ХАОС И ПОРЯДОК | подкаст

Любовь во времена ИИ: что с нами делает прогресс?🎙Новый выпуск подкаста.

Чат-боты всё больше заменяют живое общение. Раньше знакомства происходили вживую, люди писали письма и подолгу разговаривали по телефону. Теперь легко поддерживать связь на расстоянии, но стали ли от этого отношения крепче? В этом выпуске мы обсудим, как адаптироваться к новым реалиям в эпоху искусственного интеллекта.

Современные тренды уже меняют правила взаимодействия: вечеринки без телефонов, гибридные свидания, необычные знакомства и цифровая репутация. Куда приведёт нас эта эволюция? Возможны ли цифровое бессмертие и полный захват человечества искусственным интеллектом? Давайте разбираться вместе.

Смотреть и слушать подкаст⬇️

YouTube VKподкаст

Apple Я.Музыка

Дзен VKвидео

Telegram Остальное

А вы можете найти общий язык с другим поколением? Проверьте это в нашем новом тесте.

Пока вы ждёте выпуск про отношения в будущем, мы создали систему диалога, которая помогает людям лучше понимать друг друга.

В тесте вам предложат фразы, которые часто вызывают спор или недопонимание. Ваша задача — выбрать ответ, который поможет избежать конфликта и сохранить диалог.

https://micro-content-generations-theory.lovable.app/dialogue

Проверьте себя и делитесь результатами в комментариях.

Отправляйте этот тест тем, с кем у вас часто бывают разногласия. Возможно, он поможет вам найти общий язык.

Как понять своё ресурсное состояние и сразу улучшить его?

Мы создали трекер ресурсного состояния, который поможет вам войти в баланс и почувствовать себя лучше. Иногда ресурсы находятся всего в одном шаге от нас – важно лишь понять, в каком направлении двигаться.

• Пройдите короткий тест – он покажет, на что стоит обратить внимание, чтобы почувствовать больше энергии и гармонии.

• После теста вас ждут три простые практики, которые можно сделать сразу и заметить результат.

• А ещё мы подготовили для вас персональный подбор подкаста, который поддержит вас в физической, интеллектуальной, духовной или эмоциональной сфере.

Переходите по ссылке, проходите тест и пробуйте практики. А в комментариях поделитесь — какие эмоции вы испытали после выполнения практик.

https://micro-content-resource-state.lovable.app/

Молодежный сленг — норма или нет?

Каждое поколение придумывает свои слова, которые ставят взрослых в тупик. Так молодежь отделяет себя от старших, формирует собственную идентичность и делает общение в своей среде более живым.

• Раньше говорили «кайф», «клёво», «чел».
• Сейчас — «кринж», «бафф», «вайб».
• Через 10 лет и эти слова устареют, а новое поколение будет смеяться над ними так же, как мы над «отпад».

Сленг меняется быстро, поэтому вот шесть слов, значения которых вы могли не знать:

Кринж — сильное чувство стыда или неловкости за чьи-то действия.
«Этот танец — просто кринж!»

Агриться — злиться, раздражаться.
«Не агрись, это просто шутка!»

Краш — человек, который очень нравится (в романтическом смысле).
«Он мой краш уже полгода».

Рофл — сильный смех, «валяться под столом».
«Я рофлил с этой шутки весь вечер!»

Шеймить — публично стыдить кого-то.
«Перестань шеймить меня за старую фотку!»

Флексить — хвастаться, демонстрировать что-то (часто с иронией).
«Он флексит своими новыми кроссовками».


А какие слова из этого списка вы уже используете? Или какие не понимали? Пишите в комментариях.

У меня до этого подкаста был другой. Возможно, вы со мной еще с тех пор, а может быть и не в курсе.

Подкаст назывался “Легко и не очень”, вел я его один, без Саши. Да и вообще без всех, все делал сам)

Это были интервью с разными людьми про то как они ставят цели. Какими методами пользуются или, если не пользуются, как у них получается приходить к результатам.

Подкаст до сих пор доступен на всех площадках. Вышло 42 эпизода и они все классные)

Завтра стартует конференция, в рамках которой я расскажу про выводы из этих разговоров. Будет очень полезно и вдохновляюще, обещаю!

