I-YOGA center

Практики 14 января 🩷

Расписание на среду, 15 января

🤍 11:00 — 12:30 йога в гамаках с Юлией Марининой

🤍 18:30 — 20:00 йога в гамаках: сила и гибкость с Ренатой Швец

🤍 18:30 — 20:00 йога для здоровья позвоночника с Ольгой Степановой

🤍 20:00 — 21:30 йога в гамаках с Алёной Кобзар

🤍 20:00 — 21:30 хатха-йога: продольный и поперечный шпагат с Еленой Умновой

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Практики 13 января ✨

Расписание на вторник, 14 января

🌙 9:30 — 11:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Теоной Максимовой

🌙 11:00 — 12:30 йога в гамаках с Юлией Марининой

🌙 13:00 — 14:30 хатха-йога с Еленой Умновой

🌙 15:30 — 17:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

🌙 18:30 — 20:00 кундалини йога с Ксенией Павловой

🌙 18:30 — 20:00 хатха-йога по методу Triyoga с Инной Ли

🌙 20:00 — 21:30 йога в гамаках functional с Ренатой Швец

🌙 20:00 — 21:30 аштанга-виньяса йога + гвоздестояние с Владимиром Акуловым

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Практики 12 января 🩵

Расписание на понедельник, 13 января

🧿 11:00 — 12:30 йога в гамаках с Алёной Кобзар

🧿 13:00 — 14:30 йога в гамаках с Умновой Еленой

🧿 15:30 — 17:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

🧿 18:30 — 20:00 йога в гамаках с Теоной Максимовой

🧿 18:30 — 20:00 хатха-йога по методу Triyoga с Инной Ли

🧿 20:00 — 21:30 йога в гамаках с элементами кундалини йоги с Олесей Гуриной

🧿 20:00 — 21:30 хатха-йога с Еленой Умновой

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Расписание на воскресенье, 5 января

💫 9:30 — 11:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Алёной Павлючковой

💫 11:00 — 12:30 йога в гамаках с Ренатой Швец

💫 12:30 — 14:00 йога в гамаках с Ренатой Швец

💫 13:00 — 15:00 трансформационная игра "Karma Game" с Татьяной Тапана

💫 14:00 — 15:30 йога в гамаках + mindfulnes медитация с Ольгой Зверевой

💫 14:00 — 15:30 кундалини йога с Ксенией Павловой

💫 15:00 — 17:00 трансформационная игра "Samsara Game" с Тимуром Яковлевым

💫 16:00 — 17:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Ольгой Степановой

💫 17:30 — 19:30 игра для детей 5-12 лет "Попади в историю" с Яной Ванюшиной

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Дорогие друзья! 🎄🎄🎄

С НОВЫМ ГОДОМ! ❤️❤️❤️

Надеемся, вы отлично отпраздновали, уже немного отдохнули и готовы приступить к практике! 🧘‍♀️

Ждем вас завтра на йогу, дискуссионный клуб и трансформационные игы в студии йоги I-YOGA

🎄СУББОТА, 4 ЯНВАРЯ

09:00 Йога в гамаках с Ольгой Зверевой
11:00 Йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Аленой Павлючковой
12:30 Йога в гамаках с Александрой Атариновой
13:00 Т-игра "Чайные истории" с Наталией Царенко
15:00 Т-игра "Эволюция сознания с Владимиром Акуловым
15:30 Дискуссионный клуб "Светлячок" с Павлом Брюном
18:00 Т-игра "Лила. Знакомство" с Юлией Чемыхиной


➡️ЗАПИСЬ НА ВСЕ АКТИВНОСТИ:
👉 самостоятельно на сайте https://i-yoga.ru/schedule/
👉 или через администраторов https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_

С Наступающим Новым годом 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Дорогие друзья! 🎄🎄🎄

встречайте расписание студии
на новогодние праздники 🎁

с 31 ДЕКАБРЯ по 3 ЯНВАРЯ включительно НЕ РАБОТАЕМ
с 4 ЯНВАРЯ работаем по следующему расписанию:

