КСТАТИ!
Наконец-то, аллилуя, мне вообще не давят ботинки в носках 🙏🏼🥹
Наконец-то, аллилуя, мне вообще не давят ботинки в носках 🙏🏼🥹
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
@pro_figurnoe
Про любительское фигурное катание с любовью и кайфортиком ⛸️🤍 И немного работы спортивным фотографом
📸 Отдельный канал с моими фоторепортажами: https://t.me/siframe
По поводу рекламы: @dasha_sidorenko14
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ (Russian)
Добро пожаловать в канал Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ! Этот канал создан для всех любителей профессионального и любительского фигурного катания. Здесь вы найдете самые свежие новости из мира фигурного катания, а также интересные материалы о звездах этого спорта. ⛸️🤍nnХотите быть в курсе всех событий и результатов соревнований? Присоединяйтесь к нашему каналу и будьте в центре происходящего! Подписывайтесь на Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ и получайте удовольствие от общения с единомышленниками. По всем вопросам касательно рекламы обращайтесь к администратору канала по ссылке: @dasha_sidorenko14
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
11 Jan, 17:28
Согласна, 20 - это треш как мало, сейчас овертюры дороже выходят 😂
А на самом деле, цена на коньки увеличилась, как и на массовые катания… Обидно и грустно, что всё так быстро дорожает
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
11 Jan, 16:24
Объявляю розыгрыш в честь 4500 подписчиков в телеграм канале 🥳
Я ждала именно это число, потому что это максимальная отметка, которой я достигла до ухода и возвращения в фк, а теперь снова вернула её, спустя несколько месяцев⛸️
Решила, что салфетница - нужная вещь для фигуриста, актуальная весь спортивный сезон, летом и зимой, ведь на льду всегда прохладно 😅
Условия просты:
1. Подписаться на мой ютуб канал
2. Подписаться на мой инстаграм «ПРО ФИГУРНОЕ»
3. Подписаться на мой инстаграм со спортивными фотографиями
4. После выполнения условий написать в комментариях под этим постом «готово» и прислать скрины 3х подписок ✅
Результаты будут ровно через неделю, 18 января в 17:00 ❤️
Я ждала именно это число, потому что это максимальная отметка, которой я достигла до ухода и возвращения в фк, а теперь снова вернула её, спустя несколько месяцев⛸️
Решила, что салфетница - нужная вещь для фигуриста, актуальная весь спортивный сезон, летом и зимой, ведь на льду всегда прохладно 😅
Условия просты:
1. Подписаться на мой ютуб канал
2. Подписаться на мой инстаграм «ПРО ФИГУРНОЕ»
3. Подписаться на мой инстаграм со спортивными фотографиями
4. После выполнения условий написать в комментариях под этим постом «готово» и прислать скрины 3х подписок ✅
Результаты будут ровно через неделю, 18 января в 17:00 ❤️
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
11 Jan, 13:38
Ну, и такие тренировки бывают, ничего не поделаешь 🙃
На самом деле, по 1 разу я прыгнула все одинарные, некоторые даже больше. Сальхов 2 раза, Флип 4 раза, но выехала 2, остальные попытки в моменте прыжка раскрывалась, Тулуп 1 раз, Ритт 3 раза, Лутц 1 раз
Еще вращала винт (пыталась с места, со скрутки там нет места), пару раз даже с центровкой был. Либела вообще не получилась, но она у меня никогда на этом льду не получается 😂
Из интересного: начала ставить кусочек программы, музыка у меня уже есть, новая!
На самом деле, по 1 разу я прыгнула все одинарные, некоторые даже больше. Сальхов 2 раза, Флип 4 раза, но выехала 2, остальные попытки в моменте прыжка раскрывалась, Тулуп 1 раз, Ритт 3 раза, Лутц 1 раз
Еще вращала винт (пыталась с места, со скрутки там нет места), пару раз даже с центровкой был. Либела вообще не получилась, но она у меня никогда на этом льду не получается 😂
Из интересного: начала ставить кусочек программы, музыка у меня уже есть, новая!
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
10 Jan, 19:49
Интересно почитать ваше мнение…
А на какой части лезвия вращаетесь вы? На каком ребре? Давите ли вообще на ребро?
За пример берём винт и либелу
Прям вот интересно ощущения других понять 😂
А на какой части лезвия вращаетесь вы? На каком ребре? Давите ли вообще на ребро?
За пример берём винт и либелу
Прям вот интересно ощущения других понять 😂
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
10 Jan, 16:52
https://www.instagram.com/reel/DEpvuVroaYL/?igsh=MWhqejVkNDNrbTFkbQ==
Поддержите reels с моим 3А 😂❤️
Поддержите reels с моим 3А 😂❤️
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
10 Jan, 15:37
Новый размер EDEA со знаком «*» (возле размера на коробке)
Что это ?
Это новая колодка у EDEA, которая имеет пятку, соответствующую обычной полноте (B,C,D,E)
НО! Совсем другую форму носа ботинка, намного шире, не так узенько, как было раньше
Для сравнения: справа мой ботинок старой колодки С (с растянутым 5 раз носом в твизле), а слева - новая С*, размер у обоих 245
Разницу видно невооруженным глазом, а это у меня ботинок ооооочень уже растянут, представляю разницу с обычной полнотой С без растяжки
Вот так! Учитывайте это при покупке коньков ⛸️
#коньки
Что это ?
