Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ @gynecologicum Channel on Telegram

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

@gynecologicum


Минаева Анастасия Вадимовна, Москва
Капитан и идейный лидер ГИНЕКОЛ⭕️ГИКУМ
@gynecologicum
@MinaevaDoc

Гинекологический Telegram канал (Russian)

Добро пожаловать на Гинекологический Telegram канал! Здесь вас ждет информация от профессионала в области женского здоровья - Минаевой Анастасии Вадимовны. Гинеколог из Москвы, капитан и идейный лидер ГИНЕКОЛ⭕️ГИКУМ, поможет вам получить актуальные советы и рекомендации по вопросам женского здоровья. Не упустите возможность быть в курсе всех новостей и разработок в области гинекологии. Присоединяйтесь к нашему каналу @gynecologicum и следите за обновлениями от Минаевой доктора! Здоровье - ваши руки, доверьте его профессионалам!

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

10 Feb, 20:57


Похоже голосование настоялось🙈

Штош, снова поговорим об этом! Задавайте ваши вопросы в комментариях к этому посту на тему «ВПЧ. Дисплазии». В конце недели проведу трансляцию с ответами↘️↘️↘️

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

08 Feb, 09:45


Плавно переходим к поздравлениям. С ДНЕМ РОССИЙСКОЙ НАУКИ!

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

08 Feb, 09:36


На этом чудесном комментарии мы закрываем бельевую тему😀

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

07 Feb, 21:31


Что вы думаете? Я не удержалась и заказала такое белье, чтобы увидеть вживую. Они существуют!

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

06 Feb, 18:11


Самый лучший способ подготовиться к приёму гинеколога: не выбирать бельё или интимную стрижку, а записать вопросы, которые вы хотите задать врачу. Ну и дату начала последней менструации😉


▫️Если вам нужна моя консультация (включая онлайн консультации и консультации в платном чате) запись здесь

📎Поблагодарить за всё хорошее, донаты на развитие канала

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

06 Feb, 07:09


Внимание! Найдено идеальное бельё для походов к гинекологу😀

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

05 Feb, 21:07


У меня самые красивые, умные, внимательные и милые пациентки. Благодарю вас за доверие, я сегодня умничка🙏

Поделитесь, умнички, за что себя хвалите? Чем гордитесь?
#любвипост #клубумничек

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

31 Jan, 10:38


На подведении итогов года буду рассказывать про терапевтические вакцины, похоже, это одно из основных направлений, в котором сейчас роют в той же онкологии.

Например, опубликованы результаты фазы II клинических исследований терапевтической вакцины Vvax001, содержащей генетически модифицированный вирус, который дрессирует Т-клеточный иммунитет на уничтожение «предрака» шейки матки.

Работы ведутся в Гронингенском университете (Нидерланды), в основе вакцины - вирус леса Семлики. Этот альфа-вирус в нативном виде вызывает одноимённую тропическую комариную лихорадку. Его сделали репликативно-некомпетентным, кастрировали, другими словами, после чего в зияющую рану напихали генов, ответственных за синтез белков E6 и E7 онкогенного штамма вируса папилломы человека (ВПЧ16), провоцирующего львиную долю цервикальной интраэпителиальной неоплазии 3 степени (CIN3), которая «превратится» в рак с вероятностью 30% в течение 10 лет и 50% - в течение 30 лет. Именно эти белки экспрессируются на поверхности инфицированных и склонных к озлокачествлению клеток.

В исследовании II фазы 18 пациенток с ВПЧ16-положительным CIN3 получили три дозы Vvax001 с интервалом в три недели, а затем регулярно обследовались в т.ч. с использованием кольпоскопии перед заключительной биопсией под контролем всё той же кольпоскопии через 19 недель после иммунизации.

У 9 из 18 пациенток наблюдалась регрессия — у 6 до дисплазии низкой степени и у 3 с полной регрессией и без признаков дисплазии. 10 из 16 обследованных участниц очистились от ВПЧ16, включая всех, у кого заболевание регрессировало. У двоих без регресса ВПЧ16 также не обнаружен (зато нашли другие штаммы ВПЧ).

