Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ @pro_figurnoe Channel on Telegram

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

@pro_figurnoe


Про любительское фигурное катание с любовью и кайфортиком ⛸️🤍 И немного работы спортивным фотографом

📸 Отдельный канал с моими фоторепортажами: https://t.me/siframe

По поводу рекламы: @dasha_sidorenko14

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ (Russian)

Добро пожаловать в канал Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ! Этот канал создан для всех любителей профессионального и любительского фигурного катания. Здесь вы найдете самые свежие новости из мира фигурного катания, а также интересные материалы о звездах этого спорта. ⛸️🤍nnХотите быть в курсе всех событий и результатов соревнований? Присоединяйтесь к нашему каналу и будьте в центре происходящего! Подписывайтесь на Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ и получайте удовольствие от общения с единомышленниками. По всем вопросам касательно рекламы обращайтесь к администратору канала по ссылке: @dasha_sidorenko14

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Jan, 17:39


КСТАТИ!

Наконец-то, аллилуя, мне вообще не давят ботинки в носках 🙏🏼🥹

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Jan, 17:28


Согласна, 20 - это треш как мало, сейчас овертюры дороже выходят 😂

А на самом деле, цена на коньки увеличилась, как и на массовые катания… Обидно и грустно, что всё так быстро дорожает

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Jan, 16:24


Объявляю розыгрыш в честь 4500 подписчиков в телеграм канале 🥳

Я ждала именно это число, потому что это максимальная отметка, которой я достигла до ухода и возвращения в фк, а теперь снова вернула её, спустя несколько месяцев⛸️

Решила, что салфетница - нужная вещь для фигуриста, актуальная весь спортивный сезон, летом и зимой, ведь на льду всегда прохладно 😅

Условия просты:

1. Подписаться на мой ютуб канал
2. Подписаться на мой инстаграм «ПРО ФИГУРНОЕ»
3. Подписаться на мой инстаграм со спортивными фотографиями
4. После выполнения условий написать в комментариях под этим постом «готово» и прислать скрины 3х подписок

Результаты будут ровно через неделю, 18 января в 17:00 ❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

11 Jan, 13:38


Ну, и такие тренировки бывают, ничего не поделаешь 🙃

На самом деле, по 1 разу я прыгнула все одинарные, некоторые даже больше. Сальхов 2 раза, Флип 4 раза, но выехала 2, остальные попытки в моменте прыжка раскрывалась, Тулуп 1 раз, Ритт 3 раза, Лутц 1 раз

Еще вращала винт (пыталась с места, со скрутки там нет места), пару раз даже с центровкой был. Либела вообще не получилась, но она у меня никогда на этом льду не получается 😂

Из интересного: начала ставить кусочек программы, музыка у меня уже есть, новая!

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 19:49


Интересно почитать ваше мнение…

А на какой части лезвия вращаетесь вы? На каком ребре? Давите ли вообще на ребро?

За пример берём винт и либелу

Прям вот интересно ощущения других понять 😂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 16:52


https://www.instagram.com/reel/DEpvuVroaYL/?igsh=MWhqejVkNDNrbTFkbQ==

Поддержите reels с моим 3А 😂❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 15:37


Новый размер EDEA со знаком «*» (возле размера на коробке)

Что это ?

Это новая колодка у EDEA, которая имеет пятку, соответствующую обычной полноте (B,C,D,E)

НО! Совсем другую форму носа ботинка, намного шире, не так узенько, как было раньше

Для сравнения: справа мой ботинок старой колодки С (с растянутым 5 раз носом в твизле), а слева - новая С*, размер у обоих 245

Разницу видно невооруженным глазом, а это у меня ботинок ооооочень уже растянут, представляю разницу с обычной полнотой С без растяжки

Вот так! Учитывайте это при покупке коньков ⛸️

#коньки

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 13:34


Рассказываю, о чем вещала в кружочке без звука ❤️😂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 11:52


