🌱حقیقت درون مــا میتوانیم✨ @h_daron Channel on Telegram

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

@h_daron


ارزوی تو دستور توست،ما میتوانیم کمکت کنیم!
آموزش بدیم چطوری زندگیت را خلق کنی

🌱 حقیقت درون ما میتوانیم✨ (Persian)

Do you ever feel like there is more to life than what meets the eye? Do you find yourself searching for deeper meaning and purpose in your existence? If so, then you have come to the right place. Welcome to 🌱 حقیقت درون ما میتوانیم✨, a Telegram channel dedicated to helping you discover the truth that lies within you. Led by the username @h_daron, this channel is here to guide you on a journey of self-discovery and personal growth. With a focus on empowerment and education, we aim to assist you in realizing your true potential and creating the life you desire. Our ultimate goal is to support you in uncovering the power that resides within you, waiting to be unleashed. Through a variety of resources, including inspirational quotes, motivational videos, and practical tips, we strive to provide you with the tools and knowledge necessary to transform your life. Whether you are seeking guidance on how to overcome obstacles, improve your mindset, or cultivate a sense of purpose, 🌱 حقیقت درون ما میتوانیم✨ is here to help. Join our community today and embark on a journey towards self-discovery and personal transformation. Let us support you in unlocking the truth that lies within you. Remember, your deepest desires and aspirations are within reach – you just need to believe in yourself and take the first step. Together, we can create the life you have always dreamed of. Start your journey of empowerment with 🌱 حقیقت درون ما میتوانیم✨ today!

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

11 Feb, 15:06


هر کدوم از احساسات برای ما پیامی به همراه دارن که باید به اون‌ها توجه کرد:

- معمولاً پشت احساس غم؛
فکر از دست دادنه، مثل از دست دادن رابطه، موقعیت، پول..

- پشت احساس خشم؛
فکر ناکامی و ضایع شدن حق و حقوقه..

- پشت اضطراب:
هر فکری که در اون تهدیدی در آینده باشه!

-  احساس حسادت:
نشون میده که کجا احساس کمتر بودن می‌کنید.

- احساس شرم:
  بهتون میگه که خودتون رو قبول داشته باشید و دوست داشتن خودتون رو تمرین کنید

- خستگی و فرسودگی روانی:
شما رو دعوت می‌کنه که حدومرزهایی برای خودتون مشخص کنید بیش از حد از خودتون مایه نذارید فداکاری نکنید.

دست پاچگی:
بهتون میگه اندکی مکث کنید و کارهای که نیاز نیست انجام بدین رو رها کنید...

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

11 Feb, 06:16


#📗اموزشی

‏تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟

متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست!
جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه
گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه میمونه که از دوتا ستون تشکیل شده
یکی از این ستون ها تعهده
جان گاتمن تعهد رو اینجوری تعریف میکنه " تعهد یعنی در هرلحظه و در هرانتخاب و کاری که انجام میدم، شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!"
یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته، باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی!
پس تعهد یعنی چی؟
یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم
یعنی تو اولویت زندگی منی
یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم.
یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم.
وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه.
وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی.
پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی!

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

10 Feb, 04:06


بخشش

بیاییم همدیگه رو ببخشیم ، زیرا : تا وقتى نبخشيده ایم, انرژى حياتى وجودمان را صرف آن اتفاقاتی می كنیم که باعث رنجش ما شده است...

ــ تا وقتى به آن اتفاقات فكر می كنیم ، در جايى از وجودمان ، انگار یک نيرويى بیرونی روح ما را به زنجیر کشیده و دست و دل و پای ما را بسته باشند كه امكان حركت را از ما می گيرند...

وقتى دیگری را برای اتفاقات پیش آمده نمی بخشیم ، در واقع لياقت دريافت خود را از هستى پايين می آوريم وقتى نمی بخشیم ، آنگاه نمی توانیم از گذرگاه هستی گذر كنیم و در حرکت باشیم و این یعنی در همانجا كه هستیم باقى می مانیم ! و این سکون حتی آب زلال را هم به گند می کشاند...

🍃پس ببخشیم تا آزاد شویم هيچ جا ارزش ماندن ندارد. همه جا فقط مكانى براى گذر است تا رسيدن به لا مكان.
✔️به خاطر خودت ببخش نه هيچكس ديگر. چون می خواهى خودت را دوست داشته باشى وازاد بشى
از ذهن  منفى

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

06 Feb, 15:45


#📗اموزشی

• تکنیک خالی کردن ذهن از افکار منفی :
یروزایی پیش میاد که مغزتون از افکار منفی میخواد منفجر بشه و دلتون میخواد به هیچ چیزی فکر نکنید.این تکنیک مراقبه فوق العاده قویه و بهتون کمک میکنه.
به حالت چهارزانو بشینید یا دراز بکشید.کف دستاتونو روی چشماتون بزارید اما توجه کنید هیچ فشاری به چشمتون نیاد فقط لمسش کنید‌‌‌.طوری لمس کنید که انگار یک پر قو روی چشماتون هست‌.یه کلمه مثبت استفاده کنید،اسم کسی که دوسش دارید یا چیزی که ازش خوشتون میاد،مثل پول،مثل عشق،سلامتی ولی فقط یدونه انتخاب کنید.
خیلی آروم کلمه مورد نظرتون رو بصورت کشیده بگید مثلا پوووووووووول،سلااااااامتی  و ...
و تمام تمرکزتون رو بزارید روی کف دستتون.
با انجام این تکنیک به صورت مدام به سرعت افکارتون خالی میشه چون به لحظه حال میاید؛انرژی تون به سمت چشم سوم و بعد از اون به سمت قلب میره و ارتعاشتون بشدت بالا میبره.
افکارتون معطوف میشن به اون یه کلمه و آروم میگیرید.‌.

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

03 Feb, 04:24


اصطلاحاتی که بهتره
موقعی که به کافه میری بدونی
:

‌‏۱. اسموتی :
نوشیدنی غلیظ از میوه‌های مختلف ‏
۲. کوکتل :
آب‌ میوه و آب‌ گازدار (سودا) ‏
۳. آفوگاتو :
قهوه داغ روی بستنی
۴. دتاکس :
میوه‌ای که در آب نگهداری شده ‏
۵- پانچ :
آب‌میوه گازدار و میوه ‏
۶. شیک :
بستنی و شیر و خامه ‏
۷. فراپه :
قهوه، شکر، آب با قالب‌های یخ
۸. کرپ :
موز، شکلات داخلِ نان نازک سرخ شده ‏
۹. پنینی :
ساندویچ گریل مرغ یا گوشت ‏
۱۰. آلفردو :
پاستا و سُس آلفرد (درست شده از کره و خامه)
۱۱. کاربونا :
پاستا رشته نواری همراه گوشت یا مرغ ‏
۱۲. آمریکانو :
آب و اسپرسو ‏
۱۳. لاته :
اسپرسو، کف شیر، شیر جوشیده
۱۴. موکا :
خامه، شیر جوشیده، پودرشکلات، اسپرسو ‏
۱۵. کاپوچینو :
اسپرسو، شیر جوشیده، کف شیر ‏
۱۶. اسپرسو :
نوعی درست کردن قهوه با فشار زیاد آب جوش

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

03 Feb, 03:55


🔶️ آرتروز فکری چیست؟

آرتروز بیماری‌ای است که به مفاصل حمله می‌کند و نتیجه اش این می‌شود که بیمار نمی‌تواند مفاصلش را به راحتی تکان دهد.

و اما ...

آرتروز فکری بیماری‌ای است که وقتی به انسان حمله می‌کند، فرد قدرت خلاقیتش را از دست می دهد، دیگر نمی‌تواند نوآوری کند، همیشه مستأصل است و قادر به یافتن راه‌حل‌های جدید نیست. مغز هنوز هم این توانایی‌ها را دارد اما چون آرتروز گرفته قادر به تفکر و خلاقیت نیست و نمی‌تواند تمام قدرت خود را به‌کار بندد.

فرد مبتلا به آرتروز فکری در هر سن و سالی که باشد از فکر کردن و خلاقیت و آموختن رنج می‌برد، نمی تواند کتاب بخواند، نمی تواند برنامه‌های آموزشی و مفید را تماشا کند و نمی‌تواند از دیگران بیاموزد؛ درچنین حالتی فرد دوست دارد در همین وضعیتی که هست بماند و خود را از هر حرکتی دور می‌دارد. در نتیجه کارها را طوطی‌وار انجام می‌دهد و در نهایت در "تلۀ روزمره‌گی" گرفتار می‌شود.
📗

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

02 Feb, 03:39


۱- شکرگزاری ، تشکر از خداوند است
این به تنهایی دلیلی بزرگ برای سپاسگزاری است. سپاسگزاری ما به معنی ستایش خداوند است. شکرگزاری به ما کمک می کند تا بفهمیم همه چیزهایی که داریم به خاطر ما نیست بلکه از جانب خداوند است.🌷


۲- شکرگزاری به ما کمک می کند تا خداوند را در زندگیمان احساس کنیم
شکرگزاری چشم معنوی ما را باز می کند. در سپاسگزاری از خدا یک چرخه وجود دارد: هر چه بیشتر از او تشکر کنیم، بیشتر او را حس می کنیم که در زندگی ما حضور دارد.🌷


۳- شکرگزاری ما را در مسیر اراده خداوند قرار می دهد
ما اغلب اراده خدا را به عنوان یک برنامه بزرگ و عرفانی در نظر می گیریم، در حالی که گاهی اوقات صرفاً اطاعت کردن و آرامش داشتن است. بخشی از اراده او برای ما این است که شکرگزار باشیم، نه فقط در روزهای خوب، بلکه در روزهای سخت. نشانه ایمان به خداوند میزان آرامش شما در لحظات سخت زندگی است.🌷
(منبع مانی ام اس)

۴- شکرگزاری باعث آرامش می شود
نعمات خود را بشمارید. قدردانی به ما کمک می کند تا ببینیم که دست خدا در همه شرایط زندگی ما حضور دارد. خداوند به ما می گوید وقتی از او تشکر می کنیم آرامشی ماوراء طبیعی به ما می دهد.🌷


۵- شکرگزاری ما را به سوی خدا هدایت می کند
سپاسگزاری ما را به سمت بزرگی محبت خداوند می کشاند. وقتی سپاسگزاری میکنید به سمت احساس خوب هدایت می شوید و این احساس ناشی از هماهنگ شدن شما با فرکانس خداوند است.و در نهایت با داشتن احساس خوب ناشی از سپاسگزاری نعمات بیشتر را به زندگی شما وارد می شوند.🌷


۶- شکرگزاری باعث رضایت شما می شود
گفته می شود که قدردانی باعث می شود که از آنچه داریم سپاسگزار باشیم زیرا اگر به خاطر آنچه خدا به ما داده است سپاسگزار نباشیم، نعمات بیشتر هم ما را راضی نخواهد کرد. شکرگزار بودن کلید رضایت است.🌷
 
۷- شکرگزاری ایمان شما را قوی تر می کند
هنگامی که با مشکل جدیدی روبرو می شوید باید همچنان مانند قبل نسبت به خدا سپاسگزار باشید. دفترهای سپاسگزاری داشته باشید و در سخت ترین روزها زندگی و در بدترین شرایط، نسبت به خدا وفاداری ۱۰۰٪ داشته باشید.🌷
 
