kattyelkina

Дорогие, рекомендасьон от всего сердца!

Если бы была не вкусная ни за что не стала бы нахваливать, но тут ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО КУСЯ🥹💔

https://vk.com/vrh_ru
*по ценам и доставке уточняйте тут

Продукция от уже любимого «Волгореченска» (волгореченское разное хозяйство) и на этот раз там баночка чёрной примеальной икры😋.

Черная икра считается деликатесом и украшением любого стола.

Этот тот самый подарок🎁, которым вы точно сможете удивить и порадовать гостей.
Это продукт неповседневного употребления, поэтому точно станет королём вашего стола в приближающуюся новогоднюю ночь🎄.

Ранее я пробовала черную икру, но не такую. Оказывается, что она бывает дойной и забойной.
У заказала забойная и вкус у неё совершенно иной: икра нежная, тающая во рту с непревзойденным сливочным послевкусием. Было слишком вкусно 🫠 честное слово.

Чёрная икра- доступная для каждого роскошь по цене хорошего букета.
Баночка 50г стоит 4590₽, но есть объём и побольше!

«Волгореченск» ваши продукты высокого качества всегда попадают в самое 💘

🚚 есть доставка по Костроме, Ярославлю, Москве.
Форсить заказ можно либо через инст, либо через ВК https://vk.com/vrh_ru

Новый год 🎅🏽 к нам мчится, поэтому уже пора планировать что будет стоять на столе в самую долгожданную ночь года 🎄

ВСЁ СБУДЕТСЯ! ЗАГАДЫВАЙ 💫

Не буду вас томить ожиданием, поэтому раскрою все карты сразу 😁

Каждый каждый день своей жизни я получаю слова благодарности от вас🥹🧡…

Тут, в лс, в инстаграм, разных соц.сетях.

Это то, что меня вдохновляет и даёт много энергии🔋
Не устану вас благодарить 💔

Одно из вариантов меню 😋

😍😋

Девочки, кто уже на марафоне.
Вам вообще вкусно?

Сегодня последний день, когда можно присоединиться к марафон и моментально запустить изменения в свою жизнь 🧡

http://elkinafit.ru/marafon

Мы подключили оплаты ДОЛЯМИ 🥳

Сумма марафона делится на 4 части и вы платите с промежутком в 14 дней на протяжении 1,5мес. Нет никаких переплат.

Запрыгивайте в последний вагон все те кто думал, но не решился, либо кому банк отказал в рассрочке.

фото Инструкция как выбрать оплату частями в комментариях

Если хочешь попасть - пиши комментарий и я направлю приглашение в группу в тг, где все подробности.

Осталось 9 мест 🍑🥳

В преддверии нового года🎅🏽 хочу рассказать о своих талантливых друзьях и их сувенирной продукции из дерева.

В прошлом году я приобрела домики, которые радовали меня не только Новый год, а весь год. Сейчас стоят на подоконнике и когда хочется романтичной обстановки просто включаю гирлянду.✨

Такие изделия украсят любой дом в предверии новогодних праздников 🎄

🦌☃️Новинка!
Пушистый олень Олег

🛖Домики и другая продукция на OZON

🛖Домики на wildberries

«Я люблю все твои плюсы и минусы
Твою грусть и твои тёмные волосы
Знаешь, если бы осталось жить полчаса
Я бы с кайфом их потратил только на тебя🧡»

Мой мужчина будет мне говорить только такие слова, а на меньшее никогда не соглашусь 😌✨

И я точно знаю, что будет только так🤞

Не одного предположения куда же я отправилась далее в Москве. Это место уже несколько месяцев в моем wish листе.

Скорее всего никто даже не знал, что есть что то подобное.

Если коротко: если вам нравится познавать себя с разных сторон, то рекомендую место к посещению. Для любителей медитаций или человека, который запутался, окажется очень классным подарком 🎁

Девочки, канал Ангелины https://t.me/angelinahairr

Следующий шаг - заказать все рекомендованные баночки и в добрый путь к освоению укладок :)

Главное выработать регулярность в самом начале, набить руку и не сдаваться при первых неудачах.