🎄СУББОТА, 4 ЯНВАРЯ

09:00 Йога в гамаках с Ольгой Зверевой
11:00 Йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Аленой Павлючковой
12:30 Йога в гамаках с Александрой Атариновой
13:00 Т-игра "Чайные истории" с Наталией Царенко
15:00 Т-игра "Эволюция сознания с Владимиром Акуловым
15:30 Дискуссионный клуб "Светлячок" с Павлом Брюном
18:00 Т-игра "Лила. Знакомство" с Юлией Чемыхиной

🎄ВОСКРЕСЕНЬЕ, 5 ЯНВАРЯ

09:30 Йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Аленой Павлючковой
11:00 Йога в гамаках с Ренатой Швец
12:30 Йога в гамаках с Ренатой Швец
13:00 Т-игра "Karma game", Татьяна Тапана
14:00 Кундалини-йога с Ксенией Павловой
14:00 Йога в гамаках + Mindfulness медитация с Ольгой Звревой
15:00 Т-игра "Samsara game" c Тимуром Яковлевым
16:00 Йога в гамаках + звукотерапия с билами с Ольгой Зверевой
17:30 Игра для детей "Попади в историю" с Яной Ванюшиной

🎄ПОНЕДЕЛЬНИК, 6 ЯНВАРЯ

11:00 Йога в гамаках с Аленой Кобзар
13:00 Йога в гамаках с элементами Кундалини с Олесей Гуриной
13:00 Хатха-йога по методу Трийога с Индирой Ли
15:30 Йога в гамаках с Теоной Максимовой

🎄ВТОРНИК, 7 ЯНВАРЯ

09:30 Йога в гамаках + звукотерапия с билами с Теоной Максимовой
11:00 Йога в гамаках с Юлией Марининой
14:00 Кундалини йога с Ксенией Павловой
14:30 Аштанга-виньяса йога с Владимиром Акуловым
15:30 Йога в гамаках + звукотерапия с билами с Аленой Павлючковой

🎄СРЕДА, 8 ЯНВАРЯ

11:00 Йога в гамаках с Юлией Максимовой
13:00 Йога в гамаках с Теоной Максимовой
15:00 Хатха-йога: продольный и поперечный шпагат с Еленой Умновой
15:30 Йога в гамаках + звукотерапия с билами с Аленой Павлючковой
18:30 Йога в гамаках: сила+гибкость с Юлией Марининой
18:30 Йога для здоровья позвоночника с Ольгой Степановой

🎄С 9 ЯНВАРЯ СТУДИЯ РАБОТАЕТ ПО ОБЫЧНОМУ РАСПИСАНИЮ

➡️ЗАПИСЬ НА ВСЕ АКТИВНОСТИ:
👉 самостоятельно на сайте https://i-yoga.ru/schedule/
👉 или через администраторов https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_

Практики 30 декабря ✨

Практики 29 декабря 🧿

Расписание на понедельник, 30 декабря
Последний день практик в этом году

🌌 11:00 — 12:30 йога в гамаках с Алёной Кобзар

🌌 15:30 — 17:00 йога в гамаках + звукотерапия с силами с Алёной Павлючковой

🌌 18:30 — 20:00 йога в гамаках с Теоной Максимовой

🌌 18:30 — 20:00 хатха-йога functional с Еленой Умновой

🌌 20:00 — 21:30 йога в гамаках с элементами кундалини йоги с Олесей Гуриной

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Практики 28 декабря ✨

Расписание на воскресенье, 29 декабря

💛 9:30 — 11:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Алёной Павлючковой

💛 11:00 — 12:30 йога в гамаках с Ренатой Швец

💛 12:00 — 14:00 хатха-йога по методу Triyoga с Индирой

💛 12:30 — 14:00 йога в гамаках с Ренатой Швец

💛 13:00 — 15:00 трансформационная игра "Karma Game" с Тимуром Яковлевым

💛 14:00 — 15:30 йога в гамаках + mindfulnes медитация с Ольгой Зверевой

💛 14:00 — 15:30 кундалини йога с Ксенией Павловой

💛 15:00 — 17:00 трансформационная игра "Yoga Superstar" с Владимиром Акуловым

💛 16:00 — 17:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Ольгой Степановой

💛 17:30 — 19:30 игра для детей 5-12 лет "Попади в историю" с Яной Ванюшиной

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Расписание на субботу, 28 декабря

