Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ @pro_figurnoe Channel on Telegram

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Feb, 05:46

Поехала сегодня на лед к 7:30, думаю, сейчас как накатаю программу и всё супер будет

Ага, так подумала не одна я, но еще 3 фигуристки с тренером, 2 хоккеиста-самоучки и еще любители 🙈

Это еще с условием, что утром был снег, погода так себе и обычно на таких ранних сеансах в целом никого нет 🥲

Зря только в 5 утра встала

1,723

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Feb, 18:39

Да, это платье ❤️

2,180

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Feb, 18:33

А что же я забралааааа 😍 Кто следит - точно поймёт!

2,151

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Feb, 13:30

Можете тоже перейти: https://t.me/pro_figurnoe/522

И перечитать посты с соревнований!

2,218

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Feb, 13:22

Афигеть, с моих первый соревнований прошло почти 2 года 😳

Я бы максимум по ощущениям сказала, что год назад, но никак не 2 😅

Какие положительные эмоции остались после этой поездки, до сих пор вспоминаю с таким ощущением счастья ❤️

А вот небольшие итоги первых соревнований:

15.04.23
~Сочи ЛДС «Айсберг»
~Первые мои любительские соревнования «Олимпийский лёд»
~Категория: пре-бронза
~Сумма за программу: 14,82
~Место: первое 🥇🥹

2,133

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Feb, 11:07

👋 Добро пожаловать в Северное сияние!

🥇 Мы работаем с 2016 года. В этом году одна из наших учениц, Дарья Загуменная, вошла в состав сборной Санкт-Петербурга! Суммарно за 8 лет работы школы наши ученики завоевали более 900 медалей на городских и региональных соревнованиях.

✨ В тренерский состав “Северного сияния” входят профессиональные преподаватели, которые когда-то были спортсменами и имеют спортивные разряды: КМС, МС и МСМК.

❤️ Однако, в первую очередь, “Северное сияние” – это место для занятий спортом для детей и взрослых с любым уровнем подготовки. Мы тренируемся в небольших группах, разделенных по уровню физической подготовки учеников. Поэтому не важно умеете ли вы кататься на коньках или только хотите научиться, мы ждем всех на наших занятиях, как и маленьких детей, так и взрослых.

❄️ Школа “Северное Сияние” всегда открыта для новых учеников. Запись уже открыта. А для тех, кто еще только думает, стоит ли ему начинать заниматься, у нас есть бесплатное пробное занятие.

В нашем канале вы увидите анонсы многих мероприятий:

-Межмуниципальные соревнования "Спортивная весна" 🌸
-Фестиваль нашего клуба ⭐️
-Летние сборы на Олимпийском льду в г. Сочи 🤯
-и многое другое...

Ждем вас по ссылке: https://t.me/kfkssinfo

2,291

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Feb, 00:22

И снова время 3 часа ночи, а я не могу уснуть 🥲

Есть кто такой же?

2,369

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Feb, 14:56

А еще, посмотрите, какие чехлы скоро выпустят 🙏🏼

😍

2,403

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Feb, 14:55

ЛОТ №2 с лапами
Цвет – НЕБЕСНЫЙ

2,342

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Feb, 14:26

Вот скажите, как можно не расстраиваться и не злиться, когда 5й раз подряд не можешь на спираль заехать ? 😂 Причем едут прям точь в точь по моей траектории, но спиной

Не отрицаю, кто-то бы на моем месте забил и всё равно поехал, место там есть, но я переживаю и за себя, и за других, поэтому не еду в таких ситуациях

2,354

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Feb, 14:14

И все равно я поехала на тренировку, но в обед ✅

Меня опять бомбануло из-за того, что было много людей и сегодня никто не уступал, не давали прокатать полностью, наложился сон длительностью часов 5-6 и ваша Даша заплакала и вообще с тренировки ушла 😂

Но уже всё хорошо, я так выпускаю эмоции, мне проще в моменте выплакаться и отпустить ситуации, иначе это все будет накапливаться, а зачем?

Может, кто-то и плаксой меня назовет, но я так делаю редко, в особенности, когда начинается подготовка к соревнованиям, я очень много сил вкладываю и иногда нужна эмоциональная разгрузка 💎

А вы всегда просите показывать настоящие эмоции, да и я сама не хочу ничего скрывать)

2,394

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

12 Feb, 09:25

Теперь и в телеграмме рассказываю⛸️

Я купила себе в итоге Айс Флай, большего размера и в новой колодке 💎

Зачем? Спросите вы. А я отвечу:
-Просто захотела 😂 Я мечтала о новых флаях после покупки овертюр, но для меня это была большая сумма и тогда не видела смысла в такой жесткости, просто они мне визуально очень нравились

После покупки б/у флаев я поняла, что мне намного комфортнее еще в более жестких коньках, чем чорус, но при этом во флаях ты ощущаешь себя все равно удобно, как в тапочках

И вот, когда мне начали очень сильно давить б/у флаи из-за неправильного размера и полноты, когда нога немела уже спустя 15 минут тренировки, решила выбирать новые

Я оооочень долго думала между новыми чорусами и флаями, в итоге выписала все «за» и «против» в избранное, объездила 3 фигурных магазина, зашнуровала 50 коньков и купила

Ну а что я выбрала, вы теперь знаете ❤️

759

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Feb, 20:46

Хочу с вами обсудить тему соревнований в любительском фигурном катании 💭

Ни для кого не секрет, что большая часть любителей по отдельности может выдавать красивые прыжки/вращения/шаги и элементы скольжения, но при сборке всего этого в программу сразу видно неуверенность, взгляд на лед, недотянутые руки/колени, отсутствие скорости (если что, я с вами, у меня все также 😂👋🏼)

Конечно, есть и «уникальные» любители, у кого катание в целом выглядит на самом деле хорошо и красиво!

И вот мне всегда было интересно: 1) вы всегда ждёте от себя более профессионального катания или 2) с «трезвой головой» оцениваете ситуацию и понимаете, что скольжение нарабатывается упорно и достаточно долго, что неуверенность и кривоватость движений это и есть специфика любителей?