Мое выступление в субботу в 11:00, жду!

https://conference.lozovsky.life/?utm_source=luzhkovskii

А знаете ли вы, насколько хорошо чувствуете дух поколений?

Мы подготовили для вас короткий тест к выпуску про теорию поколений.

Пройдите его и проверьте, сможете ли вы определить, к какому поколению относится каждый мем.

Делитесь результатами в комментариях. Если у вас оказалось много неверных ответов, обязательно послушайте наш подкаст о конфликте поколений — возможно, он поможет вам лучше понять молодёжь или тех, кто постарше.

Тест ➡️ https://micro-content-generations-theory.lovable.app/memes

🎙Новый выпуск подкаста про теорию поколений, страхи молодёжи, разницу в ценностях, конфликт «отцов и детей» и как взрослым не отставать от прогресса. Разберём, чем отличаются поколения X, миллениалы, зумеры и альфа, а также каким будет поколение бета. Поговорим о том, почему зумеры избегают живого общения и сталкиваются с большим количеством психологических проблем.

Наш гость — Андрей Рогачёв, эксперт мирового уровня в управлении, риск-менеджменте и финансовой безопасности. Доктор экономических наук (Dr. rer. pol.), преподаватель ведущих российских и зарубежных вузов, автор курсов по информационной безопасности. Имеет богатый опыт работы в корпоративных финансах и банковском деле в Швейцарии, США, России и ЮАР.

➡ Телеграм канал Андрея Рогачёва

Подготовили для вас подборку полезных статей от нашего гостя Андрея Рогачёва:
• Кросс-культурные коммуникации при взаимодействии с международными партнерами в разных странах

• Клоны приложений, аккаунтов и ложное партнёрство: схемы хакерских взломов

• Как перестроить компанию, которая не перестраивается

• Как открыть бизнес в Дубае на примере ресторанного проекта Plumpy


Смотреть и слушать подкаст⬇️

YouTube VKподкаст

Apple Я.Музыка

Дзен VKвидео

Telegram Остальное

7 февраля в 11.00 открываю конференцию “Управление бизнесом и жизнью”. 

Расскажу о современном поиске бизнес-идей. Большинство ищет бизнес-идеи в очевидных местах — трендах, чужих успехах, случайных инсайтах. Но есть другой путь — Теория U. Это метод, который помогает увидеть неочевидные возможности и создать бизнес, резонирующий с будущим.

На выступлении мы разберем:
✔️ Как Теория U помогает находить идеи, которых еще нет на рынке.
✔️ Почему привычные способы поиска уже не работают.
✔️ Как уйти от шаблонного мышления и увидеть новые возможности.
✔️ Реальные примеры компаний, которые использовали этот метод.

Будет полезно предпринимателям, руководителям и тем, кто хочет работать со смыслом и иметь смыслы в жизни кроме рабочих.

📅 Дата: 7 февраля в 11.00-11.50
📍 Участие бесплатное 
⏳ Регистрация по ссылке

На двухдневной конференции будут 🔥13 интереснейших выступлений, в том числе:
🔥Коучинговые алгоритмы сложных решений — как принимать решения в условиях неопределенности и давления
🔥Деньги в голове: какие установки мешают росту руководителей и масштабированию их бизнесов
🔥Вся личная стратегия на одном листе А4
🔥Сами с усами: корпорация или частный консалтинг
🔥Эффективность бизнеса = эффективность собственника?
🔥Самоменеджмент под давлением — коуч-техники управления энергией и стрессоустойчивости
И другие

7–8 февраля проводим конференцию «Управление жизнью и бизнесом».

Нас ждут 13 выступлений от потрясающих спикеров, которые поделятся своим необычным взглядом на знакомые вопросы:
- Как принимать сложные решения в условиях давления.
- Как работать с финансовыми установками.
- Что на самом деле работает в целеполагании.
И многое другое.