Угадайте, где я опять 😂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Jan, 10:37


🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Меня зовут Злата и я владелец канала «ледовик» 🌟

11 лет своей жизни я отдала профессиональному спорту - гимнастике 😋С лето этого года я закончила карьеру и решила продвигаться в любительском фигурном катании 🌟

На моем канале я расскажу и покажу свой путь в фк
🌟
Поделюсь своими успехами и неудачами , постараясь выкладывать интересный контент и полезные лайфхаки
🌟

Буду ждать тебя в своём
ледовом домике , до встречи 🌟

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Jan, 17:40


Всем привет! Не выходила сегодня к вам, так как у меня началась сессия 🙈

Вообще планировала утром на лед, но очень мало спала из-за какой-то бессонницы, которая длится уже несколько ночей, решила не напрягать организм, завтра вставать еще раньше на экзамен к 8 часам утра

Но как только буду на тренировке - напишу вам ❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Jan, 22:00


Я просто скрывала от вас этот прокат, он слишком гениален 🫣

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Jan, 21:55


Ребят, я скрывала, но на самом деле сегодня катала программу, сейчас покажу 🤭

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Jan, 14:52


Мои эмоции после первых любительских соревнований от федерации фк

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Jan, 14:23


Как круто получилось отметить день фигурного катания с такими людьми, в таком месте ❤️⛸️

Плакат у нас такой в поддержку Юли, которая выступала в стиле программы Плющенко (думаю, вы догадались какой хахахха)

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Jan, 11:38


Всем привет! Меня зовут Кристина. Я занимаюсь любительским фигурным катанием чуть больше года!

~ Сейчас я прыгаю почти все одинарные прыжки;
~ На полу работаю над двойными прыжками;
~ Пробую разные позиции во вращениях;
~ Уже выступала в соревнованиях в категории пре-бронза и занимала места и совсем скоро будут следующие соревнования.


НА КАНАЛЕ ВСЯ МОЯ ФИГУРНОКАТАТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ: ТРЕНИРОВКИ, СОРЕВНОВАНИЯ, ЛЕД, СОВЕТЫ И ОБЩЕНИЕ!

Буду рада вашей подписке❤️
https://t.me/krisOntheBlade

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Jan, 16:29


Жиза или нет? 😂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Jan, 10:52


Вот так встреееча ❤️⛸️

Покатались сегодня с девочками, я не до конца выздоровела, поэтому на лайт режиме

Ещё попробовала поменять мах на флипе, добавила два видео, чтобы заметна была разница

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

06 Jan, 21:02


Читаю ответы и понимаю, что собрала здесь самых классных любителей, которые также относятся к любительскому фк, как и я ❤️⛸️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 18:49


Итоги 2024 года от ютуба 🫡❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 15:35


Зафиналим всё оооочень хорошим 1S и красивым 1F 🤍

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 15:33


Третья новость - вернула ТУЛУП 😍

Неужели я привыкла к лезвию, или не знаю почему так произошло, но я почувствовала зубец как раньше

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 15:31


Второе - каскад 1Lo + 1Lo (ритт + ритт)

На группировку не смотрите, мне за неё стыдно, но хоть каскад вернула 😂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 15:29


Первое - это лутц с правильного ребра!

Я заучила ошибку - делать перетяжку, чтобы уйти на наружнее ребро, а потом перед отрывом делала маленькую вторую перетяжку и прыгала с внутреннего, как флип

Сегодня получилось исправить, посмотрев свои старые видео

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 15:27


Сегодня меня очень порадовала тренировка, буду делиться
успехами👇🏼

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 14:18


Всем привет! 💗

• Меня зовут Полина, мне 20 лет. Я начала заниматься любительским фигурным катанием в сентябре 2023 года

• На своём канале я рассказываю о том, как проходят тренировки, отслеживаю свой прогресс, посвящаю вас в новости фигурного катания, провожу игры и многое другое