۸- شکرگزاری باعث شادی می شود
پی بردن به خیرت خداوند، حتی در سختی ها، دروازه ای برای رسیدن به شادی است.🌷
 
۹- شکرگزاری دروغ های شیطان را از بین می برد
شیطان زیرک است! او زمزمه می کند که روز های خوب دیگر تمام شده است. خداوند به تو کمک نمی کند.شیطان توجه شما را به کمبود متمرکز می کند اما خداوند فراوانی و نعمت را به شما می دهد. قدردانی واقعی از خداوند و فراوانی او ، ما را از غافل شدن در برابر دروغ های شیطان محافظت می کند.🌷
 
۱۰- شکرگزاری شما را از حسادت دور میکند
حسادت باعث می‌شود آنچه را که دیگری دارد بخواهیم. قدردانی باعث می شود بفهمیم که اگر دیگری چیزی دارد ما هم میتوانید داشته باشیم و خداوند بسیار بیشتر از آنچه ما داریم به ما داده است. از آنجا که برای همه به اندازه کافی وجود دارد، می توانیم به جای مقایسه و حسادت دیگران را تشویق کنیم. قلبی که کاملاً سپاسگزار باشد جایی برای حسادت ندارد.🌷
 
۱۱- شکرگزاری به ما کمک می کند در زمان حال زندگی کنیم
قدردانی چشمان ما را به زیبایی ساده روزهای معمولی باز می کند. به ما این امکان را می دهد که این روز و این لحظه را به عنوان یک هدیه و نعمت ببینیم و فراوانی را به دست آوریم.🌷
 
۱۲- شکرگزاری یعنی اتصال به خداوند
وقتی آشکارا از خدا تشکر می کنیم و کارهایی که او برای ما انجام داده است را تائید می کنیم، حضور این خدا را در دنیای اطراف خود تائید می کنیم. ما نشان می‌دهیم که رضایت و آرامش ما نه از آنچه که داریم، بلکه از کسی که می‌شناسیم ناشی می‌شود.🌷
📗

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

02 Feb, 03:38


💫12 مزیت شکرگزاری از خداوند💫

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

31 Jan, 09:52


#عظمت_جهان_هستی

سفر به عميق ترین نقطه #اقیانوسها با نیل داگراس تایسون...


📚

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

31 Jan, 02:37


فراتر از ترس
فراتر از باور
فراتر از رنگ
فراتر از سکوت
فراتر از همه چیز
اوست تغییر ناپذیر
اوست از دست ندادنی
اوست دست نیافتنی
براو(خداوند ) چنگ‌بزن وقلبت را تنها به او بده و
هرگز
دیگر
باز پس نگیر….


همواره تورا خواهم جُست
باشد که عشق پشتیبانمان باشد ….

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

31 Jan, 02:31


#📗اموزشی 


خودسازی:
درس امروز:  (قهر کردن )

قهرکردن اصلا خوب نیست و بذر کینه رو تو دل آدم میکاره. و این بذر آهسته آهسته رشد میکنه تا تبدیل میشه به یک هیولا.
قهر کردن درجایی خوبه که اثر تربیتی داشته باشه و طرف رو متوجه اشتباه خودش بکنه.
زن شوهر ها هم نباید زیاد قهرشون طولانی بشه و گرنه بین شون سردی ایجاد میشه

یک نکته مهم دیگه اینکه قهر تبدیل میشه به عادت و دیگه ترک عادت خودت میدونی( ترک عادت موجب مرض است)

اثر بد دیگه قهر  که کردند داره اینکه آدم رو تبدیل میکنه با یک آدم زود رنج و کینه ای. یعنی تا چیزی نشده طرف قهر میکنه. یکجورایی آستانه صبر و تحمل آدم رو پایین میاره و طرف رو بی ظرفیت میکنه. بطرف تا بگی بالای چشمت ابرو قهر میکنه

اگه بخواهی کسی رو متوجه اشتباهش کنی ، قهر کردند آخرین فرمولت باشه

قهر کردن در بعضی موارد جواب میده در بعضی موارد نه همه جا ولی یادت باشه یادت باشه  همیشه آخرین راه حل ات قهر باشه

خیلی از قهر کردن های ما بخاطر اینکه ما زود رنجیم

اگر بخشش تو طرف  را گستاخ میکنه اینجا قهر ات اثر تربیتی داره .

درس دوم  :
قهر کردن زیاد باعث میشه که آدم کینه ای و زود رنج بشه!
خیلی وقت ها  دلیل ناراحت شدن  بخاطر همین زود رنجی لعنتیه. رفتار  طرف مقابل ، شاید آن قدر هم تند نبوده در حقیقت این ما هستیم تا چیزی نشده سریع به خودم مان میگیرم.

اگه میخوای نجات پیدا کنی این رفتار رو توجیه نکن. نگو مثلا چون من در طول روز کار می کنم خسته ام زود ناراحت میشم یا من حوصله ندارم ‌و یا  و‌فلان و فلان

  بایدقبول کنه زود رنجه!
آدم زود رنج  دل اش لبریزه کدورته از همه کینه به دل میگیره

دو چیز باعث میشه آدم زود رنج بشه:
۱. وقتی به بچه زیاد توجه بشه و همه چیز براش فراهم باشه  و تو ناز و نعمت غرق باشه و شرایط رو والدین جوری براشم فراهم کنه که این بچه اصلا سختی نکشه
بله! بچه ای که تو این جور خونه بزرگ میشه قطعا زود رنج بار میارد چون از بچگی یجور بار اومده که همه چیز طبق میل اش‌باشه. خلاف اون رو اصلا قبول نداره.


۲. دلیل دوم زود رنجی
وقتی به کودک خیلی بی توجهی بشه این بچه هم یک آدم کنیه زود رنج بار میاد . وقتی خیلی تحقیر بشه و مادم تو سری بخوره این بچه قطعا یه آدم زود رنج کم تحمل بی حوصله کینه و زود رنج بار میاد.

یک نکته طلایی در مورد زود رنج ها اینکه از عالم و آدم توقع دارند!!!!

میگن باید همه متوجه من باشد منو تا میتونند احترام کنند کسی به من نگه بالای چمشت ابروست!!!!!!!!

زود رنج ها تو رابط اصلا آدم خوبی نیستند.چون اولا همش توقع دارند دوم صبر شون ته کشیده اش. سوما خیلی زود قهر  و‌قطع رابطه می کنند

آدم زود رنج همیشه فکر می کنند که دیگران اونا رو قضاوت میکنه و همیشه خودشان رو با بقیه مقایسه می کنند

نکته جالب اینجاست که زود رنج ها خودشان را با بالاتر از خودشو مقایسه می کنند

درمان زود رنجی فقط بالا بردن عزت نفسه
میخوای از شر زود رنجیت خلاص شی برو فقط و‌فقط روی غزت نفس ات کار کن!

ارزوی تو دستور توست،ما میتوانیم کمکت کنیم!
آموزش بدیم چطوری زندگیت را خلق کنی

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

29 Jan, 04:50


#ما_انرزی_هستیم


من بعنوان یک اتم شناس و هسته اتم شناس که خواسته است بداند که جهان چگونه بهم متصل است به شما اعلام می کنم،

که ماده ای  وجود ندارد.

ما قسمتی از یک ارگان بسیار بزرگ هستیم که خصوصیات خودمان را داریم ولی ما چیزی غیر از آن نیستیم.


#پروفسور_هانس_پیتر_دوور

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

28 Jan, 19:57


خودت را همین حالا
کمی بیشتر دوست داشته باش.

تو در حال تکامل، درمان شدن،
رشد کردن و کشف خودت،
همه همزمان، هستی.


#آبراهام_هیکس
#عشق_به_خود

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

28 Jan, 19:02


پنج روش #محافظت_از_خود
در برابر
#انرژی_منفی_دیگران

انرژی خواران اطرافمان را بشناسیم و از آن ها فاصله بگیریم ...

۱ . کسانیکه همیشه شکایت می‌کنند و غر می‌زنند .
۲ . کسانیکه دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون هیچ راه حلی .
۳ . کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف می‌زنند .
۴ . کسانیکه فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند .
۵ . افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند .
۶ . کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند .
۷ . افرادی که دائم دروغ می‌گویند ، غلو می‌کنند و خود واقعیشان نیستند .
۸ . افرادی که وقتی کنارشان هستی احساس خستگی‌ می‌کنی چرا که دائم انرژی منفی می‌دهند .

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

28 Jan, 17:38


زیبایی #صدا را ببینید

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

28 Jan, 13:13


تفاوت انسان پیش و پس از عاشق شدن ، همان تفاوت چراغ روشن با چراغ خاموش است.
پیش از این هم  چراغ  درست و بی نقص آنجا بود ، ولی اکنون نورافشانی هم می کند.

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

28 Jan, 13:00



بزرگ‌ترین خطر در کجاست ؟
در دلسوزی ...


#فردریش_نیچه
#حکمت_شادان




#استاد_مصطفی_ملکیان

مرده باید بود پیش حکم حق
تا نیاید زحمت از رب الفل
ق

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

28 Jan, 11:12


بیش از ۷۰ درصد بدن انسان رو آب تشکیل میده...
و چه قدرتمندیم...




🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

27 Jan, 06:20


عوامل انسداد چاکراها:

هوای نفس چاکرای 1 را می بندد.

حسادت چاکرای 2 را می بندد.

ترس چاکرای 3 را می بندد.

نفرت چاکرای 4 را می بندد.

دروغ و غیبت چاکرای 5 را می بندد.

حسادت و انتقام چاکرای 6 را می بندد.

توکل و نیت خیر نداشتن چاکرای هفت را می بندد ...

