Наули и тейпирование|Татьяна @home.tonus

🗞🗞 15 НОЯБРЯ - ЦИГУН.

Упражнение из трансформационного курса
💣💥 "Женский ЦИГУН - ДЛЯ СЕБЯ"

Подходит для всех женщин 18+
и особенно для тех у кого есть:
▪︎ миомы любого расположения
▪︎ эндометриоз
▪︎ хронический цистит
▪ плохой сон
• лишний вес и он тяжело сбрасывается ❌️

Только СЕГОДНЯ запускаю ЧЁРНУЮ ПЯТНИЦУ❗на "Женский ЦИГУН - ДЛЯ СЕБЯ"
🧚‍♀️ - 70%
🎁 Полный ГОД доступа, вместо обычных 3 - х месяцев.
Да, вы получите курс на целый год!
И для этого курса это важно ❗️

Уникальный курс женского цигун направленный на оздоровление женской половой сферы.

Количество мест ограничено.

Запись по ссылке ⤵️ https://taplink.cc/home.tonus/p/debfb7/

🔥ДЕЛИТЕСЬ С ПОДРУГАМИ

Ведь эти 🔥УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ и ДЕЛАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА 👄

➡️1️⃣4️⃣ НОЯБРЯ

Если не можешь отжаться от пола и не можешь держать планку - эти упражнения для тебя ⠀
🔥👗✌
⠀
✅ Руки⠀
В первом упражнении чем ближе ладони друг к другу, тем больше работает трицепс.
⠀
✅ Грудь⠀⠀
⠀
✅ Ягодицы⠀
⠀
✅ Икры
Последнее только кажется простым, обязательно перекатывайтесь на всей ступне. Чувствуйте растяжку и работу икроножных мышц.
⠀
👉Попробуйте 10-12-15 повторений 😅💪🏼⠀

🔥ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Ну и закончим день на этой позитивной ноте про деньги 💰 💰 💰

Медитация на привлечения ДЕНЕГ 🥰
Неожиданный результат опроса 🤔.
Окей, делюсь личным.

Слушайте каждый день хотя-бы 30 дней.
Но я слушаю обычно дольше ))
Еду в машине за рулем или как пассажир, жду в очереди, принимаю душ - включаю на повтор и слушаю.

Вобщем, не обязательно для этой медитации выделять особое время, принимать позы и т.д. Просто слушайте.

Намасте 🙏🫶

Наш план на эту неделю 😂😂😂
Вы, как обычно, узнаете первыми

1. новые комплексы упражнений каждый день.
2. рецепт идеальных вафель
3. подобрать
Медитацию для вас.
4. Чёрная пятница на курс ЦИГУН

🙏

📌 13 НОЯБРЯ + лимфодренаж, галифе, руки, ягодицы, спина, осанка, живот.

1. 🔥 Выполняй в динамике (сели-встали) в спокойном темпе в течение минуты.
2. Затем минуту в статике (фиксируй положение) или с небольшой пружинкой.
3. Выполни 2-4 подхода💪

👍🏻ДЕЛИТЕСЬ С ПОДРУГАМИ

🔔⏳Отдаю последние 4 места на ВАКУУМ ЛЁЖА!Успеешь? 👉 заберёшь курс на 365 дней 💣💥

🔥 Мы НАЧИНАЕМ курс «ВАКУУМ ЛЁЖА »! Животы начинают таять к Новому году уже СЕГОДНЯ ☀️

Присоединяйтесь!
Это фантастическая возможность улучшить внешний вид и здоровье точными, целенаправленными усилиями и самым безопасным способом.

Более свободно сидящая одежда, менее болезненные и обильные менструации, избавление от запоров, отсутствие боли во время полового акта, лёгкие ноги без отеков и прогрессирующего варикоза, более плоский подтянутый живот…
Это ли не качество жизни!?

Иногда поражаюсь, как много денег, времени, сил люди тратят на то, чтобы избавиться от этих проблем.
Тренажерки, лекарства, витамины и добавки, обёртывания и массажи, бесконечные обследования, даже операции 😖

А ведь решаются все эти проблемы со здоровьем и внешним видом элементарно! За 5-15 минут в день!
Потому что истинная первопричина этих проблем одна — опущение внутренних органов.

На курсе «ВАКУУМ ЛЁЖА» я даю упражнение, чтобы вернуть органы в правильное положение, уменьшить объем талии и живота ниже пупка и уменьшить симптомы опущения.
Правильные усилия – максимальный результат 🙌🏻🔥!