• Подписывайтесь, если стало интересно. Буду рада видеть каждого! ❤️

https://t.me/magicpolly_ice

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Jan, 13:56


Тренировка -

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

02 Jan, 12:23


Места очень быстро закончились 🥲 (на мк Саши Трусовой в Лужниках)

Пишите + кто успел, может увидимся с вами! Я успела зарегистрироваться

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Jan, 17:37


Новый комментарий, мне нравится слово 😂❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Jan, 16:51


Мои малыши ❤️

EDEA Ice Fly + Gold Seal

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Jan, 16:20


Растяжка -

Шпагаты, спирали, выворотность

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Jan, 14:13


1 января провожу вот так, на домашнем вайбе 👌🏼

А вы чем занимаетесь ?

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Jan, 10:31


Начинаем Новый год с новых знакомств!

Всем привет🤍 Нас зовут Соня и Лера. Мы занимаемся любительским фигурным катанием. Здесь вы можете увидеть наши тренировки,цели и всю нашу жизнь☺️. Сейчас мы на 3юн, хотим сдать и пойти на 2юн.

Если Вы заинтересовались, то вот наш канал 💗🤍😽

https://t.me/fghj1010

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 17:16


А где реакции на сегодняшние посты? 🥹

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 15:08


Кстати, я съездила сегодня в твизл и отдала коньки еще раз мастеру, чтобы сильнее расширить их ⛸️

Давит прям сильно, особенно на левые пальцы, прям жесть как больно на льду первые 10 минут

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 13:00


Когда появился новый любимый цвет, но и старый не забылся 😁

С каждого любая фотография с тренировки в комментариях 👇🏼❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 12:53


А дальше было 15 минут вот таких попыток 🫡

Извиняюсь за плохое качество, случайно широкоугольную камеру включила

Если есть предложения и советы - пишите, буду пробовать исправить

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 12:42


Эх, вчерашние удачные
вращения 🥹

Так обидно блин, что через 10 минут всё пропало, и винт, и либела 🫠

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

27 Dec, 12:20


Приветствую! 🎉
Приглашаю вас на Новогодний ОНЛАЙН мастер-класс по прыжкам (на полу)! ⛸️


Тренер: Мастер спорта Гришина Наталья Александровна
Дата проведения: 30 декабря.
Время: 20:00.
Стоимость участия: 250 рублей.
Канал с полезной информацией: https://t.me/NatalyaGrishinakatanie

Мастер-класс пройдёт в режиме онлайн и позволит отточить мастерство прыжков прямо у себя дома! Всё, что вам понадобится — это гаджет для подключения к трансляции видео.

На мастер-классе вас ждет:
• Силовые упражнения для увеличения высоты прыжков
• Разбор маховых движений на все прыжки
• Подготовительные упражнения для одинарных прыжков
• Упражнения для двойных и тройных прыжков
• Разберем техники, и как не испортить прыжки на полу, а наоборот поспособствовать их прогрессу
• Ответы на вопросы

Для регистрации и оплаты:
+7 963 727 6651
@Natalyalet

С нетерпением жду вас на мастер-классе! 🎄

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

26 Dec, 09:02


После тренировки на пары только так

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

26 Dec, 07:34


Если у кого-то есть опыт, почему такое случается, или видите ошибку в технике - пишите, пока я без тренера, буду стараться исправить все своими силами 🫠

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

26 Dec, 07:24


Выводы после тренировки:

1) силиконы реально помогают, мне нигде не давит

2) не перезатягивайте коньки

3) третий пункт следует из второго - после перешнуровки у меня занемели пальцы

3) я не люблю больше либелу, она все соки из меня выжала 😂

Я правда не знаю, в начале тренировки идеально просто чувствовала место вращения…. Думала, заточка помогла, но почему тогда я перестала чувствовать это место вращения спустя 20 минут 🤔 мысль одна, что пальцы занемели и я плохо чувствую стопу (в особенности пальцы, которым итак сильно плохо в ботинке), из-за этого место вращения тоже не чувствую.