Это новая колодка у EDEA, которая имеет пятку, соответствующую обычной полноте (B,C,D,E)
НО! Совсем другую форму носа ботинка, намного шире, не так узенько, как было раньше
Для сравнения: справа мой ботинок старой колодки С (с растянутым 5 раз носом в твизле), а слева - новая С*, размер у обоих 245
Разницу видно невооруженным глазом, а это у меня ботинок ооооочень уже растянут, представляю разницу с обычной полнотой С без растяжки
Вот так! Учитывайте это при покупке коньков ⛸️
#коньки
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
10 Jan, 10:37
Меня зовут Злата и я владелец канала «ледовик»
11 лет своей жизни я отдала профессиональному спорту - гимнастике
На моем канале я расскажу и покажу свой путь в фк
Поделюсь своими успехами и неудачами , постараясь выкладывать интересный контент и полезные лайфхаки
Буду ждать тебя в своём ледовом домике , до встречи
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
09 Jan, 17:40
Всем привет! Не выходила сегодня к вам, так как у меня началась сессия 🙈
Вообще планировала утром на лед, но очень мало спала из-за какой-то бессонницы, которая длится уже несколько ночей, решила не напрягать организм, завтра вставать еще раньше на экзамен к 8 часам утра
Но как только буду на тренировке - напишу вам ❤️
Вообще планировала утром на лед, но очень мало спала из-за какой-то бессонницы, которая длится уже несколько ночей, решила не напрягать организм, завтра вставать еще раньше на экзамен к 8 часам утра
Но как только буду на тренировке - напишу вам ❤️
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
08 Jan, 22:00
Я просто скрывала от вас этот прокат, он слишком гениален 🫣
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
08 Jan, 21:55
Ребят, я скрывала, но на самом деле сегодня катала программу, сейчас покажу 🤭
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
08 Jan, 14:52
Мои эмоции после первых любительских соревнований от федерации фк ✅
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
08 Jan, 14:23
Как круто получилось отметить день фигурного катания с такими людьми, в таком месте ❤️⛸️
Плакат у нас такой в поддержку Юли, которая выступала в стиле программы Плющенко (думаю, вы догадались какой хахахха)
Плакат у нас такой в поддержку Юли, которая выступала в стиле программы Плющенко (думаю, вы догадались какой хахахха)
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
08 Jan, 11:38
Всем привет! Меня зовут Кристина. Я занимаюсь любительским фигурным катанием чуть больше года!
~ Сейчас я прыгаю почти все одинарные прыжки;
~ На полу работаю над двойными прыжками;
~ Пробую разные позиции во вращениях;
~ Уже выступала в соревнованиях в категории пре-бронза и занимала места и совсем скоро будут следующие соревнования.
НА КАНАЛЕ ВСЯ МОЯ ФИГУРНОКАТАТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ: ТРЕНИРОВКИ, СОРЕВНОВАНИЯ, ЛЕД, СОВЕТЫ И ОБЩЕНИЕ!
Буду рада вашей подписке❤️
https://t.me/krisOntheBlade
~ Сейчас я прыгаю почти все одинарные прыжки;
~ На полу работаю над двойными прыжками;
~ Пробую разные позиции во вращениях;
~ Уже выступала в соревнованиях в категории пре-бронза и занимала места и совсем скоро будут следующие соревнования.
НА КАНАЛЕ ВСЯ МОЯ ФИГУРНОКАТАТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ: ТРЕНИРОВКИ, СОРЕВНОВАНИЯ, ЛЕД, СОВЕТЫ И ОБЩЕНИЕ!
Буду рада вашей подписке❤️
https://t.me/krisOntheBlade
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
07 Jan, 10:52
Вот так встреееча ❤️⛸️
Покатались сегодня с девочками, я не до конца выздоровела, поэтому на лайт режиме
Ещё попробовала поменять мах на флипе, добавила два видео, чтобы заметна была разница
Покатались сегодня с девочками, я не до конца выздоровела, поэтому на лайт режиме
Ещё попробовала поменять мах на флипе, добавила два видео, чтобы заметна была разница
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
06 Jan, 21:02
Читаю ответы и понимаю, что собрала здесь самых классных любителей, которые также относятся к любительскому фк, как и я ❤️⛸️
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Jan, 15:33
Третья новость - вернула ТУЛУП 😍
Неужели я привыкла к лезвию, или не знаю почему так произошло, но я почувствовала зубец как раньше
Неужели я привыкла к лезвию, или не знаю почему так произошло, но я почувствовала зубец как раньше
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Jan, 15:31
Второе - каскад 1Lo + 1Lo (ритт + ритт)
На группировку не смотрите, мне за неё стыдно, но хоть каскад вернула 😂
На группировку не смотрите, мне за неё стыдно, но хоть каскад вернула 😂
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Jan, 15:29
Первое - это лутц с правильного ребра!
Я заучила ошибку - делать перетяжку, чтобы уйти на наружнее ребро, а потом перед отрывом делала маленькую вторую перетяжку и прыгала с внутреннего, как флип
Сегодня получилось исправить, посмотрев свои старые видео
Я заучила ошибку - делать перетяжку, чтобы уйти на наружнее ребро, а потом перед отрывом делала маленькую вторую перетяжку и прыгала с внутреннего, как флип
Сегодня получилось исправить, посмотрев свои старые видео
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Jan, 15:27
Сегодня меня очень порадовала тренировка, буду делиться
успехами👇🏼
успехами👇🏼
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Jan, 14:18
Всем привет! 💗
• Меня зовут Полина, мне 20 лет. Я начала заниматься любительским фигурным катанием в сентябре 2023 года⛸
• На своём канале я рассказываю о том, как проходят тренировки, отслеживаю свой прогресс, посвящаю вас в новости фигурного катания, провожу игры и многое другое ✨
• Подписывайтесь, если стало интересно. Буду рада видеть каждого!❤️
https://t.me/magicpolly_ice
• Меня зовут Полина, мне 20 лет. Я начала заниматься любительским фигурным катанием в сентябре 2023 года
• На своём канале я рассказываю о том, как проходят тренировки, отслеживаю свой прогресс, посвящаю вас в новости фигурного катания, провожу игры и многое другое ✨
• Подписывайтесь, если стало интересно. Буду рада видеть каждого!
