Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Ребята, всем привет!

У меня в рекомендации попало видео с тренировки на ютубе, где я ставлю программу. С него начали приходить новые подписчики, которые не понимают, почему я не выкладываю ничего с тренировок

Для ясности хочу объяснить:

Да, я с лета не тренируюсь, это было моё решение, у меня сейчас нет даже коньков. Я ушла из любительского фигурного катания как спортсмен, потому что 1) выгорела и перестала видеть цель; 2) у меня появился страх льда, который начал мешать мне просто выйти на лед

НО! Я осталась в мире фигурного катания, просто в другом амплуа - я теперь фотограф, спортивный фотограф 📸 И любовь к фотографии появилась во мне как раз из-за фигурного катания: шоу и соревнований

Поэтому на канале сейчас публикуются сделанные мной фотографии, только мои 🤍

Еще есть отдельный канал, где еще больше моих фотографий, не только с фигурным катанием, но и художественной гимнастикой, фотосессиями: https://t.me/siframe

Надеюсь, я внесла ясность!

А еще хочу поблагодарить вас за реакции, поддержку и похвалу ❤️ Для меня это правда важно

P.s. если я решусь выйти на лед - вы узнаете об этом первые, не переживайте ❤️😂

Самое смешное в съемках - подводки 😂

Ну вы посмотрите на Дину и Диму сегодня 🥹🖤

@pro_figurnoe | @siframe

🌟🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Привет! Я начала путь в Фк в день своего совершеннолетия и вот уже больше года доказываю себе и миру, что заниматься любимым делом можно в любом возрасте.

❤️ В своем блоге я показываю свой путь к акселю, демонстрирую успехи и рассказываю, как самостоятельно поставить программу

Буду рада видеть тебя в комментариях😿

Мой ютуб: https://youtu.be/eKtu9MEx7Yk?si=BVr7lXdR5xvIz1b6

Моя цель: каждый день публиковать шортс и снимать влоги дважды в месяц🤩

На днях как раз вышел новый влог, в котором я отвечаю на вопросы подписчиков и показываю тренировочный процесс, а в конце бонус с ночевки фигуристочек💃

*AD

Арина Аверина и Владимир Морозов сегодня 😍🎻

@pro_figurnoe | @siframe

Арина Аверина и её элемент в номере «Народного Ледникового» - 😳

Вспомнила сразу Камилу ❤️

@pro_figurnoe | @siframe

🤍 Дина Аверина и Дмитрий Соловьев

🖤 Арина Аверина и Владимир Морозов

Никита Кацалапов и Валя Карнавал в образе «Wednesday» 🖤

А я уже на Народном Ледниковом 🧊📸

Сегодня была моя первая небольшая съемка в студии с профессиональным светом (в качестве фотографа)

И в самом конце получилась настолько чувственная фотография, которой хочется поделиться с вами!

Не знаю, как вам, но я чувствую такое тепло почему-то 🫂 Будто фигурное катание обнимает…

На сайте первого канала вышел выпуск «Произвольной программы» с Анной Щербаковой 🎀

Я уже бегу смотреть! Присоединяйтесь 👇🏼

https://www.1tv.ru/podcasts/figurnoe-katanie-podkast-lab/vypuski/proizvolnaya-programma-anna-sherbakova-o-trendah-v-zhenskom-odinochnom-katanii-i-sopernichestve-vypusk-ot-17-11-2024

На сегодня всё ❤️

Поставьте реакцию «❤️», если было интересно и вы хотите чаще участвовать в подобных викторинах!

Возвращаемся к Саше 🚀

А еще напоминаю, что вы можете купить рекламу своего канала 🤍

За подробностями в личные сообщения: @dasha_sidorenko14

Флешмоб обоев с Александрой Трусовой 😅🤍 (Игнатовой)

Присоединяетесь! И кидайте фотографии тоже

Не в тему, но вы посмотрите какой адвент-календарь я купила 😍

У нас такие киндеры даже не продают, а в календаре есть

📍Покупала в Магните, стоит 999 рублей

Делюсь своими фотографиями без водяных знаков и в хорошем качестве, которые вы можете использовать как обои на
телефон 🫶🏼

Шоу «Щелкунчик», Е.Плющенко

@pro_figurnoe

Супер новость: я подстриглась 🙃

Елизавета Туктамышева и Артур Сопельник 🤘🏼

Татьяна Волосожар и Борис Крестин ⭐️

Фигурнокатательный привет💟

✨Меня зовут Лиза, мне 16 лет. Я занимаюсь любительским фигурным катанием почти 2 года🌟

✨Сегодня я участвовала в любительских соревнованиях и заняла 2 место из 12 участников.
Об этом и многом другом вы можете узнать, заглянув на мой канал )

Welcome ⬇️💕
https://t.me/lisafigurka

Первый миллион на ютубе и 11 тысяч подписчиков 🥹❤️

Спасибо, что смотрите и подписываетесь! Люблю!