Больше предположений нет, она меня реально выбесила сегодня 🙂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

25 Dec, 15:00


Сегодня снимала елку на льду в МГАФК, решила с вами поделиться любимыми кадрами 😁❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

25 Dec, 11:34


привет, это ФРИАСТАР 🤍

на моем канале о кастингах в фк, про Народный Ледниковый, Кубок Федерации, Гран-При любителей и все-все о взрослом фигурном катании ⛸️

❣️ подписывайся ❣️

https://t.me/threeastarfk

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

25 Dec, 09:29


Кстати, еще заметила, что в чорусах будто у меня пятка не до конца правильно «садится» в ботинок, хочется всегда прям так постукать, чтобы плотно села (и в 250, и в 245)

А во флаях такого нет, может, мне колодка флаев даже больше подходит 🤔

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

25 Dec, 08:21


Кому интересно, почему я так сильно запариваюсь над подбором коньков 👇🏼

Это просто уже дело принципа, сначала были брио 255 еще и полноты В, потом были оверы 255 С, потом было чорусы 250 С*, потом флаи 245 С

И ни в одних коньках мне не было удобно 😂

В брио я вообще не знаю как ходила (а вообще, знаю - без стельки), оверы и чорусы приходилось очень сильно шнуровать, из-за этого немели стопы, а флаи мне очень сильно давят в пальцах, у меня начинают трестись ноги из-за того, что пальцам мало места

И нет, я не ною сейчас, это все просто опыт, которым делюсь с вами) Несмотря на все косяки, одинарные собраны и вращения есть

Просто очень хочу найти свою полноту и размер… Это напрямую влияет на катание, ощущение конька и элементы

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Dec, 20:55


Влог получился больше, чем на 20 минут 🤌🏼❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Dec, 16:01


🔥 Получите спортивную страховку со скидкой 7% по промокоду SPORT7! Активируйте страховой полис в период тренировок или соревнований 🏆

👉🏻 GoProtect

1️⃣ Удобная дата начала действия - применить промокод можно сейчас пока он действует, а дату начала действия полиса выбрать любую.

2️⃣ Широкий выбор видов спорта - от шахмат до экстремальных видов спорта

3️⃣ Гибкие условия:

3.1 Опция 24 часа - покрывает в случае не только на спортивных занятиях, но и в любое время суток (в школе, во дворе, на площадках);

3.2 Безлимитное обращение к врачам онлайн;

3.3 Компенсация в случае, если вы оплатили взнос на соревнование и пропустили его по болезни.

4️⃣ Выгодные тарифы - выберите удобный вариант от одного дня или на год. Годовая страховка выгодна тем, кто постоянно тренируется или участвует в соревнованиях больше 2-х раз в году. Годовая страховка по стоимости как 2-3 разовых.

👉🏻 Промокод SPORT7 GoProtect

Реклама. ООО "Гоу Протект". erid: 2VtzqxDedSY

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Dec, 15:38


Я прочитала все ваши комментарии, могу сказать одно - вы самые лучшие 🥹🥹❤️❤️❤️❤️❤️ Обнимаю и ценю каждого! ❤️❤️❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

09 Dec, 07:24


Завтра ждите влог 😎❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Dec, 18:50


Такого количества комментов даже я не ожидала 😅❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Dec, 18:42


А я не пошутила)))

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Dec, 15:56


Победитель: https://t.me/ShaltayBoltayT ❤️😍

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

08 Dec, 10:30


🤫

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

05 Dec, 16:24


Акселёчек 🫶🏼 Сегодняшний

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

04 Dec, 17:46


Та даааааа 🥹 Даже в докрут, представляете хахахха

Техника, конечно, полетела, не перехожу на правую ногу вообще, нооооооо, с учетом того, сколько я его не прыгала - успех!