https://t.me/magicpolly_ice
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
02 Jan, 12:23
Места очень быстро закончились 🥲 (на мк Саши Трусовой в Лужниках)
Пишите + кто успел, может увидимся с вами! Я успела зарегистрироваться
Пишите + кто успел, может увидимся с вами! Я успела зарегистрироваться
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
01 Jan, 14:13
1 января провожу вот так, на домашнем вайбе 👌🏼
А вы чем занимаетесь ?
А вы чем занимаетесь ?
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
01 Jan, 10:31
Начинаем Новый год с новых знакомств!
Всем привет🤍 Нас зовут Соня и Лера. Мы занимаемся любительским фигурным катанием. Здесь вы можете увидеть наши тренировки,цели и всю нашу жизнь☺️. Сейчас мы на 3юн, хотим сдать и пойти на 2юн.
Если Вы заинтересовались, то вот наш канал 💗🤍😽
https://t.me/fghj1010
Всем привет🤍 Нас зовут Соня и Лера. Мы занимаемся любительским фигурным катанием. Здесь вы можете увидеть наши тренировки,цели и всю нашу жизнь☺️. Сейчас мы на 3юн, хотим сдать и пойти на 2юн.
Если Вы заинтересовались, то вот наш канал 💗🤍😽
https://t.me/fghj1010
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
27 Dec, 15:08
Кстати, я съездила сегодня в твизл и отдала коньки еще раз мастеру, чтобы сильнее расширить их ⛸️
Давит прям сильно, особенно на левые пальцы, прям жесть как больно на льду первые 10 минут
Давит прям сильно, особенно на левые пальцы, прям жесть как больно на льду первые 10 минут
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
27 Dec, 13:00
Когда появился новый любимый цвет, но и старый не забылся 😁
С каждого любая фотография с тренировки в комментариях 👇🏼❤️
С каждого любая фотография с тренировки в комментариях 👇🏼❤️
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
27 Dec, 12:53
А дальше было 15 минут вот таких попыток 🫡
Извиняюсь за плохое качество, случайно широкоугольную камеру включила
Если есть предложения и советы - пишите, буду пробовать исправить
Извиняюсь за плохое качество, случайно широкоугольную камеру включила
Если есть предложения и советы - пишите, буду пробовать исправить
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
27 Dec, 12:42
Эх, вчерашние удачные
вращения 🥹
Так обидно блин, что через 10 минут всё пропало, и винт, и либела 🫠
вращения 🥹
Так обидно блин, что через 10 минут всё пропало, и винт, и либела 🫠
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
27 Dec, 12:20
Приветствую! 🎉
Приглашаю вас на Новогодний ОНЛАЙН мастер-класс по прыжкам (на полу)! ⛸️
Тренер: Мастер спорта Гришина Наталья Александровна
Дата проведения: 30 декабря.
Время: 20:00.
Стоимость участия: 250 рублей.
Канал с полезной информацией: https://t.me/NatalyaGrishinakatanie
Мастер-класс пройдёт в режиме онлайн и позволит отточить мастерство прыжков прямо у себя дома! Всё, что вам понадобится — это гаджет для подключения к трансляции видео.
На мастер-классе вас ждет:
• Силовые упражнения для увеличения высоты прыжков
• Разбор маховых движений на все прыжки
• Подготовительные упражнения для одинарных прыжков
• Упражнения для двойных и тройных прыжков
• Разберем техники, и как не испортить прыжки на полу, а наоборот поспособствовать их прогрессу
• Ответы на вопросы
Для регистрации и оплаты:
+7 963 727 6651
@Natalyalet
С нетерпением жду вас на мастер-классе! 🎄
Приглашаю вас на Новогодний ОНЛАЙН мастер-класс по прыжкам (на полу)! ⛸️
Тренер: Мастер спорта Гришина Наталья Александровна
Дата проведения: 30 декабря.
Время: 20:00.
Стоимость участия: 250 рублей.
Канал с полезной информацией: https://t.me/NatalyaGrishinakatanie
Мастер-класс пройдёт в режиме онлайн и позволит отточить мастерство прыжков прямо у себя дома! Всё, что вам понадобится — это гаджет для подключения к трансляции видео.
На мастер-классе вас ждет:
• Силовые упражнения для увеличения высоты прыжков
• Разбор маховых движений на все прыжки
• Подготовительные упражнения для одинарных прыжков
• Упражнения для двойных и тройных прыжков
• Разберем техники, и как не испортить прыжки на полу, а наоборот поспособствовать их прогрессу
• Ответы на вопросы
Для регистрации и оплаты:
+7 963 727 6651
@Natalyalet
С нетерпением жду вас на мастер-классе! 🎄
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
26 Dec, 07:34
Если у кого-то есть опыт, почему такое случается, или видите ошибку в технике - пишите, пока я без тренера, буду стараться исправить все своими силами 🫠
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
26 Dec, 07:24
Выводы после тренировки:
1) силиконы реально помогают, мне нигде не давит
2) не перезатягивайте коньки
3) третий пункт следует из второго - после перешнуровки у меня занемели пальцы
3) я не люблю больше либелу, она все соки из меня выжала 😂
Я правда не знаю, в начале тренировки идеально просто чувствовала место вращения…. Думала, заточка помогла, но почему тогда я перестала чувствовать это место вращения спустя 20 минут 🤔 мысль одна, что пальцы занемели и я плохо чувствую стопу (в особенности пальцы, которым итак сильно плохо в ботинке), из-за этого место вращения тоже не чувствую.