Думали, что фотографии закончились? Неееееет

Продолжаю показывать Алёну и Гошу 💜

@pro_figurnoe

«Щелкунчик» 🎄 Красиво-то как!

@pro_figurnoe

Подборка номер 2 🤍

Я влюбилась в первую фотографию 😍

@pro_figurnoe

Давайте просто полюбуемся 🫶🏼

Кто знает, кто на последнем фото?

С мааааленьким отрывом победил Щелкунчик 🎀

Мааааааленький спойлер к фотографиям 🙈❤️

• Евгения Медведева

@pro_figurnoe

Вот и подошло к концу шоу «Кармен» 🥹❤️ Мне очень понравилось!

Получилось несколько афигенных фотографий, цель выполнена, одна из мечт сбылась, работа прошла замечательно 🤘🏼

На премьере также Дина Аверина, Арина Аверина и Дмитрий Соловьев ⭐️

@pro_figurnoe

Начнем с любимой Елизаветы Туктамышевой 🥹

@pro_figurnoe

Всем привет! Еду сейчас на шоу, то самое, о котором написала выше в посте 😍

Сегодня отсидела уже 3 пары с 8:30, сделала домашку и вкусно пообедала) Теперь отправляюсь работать ❤️

В праздничные выходные ноября ледовый мюзикл «Кармен» возвращается на ледовую арену 🔥❤️

Эту грандиозную постановку отличает оригинальный сюжет, предлагающий новый взгляд на известную историю. Импровизация о цыганке погружает зрителей в чувственную атмосферу Испании, а главную роль исполняет олимпийская чемпионка Евгения Медведева. Также в шоу участвуют ведущие артисты ледового балета и цирка!

Ближайшая дата:
01 - 04 ноября 2024

Где будет проходить: ЦСКА арена (Москва, ул. Автозаводская, 23А, метро Автозаводская)

Приобрести билеты: здесь

Категория: 12+

Будете смотреть будни тренера, если всё получится? 😅

Не многие из вас знают, что я занималась танцами 13 лет, ездила на конкурсы постоянно, танцевала и в группе, и в дуэте, очень очень много первых мест и гран-при мы выиграли 🥇

Так вот…я тут продолжаю искать себя и пробовать в разных видах деятельности и ко мне пришла такая мысль:

А не попробовать ли себя в роли тренера-хореографа?

У меня есть прекрасная база классического и современного танца благодаря коллективу и огромное желание поделиться опытом 🥹

Я знаю, что смогу как минимум любителям фигурного катания улучшить или помочь освоить хореографию на полу, чтобы на льду ваши движения выглядели еще красивее, элегантнее и привлекательнее 🥰

Поэтому, если вам стало интересно и вы хотите попасть ко мне на индивидуальное занятие по хореографии - пишите @dasha_sidorenko14 и подробнее обсудим всё ❤️🫂

📍Занятия будут проходить в Москве

Пока пока 🥹💔

Я знаю, что коньки поехали к моей подписчице, Лизе, поэтому они точно будут в надежных руках…❤️🫂

Вот это настоящий прыжок с двух ног, а не сальхов по современной технике!!!!!!!

Почему это так смешно 😂😂😂😂😂😂😂

Ох уж эти фигуристы в мультиках🤯

Дина и Арина Аверины 🤍🖤

«Лебединое озеро» 19.10.24

@siframe

Кстати, смогу передать покупателю в Краснодаре, ориентировочно в начале ноября, поэтому можете иметь ввиду 🤍

Ребята, напоминаю, что я продаю свои коньки ❤️

EDEA Chorus C* 250 + mk galaxy + EDEA e-guards (твёрдые желтые чехлы) и мягкие чехлы-сушки

Подробности в объявлении на Авито

Стоимость: 35 000 рублей

По вопросам можете писать мне: @dasha_sidorenko14

Следующий вопрос:

«Какие плюсы и минусы в самостоятельных тренировках в фк?»