Участие бесплатное. Регистрация по ссылке

Приветствую каждого!
Это Александ Лозовский

Делаем с командой конференцию. У Антона и у меня интересные темы;)

Приходите, повидаемся. Или можно посмотреть в записи ;)

Участие бесплатное

Год тела

Люди переоценивают, что могут за неделю, и недооценивают, что могут за год. Я проверил это на себе уже восемь раз, выбирая фокус на год. Каждый раз сфера, которой я уделял внимание, менялась не временно, а навсегда.

Финансы, отношения, карьера, семья, путешествия, баланс — в хорошем состоянии, а кое-где даже в выдающемся.

Но тело… Оно словно расплачивалось за успехи в других сферах. Я ставил встречу вместо тренировки, работу вместо прогулки, сериал вместо сна.

Теперь очередь тела. Я хочу, чтобы оно чувствовало себя так же хорошо, как все остальное в моей жизни.

Что в фокусе:

— Физические навыки: всегда мечтал, но откладывал. Начал с фигурного катания и плавания.
— Питание: убираю автоматические снеки и тортики.
— Баланс тела: вес, жир, мышцы. В прошлом году сделал 90 тренировок из 120. В этом — цель 100, чтобы заранее не переживать из-за цифр . Уже есть 10.

Напомню, что все эти годы я готовлюсь к 40-летию. Это красивая цифра, в которой я увидел четкий образ себя и от которой в формате обратного планирования я выбираю фокусы на год. В общем, чистый коучинг )

🎙️Новый выпуск подкаста

Транспортные технологии стремительно развиваются, и общество должно быть готово к изменениям, чтобы адаптироваться к новым условиям и использовать преимущества прогресса.

🚀А как именно прогресс в транспорте повлияет на общество и какие новые технологии требуют адаптации и готовности к изменениям – будем разбираться.

Смотреть и слушать подкаст⬇️

YouTube VKподкаст

Apple Я.Музыка

Дзен VKвидео

Telegram Остальное

Друзья!

В команде подкаста "Хаос и порядок" есть вакансия Выпускающего редактора.

Это человек, который выкладывает видео и аудио на площадки, пишет описания, тайм коды и ведет этот Телеграм канал.

А также вместе с нами планирует и создает будущее нашего проекта.

За подробностями обращайтесь к любому из нас.

Да пребудет с вами Порядок.
И пусть Хаос привносит приятные радости.

Антон (@luzhkovsky) и Саша (@alozovsky)

🎙️Новый выпуск подкаста

За последние два десятилетия изменения климата стали более ощутимыми и вызывают серьезные опасения. Климат - тема сложная и многогранная и мы не являемся экспертами в этой области, но важно понимать как его изменение влияет на нашу жизнь и что мы можем сделать. 

🌊Поговорили о глобальном потеплении, об изменениях в производстве продуктов питания и их доступности, о технологиях предсказания погоды, о геоинженерии и климатическом оружии, увеличении углеродного следа, трендах в экологии, будущего водных ресурсов. 

⚡️Изменение климата - это проблема, требующая совместных усилий на уровне общества, государства и каждого человека. Первым шагом на пути решения, может стать простая осведомленность о ситуации. Поэтому мы и решили записать этот подкаст.

Смотреть и слушать подкаст⬇️

YouTube VKподкаст

Apple Я.Музыка

Дзен VKвидео

Судья в США использовал VR-шлем Quest 2 для реконструкции преступления. Прямо как в игре Cyberpunk 2077.

С помощью VR-гарнитуры судья смог погрузиться в сцену происшествия с точки зрения обвиняемого, который достал оружие перед толпой людей якобы с целью самозащиты.

Компания Meta Марка Цукерберга внедряет в Instagram и Facebook профили пользователей, сгенерированные и управляемые нейросетями.

Подобные аккаунты будут обозначены как официальные страницы Meta, созданные искусственным интеллектом. Они будут функционировать подобно профилям реальных людей: с биографиями, рассказами о «жизни», публикациями фото и видео. Реальные пользователи смогут общаться с ними в личных сообщениях и комментариях.

В компании считают, что такие профили станут неотъемлемой частью соцсетей в ближайшие годы.

Обновленная версия робота-гуманоида Atlas от Boston Dynamics научилась делать заднее сальто с места.