Не раз слышала мнение о любителях со стороны, что мы выглядим неуклюже, но никогда не понимала, как можно такое говорить о взрослых, которые катаются всего-то год/два/три, это же очень мало для каких-то супер красивых элементов 🙈

Плюс, мы же в сравнении с профессионалами выглядим не так изящно, но мы и не в их спорте, а в отдельном, любительском, а значит - нельзя сравнить настолько разные уровни катания и наша «неуверенность» в любительском спорте в какой-то степени можно назвать нормой

Пишите ваше мнение и
отношение 👇🏼

1,723

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Feb, 13:04

Теперь не только Акинатор, но Алиса меня знает как блогера по любительскому фигурному катанию 😳❤️

2,177

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Feb, 13:03

Мне кажется это успех АХВХВХАХ

2,286

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Feb, 10:26

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ pinned «НОВЫЕ КОНЬКИ: какие выбрала? | Распаковка вещей от Esthetic sport 💎 | Любительское фигурное катание https://youtu.be/5-kFSrUwvX0»

0

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Feb, 15:36

НОВЫЕ КОНЬКИ: какие выбрала? | Распаковка вещей от Esthetic sport 💎 | Любительское фигурное катание
https://youtu.be/5-kFSrUwvX0

2,604

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Feb, 13:47

Готовы ко влогу?

Там будут новые коньки и распаковка с фигурнокатательной одеждой от эстетик спорт 😍

2,627

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Feb, 11:40

Теперь аватарка на 100% отражает меня 😂❤️

2,658

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Feb, 11:40

Channel photo updated

0

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Feb, 11:30

Ко мне приехала красота 😻❤️

2,892

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Feb, 15:36

У меня сегодня муд: мои животные

Съездила утром на съемки турнира по художественной гимнастике, а дальше силы закончились 😂

А вообще это Бусинка (собака) и Анфиса (кошка), знакомьтесь, кто их еще не видел ❤️

2,949

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Feb, 15:56

Я ооооооочень рада победе Лены Костылевой 😍 Обожаю её мощные прыжки и скольжение, презентацию программы, показала прям себя на первенстве 🥇

3,343

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Feb, 14:54

Хожу на дорожке и параллельно смотрю первенство среди юниоров ⛸️

Совмещаем приятное с полезным

3,421

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Feb, 11:30

А еще я разблокировала навык «поменяй шнуровку за 10 минут до тренировки», потому что забыла это сделать заранее 😂

3,032

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

06 Feb, 14:44

Ютуб напомнил 🥹

Моему ютуб каналу уже 2 года! Даже не верится, будто максимум год назад начала снимать

Я благодарна каналу за всех ВАС, без него бы не было такой классной аудитории 😍❤️

3,520

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Feb, 12:06

Я в восторге 😍 Это очень крутая история! Спасибо Гоше, что поделился, невероятная мотивация 💎

1,679

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Feb, 12:06

Сегодня хочу добавить мотивации всем, кто занимается фигурным катанием не так давно или только хочет начать заниматься!
На этом видео первый кадр снят в 2020, то есть всего 5 лет назад! Это Антон , он занимается фигурным катанием всего 5 лет и для меня является человеком, который доказывает то ,что кажется невозможным, на самом деле возможно.

1,584

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

02 Feb, 17:23

Чутка не по назначению использовала групповой зал 😂

Отрабатывала программу на полу, это даже тяжелее, но помогло разобраться с движениями под музыку ☝🏼

2,222

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Feb, 09:40

Тут обзор на Дубайскую шоколадку из Пятерочки 😁

2,530

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Feb, 07:58

Сегодня снимаю видео на соревнованиях по художественной гимнастике

Сюда приехали представители артблеск, купила себе брелок - мини копию купальника Арины Авериной под мяч 😻

2,648

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

31 Jan, 15:34

Приветствую! 🎉
Приглашаю вас на ОНЛАЙН мастер-класс по прыжкам (на полу)! ⛸️

Тренер: Мастер спорта Гришина Наталья Александровна
Дата проведения: 31 января.
Время: 20:00.
Стоимость участия: 290 рублей.

Мастер-класс пройдёт в режиме онлайн и позволит отточить мастерство прыжков прямо у себя дома! Всё, что вам понадобится — это гаджет для подключения к трансляции видео.

На мастер-классе вас ждет:
• Силовые упражнения для увеличения высоты прыжков
• Разбор маховых движений на все прыжки
• Подготовительные упражнения для одинарных прыжков
• Упражнения для двойных и тройных прыжков
• Разберем техники, и как не испортить прыжки на полу, а наоборот поспособствовать их прогрессу
• Ответы на вопросы
• Запись с доступом на неделю

Для регистрации и оплаты можете связаться со мной:
+7 963 727 6651 (кликабельно)
@Natalyalet

Канал - https://t.me/NatalyaGrishinakatanie

С нетерпением жду вас на мастер-классе! ⛸️

2,507

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

31 Jan, 14:51

Если у вас есть какие-то вопросы про любительское фк, которые можно преобразовать в отдельное разговорное видео - пишите в комментариях 👇🏼❤️

2,441

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

31 Jan, 13:14

Выложила самый новый влог теперь и на рутуб, можете смотреть 💎

https://rutube.ru/video/29c89029a3e35bf3b033681c1f11a1cf/

2,642

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

29 Jan, 09:56

Тренировка 29.01.25, арена «Спартак»

Раскатка 15 минут, потом все одинарные прогнала и перешла к либеле

Ну, ожидаемо, у меня опять она не получается…Я правда искренне не понимаю, как за 1 тренировку месяц назад я могла её потерять, но это факт 🙂 Банально уже сомневаюсь в своем умении доезжать дугу, на пятку лечу, рукой не туда захожу, в общем ошибка на ошибке, как это произошло - 🤷🏼‍♀️ 20 минут я пыталась исправить ошибку, но всё бестолку

В итоге решила на неё тотально забить и не фиксироваться, потому что в прошлом году выгорание было как раз благодаря либеле, которой я слишком большую значимость придавала

Начнет получаться - окей, не начнет - ну и ладно

А потом я начала накатывать программу, мне оооочень она нравится 😍 Особенно музыка в колонке прям звучит!

За 2 минуты до заливки получилось со всеми элементами её прокатать, кроме флипа и либелы

Я даже удивлена, что со стороны выглядит даже сейчас нормально, по ощущениям будто очень коряво все делаю 😂 Но на видео смотрю и нет такого

#дневниклюбителяфк

3,219

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

29 Jan, 09:37

Мне так хочется показать вам начало, но нет, желание оставить интригу выигрывает, извините ❤️😂

3,041

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

28 Jan, 17:39

Многие очень просили, поэтому делюсь - я теперь дублирую видео на рутубе 👀

Там уже загружены 2 новых видео: новые лезвия и тренировка 31 декабря

Подписывайтесь: https://rutube.ru/channel/55740159/ ❤️

3,155

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 20:59

С каких пор вообще к любителям такое отношение, можно пояснение пожалуйста 😂 Мы всем чатом вот не можем понять

По-моему ключевое мнение на моем канале - это то, что любителем может быть КАЖДЫЙ, здесь нет обязательных элементов, вас «не спишут» со счетов, не выгонят из группы, не выгонят из-за веса и остальных подобных историй, которые существуют в проф.спорте…