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

26 Jan, 03:16


#📗اموزشی

❇️   باور و دیگر هیچ

💢انسان هر چیزی را که بتواند بدون مقاومت بپذیرد ، قطعا تجربه اش می‌کند
و این باور، آنقدر قوی است که با آن ، همه چیز شدنی است
البته باور باید ملکه ذهن شود و آنقدر به آن ایمان داشته باشد که   نسبت به نتیجه ی آن هیچ تردیدی در ذهن خود نداشته باشد

💢 اگر انسان فکر کند که می تواند کاری را با موفقیت انجام دهد و به توانایی خود ایمان داشته باشد ، با قدرت برای انجام آن اقدام می کند

💢 باور یعنی اینکه به بودن یا نبودن چیزی یا به انجام شدن یا نشدن کاری اعتقاد داشته باشد
آگاهی از ابعاد وجودی ،  اشراف به خودشناسی ،  و اعتماد به قوانین ثابت جهان هستی ، زمینه ساز باورهای محکم و سرنوشت ساز خواهد شد  که چگونگی زندگی امروز و آینده او را  نمایان می‌کند

💢 باورهای انسان معمولاّ توسط والدین، معلمان، محیط، دوستان و آموزه های دینی شکل می‌گیرد که با نهادینه شدن این باورها ، انسان می‌تواند ،  شجاع یا ضعیف، ثروتمند یا فقیر، سلامت یا بیمار  و مدیر یا زیر دست باشد

💢 در حقیقت ، هرآنچه که انسان در طول زندگی خود ، می‌آموزد  ، در ذهن ناخودآگاه او ثبت و ضبط می‌گردد  و در هنگام تصمیم‌گیری ، نتایج مثبت و منفی آن ، تقدیر و سرنوشت انسان را شکل می‌دهد
بعبارتی ، چنانچه اطلاعات ورودی که در ذهن ناخودآگاه ثبت گردیده ، نادرست و  بازدارنده باشد ، نتایج زندگی او نیز ، نادرست و نامطلوب خواهد بود

💢 باور، ابر نیرویی از انرژی پنهان است که خالق هستی بوسیله آن، زمینه رشد انسان را فراهم نموده است

💢 باور ، قابلیتی است که هر غیر ممکنی را ممکن می‌کند و هر شرایطی را امکان پذیر می‌نماید
و شرط دریافت آن ،  اعتقادی راسخ  و اعتمادی محکم نسبت به باورهای ذهنی است  

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

24 Jan, 15:28


واکسن آنفولانزا ...
توسط بدن خود تولید کنید


#دکتر_جو_دیسپنزا

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

17 Jan, 04:38


راههای خروج #انرژی_منفی از بدن


حتما ببینید

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

16 Jan, 17:48


اموزشی 👇👇

🖍 یازده راهی که "قانون جذب" می‌تواند زندگی شما را بهبود بخشد

🌸 ۱- شما اتفاقات خوب یا بد را براساس تفکراتتان تجربه می‌کنید:

🌸 "کسی که همیشه در مورد بیماری صحبت می‌کند، بیمار می‌شود و کسی که به طور مداوم در مورد رفاه صحبت کند، در رفاه و آسایش به سر خواهد برد. " استر و جری هیکس در این کتاب اشاره می‌کنند که "شما همه‌ی این‌ها را براساس تفکرات تان جذب می‌کنید. " با تمرکز بر روی چیزی، باعث می‌شوید آن مسئله برایتان اتفاق افتد. انتخابهایتان دگی رضایتمندانه تری را تجربه خواهید کرد
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

🌸 ۲- شما با فکر کردن به چیزی آن را به سمت خود جذب می‌کنید، حتی اگر آن را نخواهید:

🌸 شما با فکر کردن به چیزی از طریق قانون جذب، آن را بزرگ و بزرگتر و قویترخواهید کرد. " بنابراین سعی کنید افکار خود را مثبت نگه دارید.

🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤

🌸 ۳- هر چه بیشتر بر روی مسئله‌ای تمرکز کنید، قویتر می‌گردد:

🌸 مورد مذکور این قابلیت را به شما می‌دهد که حقیقت زندگی خود را با افکارتان ساخته و مسائلی که دوست داشته تجربه کنید، روزی به آنان دست خواهید یافت. شما با نگرانی‌های خود باعث می‌شوید اتفاقات بدی برایتان رخ دهد.

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

🌸 ۴- بهتر است به احساسات خود اعتماد کنید تا آن که بیش از حد به تصمیماتتان فکر کنید:

🌸 به بیان دیگر: به ندای قلب خود گوش فرا دهید. به جای فکر بیش از حد به انتخابهایتان اجازه دهید احساساتتان، شما را به سمت درست هدایت کند. با این کار زندگی رضایتمندانه تری را تجربه خواهید

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🌸 ۵- شما با تفکر مثبت خود می‌توانید باعث گردید اتفاقات خوب با سرعت بیشتری برایتان رقم خورد

🌸 "خواستن و تمایل" شامل تمرکز به یک موضوع آن هم به صورت کاملأ مثبت می‌باشد. وقتی که به موضوعی با دقت نظر کامل به گونه‌ای مثبت می‌نگرید، آن مسئله بسرعت برایتان به وقوع خواهد پیوست... شک نکنی

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

🌸 ۶- برای ایجاد یک تغییر، باید به مسائل آن گونه که آرزو دارید باشند، بنگرید نه آن گونه که در واقع هستند:

🌸 این رازی است که تنها افراد موفق می‌دانند و در کتاب‌های علمی با عنوان "تجسم دیداری" از آن یاد می‌شود. مایکل فلپس هر شب قبل از خواب خود را برنده تجسم می‌کرد. همان گونه که می‌بینید وی در حال حاضر پرافتخارترین قهرمان تاریخ بازی‌های المپیک و دارنده ۲۲ مدال شنا است. "به منظور تأثیر هر چه بیشترِ تفکرات مثبت بر روی اتفاقات، بایستی نادیده بگیرید که چه کار‌های دشواری هستند- و هم چنین به این که دیگران شما را چگونه می‌بینند کاملاً بی توجه باشید؛ و تنها تمام تمرکز خود را حول این محور بگنجانید که دوست دارید چه اتفاقاتی برایتان به وقوع بپیوندند.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


🌸 ۷- شما می‌توانید قدرت مغناطیسی جذب اتفاقات خوب خود را با اختصاص دادن زمان روزانه به "افکار قدرتمند" افزایش دهید:

🌸 ۱۵ دقیقه از روزتان را به طور جدی به فکر کردن در مورد اهداف، رؤیاهایتان و آن چه از زندگی می‌خواهید اختصاص دهید. برادران هیکس می‌گویند این عمل شانس شما را برای رسیدن به موفقیت بسیار افزایش می‌دهد.


💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🌸 ۸- به خودتان اجازه ندهید در ناامیدی‌ها غرق شوید:

🌸 ناامیدی تنها باعث جذب اتفاقاتی است که ناراحتی شما را بیشتر خواهند کرد و تنها نشانه آن است که شما به هدفی که در زندگی آرزویش را داشته اید، نرسیده اید؛ بنابراین به جای حسرت خوردن برای از دست دادن آرزوهایتان، تنها به آنچه دوست دارید و می‌خواهید، فکر کنید.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🌸 ۹- موفقیت یک منبع تمام نشدنی است. هر کس می‌تواند از آن بهره برد:

🌸 فراموش نکنید که موفقیت دیگران، موفقیت شما را محدود نمی‌کندجذب موفقیت  موفقیت دیگران را محدود نخواهید کرد

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🌸 ۱۰- از تماشای برنامه‌های تلویزیونی همانند جنایت و بیماری که انرژی‌های منفی را به شما منتقل می‌کنند، اجتناب کنید:

🌸 با دیدن این برنامه‌ها تنها موجب می‌گردید به آنان بیشتر فکر کرده و شانس اتفاق افتادنشان را افزایش دهید. باز هم یادآوری می‌کنیم که: "با توجه شما به هر چیزی، آن مورد بیشتر و بیشتر به سمت شما کشیده می‌شود. "
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🌸 ۱۱- بدانید اگر روابط تان با دیگران بد است، تنها خودتان موجب آن گشته اید:

🌸 توجه به مسائل منفی هم، چون گرفتن انتقام می‌تواند موجب ویرانی روابط شخصیتان باشد. با این ذهنیت که "هیچ چیز به وقوع نخواهد پیوست مگر آن که شخصاً آن را جذب کرده باشید"، می‌توانید از روابط بد با همسر و بستگان تان رهایی یابید.

همراهان گرامی این 👆 یازده قانون جذب را برای خودتون  ذخیره کنید و یاد بگیرید این خلاصه قانون
جذب میباشد که براتون نوشتم
منتظر معجزه های زندگیتون باشد


@h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

16 Jan, 16:06


🔮 اسامی فرشتگان و وظایف آنها:

عزرائیل:
به معنی دارنده کمک خداوند است. او اضطراب را درمان میکند و همچنین داغدیدگان را تسلی میدهد.

جبرئیل:
به معنی پیام آور خداوند است. او به اولیاء در امر بارداری، قبول و یا تربیت فرزند کمک میکند.

  آریل:
به معنی شیر خداست، که در تامین نیازهای فیزیکی ( پول، امنیت، مایحتاج و...) کمک میکند و همچنین با عوامل طبیعی به شفای حیوانات کمک میکند.

شامیویل:
به معنی بینایی خداوند است. او نگرانی را کاهش میدهد موجب صلح و آرامش جهانی و شخصی شده و به یافتن اشیاء و موقعیتها و افراد گمشده کمک میکند.

هانیل:
به معنی جلال خداوند است. او به زنان برای افزایش روشن بینی کمک میکند.

جرمیل:
به معنی رحمت خداوند است. او با عواطف مرتبط است و به ما کمک میکند تا زندگی خود را بازبینی کرده و بتوانیم خود و دیگران را مورد بخشش قرار دهیم.
جوفیل:
زیبایی خداوند است. او بی نظمی ها و موقعیتهای منفی را درمان میکند و همانگونه که زیبایی و نظم را به افکار و خانه و یا محیط زندگی و کار ما میآورد ، انرژی های منفی را نیز میزداید.

متاترون:
او اختلالات یادگیری و موضوعات مربوط به ذهن کودکان را درمان میکند.

میکائیل:
به معنی شبیه به خدا است. او ما را از ترس و شک رهایی میسازد و شر و انرژی های منفی را میزداید و از نظر قرآن فرشته رزق و روزی است.

راگویل:
به معنی دوست خداوند است. او به روابط هماهنگی میدهد و انواع سوء تفاهم ها را درمان میکند.

اسرافیل:
به معنی شفا دهنده الهی است. او بیماری ها و دردها را درمان میکند.

رازیل:
به معنی راز خداوند است. او عقده های فیزیکی و روحی افراد را درمان میکند و به ما در تفسیر تعبیر خواب یاری میرساند.

ساندالفون:
او خدمات زیادی به ما ارایه میکند ، شامل درمان پرخاشگری و همچنین رساندن درخواستهای ما به خالق.

یوریل:
به معنی نور خداوند است. او فرشته دانایی و فلسفه است که فکر ما را روشن میسازد و دریچه ای به سوی ایده های جدید باز میکند.

زادکیل:
به معنی درستکاری خداوند است. او مشکلات حافظه را درمان میکند و در بهبود و دیگر عملکردهای ذهنی نیز به ما یاری میرساند.

راحیل: فرشته عشق و ازدواج نامیده شده است.

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

12 Jan, 03:21


۳- دلتا:

وقتی شما در حالت خواب سنگین قرار می گیرد و فعالیتضمیر ناخودآگاه شما به کمترین حالت ممکن میرسد فرصتی بسیار مناسب برای ذهن شما تدارک دیده می شود تا در آرامش انبوهی از اطلاعات که در کل روز توسط مغز دریافت شده است پردازش شود .
موج دلتا باعث میشود تا شما در خواب، بسیاری از رویاهای حقیقی یا غیر حقیقی شما شکل گیرد. و این دیگر تاثیر امواج ذهنی بر زندگی انسان می باشد.

۴- آلفا:

از مهمترین انواع امواج ذهنی ،می توان به موج الکتریکی آلفااشاره کرد که در اختیار محدوده ی ناخودآگاه انسان ها قرار دارد و مرزی است بین دو نیمکره ی مغز ایجاد میشود.
این موج زمانی آغاز به کار می کند که شما حالتی از یک خواب سبک را تجربه می کنید.
بسیاری از اندیشمندانی که در جست و جوی پاسخ مناسب تاثیر امواج ذهنی بر زندگی انسان بودند دریافتند که این موج باعث حالاتی از خلاقیت و پیشرفت در ورزش انسان ها میشود .