В костюме Санта Клауса.

Смотреть: youtu.be/sFkUH5XFHKU

Китайский производитель Unitree представил обновлённую версию робота B2-W, который может перевозить человека.

Робопсу добавили колёса на все четыре лапы. Теперь он легко перемещается по склонам, прыгает и делает трюки. Цена — $100 тысяч.

Смотреть: youtu.be/X2UxtKLZnNo

🇨🇳 Китайская государственная энергетическая корпорация представила инновационное решение для очистки проводов от льда - совместную работу дронов и роботов.

Дрон поднимает робота на необходимую высоту, после чего робот с помощью вибромолотка и лезвия выполняет основную задачу по удалению льда с проводов.

——————————————
Снегоуборочная бригада 2024 из Китая: «Зима, у тебя нет шансов»

Выпуск подкаста о РАЗВЛЕЧЕНИЯХ БУДУЩЕГО🤖

В этом выпуске мы поговорили о том, как индустрия развлечений будет меняться в ближайшие 20 лет под влиянием новых технологий.
Обсудили, как иммерсивные игры и киберспорт станут неотъемлемой частью нашего досуга.
Не обошли стороной и потенциальные риски, связанные с технологическим прогрессом в индустрии развлечений. Рассмотрели этические аспекты и то, как найти баланс между виртуальным и реальным.

Смотрите и слушайте выпуск, чтобы заглянуть в будущее развлечений и понять, как они изменят наш образ жизни.
Смотреть и слушать подкаст⬇️

📱 YouTube

📱 VK

📱 Подкасты

📱 Telegram

📱 Дзен

📱 VKвидео

Провалы этого года

Хотя в целом год был прекрасным, это вовсе не значит, что всё прошло идеально.

1. Зал. У меня была цель: 120 тренировок за год. До середины лета всё шло отлично, но потом я заболел на месяц и так и не смог нормально вернуться в зал. К концу года их будет 90.

2. Тело и питание. Вопрос сезонного колебания веса так и остался нерешённым. Я всё ещё в обществе «чистых тарелок» и продолжаю заедать стресс.

3. Книга. Самым сложным проектом года стало написание книги по мотивам подкаста «Хаос и порядок». Но мы так и не дописали её. Нам долго не удавалось включить «творчество по расписанию». А когда мы думали, что научились, получили разгромный отзыв от редактора: «У вас такой живой подкаст, как вы могли сделать такую скучную книгу?»

4. Work-life баланс. Удивительно, но эта тема снова вернулась в мою жизнь. Я был уверен, что окончательно разобрался с ней в прошлые годы, но в этом году было столько проектов, что минимум три месяц из 12 я прожил с ощущением, будто вся моя жизнь сузилась до работы. Это легко понять: на вопрос «Как дела?» мои ответы были только про работу. Никаких книг, квизов, спорта, театра, смешных историй или осознаний — только задачи.

5. Соцсети. В 2023 году я сделал невозможное для себя: начал снимать рилсы. Это привело к росту аудитории в десятки раз, хотя и занимало до двух часов в день. В 2024 году такого свободного времени уже не было, хотя идей и желания творить оставалось много.

Разбираться, что делать со всем этим дальше, я буду на проекте «Время для чудес». Здесь мы подводим итоги 2024 года, смотрим на свои мечты и планируем 2025-й. Старт — 22 декабря.

Подробности:
http://chudo.lozovsky.life/

Год искусства

Приветствую каждого. Это Александр Лозовский )

Немного рефлексии по году.

Каждый год я посвящаю одной теме, в которой хочу углубиться и разобраться максимально эффективно.

2024-й был посвящен искусству.

По понедельникам я изучал живопись: прошел множество курсов, погрузился в работу с правым полушарием и даже получил диплом искусствоведа (хотя он, скорее, стал приятным бонусом). Неожиданно эти знания нашли отклик у клиентов: на нескольких стратегических сессиях я включил короткие лекции по современному искусству. Мы говорили о том, как Пабло Пикассо, Рене Магритт, Марина Абрамович и другие художники меняли восприятие искусства и правила игры, привнося двойные сюжеты и новые формы.