899

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 20:46

И вот таким сообщением хочется напомнить, какие разные люди есть в нашем мире)

Желаю подобным комментаторам всего хорошего 🙂 Чтобы вас окружало только себе подобное «общество»

1,090

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 20:01

Ребята, чтобы меня правильно поняли, хочу дополнить 👇🏼

Да, я не умею делать сложные шаги, но все, кто занимается фк, понимают, что они приходят с годами

Когда я говорю о скольжении, то имею ввиду в целом то, как ты скользишь: не с поднятыми плечами, не горбатясь и тд, просто, чтобы это визуально выглядело красиво 🤌🏼 И отрабатывать это можно на элементах, в которых ты уверен, где тебя не шатает, ты не смотришь в лёд от страха. Для меня это те же перебежки и тройки, попытки крюков и твизлов)

Можно забить на то, как ты выглядишь со стороны, но для меня это важно

И если бы я не уделяла этому должного внимания, времени и продолжила после одинарных с поджатыми плечами учить двойные - я бы забила на скольжение, зная себя) Я бы прыгала и прыгала, пока не набрала бы хоть какую-то стабильность 🙂 Но про плечи и горбатость я бы точно не думала + у меня и сейчас не идеальная техника на некоторых прыжках, зачем с ней учить двойные?

Да, кто-то одаренный и он изначально прыгает без страха, не сжимается весь, не горбатится, а я этого достигаю спустя время, снимаю каждый прыжок на камеру и контролирую себя!

Вот такие дела 💎

1,223

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 15:53

Да, это наверно самый выгодный с точки зрения финансов вариант, чтобы не влететь на 30-40 тысяч с неправильным размером первых проф коньков, как это чаще всего случается

Но нужно точно знать и разбираться в коньках, чтобы не купить ботинки с заломом или в очень плохом состоянии

1,586

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 15:51

🎅🏻 У тебя новое анонимное сообщение!

как думаешь, норма ли покупать любителю, который занимается месяц-два , покупать б/у коньки с авито, но в очень хорошем качестве

↩️ Свайпни для ответа.

1,513

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 15:39

Спасибо 🙏🏼 Надеюсь, все понимают, что здесь я делюсь своей точкой зрения и она вполне для кого-то может не являться истиной 🙂❤️

1,646

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 15:38

☃️ У тебя новое анонимное сообщение!

Желаю тебе удачи, Даша. Прыгай то что хочется ❤️

↩️ Свайпни для ответа.

1,539

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 15:34

Спасибо большое ❤️ Очень рада, что влоги нравятся!

1,594

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 15:33

🍊 У тебя новое анонимное сообщение!

это не вопрос😉

очень бы хотелось смотреть влоги со льда как можно чаще❤️

спасибо за интересный контент🤍

↩️ Свайпни для ответа.

1,578

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:52

Для меня обычный винт, обратный пока неудобный 🙈

1,650

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:52

☃️ У тебя новое анонимное сообщение!

Легче сделать винт на левой или обратный винт на правой? Для тебя)

↩️ Свайпни для ответа.

1,656

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:39

Потому что двойные прыжки для любителей - это не совершенство, у меня такое мнение)

Лучше прыгать красивые сальховы и тулупы, заниматься скольжением и вращениями, чем иметь кое-какие двойные и никакое скольжение

А если совмещать двойные со скольжением и вращениями - нужно жить на льду, а не заниматься как я - 2-3 раза в неделю по часу)

1,733

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:37

🍊 У тебя новое анонимное сообщение!

А почему не хочешь совершенствоваться в спорте, который любишь? Или гораздо интереснее годами сальхов тулупы напрыгивать?

↩️ Свайпни для ответа.

1,644

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:36

Я сейчас учусь на 2м курсе РЭУ им.Плеханова на «Современных медиакоммуникациях»

Это одно из двух направлений нашего института (журналистика и медиакоммуникации в ИПАМ)

Первый семестр я училась как раз на журналистике, но поняла, что это совсем не то, чего я ожидала и перевелась

Сейчас (тьфу тьфу) мне всё нравится, я довольна направлением ❤️

1,637

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:33

🍊 У тебя новое анонимное сообщение!

Помню,что ты училась на журналистике,но были мысли о переходе,где ты сейчас?

↩️ Свайпни для ответа.

1,641

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:32

Следующий мой любимый вопрос из часто задающих 😂

Все просто - не хочу)

Вот реально не хочу и всё, больше нет причин. У меня бывают периоды, когда я пробую двойные на полу, но со временем мотивация угасает и желание вместе с этим тоже

Ну и страх мешает, естественно

1,673

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:30

🎄 У тебя новое анонимное сообщение!

Почему ты не учишь двойные прыжки?

↩️ Свайпни для ответа.

1,615

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:23

Я свои раскатывала месяца 2

Но, здесь скорее больше не про раскатку, они не особо жесткие

Здесь про привыкание стопы к новой и не особо удобной колодке ботинок, из-за которой лично у меня первые 2 месяца очень сильно болели стопы

1,656

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:22

🎅🏻 У тебя новое анонимное сообщение!

Как думаешь за сколько можно раскатать овертюры чтобы ноге было комфортно?

↩️ Свайпни для ответа.

1,600

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

22 Jan, 14:20

Мне интересно, откуда вообще взялся стереотип, что я «часто бросаю фк», если это было всего 2 раза? 😂

Оба раза это было выгорание из-за неправильного отношения к любительскому фк

Я это показываю, а не просто молчу и ничего не выкладываю, потому что привыкла честно делиться своими чувствами и эмоциями

Не вижу здесь ни частоты, ни ничего плохого 🤷🏼‍♀️

1,665

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

21 Jan, 07:42

Как выше писала, вчера села на шпагат со степа и оооочень удивилась 😂

НО, видать слишком переусердствовала, хожу теперь с потянутой мышцей и даже наклониться оперевшись на ногу не могу 🥲

Вывод: все нагрузки должны быть в меру! Говорю здесь об этом, чтобы вы не совершали подобных ошибок 🤍

1,205

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

20 Jan, 17:46

Во мне проснулась любовь к фотографиям на такие маленькие фотики, их еще называют «мыльницы» 🥹

Нашла дома свою, теперь везде её беру с собой и фотографирую все, такой вайб прям старых фоток 🤌🏼

1,866

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

20 Jan, 15:44

Хочу вам анонсировать кое-что интересное 🤩

Бесплатная тренировка по технической и специальной физической подготовке, направленная на корректировку технических аспектов выполнения многооборотных прыжков для фигуристов 2-1 юношеского; 3-1 спортивного разрядов.