А добавишь мануальные техники к настоящему вакууму живота
👉 быстрее добьёшься фигуры своей мечты 💯👍

Жмите на ссылку и присоединяйтесь!
⤵️⤵️⤵️
https://taplink.cc/home.tonus/p/9800c8/

Первые упражнения уже доступны в личных кабинетах участников👌

🥉 12 НОЯБРЯ «КОМПЛЕКС ИДЕАЛЬНЫЕ НОЖКИ»
1. Освобождаемся от мышечного напряжения
2. Улучшаем кровообращение
3. Устраняем целлюлит
🔥ДЕЛИТЕСЬ С ПОДРУГАМИ

Сегодня последний день на ВАКУУМ ЛЁЖА

Доброе утро 🙏🧚‍♀️
Надеюсь вам тоже дают меньше)))

А теперь, после такой мотивации, встала и за вакуум лёжа .
Сегодня последний день акции 11.11
вы получили на ВАКУУМ ЛЁЖА:
Скидку 58%🆘️
И полный ГОД доступа⌛️

Но кто-то потрёс титьками 🤦‍♀️и отложил, а кто-то записался и получит искренние восхищения

🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶
Этот древний метод под народным названием «ешь, пей и худей» или ВАКУУМ ЛЁЖА поможет похудеть до 20 кг до лета, заставляя жир таять словно по щелчку пальцев, отлично ускоряя метаболизм и чистит всё тело.

🦠Также вы укрепите иммунитет и обретете защиту от всяких вирусов и инфекций.

Вы похудеете так, что ваша мама просто не узнает вас, а друзья и знакомые будут удивлены вашими изменениями и будут спрашивать вас как вы этого добились.

Скажу вам точно, правильный вакуум живота даёт максимально быстрый эффект.

У метода есть один недостаток. Вам придется бегать в магазин за новой одеждой, потому что старая будет просто сваливаться с вас.

С самого первого дня занятий вы начнете меняться, и это будет заметно не только по вашему телу, но и по вашим ощущениям себя в этом мире.

Упражнения из курса ВАКУУМ ЛЁЖА чтобы:
✔️скидывать вес,
✔️устранить опущения;
✔️поддерживать гормональный фон,
✔️ликвидировать приливы
✔️и выглядеть гораздо моложе

Но это ещё не всё:
🔥 помогают перистальтике кишечника
🔥 избавляют от метеоризма
🔥 налаживают процесс пищеварения
🔥 помогают избавиться от спаечных процессов
🔥 возвращают кишечник в естественное положение благоприятно сказывается на состоянии таза и нижних конечностей
🔥 избавляют от варикоза
🔥 избавляют от воспалительных процессов по тазовому дну
🔥 избавляют от отёков

Благодаря регулярной практики:
✅️ значительно ❗️улучшается состояние кожи, мы применяем дополнительные техники
✅️ уменьшается жировая прослойка
✅️ улучшается дыхание
✅️ нормализуется и улучшается психоэмоциональное состояние.

Регулярное стимулирование работы кишечника способствует восстановлению его работы.

В видео одно из упражнений с курса ВАКУУМ ЛЁЖА, на который идёт набор.

ВНИМАНИЕ ❗️
Сегодня на курс ВАКУУМ ЛЁЖА
в честь 11.11

Стоимость - 2 999 ₽ 😱 6̶ ̶9̶9̶0̶ ̶р̶у̶б̶.̶
Доступ - 1 год 😱

Обновоенна, версия курса!

Успейте занять своё место 💕
Проверьте противопоказания, записывайтесь на ВАКУУМ ЛЁЖА по ссылке

https://taplink.cc/home.tonus/p/9800c8/

В ноябре глаза разбегаются от скидок, акций и предложений, но я знаю, как не потратить деньги, а ВЛОЖИТЬ их 🫰

Лучшее вложение во все времена было есть и будет — в себя, в свое тело и здоровье — это база, которую мы можем позволить сейчас.

Я своих отзывах ученицы постоянно пишут, что жалею, что не начали раньше.

Начинайте 🙋🏻‍♀️
Даю огромную скидку 58%
Доступ умножаю на × 4 каждому
✅12 месяцев ❌3 месяца

https://taplink.cc/home.tonus/p/9800c8/

➡️ 11 НОЯБРЯ ОСАНКА - ВОЛНА
* Устраняем зажимы
* Восстанавливаем подвижность
* Работаем с общим тонусом
ДЕЛИТЕСЬ С ПОДРУГАМИ

11.11 на ВАКУУМ ЛЁЖА 👈
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
сегодня и завтра скидка 58% и полный год доступа!

На НАУЛИ скидка 40% и 6 месяцев доступа

‼️МАКСИМАЛЬНАЯ СКИДКА НА КУРСЫ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ❤️

В честь всемирного дня шоппинга делаю скидку до -70% и ПОДАРОК 🎁

ПОКУПАЙ ГОД ДОСТУП К ОБУЧЕНИЮ

Плюсы:
• Долгосрочное улучшение: регулярные занятия помогут постоянно улучшать свои показатели, не теряя достигнутого прогресса.
• Гибкость в занятиях: возможность заниматься в удобное время и в своём темпе.
• Экономия средств: удвоенный срок доступа и просто огромная скидка. Сэкономил как заработал.