Кроме живописи, я начал разбираться в классической музыке. Впервые услышал «Времена года» Вивальди от начала до конца — и на финале не смог сдержать слез радости.

Посетил Венецианскую биеннале и впервые почувствовал, что могу понимать смысл произведений, не читая описания. Это стало для меня настоящим открытием.

Еще одно направление — работа над личным стилем. В этом году я окончательно доформировал гардероб, который будет отражать мой комфорт и эстетику ближайшие несколько лет.

Все это — часть большого пазла, подготовки к моему 40-летию. Это еще не завтра, но уже скоро, и я хочу подойти к этой дате осознанно и вдохновленно.

Что дальше?
Каждый год завершается для меня проектом «Время для чудес», который мы с Олей Котовой ведем уже пятый год подряд. Этот проект помогает ответить на важные вопросы:
• Кем я стал за год?
• Куда я иду?
• Чему посвятить следующий год?

И каждый раз я удивляюсь, как фантазии, зафиксированные в рамках этого интенсива, превращаются в реальность.

Стартуем 22 декабря. Условия и регистрация в шапке профиля:
http://chudo.lozovsky.life/

А чему был посвящен ваш год?

🎙️Новый выпуск подкаста о путешествиях 🗺️🧳

Мы поисследовали, как изменится индустрия туризма в ближайшие 20 лет. Вспоминаем, как эволюционировали наши способы передвижения за последние 25 лет и какие технологические прорывы ждут нас впереди. Вы узнаете о концепции "цифровых кочевников", аутентичном туризме, космических путешествиях и даже о философии и этике телепортации.

Также делимся рекомендациями о том, как не отстать от стремительно развивающегося мира

Смотреть и слушать подкаст⬇️

📱YouTube 📱 VK

📱 Дзен 📱 Подкасты

📱ЯМузыка 📱Telegram

🇨🇳 Китайские учёные придумали цифровой леденец, который позволяет пробовать на вкус предметы и еду из виртуальной реальности.

Работает всё за счёт специального геля, который имитирует вкусы под воздействием слабого тока и при контакте со слюной.

Сейчас это ранний прототип с сильно ограниченными возможностями, который требует «дозаправки» после часа использования, но в будущем планируют довести до ума.

3️⃣Третий сезон подкаста

Уже по традиции, мы начинаем новый сезон с темы денег.
Затронули несколько важных вопросов относительно влияния цифровых денег на роль и функции традиционных банков.
💲💸💸💳
Поговорили о том, как социальный рейтинг может влиять на наши финансовые привычки и доступ к ресурсам. Как технологии формируют наше поведение и восприятие денег? И с чем мы, возможно, попрощаемся в ближайшие 10 лет?



Смотреть и слушать подкаст:

📱 YouTube

📱 VK

📱 Дзен

📱 Я.Музыка

📱 Подкасты

📱 Telegram

🎧 Другие площадки

Тема насущная. Делитесь в комментариях, какая информация у Вас⬇️

⚡️Поделитесь в комментариях, какие темы Вас интересуют? Про что ждете выпуски в третьем сезоне?

🎙️Дорогие наши слушатели, вот мы и закончили второй сезон

Он был посвящен хаосу и порядку в психике в контексте разных сфер жизни. А сейчас мы начинаем третий сезон и он будет про будущее. Мы посмотрим на будущее в перспективе лет этак 20, потому что мы хорошо себе представляем, как оно было 20 лет назад, и как будто можно посмотреть на это движение и экстраполировать его вперед.

Будем разговаривать на разные темы, ну, может быть, даже примерно на те же самые, про которые мы уже говорили, но только как это будет через 20 лет.

Посмотреть и послушать выпуски второго сезона можно по ссылкам🔗

📱YouTube

📱VKвидео

📱Дзен

Новый выпуск подкаста🎙️

Как среда обитания влияет на наше психическое здоровье и какие аспекты городской и загородной жизни могут быть как спасением, так и ловушкой для психики.