Тренер Смирнова Анастасия Владимировна-мастер спорта в одиночном фигурном катании на коньках. Высшее образование по направлению "тренер по фигурному катанию на коньках" РУС "ГЦОЛИФК" (красный диплом).

25 января 2025г. 16:00 (разминка, лед, СФП)
г. Москва, ул. Салтыковская 1, Ice Athletics

запись на тренировку 8-960-748-93-29 (WA,Tg)

@perfection_skating

2,037

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

20 Jan, 09:55

До меня дошло как правильно разворачивать бедро на ласточке, уводя ногу немного в сторону, сразу выше нога стала подниматься

А еще я села на правый шпагат со степа (в минус), вот это было мега неожиданно 😅

2,194

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

20 Jan, 09:52

❤️❤️❤️

2,052

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

20 Jan, 05:07

13 000 на ютуб канале 🥹❤️

2,139

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Jan, 17:21

aesthetics of figure skating ⛸️🤍

Эстетика фигурного катания 🤌🏼

2,669

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Jan, 13:05

Всем привет! Меня зовут Лиза, я занимаюсь любительским фигурным катанием и веду свой тг канал 🩷

В этом чудесном виде спорта я уже 2 года. За это время: выучила все одинарные (в том числе и аксель), работаю над двойными прыжкам и учу разные вращения 🌟

Также я часто езжу на соревнования в разные города. Мне очень нравится выступать)

Все это и многое другое вы увидите на моем канале ⬇️

💕

https://t.me/lisafigurka

2,350

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Jan, 19:52

Поработали хорошо сегодня!

Полтора часа в зале и час
на льду 🤌🏼

Спасибо Милене за мастер-класс 😍 И подарочкиии

2,762

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Jan, 18:05

Вращаем винт в открытой
позиции 🫡

2,422

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Jan, 17:39

КСТАТИ!

Наконец-то, аллилуя, мне вообще не давят ботинки в носках 🙏🏼🥹

1,309

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Jan, 17:28

Согласна, 20 - это треш как мало, сейчас овертюры дороже выходят 😂

А на самом деле, цена на коньки увеличилась, как и на массовые катания…

Обидно и грустно, что всё так быстро дорожает

1,319

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Jan, 16:24

Объявляю розыгрыш в честь 4500 подписчиков в телеграм канале 🥳

Я ждала именно это число, потому что это максимальная отметка, которой я достигла до ухода и возвращения в фк, а теперь снова вернула её, спустя несколько месяцев⛸️

Решила, что салфетница - нужная вещь для фигуриста, актуальная весь спортивный сезон, летом и зимой, ведь на льду всегда прохладно 😅

Условия просты:

1. Подписаться на мой ютуб канал
2. Подписаться на мой инстаграм «ПРО ФИГУРНОЕ»
3. Подписаться на мой инстаграм со спортивными фотографиями
4. После выполнения условий написать в комментариях под этим постом «готово» и прислать скрины 3х подписок ✅

Результаты будут ровно через неделю, 18 января в 17:00 ❤️

1,576

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Jan, 13:38

Ну, и такие тренировки бывают, ничего не поделаешь 🙃

На самом деле, по 1 разу я прыгнула все одинарные, некоторые даже больше. Сальхов 2 раза, Флип 4 раза, но выехала 2, остальные попытки в моменте прыжка раскрывалась, Тулуп 1 раз, Ритт 3 раза, Лутц 1 раз

Еще вращала винт (пыталась с места, со скрутки там нет места), пару раз даже с центровкой был. Либела вообще не получилась, но она у меня никогда на этом льду не получается 😂

Из интересного: начала ставить кусочек программы, музыка у меня уже есть, новая!

1,802

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 19:49

Интересно почитать ваше мнение…

А на какой части лезвия вращаетесь вы? На каком ребре? Давите ли вообще на ребро?

За пример берём винт и либелу

Прям вот интересно ощущения других понять 😂

2,174

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 16:52

https://www.instagram.com/reel/DEpvuVroaYL/?igsh=MWhqejVkNDNrbTFkbQ==

Поддержите reels с моим 3А 😂❤️

2,110

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 15:37

Новый размер EDEA со знаком «*» (возле размера на коробке)

Что это ?

Это новая колодка у EDEA, которая имеет пятку, соответствующую обычной полноте (B,C,D,E)

НО! Совсем другую форму носа ботинка, намного шире, не так узенько, как было раньше

Для сравнения: справа мой ботинок старой колодки С (с растянутым 5 раз носом в твизле), а слева - новая С*, размер у обоих 245

Разницу видно невооруженным глазом, а это у меня ботинок ооооочень уже растянут, представляю разницу с обычной полнотой С без растяжки

Вот так! Учитывайте это при покупке коньков ⛸️

#коньки

2,264

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 13:34

Рассказываю, о чем вещала в кружочке без звука ❤️😂

2,185

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 11:52

Угадайте, где я опять 😂

2,294

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 10:37

🌺

Меня зовут Злата и я владелец канала «ледовик» 🌟

11 лет своей жизни я отдала профессиональному спорту - гимнастике 😋С лето этого года я закончила карьеру и решила продвигаться в любительском фигурном катании 🌟

На моем канале я расскажу и покажу свой путь в фк 🌟
Поделюсь своими успехами и неудачами , постараясь выкладывать интересный контент и полезные лайфхаки 🌟

Буду ждать тебя в своём ледовом домике , до встречи 🌟

2,297

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Jan, 17:40

Всем привет! Не выходила сегодня к вам, так как у меня началась сессия 🙈

Вообще планировала утром на лед, но очень мало спала из-за какой-то бессонницы, которая длится уже несколько ночей, решила не напрягать организм, завтра вставать еще раньше на экзамен к 8 часам утра

Но как только буду на тренировке - напишу вам ❤️

2,319

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Jan, 22:00

Я просто скрывала от вас этот прокат, он слишком гениален 🫣

2,164

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Jan, 21:55

Ребят, я скрывала, но на самом деле сегодня катала программу, сейчас покажу 🤭

2,079

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Jan, 14:52

Мои эмоции после первых любительских соревнований от федерации фк ✅

2,152

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Jan, 14:23

Как круто получилось отметить день фигурного катания с такими людьми, в таком месте ❤️⛸️

Плакат у нас такой в поддержку Юли, которая выступала в стиле программы Плющенко (думаю, вы догадались какой хахахха)

2,160

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Jan, 11:38

Всем привет! Меня зовут Кристина. Я занимаюсь любительским фигурным катанием чуть больше года!