📗

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

12 Jan, 03:19


ما انسان‌ها در طول شبانه‌روز با ۴ فرکانس مغزی مهم سروکار داریم:
۱- امواج آلفا
۲- امواج بتا
۳- امواج تتا             
۴- امواج دلتا
 
ذهن ما به‌صورت خودکار این امواج را وابسته به شرایط و حالات مختلف، تغییر می‌دهد.

۱- امواج گاما

برخی از انسان ها در شرایط خاصی دچار حملات عصبی انفجاری شده و یا برخی از بیمارانی که دچار تشنج های ناشی از بیماری صرع می شوند،تحت تاثیر امواج گاما هستند.
واقعیت آن است که هنگامی که این موج الکتریکی مغزی، انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، امکان این که پیام مناسبی به او وارد شود بسیار کم بوده و محققان سعی بر آن دارند تا با برنامه ریزی مناسب و پژوهش های مختلف و شناساییتاثیر امواج ذهنی بر زندگی ،دخالت این امواج را بر ذهن کاهش دهند و.یا آن را تحت کنترل خود درآورد.

۲- بتا:

در حالت کلی انواع امواج ذهنی ولتاژ های الکتریکی مختلفی را در مغز انسان به نوسان در می آورند که در حالت بیداری کامل وقتی این نوسانات بین ۱۴ تا ۲۱ هرتز(HZ) باشد، می گوییم فرد در حالت بیداری کامل قرار گرفته است.

   


📗

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

11 Jan, 05:26


#📗اموزشی

🗣هر روز جلوی آیینه قرار بگیر و
خودت رو ستایش کن.
مهارت هایی که داری رو هر روز بنویس.
بخاطر چیزهای خوبی که داری سپاسگذار باش.

🗣هر روز جملات مثبت تقدیم خودت کن
و با عشق فریاد بزن:

❤️من  بی نظیرهستم
❤️من معرکه و ناب هستم
❤️من اشرف مخلوقات هستم
❤️من لایق  بهترین ها هستم
❤️من زیبا و خوش اندام و جذاب هستم
❤️همه ی مردم عاشق من هستند من هم عاشق آنها هستم


📗با این تمرین، ارتعاشاتی رو به جهان هستی
ارسال می کنی که دیگران مجاب خواهند شد
که تو را از دریچه ای، از جنس عشق و دوست
داشتن نظاره کنند.😍


🌹این تکنیک خارق العاده را انجام بده تا جهان
هستی عشق و محبت را برای تو جذب کنه🥰
با احساس خوبت زنجیره ای از عشق و محبت را
ایجاد کن و این راز مهم را با همه در میان بگذار

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

08 Jan, 05:29


این باور خیلی مهمه
که ظرفیت و لیاقت شماست
که نعمت و ثروت های زندگی شمارو
تعیین میکنه

نه شرایط بیرونی

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

06 Jan, 17:03


🪵 ﻣﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﭼﻮﺏ ﺑُﺮﯼ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺷﺪ.
ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ 18 ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ.
ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ،
اما 15 ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ.
ﺭﻭﺯ ﺳﻮﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ،
ﺍﻣﺎ ﻓﻘﻂ 10 ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ.

رئیسش گفت: ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﮐِﯽ ﺗﺒﺮﺕ ﺭﺍ ﺗﯿﺰ
ﮐﺮﺩﯼ؟
ﮔﻔﺖ: ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻭﻗﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ،
ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺪﺕ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﺮﯾﺪﻥ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﺑﻮﺩﻡ!
📌گاهی لازم است از کارهای روزانه
فارغ شویم و به ابزارها و شیوه های انجام کار،
نگاهی دقیق تر بیندازیم…

تبر ما ذهن ماست!

به جای صرفاً سخت کار کردن، می‌توان با هوشمندی و استفاده از ابزارهای مناسب، مثل : یادگیری، استراحت، خودآگاهی و بازنگری در روش‌هایمان به نتایج بهتر و مؤثرتری رسید✔️

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

05 Jan, 07:20


نوشتن افکار منفی روی کاغذ
و انداختن آنها در سطل زباله،
یک راهکار در روانشناسی است,
که می تواند حال شما را خوب کند...!

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

05 Jan, 06:54


#📗اموزشی

🎀 معجزه ی نوشتن خواسته ها 🎀

با نوشتن خواسته ها و اهدافتان ارتعاش  خواسته هایتان را خیلی دقیق و واضح به کائنات ارسال میکنید. برای اینکه ببینید درخواست تان را درست به کائنات میفرستید یا نه باید به احساستان توجه کنید، اگر احساستان خوب باشد نشانه این است که به سمت خواسته و اهدافتان در حال حرکت هستید.

مشخص کردن اهداف و خواسته ها و نوشتن آنها احتمال رسیدن به خواسته هایتان را چندین برابر میکند. وقتی ارتعاش مثبت به کائنات میفرستید باعث میشود خداوند شرایط رسیدن به آن خواسته و هدف را جلوی راهتان قرار بدهد با ایده ها و نشانه ها که با اجرا کردن آن ها به اهدافتان برسید. برای همین شما باید هر ایده ای که به ذهنتان آمد را اجرا کنید. یعنی باید به طور فیزیکی هم تلاش کنید.

نکات مهم هنگام نوشتن خواسته‌ها

1⃣  مثبت نوشتن خواسته ها : ناخودآگاه خوب و بد را از هم تشخیص نمیدهد و قضاوت نمیکند. فقط دستور العملها و برنامه هایش را عملی میکند. پس هر چه مثبت تر، نتایج مثبت تر می‌شوند.

2⃣ با جزئیات دقیق و واضح بنویسید : این کار باعث میشود که عملکرد دقیق تری به ذهنتان در ضمیر ناخودآگاهتان ارسال کنید و هر چه واضح تر و دقیق تر بنویسید نتیجه بهتری خواهید گرفت.

3⃣  به زمان حال بنویسید : ضمیر ناخودآگاهتان نسبت به زمان حالتان هرگز مقاومت نخواهد کرد، پس اهدافتان را به زمان حال بنویسید طوری که انگار واقعاً آن خواسته و هدف را دارید.

4⃣ بارها بنویسید و تکرار کنید : هر چه بیشتر بنویسید تاثیر بیشتری خواهد داشت پس بجای یک بار نوشتن هدفتان، اهدافتان را چندین و چند بار بنویسید. در نوشتن اهداف و خواسته هایتان محدودیت در نظر نگیرید.

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

04 Jan, 15:50


#📗اموزشی

بخشش، یک انتخاب شجاعانه است که نه تنها زخم‌های گذشته را التیام می‌بخشد، بلکه ما را از اسارت احساسات منفی آزاد می‌کند. اما بخشیدن به معنای بازگشت افراد به زندگی ما نیست. روابط سالم بر پایه اعتماد و احترام متقابل بنا می‌شوند و اگر این اصول اساسی خدشه‌دار شوند، حفظ مرزهای روشن و محترمانه پس از بخشش، ضرورتی اجتناب‌ناپذیر است. بخشیدن به معنای به رسمیت شناختن آسیب نیست، بلکه بازپس‌گیری کنترل عاطفی و روانی است. در این فرآیند، یاد می‌گیریم که خود را از چرخه خشم و ناامیدی رها کنیم و به جای تمرکز بر دیگری، ارزش‌های خود را ارج نهیم. تعیین مرز پس از بخشش نه تنها اقدامی حمایتی برای سلامت روان است، بلکه نشانه‌ای از رشد و خودآگاهی است که به ما اجازه می‌دهد بدون احساس گناه یا تردید، مسیر زندگی خود را با آرامش ادامه دهیم.

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

03 Jan, 18:08


#📗اموزشی

فرایند های جذب ثروت: تاییدیه های پولی


تاکیدات تجلی پول را تکرار کنید. اینها تأییدهای مثبتی برای پول هستند که طرز فکر شما را از کمبود به ثروت مالی تغییر می دهند. تصدیقات پولی و تصدیقات تجلی را ببینید تصدیق ثروت باید با زبان مثبت نوشته شود.

به عنوان مثال، شما نمی نویسید می خواهم بدون بدهی باشم، زیرا "بدهی" یک کلمه منفی است و ناخودآگاه شما نمی فهمد "بدون بدهی" چیست. در عوض، از کائنات می‌خواهید پول جذب کند یا به وفور زندگی کند.  جملات تاکیدی نیز باید به زمان حال نوشته شود.

بنابراین شما ننویسید "من قصد دارم پول جذب کنم". در عوض، شما می نویسید "من پول جذب می کنم" در زمان حال. جملات تاکیدی ثروت را به صورت روزانه تکرار کنید. هر روز آنها را با صدای بلند بگویید. با کلمات ارتباط برقرار کنید و احساسات و عواطفی را که با دریافت پول احساس خواهید کرد، تحریک کنید.

ممکن است احساس کنید خوش شانس، ثروتمند و غیره هستید. تصور کنید که با آن چه خواهید کرد. اگر قصد دارید با این پول یک ماشین جدید بخرید، خودتان را در حال رانندگی مجسم کنید

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

03 Jan, 15:35


#📗اموزشی

وضعیت مالی شما ارتباط مستقیمی با باورهای شما دارد، برعکس چیزی که دیگران می اندیشند و باور دارند که عوامل بیرونی چون شرایط حاکم بر جامعه، میزان رکود و رونق بازار، وضعیت خانوادگی ، میزان تحصیلات و سن تاثیر بسیار زیادی در وضعیت اقتصادی افراد دارد، افراد ثروتمند و موفق یک باور قوی داشته اند که به ثروت دست یافته اند و آن باور به این است که هیچ عامل بیرونی نخواهد توانست بر میزان درآمد آنها موثر باشد و هر آنچه اکنون در زندگی مالی با آن در ارتباط هستند از عوامل درونی یعنی افکار و باورهای انسان نشات میگیرد.

اگر باور داشته باشید پول کم است و یا به سختی بدست می آید پول کمی را به سختی بدست می آورید حتی اگر ساعتهای بسیاری را کار کنید و زحمت بکشید نتیجه همین خواهد بود، بنابراین به جای تغییرات بیرونی از درون تغییر کنید چه احساس و باورهای اشتباهی درباره پول، ثروت و ثروتمندان دارید
همان ها نتایج مالی شما را شکل میدهند.


 
#جول_اوستین

📗

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

03 Jan, 11:07


◾️ضمیر ناخودآگاه
اصل استفاده از عبارت تاکیدی
 
هر جمله‌ای که از ذهن ما بگذرد وهر جمله ای که بر زبان  آوریم هر جمله‌ای که بنویسیم وهر جمله‌ای که بشنویم یک پیام برای ضمیر ناخودآگاه است .ضمن اینکه این جمله‌ها یا روحیه را خراب می کند یا عالی می تواند وضعیت متناسب با آن کلام‌را برای ما ایجاد کند.برای درک   این حقیقت جملات زیر را به کار ببریم تا به طور ملموس متوجه این حقیقت شویم
من یک برنده هستم!
من به خود فتخار می کنم!
من همیشه به سلامت زندگی می کنم!
سراسر وجودم غرق در انرژی وشادی است!
من جاذب سلامتی وثروت هستم!
این عبارات چه تاثیری بر  ما میگزارند؟
مسلما یک تاثیر خوب!
چند بار آنها را بر زبان بیاورید وتکرار کنید به احساستان توجه کنید آیا شورواشیاق را احساس میکنید حالتان خوب است؟

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

03 Jan, 11:02


📗#آموزشی

احساس لیاقت کنید؛

💥سیستم جهان بر اساس ارتعاشات ذهنی شما وارد عمل میشود و ارتعاشات بر اساس احساسات و باورهایی است که سالیان سال در درونتان ثبت شده است، یکی از باورهای اشتباه که مانع از ورود نعمت، فراوانی و موفقیت در زندگیتان میشود باور نداشتن حس لیاقت است.