Забронировала только что посещение одного необычного места в Москве!

Еду туда, давно лежит в папочке с желаниями, решила себя порадовать☺️.

На первое посещение скидка почти 50% 😁

Есть предположения что это?!
Практически уверенна, что даже мало кто знает, что подобное место есть в Москве)

Я на грани уже поделиться, но меня так радует количество появляющихся реакций 🥹 что придется вами чуть поманипулировать 💔😭

Боже, за пару минут УЖЕ 12!

Вы Лучшие, клянусь ❤️‍🔥

Ждём 😍

Тааак, ну что..!?
Встречаем обновленную Катю:)?

Накидайте мне реакций, пожалуйста 😁 (так принято у блогеров 🤣)

Буду обучаться красивым укладкам уже по возвращению, как раз надеюсь, что мастер мне порекомендует классные стайлинги для моего типа волос.

В предвкушении тонирования. покажу сегодня что создадим. Тренироваться будем на продуктах от Davines, давно хотела попробовать.

Завтра я постараюсь встать пораньше и снять вам какие локоны получаются до момента пока вышла из дома 😂

😇

Дорогие, кто ставит мне реакции дай бог вам сбычи всех мечт и отличного радостного настроения!

🎉Просто так, без повода и отдельного праздника.

Я всегда рада их очень видеть, когда захожу в свой небольшой блог, хочу чтобы вам всё добро КРАТНО ВЕРНУЛОСЬ 💘

Купила очаровательную форму моего любимого цвета всего за 200₽ в Чижике.

Кекс получился таким же идеальным, как и в силиконовой форме.
Пора бы отрабатывать новый рецепт, а я залипла на одном и том же завтраке😋.

Люблю есть одно и тоже, лишь изредка внося разнообразие. Это избавляет от вечной проблемы чтобы такого поесть вкусного при этом полезного и сытного, экономит деньги на продукты, тем более когда ты готовишь только на себя и некому будет доесть🤣

#fitnesstwerk

По вечерам среды у нас тренировки в стиле Кристиана Грей и Анастейши Стил 🫦🍑💫

Как перестать постоянно всем говорить, что меня очень наполняет моя деятельность🧡❤️‍🔥

Мечтаю, чтобы в мире как можно было больше счастливых и наслаждающихся собой женщин🫦😋

Прошло время тренировок «больше, выше, дальше, сильнее». Пришло время любви и наслаждения собой.

Присоединяйтесь к тренировкам в самом центре Ярославля🍑😍
Стоимость всего 500₽. Группа маленькие пока и можно сказать ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД к каждой девушке.

Следующая состоится в воскресенье 14:00.

Сегодня уже успела провести тренировку в Ярославле и съездить в Кострому, расположить коврики для МК, посмотреть какой инвентарь смогу использовать.

Итак, сообщаю, что смогу взять ещё 2 девушек на МК, так чтобы комфортно было каждой тренироваться.

Кому!? Кому!?

23.11.24
12:00, длительность 2 часа.
📍PLAZA FITNESS

После мк по желанию можно будет присоединиться на «вкусно покушать» в ресторан🍽️

Писать в комментариях, либо @kattyelkina1

+ банан
+5 ржаных хлебцев (обожаю те, что на фото, они ооочень вкусные)

КБЖУ 2165/128/84/253

Кокосовый десерт «гранат-Малина» это растительное мороженое …
ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ! Стоит того, чтобы попробовать.
Летом ела именно его, когда хотелось мороженое.
Сладко- кислое.
Обожаю такое сочетание😋
#продукты

Забрала с wb заказы.

Сейчас поужинаю и буду пить горячий какао 😋

Литр можно вскрытым хранить 7дней. Насчитала себе на какао и на кашу ровно на 7дней.
В моем случае (с какао) выгоднее купить литр, чем коробочки по 180мл.

Давно не рассказывала об изменениях в своем питании. 🍽️

1,5 месяца назад я случайно (не планировала, как то само вышло и поняв, что уже неделю не ем решила продолжить) отказалась от молочных продуктов.