~ Сейчас я прыгаю почти все одинарные прыжки;
~ На полу работаю над двойными прыжками;
~ Пробую разные позиции во вращениях;
~ Уже выступала в соревнованиях в категории пре-бронза и занимала места и совсем скоро будут следующие соревнования.

НА КАНАЛЕ ВСЯ МОЯ ФИГУРНОКАТАТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ: ТРЕНИРОВКИ, СОРЕВНОВАНИЯ, ЛЕД, СОВЕТЫ И ОБЩЕНИЕ!

Буду рада вашей подписке❤️
https://t.me/krisOntheBlade

2,154

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Jan, 16:29

Жиза или нет? 😂

2,263

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Jan, 10:52

Вот так встреееча ❤️⛸️

Покатались сегодня с девочками, я не до конца выздоровела, поэтому на лайт режиме

Ещё попробовала поменять мах на флипе, добавила два видео, чтобы заметна была разница

2,437

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

06 Jan, 21:02

Читаю ответы и понимаю, что собрала здесь самых классных любителей, которые также относятся к любительскому фк, как и я ❤️⛸️

2,443

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 18:49

Итоги 2024 года от ютуба 🫡❤️

1,184

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 15:35

Зафиналим всё оооочень хорошим 1S и красивым 1F 🤍

1,577

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 15:33

Третья новость - вернула ТУЛУП 😍

Неужели я привыкла к лезвию, или не знаю почему так произошло, но я почувствовала зубец как раньше

1,550

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 15:31

Второе - каскад 1Lo + 1Lo (ритт + ритт)

На группировку не смотрите, мне за неё стыдно, но хоть каскад вернула 😂

1,408

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 15:29

Первое - это лутц с правильного ребра!

Я заучила ошибку - делать перетяжку, чтобы уйти на наружнее ребро, а потом перед отрывом делала маленькую вторую перетяжку и прыгала с внутреннего, как флип

Сегодня получилось исправить, посмотрев свои старые видео

1,494

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 15:27

Сегодня меня очень порадовала тренировка, буду делиться
успехами👇🏼

1,496

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 14:18

Всем привет! 💗

• Меня зовут Полина, мне 20 лет. Я начала заниматься любительским фигурным катанием в сентябре 2023 года ⛸

• На своём канале я рассказываю о том, как проходят тренировки, отслеживаю свой прогресс, посвящаю вас в новости фигурного катания, провожу игры и многое другое ✨

• Подписывайтесь, если стало интересно. Буду рада видеть каждого! ❤️

https://t.me/magicpolly_ice

1,638

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 13:56

Тренировка - ✅

1,763

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

02 Jan, 12:23

Места очень быстро закончились 🥲 (на мк Саши Трусовой в Лужниках)

Пишите + кто успел, может увидимся с вами! Я успела зарегистрироваться

2,100

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Jan, 17:37

Новый комментарий, мне нравится слово 😂❤️

2,340

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Jan, 16:51

Мои малыши ❤️

EDEA Ice Fly + Gold Seal

2,364

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Jan, 16:20

Растяжка - ✅

Шпагаты, спирали, выворотность

2,250

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Jan, 14:13

1 января провожу вот так, на домашнем вайбе 👌🏼

А вы чем занимаетесь ?

2,277

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Jan, 10:31

Начинаем Новый год с новых знакомств!

Всем привет🤍 Нас зовут Соня и Лера. Мы занимаемся любительским фигурным катанием. Здесь вы можете увидеть наши тренировки,цели и всю нашу жизнь☺️. Сейчас мы на 3юн, хотим сдать и пойти на 2юн.

Если Вы заинтересовались, то вот наш канал 💗🤍😽

https://t.me/fghj1010

2,337

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 17:16

А где реакции на сегодняшние посты? 🥹

1,283

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 15:08

Кстати, я съездила сегодня в твизл и отдала коньки еще раз мастеру, чтобы сильнее расширить их ⛸️

Давит прям сильно, особенно на левые пальцы, прям жесть как больно на льду первые 10 минут

1,489

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 13:00

Когда появился новый любимый цвет, но и старый не забылся 😁

С каждого любая фотография с тренировки в комментариях 👇🏼❤️

1,647

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 12:53

А дальше было 15 минут вот таких попыток 🫡

Извиняюсь за плохое качество, случайно широкоугольную камеру включила

Если есть предложения и советы - пишите, буду пробовать исправить

1,658

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 12:42

Эх, вчерашние удачные
вращения 🥹

Так обидно блин, что через 10 минут всё пропало, и винт, и либела 🫠

1,679

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 12:20

Приветствую! 🎉
Приглашаю вас на Новогодний ОНЛАЙН мастер-класс по прыжкам (на полу)! ⛸️

Тренер: Мастер спорта Гришина Наталья Александровна
Дата проведения: 30 декабря.
Время: 20:00.
Стоимость участия: 250 рублей.
Канал с полезной информацией: https://t.me/NatalyaGrishinakatanie

Мастер-класс пройдёт в режиме онлайн и позволит отточить мастерство прыжков прямо у себя дома! Всё, что вам понадобится — это гаджет для подключения к трансляции видео.

На мастер-классе вас ждет:
• Силовые упражнения для увеличения высоты прыжков
• Разбор маховых движений на все прыжки
• Подготовительные упражнения для одинарных прыжков
• Упражнения для двойных и тройных прыжков
• Разберем техники, и как не испортить прыжки на полу, а наоборот поспособствовать их прогрессу
• Ответы на вопросы

Для регистрации и оплаты:
+7 963 727 6651
@Natalyalet

С нетерпением жду вас на мастер-классе! 🎄

1,621

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

26 Dec, 09:02

После тренировки на пары только так

1,816

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

26 Dec, 07:34

Если у кого-то есть опыт, почему такое случается, или видите ошибку в технике - пишите, пока я без тренера, буду стараться исправить все своими силами 🫠

1,901

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

26 Dec, 07:24

Выводы после тренировки:

1) силиконы реально помогают, мне нигде не давит

2) не перезатягивайте коньки

3) третий пункт следует из второго - после перешнуровки у меня занемели пальцы

3) я не люблю больше либелу, она все соки из меня выжала 😂

Я правда не знаю, в начале тренировки идеально просто чувствовала место вращения…. Думала, заточка помогла, но почему тогда я перестала чувствовать это место вращения спустя 20 минут 🤔 мысль одна, что пальцы занемели и я плохо чувствую стопу (в особенности пальцы, которым итак сильно плохо в ботинке), из-за этого место вращения тоже не чувствую.