Больше предположений нет, она меня реально выбесила сегодня 🙂
1) силиконы реально помогают, мне нигде не давит
2) не перезатягивайте коньки
3) третий пункт следует из второго - после перешнуровки у меня занемели пальцы
3) я не люблю больше либелу, она все соки из меня выжала 😂
Я правда не знаю, в начале тренировки идеально просто чувствовала место вращения…. Думала, заточка помогла, но почему тогда я перестала чувствовать это место вращения спустя 20 минут 🤔 мысль одна, что пальцы занемели и я плохо чувствую стопу (в особенности пальцы, которым итак сильно плохо в ботинке), из-за этого место вращения тоже не чувствую.
Больше предположений нет, она меня реально выбесила сегодня 🙂
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
25 Dec, 15:00
Сегодня снимала елку на льду в МГАФК, решила с вами поделиться любимыми кадрами 😁❤️
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
25 Dec, 11:34
привет, это ФРИАСТАР 🤍
на моем канале о кастингах в фк, про Народный Ледниковый, Кубок Федерации, Гран-При любителей и все-все о взрослом фигурном катании ⛸️
❣️ подписывайся ❣️
https://t.me/threeastarfk
на моем канале о кастингах в фк, про Народный Ледниковый, Кубок Федерации, Гран-При любителей и все-все о взрослом фигурном катании ⛸️
❣️ подписывайся ❣️
https://t.me/threeastarfk
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
25 Dec, 09:29
Кстати, еще заметила, что в чорусах будто у меня пятка не до конца правильно «садится» в ботинок, хочется всегда прям так постукать, чтобы плотно села (и в 250, и в 245)
А во флаях такого нет, может, мне колодка флаев даже больше подходит 🤔
А во флаях такого нет, может, мне колодка флаев даже больше подходит 🤔
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
25 Dec, 08:21
Кому интересно, почему я так сильно запариваюсь над подбором коньков 👇🏼
Это просто уже дело принципа, сначала были брио 255 еще и полноты В, потом были оверы 255 С, потом было чорусы 250 С*, потом флаи 245 С
И ни в одних коньках мне не было удобно 😂
В брио я вообще не знаю как ходила (а вообще, знаю - без стельки), оверы и чорусы приходилось очень сильно шнуровать, из-за этого немели стопы, а флаи мне очень сильно давят в пальцах, у меня начинают трестись ноги из-за того, что пальцам мало места
И нет, я не ною сейчас, это все просто опыт, которым делюсь с вами) Несмотря на все косяки, одинарные собраны и вращения есть
Просто очень хочу найти свою полноту и размер… Это напрямую влияет на катание, ощущение конька и элементы
Это просто уже дело принципа, сначала были брио 255 еще и полноты В, потом были оверы 255 С, потом было чорусы 250 С*, потом флаи 245 С
И ни в одних коньках мне не было удобно 😂
В брио я вообще не знаю как ходила (а вообще, знаю - без стельки), оверы и чорусы приходилось очень сильно шнуровать, из-за этого немели стопы, а флаи мне очень сильно давят в пальцах, у меня начинают трестись ноги из-за того, что пальцам мало места
И нет, я не ною сейчас, это все просто опыт, которым делюсь с вами) Несмотря на все косяки, одинарные собраны и вращения есть
Просто очень хочу найти свою полноту и размер… Это напрямую влияет на катание, ощущение конька и элементы
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
09 Dec, 16:01
🔥 Получите спортивную страховку со скидкой 7% по промокоду SPORT7! Активируйте страховой полис в период тренировок или соревнований 🏆
👉🏻 GoProtect
1️⃣ Удобная дата начала действия - применить промокод можно сейчас пока он действует, а дату начала действия полиса выбрать любую.
2️⃣ Широкий выбор видов спорта - от шахмат до экстремальных видов спорта
3️⃣ Гибкие условия:
3.1 Опция 24 часа - покрывает в случае не только на спортивных занятиях, но и в любое время суток (в школе, во дворе, на площадках);
3.2 Безлимитное обращение к врачам онлайн;
3.3 Компенсация в случае, если вы оплатили взнос на соревнование и пропустили его по болезни.
4️⃣ Выгодные тарифы - выберите удобный вариант от одного дня или на год. Годовая страховка выгодна тем, кто постоянно тренируется или участвует в соревнованиях больше 2-х раз в году. Годовая страховка по стоимости как 2-3 разовых.
👉🏻 Промокод SPORT7 GoProtect
Реклама. ООО "Гоу Протект". erid: 2VtzqxDedSY
👉🏻 GoProtect
1️⃣ Удобная дата начала действия - применить промокод можно сейчас пока он действует, а дату начала действия полиса выбрать любую.
2️⃣ Широкий выбор видов спорта - от шахмат до экстремальных видов спорта
3️⃣ Гибкие условия:
3.1 Опция 24 часа - покрывает в случае не только на спортивных занятиях, но и в любое время суток (в школе, во дворе, на площадках);
3.2 Безлимитное обращение к врачам онлайн;
3.3 Компенсация в случае, если вы оплатили взнос на соревнование и пропустили его по болезни.