На первом видео в целом пойдет, на втором хороший мах, но не туда полетела

Жду реакции ❤️😂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

04 Dec, 17:38


А еще, с вас много реакций и я показываю свой аксель спустя 5 месяцев, которые я его не прыгала 😁❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

04 Dec, 17:38


Как же красиво вчера на моторе было 😍

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

04 Dec, 10:27


😗🤣😁😘😌🙂🙃☺️😀🥰😀🥰🥹😊🧐🙂🤨🥲 😉😌🤣😄🥹🥰🥹🌟
Обо мне:
🩶Меня зовут Арина, мне 12 лет
🩶И я занимаюсь любительским фигурным катанием❤️‍🩹
🩶Еще я веду свой телеграмм канал, в котором вы найдете:
🤎Мои тренировочные будни🪽
🤎Мою жизнь вне льда
🤎Мотивацию и множество полезных советов
🤎Мой ютуб канал
🤎Подкасты по разным темам
И много еще интересного, подписывайся!
P.S. В канале я создаю новогоднюю атмосферу, и показываю свою подготовку к этому празднику🎄🥳

Мой канал:
https://t.me/rinaskating

*AD

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Dec, 16:31


Аделина Сотникова и Григорий Сперанский 😍

@pro_figurnoe | @siframe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Dec, 12:16


Валя Карнавал и Никита Кацалапов 💃

«Народный Ледниковый»

@pro_figurnoe | @siframe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Dec, 11:35


Дина и Арина Аверины, Дмитрий Соловьев, Владимир Морозов 😍

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

20 Nov, 11:16


Ребята, всем привет!

У меня в рекомендации попало видео с тренировки на ютубе, где я ставлю программу. С него начали приходить новые подписчики, которые не понимают, почему я не выкладываю ничего с тренировок

Для ясности хочу объяснить:

Да, я с лета не тренируюсь, это было моё решение, у меня сейчас нет даже коньков. Я ушла из любительского фигурного катания как спортсмен, потому что 1) выгорела и перестала видеть цель; 2) у меня появился страх льда, который начал мешать мне просто выйти на лед

НО! Я осталась в мире фигурного катания, просто в другом амплуа - я теперь фотограф, спортивный фотограф 📸 И любовь к фотографии появилась во мне как раз из-за фигурного катания: шоу и соревнований

Поэтому на канале сейчас публикуются сделанные мной фотографии, только мои 🤍

Еще есть отдельный канал, где еще больше моих фотографий, не только с фигурным катанием, но и художественной гимнастикой, фотосессиями: https://t.me/siframe

Надеюсь, я внесла ясность!

А еще хочу поблагодарить вас за реакции, поддержку и похвалу ❤️ Для меня это правда важно

P.s. если я решусь выйти на лед - вы узнаете об этом первые, не переживайте ❤️😂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Nov, 18:44


Самое смешное в съемках - подводки 😂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Nov, 16:23


Ну вы посмотрите на Дину и Диму сегодня 🥹🖤

@pro_figurnoe | @siframe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Nov, 16:01


🌟🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Привет! Я начала путь в Фк в день своего совершеннолетия и вот уже больше года доказываю себе и миру, что заниматься любимым делом можно в любом возрасте.

❤️ В своем блоге я показываю свой путь к акселю, демонстрирую успехи и рассказываю, как самостоятельно поставить программу

Буду рада видеть тебя в комментариях😿

Мой ютуб: https://youtu.be/eKtu9MEx7Yk?si=BVr7lXdR5xvIz1b6

Моя цель: каждый день публиковать шортс и снимать влоги дважды в месяц🤩

На днях как раз вышел новый влог, в котором я отвечаю на вопросы подписчиков и показываю тренировочный процесс, а в конце бонус с ночевки фигуристочек💃

*AD

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Nov, 15:11


Арина Аверина и Владимир Морозов сегодня 😍🎻

@pro_figurnoe | @siframe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Nov, 08:12