Больше предположений нет, она меня реально выбесила сегодня 🙂

1,829

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

25 Dec, 15:00

Сегодня снимала елку на льду в МГАФК, решила с вами поделиться любимыми кадрами 😁❤️

2,097

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

25 Dec, 11:34

привет, это ФРИАСТАР 🤍

на моем канале о кастингах в фк, про Народный Ледниковый, Кубок Федерации, Гран-При любителей и все-все о взрослом фигурном катании ⛸️

❣️ подписывайся ❣️

https://t.me/threeastarfk

2,096

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

25 Dec, 09:29

Кстати, еще заметила, что в чорусах будто у меня пятка не до конца правильно «садится» в ботинок, хочется всегда прям так постукать, чтобы плотно села (и в 250, и в 245)

А во флаях такого нет, может, мне колодка флаев даже больше подходит 🤔

2,014

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

25 Dec, 08:21

Кому интересно, почему я так сильно запариваюсь над подбором коньков 👇🏼

Это просто уже дело принципа, сначала были брио 255 еще и полноты В, потом были оверы 255 С, потом было чорусы 250 С*, потом флаи 245 С

И ни в одних коньках мне не было удобно 😂

В брио я вообще не знаю как ходила (а вообще, знаю - без стельки), оверы и чорусы приходилось очень сильно шнуровать, из-за этого немели стопы, а флаи мне очень сильно давят в пальцах, у меня начинают трестись ноги из-за того, что пальцам мало места

И нет, я не ною сейчас, это все просто опыт, которым делюсь с вами) Несмотря на все косяки, одинарные собраны и вращения есть

Просто очень хочу найти свою полноту и размер… Это напрямую влияет на катание, ощущение конька и элементы

2,040

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Dec, 20:55

Влог получился больше, чем на 20 минут 🤌🏼❤️

909

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Dec, 16:01

🔥 Получите спортивную страховку со скидкой 7% по промокоду SPORT7! Активируйте страховой полис в период тренировок или соревнований 🏆

👉🏻 GoProtect

1️⃣ Удобная дата начала действия - применить промокод можно сейчас пока он действует, а дату начала действия полиса выбрать любую.

2️⃣ Широкий выбор видов спорта - от шахмат до экстремальных видов спорта

3️⃣ Гибкие условия:

3.1 Опция 24 часа - покрывает в случае не только на спортивных занятиях, но и в любое время суток (в школе, во дворе, на площадках);

3.2 Безлимитное обращение к врачам онлайн;

3.3 Компенсация в случае, если вы оплатили взнос на соревнование и пропустили его по болезни.

4️⃣ Выгодные тарифы - выберите удобный вариант от одного дня или на год. Годовая страховка выгодна тем, кто постоянно тренируется или участвует в соревнованиях больше 2-х раз в году. Годовая страховка по стоимости как 2-3 разовых.

👉🏻 Промокод SPORT7 GoProtect

Реклама. ООО "Гоу Протект". erid: 2VtzqxDedSY

1,364

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Dec, 15:38

Я прочитала все ваши комментарии, могу сказать одно - вы самые лучшие 🥹🥹❤️❤️❤️❤️❤️ Обнимаю и ценю каждого! ❤️

❤️

1,490

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Dec, 07:24

Завтра ждите влог 😎❤️

1,771

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Dec, 18:50

Такого количества комментов даже я не ожидала 😅❤️

1,821

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Dec, 18:42

А я не пошутила)))

1,936

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Dec, 15:56

Победитель: https://t.me/ShaltayBoltayT ❤️😍

1,965

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Dec, 10:30

🤫

2,165

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

05 Dec, 16:24

Акселёчек 🫶🏼 Сегодняшний

3,120

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

04 Dec, 17:46

Та даааааа 🥹 Даже в докрут, представляете хахахха

Техника, конечно, полетела, не перехожу на правую ногу вообще, нооооооо, с учетом того, сколько я его не прыгала - успех!

На первом видео в целом пойдет, на втором хороший мах, но не туда полетела

Жду реакции ❤️😂

3,292

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

04 Dec, 17:38

А еще, с вас много реакций и я показываю свой аксель спустя 5 месяцев, которые я его не прыгала 😁❤️

2,832

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

04 Dec, 17:38

Как же красиво вчера на моторе было 😍

2,959

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

04 Dec, 10:27

😗

🤣

😁

😘

😌

🙂

🙃

☺️

😀

🥰

😀

🥰

🥹

😊

🧐

🙂

🤨

🥲

😉

😌

🤣

😄

🥹

🥰

🥹

🌟

Обо мне:

🩶

Меня зовут Арина, мне 12 лет

🩶

И я занимаюсь любительским фигурным катанием❤️‍🩹

🩶

Еще я веду свой телеграмм канал, в котором вы найдете:
🤎Мои тренировочные будни🪽
🤎Мою жизнь вне льда
🤎Мотивацию и множество полезных советов
🤎Мой ютуб канал

🤎

Подкасты по разным темам
И много еще интересного, подписывайся!
P.S. В канале я создаю новогоднюю атмосферу, и показываю свою подготовку к этому празднику

🎄

🥳

Мой канал: https://t.me/rinaskating

*AD

2,645

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Dec, 16:31

Аделина Сотникова и Григорий Сперанский 😍

@pro_figurnoe | @siframe

1,861

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Dec, 12:16

Валя Карнавал и Никита Кацалапов 💃

«Народный Ледниковый»

@pro_figurnoe | @siframe

2,485

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Dec, 11:35

Дина и Арина Аверины, Дмитрий Соловьев, Владимир Морозов 😍

1,851

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

20 Nov, 11:16

Ребята, всем привет!

У меня в рекомендации попало видео с тренировки на ютубе, где я ставлю программу. С него начали приходить новые подписчики, которые не понимают, почему я не выкладываю ничего с тренировок

Для ясности хочу объяснить:

Да, я с лета не тренируюсь, это было моё решение, у меня сейчас нет даже коньков. Я ушла из любительского фигурного катания как спортсмен, потому что 1) выгорела и перестала видеть цель; 2) у меня появился страх льда, который начал мешать мне просто выйти на лед

НО! Я осталась в мире фигурного катания, просто в другом амплуа - я теперь фотограф, спортивный фотограф 📸 И любовь к фотографии появилась во мне как раз из-за фигурного катания: шоу и соревнований

Поэтому на канале сейчас публикуются сделанные мной фотографии, только мои 🤍

Еще есть отдельный канал, где еще больше моих фотографий, не только с фигурным катанием, но и художественной гимнастикой, фотосессиями: https://t.me/siframe

Надеюсь, я внесла ясность!