Я по большей части занималась фигурным катанием самостоятельно, потому что в Краснодаре у нас был всего 1 тренер и мне не подошло расписание, а в Москве это все дорого и, опять же, с моим плавающим расписанием, тяжело было подобрать группу

Из плюсов:
-Ты учишься самостоятельно анализировать свои движения на льду
-Можешь заниматься в удобное для тебя время
-Привыкаешь бороться со стеснением самостоятельно, у тебя нет «защиты» в виде тренера
-Делаешь и изучаешь те элементы, которые тебе нравятся
-Есть возможность активно знакомиться с другими любителями и просить помощи с изучением какого-то элемента у них
-Платишь только за стоимость билета на массовое катание

Переходим к минусам:
-Нет структуры изучения базы
-Нет взгляда тренера со стороны, банального напоминания о ровной спине
-Нет толчка, который «заставит» тебя пересилить страх и выучить что-то, чего боишься
-Никто не подскажет ошибки
-Всю информацию о базе приходится искать в интернете
-Нет поддержки от опытного человека, который объяснит тебе, что в фк нет стабильности и то, что ты теряешь элементы - это нормально
-Никто не подскажет ошибку, из-за которой у тебя может не получаться прыжок, всё методом проб и ошибок

Одна из главных ошибок, которую я допустила без тренера - это выучила большинство элементов скольжения в удобную сторону, а в неудобную не делала, это не дает возможности развиваться дальше базовых троек

Можете писать также свои плюсы и минусы самостоятельного обучения фк ⛸️

⚡ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ⚡

Здравствуйте! Я руководитель и тренер школы фигурного катания для взрослых "Две Столицы", меня зовут Виктория Гусева 👋

Приглашаю в свой тренерский канал https://t.me/adult_fk

В канале:
✔️обсуждаем вопросы взрослого любительского катаниия;
✔️ подводящие упражнения;
✔️ видео тренировок на льду и в зале;
✔️результаты моих спортсменов, наш общий путь и успехи 🏆⛸️!

Миссия школы: мы стремимся привести к результату каждого ученика, обеспечивая поддержку и качественные условия занятий!

Подробнее о школе:
⛸️ https://vk.com/dve_stolitsy_fk
⛸️ dsfk.ru
⛸️ https://t.me/adult_fk

Для связи пишите:
ТГ: @dve_stolitsy_fk
WA: +79362598909

+ со всех, кто планирует участвовать в соревнованиях в этом сезоне 🔥😎

А еще голосуйте в опросе 👇🏼

С вас реакции, если хотите продолжение рубрики 👆🏼❤️

Вопрос #1

«Как попасть на любительские соревнования по фк?»

Здесь всё намного проще, чем кажется)

1) Находите сайт с любительскими соревнованиями в вашем городе (если в Москве - самые популярные соревнования у Академии Спорта, но есть и другие)

2) Заполняете заявку на участие, все нужные документы, которые требуются от вас, будут даны на сайте. Не забывайте про оформление страховки и справки о допуске к занятиям спорту!

3) - Можно ли участвовать в любительских соревнованиях без тренера?
- Да! Это заявка называется «Самостоятельная», вы сам себе тренер, сам себе фигурист

4) Сколько стоят любительские соревнования?
Минимальная цена, которую я видела - 3500 рублей, самая высокая - 7000 рублей, но все зависит от города

5) Не забывайте, что в этом году проходят этапы гран-при среди любителей по всей России! У вас есть возможность отобраться в финал и приехать соревноваться на финал в Москву! Вся информация в этом тг канале

Вот такие пироги 🥧

А ещееее, наконец-то подъехал контент по любительской фигурке 🔥

Можете мне задавать вопросы, связанные с любительским фк: что взять на тренировку/как точить коньки и подобные вопросы, потому что знаний у меня много, буду делиться опытом

Все вопросы пишите в комментариях, буду потихоньку выбирать и расписывать в постах ответы 👇🏼

А я пока поделюсь с вами фотографиями с соревнований Анастасии Гузенковой «Хрустальная статуэтка» 2024 🩵

Как прелестные девчонки 🥹