Арина Аверина и её элемент в номере «Народного Ледникового» - 😳

Вспомнила сразу Камилу ❤️

@pro_figurnoe | @siframe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Nov, 17:46


🤍 Дина Аверина и Дмитрий Соловьев

🖤 Арина Аверина и Владимир Морозов

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Nov, 16:23


Никита Кацалапов и Валя Карнавал в образе «Wednesday» 🖤

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Nov, 13:53


А я уже на Народном Ледниковом 🧊📸

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Nov, 22:03


Сегодня была моя первая небольшая съемка в студии с профессиональным светом (в качестве фотографа)

И в самом конце получилась настолько чувственная фотография, которой хочется поделиться с вами!

Не знаю, как вам, но я чувствую такое тепло почему-то 🫂 Будто фигурное катание обнимает…

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Nov, 17:06


На сайте первого канала вышел выпуск «Произвольной программы» с Анной Щербаковой 🎀

Я уже бегу смотреть! Присоединяйтесь 👇🏼

https://www.1tv.ru/podcasts/figurnoe-katanie-podkast-lab/vypuski/proizvolnaya-programma-anna-sherbakova-o-trendah-v-zhenskom-odinochnom-katanii-i-sopernichestve-vypusk-ot-17-11-2024

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Nov, 17:41


На сегодня всё ❤️

Поставьте реакцию «❤️», если было интересно и вы хотите чаще участвовать в подобных викторинах!

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Nov, 17:36


Возвращаемся к Саше 🚀

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

12 Nov, 17:28


А еще напоминаю, что вы можете купить рекламу своего канала 🤍

За подробностями в личные сообщения: @dasha_sidorenko14

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

12 Nov, 14:58


Флешмоб обоев с Александрой Трусовой 😅🤍 (Игнатовой)

Присоединяетесь! И кидайте фотографии тоже

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

12 Nov, 13:17


Не в тему, но вы посмотрите какой адвент-календарь я купила 😍

У нас такие киндеры даже не продают, а в календаре есть

📍Покупала в Магните, стоит 999 рублей

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

12 Nov, 12:08


Делюсь своими фотографиями без водяных знаков и в хорошем качестве, которые вы можете использовать как обои на
телефон 🫶🏼

Шоу «Щелкунчик», Е.Плющенко

@pro_figurnoe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

10 Nov, 18:31


Супер новость: я подстриглась 🙃

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Nov, 18:28


Елизавета Туктамышева и Артур Сопельник 🤘🏼

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

07 Nov, 18:00


Татьяна Волосожар и Борис Крестин ⭐️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

04 Nov, 14:48


Фигурнокатательный привет💟

Меня зовут Лиза, мне 16 лет. Я занимаюсь любительским фигурным катанием почти 2 года🌟

Сегодня я участвовала в любительских соревнованиях и заняла 2 место из 12 участников.
Об этом и многом другом вы можете узнать, заглянув на мой канал )

Welcome ⬇️💕
https://t.me/lisafigurka

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 20:26


Первый миллион на ютубе и 11 тысяч подписчиков 🥹❤️

Спасибо, что смотрите и подписываетесь! Люблю!

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 19:27


Думали, что фотографии закончились? Неееееет

Продолжаю показывать Алёну и Гошу 💜

@pro_figurnoe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 18:52


«Щелкунчик» 🎄 Красиво-то как!

@pro_figurnoe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 17:17


Подборка номер 2 🤍

Я влюбилась в первую фотографию 😍

@pro_figurnoe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 17:12


Давайте просто полюбуемся 🫶🏼

Кто знает, кто на последнем фото?

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

03 Nov, 17:10


С мааааленьким отрывом победил Щелкунчик 🎀

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 19:35


Мааааааленький спойлер к фотографиям 🙈❤️

• Евгения Медведева

@pro_figurnoe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 19:24


Вот и подошло к концу шоу «Кармен» 🥹❤️ Мне очень понравилось!