А еще хочу поблагодарить вас за реакции, поддержку и похвалу ❤️ Для меня это правда важно

P.s. если я решусь выйти на лед - вы узнаете об этом первые, не переживайте ❤️😂

1,250

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Nov, 18:44

Самое смешное в съемках - подводки 😂

1,945

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Nov, 16:23

Ну вы посмотрите на Дину и Диму сегодня 🥹🖤

@pro_figurnoe | @siframe

1,601

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Nov, 16:01

🌟

🌸

Привет! Я начала путь в Фк в день своего совершеннолетия и вот уже больше года доказываю себе и миру, что заниматься любимым делом можно в любом возрасте.

❤️ В своем блоге я показываю свой путь к акселю, демонстрирую успехи и рассказываю, как самостоятельно поставить программу

Буду рада видеть тебя в комментариях😿

Мой ютуб: https://youtu.be/eKtu9MEx7Yk?si=BVr7lXdR5xvIz1b6

Моя цель: каждый день публиковать шортс и снимать влоги дважды в месяц🤩

На днях как раз вышел новый влог, в котором я отвечаю на вопросы подписчиков и показываю тренировочный процесс, а в конце бонус с ночевки фигуристочек💃

*AD

1,733

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Nov, 15:11

Арина Аверина и Владимир Морозов сегодня 😍🎻

@pro_figurnoe | @siframe

1,607

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Nov, 08:12

Арина Аверина и её элемент в номере «Народного Ледникового» - 😳

Вспомнила сразу Камилу ❤️

@pro_figurnoe | @siframe

1,890

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Nov, 17:46

🤍 Дина Аверина и Дмитрий Соловьев

🖤 Арина Аверина и Владимир Морозов

1,945

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Nov, 16:23

Никита Кацалапов и Валя Карнавал в образе «Wednesday» 🖤

2,078

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Nov, 13:53

А я уже на Народном Ледниковом 🧊📸

1,912

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Nov, 22:03

Сегодня была моя первая небольшая съемка в студии с профессиональным светом (в качестве фотографа)

И в самом конце получилась настолько чувственная фотография, которой хочется поделиться с вами!

Не знаю, как вам, но я чувствую такое тепло почему-то 🫂 Будто фигурное катание обнимает…

2,083

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Nov, 17:06

На сайте первого канала вышел выпуск «Произвольной программы» с Анной Щербаковой 🎀

Я уже бегу смотреть! Присоединяйтесь 👇🏼

https://www.1tv.ru/podcasts/figurnoe-katanie-podkast-lab/vypuski/proizvolnaya-programma-anna-sherbakova-o-trendah-v-zhenskom-odinochnom-katanii-i-sopernichestve-vypusk-ot-17-11-2024

2,038

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Nov, 17:41

На сегодня всё ❤️

Поставьте реакцию «❤️», если было интересно и вы хотите чаще участвовать в подобных викторинах!

2,033

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Nov, 17:36

Возвращаемся к Саше 🚀

1,924

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

12 Nov, 17:28

А еще напоминаю, что вы можете купить рекламу своего канала 🤍

За подробностями в личные сообщения: @dasha_sidorenko14

757

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

12 Nov, 14:58

Флешмоб обоев с Александрой Трусовой 😅🤍 (Игнатовой)

Присоединяетесь! И кидайте фотографии тоже

1,197

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

12 Nov, 13:17

Не в тему, но вы посмотрите какой адвент-календарь я купила 😍

У нас такие киндеры даже не продают, а в календаре есть

📍Покупала в Магните, стоит 999 рублей

1,303

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

12 Nov, 12:08

Делюсь своими фотографиями без водяных знаков и в хорошем качестве, которые вы можете использовать как обои на
телефон 🫶🏼

Шоу «Щелкунчик», Е.Плющенко

@pro_figurnoe

1,428

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Nov, 18:31

Супер новость: я подстриглась 🙃

1,649

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Nov, 18:28

Елизавета Туктамышева и Артур Сопельник 🤘🏼

2,555

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Nov, 18:00

Татьяна Волосожар и Борис Крестин ⭐️

2,371

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

04 Nov, 14:48

Фигурнокатательный привет

💟

✨Меня зовут Лиза, мне 16 лет. Я занимаюсь любительским фигурным катанием почти 2 года🌟

✨Сегодня я участвовала в любительских соревнованиях и заняла 2 место из 12 участников.
Об этом и многом другом вы можете узнать, заглянув на мой канал )

Welcome ⬇️

💕

https://t.me/lisafigurka

773

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 20:26

Первый миллион на ютубе и 11 тысяч подписчиков 🥹❤️

Спасибо, что смотрите и подписываетесь! Люблю!

1,532

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 19:27

Думали, что фотографии закончились? Неееееет

Продолжаю показывать Алёну и Гошу 💜

@pro_figurnoe

1,580

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 18:52

«Щелкунчик» 🎄 Красиво-то как!

@pro_figurnoe

7,356

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 17:17

Подборка номер 2 🤍

Я влюбилась в первую фотографию 😍

@pro_figurnoe

1,656

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 17:12

Давайте просто полюбуемся 🫶🏼

Кто знает, кто на последнем фото?

1,526

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 17:10

С мааааленьким отрывом победил Щелкунчик 🎀

1,404

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 19:35

Мааааааленький спойлер к фотографиям 🙈❤️

• Евгения Медведева

@pro_figurnoe

1,389

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 19:24

Вот и подошло к концу шоу «Кармен» 🥹❤️ Мне очень понравилось!

Получилось несколько афигенных фотографий, цель выполнена, одна из мечт сбылась, работа прошла замечательно 🤘🏼

899

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 16:06

На премьере также Дина Аверина, Арина Аверина и Дмитрий Соловьев ⭐️

@pro_figurnoe

1,561

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 15:16

Начнем с любимой Елизаветы Туктамышевой 🥹

@pro_figurnoe

1,340

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 13:36

Всем привет! Еду сейчас на шоу, то самое, о котором написала выше в посте 😍

Сегодня отсидела уже 3 пары с 8:30, сделала домашку и вкусно пообедала) Теперь отправляюсь работать ❤️

1,497

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 04:08

В праздничные выходные ноября ледовый мюзикл «Кармен» возвращается на ледовую арену 🔥❤️

Эту грандиозную постановку отличает оригинальный сюжет, предлагающий новый взгляд на известную историю. Импровизация о цыганке погружает зрителей в чувственную атмосферу Испании, а главную роль исполняет олимпийская чемпионка Евгения Медведева. Также в шоу участвуют ведущие артисты ледового балета и цирка!