После медианного наблюдения в течение 20 месяцев ни у одной из пациенток не было рецидивов. Среди ограничений основные - относительно небольшое время наблюдения, небольшой размер выборки и отсутствие контрольной группы для спонтанной регрессии (но это по этическим соображениям).

То есть по раку шейки матки есть не только очень неплохая профилактическая вакцина, но и, с определённой вероятностью, ещё и терапевтическая - как минимум по одному из распространённых онкогенных штаммов ВПЧ.

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

30 Jan, 06:38


БАРИЦЕЛА (Вакцина для профилактики ветряной оспы)

В конце декабря получено разрешение Минздрава на проведение III фазы клинического исследования по оценке иммунологической эффективности, реактогенности и безопасности вакцины для профилактики ветряной оспы у детей и взрослых. Протокол КИ №CHP-III-2024.

Производитель: «ГК Биофарма Корп.» (GK Biopharma Corp.), Южная Корея и ООО Нанолек (Россия)

⚠️ Информация из открытых источников. Конфликт интересов отсутствует. Участие в исследовании добровольное. Полная информация об исследовании содержится в памятке добровольца, которую выдают каждому для ознакомления перед исследованием и до подписания информированного согласия/отказа.

В разрешении МЗ указано, что планируется участие 220 пациентов (возраст не указан).

Перечень медицинских организаций, в которых предполагается проведение клинического исследования согласно сайту ГРЛС:

☀️Саратов
Центр ДНК исследований, ул. им. Рахова, д. 280

☀️Пермь
Городская детская клиническая поликлиника № 5, ул. Советской Армии, д. 10

☀️Москва
1. РНИМУ им. Н.И. Пирогова, ул. Островитянова, д. 1, стр. 6
2. ПМГМУ им. И.М. Сеченова (Сеченовский Университет), ул. Трубецкая, д. 8, стр. 2

☀️Самара
Самарская областная детская клиническая больница им. Н.Н. Ивановой, проспект Карла Маркса, д. 165 «А»

☀️Пятигорск
Клиника УЗИ 4Д, проспект Калинина, д.107 и Кузнечная ул., д. № 26

☀️Санкт-Петербург
Детский научно-клинический центр инфекционных болезней ФМБА, ул. Профессора Попова, д. 9, литера А

На сегодня у меня нет прямых контактов ни с одним из исследовательских центров. Если вы будете связываться с ними, пишите в комментариях пароли и явки, буду добавлять в пост.

Пост подготовила Евгения Кушнерук

#nv_испытания
#nv_ветрянка

30.01.25 by @ninavaccina

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

29 Jan, 18:37


Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ pinned «Нужна помощь? Запишись на приём, онлайн консультацию или текстовый чат»

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

29 Jan, 18:36


Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ pinned «Нужна помощь? Запишись на приём, онлайн консультацию или текстовый чат»

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

29 Jan, 18:36


Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ pinned «Нужна помощь? Запишись на приём, онлайн консультацию или текстовый чат»

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

29 Jan, 18:31


Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ pinned «Нужна помощь? Запишись на приём, онлайн консультацию или текстовый чат»

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

29 Jan, 18:30


Нужна помощь? Запишись на приём, онлайн консультацию или текстовый чат

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

26 Jan, 18:44


Рубрика #ненадотак
Знатоки, что тут не так? Давайте разберем

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

21 Jan, 05:37


🩵 НУЖНА ЛИ ПРИВИВКА ОТ ВПЧ ВЗРОСЛЫМ?

Всем молодым взрослым до 26 лет включительно вакцинация от ВПЧ может быть рекомендована вне зависимости от пола и других обстоятельств! Потому что это самый активный возраст, когда человек может заразиться. При этом в норме большинство в заражений самостоятельно и без лечения проходят в течение 12-24 мес, не оставляя за собой стойкого иммунитета, а значит можно заразиться вновь. Поэтому смысл прививаться всё-таки есть.

Вакцинация взрослых в 27 лет и более целесообразна, если риск заражения и/или развития ВПЧ-ассоциированной патологии повышен.