Если ты хочешь постоянно поддерживать своё здоровье и уверенность на высоком уровне, а также иметь доступ к новым методикам и упражнениям, покупай год доступа.

Мои курсы помогут тебе стать более уверенной, здоровой и привлекательной.

Выберите свой тариф и присоединяйтесь к нам!

ВАКУУМ ЛЁЖА 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

СИЛУЭТ 📏📏📏📏

КРАСИВОЕ ЛИЦО ✨✨✨

Сегодня 🧚‍♀️⌛️

Доброе утро ☀️

📆Распродажа 11.11 💸

СЕГОДНЯ
САМАЯ НИЗКА цена и 1 год доступа на участие в легендарном курсе "ВАКУУМ ЛЁЖА" только в эти 3 дня 🌟🎉

❗️🆕Специальный поток, приуроченный к черной пятнице, стартует в эти выходные и я дарю скидку целых 58% ВСЕМ и целый год доступа, никаких дополнительных условий! Просто переходите по ссылке и присоединяйтесь

https://taplink.cc/home.tonus/p/9800c8/

ТОЛЬКО 3 ДНЯ СТОИМОСТЬ 

‌6‌ ‌9‌9‌0‌ ‌р‌у‌б‌.‌  доступ 3 месяца
🔥 2999руб.
и 1 год доступа

Курс длится 10 дней.
Далее тренируете до победного.
На прохождение нужно 5-15 минут в день.
Справляются многодетные мамы, крупные руководители, работающие женщины... все. Точно справитесь и вы.


👋 Курс прошло больше 7 000 человек.
👌  доступ на 12 месяцев.
🔥 Минус 5-10-15 см с живота и талии!
🎁 Комплексный подход: укрепляем мышцы живота и талии, расслабляем диафрагму, поднимаем органы.
💥 При любом размере животика.
🏠 Не выходя из дома и без оборудования!

🎁 Купить в подарок можно - при регистрации укажите почту человека, кому хотите подарить курс

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ!

🙏🙏🙏

#распродажа1111

🔥🗞🗞⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Мы НАЧИНАЕМ «СИЛУЭТ»!
Сегодня ещё можно присоединиться!
Переходите по ссылке в шапке профиля и регистрируйтесь.

Правильные действия. Гарантированный результат!

Друзья, уже СЕГОДНЯ. Мы начинаем. Первые уроки уже доступны👌
Не хватает только вас!

Я сама очень люблю этот курс и он мой второй БЕСТСЕЛЛЕР.
Вы его тоже любите.
Горжусь всеми своими ученицами.

❗️Из курса вы узнаете:
Как при помощи кинезиотейпирования за неделю уменьшить объёмы на 3-5 см за одну процедуру!

• 45 аппликаций для безопасного и правильного снижения веса и объёма.
⠀
• Современные тенденции в тейпировании.
⠀
• Как при помощи тейпа уменьшить объёмы.
⠀
• Как при помощи тейпирования восстановить упругость кожи.
⠀
• Как сохранить результат.
⠀
🏹САМОЕ ГЛАВНОЕ
⠀
В рамках курса вы получите максимально полную информацию для вашего пути к идеальной фигуре.
⠀
❗️Для кого 👗 СИЛУЭТ :
⠀
📍 У кого дряблая кожа, в том числе в области живота (20 аппликаций)
📍 кто хочет восстановиться после родов
📍 у кого болезненная менструация
📍 кто хочет уменьшить объёмы на 5-10 см
📍 кто хочет скорректировать положение груди

В общем - ОБЪЁМЫ убираем, грудь и попу поднимаем.
⠀
🎯Вы научитесь техникам кинезиотейпирования в домашних условиях живота, талии, спины, рук, бедер, ног…ВСЕГО ТЕЛА.
⠀
🥰 ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Одеть 👗 "Платье своей мечты" на Новый год 🎄🎅

Начни заниматься собой прямо сейчас!

❗️ВНИМАНИЕ❗️

Подключена акция
🖤 ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА🖤
до конца дня 9 ноября ⏳

Скидка до 7️⃣0️⃣💯
Срок доступа до 1️⃣ года💥

ПЕРЕХОДИ по ссылке и ЗАБИРАЙ

ТУТ нажимай ⭐️

Я рекомендую проходить курсы кинезиотейпирования в прохладное время года.
Сейчас самое оно 👍

Сомнения — прочь!

Если не заняться собой вы будете толстеть всё больше и больше и потом гораздо труднее сбросить вес.

Вы полюбите тейпирование также как мои ученицы, стоит один раз попробовать.

Для хорошего настроения
🦋🦋🦋🦋🦋🦋
#ПроснисьИпой

Как-то так многие 😂😂😂