💥زمانیکه احساس میکنید ارزشمند نیستید، احساس می کنید شایستگی بهترین همسر، بهترین شغل، بیشترین درآمد را ندارید اتفاقی که می افتد این است که جهان به احساس شما پاسخ میدهد، به این نکته بارها و بارها توجه نمایید که جهان به میزان احساس لیاقت و شایستگی تان به شما ثروت، شغل عالی، همسر فوق العاده و سلامتی می بخشد، اگر از درونتان حس لیاقت بهترین رابطه عاشقانه را نداشته باشید محال ممکن است به حق الهی خویش برسید، اگر باور داشته باشید که اکنون من لایق ثروتمند شدن نیستم و برای رسیدن به ثروت باید سالیان سال زحمت و تلاش بی وقفه نمایم هرگز ثروتمند نخواهید شد و اگر با موقعیت یا شغل ثروت آفرینی نیز روبرو شوید بعد از مدتی آنرا از دست خواهید داد.

بنابراین بارها با خودت تکرار کن،

من لایق بهترینها هستم.
من شایسته درآمد عالی هستم.
من لیاقت زندگی رویایی را دارم.
من لایق خانواده فوق العاده هستم.
من شایسته خانه مجلل هستم.


تا این باور در ضمیر ناخودآگاه تان ثبت شود، به گفتگوهای درونی خویش دقت کنید خودتان را مدام تحسین نمایید تا جهان نیز لیاقت شما را تایید نماید.

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

31 Dec, 10:48


وضعیت مالی شما ارتباط مستقیمی با باورهای شما دارد، برعکس چیزی که دیگران می اندیشند و باور دارند که عوامل بیرونی چون شرایط حاکم بر جامعه، میزان رکود و رونق بازار، وضعیت خانوادگی ، میزان تحصیلات و سن تاثیر بسیار زیادی در وضعیت اقتصادی افراد دارد، افراد ثروتمند و موفق یک باور قوی داشته اند که به ثروت دست یافته اند و آن باور به این است که هیچ عامل بیرونی نخواهد توانست بر میزان درآمد آنها موثر باشد و هر آنچه اکنون در زندگی مالی با آن در ارتباط هستند از عوامل درونی یعنی افکار و باورهای انسان نشات میگیرد.

اگر باور داشته باشید پول کم است و یا به سختی بدست می آید پول کمی را به سختی بدست می آورید حتی اگر ساعتهای بسیاری را کار کنید و زحمت بکشید نتیجه همین خواهد بود، بنابراین به جای تغییرات بیرونی از درون تغییر کنید چه احساس و باورهای اشتباهی درباره پول، ثروت و ثروتمندان دارید
همان ها نتایج مالی شما را شکل میدهند.


https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

31 Dec, 10:12


ارتعاشِ غالب روزانه

اکثر افراد می گویند من مدت زیادی است که هرروز در حال تمرین بر افکارم هستم اما هنوز به نتایج دلخواهم دست نیافته ام

🔥مساله اینجاست که ذهن شما هر لحظه در حال ارسال ارتعاش به کائنات است و بیشترِ افراد فقط
⭐️چند دقیقه سپاسگزاری ،
⭐️چند دقیقه تمرکز بر نکات مثبت،
⭐️چند دقیقه توجه به فراوانی را انجام می دهند

💯اما بیشترین زمان طول روز را در حال فرستادن ارتعاشات منفی هستند.

🌟وقتی مدام گله و شکایت می کنیم،
🔥وقتی بیشتر از آنکه به داشته هایمان تمرکز کنیم ذهنمان را طبق عادت بر کمبودهای زندگی می گذاریم،
🌟وقتی غیبت، قضاوت و... انجام می دهیم و با کلام و رفتار و احساساتمان ارتعاش منفی ارسال می کنیم

💯طبیعتا نباید انتظار اتفاقات خوب را داشته باشیم 😀

💎زیرا ما، در طول زمانِ بیداریمان بیشتر از آنکه ارتعاش مثبت بفرستیم در حالِ ارسالِ ارتعاشات منفی هستیم و مجموع ارتعاشاتِ غالبِ ما در طول روز منفی هستند...

💎و جهان هستی ارتعاشات غالبِ ما در طول روز را برای خلق اتفاقات زندگیمان می‌سنجد نه آنچه ارتعاشِ غالب ما نیست

🗣پس آگاهانه افکار، احساسات، رفتارها و کلامتان را مدیریت کنید و همواره سعی کنید مثبت باشید و مثبت عمل کنید تا طبق ارتعاشات غالبتان شاهد اتفاقات مثبت شوید.

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

30 Dec, 05:24


#📗اموزشی

احساس_لیاقت


تاثیر حس لیاقت در‌ جذب ثروت💰

پول و ثروت دارای فرکانس است و از آنجاییکه پول و ثروت ارزشمند است به سمت کسانی جذب میشود که هم فرکانس آن هستند،اگر میخواهید ثروتمند شوید، اگر یکی از اهداف زندگیتان برخوردار شدن از درآمدهای بالاست، اگر در طلب حساب بانکی مطلوبی هستید باید خودتان را ارزشمند بدانید تا هم فرکانس با پول قرار بگیرید.

⚠️اگر خودت را از درون ارزشمند نمیدانی.
⚠️اگر خودت را لایق ثروتمند شدن نمیدانی.
⚠️اگر خودت به خودت احترام نمیگذاری.
⚠️اگر اهداف مالی که در نظر داری کوچک و ناچیز هست،اگر باور نداری که میتوانی در گروه ثروتمندان قرار بگیری👇

بدان که ثروت به سراغت نخواهد آمد پول به سمت کسی میرود که خودش را لایق بهترین خانه بهترین درآمد بهترین کسب و کاربهترین کارمندان بهترین خودرو بداندو اگر اکنون که این متن را میخوانی خودت را لایق نعمتهای باارزش خداوند نمیدانی باید روی خودت کار کنی، باید روی باورها و ارزشهای خودت کار کنی و مدام تکرار کنی که:

من بینهایت ارزشمندم.😍
من لایق ثروتهای خداوندم.🤩
من سرشار از توانایی هستم.😎
من شایسته زندگی مرفه هستم.😌

و اینگونه باش و اینگونه صحبت کن و اینگونه باورهایت را بساز و بدان که تو جزئی از خداوندی هستی که ثروتمند است و تو نیز بواسطه پروردگارت ثروتمند هستی و تنها کاری که لازم است انجام دهی شکستن باورهاییست که سالهاست تو را از حق الهی ات محروم کرده است، پس شروع کن و توکل کن و گامهای باایمان بردار و بدان که خداوند در این راه تو را حمایت خواهد کرد.


https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

30 Dec, 02:52


💰💰طلا جووووون دوست دارم
💰💰طلا جوووووون عاشقتم
💰💰طلا جووووون متاسفم
💰💰طلا جووووون  منو ببخش

استغفرالله ربی واتوب الیه

من پاکسازی وقطع لینک میکنم هراحساس  که درمن هست ومانع ورود طلا ب زندگی من میشه

من مسولیت  صفرتاصداین شرایط وموقعیت رومیپذیرم

خدایا توووووبه

استغفرالله ربی واتوب الیه

💰💰طلا توزیباییییییی
💰💰طلا تو دلنشینیییی
💰💰طلاتو جذابیییی
💰💰طلا تو باارزشیییی
💰💰طلا تودلبریییی

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

29 Dec, 08:40


#📗اموزشی

آنچه را که بیندیشیم، خلق خواهیم کرد...
آنچه را که احساس کنیم، جذب خواهیم کرد...
آنچه را که تصور کنیم،همان خواهیم شد...
زیرا
زندگی یک پژواک است...
هرآنچه می فرستیم باز می گردد...
هرآنچه می کاریم درو می کنیم...
هرآنچه که می دهیم باز می گیریم..
و هر آنچه که در دیگران می بینیم در ما وجود دارد...!

زندگی یک پژواک است، همیشه به سمت ما باز می گردد پس همیشه خوبی کنیم!
وقتی احساس ناامیدی، ترس و ناکامی دارید وقتی شاد و آرام نیستید وقتی دچار کمبود مالی یا عاطفی و عشقی هستید یا در روابط خود تنش دارید، یقین داشته باشید از درون باید شروع به کار کنید و به صلح درونی برسید تا دنیای بیرون اصلاح شود و هماهنگی برایتان جاری شود....🍃🍃🍃🍃

📗https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

29 Dec, 04:16


«تغییر از من آغاز میشود»

انَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ ما بِقَوْمٍ حَتَّي يُغَيِّرُوا ما بِأَنْفُسِهِمْ

 خداوند سرنوشت هیچ قوم( و ملّتی) را تغییر نمی دهد مگر آنکه آنان آنچه را در خودشان است تغییر دهند!

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

29 Dec, 03:54


🔰باور و دیدن فراوانی، یکی از دلایل مهم برای رفتن به مدار ثروت

💎برای اینکه بتوانیم بفهمیم یک فرد ثروتمند چه زاویه دید و باوری دارد که ما هم مثل او در همان جایگاه قرار بگیریم و بتوانیم ثروتمند شویم (که این قانون است یعنی اگر شما مثل یک فرد ثروتمند ببینید و باور کنید حتما ثروتمند خواهید شد) کافی است فرض کنید شما در حال حاضر کلی پول و دارایی دارید ( تصویرسازی ذهنی ) در این فضا بمانید، آن را واقعی ببینید و به آن شاخ و برگ بدهید. با انجام این کار به زودی متوجه وفور پول در اطراف خود خواهید شد. شما بیش از نیازتان پول دارید و تازه می‌دانید بسیار بسیار پول بیشتری در دنیا وجود دارد که هنوز به آنها نرسیده‌اید و حتی از توان شما خارج است که بخواهید همه آن پول‌ها را داشته باشید،یعنی در ذهن و دیدگاه شما پول مساوی است با فراوانی، این چیزی است که شما وقتی ثروتمند هستید می‌بینید و باور دارید

🫀🧠 و باور کن که همه چیز باورِ

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

27 Dec, 02:19


📚
روانشناسی تصویر ذهنی

هرکسی برای خود شخصیتی دارد هر انسانی دارای چیز اسرارآمیزی است که شخصیتش می نامیم. .قتی می گوییم فلانی”شخصیت خوبی” دارد منظور حقیقی ما این است که او نیروی خلاق درونش را آزاد کرده و خویش واقعی خود را ابراز می کند. شخصیت دربند، شخصیت واقعی خود را محدود می کند و به هر دلیل از ابراز آن می ترسد. نشانه های وجود داشتن موانع روحی، زیاد و متنوع است که از جمله می توان به خجالتی بودن، کمرویی، خودبینی، عناد، احساس گناه، بی خوابی، عصبیت، تندخویی و ناتوانی در همزیستی و معاشرت با دیگران اشاره کرد. ناکامی، خصوصیت بارز شخصیت فرونشسته است. علت اصلی ناکامی او این است که نمی تواند خودش باشد . ابراز وجود کند. سایه این ناکامی بر هر کاری که می کند گسترده است. بازخورد منفی بیش از اندازه، علت شخصیت دربند است.
🖋نویسنده : ماکسول مالتز