Получилось несколько афигенных фотографий, цель выполнена, одна из мечт сбылась, работа прошла замечательно 🤘🏼

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 16:06


На премьере также Дина Аверина, Арина Аверина и Дмитрий Соловьев ⭐️

@pro_figurnoe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 15:16


Начнем с любимой Елизаветы Туктамышевой 🥹

@pro_figurnoe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 13:36


Всем привет! Еду сейчас на шоу, то самое, о котором написала выше в посте 😍

Сегодня отсидела уже 3 пары с 8:30, сделала домашку и вкусно пообедала) Теперь отправляюсь работать ❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

01 Nov, 04:08


В праздничные выходные ноября ледовый мюзикл «Кармен» возвращается на ледовую арену 🔥❤️

Эту грандиозную постановку отличает оригинальный сюжет, предлагающий новый взгляд на известную историю. Импровизация о цыганке погружает зрителей в чувственную атмосферу Испании, а главную роль исполняет олимпийская чемпионка Евгения Медведева. Также в шоу участвуют ведущие артисты ледового балета и цирка!

Ближайшая дата:
01 - 04 ноября 2024

Где будет проходить: ЦСКА арена (Москва, ул. Автозаводская, 23А, метро Автозаводская)

Приобрести билеты: здесь

Категория: 12+

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

29 Oct, 14:17


Будете смотреть будни тренера, если всё получится? 😅

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

29 Oct, 14:12


Не многие из вас знают, что я занималась танцами 13 лет, ездила на конкурсы постоянно, танцевала и в группе, и в дуэте, очень очень много первых мест и гран-при мы выиграли 🥇

Так вот…я тут продолжаю искать себя и пробовать в разных видах деятельности и ко мне пришла такая мысль:

А не попробовать ли себя в роли тренера-хореографа?

У меня есть прекрасная база классического и современного танца благодаря коллективу и огромное желание поделиться опытом 🥹

Я знаю, что смогу как минимум любителям фигурного катания улучшить или помочь освоить хореографию на полу, чтобы на льду ваши движения выглядели еще красивее, элегантнее и привлекательнее 🥰

Поэтому, если вам стало интересно и вы хотите попасть ко мне на индивидуальное занятие по хореографии - пишите @dasha_sidorenko14 и подробнее обсудим всё ❤️🫂

📍Занятия будут проходить в Москве

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

23 Oct, 14:53


Пока пока 🥹💔

Я знаю, что коньки поехали к моей подписчице, Лизе, поэтому они точно будут в надежных руках…❤️🫂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Oct, 14:10


Вот это настоящий прыжок с двух ног, а не сальхов по современной технике!!!!!!!

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Oct, 14:09


Почему это так смешно 😂😂😂😂😂😂😂

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

19 Oct, 14:09


Ох уж эти фигуристы в мультиках🤯

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Oct, 23:01


Дина и Арина Аверины 🤍🖤

«Лебединое озеро» 19.10.24

@siframe

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Oct, 14:10


Кстати, смогу передать покупателю в Краснодаре, ориентировочно в начале ноября, поэтому можете иметь ввиду 🤍

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

18 Oct, 13:48


Ребята, напоминаю, что я продаю свои коньки ❤️

EDEA Chorus C* 250 + mk galaxy + EDEA e-guards (твёрдые желтые чехлы) и мягкие чехлы-сушки

Подробности в объявлении на Авито

Стоимость: 35 000 рублей

По вопросам можете писать мне: @dasha_sidorenko14

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Oct, 10:45


Следующий вопрос:

«Какие плюсы и минусы в самостоятельных тренировках в фк?»

