Firdavs Abduraxmonov - Psixolog @firdavsabduraxmonov Channel on Telegram

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

@firdavsabduraxmonov


• Psixolog,
• O’zbekistondagi yagona Poligrafologlardan biri
• “Nova” shaxsiy rivojlanish akademiyasi va o’quv markazlari rahbari

KONSULTATSIYA UCHUN: +998974666555
+998979666555

🔴 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 𝘀𝗮𝗵𝗶𝗳𝗮𝗺𝗶𝘇: https://www.youtube.com/c/FirdavsAb

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog (Uzbek)

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog kanalida O'zbekistonning yagona Poligrafologlardan biri Firdavs Abduraxmonovning psixologik masalalar va shaxsiy rivojlanish bo'yicha mashhurliklarini topishingiz mumkin. Kanalda Firdavs Abduraxmonovning yuridik yordam, mavzu bo'yicha fikrlari va tavsiyalari bilan o'z siyosiy rivojlanishizda yordam olishingiz mumkin. Agar siz maslahat, yordam yoki tanlovlar bo'yicha ma'lumot olishni istasangiz, Firdavs Abduraxmonov ustidagi konsultatsiya qo'llab-quvvatlash xizmatlaridan foydalanishingiz mumkin. Ustozimiz bilan bog'lanish uchun quyidagi raqamlarga murojaat qilishingiz mumkin: +998974666555, +998979666555. Shuningdek, Firdavs Abduraxmonovning YouTube kanalida yoqtirgan videolarini ko'rish uchun quyidagi havolaga o'tishingiz mumkin: https://www.youtube.com/c/FirdavsAb

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

12 Nov, 17:27


Qiz bola tarbiyasi juda muhimdir, chunki u kelajak avlodning shakllanishida muhim rol o’ynaydi. Qizlar tarbiyasi bir necha jihatdan ahamiyatga ega:

1. Ahloqiy qadriyatlar: Qiz bolalarni tarbiyalashda ahloqiy qadriyatlarni, mas’uliyatni va insoniylikni o’rgatish muhimdir. Bu ularga kelajakda to’g’ri qarorlar qabul qilishga yordam beradi.

2. Ta’lim: Qizlarni yaxshi ta’lim olishga rag’batlantirish, ularning bilim va ko’nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi. Bu esa ularni mustaqil va muvaffaqiyatli insonlar bo’lishiga tayyorlaydi.

3. O’z-o’zini hurmat qilish: Qiz bolalarga o’z-o’zini hurmat qilishni o’rgatish, ularning o’ziga bo’lgan ishonchini oshiradi va salbiy ta’sirlardan himoya qiladi.

4. Ijtimoiy ko’nikmalar: Qizlarni ijtimoiy ko’nikmalarga o’rgatish, ularga do’stlik, hamkorlik va muloqot qilishda yordam beradi.

5. Oila va jamiyat: Qiz bolalar oilaning va jamiyatning kelajagi hisoblanadi. Ularning tarbiyasi, o’z navbatida, kelajakdagi oilalar va jamiyatlar uchun muhim asos yaratadi.

Shu sababli, qiz bola tarbiyasi har bir ota-onaning va jamiyatning vazifasi bo’lib, bu jarayonda mehr, sabr va e’tibor talab etiladi.

To’liq video YouTube Firdavs Abduraxmonov kanalida

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

09 Nov, 10:01


Ассалому алайкум каналимиз кузатувчилари “Ўзбекистон – Эрон дўстлик” жамияти томонидан “Муаммо таҳлиллари” номли лойиҳани 1-сони 31-октабрь куни бўлиб ўтди 30 дан ортиқ иштирокчиларнинг саволларига "Нова" ўқув маркази раҳбари, психолог Фирдавс Абдураҳмонов томонларидан жавоб олдилар.

Тўлиқ видеони кўриш учун “YouTube” Фирдавс Абдураҳмонов каналидан кўришингиз мумкин.


Кейинги сони тез кунда бўлиб ўтади

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

04 Nov, 14:34


Ассалому алайкум каналимиз кузатувчилари “Муаммо таҳлиллари” номли лойиҳани 1-сони 31-октабр куни бўлиб ўтди 30 дан ортиқ иштирокчиларнинг саволларига Нова ўқув маркази раҳбари, психолог Фирдавс Абдурахмонов томонларидан жавоб олдилар.

Тўлиқ видеони кўриш учун “YouTube” дан Фирдавс Абдурахмонов каналидан кўришингиз мумкин.

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

30 Oct, 08:26


Ассалому алайкум азизлар “Ўзбекистон-Эрон дўстлик жамияти” ташаббуси билан Панжоб мадрасасида янги "Жонли таҳлиллар" деб номланган янги лойиҳага асос солинди.

Лойиҳада ...
- Муносабатларда

• Тушунмовчилик ва жанжаллар.

• Ўзаро қизиқишларнинг йўқлиги ёки ўзгариши.