📗https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

24 Dec, 03:11


#📗اموزشی


شاید بهترین راه رسیدن به خوددوستی واقعی همینه
که اول موانعش رو بشناسی
چرا همین الان خودت رو دوست نداری؟
چرا وقتی ازت تعریف و تمجیدی می‌کنن، یه مقاومتی درونت ایجاد میشه که اون حرف رو باور نمی‌کنه؟

اجازه بده با این حس‌ها بمونی
اگه همین الان بهت بگن «تو آدم فوق‌العاده و باهوش و خفن و جذابی هستی» چه فکرها و حس‌هایی در تو ایجاد میشه؟

اگه انزجار و مقاومته اومد بالا
بمون باهاش و عمیق‌تر شو

یه بخشی از تو هست که باور نداره خوب و کافیه
حرفش رو بشنو
دلیلش رو بشنو
بذار باهات گفتگو کنه
مقاومته چی رو داره بهت نشون میده؟

اینجوری میتونی به خوددوستی واقعی برسی
وقتی که تمام بخش‌های خودت رو می‌بینی
بهشون اجازه ابراز وجود میدی
و نیازهای خودت رو می‌بینی
که اگه یه صدایی درونت میگه «من کافی نیستم چون هیچوقت بخاطر تلاش‌هام ازم قدردانی نشده» نیاز به دیده شدن و درک شدن رو شناسایی می‌کنی...

و تازه اینجاست که میتونی شروع کنی به تغییر دادن اون باورها
میتونی اون باور رو از زوایای مختلف بررسی کنی
باور کافی نبودن و ارزشمند نبودن و....


https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

23 Dec, 17:06


#از_کائنات_چه_چیزی_میخواهید

خواسته های شما ابتدا در قالب افکار در ذهنتان شروع به شکفتن می کند،
شما تا به چیزی نیندیشید چیزی خلق نمیشود زیرا دستوری از سوی شما به کائنات ارسال نمیشود،
خواستن یک چیز بواسطه تمرکز کردن به آن چیز به جهان اعلام می شود.
شما ممکن است بیشترین ساعات روزتان را به فکر کردن راجع به نداشته های زندگی تان اختصاص دهید
و یا ممکن است به ثروت و جریان فراوان پول و نعمت متمرکز شوید
و بابتش سپاسگزاری کنید، در هر در دو حالت شما به جهان هستی می گویید "من می خواهم" اما چه چیز خواستن بستگی به نوع فکر و در نهایت نوع احساسی دارد که در خود خلق می کنید.
وقتی به خواسته تان فکر می کنید احساس عشق، آرامش، رهایی و اعتماد دارید
یعنی خواسته شما پشت در منتظر است و بزودی در گشوده میشود و تقدیمتان میگردد ..🍃🍃🍃


https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

23 Dec, 03:53


برگزاری وبینار انلاین  خلق ثروت  وتقویت پی اف سی مغز
  روزهای جمعه ( گوگل میت)
برای هماهنگی پیام دهید

تلگرام @Mohammadi_Mrs
ایتا  @Mohammadi_Mrs

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

16 Dec, 09:31


#تمرین_فرمان_به_آب

قبل ازنوشیدن آب بگو بنام و ب اذن پروردگار ب تو فرمان میدهم هرآنچه انرژیهاوارتعاشات منفی و ناپاک ک مانع از تحقق دستورات منست ازوجودم پاک کنی و وجودمو غرق ارتعاشات وانرژیهای پاک الهی کنی
و عشق،سلامتی،زیبایی،شادی ورهایی، جذابیت،ثروت ونور را دربندبندوجودم جاری کنی
این فرمان منست ک اکنون درتو جاریست

ای آب پاک ومهربان دوستت دارم ازتو ممنونم ک تمام وجودمو سرشار عشق وزیبایی وسلامتی وشادی وثروت ورهایی وجذابیت میکنی

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

15 Dec, 13:34


#📗اموزشی


ترفند های ذهن

معمولاً ذهن برای هر گونه تغییر  , مقاومت می کند و برای خودش منطقه امنی دارد که نمی خواهد  از آن شرایط خارج شود
این منطقه امن ، شامل تمام باورها  ، اعتقادات ، افکار ، عادت ها و شیوه ی بروز احساسات است
کنترل ذهن  ، یعنی مدیریت مقاومتهای ذهنی با تغییرات فرمت شده و چالش برانگیز ،
که ظاهراً ، اجرای آن به این راحتی ها هم‌نیست
لذا ذهن این پیام را به انسان انتقال می‌دهد که اگر این الگوهای فکری ، تغییر کنند  ، شخصیت او دگرگون شده و زندگی اش با چالش های زیادی روبرو خواهد شد
و بدین گونه با ایجاد هراس و ترس در وجود انسان ،  شرایطی را بوجود می‌آورد که مقاومت ذهن با مقاومت انسان در یک راستا قرار گیرد

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

14 Dec, 05:01


#📗اموزشی

وقتي خداوند مطمئن شد كه شما واقعا به او نيازمند هستيد و نه هيچ چيزِ ديگر، آنگاه خودش را بر شما آشكار خواهد كرد.

خداوند را به هر شكلي كه مي خواهيد تصور كنيد.

او بي شكل است، اما در چشم دوستدارانش اشكال مختلف به خود مي گيرد و بارها و بارها به جلوه هاي گوناگون بر زمين ديده مي شود.

او را با هر نامي كه براي شما دلنشين است، بخوانيد.
او بي نام است، هر چند كه، او را با اسامي بسيار مي نامند. خود را با نام و شكلي كه برايتان جذاب است پيوند دهيد، چرا كه تمامي اشكال و نام ها سرانجام به سوي او رهنمون مي شوند.

💫خداوند فرموده است: "در هر راهي كه مردم به سوي من گام برمي دارند، من در همان راه به پيشوازشان مي روم، زيرا تمامي راه ها راه من است و بي ترديد از ان من است! "


https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

07 Dec, 03:21


اکثر افراد از این موضوع بی اطلاع هستند که با حس دلسوزی نسبت به دیگران اتفاقات مشابه آن شخص را به زندگی خویش دعوت میکنند.

آنگاه که نسبت به کسی دلسوزی می کنید و با احساسات شدید راجع به شرایط ناراحت کننده اش می اندیشید ، صحبت می کنید و ساعتها فکر می کنید در واقع شما با احساسات منفی شدید به چیزی توجه می کنید که نتیجه آن ایجاد فرکانس هایی از جنس شرایط همان فردی است که مورد دلسوزی قرار دادید
و در نهایت همان را به زندگی جذب خواهید کرد.

دلسوز نبودن منافاتی با کمک کردن و حس انسان دوستی ندارد،
آنگاه که از توانتان بر می آید به دیگران کمک کنید اما با عشق و احساس خوب نه غصه و هم درد شدن، زیرا ناراحتی شما به او کمکی نمیکند و تنها تاثیر منفی در زندگی خودتان دارد، انسانهای بزرگ همواره بدون توقع، با عشق و نه احساس دلسوزی به دیگران کمک می کنند...🍃🍃🍃🍃

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

07 Dec, 03:19


#بر خواسته تان تمرکز کنید؛

وقتی روی خواسته تان با احساسات شدید متمرکز میشوید باعث میشود آن چیز سریعتر به سمت شما جذب و اتفاق بیفتد.
زمانیکه در ذهنتان ویژگیهای چیزی را که آرزو دارید مدام مرور میکنید، در موردش صحبت میکنید و باور دارید که آن خواسته متعلق به شماست، در واقع فرکانس آن را به کل کائنات ارسال میکنید و جهان هستی به این فرکانس پاسخ مثبت میدهد...🍃🍃🍃🍃


https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

06 Dec, 04:38


5: زندگی در لحظه: یکی از مهم‌ترین فواید مراقبه این است که به درک لحظه‌ی حال کمک می‌کند. مغز انسان مدام سعی می‌کند با بهره‌گیری از تجربیات گذشته، احتمالات آینده را بررسی کند و به این ترتیب، عموماً از درک لحظه‌ی حال غافل می‌ماند. در هنگام مراقبه با رهایی از حسرت‌های گذشته و نگرانی‌های آینده، می‌توانید لحظه‌ی حال را تجربه کنید و با تمرینات خاصی که در این دوره نیز به آن‌ها پرداخته شده است، تجربه‌ی لحظه‌ی حال را وارد زندگی روزمره‌تان کنید.

6: تغییرات جسمی: برخی افراد به اشتباه تصور می‌کنند که اثرات مراقبه فقط به حوزه‌ی سلامت روانی مربوط می‌شود، اما این طرز فکر درست نیست. تحقیقات علمی زیادی در مورد اثرات جسمی مراقبه انجام شده است. این تحقیقات نشان می‌دهد که مراقبه می‌تواند باعث تغییر بیان برخی از ژن‌های بدن انسان شود. در اینجا به اختصار برخی از اثرات جسمی ثابت‌شده‌ی مراقبه را ذکر می‌کنیم: کاهش استرس اکسیداتیو (کاهش تولید رادیکال‌های آزاد که می‌توانند به سلول‌ها و بافت‌های بدن آسیب برسانند)، کاهش مرگ سلول‌ها، کاهش پیریِ سلولی، تنظیم چرخه‌ی سلولی، تنظیم واکنش‌های ایمنی و کاهش میزان التهاب بدن.

7: کمک به تحقق خواسته‌ها: اگر در زمان مراقبه از تکنیک‌های تصویرسازی استفاده کنید، با توجه به تغییراتی که در مغز و جسم‌تان ایجاد می‌شود، مسیر تحقق خواسته‌ها برایتان فراهم می‌گردد. می‌تواند امکان یا خواسته‌ای را برای خود تغیین کنید و در زمان مراقبه آن را در درون خود نهادینه سازید. اگر بتوانید حس و حالی را که در هنگام مراقبه به شما دست می‌دهد، به زندگی روزمره‌تان تعمیم دهید، این مسئله کمک شایانی به تحقق خواسته‌های شما خواهد کرد.
 
مراقبه فواید زیادی دارد، اما در اینجا به ذکر همین موارد بسنده می‌کنیم. با توجه به این فواید فراوان و با توجه به انجام‌پذیری بالای مراقبه، می‌توان مراقبه را جزو ضروریات زندگی در نظر گرفت. هدف از تدوین این دوره، این است که به شما کمک کند که مراقبه را به بخشی از زندگی روزمره‌تان تبدیل کنید. در ادامه به بررسی سر فصل‌ها و ویژگی‌های اصلی این دوره خواهیم پرداخت.