🫧 9:00 — 10:30 йога в гамаках с Ольгой Зверевой

🫧 11:00 — 12:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Алёной Павлючковой

🫧 15:00 — 17:00 дискуссионный клуб "Светлячок" с Павлом Брюном

🫧 18:00 — 20:00 трансформационная игра "Лила" с Юлией Чемыхиной

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Практики в четверг, 26 декабря ❤️

😤👃ПРАНАЯМА - КЛЮЧ К ПРАКТИКЕ ЙОГИ
а также вашей красоте, силе и стрессоустойчивости

Воздух, который мы вдыхаем или выдыхаем, содержит кислород, который является самой важной жизненной силой. Во время дыхания мы автоматически вдыхаем чистый кислород.

СТАДИИ ДЫХАНИЯ
1️⃣Вдох
2️⃣Выдох
3️⃣Задержка дыхания.

ТЕОРИЯ ВОПРОСА
Как правило, из того, что мы вдыхаем, наше тело поглощает или потребляет только часть кислорода, а оставшийся неиспользованный чистый кислород выходит наружу. Следовательно, Пранаяма или дыхательные упражнения становятся необходимыми для преодоления этого недостатка, и поэтому выполнение этого упражнения помогает полностью потреблять кислород в нашем теле.

Таким образом, во время вдоха задержка вдохнутого воздуха на короткое время обеспечит полное потребление воздуха нашим телом. Это называется Пранаяма или дыхательные упражнения.


РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ ПРАНАЯМЫ:
✅Тело омолаживается
✅Разум контролируется
✅Сила, энергия и жизненная сила возрастают
✅Предотвращает все болезни
✅Дает упражнения нашим внутренним органам
✅Увеличивает огонь пищеварения
✅Активирует и стимулирует нервную систему
✅Дарит душевный покой, концентрацию ума, счастье, ✅Идеальное строение тела, мягкий голос, энергичность ✅Изгоняет неприятный запах тела
✅Увеличивает продолжительность здоровой жизни.

Выполняя пранаяму мы укрепляем нашу нервную систему; клетки мозга и нервов получают больше кислорода. Во время выполнения Пранаямы кровь получает больше притока кислорода через легкие. Кроме того, кислород поступает во все ткани, а мозг и нервная система получают достаточное количество кислорода.

КАК ПРИСТУПИТЬ К ПРАНАЯМЕ?
Пранаяму как и все практики йоги рекомендуется осваивать под руководством преподавателя. Все классы йоги включают пранаяму, где-то она представлена болше и предстает отдельным блоком, где-то сопровождает выполнение асан.

Приходите на классы, осваивайте пранаяму и практикуйте ее дома! Даже буквально нескольких минут в день достаточно, чтобы увидеть координальные изменения в вашей жизни ❤️

👉 для записи на практики пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Расписание на пятницу, 27 декабря

💙 11:00 — 12:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

💙 15:00 — 16:30 йога в гамаках с Расой Неаполитанской

💙 18:00 — 19:30 DANCE. Tribal fusion с Алёной Денисовой

💙 18:30 — 20:00 йога в гамаках с Теоной Максимовой

💙 19:30 — 21:00 хатха-йога с Юлией Марининой

💙 20:00 — 21:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

НОВОГОДНИЙ GAME WEEKEND 🎄🎄🎄
28-29 декабря 2024

ИГРЫ НА ВЫХОДНЫХ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

🎄СУББОТА, 28 ДЕКАБРЯ

💡 суббота 15:00-17:00
СВЕТЛЯЧОК, дискуссионный клуб
Павел Брюн
вход свободный по регистрации,
🍪сладости к чаю приветствуются

🎲 суббота 18:00-20:00
ЛИЛА. ЗНАКОМСТВО
Юлия Чемыхина
🎫 стоимость: 1000 рублей


🎄 ВОСКРЕСЕНЬЕ, 29 ДЕКАБРЯ

🎲воскресенье 13:00-15:00
KARMA GAME
Тимур Яковлев
вход свободный по регистрации,
🍪сладости к чаю приветствуются