🚬 Известно, что курение табака и/или марихуаны, а также различные иммунодефициты, в т.ч. ВИЧ-инфекция, повышают вероятность развития онкозаболевания после инфицирования.

🧍🏻‍♀️🧍🏽🧍🏼‍♂️Смена полового партнера и полигамные отношения могут рассматриваться как показания для вакцинации, так как повышается вероятность инфицирования из новых источников. Курение, кстати, повышает и эту вероятность.

👬 Повышенный риск ВПЧ-инфекции имеют мужчины, практикующие секс с мужчинами. Им вакцинация тоже может быть рекомендована в возрасте 27 лет и старше.

⌛️ Если в 27 лет и старше сексуальная активность еще не начата, то вакцинация тоже будет целесообразна на случай, если планируется начать сексуальную активность.

💊 Частным случаем применения вакцин от ВПЧ в возрасте 27 лет и выше является вакцинация в рамках лечения цервикальных интраэпителиальных неоплазий, связанных с ВПЧ (CIN 1,2,3) и респираторного папилломатоза. Прививка сокращает число рецидивов.

Поголовная вакцинация от ВПЧ среди взрослых не встречается ни в одной стране мира. Государства не включают ее в свои национальные программы для взрослых, т.к. инвестиции в такую стратегию не приносят таких же дивидендов, как вакцинация подростков. Стоимость вакцины слишком высокая и с точки зрения общественной пользы вложение денег в такую программу не может быть оправдано. Им всегда найдется лучшее применение.

Не существует и рекомендаций по вакцинации в более старшем возрасте за счет собственных средств. Но при желании и наличии финансовой возможности привиться без видимых на то показаний можно в любом возрасте, если пациент осознает, что его вложения не будут «высокодоходными».

Вакцина способна вызывать иммунный ответ в любом возрасте, но эффективность иммунизации состоит еще и в способности сокращать риск болезни и смерти из-за этой болезни. Чем старше человек на момент начала вакцинации, тем меньше нежелательных событий, связанных с ВПЧ, мы предотвращаем.

Хорошо иллюстрирует ситуацию исследование в Швеции 1 672 983 девочек и женщин в возрасте от 10 до 30 лет в период с 2006 по 2017 год.

⚠️ Среди непривитых раком шейки матки (РШМ) заболевало 94 : 100 000 человек

✔️ у тех, кто был привит до наступления 17 лет, частота инвазивного РШМ была 4 случая на 100 000 человек (!)
Эффективность вакцины: (94 - 4) / 94 * 100%= 96%

✔️ у тех, кто был привит в 17-30 лет — частота была 54 случая на 100 000
Эффективность вакцины: (94 - 54) / 94 * 100% = 42.5%

Вот и считайте: если привиться в подростковом возрасте, то мы предотвратим 90 случаев из 94. Если привиться позже — 40 случаев из 94.

Конечно эффективнее прививать подростков: привить 100 000 и спасти 90 человек. При вакцинации взрослых стоимость одной спасенной жизни будет в 2 раза выше.

Не откладывайте вакцинацию детей. А по поводу своей вакцинации задумайтесь: действительно ли нужна эта инвестиция? А привиты ли вы и ваши дети от заболеваний с бо‌льшими рисками? Я не отговариваю, но предлагаю взвесить те самые ща и против.

Я привита от ВПЧ, но вакцина мне досталась бесплатно в рамках клинических испытаний Цегардекса у взрослых. За деньги я бы наверное не стала себе делать. Но это исключительно мое решение на основании моих рисков, образа жизни и семейных особенностей. Свои риски знаете только вы!
Финансовые риски тоже важно учитывать!

И не забывайте про регулярный скрининг РШМ!!! Это важно и привитым и непривитым!



На странице vaccina.info/hpv — общая информация о ВПЧ и вакцинации от этой инфекции.