Как природа может стать источником покоя и вдохновения, а также что происходит с психикой людей, живущих в городах. Все ли так однозначно? Обсуждаем, как замечать красоту вокруг нас, применяя принципы Хюгге и другие лайфхаки для улучшения качества жизни, даже в условиях городской суеты.

Смотреть и слушать подкаст:

📱 YouTube

📱 VK

📱 Я.Музыка

📱 Подкасты

📱 Telegram

🎧 Другие площадки

Советам Аяза уже не так сложно следовать)

Фото из запрещенной экстремистской соцсети

В выпуске мы упоминали тест на определение стиля менеджера по Адизесу.

Методика, разработанная Ицхаком Адизесом, помогает определить управленческий стиль и подходы менеджера. Адизес выделяет четыре основных стиля управления:

1. Предприниматель (P): ориентирован на инновации и создание новых возможностей. Такие менеджеры любят рисковать и стремятся к изменениям.

2. Администратор (A): фокусируется на планировании, организации и контроле. Они предпочитают структурированные процессы и стабильность.

3. Менеджер (M): акцентирует внимание на людях и командной работе. Такие менеджеры умеют слушать и мотивировать своих сотрудников.

4. Интегратор (I): сосредоточен на взаимодействии и коммуникации между различными частями организации. Они стремятся к созданию единой команды и гармонии в организации.

Тест состоит из вопросов, на которые респонденты отвечают, выбирая наиболее подходящие варианты. В результате можно определить, какой стиль управления преобладает у менеджера, а также выявить его сильные и слабые стороны.

Новый выпуск подкаста🎙️

В этом выпуске мы говорим о предпринимательстве и раскрываем секреты, которые отличают 3% людей, способных достигать успеха в бизнесе.

Вы когда-нибудь задумывались, чем именно мышление предпринимателей отличается от мышления обычных людей? Какие существуют мифы, связанные с предпринимательством?

Мы поговорим о неочевидных качествах и привычеках, которые помогают им преодолевать трудности и достигать поставленных целей.
От интуитивного принятия решений до готовности к риску — вы узнаете, как эти характеристики влияют на успех и могут изменить жизнь.

Смотреть и слушать подкаст:

📱YouTube
📱Я.Музыка
📱Подкасты
📱VK
📱Telegram
🎧Остальные платформы

Как мыслят предприниматели: 7 выводов ученых

Внутри этой статьи можете найти ссылки на исходные исследования. Ключевые выводы о предпринимателях следующие:

1. Предприниматели импульсивно принимают решения
2. Предприниматели меньше боятся рисковать
3. Большинство предпринимателей родились в состоятельных семьях
4. Успешные предприниматели часто хорошо образованы
5. Уровень тестостерона может влиять на интерес к бизнесу
6. Предпринимателям нужна поддержка общества
7. Для предпринимателей стакан скорее наполовину полон

В статье описано то, что дано от рождения, и то, что можно в себе развивать. Большинство владельцев бизнесов и предпринимателей постоянно обучаются.

Если вы в поиске обучение, который выведет вас на новый уровень взаимодействия с людьми, то приходите на наш курс, который стартует через 5 дней✨

Жириновский даже квадроберов предсказал😸

В России появилась «распределяющая шляпа» для выбора профессии — да, прямо как из Гарри Поттера, только с нейроинтерфейсом и без магии.

Устройство считывает активность мозга и 15 параметров, включая стресс, вовлеченность, усталось, а потом выдаёт 3 подходящие профессии.

Как победить бедное мышление?

Мы с самого детства впитываем в себя различные установки, которые формируют наше представление о мире. В том числе представления о финансах. Вам знакомы фразы ниже?

💰Деньги - зло
💰Деньги портят человека
💰Большие деньги зарабатываются только через тяжелый труд

Насколько легко иметь финансовую свободу, когда внутри такие убеждения?

О том, как формируются финансовые установки и и как с ними работать, чтобы победить бедное мышление, расскажу во вторник 19:00 (22 октября) ⌛️

Ссылка на зум будет в этом боте. Внутри бота подарок — 10-минутное видео с техниками для работы со своим мышлением 🎁 (если регистрировались ранее на другие вебинары, перезапустите бот)

Регистрируйтесь и до встречи 🤍

Обниматься не более 3 минут: такие правила ввёл аэропорт в Новой Зеландии.