4️⃣ Выгодные тарифы - выберите удобный вариант от одного дня или на год. Годовая страховка выгодна тем, кто постоянно тренируется или участвует в соревнованиях больше 2-х раз в году. Годовая страховка по стоимости как 2-3 разовых.
👉🏻 Промокод SPORT7 GoProtect
Реклама. ООО "Гоу Протект". erid: 2VtzqxDedSY
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
09 Dec, 15:38
Я прочитала все ваши комментарии, могу сказать одно - вы самые лучшие 🥹🥹❤️❤️❤️❤️❤️ Обнимаю и ценю каждого! ❤️ ❤️ ❤️
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
04 Dec, 17:46
Та даааааа 🥹 Даже в докрут, представляете хахахха
Техника, конечно, полетела, не перехожу на правую ногу вообще, нооооооо, с учетом того, сколько я его не прыгала - успех!
На первом видео в целом пойдет, на втором хороший мах, но не туда полетела
Жду реакции ❤️😂
Техника, конечно, полетела, не перехожу на правую ногу вообще, нооооооо, с учетом того, сколько я его не прыгала - успех!
На первом видео в целом пойдет, на втором хороший мах, но не туда полетела
Жду реакции ❤️😂
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
04 Dec, 17:38
А еще, с вас много реакций и я показываю свой аксель спустя 5 месяцев, которые я его не прыгала 😁❤️
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
04 Dec, 10:27
Обо мне:
И много еще интересного, подписывайся!
P.S. В канале я создаю новогоднюю атмосферу, и показываю свою подготовку к этому празднику
Мой канал: https://t.me/rinaskating
*AD
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Dec, 16:31
Аделина Сотникова и Григорий Сперанский 😍
@pro_figurnoe | @siframe
@pro_figurnoe | @siframe
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Dec, 12:16
Валя Карнавал и Никита Кацалапов 💃
«Народный Ледниковый»
@pro_figurnoe | @siframe
«Народный Ледниковый»
@pro_figurnoe | @siframe
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
20 Nov, 11:16
Ребята, всем привет!
У меня в рекомендации попало видео с тренировки на ютубе, где я ставлю программу. С него начали приходить новые подписчики, которые не понимают, почему я не выкладываю ничего с тренировок
Для ясности хочу объяснить:
Да, я с лета не тренируюсь, это было моё решение, у меня сейчас нет даже коньков. Я ушла из любительского фигурного катания как спортсмен, потому что 1) выгорела и перестала видеть цель; 2) у меня появился страх льда, который начал мешать мне просто выйти на лед
НО! Я осталась в мире фигурного катания, просто в другом амплуа - я теперь фотограф, спортивный фотограф 📸 И любовь к фотографии появилась во мне как раз из-за фигурного катания: шоу и соревнований
Поэтому на канале сейчас публикуются сделанные мной фотографии, только мои 🤍
Еще есть отдельный канал, где еще больше моих фотографий, не только с фигурным катанием, но и художественной гимнастикой, фотосессиями: https://t.me/siframe
Надеюсь, я внесла ясность!
А еще хочу поблагодарить вас за реакции, поддержку и похвалу ❤️ Для меня это правда важно
P.s.если я решусь выйти на лед - вы узнаете об этом первые, не переживайте ❤️😂
У меня в рекомендации попало видео с тренировки на ютубе, где я ставлю программу. С него начали приходить новые подписчики, которые не понимают, почему я не выкладываю ничего с тренировок
Для ясности хочу объяснить:
Да, я с лета не тренируюсь, это было моё решение, у меня сейчас нет даже коньков. Я ушла из любительского фигурного катания как спортсмен, потому что 1) выгорела и перестала видеть цель; 2) у меня появился страх льда, который начал мешать мне просто выйти на лед
НО! Я осталась в мире фигурного катания, просто в другом амплуа - я теперь фотограф, спортивный фотограф 📸 И любовь к фотографии появилась во мне как раз из-за фигурного катания: шоу и соревнований
Поэтому на канале сейчас публикуются сделанные мной фотографии, только мои 🤍
Еще есть отдельный канал, где еще больше моих фотографий, не только с фигурным катанием, но и художественной гимнастикой, фотосессиями: https://t.me/siframe
Надеюсь, я внесла ясность!
А еще хочу поблагодарить вас за реакции, поддержку и похвалу ❤️ Для меня это правда важно
P.s.
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
19 Nov, 16:23
Ну вы посмотрите на Дину и Диму сегодня 🥹🖤
@pro_figurnoe | @siframe
@pro_figurnoe | @siframe
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
19 Nov, 16:01
Привет! Я начала путь в Фк в день своего совершеннолетия и вот уже больше года доказываю себе и миру, что заниматься любимым делом можно в любом возрасте.
Буду рада видеть тебя в комментариях
Мой ютуб: https://youtu.be/eKtu9MEx7Yk?si=BVr7lXdR5xvIz1b6
Моя цель: каждый день публиковать шортс и снимать влоги дважды в месяц
На днях как раз вышел новый влог, в котором я отвечаю на вопросы подписчиков и показываю тренировочный процесс, а в конце бонус с ночевки фигуристочек
*AD
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
19 Nov, 15:11
Арина Аверина и Владимир Морозов сегодня 😍🎻
@pro_figurnoe | @siframe
@pro_figurnoe | @siframe
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
19 Nov, 08:12
Арина Аверина и её элемент в номере «Народного Ледникового» - 😳
Вспомнила сразу Камилу ❤️
@pro_figurnoe | @siframe
Вспомнила сразу Камилу ❤️
@pro_figurnoe | @siframe
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
18 Nov, 17:46
🤍 Дина Аверина и Дмитрий Соловьев
🖤 Арина Аверина и Владимир Морозов
🖤 Арина Аверина и Владимир Морозов
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
17 Nov, 22:03
Сегодня была моя первая небольшая съемка в студии с профессиональным светом (в качестве фотографа)
И в самом конце получилась настолько чувственная фотография, которой хочется поделиться с вами!