Для более удобного чтения прикреплю свои наблюдения в картинках ниже 👇🏼

Всем прекрасной продуктивной недели 🌪️🔥

Я к огромному счастью практически никогда не болею, поэтому делюсь тем, что делаю для поддержания иммунитета:

— пью много чистой воды

— сбалансированное питание

— мой любимый коллаген вот уже 3года употребляю (подробнее по хештегу #collagenЕлкина )

— часто съедаю
горсть кислых ягод, просто так, без всего

— пропиваю 3-4раза в год мицелированный куркумин (нашла у ucandy, чтобы не засорять текстом для чего куркумин используют почитайте описание товара по ссылке)

— при первых симптомах простуды начинаю жевать гвоздичку - природный антисептик. Завариваю кипятком нарезанный имбирь и пью как чай

— из последнего выручил мёд «стоп ангин» с пасеки Кокаревых. Съела 5чайных ложечек с чаем и легла спать. Утром бодрячком, словно и ломоты не было.

Ах, да, я всегда избегаю таблеток. Боюсь их как огня. Знаю точно, что иммунитет напрямую зависит от того, что вы едите. Кишечник - главный мозг 🧠

Когда преобладает патогенная микрофлора в организме, то у вы часто простужаетесть, вздутия, газообразования и тд.

Все начинается с тарелки 🥗🍽️
Берегите себя, заботтесь о себе 🧡

Я обожаю объуючивать пространство где живу.

Огромную важность для меня играют детали, в общем в этот раз я решила заказать даже красивые перчатки для уборки дома и мытья посуды, чтобы делать домашние дела с ещё бОльшим удовольствием.

Нашла японские перчатки с гиалуроновой кислотой.
Отзывы ТОП.
Помимо классной защиты и долговечности они ещё и красивые. Брала за 400₽.
И идентичные нашла в «Магнит косметик» в 2 раза дешевле. Думаю тоже возьму и как раз сравню, чтобы порекомендовать вам.

Разница визуально не заметна, рукам тоже очень приятно, но…
из Магнита оказались дубовые, толстые, в них неудобно мыть пол, а с маркетплейса как «вторая кожа».
Мой внутренний эстет ликует. Теперь мою полы и посуду почаще, потому что они красивые и ручкам очень приятно.

Вот такая находка случилась в момент бессонницы.
#Рекомендую

Отличие от обычных хозяйственных перчаток огромное.

Брала тут https://ozon.ru/t/anOmNbz

Дорогие, нужна в очередной раз ваша обратная связь.

Нужен ли пост знакомство?

(Подписалось много новых читателей и хочется, чтобы было понимание на кого и чем могут быть полезна)

Примите, пожалуйста, участие в голосовании.

А я.. усаживаюсь печатать и накладывать текст на очень классные рекомендации🫶🏼

Ожидайте 😌

Поделилась своими проверенными лайфхаками по поддержанию и укреплению иммунитета в инстаграм.

Вопрос: сюда дублировать ?

Жду ваших комментариев.

Выдались самые расслабленные выходные за не знаю сколько времени…)

💫Я выспалась
💫2 раза ела любимый паштет из печени цыпленка в «Сказке»
💫сходила одна на «Граф Монте-Кристо» (сходить рекомендую, берите платочки, у меня постоянно текли слезы то от ужаса, то от счастья)
💫много гуляла
💫вечер воскресенья провела с коллегой в филармонии на концерте стеклянной арфы и органа
💫купила потрясающую дубленку на зиму о которой мечтала целых 3дня!! (Как нашла, примерила - сразу влюбилась😍 3 дня обдумывала надо ли оно мне.. спала плохо и решила, что ОНО МНЕ НАДО 😂

Девочки, а ведь не врут, когда говорят, что счастье в мелочах.

Я в эйфории. Люблю всё и всех вокруг себя. Потрясающее состояние.
Неприпомню, чтобы я так спокойно себя ощущала осенью. Обычно всегда поднималась тревога и грусть.
Сейчас чувствую много любви и поддержки со стороны людей.
Просто так.

Работа над внутренним состоянием всегда дает свои плоды рано или поздно.
Это огромная ценность для меня сейчас и ВСЕГДА.

Рацион за день 🍽️