Долгие прощания создают толпу, и руководство утвердило, что для выброса «гормона любви» хватает 20 секунд, хотите больше — воспользуйтесь парковкой.

Запрет назвали бесчеловечным, ведь приезжают к новозеландцам редко — перелет из Европы займет сутки и Х тысяч долларов.

Игры в детстве = повышение в должности и +5,000$ к зарплате.

Новое исследование от Prodigy Education показало: те, кто рос с видеоиграми, на 71% чаще получают повышение и зарабатывают в среднем на $5451 больше в год. Забудьте стереотипы про агрессию и «потраченное время» — геймеры побеждают и в карьере.

Игры развивают стратегию, командную работу и навыки решения проблем — всё, что нужно для успеха на рынке труда.

Но не все так просто. Об игровой зависимости мы поговорили в подкасте еще год назад. Если не видели этот выпуск, вот ссылка 🔗

Новый выпуск подкаста🎙️

Вы уверены, что полностью контролируете свою жизнь? На самом деле многие даже не подозревают, что скрытый гиперконтроль управляет их решениями, отношениями и эмоциями.

В этом видео мы раскроем скрытые признаки гиперконтроля, которые могут лишать вас свободы и счастья.
Узнайте, как избавиться от этой ловушки, вернуть контроль над своей жизнью.

Слушать и смотреть подкаст:

📱 YouTube
📱 Я.Музыка
📱 Подкасты
📱 Telegram
📱 ВКонтакте

24 октября 19:30

Моноспектакль «Евгений Онегин. Начало»


👉 Билеты

В КБ нашли замену тем самым шипучкам из детства — это пиво.

Новости будущего 📰 (настоящего)

Параметры налога на бездетность разработали в РГСУ, — пишет Forbes.

3% к подоходному налогу,
5% к налогу на наследство,
0,5% на имущество.

Налог предлагают брать как с мужчин, так и с женщин. А тем, кто не может родить, предлагают усыновлять детей, чтобы не переплачивать.

Кто-то добавил мыло в фонтан на Английском проспекте в Санкт-Петербурге.

Молодцы! Очень красиво🫧

Оказывается острая пища улучшает настроение — об этом заявляют гастроэнтерологи.

Мозг откликается на жжение как урон организму и отправляет сигнал для выработки гормонов радости.

При этом, есть перец, халапеньо и специи типа горчицы врачи не рекомендуют. Злоупотребление острой пищей может привести к химическому ожогу слизистой.

Новый выпуск подкаста🎙️

Привычка постоянно откладывать важные дела на потом знакома многим. Прокрастинация мешает нам достигать целей, снижает продуктивность и отрицательно сказывается на общем эмоциональном состоянии.

Но что на самом деле происходит в нашем мозге, когда мы поддаемся этому соблазну? И как научно обоснованные методики могут помочь нам эффективно бороться с этой проблемой?

В этом выпуске мы рассказываем о глубинных причинах прокрастинации и делимся проверенными стратегиями для повышения продуктивности.

Слушать и смотреть подкаст⬇️

🎙Подкасты

📱ЯМузыка

📱ВКонтакте

📱YouTube

📱Дзен

📱Telegram

Мужчины: кризиса среднего возраста не существует
Также мужчины:

Завтра выходит выпуск о прокрастинации🙌🏻
А пока бэки с записи😁

Планы на октябрь 🍂

Телевизоры Samsung и LG каждые несколько секунд делают скриншоты того, что вы смотрите — производители используют их и аудиозаписи для таргетированной рекламы.

Samsung делает скриншоты каждые 5 секунд, LG — каждую секунду. Отключить это можно, но придётся возиться с 6-11 настройками, и для каждой модели свой алгоритм.

Сходил в гости к Ивану Нистратову на подкаст
«Зачем я это делаю?»

Обсудили как оставаться актуальным руководителем. Упомянули о планировании старости. И много веселились. Получилось душевно и содержательно🙌🏻

👀Посмотрите сами

Или послушайте🎙️