➡️ Состояние до челленджа: Напряжение в животе, нарушения сна, нехватка энергии.
✅ Результаты: Живот стал мягче, ушло внутреннее напряжение. Сон стал крепким, улучшилось засыпание, повысилась бодрость по утрам. Появилось стабильное эмоциональное состояние, улучшилось настроение и уровень энергии. Челлендж помог легко встраивать практики в жизнь и поддерживать состояние спокойствия и радости.