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

06 Dec, 04:37


#📗اموزشی

مراقبه چه فوایدی دارد؟
 
حتما چیزهای زیادی در مورد فواید مراقبه شنیده‌اید. در اینجا به اختصار مهم‌ترین فواید مراقبه را ذکر می‌کنیم:
 
1: افزایش تمرکز: آمارها نشان می‌دهد که میانگین بازه‌ی توجه (mean attention span) افراد از سال 2000 تا سال 2018 کاهش چشمگیری داشته و از 12 ثانیه به 8 ثانیه رسیده است. این آمار فاجعه‌آمیز نشان می‌دهد که انسان‌ها دارند توانایی تمرکز و توجه خود را فدای شلوغی‌های زندگی دوران مدرن می‌کنند. این تغییر پارادایم از تک‌کاری (monotasking) به چندکاری (multitasking) کاملاً مشهود است و اثرات آن را به راحتی می‌توان مشاهده کرد. ناگفته پیداست که موفقیت و حل مشکلات، نیازمند توجه و تمرکز عمیق است. مراقبه به شما کمک می‌کند از شلوغی‌های دنیای بیرون فاصله بگیرید و با تمرکز فراوان، به ساماندهی دنیای درون و بیرون خودتان بپردازید.

2: افزایش خود-هشیاری یا خود-آگاهی: خود-هشیاری (self-awareness) یعنی آگاهی از حالات احساسی و فکری خود. مراقبه به شما کمک می‌کند خودتان را بهتر بشناسید و شما را با احساسات پنهان و سرکوب‌شده‌تان مواجه می‌کند. شما می‌توانید با شناسایی این احساسات، آن‌ها را رفع کنید و تنش‌های عاطفی و مشکلات احساسی‌تان را از بین ببرید. احساساتِ رفع نشده ما را در یک چرخه‌ی بی‌پایان و تکراری گیر می‌اندازند و باعث می‌شوند مدام اشتباهات یکسانی را تکرار کنیم. مراقبه به شما کمک می‌کند از شر این چرخه‌ها رها شوید.

3: کاهش اضطراب و تنش‌های عاطفی: زندگی در دوران مدرن جریان بی‌پایانی است از اتفاقات سریع و اضطراب‌آور. ما هر روز خبرهای مختلفی را می‌شنویم و هنوز از شوک یک خبر بیرون نیامده‌ایم که خبر بعدی از راه می‌رسد. افزایش سرعت زندگی باعث می‌شود دچار تنش عاطفی و مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی شویم. تحقیقات نشان می‌دهد که مراقبه می‌تواند به رفع تنش‌های عاطفی و کاهش اضطراب کمک کند.

 
4: تغییر عادت‌ها: در هنگام مراقبه، تغییرات قابل توجهی در امواج مغزی ایجاد می‌شود و برآیند این تغییرات به مراقبه‌گر کمک می‌کند بتواند عادت‌های قدیمی‌اش را اصلاح کرده و عادت‌های جدیدی در خودش ایجاد کند.

https://t.me/h_daron

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

06 Dec, 04:36


♥️شکر گزاری به افزایش عزت نفس کمک می‌کند
یک مطالعه بر روی بر روی افراد نشان می دهد که شکرگزاری عامل عزت نفس، افکار خودکشی، افسردگی تاثیر مثبت می‌گذارد.
افرادی که شکرگزاری را در خود تقویت کرده‌اند، شاداب‌تر هستند و با ایمان داشتن به خود، افسردگی و نیاز به خودکشی را دور می‌کنند. آنها عزت نفس بالایی داشته و در روابط اجتماعی‌شان بسیار خوب عمل می‌کنند.

♥️شکر گزاری به خواب بهتر کمک می‌کند
مطالعه‌ای برای بررسی تاثیر شکرگزاری بر کیفیت خواب انجام شد.
در این مطالعه، افرادی که قدردان‌تر از سایرین زندگی می‌کردند، خواب بهتر و با کیفیت‌تری داشتند. آنها در مقایسه با سایرین، سریع‌تر به خواب رفتند و در طول روز هم احساس خستگی و کسالت کمتری داشتند.
این موضوع به ویژه برای افرادی که اختلال خواب یا مشکلات روانی دارند حائز اهمیت است. آنها می‌توانند با بهبود وضعیت ذهنی‌شان در شکرگزاری و قدردانی، به خواب بهتر و سریع‌تر برسند.

♥️شکر گزاری باعث بهبود روابط اجتماعی می‌شود
هیچ کس از فرد ناسپاس خوشش نمی‌آید؛ این یک واقعیت است. چه در زندگی شخصی و چه در ارتباط با دیگران، شکرگزاری باعث حال خوش و دلگرمی خواهد شد.

♥️شکرگزاری به کاهش پرخاشگری کمک می‌کند
شکرگزاری نه تنها باعث افزایش همدلی و مهربان ما با محیط می‌شود، بلکه باعث کاهش پرخاشگیری و خشم در موقعیت‌های خاص خواهد شد.
این یک مزیت بزرگ برای سپاسگزاری است و تمام افراد می‌توانند از آن برای دستیابی به شخصیتی زیبا استفاده کنند.
افرادی که به سرعت عصبی و پرخاشگر می‌شوند، به راحتی می‌توانند با تقویت شکرگزاری، این مشکل را کنترل کنند

♥️شکرگزاری باعث افزایش برکت می‌شود
از نظر دینی این یکی از مهمترین فوایدشکرگزاری است که البته از نظر علمی هم با موضوعاتی مثل «قانون جذب» ارتباط دارد.

شکرگزاری از دارایی‌ها به معنای قانع بودن صد درصد به دارایی‌های محدود کنونی و تلاش نکردن نیست؛‌
بلکه باعث شکل گیری نوعی آرامش درونی از داشته‌های فعلی در فرد می‌شود.
این آرامش درونی برای رسیدن به موفقیت‌های بیشتر و افزایش برکت زندگی بسیار ضروری است؛ چرا که تاثیرات انگیزشی و پیشران بر روی مغز و اعمال انسان دارد.

♥️شکر گزاری ارسال انرژی مثبت به کائنات
شکرگزاری باعث قدرت جذب خواسته ها میشود و همچنین فرستادن ارتعاش مثبت به کائنات  است تشکر کردن از آنها بابت نعمت ها و خوشبختی هایی که به ما داده اند احساسات و ارتعاشات مثبت را توسط میدان الکترومغناطیسی به کائنات ارسال می کند و دریافتی های ما بهتر می شود
این تعریف کلی و اصلی شکر گزاری بود، ولی این مبحث بسیار عمیق‌تر از این است که در این متن ساده بتوان توصیف کرد.
شکر کردن واقعی روش های مخصوصی دارد که باید برای شکر واقعی آنها را رعایت کنیم.

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

06 Dec, 04:35


✴️اهمیت صفت شکر از نظر قرآن و علم
(بخش دوم )

🔶«شکر نعمت نعمتت افزون کند
🔶کفر نعمت از کفت بیرون کند.»
مولانا


همانطور که گفته شد، فواید شکرگزاری علاوه بر کمک به موفقیت و آرامش و انرژیاییشدن بدن ...، از نظر علم روانشناسی نیز فواید بسیاری دارد

🟣۱۰ مورد از مهمترین فواید شکرگزاری 

♥️شکرگزاری به تفکر عمیق کمک می‌کند
وقتی شکرگزاری را در خود تقویت می‌کنیم، به صورت مستقیم جزئی نگری مثبت و تفکر در مورد اطراف و درون خود را پرورش می‌دهیم.
با یک تفکر عمیق به راحتی می‌توانیم چیزهایی که قرار است در زندگی از داشتن آنها شکرگزار باشیم را لیست کنیم؛
توجه کنید که این کار را افراد دیگر انجام نمی‌دهند. خانه، ماشین، شغل، فرزندان، پدر و مادر، کانون خانواده و حتی غذایی که سر سفره ماست، می‌تواند چیزهای مهمی برای شکرگزاری باشد.

شخص قدردان با توجه و تفکر عمیق خود به پدیده‌های اطراف خود می‌نگرد و در پس هر چیزی یک معنای بزرگ می‌یابد و آنرا به عنوان نعمت می‌ستاید.

♥️شکرگزاری سلامت جسمی را افزایش می‌دهد
یک مطالعه بر روی ۱۰۰۰ نفر از بزرگسالان برای دستیابی به رابطه شکرگزاری و سلامت جسمی انجام شد. نتیجه این آزمایش مشخص کرد افراد شکرگزار، دردها و رنج‌های کمتری متحمل می‌شوند؛
از این رو سلامت جسمی و روانی بالایی دارند. آنها بیشتر از سایرین به بدن و روح خود اهمیت می‌دهند و نسبت به دیگران احساس سلامتی بیشتری می‌کنند.
افراد شکرگزار ورزشکاران خوبی هستند و به دلیل ویژگی‌های مثبت شخصیتی، همیشه شاداب و سرزنده در جامعه ظاهر می‌شوند.

♥️شکرگزاری به تغییر دیدگاه ما کمک می‌کند
به معنای مثبت، شکرگزاری باعث تغییر دیدگاه ما می‌شود.
اگر پیش از این در شرایط سخت یا لحظه مواجهه با چالش‌ها بسیار غمگین یا عصبانی می‌شدیم، از این پس با شکرگزاری می‌توانیم بهتر و سریع‌تر با شرایط وفق پیدا کنیم.
آموزه‌های دین هم در این زمینه به ما می‌گویند که اگر در شرایط سخت خداوند و کمک‌های او را به یاد بیاوریم، شرایط آسان‌تر خواهد شد.
شکرگزاری یک فرمول نیست؛‌ بلکه روحیه‌ای مقدس است که می‌توانید در خود پرورش دهید.
شکرگزاری به افزایش سطح ایمان کمک می‌کند

♥️شکر گزاری به افزایش سطح ایمان کمک می‌کند
افراد شکرگزار مومن‌تر هستند؛ هم به مسیر موفقیت خود و هم به خداوند. آنها از هر نعمتی که دارند تشکر می‌کنند و قدر آنها را می‌دانند.
همین عامل باعث افزایش اعتماد به نفس وخودباوری آنها در مسیر موفقیت می‌شود.
شکرگزاری و قدردانی به این دلیل که فرد را در راستای امیال مثبت درونی‌اش قرار می‌دهد، باعث افزایش ایمان به خود می‌شود.
وقتی یک شخص به خودش ایمان داشته باشد، اعتماد به نفس بالایی پیدا می‌کند و توانایی انجام کارهایی که او را به موفقیت نزدیک می‌کند را دارد.