🎲 воскресенье 15:00-17:00
YOGA SUPERSTAR
Владимир Акулов
вход свободный по регистрации,
🍪сладости к чаю приветствуются

👧 воскресенье 17:30-20:00
ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Яна Ванюшина
вход свободный

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, htt

РАСПИСАНИЕ НА ЧЕТВЕРГ,
26 декабря 2024

❤️ 09:30 — 11:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Теоной Максимовой

❤️ 11:00 — 12:30 йога в гамаках: сила + гибкость с Ренатой Швец

❤️ 13:00 — 14:30 йога в гамаках с Ольгой Зверевой

❤️ 13:00 — 14:30 хатха-йога с Еленой Умновой

❤️ 18:30 — 20:00 йога в гамаках с Ольгой Зверевой

❤️ 18:30 — 20:00 хатха-йога по методу Трийога с Инной Ли

❤️ 20:00 — 21:30 йога в гамаках functional c Ренатой Швец

❤️ 20:00 — 21:30 хатха-йога с Ольгой Зверевой

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Практики 24 декабря ✨

Расписание на среду, 27 ноября

❤️ 11:00 — 12:30 йога в гамаках с Юлией Марининой

❤️ 11:00 — 12:30 хатха-йога с Татьяной Судаковой

❤️ 13:00 — 14:30 йога в гамаках для начинающих с Татьяной Судаковой

❤️ 15:30 — 17:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

❤️ 18:30 — 20:00 йога в гамаках: сила и гибкость с Ренатой Швец

❤️ 18:30 — 20:00 йога для здоровья позвоночника с Ольгой Степановой

❤️ 20:00 — 21:30 йога в гамаках с Теоной Максимовой

❤️ 20:00 — 21:30 хатха-йога: продольный и поперечный шпагат с Еленой Умновой

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Практики 25 ноября ✨

Расписание на вторник 26 ноября

🌙 9:30 — 11:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Теоной Максимовой

🌙 11:00 — 12:30 йога в гамаках с Юлией Марининой

🌙 13:00 — 14:30 хатха-йога с Еленой Умновой

🌙 13:00 — 14:30 йога в гамаках с Расой Неаполитанской

🌙 15:30 — 17:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

🌙 18:30 — 20:00 кундалини йога с Ксенией Павловой

🌙 18:30 — 20:00 хатха-йога по методу Triyoga с Инной Ли

🌙 20:00 — 21:30 йога в гамаках functional с Ренатой Швец

🌙 20:00 — 21:30 аштанга-виньяса йога с Владимиром Акуловым

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Йога-Выходные в Подмосковье 6-8 Декабря☀️

Нашли очень класнное тихое место и зовём вас вместе провести выходные, которые отвлекут от предновогодней суеты, завалов на работе и беспокойств.

🐰Зимний сад, живое наполненное пространство, большие окна,тёплый пол.

🕉️Что вас ждёт:
1️⃣Интенсивные практики йоги — почувствуйте, как ваше тело наполняется энергией и гибкостью.
Вы укрепите тело и намерения на коврике. И оставите лишнее напряжение 😇

🕉️Медитация
2️⃣Погрузитесь в состояние глубокого внутреннего покоя на природе

🕉️Полноценный отдых
3️⃣Насладитесь уютом и комфортом в номерах со всем необходимым и хорошенько выспитесь)

🕉️Здоровое питание
4️⃣ Попробуете сбалансированные и вкусные вегетарианские блюда.

🕉️Сообщество единомышленников
4️⃣ Важная деталь-оказаться в кругу людей, разделяющих ваши интересы.


📅 Когда : 6-8 декабря
📍 Место проведения:д. Вертково
💌 Запись и подробности по телефону 89539708630. Telegram/WhatsApp
🌿🧘‍♂️

Стоимость тура выходного дня (с пятницы по воскресенье)
При четырёхместном размещении-25.200 руб.
При трёхместном размещении-25.700 руб.
При двухместном размещении-26.200 руб
При одноместном размещении-27.000 руб

В стоимость входит: ⤵️
-проживание
-питание
-практики йоги
-сеанс бани (3 часа)
-трансфер

