Persianmeditation

Channel photo updated

Channel photo removed

۸ راز شروع روز با نظم:
۱-وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا.
۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن.
۳-بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش.
۴-روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش.
۵-سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها.
۶-اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن.
۷-به صبحانه خیلی اهمیت بده، مثل یه شاهزاده صبحانه بخور. سالم، پر انرژی و كامل.
۸-از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون.


@persianmeditation

هیچ ثروتی چون عقل،
هیچ فقری چون نادانی ،
هیچ ارثی چون ادب
و هیچ پشتیبانی چون مشورت نیست


@persianmeditation

شخصی که غرق در فکر انتقام است، نمی گذارد زخم هایش التیام یابد، زخم هایی که در غیر این صورت مدت ها پیش ترمیم و التیام یافته بود.

فرانسیس بیکن

@persianmeditation

کسی شادترین انسان است

که به شادترین افکار می‌اندیشد...

#ویلیام_فلپز

عادت‌هایی كه معجزه میکند:

با ملايمت = سخن بگوئيد،
عــمــيـــق = نفس بكشيد،
شــــــيــك = لباس بپوشيد،
صـبـورانه = كار كنيد.
نـجـيـبـانه = رفتار كنيد،
هــمـــواره = پس انداز كنيد،
عــاقــلانـه = بخوريد،
كــــافـــى = بخوابيد،
بى باكانه = عمل كنيد،
خـلاقـانـه = بينديشيد،
صـادقانه = عشق بورزید،
هوشمندانه = خرج كنيد،

خوشبختی یک سفراست,نه یک مقصد.
هیچ زمانی بهترازهمین لحظه برای شاد بودن
وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید

@persianmeditation

Persianmeditation pinned «🌱 می‌خوای بزرگ‌ترین راز زندگی رو بدونی؟ "بهترین دوست خودت بشو🩵" چطور این کار رو بکنیم؟! وقتی لحظات سختی رو می‌گذرونی… درست مثل وقتی که می‌خوای دوستت رو آروم کنی، به خودت هم دلداری بده. وقتی اتفاق خوبی رو تجربه می‌کنی… برای خودت جشن بگیر، طوری که موفقیت…»

🌱
می‌خوای بزرگ‌ترین راز زندگی رو بدونی؟
"بهترین دوست خودت بشو🩵"

چطور این کار رو بکنیم؟!

وقتی لحظات سختی رو می‌گذرونی…
درست مثل وقتی که می‌خوای دوستت رو آروم کنی، به خودت هم دلداری بده.

وقتی اتفاق خوبی رو تجربه می‌کنی…
برای خودت جشن بگیر، طوری که موفقیت دوستت رو جشن می‌گیری.

وقتی در حال تلاش برای رسیدن به چیزی هستی…
درست مثل وقتی که دوستت رو تشویق می‌کنی، خودت رو هم تشویق کن.

زندگی به اندازه کافی سخت هست،
خودت بدترین دوست خودت نباش…
بهترین دوست خودت باش


@persianmeditation

بخشش،
نشانه بزرگی روح و آزادگی قلب و
نشان‌دهنده درک عمیق از زندگی و انسانیت است.
با بخشیدن، از کینه رها شده و به رشد درونی و تکامل روحی می‌رسیم. در واقع، بخشش، پذیرش گذشته و حرکت به سوی آینده‌ای روشن‌تر است.

.
.
@persianmeditation

⚡️یک تمرین عالی برای امروز⚡️

🌺🍃چند نفس عمیق و آرام بکشید. با هر دم احساس کنید با منبع انرژی وصل شده اید. با هر بازدم احساس کنید که به فراوانی در جهان می افزایید.
دم شادیِ ارتباط با منبع.... بازدم شادیِ هدیه دادن به زندگی. در طول روز، چند بار درنگ کنید و از چنین دم و بازدم هایی لذت ببرید.

💓@Persianmeditation

❣#پول

اگر پول را دوست نداشته باشید

اگر باورهای غلط درباره پول داشته باشید..

اگر پول را چرک کف دست بدانید...

اگر فکر کنید پول شما را از خدا دور می کند..
‌
نمی توانید جذب کننده پول وفراوانی باشید..

پول به خودی خود نیکوست در صورتی که در راه

درست استفاده شود...
@Persianmeditation

🖍 ‌به خصوصیات خوبتان توجه کنید تا اعتماد به نفستان بالا برود..

🌸 عبارت تاکیدی مناسب با اعتماد به نفس را روزانه تکرار کنید..

نفس عمیق بکش و بگو :
من قوی وشجاع هستم...
دوباره نفس عمیق بکش و بعد بگو
من با استعداد هستم....
عالیه حالا بعد از هر نفس عمیق متن های زیر رو هم در کمال آرامش تکرار کن :
من توانایی انجام هر کاری را دارم...
من‌از تغییر خودم استقبال میکنم ...
من‌اندام زیبایی دارم...
من خط خوشی دارم ...
من اجتماعی وبا فرهنگ هستم ..
من غنی ودارا هستم
@Persianmeditation

🎥 ویدیو انگیزشی:

👤 برایان تریسی

✅ تکنیک هدف گذاری

          @Persianmeditation

🎥 ویدیو انگیزشی:

👤 آرنولد

مجبور نیستید اهداف کوچکی داشته باشید


@Persianmeditation

حقیقتِ وجودی انسان مانند این است که هزار آینه وجود داشته باشند و هرکدام از آن‌ها بازتاب متفاوتی از خورشید را منعکس کنند، اما اینجا هزار خورشید وجود ندارد، فقط "یک" خورشید است که در همه می‌درخشد، بازتاب‌ها ممکن است متفاوت باشند اما خورشید همان است، خورشید آن ‌یکی است که در همه‌چیز و در هر اتم می‌درخشد. همان است.

روح یا آگاهی هم مانند همین است. ممکن است یک پرنده به نظر برسد، یا یک حیوان، یا یک درخت، یک صخره و یا یک انسان.

زمانی که این را درک کنیم دیگر رنج نخواهیم کشید. لذت خواهی برد، زمانی که کامل باشی دیگر به چیزی احتیاج نداری. این کمال است، جامع است، تکمیل است و بی‌نقص است. همه خالیست، همه آگاهیست، این «منِ» خیالی را بروز نده و آنگاه خواهی فهمید که کیستی، و بعد از آن خیلی خوب زندگی خواهی کرد.

@Persianmeditation

آدم‌ها باید یک چیز را درباره خودشان بدانند
من کجا خوشبختم؟
و لزوما، منظور از کجا یک مکان جغرافیایی نیست، منظور نقطه لذت زندگیست...
هرجا هستید شاد باشید🍃
♥️

@Persianmeditation

انرژی بسیار قدرتمند ۲۰ فروردین ساعت ۱۸:۱۸خورشید گرفتگی و ماه نو انقدر انرژی بالاست که هر چی درخواست کنید زنگ جهان به صدا در میاد


@Persianmeditation 🌚🌔

هرچه طوفان بزرگتر باشد
رنگین کمان بعد از آن درخشانتر
خواهد بود...


#انگیزشی
🦋🍂
  @Persianmeditation
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