выездные соревнования: 😍😍😍
Собирать на них чемодан: 😭😭😭
2,140
люба любит бегать

16 Nov, 06:01

забрала в итоге эти брюки, наполнитель для кошечькибро и немного мелочевки

буду их летом с топиками носить, и может быть сейчас пару раз с термобельем надену

еще хочу пупок проколоть в последнее время
2,231
люба любит бегать

15 Nov, 15:53

Ну вы знаете, кому отправить)

Какая ваша самая нелюбимая тренировочная работа?
2,015
люба любит бегать

15 Nov, 15:45

Рандомный факт: глазные капли, расширяющие зрачки, сквозь линзы тоже действуют

Я всегда считала, что линзы их не пропускают. Но сегодня перепутала флаконы)

Правда непонятно, вымоется ли препарат с линз, или надо будет обязательно новые расчехлять.
1,856
люба любит бегать

14 Nov, 15:51

Сняла вот такой тренд с утренней группой

(с вечерней пока в монтаже, выложу на 300 реакций)

Кого вы кинните?

Подписывайтесь на наш нельзяграмм
1,301
люба любит бегать

14 Nov, 05:44

Мем vs реальность

Кошка почему-то 2 дня не ела свой корм. Я уже настроилась на поход к ветеринару (опять), но она начала снова его есть. И что это было?
2,051
люба любит бегать

29 Oct, 15:30

Напоминаю вам поздравить своих тренеров завтра
213
люба любит бегать

28 Oct, 14:29

глоу ап, который вы не просили, но получили

я надеялась увидеть огромную разницу, но ее как будто почти нет
1,020
люба любит бегать

28 Oct, 13:34

Чувствую себя уставшей немного

Может быть, начинаю заболевать. Может быть, просто устала

Вчера купила комод, зимнюю куртку, лонг и тейпы, теперь я не только уставшая, но еще и бедная
1,149
люба любит бегать

28 Oct, 11:30

Если у вас в тгк есть минимум 50 подписчиков, то я куплю у вас рекламу❤️

Писать в лс @lili_skillett с ссылкой на свой канал

Куплю еще у 1 человека
1,193
люба любит бегать

28 Oct, 11:10

Еще про комбез много в комментариях спрашивали, вот ссылка
1,188
люба любит бегать

28 Oct, 10:10

Я максимально плохо держу равновесие, к сожалению(

Образ из видео:

✨Топ kappa из спортмастера (в наличии нет, вот ссылка на похожий). Можно получить скидку 20% в приложении по промокоду СМГЕТ6692

✨Шорты eazyway с вб (брала летом за 2k, сейчас 1600 по скидке стоят)
1,140
люба любит бегать

27 Oct, 17:21

Спокойной ночи вам от кошькобро

❤️, если соскучились по кошькобро
💅🏻, если скинешь фото своего кошькобро в комментарии
😍, если ты большая умничка и хорошо поработал(а) на этой неделе
1,119
люба любит бегать

27 Oct, 12:22

Я, когда на мрт ничего не нашли: 😡😡😡

Я, если бы на мрт что-нибудь нашли: 😡😡😡
1,018
люба любит бегать

27 Oct, 12:00

Сегодня я весь день фоткалась✨

1️⃣ Утром съездила на мрт (чем я думала, записываясь на 9.30 в воскресенье). Результаты, насколько я могу понять, хорошие. Теперь, кстати, снимки не печатают, а отдают на диске(((

2️⃣ В 15.00 ходила фоткаться в манеж с Кариной. Кажется, есть повод снова начать вести инсту

Поддержите Карину подписочкой ❤️ а меня реакциями
1,108
люба любит бегать

26 Oct, 14:38

под нолик
1,174
люба любит бегать

26 Oct, 13:22

Обзор в тикитоке

Обзор в лайке
1,261
люба любит бегать

25 Oct, 11:23

Мне кстати новые трусы nike приехали

Накидайте реакций, постараюсь обзор замутить
1,268
люба любит бегать

24 Oct, 17:41

Ищете качественную одежду для фитнеса, бега или триатлона?
Вам в онлайн-магазин технологичной экипировки "Жажда спорта".