Не знаю, как вам, но я чувствую такое тепло почему-то 🫂 Будто фигурное катание обнимает…
И в самом конце получилась настолько чувственная фотография, которой хочется поделиться с вами!
Не знаю, как вам, но я чувствую такое тепло почему-то 🫂 Будто фигурное катание обнимает…
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
17 Nov, 17:06
На сайте первого канала вышел выпуск «Произвольной программы» с Анной Щербаковой 🎀
Я уже бегу смотреть! Присоединяйтесь 👇🏼
https://www.1tv.ru/podcasts/figurnoe-katanie-podkast-lab/vypuski/proizvolnaya-programma-anna-sherbakova-o-trendah-v-zhenskom-odinochnom-katanii-i-sopernichestve-vypusk-ot-17-11-2024
Я уже бегу смотреть! Присоединяйтесь 👇🏼
https://www.1tv.ru/podcasts/figurnoe-katanie-podkast-lab/vypuski/proizvolnaya-programma-anna-sherbakova-o-trendah-v-zhenskom-odinochnom-katanii-i-sopernichestve-vypusk-ot-17-11-2024
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
16 Nov, 17:41
На сегодня всё ❤️
Поставьте реакцию «❤️», если было интересно и вы хотите чаще участвовать в подобных викторинах!
Поставьте реакцию «❤️», если было интересно и вы хотите чаще участвовать в подобных викторинах!
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
12 Nov, 17:28
А еще напоминаю, что вы можете купить рекламу своего канала 🤍
За подробностями в личные сообщения: @dasha_sidorenko14
За подробностями в личные сообщения: @dasha_sidorenko14
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
12 Nov, 14:58
Флешмоб обоев с Александрой Трусовой 😅🤍 (Игнатовой)
Присоединяетесь! И кидайте фотографии тоже
Присоединяетесь! И кидайте фотографии тоже
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
12 Nov, 13:17
Не в тему, но вы посмотрите какой адвент-календарь я купила 😍
У нас такие киндеры даже не продают, а в календаре есть
📍Покупала в Магните, стоит 999 рублей
У нас такие киндеры даже не продают, а в календаре есть
📍Покупала в Магните, стоит 999 рублей
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
12 Nov, 12:08
Делюсь своими фотографиями без водяных знаков и в хорошем качестве, которые вы можете использовать как обои на
телефон 🫶🏼
Шоу «Щелкунчик», Е.Плющенко
@pro_figurnoe
телефон 🫶🏼
Шоу «Щелкунчик», Е.Плющенко
@pro_figurnoe
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
04 Nov, 14:48
Фигурнокатательный приветОб этом и многом другом вы можете узнать, заглянув на мой канал )
Welcome
https://t.me/lisafigurka
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Nov, 20:26
Первый миллион на ютубе и 11 тысяч подписчиков 🥹❤️
Спасибо, что смотрите и подписываетесь! Люблю!
Спасибо, что смотрите и подписываетесь! Люблю!
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Nov, 19:27
Думали, что фотографии закончились? Неееееет
Продолжаю показывать Алёну и Гошу 💜
@pro_figurnoe
Продолжаю показывать Алёну и Гошу 💜
@pro_figurnoe
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Nov, 17:17
Подборка номер 2 🤍
Я влюбилась в первую фотографию 😍
@pro_figurnoe
Я влюбилась в первую фотографию 😍
@pro_figurnoe
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
03 Nov, 17:12
Давайте просто полюбуемся 🫶🏼
Кто знает, кто на последнем фото?
Кто знает, кто на последнем фото?
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
01 Nov, 19:35
Мааааааленький спойлер к фотографиям 🙈❤️
• Евгения Медведева
@pro_figurnoe
• Евгения Медведева
@pro_figurnoe
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
01 Nov, 19:24
Вот и подошло к концу шоу «Кармен» 🥹❤️ Мне очень понравилось!
Получилось несколько афигенных фотографий, цель выполнена, одна из мечт сбылась, работа прошла замечательно 🤘🏼
Получилось несколько афигенных фотографий, цель выполнена, одна из мечт сбылась, работа прошла замечательно 🤘🏼
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
01 Nov, 16:06
На премьере также Дина Аверина, Арина Аверина и Дмитрий Соловьев ⭐️
@pro_figurnoe
@pro_figurnoe
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
01 Nov, 13:36
Всем привет! Еду сейчас на шоу, то самое, о котором написала выше в посте 😍
Сегодня отсидела уже 3 пары с 8:30, сделала домашку и вкусно пообедала) Теперь отправляюсь работать ❤️
Сегодня отсидела уже 3 пары с 8:30, сделала домашку и вкусно пообедала) Теперь отправляюсь работать ❤️
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
01 Nov, 04:08
В праздничные выходные ноября ледовый мюзикл «Кармен» возвращается на ледовую арену 🔥❤️
Эту грандиозную постановку отличает оригинальный сюжет, предлагающий новый взгляд на известную историю. Импровизация о цыганке погружает зрителей в чувственную атмосферу Испании, а главную роль исполняет олимпийская чемпионка Евгения Медведева. Также в шоу участвуют ведущие артисты ледового балета и цирка!