Я по большей части занималась фигурным катанием самостоятельно, потому что в Краснодаре у нас был всего 1 тренер и мне не подошло расписание, а в Москве это все дорого и, опять же, с моим плавающим расписанием, тяжело было подобрать группу

Из плюсов:
-Ты учишься самостоятельно анализировать свои движения на льду
-Можешь заниматься в удобное для тебя время
-Привыкаешь бороться со стеснением самостоятельно, у тебя нет «защиты» в виде тренера
-Делаешь и изучаешь те элементы, которые тебе нравятся
-Есть возможность активно знакомиться с другими любителями и просить помощи с изучением какого-то элемента у них
-Платишь только за стоимость билета на массовое катание

Переходим к минусам:
-Нет структуры изучения базы
-Нет взгляда тренера со стороны, банального напоминания о ровной спине
-Нет толчка, который «заставит» тебя пересилить страх и выучить что-то, чего боишься
-Никто не подскажет ошибки
-Всю информацию о базе приходится искать в интернете
-Нет поддержки от опытного человека, который объяснит тебе, что в фк нет стабильности и то, что ты теряешь элементы - это нормально
-Никто не подскажет ошибку, из-за которой у тебя может не получаться прыжок, всё методом проб и ошибок

Одна из главных ошибок, которую я допустила без тренера - это выучила большинство элементов скольжения в удобную сторону, а в неудобную не делала, это не дает возможности развиваться дальше базовых троек

Можете писать также свои плюсы и минусы самостоятельного обучения фк ⛸️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

17 Oct, 07:02


ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Здравствуйте! Я руководитель и тренер школы фигурного катания для взрослых "Две Столицы", меня зовут Виктория Гусева 👋

Приглашаю в свой тренерский канал https://t.me/adult_fk

В канале:
✔️обсуждаем вопросы взрослого любительского катаниия;
✔️ подводящие упражнения;
✔️ видео тренировок на льду и в зале;
✔️результаты моих спортсменов, наш общий путь и успехи 🏆⛸️!

Миссия школы: мы стремимся привести к результату каждого ученика, обеспечивая поддержку и качественные условия занятий!

Подробнее о школе:
⛸️ https://vk.com/dve_stolitsy_fk
⛸️ dsfk.ru
⛸️ https://t.me/adult_fk

Для связи пишите:
ТГ: @dve_stolitsy_fk
WA: +79362598909

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Oct, 17:55


+ со всех, кто планирует участвовать в соревнованиях в этом сезоне 🔥😎

А еще голосуйте в опросе 👇🏼

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Oct, 08:40


С вас реакции, если хотите продолжение рубрики 👆🏼❤️

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Oct, 08:38


Вопрос #1

«Как попасть на любительские соревнования по фк?»

Здесь всё намного проще, чем кажется)

1) Находите сайт с любительскими соревнованиями в вашем городе (если в Москве - самые популярные соревнования у Академии Спорта, но есть и другие)

2) Заполняете заявку на участие, все нужные документы, которые требуются от вас, будут даны на сайте. Не забывайте про оформление страховки и справки о допуске к занятиям спорту!

3) - Можно ли участвовать в любительских соревнованиях без тренера?
- Да! Это заявка называется «Самостоятельная», вы сам себе тренер, сам себе фигурист

4) Сколько стоят любительские соревнования?
Минимальная цена, которую я видела - 3500 рублей, самая высокая - 7000 рублей, но все зависит от города

5) Не забывайте, что в этом году проходят этапы гран-при среди любителей по всей России! У вас есть возможность отобраться в финал и приехать соревноваться на финал в Москву! Вся информация в этом тг канале

Вот такие пироги 🥧

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Oct, 08:25


А ещееее, наконец-то подъехал контент по любительской фигурке 🔥

Можете мне задавать вопросы, связанные с любительским фк: что взять на тренировку/как точить коньки и подобные вопросы, потому что знаний у меня много, буду делиться опытом

Все вопросы пишите в комментариях, буду потихоньку выбирать и расписывать в постах ответы 👇🏼

Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

16 Oct, 08:17


А я пока поделюсь с вами фотографиями с соревнований Анастасии Гузенковой «Хрустальная статуэтка» 2024 🩵

Как прелестные девчонки 🥹