• Қийин вазиятларда бир-бирини қўллаб-қувватламаслик.

• Ота-оналар ва болалар ўртасидаги тушунмовчилик.

• Молиявий муаммолар ёки ҳаётий қарорлар бўйича келишмовчилик.

• Ўзаро ҳурмат ва эътибор етишмовчилиги.

• Жамоа ичидаги рақобат ва ишончсизлик.

- Эмоционал муаммолар:

• Депрессия ва стресс.

• Ўзини ёлғиз ҳис қилиш.

• Эмоционал барқарорликнинг йўқлиги.

- Молиявий муаммолар:

• Молиявий қийналишлар, қарзлар.

• Касб танлаш ёки иш топишда қийинчиликлар.

- Соғлиқ билан боғлиқ муаммолар:

• Жисмоний соғлиқ муаммолари (хасталиклар, оғриқлар).

• Психик соғлиқ муаммолари (психологик стресс, шизофрения).

- Мунозаралар ва муносабатлар:

• Оилавий муносабатларда муаммолар.

• Дўстлар билан муносабатларда тушунмовчиликлар.

- Касбий муаммолар:

• Касбда ривожланиш имкониятларининг чекланганлиги.

• Иш жойидаги стресс ва мослашувчанлик.

- Шахсий ривожланиш:

• Мақсадларни аниқлаш ва уларга эришишда муаммолар.

• Ўзини таниш ва ўз қадриятларини аниқлаш.

• Тушунмовчилик ва жанжаллар.

• Ўзаро қизиқишларнинг йўқлиги ёки ўзгариши.

• Қийин вазиятларда бир-бирини қўллаб-қувватламаслик.

• Ота-оналар ва болалар ўртасидаги тушунмовчилик.

• Молиявий муаммолар ёки ҳаётий қарорлар бўйича келишмовчилик.

• Ўзаро ҳурмат ва эътибор етишмовчилиги.

• Жамоа ичидаги рақобат ва ишончсизлик каби муаммолар таҳлил қилинади

Агар сиз юқоридаги сааоллар ва муаммоларга жавоб олишни истасангиз.

Фақат 1-кун, 31 – октябрь куни соат 16:00 да Панжоб мадрасасида ташриф буюринг

Иштирок этиш мутлақо БЕПУЛ, 10 та жой қолди.


Рўйхатдан ўтиш учун
97-9-666-555

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

10 Oct, 16:58


Oilani ajrimdan saqlab qolish uchun quyidagi tavsiyalarni hisobga olish mumkin:

1. Ochiq muloqot: Oila a'zolari o'rtasida ochiq va samimiy muloqot o'rnatish muhimdir. O'z fikrlaringizni va his-tuyg'ularingizni erkin ifoda eting.

2. Qarorlar qabul qilishda hamkorlik: Har qanday muammo yoki qaror haqida birgalikda muhokama qiling. Bu o'zaro hurmatni oshiradi.

3. Bir-biringizga vaqt ajrating: Oila a'zolari bilan sifatli vaqt o'tkazishga harakat qiling. Birgalikda sayohat qilish, o'yin o'ynash yoki oddiygina suhbatlashish yaxshi fikr.

4. Qarshiliklarni bartaraf etish: Muammolar paydo bo'lganida, ularni muhokama qilishdan qochmang. Yuzma-yuz kelishmovchiliklarni hal qilishga intiling.

5. Bir-birini qo'llab-quvvatlash: Har bir oila a'zosining ehtiyojlarini tushunishga harakat qiling va bir-biringizni qo'llab-quvvatlang.

6. Sabr-toqat: Har bir insonning xatolari bo'lishi mumkin. Sabrli bo'ling va bir-biringizni kechirishga tayyor bo'ling.

7. O'zaro hurmat: Oila a'zolari o'rtasida hurmatni saqlash juda muhimdir. Bir-birining fikrlariga, hissiyotlariga va shaxsiyatiga hurmat bilan yondoshuv.

8. O'zgarishga tayyorlik: Hayot davomida o'zgarishlar yuz beradi. O'zgarishlarga ochiq bo'lish va ularga moslashishga harakat qilish zarur.

9. Professional yordam: Agar muammolar hal qilinmayotgan bo'lsa, oilaviy psixolog yoki maslahatchidan yordam so'rang.

10. Ijobiy muhit yaratish: Oila ichida ijobiy muhitni yaratishga harakat qiling. Kichik muvaffaqiyatlarni nishonlash va bir-biringizni rag'batlantirish muhimdir.

Oila ajrimdan saqlanib qolishi uchun har bir a'zo o'z hissasini qo'shishi kerak.

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

10 Oct, 16:58


Stress haqida qanday fikrdasiz?

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

10 Oct, 06:01


Muhim qarorlar qabul qilish bu muhimdir.