Ближайшая дата:
01 - 04 ноября 2024

Где будет проходить: ЦСКА арена (Москва, ул. Автозаводская, 23А, метро Автозаводская)

Приобрести билеты: здесь

Категория: 12+

1,684

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

29 Oct, 14:17

Будете смотреть будни тренера, если всё получится? 😅

2,044

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

29 Oct, 14:12

Не многие из вас знают, что я занималась танцами 13 лет, ездила на конкурсы постоянно, танцевала и в группе, и в дуэте, очень очень много первых мест и гран-при мы выиграли 🥇

Так вот…я тут продолжаю искать себя и пробовать в разных видах деятельности и ко мне пришла такая мысль:

А не попробовать ли себя в роли тренера-хореографа?

У меня есть прекрасная база классического и современного танца благодаря коллективу и огромное желание поделиться опытом 🥹

Я знаю, что смогу как минимум любителям фигурного катания улучшить или помочь освоить хореографию на полу, чтобы на льду ваши движения выглядели еще красивее, элегантнее и привлекательнее 🥰

Поэтому, если вам стало интересно и вы хотите попасть ко мне на индивидуальное занятие по хореографии - пишите @dasha_sidorenko14 и подробнее обсудим всё ❤️🫂

📍Занятия будут проходить в Москве

2,044

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

23 Oct, 14:53

Пока пока 🥹💔

Я знаю, что коньки поехали к моей подписчице, Лизе, поэтому они точно будут в надежных руках…❤️🫂

2,929

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Oct, 14:10

Вот это настоящий прыжок с двух ног, а не сальхов по современной технике!!!!!!!

3,866

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Oct, 14:09

Почему это так смешно 😂😂😂😂😂😂😂

3,311

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Oct, 14:09

Ох уж эти фигуристы в мультиках🤯

3,276

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Oct, 23:01

Дина и Арина Аверины 🤍🖤

«Лебединое озеро» 19.10.24

@siframe

2,647

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Oct, 14:10

Кстати, смогу передать покупателю в Краснодаре, ориентировочно в начале ноября, поэтому можете иметь ввиду 🤍

2,479

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Oct, 13:48

Ребята, напоминаю, что я продаю свои коньки ❤️

EDEA Chorus C* 250 + mk galaxy + EDEA e-guards (твёрдые желтые чехлы) и мягкие чехлы-сушки

Подробности в объявлении на Авито

Стоимость: 35 000 рублей

По вопросам можете писать мне: @dasha_sidorenko14

2,523

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Oct, 10:45

Следующий вопрос:

«Какие плюсы и минусы в самостоятельных тренировках в фк?»

Я по большей части занималась фигурным катанием самостоятельно, потому что в Краснодаре у нас был всего 1 тренер и мне не подошло расписание, а в Москве это все дорого и, опять же, с моим плавающим расписанием, тяжело было подобрать группу

Из плюсов:
-Ты учишься самостоятельно анализировать свои движения на льду
-Можешь заниматься в удобное для тебя время
-Привыкаешь бороться со стеснением самостоятельно, у тебя нет «защиты» в виде тренера
-Делаешь и изучаешь те элементы, которые тебе нравятся
-Есть возможность активно знакомиться с другими любителями и просить помощи с изучением какого-то элемента у них
-Платишь только за стоимость билета на массовое катание

Переходим к минусам:
-Нет структуры изучения базы
-Нет взгляда тренера со стороны, банального напоминания о ровной спине
-Нет толчка, который «заставит» тебя пересилить страх и выучить что-то, чего боишься
-Никто не подскажет ошибки
-Всю информацию о базе приходится искать в интернете
-Нет поддержки от опытного человека, который объяснит тебе, что в фк нет стабильности и то, что ты теряешь элементы - это нормально
-Никто не подскажет ошибку, из-за которой у тебя может не получаться прыжок, всё методом проб и ошибок

Одна из главных ошибок, которую я допустила без тренера - это выучила большинство элементов скольжения в удобную сторону, а в неудобную не делала, это не дает возможности развиваться дальше базовых троек

Можете писать также свои плюсы и минусы самостоятельного обучения фк ⛸️

2,217

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Oct, 07:02

⚡ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ⚡

Здравствуйте! Я руководитель и тренер школы фигурного катания для взрослых "Две Столицы", меня зовут Виктория Гусева 👋

Приглашаю в свой тренерский канал https://t.me/adult_fk

В канале:
✔️обсуждаем вопросы взрослого любительского катаниия;
✔️ подводящие упражнения;
✔️ видео тренировок на льду и в зале;
✔️результаты моих спортсменов, наш общий путь и успехи 🏆⛸️!

Миссия школы: мы стремимся привести к результату каждого ученика, обеспечивая поддержку и качественные условия занятий!

Подробнее о школе:
⛸️ https://vk.com/dve_stolitsy_fk
⛸️ dsfk.ru
⛸️ https://t.me/adult_fk

Для связи пишите:
ТГ: @dve_stolitsy_fk
WA: +79362598909

2,149

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Oct, 17:55

+ со всех, кто планирует участвовать в соревнованиях в этом сезоне 🔥😎

А еще голосуйте в опросе 👇🏼

2,254

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Oct, 08:40

С вас реакции, если хотите продолжение рубрики 👆🏼❤️

2,215

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Oct, 08:38

Вопрос #1

«Как попасть на любительские соревнования по фк?»

Здесь всё намного проще, чем кажется)

1) Находите сайт с любительскими соревнованиями в вашем городе (если в Москве - самые популярные соревнования у Академии Спорта, но есть и другие)

2) Заполняете заявку на участие, все нужные документы, которые требуются от вас, будут даны на сайте. Не забывайте про оформление страховки и справки о допуске к занятиям спорту!

3) - Можно ли участвовать в любительских соревнованиях без тренера?
- Да! Это заявка называется «Самостоятельная», вы сам себе тренер, сам себе фигурист

4) Сколько стоят любительские соревнования?
Минимальная цена, которую я видела - 3500 рублей, самая высокая - 7000 рублей, но все зависит от города

5) Не забывайте, что в этом году проходят этапы гран-при среди любителей по всей России! У вас есть возможность отобраться в финал и приехать соревноваться на финал в Москву! Вся информация в этом тг канале

Вот такие пироги 🥧

2,386

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Oct, 08:25

А ещееее, наконец-то подъехал контент по любительской фигурке 🔥

Можете мне задавать вопросы, связанные с любительским фк: что взять на тренировку/как точить коньки и подобные вопросы, потому что знаний у меня много, буду делиться опытом

Все вопросы пишите в комментариях, буду потихоньку выбирать и расписывать в постах ответы 👇🏼

2,015

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Oct, 08:17

А я пока поделюсь с вами фотографиями с соревнований Анастасии Гузенковой «Хрустальная статуэтка» 2024 🩵

Как прелестные девчонки 🥹

1,782

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ (Russian)

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