Подарите себе Дзен-Выходные 🙏😌

Практики 24.11🌷

Расписание на понедельник 25 ноября

🧿 11:00 — 12:30 йога в гамаках с Алёной Кобзар

🧿 15:30 — 17:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

🧿 18:30 — 20:00 йога в гамаках с Теоной Максимовой

🧿 18:30 — 20:00 хатха-йога по методу Triyoga с Инной Ли

🧿 20:00 — 21:30 йога в гамаках с элементами кундалини йоги с Олесей Гуриной

🧿 20:00 — 21:30 хатха-йога с Еленой Умновой

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Расписание на субботу 9 ноября

❤️‍🔥 9:00 — 10:30 йога в гамаках с Ольгой Зверевой

❤️‍🔥 11:00 — 12:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Юлией Марининой

❤️‍🔥 12:30 — 14:00 йога в гамаках с Юлией Марининой

❤️‍🔥 13:00 — 15:00 хатха-йога по методу Triyoga с Инной Ли

❤️‍🔥 15:00 — 17:00 дискуссионный клуб "Светлячок" с Павлом Брюном

❤️‍🔥 15:00 — 17:00 трансформационная игра "Загадочная Индия" с Владимиром Акуловым

❤️‍🔥 17:30 — 20:00 игра для детей 5-12 лет "Попади в историю" с Яной Ванюшиной

❤️‍🔥 18:00 — 20:00 нейрографика "Сила благодарности" с Натальей Александровой

❤️‍🔥 18:00 — 20:00 трансформационная игра "Лила. Знакомство" с Юлией Чемыхиной

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Практики 7 ноября 💫

Расписание на пятницу, 8 ноября

💙 11:00 — 12:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

💙 11:00 — 12:30 здоровая спина с Татьяной Судаковой

💙 13:00 — 14:30 йога в гамаках для начинающих с Татьяной Судаковой

💙 18:00 — 19:30 DANCE. Tribal fusion с Алёной Денисовой

💙 18:30 — 20:00 йога в гамаках с Теоной Максимовой

💙 19:30 — 21:00 хатха-йога с Юлией Марининой

💙 20:00 — 21:30 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

GAME WEEKEND
9-10 ноября 2024

ИГРЫ НА ВЫХОДНЫХ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

🌳СУББОТА, 9 НОЯБРЯ

💡 суббота 15:00-17:00
СВЕТЛЯЧОК, дискуссионный клуб
Павел Брюн
вход свободный по регистрации,
🍪сладости к чаю приветствуются

🎲 суббота 15:00-17:00
ЗАГАДОЧНАЯ ИНДИЯ
Владимир Акулов
вход свободный по регистрации,
🍪сладости к чаю приветствуются

👧 суббота 17:30-20:00
ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Яна Ванюшина
вход свободный

🎨 суббота 18:00-20:00
НЕЙРОГРАФИКА
"Сила благодарности
+ расклады Таро всем участникам"
участие: 900 рублей или абонемент на йогу в гамаках

🎲 суббота 18:00-20:00
ЛИЛА. ЗНАКОМСТВО
Юлия Чемыхина
участие: 1000 рублей

🌳 ВОСКРЕСЕНЬЕ, 10 НОЯБРЯ

🎲воскресенье 15:00-17:00
KARMA GAME
Светлана Караульных
вход свободный по регистрации,
🍪сладости к чаю приветствуются


➡️ЗАПИСЬ НА ВСЕ АКТИВНОСТИ ВЫШЕ:
👉 самостоятельно на сайте https://i-yoga.ru/schedule/
👉 или через администраторов https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_

Расписание на четверг 7 ноября

🌌 9:30 — 11:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Теоной Максимовой

🌌 11:00 — 12:30 йога в гамаках: сила + гибкость с Ренатой Швец

🌌 13:00 — 14:30 йога в гамаках с Ольгой Зверевой

🌌 13:00 — 14:30 хатха-йога с Еленой Умновой

🌌 15:30 — 17:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

🌌 18:30 — 20:00 йога в гамаках с Ольгой Зверевой

🌌 18:30 — 20:00 хатха-йога по методу Triyoga с Инной Ли

🌌 20:00 — 21:30 йога в гамаках functional с Ренатой Швец

🌌 20:00 — 21:30 хатха-йога с Ольгой Зверевой

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

➡️ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРАКТИКИ:
👉 самостоятельно на сайте https://i-yoga.ru/schedule/
👉 или через администраторов https://t.me/