#nv_взрослым
#nv_впч

21.01.25 by @ninavaccina

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

18 Jan, 16:37


4️⃣Дорогие гинекологикумчане, молодые врачи4️⃣
Моя прекрасная стажер заболела и не сможет завтра ассистировать на приёме.
Если ты давно хотела попасть ко мне на стажировку в лучшую клинику нашего города 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🏥
— это тот самый шанс.
Тебя ждут:
- быстрые передвижения по кабинетам и палатам
- кольпоскопии
- эксцизии
- вероятное отсутствие обеда
- 11 удивительных историй

Сильный, смелый и умелый, напиши мне в личку: @MinaevaDoc


UPD: 1️⃣1️⃣1️⃣5️⃣1️⃣1️⃣1️⃣4️⃣

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

07 Jan, 11:27


Выкладываю аудио эфира тк видео весит почти как я после праздников🙄

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

07 Jan, 10:38


1️⃣ 1️⃣1️⃣8️⃣5️⃣6️⃣1️⃣1️⃣3️⃣1️⃣1️⃣4️⃣

Выкладываю запись сегодняшнего эфира, благодарю за проявленный интерес🫶🏻

▫️Если вам нужна моя консультация (включая онлайн консультации и консультации в платном чате) запись здесь

📎Поблагодарить за эфир, донаты на развитие канала

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

07 Jan, 10:09


Live stream finished (10 seconds)

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

07 Jan, 10:09


Live stream started

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

07 Jan, 10:04


Live stream finished (1 hour)

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

07 Jan, 09:01


Live stream started

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

07 Jan, 09:00


Live stream scheduled for

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

05 Jan, 17:24


Нужен прямой эфир!
Сегодня был очень напряженный приём с биопсиями/эксцизиями и вот этим вот всем. Вопросы пациенты задают приблизительно одинаковые. Думаю мы вполне можем их разобрать в режиме онлайн! В комментариях к посту пишите ваши вопросы про ВПЧ/дисплазию/вакцинацию и вот это вот всё и я с удовольствием на них отвечу тут в канале 07.01.2025 в 12-00☺️

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

03 Jan, 19:06


А кто-то на щелкунчик😀

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

27 Dec, 19:36


https://youtu.be/uxd0nDh1Ew4?si=tKfB_lgWiclRCGTl

Наконец выложили наш давно записанный выпуск про анемию

ТЫ НЕ ЖЕЛЕЗНАЯ!

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

27 Dec, 09:28


Штош, наша публикация в соавторстве с Анастасией Минаевой возглавила ТОП-5 публикаций года в журнале «Женская консультация»

Мало пишем. Можем больше

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

24 Dec, 13:17


❗️❗️❗️Мальчикам тоже нужна прививка против ВПЧ❗️❗️❗️

ВПЧ у мужчин — это риски:
🧩рака анального канала и заднего прохода
🧩рака ротоглотки
🧩рака полового члена
А также вирус вызывает
🧩аногенитальные бородовки или остроконечные кондиломы

Но про это говорят редко 😔
И, увы, нет скрининга как для женщин. Анализ на ВПЧ мужчинам сдавать не нужно.

А еще вакцинируя мальчика мы уберегаем не менее 3х девочек от рака шейки матки

У мужчин ВПЧ передается также половым путем (включая оральные и анальные контакты)

Вы сделаете своим сыновьям?

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

20 Dec, 08:32


Врачи Склифа удалили пациентке образование, проросшее из матки в сердце

В ГБУЗ «НИИ СП им. Н.В. Склифосовского ДЗМ» обратилась женщина с «тромбом» в сердце. Образование врачи нашли случайно во время проведения эхокардиографии при ежегодной диспансеризации. Пациентку ничего не беспокоило.

Результаты дополнительных обследований, которые провели женщине в НИИ Склифосовского, показали, что «тромб» — это образование, которое проросло из матки в сердце через систему нижней полой вены и доходило до клапана легочной артерии. Новобразование было больших размеров, присутствовала угроза его фрагментации и тромбоэмболии легочной артерии.

О ходе оперативного вмешательства рассказал заведующий научным отделом неотложной кардиохирургии, сердечно-сосудистый хирург НИИ Склифосовского Сагиров Марат: «В условиях искусственного кровообращения было вскрыто правое предсердие. Из правого желудочка удалена ретроградно конечная часть этого образования. Она нигде не фиксировалась. И затем удалили ту часть из нижней полой вены, которую максимально удалось подтянуть, так как там достаточно тонкая ножка».