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

24 Sep, 07:39


Фақатгина 15-ёшдан катта ўғил болалар учун

30- сентабрьдан бошланади

97-9-666-555

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

16 Sep, 11:15


~ Bu idishlar mehmonga, o'zimizga eskisini olib kel;
~ To'xta, mehmon ketganidan keyin yeysan;
~ Yaxshi yaxshilarni tanlab mehmonga qo'y, o'zimizga qolgani bo'laveradi.

Shunga o'xshash dunyoqarash bilan yashaydigan insonlarga bir savol: Nahotki siz o'zingizni bir yilda bir marta ko'radigan odamingizdan ham past o'ringa qo'yasiz?! Axir bu "mehmon bunga loyiq men esa yo'q" degani-ku.

Albatta mehmonni qadrlash kerak, lekin o'zingizni undan ham ko'proq qadrlashni unutmang. Eng yaxshisini o'zingizga ravo ko'ring, o'zingizdan ortsa boshqalarga ravo ko'ring. 🫶

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

05 Sep, 01:25


Xulosa uchun …

“Agar men optimist bo'lmaganimda, bu sodir bo'lmasdi, bu korxona mavjud bo'lmasdi. Lekin men buni oxirigacha ko'rdim. Va bu juda muhim”, dedi Mask.

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

04 Sep, 03:53


Azizlar sizlar men uchun qadrli va muhim bo’lganingiz uchun muhim bir gap bilan bo’lishaman.

Internetda juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Qat'iyatli bo'ling. Qiyinchilik bo'lmagan joyda o'sish ham bo'lmaydi.

💭 Evgeniy Marchenko

O’zingiz uchun foydali ma’lumotlarni olish uchun irodangizni ishga soling va siz buni uddalaysiz.

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

28 Aug, 15:19


#РУБРИКА_5

"Хўжа Саҳатликлар" каналимиз орқали "Психолог билан бир неча дақиқа" кўрсатуви эфирга узатилади.

Бугунги кўрсатув мавзуи: " Нима учун бола илм олиши керак? Ўқиб нимага эришиш мумкин? Билимнинг боланинг тақдири ва келажаги учун қандай аҳамияти бор? "

Мазкур кўрсатув Самарқанд шаҳридаги "НОВА" ўқув маркази раҳбари Абдураҳмонов Фирдавс Козимович томонларидан тайёрланди.

97-9-666-555

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

25 Aug, 12:22


Абюзерлар нимани истайди? Ҳар доим сиз ҳақсиз дейишингизни, уни қўллаб -қувватлаб мақташингизни, истакларини сўзсиз бажаришингизни, супургидек қуйган жойидан қимирламаслигингизни, фақат уни мақтаб тан олишингизни истайди?
Ўзгаринг шунда дунё ўзгаради.

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

24 Aug, 06:02


Сизни ҳаётингизда абюзер инсонлар борми? Ота-она, турмуш ўртоқ ёки танишлар.

Улар ҳар доим ўзларини ҳақ деб билишади, сизни ҳақорат қилиши, ерга уриши, шахсиятингизга тегиши, сизни камчиликларингизни билиб фойдаланиши мумкин бу улар учун норма.

СИЗНИ АТРОФИНГИЗДА АБЮЗЕРЛАР БОРМИ? Бўлса унда ўзгариш вақти келди.

Консултатция учун
97-9-666-555

Яқинлариггизга улашинг

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

09 Aug, 12:50


Unutmang!🎯

Qachonki Siz o'zgarsangiz shunda Dunyo o'zgaradi 🌏

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

09 Aug, 12:48


—Agarda Siz ham O'zini yaxshi tomonga o'zgartimoqchi bo'lganlar qatorida bo'lishni istasangiz... 🧠

—Ro'yhatdan o'ting va qo'shimchasiga bepul darsligimga ega bo'ling.

https://forms.gle/nfHbfyEU7UFpaM6Z9

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

09 Aug, 12:45


Joylar soni chegirmada
———26 dona qoldi,

Siz esa bu imkoniyatdan foydalanish haqida hali ham o'ylanib o'tiripsiz! 📑

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

09 Aug, 12:08


3 yildan

buyon bunaqangi yirik Konferensiya qilmagan edim. 🤯

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

09 Aug, 12:07


Konferensiyamda 10+ yillik tajribamda bo'lgan va konsultatsiyalarimda olgan stress bo'yicha analizlarimni arzimas pulga beraman.

—Va konferensiyam chegirmasi tugashiga esa 16 soatdan kam vaqt qolmoqda. ⌛️

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

09 Aug, 11:36


🎯 Siz esa xuddi shu imkoniyatni
100.000 - 200.000 so'mga
qo'lga kiritish imkoniyatiga egasiz.

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

09 Aug, 11:34


Odatda bir kishi bilan stress bo'yicha Konsultatsiya olsam

eng arzon narxi 2.500.000 bo'ladi. 💰

Firdavs Abduraxmonov - Psixolog

09 Aug, 11:32


🧠 Ammo bilimga va kelajagimiz uchun 100.000 so'm pul sarf qilishga kelganda esa har doim o'ylanib qolamiz.

Nima uchun ?🤔