Ближайшая дата:
01 - 04 ноября 2024
Где будет проходить: ЦСКА арена (Москва, ул. Автозаводская, 23А, метро Автозаводская)
Приобрести билеты: здесь
Категория: 12+
Эту грандиозную постановку отличает оригинальный сюжет, предлагающий новый взгляд на известную историю. Импровизация о цыганке погружает зрителей в чувственную атмосферу Испании, а главную роль исполняет олимпийская чемпионка Евгения Медведева. Также в шоу участвуют ведущие артисты ледового балета и цирка!
Ближайшая дата:
01 - 04 ноября 2024
Где будет проходить: ЦСКА арена (Москва, ул. Автозаводская, 23А, метро Автозаводская)
Приобрести билеты: здесь
Категория: 12+
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
29 Oct, 14:12
Не многие из вас знают, что я занималась танцами 13 лет, ездила на конкурсы постоянно, танцевала и в группе, и в дуэте, очень очень много первых мест и гран-при мы выиграли 🥇
Так вот…я тут продолжаю искать себя и пробовать в разных видах деятельности и ко мне пришла такая мысль:
А не попробовать ли себя в роли тренера-хореографа?
У меня есть прекрасная база классического и современного танца благодаря коллективу и огромное желание поделиться опытом 🥹
Я знаю, что смогу как минимум любителям фигурного катания улучшить или помочь освоить хореографию на полу, чтобы на льду ваши движения выглядели еще красивее, элегантнее и привлекательнее 🥰
Поэтому, если вам стало интересно и вы хотите попасть ко мне на индивидуальное занятие по хореографии - пишите @dasha_sidorenko14 и подробнее обсудим всё ❤️🫂
📍Занятия будут проходить в Москве
Так вот…я тут продолжаю искать себя и пробовать в разных видах деятельности и ко мне пришла такая мысль:
А не попробовать ли себя в роли тренера-хореографа?
У меня есть прекрасная база классического и современного танца благодаря коллективу и огромное желание поделиться опытом 🥹
Я знаю, что смогу как минимум любителям фигурного катания улучшить или помочь освоить хореографию на полу, чтобы на льду ваши движения выглядели еще красивее, элегантнее и привлекательнее 🥰
Поэтому, если вам стало интересно и вы хотите попасть ко мне на индивидуальное занятие по хореографии - пишите @dasha_sidorenko14 и подробнее обсудим всё ❤️🫂
📍Занятия будут проходить в Москве
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
23 Oct, 14:53
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
19 Oct, 14:10
Вот это настоящий прыжок с двух ног, а не сальхов по современной технике!!!!!!!
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
18 Oct, 23:01
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
18 Oct, 14:10
Кстати, смогу передать покупателю в Краснодаре, ориентировочно в начале ноября, поэтому можете иметь ввиду 🤍
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
18 Oct, 13:48
Ребята, напоминаю, что я продаю свои коньки ❤️
EDEA Chorus C* 250 + mk galaxy + EDEA e-guards (твёрдые желтые чехлы) и мягкие чехлы-сушки
Подробности в объявлении на Авито
Стоимость: 35 000 рублей
По вопросам можете писать мне: @dasha_sidorenko14
EDEA Chorus C* 250 + mk galaxy + EDEA e-guards (твёрдые желтые чехлы) и мягкие чехлы-сушки
Подробности в объявлении на Авито
Стоимость: 35 000 рублей
По вопросам можете писать мне: @dasha_sidorenko14
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
17 Oct, 10:45
Следующий вопрос:
«Какие плюсы и минусы в самостоятельных тренировках в фк?»
Я по большей части занималась фигурным катанием самостоятельно, потому что в Краснодаре у нас был всего 1 тренер и мне не подошло расписание, а в Москве это все дорого и, опять же, с моим плавающим расписанием, тяжело было подобрать группу
Из плюсов:
-Ты учишься самостоятельно анализировать свои движения на льду
-Можешь заниматься в удобное для тебя время
-Привыкаешь бороться со стеснением самостоятельно, у тебя нет «защиты» в виде тренера
-Делаешь и изучаешь те элементы, которые тебе нравятся
-Есть возможность активно знакомиться с другими любителями и просить помощи с изучением какого-то элемента у них
-Платишь только за стоимость билета на массовое катание
Переходим к минусам:
-Нет структуры изучения базы
-Нет взгляда тренера со стороны, банального напоминания о ровной спине
-Нет толчка, который «заставит» тебя пересилить страх и выучить что-то, чего боишься
-Никто не подскажет ошибки
-Всю информацию о базе приходится искать в интернете
-Нет поддержки от опытного человека, который объяснит тебе, что в фк нет стабильности и то, что ты теряешь элементы - это нормально
-Никто не подскажет ошибку, из-за которой у тебя может не получаться прыжок, всё методом проб и ошибок
Одна из главных ошибок, которую я допустила без тренера - это выучила большинство элементов скольжения в удобную сторону, а в неудобную не делала, это не дает возможности развиваться дальше базовых троек
Можете писать также свои плюсы и минусы самостоятельного обучения фк ⛸️
«Какие плюсы и минусы в самостоятельных тренировках в фк?»