Расписание на завтра 25 октября, пятница

✨ 11:00 - 12:30 "Здоровая спина" с Татьяной Судаковой

✨  11:00 - 12:30 йога в гамаках+звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой

✨ 13:00- 14:30 Йога в гамаках для начинающих с Татьяной Судаковой

✨ 18:00 - 19:30 Dance. Tribal fusion с Аленой Денисовой

✨  18:30 - 20:00 йога в гамаках с Теоной Максимовой

✨  19:30 - 21:00 хатха-йога с Юлией Марининой

✨ 20:00 - 21:30 йога в гамаках с Алёной Павлючковой

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)
☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

РАСПИСАНИЕ НА ЧЕТВЕРГ, 24 ОКТЯБРЯ

🔆 9:30 — 11:00 йога в гамаках с Теоной Максимовой

🔆 11:00 — 12:30 йога в гамаках: сила и гибкость с Ренатой Швец

🔆 13:00 - 14:30 йога в гамаках с Ольгой Зверевой

🔆 13:00 - 14:30 хатха-йога с Умновой Еленой

🔆 15:30 — 17:00 Йога в гамаках + звукотерапия с билами "7 центров" с Алёной Павлючковой

🔆 18:30 — 20:00 йога в гамаках с Ольгой Зверевой

🔆 18:30 — 20:00 хатха-йога по методу Трийога с Индирой

🔆 20:00 — 21:30 йога в гамаках functional c Ренатой Швец

🔆 20:00 — 21:30 хатха йога с Ольгой Зверевой

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

➡️ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЗАНЯТИЯ:
👉 самостоятельно на сайте https://i-yoga.ru/schedule/
👉 или через администраторов https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

РАСПИСАНИЕ НА СРЕДУ, 23 ОКТЯБРЯ

💜 11:00 — 12:30 йога в гамаках: balance & strength с Анной Зосимовой
💜 11:00 — 12:30 хатха йога с Татьяной Судаковой
💜 13:00 — 14:30 йога в гамаках для начинающих с Татьяной Судаковой
💜 13:00 — 14:30 Body functional с Анной Зосимовой
💜 15:30 - 17:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами "семь центров" с Алёной Павлючковой
💜 18:30 — 20:00 йога в гамаках с Ренатой Швец
💜 18:30 — 20:00 йога для здоровья позвоночника с Ольгой Степановой
💜 20:00 — 21:30 йога в гамаках с Теоной Максимовой
💜 20:00 — 21:30 "Ритм жизни": звуковое исцеляющее путешествие с поющими непальскими и кварцевыми чашами с Ксенией Павловой

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

☎️ телефон для связи: +7 (495) 628-88-55

👉 для записи пишите, пожалуйста, https://t.me/IYOGA_aerial_yoga_studio_bot

Практики 21 октября ✨

РАСПИСАНИЕ НА ВТОРНИК,
22 октября 🔮

🔮 09:30-11:00 йога в гамаках с Теоной Максимовой

🔮 11:00- 12:30 йога в гамаках с Юлией Маринина

🔮 13:00- 14:30 хатха-йога с Умновой Еленой

🔮 15:30 -17:00 йога в гамаках + звукотерапия с билами с Аленой Павлючковой

🔮 18:30-20:00 кундалини-йога с Ксенией Павловой

🔮 18:30 — 20:00 хатха-йога по методу трийога с Индирой Ли

🔮 20:00 — 21:30 йога в гамаках functional c Ренатой Швец.
запись в резерв

🔮 20:00 — 21:30 аштанга-виньяса йога с Владимиром Акуловым

Расписание на всю неделю https://i-yoga.ru/schedule/

Ознакомиться с преподавателями и практиками можно здесь  ➡️ https://t.me/+HYJiNlANNG81Zjcy

📍 мы находимся по адресу: Большой Кисельный переулок, д. 7, стр. 2 (вход с Кисельного тупика)

➡️ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРАКТИКИ:
👉 самостоятельно на сайте https://i-yoga.ru/schedule/
👉 или через администраторов https://t.me/