Удаленное в ходе операции 20-ти сантиметровое образование было направлено на гистологическое исследование. Это оказалась доброкачественная опухоль матки с необычной структурой, которая обросла фиброзными тканями.

После операции пациентка чувствует себя хорошо, её уже выписали из больницы.

Операционная бригада

— Хирурги Марат Сагиров, Артём Тимербаев, Иван Аргир
— Анестезиолог Юлия Быстрова
— Перфузиолог Дмитрий Чернышев
— Операционные сестры Елена Кустарева, Эльвира Антипова
— Анестезист Наталья Макарова.

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

27 Nov, 18:12


Беременность четвернёй в результате экстракорпорального оплодотворения!!

Это называется монохориальной диамниотической беременностью четверней.

У 32-летней женщины с ничем не примечательной историей болезни, которая не могла забеременеть после 3 лет попыток, на МРТ диагностировали эндометриомы на обоих яичниках, перитонеальный эндометриоз и расширение правой маточной трубы. Паре предложили вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ). В первом цикле экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) было получено восемь ооцитов.
Первая попытка оказалась неудачной, после переноса случился выкидыш на малом сроке.
Новая попытка случилась через 6 месяцев после первого переноса.
Было получено и оплодотворено восемь ооцитов, в результате чего получилось три эмбриона, рекомендованных к переносу. Были перенесены две бластоцисты. Трансвагинальное ультразвуковое исследование на 6 неделе показало два плодных яйца, каждый из которых содержал два эмбриона. Пару проинформировали рисках при беременности четвернёй и посоветовали провести редукцию эмбрионов, от которой мать отказалась.
Во время ультразвукового исследования в первом триместре анатомия всех четырех плодов была нормальной. На 16 неделе был выполнен цервикальный серкляж (шейка матки закрыта) для профилактики преждевременных родов, а на 24 неделе был назначен вагинальный прогестерон. МРТ была проведена на 26 неделе из-за сложности оценки полной анатомии плода с помощью ультразвука, и с использованием данных были построены 3D-виртуальные и физические модели. Кесарево сечение было проведено на 32 неделе из-за одышки у матери, в результате чего родились четыре мальчика. Оценка по шкале Апгар на 1 и 5 минуте составила 9 или 10 у всех новорожденных. Двое новорожденных были выписаны из роддома через 34 дня после родов, а двое других — через 36 дней после родов.
Это ли не чудо?🤗

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

19 Nov, 21:12


Как извлекают внутриматочный контрацептив или спираль

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

10 Nov, 15:49


https://youtu.be/e1WTls0l65s?si=DqBDFJNTWMif3ECr
Доброго вечера, дорогие мои!
Вышло наше интервью, поддержите просмотрами😀

Я, кстати, уже сижу в аэропорту. Угадаем вместе, куда на этот раз? Первому угадавшему привезу сувенир☺️

Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ

02 Nov, 05:51


Channel name was changed to «Минаева | Гинеколог | ГИНЕКОЛОГИКУМ»

Минаева | Гинеколог

25 Oct, 18:01


Самое главное событие менструального цикла🤗

Минаева | Гинеколог

15 Oct, 16:44


Channel name was changed to «Минаева | Гинеколог»

Минаева | Гинеколог

15 Oct, 04:43


Channel name was changed to «Минаева | Гинекологикум»

Минаева | Гинеколог

28 Sep, 14:40


Классная иллюстрация механизма формирования близнецов из одного эмбриона.
Механизма 2 и они последовательны:
1) Разделение внутренней клеточной массы внутри одной бластоцисты (эмбриона)
2) Разделение одного эмбриона на два (Так работает клонирование)

Минаева | Гинеколог

26 Sep, 16:29


Сегодня, 26 сентября отмечается Всемирный день контрацепции.

Мы решили пофантазировать и подумать над тем, как выглядели бы методы контрацепции, если бы они были знаменитостями.

