රාත්රියේ නිදා සිටින විට නිද්රාවට පත් නොවන දේහ කොටස/ ඉන්ද්රිය කුමක්ද?
Answer -
හෘදය කිසිවිට නිද්රාවට නොයයි - එය දිවා රාත්රී 24/7 පුරාම ශරීරය පුරා රුධිරය පොම්ප කිරීම සඳහා ස්පන්දනය වේ. ඊට අමතරව, වෙනත් ප්රධාන අවයව සහ පද්ධති කිහිපයක්ම නින්දේදී ක්රියාකාරීව පවතී:
1. පෙනහලු - ශ්වසනය දිගටම කරගෙන යාම
2. වකුගඩු - රුධිරය පෙරීම
3. මොළය - අපි නිදාගෙන සිටින විට, මොළය තොරතුරු සැකසීම processing සදහා ඉතා ක්රියාකාරීව පවතී
4. අක්මාව - විෂ ඉවත් කිරීම සහ පෝෂක සැකසීම දිගටම සිදු කරයි
5. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය - මන්දගාමී වුවද, ආහාර ජීරණය දිගටම සිදු කරයි
මෙම අවයව අපි නොදැනුවත්ව සිටින විටත් අප ජීවීව සහ නීරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා අඛණ්ඩව ක්රියා කරයි. ස්වයං සාධක ස්නායු පද්ධතිය මෙම අත්යවශ්ය කාර්යයන් ස්වයංක්රීයව පාලනය කරයි.
The heart never sleeps - it continues beating 24/7 to pump blood throughout your body. Additionally, several other vital organs and systems remain active during sleep:
1. Lungs - continuing to breathe
2. Kidneys - filtering blood
3. Brain - while we sleep, the brain remains very active, processing information and cycling through sleep stages
4. Liver - continuing to detoxify and process nutrients
5. Digestive system - though slower, it continues processing food
These organs work continuously to keep us alive and healthy, even when we're not conscious. The autonomic nervous system controls these essential functions automatically.