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

06 Dec, 04:33


🟪اهمیت صفت شکر از نظر قرآن و علم
( بخش اول)

🔺️شُکرْ جانِ نِعْمَت و نِعْمَتْ چو پوست
🔺️زان که شُکر آرَد تورا تا کویِ دوست


🔺نِعْمَت آرَد غِفْلَت و شُکرْ اِنْتِباه
🔺صَیْدِ نِعْمَت کُن به دامِ شُکرِ شاه

مولوی، مثنوی، دفتر سوّم،

* اِنتباه: بیداری

روحیه شکر و سپاس، از بارزترین ویژگی‌های انسان است. آدمی فطرتاً در برابر احسان کننده و نعمت دهنده خویش، احساس خضوع و فروتنی می‌کند؛ مگر آن که با غفلت و عصیان، آینه صاف فطرت خویش را دچار زنگاری غلیظ کرده باشد از نظر قرآن تمامی نعمت‌های الهی برای این است که از طریق استفاده درست از نعمت‌های بیکران صفت شکر در انسان فعال شود
شاکر بودن، خصلتی است الهی که هر انسان با ایمان باید برای رهایی از بد بینی و رسیدن به سعادت و اوج کمال انسانی خود را بدین خوی خدایی آراسته گرداند:
«مَا یفعَلُ اللّهُ بِعَذابِکُمْ اِنْ شَکَرتُمْ وءَامَنْتُمْ وَکانَ اللّهُ شاکِراً عَلیماً؛ اگر شکرگزاری کنید و ایمان آورید؟
خدا می‌خواهد با عذاب شما چه کند؟ خدا شکرگزارِ آگاه است. (اعمال و نیات شما را می‌داند و در مقابل اعمال نیک شما، پاداشی نیک عطایتان می کند.) (سوره نساء، آیه 147)
بی‌نیازی آفریدگار از شکرآفریدگان
آنان که از معرفت و حکمت بهره‌ای دارند، نیک می‌دانند که شکرِ نعمت‌های خداوند، وظیفه‌ای انسانی است که مایه رشد و تعالی روح و آثار بی شماری برای خودِ ایشان خواهد بود. این انسان است که به شکرگزاری و آثارِ ارزشمند آن، نیازمند است و گرنه خداوند، ذاتی است نامحدود و بی نیاز:
«ولَقدْ ءَاتَیْنَا لُقْمانَ الحِکْمَةَ اَنِ أُشْکُرلِلّهِ وَمَنْ یشْکُرُ فانّما لِنَفْسِهِ ومَنْ کَفَرَ فاِنَّ اللّهَ غَنی حمید؛
ما به لقمان حکمت دادیم؛ (و به او گفتیم:) شکر خدا را به جای آور. هر کس شکرگزاری کند، (هیچ سودی به خداوند نمی‌رساند؛ بلکه) تنها به سود خویش شکر کرده است و آن کس که کفران کند، (به زیان خود اوست و هیچ زیانی به خدا نمی‌رساند؛ چرا که) خداوند، بی‌نیاز و ستوده صفات است». (سوره لقمان، آیه 12)

رهاورد شُکر
شکرگزاری از نعمت‌های الهی، آثار و نتایج ارزشمندی را برای انسان در همین دنیا به ارمغان می‌آورد که آشکارترینِ آن رشد و شکوفایی
«فراوانی روزی»
«فزونی خیر و برکت»
«دوام و ماندگاری نعمت»
«در امان مانی نعمت از بلا و نقمت» می‌باشد؛ آثار گرانبهایی که از رهگذر آیات بخوبی قابل اثبات و دستیابی است:
«واِذ تَأَذَّنَ رَبّکُمْ لَئِنْ شَکَرتُمْ لَأَزیدنَّکُمْ ولَئن کَفَرتُمْ انَّ عذابی لَشَدید؛
پروردگارتان اعلام داشت که: اگر شکرگزاری کنید بر وجودتان خواهم افزود؛ و اگر کفران و ناسپاسی کنید، مجازاتم شدید است». (سوره ابراهیم، آیه 7)
به قول مولوی:
شکرِ نعمت، نعمتت افزون کند کفر نعمت، از کفت بیرون کند.

شیوه شکرگزاری
نعمت‌های خداوند بر بندگان، بی‌اندازه است و هیچ آفریده‌ای را به نهایت و شمارش آن راهی نیست:
🔶«واِنْ تُعَدّوا نِعْمَةَ اللّه لا تُحْصُوها؛ وآنچه را نتوان شمرد، شکرش چون توان کرد؟!»
به قول ابوسعید ابوالخیر:
من بـی تو دمی قرار نتوانم کرد احسان تو را شـمار نتـوانم کرد
گربرتن من زبان شود هر مویی یک شکر تو از هزار نتوانم کرد

حال که از شکر و حتّی شمارش نعمت‌های الهی عاجزیم، چه باید کرد؟

اعتراف به عجز و ناتوانی از شکرگزاری نعمت‌های الهی.
باید در حدّ توان و همراهِ اعتراف به عجز، در شکرگزاری از خداوند بکوشیم و توفیق آن را نیز از خود او بطلبیم و بدانیم که هر شکر ما، خود توفیقی از جانب اوست که نیازمند شکر و سپاسی دیگر است. آری، سزاوار آنست که انسان در مقام شکرگزاری خداوند، همواره به ناتوانی خویش، معترف باشد؛ همچون موسی(ع) که از جانب خداوند خطاب به او وحی آمد که:
«ای موسی! مرا چنان که سزاوار من است، شکرگزار». عرض کرد: «پروردگارا! چگونه چنان که سزاوار توست، شکرت گزارم؛ در صورتی که هیچ شکری نگزارم جز آن که همان شکرهم نعمتی است که تو عطایم فرموده‌ای». خطاب آمد: «اکنون که دانستی حتّی شکرگزاری نیز از جانب من است، حقّ شکر مرا، چنان که سزاوار من است ادا نمودی»

عطایی است هر موی از وی بر تنم چگونه بر هر موی، شکری کنم

توقائـم بـه خـود نیستـی یک قـدم زغیـبت مـدد می‌رسد دم به دم

شکر هر نعمت استفاده درست آن در جهت فعال کردن صفت شکر است و شکر یکی از صفات خداوند است
وَاللَّهُ شَكُورٌ حَلِيمٌ سوره تغابن آیه 17

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

05 Dec, 17:25


شما به عنوان قربانی یا به عنوان وجود‌هایی تکامل نیافته یا مشکل‌دار به اینجا فرستاده نشده‌اید.

شما اصلاً به اینجا فرستاده نشده‌اید.
شما با شور و شوق شدید با هیجان و لذت به اینجا آمدید، شور و شوق زندگی در عصر پیشرو، و شور و شوق بسط و گسترش.

پس همچنان که ما شما را به عنوان آفرینندگان نابغه عصر پیشرو در این عصر پیشرو افکار می‌بینیم، خواسته ما این است که
بدرخشید و
دست از اینکه آنقدر خودتان را جدی بگیرید بردارید.

هر رفتاری هم که انجام دهید،
و باعث هر چیزی هم که شوید،
از عشق آن بخش غیرفیزیکی به شما اندکی کاسته نخواهد شد‌.

#آبراهام_هیکس


💰

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

05 Dec, 17:08


#📗اموزشی

ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﺎﻓﺘﻦ ﮐﺎﺭ
۱. ﻣﻦ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﺳﺖ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻡ ﻣﯽﮐﻨﻢ.
۲ . ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﮏ ﺷﻐﻞ ﺧﻮﺏ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺁﺳﺎﻥ ﺍﺳﺖ.
۳ . ﯾﮏ ﺷﺮﮐﺖ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺏ ﺭﺍ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
۴ . ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭﯼ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﮔﺸﻮﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
۵ . ﻣﻦ ﺩﺭ ﻣﮑﺎﻧﯽ ﮐﺎﺭ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺣﻘﻮﻕ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﯽﺍﻡ ﻫﻢ ﺑﺴﯿﺎﺭ
ﺍﺳﺖ.
۶ . ﻣﻦ ﮐﺎﺭﺁﻓﺮﯾﻦ ﻣﻮﻓﻘﯽ ﻫﺴﺘﻢ، ﻣﻮﻗﻌﯿﺖﻫﺎ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ
ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽﺑﺮﻡ .
۷ . ﺩﺭ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﺎﺭ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﺁﻧﺠﺎ ﻭ ﻣﺮﺩﻣﺶ ﻋﺠﯿﺐ ﻭ ﺷﮕﻔﺖﺍﻧﮕﯿﺰﻧﺪ .
۸ . ﻣﻦ ﺩﺭ ﺷﻐﻞ ﻣﻮﺭﺩﻧﻈﺮﻡ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﻣﯽﺷﻮﻡ .
۹ . ﻣﻦ ﺷﻐﻞِ ﺳﻮﺩﺁﻭﺭﯼ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻩﺍﻡ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ.
۱۰. ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﻣﺮﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
۱۱. ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺍﺋﻢ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺗﻘﺎﺿﺎ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻗﺒﺎﻝ ﺁﻥ ﭘﻮﻝ
ﮐﻼﻧﯽ ﺑﮕﯿﺮﻡ.
۱۲. ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﻢ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺍﺳﺖ .
۱۳. ﻣﻦ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﺤﻮ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﻢ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﺩﺳﺘﻤﺰﺩ
ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻣﯽﮔﯿﺮﻡ.
۱۴. ﻣﻦ ﯾﮏ ﮐﺴﺐ ﻭ ﮐﺎﺭ ﺑﺰﺭﮒ ﺭﺍ ﺍﺟﺮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻭ ﺗﯿﻢ ﻣﻦ ﮐﺎﺭﮔﺮﺍﻥ ﺑﺰﺭﮔﯽ
ﻫﺴﺘﻨﺪ .
۱۵. ﻣﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﻣﺤﻠﯽ ﺧﻮﺏ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﺎﺭ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﮐﻪ
ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺭﻡ.
۱۶. ﻣﻦ ﻋﺎﺷﻖ ﮐﺎﺭﻡ ﻫﺴﺘﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﻡ .
۱۷. ﻣﻦ ﺷﻐﻠﯽ ﺩﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﻡ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﭘﺮ ﺩﺭﺁﻣﺪ
ﺍﺳﺖ.
۱۸. ﻣﻦ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐﺗﺮﯾﻦ ﺷﻐﻞ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻡ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﮐﻨﻢ.
۱۹. ﻣﻦ ﻓﺮﺻﺖ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻐﻞ ﺷﮕﻔﺖﺍﻧﮕﯿﺰ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﮐﻨﻢ💰💸

💯

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

05 Dec, 11:40


ارتعاش راز بزرگ عالم هستی است.
درک قانون ارتعاش زندگی هر شخصی را تغییر می دهد و قدرتی جادویی به او می دهد.
هر چیزی به زندگی تو وارد می شود ،دقیقا هماهنگ با حوزه ی ارتعاشی توست...

📗

🌱حقیقت درون مــا میتوانیم

02 Dec, 14:57


#📗اموزشی


میزان‌ آگاهی افراد با میزان ظرفیت تفکری آنان در ارتباط است
لذا چنانچه آگاهی انسان در حیطه ی درک مطلبی نباشد ، آن را نمی شنود  و نمی بیند ،
حتی اگر در کانون آگاهی باشد
هرکسی در فرکانسی قرار دارد که ابعاد همفرکانسی خود را می‌بیند و می‌شنود
لذا در موقعیتی که انسان زندگی می‌کند  ، بُعد های مختلفی وجود دارد  که در حوزه ی ارتعاشی او نیست و چون عدد آن فرکانس با عدد فرکانسی او تطبیق ندارد ، لاجرم ، بُعد های دیگر را درک نمی‌کند
انسان  پس از مرگ از جایی به جای دیگر نمی‌رود  ، بلکه در فرکانس دیگری قرار می‌گیرد که تجربه ی جدیدی را کسب کند
برای انسان جاودانه ، هرگز مرگی وجود ندارد چرا که چرخه ی  الیه راجعون ،  بازگشتی بسوی جایی است که از ابتدا  در آن قرار داشته است

https://t.me/h_daron