Выбирай свой и не забудь переслать подружке :)

Минаева | Гинеколог

07 Sep, 14:22


Эндометриоз

Минаева | Гинеколог

04 Sep, 14:33


https://www.interfax.ru/russia/978833

Минаева | Гинеколог

19 Aug, 16:45


https://medvestnik.ru/content/news/V-Rossiiskom-obshestve-akusherov-soobshili-pro-kadrovyi-deficit-v-5-3-tys-specialistov.html?ysclid=m0177oyitc586772152


Что скажете?

Минаева | Гинеколог

12 Aug, 06:27


Мы с Анастасией Минаевой написали про Импланон для журнала Женская Консультация

Надеемся, что будет полезно. Вопросики и комментарии можно оставлять прямо здесь

https://zhenskaya-konsultatsiya.omnidoctor.ru/tpost/lm1hrtogg1-samii-effektivnii-metod-kontratseptsii-p

Минаева | Гинеколог

12 Aug, 05:02


Друзья, приветствую вас. 
Сейчас моя команда в процессе создания курса, который поможет молодым докторам работать в амбулаторной гинекологии самостоятельно, уверенно, чётко, не тратя время на поиски литературы и просмотры вебинаров; получить алгоритмы диагностики и лечения при самых распространённых заболеваниях, с которыми на приём обращается большинство пациенток.

Поэтому для интервью ищу ординаторов и молодых докторов, которые начали работать амбулаторно, но понимают, что им не хватает знаний, умений и опыта.

- Вам приходится вместо встреч с друзьями вечерами искать информацию по нужным нозологиям;
- Вы задаёте вопросы по тактике ведения старшим коллегам, а те отмахиваются от Вас;
- Вы сомневаетесь, всё  ли и правильно ли назначили для обследования;
- Вы не знаете, как трактовать результаты обследований, которые Вам приносят;
- Вы не знаете, какую схему лечения назначить пациентке;
- Вам приходится звонить пациентке и приглашать её снова на приём, потому что Вы что-то упустили в первый раз.

В качестве благодарности  за пройденное интервью, Вы получите алгоритм обследования пациентки, обратившейся с жалобами на выделения из половых путей.

Для записи напишите слово "курс" но не мне а моей коллеге в личные сообщения  http://t.me/docoficerova

Минаева | Гинеколог

11 Aug, 06:36


Если у вас нормальные менструации (не более 80 мл за менструацию), вы не используете двойную защиту (тампон и прокладку одновременно), не просыпаетесь ночью чтобы сменить прокладку и не видите сгустков больше 5-рублевой монеты, то всё в порядке: ВЫ ТЕРЯЕТЕ 1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣1️⃣3️⃣1️⃣ в год! Если ваши менструации обильные — больше.

Милые женщины, никакие ретриты и нумерологи не спасут ваш брак от развода, не вернут вас в энергетический поток, если у вас закончилось железо, а с ним либидо, желание жить и волосы на голове. Природа не готовила нас к менструациям 20 лет без перерывов и выходных (средний возраст первой менструации - 12 лет, средний возраст беременной в РФ — 32 года!).
Проверить обильность своих менструаций

Минаева | Гинеколог

11 Aug, 06:20


Записали целый выпуск со Стукловым Николаем Игоревичем про 1️⃣1️⃣6️⃣1️⃣1️⃣3️⃣

Что нужно знать?
1. Сам факт того, что мы женщины уже относит нас в группу высоко риска. Просто потому что у нас есть менструации. (Я имею ввиду настоящих менструирующих женщин)
2. Если вы не кормите грудью и не беременны
3️⃣ 1️⃣6️⃣1️⃣3️⃣2️⃣1️⃣ в год нужно принимать препараты железа.
3. Рецептурные препараты (лекарственные средства) назначает врач. БАДы можно использовать самостоятельно, но без каких-либо гарантий эффективности и безопасности
4. Пить железо нужно долго, месяцами. Это не всегда удобно. Но это необходимо.
5. Никто не сделает это за вас

Минаева | Гинеколог

28 Jul, 18:41


https://life.ru/p/1672792