За 12 лет на рынке "Жажда спорта" завоевала доверие среди любителей и профессионалов в мире спорта.

На сайте магазина представлена компрессионная спортивная одежда SKINS, 2XU, NIKE, PUMA и др.
"Жажда спорта" является эксклюзивным представителем австралийского бренда SKINS в России, Казахстане и Белорусси.

И для вас магазин подготовил промокод на скидку 15% до конца октября - EXPO2024

Подписывайтесь на социальные сети магазина и узнавайте первыми о новинках и акциях.
516
люба любит бегать

24 Oct, 17:05

а я все еще не забросила записывать тренировки (и клеить в дневник наклейки с котятами)
1,492
люба любит бегать

23 Oct, 12:50

сегодня на утреннюю чуть без кроссовок не ушла

это так глупо, что даже смешно

зайди сам и пригласи друга в чат легкоатлетов
1,614
люба любит бегать

23 Oct, 11:54

В манеже у входа висит объявление с моей фоточкой)

(она раньше на аватарке канала стояла, можете пролистать)
1,479
люба любит бегать

21 Oct, 15:18

ну главное я на первую тренировку с кроссовками пришла)

вообще всякое бывает, буду внимательнее в будущем
1,614
люба любит бегать

21 Oct, 12:10

Я пришла БЕЗ КРОССОВОК…

Люба, 21 год
1,516
люба любит бегать

21 Oct, 10:59

Угадайте, что я забыла на тренировку сегодня
1,132
люба любит бегать

20 Oct, 17:00

Чувствуете усталость и апатию? Сдайте анализы! 🩺

Хроническая усталость и апатия часто может проявляться вследствие дефицита витаминов. Проверьте уровень железа, ферритина и витамина D, чтобы устранить проблему.

💉Сделать это можно с кешбэком 99%* за первый заказ на сайте или в приложении Сберздоровье! Используйте промокод - SH794D593 и получите кешбэк за сдачу любых анализов.

Чтобы получить кешбэк необходимо перейти по ссылке, авторизоваться, ввести промокод, затем перейти в раздел “Анализы”.

*Максимально можно вернуть 2000 бонусов СберСпасибо

Реклама. ООО Инновационная медицина, 105203, г. Москва, ул. Нижняя Первомайская, д.44, эт.цоколь, пом/ком XII/8,9, ОГРН 1197746310618
1,269
люба любит бегать

20 Oct, 15:19

Скоро твой путь озарится самой большой звездой

Может поэтому сейчас он такой тернистый

И если тебе мерещится, что ты совершенно пустой,

То может быть ты совершенно
чистый?
1,043
люба любит бегать

19 Oct, 15:16

Сегодня ходила после тренировки с подругами на экскурсию про Барнаульских маньяков

Забавный экспириенс, но все-таки не совсем мое
1,114
люба любит бегать

18 Oct, 15:12

Ну все, я выговорилась, мне полегчало

Лайк если вас тоже такое раздражает
1,289
люба любит бегать

18 Oct, 15:03

И вот ты сколько ни кричи, ни проси освободить если не первую, то хотя бы вторую дорожку, чтобы можно было не скакать зигзагами, все без толку 🤦🏻‍♀️

И ведь это ВЗРОСЛЫЕ люди, у которых наверняка неплохая работа, раз у них есть время и деньги кидать воланчик через сетку, но сесть растягиваться посреди беговых дорожек им плохой идеей не кажется (хотя это до первого раза, пока на них кто-нибудь не наступит🙃)
1,168
люба любит бегать

18 Oct, 13:17

спасибо большое ❤️❤️ коврик просто прекрасный, обязательно буду заниматься на нем!
1,171
люба любит бегать

18 Oct, 12:56

Есть что-то пугающее в том, что взрослые люди не могут допереть, что кинуть свою сумку посреди первой дорожки и сесть растягиваться на вторую-третью не очень хорошая идея
967
люба любит бегать

17 Oct, 16:37

Первая победительница уже получила свой подарочек)
1,256
люба любит бегать

17 Oct, 16:37

Спасибо большое!💋
Буду участвовать и в следующих конкурсах))
Лучшая❤️‍🩹
1,234

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.