Я по большей части занималась фигурным катанием самостоятельно, потому что в Краснодаре у нас был всего 1 тренер и мне не подошло расписание, а в Москве это все дорого и, опять же, с моим плавающим расписанием, тяжело было подобрать группу
Из плюсов:
-Ты учишься самостоятельно анализировать свои движения на льду
-Можешь заниматься в удобное для тебя время
-Привыкаешь бороться со стеснением самостоятельно, у тебя нет «защиты» в виде тренера
-Делаешь и изучаешь те элементы, которые тебе нравятся
-Есть возможность активно знакомиться с другими любителями и просить помощи с изучением какого-то элемента у них
-Платишь только за стоимость билета на массовое катание
Переходим к минусам:
-Нет структуры изучения базы
-Нет взгляда тренера со стороны, банального напоминания о ровной спине
-Нет толчка, который «заставит» тебя пересилить страх и выучить что-то, чего боишься
-Никто не подскажет ошибки
-Всю информацию о базе приходится искать в интернете
-Нет поддержки от опытного человека, который объяснит тебе, что в фк нет стабильности и то, что ты теряешь элементы - это нормально
-Никто не подскажет ошибку, из-за которой у тебя может не получаться прыжок, всё методом проб и ошибок
Одна из главных ошибок, которую я допустила без тренера - это выучила большинство элементов скольжения в удобную сторону, а в неудобную не делала, это не дает возможности развиваться дальше базовых троек
Можете писать также свои плюсы и минусы самостоятельного обучения фк ⛸️
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
17 Oct, 07:02
⚡ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ⚡
Здравствуйте! Я руководитель и тренер школы фигурного катания для взрослых "Две Столицы", меня зовут Виктория Гусева 👋
Приглашаю в свой тренерский канал https://t.me/adult_fk
В канале:
✔️обсуждаем вопросы взрослого любительского катаниия;
✔️ подводящие упражнения;
✔️ видео тренировок на льду и в зале;
✔️результаты моих спортсменов, наш общий путь и успехи 🏆⛸️!
Миссия школы: мы стремимся привести к результату каждого ученика, обеспечивая поддержку и качественные условия занятий!
Подробнее о школе:
⛸️ https://vk.com/dve_stolitsy_fk
⛸️ dsfk.ru
⛸️ https://t.me/adult_fk
Для связи пишите:
ТГ: @dve_stolitsy_fk
WA: +79362598909
Здравствуйте! Я руководитель и тренер школы фигурного катания для взрослых "Две Столицы", меня зовут Виктория Гусева 👋
Приглашаю в свой тренерский канал https://t.me/adult_fk
В канале:
✔️обсуждаем вопросы взрослого любительского катаниия;
✔️ подводящие упражнения;
✔️ видео тренировок на льду и в зале;
✔️результаты моих спортсменов, наш общий путь и успехи 🏆⛸️!
Миссия школы: мы стремимся привести к результату каждого ученика, обеспечивая поддержку и качественные условия занятий!
Подробнее о школе:
⛸️ https://vk.com/dve_stolitsy_fk
⛸️ dsfk.ru
⛸️ https://t.me/adult_fk
Для связи пишите:
ТГ: @dve_stolitsy_fk
WA: +79362598909
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
16 Oct, 17:55
+ со всех, кто планирует участвовать в соревнованиях в этом сезоне 🔥😎
А еще голосуйте в опросе 👇🏼
А еще голосуйте в опросе 👇🏼
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
16 Oct, 08:38
Вопрос #1
«Как попасть на любительские соревнования по фк?»
Здесь всё намного проще, чем кажется)
1) Находите сайт с любительскими соревнованиями в вашем городе (если в Москве - самые популярные соревнования у Академии Спорта, но есть и другие)
2) Заполняете заявку на участие, все нужные документы, которые требуются от вас, будут даны на сайте. Не забывайте про оформление страховки и справки о допуске к занятиям спорту!
3) - Можно ли участвовать в любительских соревнованиях без тренера?
- Да! Это заявка называется «Самостоятельная», вы сам себе тренер, сам себе фигурист
4) Сколько стоят любительские соревнования?
Минимальная цена, которую я видела - 3500 рублей, самая высокая - 7000 рублей, но все зависит от города
5) Не забывайте, что в этом году проходят этапы гран-при среди любителей по всей России! У вас есть возможность отобраться в финал и приехать соревноваться на финал в Москву! Вся информация в этом тг канале
Вот такие пироги 🥧
«Как попасть на любительские соревнования по фк?»
Здесь всё намного проще, чем кажется)
1) Находите сайт с любительскими соревнованиями в вашем городе (если в Москве - самые популярные соревнования у Академии Спорта, но есть и другие)
2) Заполняете заявку на участие, все нужные документы, которые требуются от вас, будут даны на сайте. Не забывайте про оформление страховки и справки о допуске к занятиям спорту!
3) - Можно ли участвовать в любительских соревнованиях без тренера?
- Да! Это заявка называется «Самостоятельная», вы сам себе тренер, сам себе фигурист
4) Сколько стоят любительские соревнования?
Минимальная цена, которую я видела - 3500 рублей, самая высокая - 7000 рублей, но все зависит от города
5) Не забывайте, что в этом году проходят этапы гран-при среди любителей по всей России! У вас есть возможность отобраться в финал и приехать соревноваться на финал в Москву! Вся информация в этом тг канале
Вот такие пироги 🥧
Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ
16 Oct, 08:25
А ещееее, наконец-то подъехал контент по любительской фигурке 🔥
Можете мне задавать вопросы, связанные с любительским фк: что взять на тренировку/как точить коньки и подобные вопросы, потому что знаний у меня много, буду делиться опытом
Все вопросы пишите в комментариях, буду потихоньку выбирать и расписывать в постах ответы 👇🏼
Можете мне задавать вопросы, связанные с любительским фк: что взять на тренировку/как точить коньки и подобные вопросы, потому что знаний у меня много, буду делиться опытом
Все вопросы пишите в комментариях, буду потихоньку выбирать и расписывать в постах ответы 👇🏼
4,590
subscribers
2,394
photos
638
videos
