Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

@facebuilding_studio

Фейсбилдинг с Анной Горбацевич.
Все о том, как сохранить и продлить красоту лица.
Только эффективные упражнения!
⬇️⬇️⬇️
https://taplink.cc/facebuilding_studio

👧🏻15 лет в сфере красоты
👯‍♀️2000+ клиентов

Стираю морщины с вашего лица ✨

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich (Russian)

Facebuilding Studio - это канал на Telegram под управлением Анны Горбацевич. Здесь вы найдете все, что нужно для сохранения и продления красоты вашего лица. Канал предлагает только эффективные упражнения, которые помогут вам достичь желаемого результата. Специалист с 15-летним опытом работы в сфере красоты, Анна Горбацевич, помогла уже более 2000 клиентам. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать секреты, как избавиться от морщин и придать коже лица сияние. Посетите нашу ссылку https://taplink.cc/facebuilding_studio и начинайте преобразование вашего лица уже сегодня! ✨

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

26 Jan, 17:50

Вы гляньте что. Это градация кучерявости волос и на средствах для укладки пишут для какого типа волос подходит. Я это увидела пока только у одного бренда. Интересно это общая схема или только у этого бренда 🤔вообще-то это сильно упрощает подбор средств.

260

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

26 Jan, 02:42

Так я выяснила, что при сухой стрижке цена выше потому что это вредная работа для мастера. Он дышит этими волосами мелкими которые везде летают. 🫣 это правда в волосках мелких просто все вокруг и одежда.

307

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

23 Jan, 16:40

А не отрезать ли мне каре, подумала я и тут же отрезала 😁

Первый раз я вижу, чтобы стрижку делали на сухих волосах. Так у них на сайте и написано, голову мыть не будем, вы там сами дома помойте, пусть высохнет и приходите.
Цены при этом в 2 раза выше средних.

Но рекомендацию я увидела у специалиста в этой сфере, так что надо соглашаться😁
Ну посмотрим, как оно в жизни будет себя вести.

Хотя я думаю, что нормально, потому что, как мы знаем: подлецу все к лицу😉

434

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

22 Jan, 18:56

Поможет ли массаж, если уже висит лицо? Таки да, но лучше все же упражнения не игнорировать!

494

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

22 Jan, 08:55

А теперь проголосуйте, плз. Вам как удобнее: если я загружаю видео сюда, если даю ссылку (на дзен) или вам без разницы как смотреть.

398

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

22 Jan, 08:45

Так и что тут у нас по нависшему веку. Немного неожиданно, но веки мы не трогаем )

395

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

18 Jan, 11:42

Кремы для тела

Bioderma Atoderm бальзам интенсив

Bioderma Atoderm питательный увлажняющий крем

Uriage Xemose бальзам

Uriage Xemose крем

Uriage Eau Thermale увлажняющее молочко для тела

Avene XeraCalm бальзам для тела

Avene XeraCalm крем

Avene TriXera молочко для тела

SVR Topialyse интенсивный бальзам

SVR Topialyse крем

A-Derma Exomega смягчающий бальзам

A-Derma Xera-Mega питательный крем для сухой кожи

A-Derma Exomega смягчающий крем для атопичной кожи

Эмолиум крем

И еще один Эмолиум крем

Эмолиум Эмульсия

CeraVe увлажняющий лосьон

La Roche-Posay LIPIKAR BAUME AP+M бальзам для лица и тела

La Roche-Posay Lipikar молочко для тела

Topicrem ультраувлажняющее молочко для тела

619

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

18 Jan, 11:42

ru/product/spetsialnyy-krem-emolium-emolium-dlya-detey-i-vzroslyh-75-ml-1409327476/?at=79tnRpmovi8qEwvBSm9PXoqiPjqB7VCrX5vJBtrYmZDp&avtc=1&avte=4&avts=1736908895&keywords=Эмолиум+крем

https://www.ozon.ru/product/krem-emolentum-dlya-suhoy-i-chuvstvitelnoy-kozhi-75-ml-1767926574/?asb=jtrR6P5xTTHJdWC%252B9j7ex34%252F%252F5jTvAcArXQUlEzC2fs%253D&at=K8tZ1Eqmlt8mJGk0hBBZAn5FQnG3m9H4jXEG4T2zWyBB&avtc=1&avte=4&avts=1736908895&keywords=Эмолиум+крем

Эмолиуи Эмульсия
https://www.ozon.ru/product/emolium-emulsiya-dlya-uhoda-za-kozhey-uvlazhnenie-200-ml-1409327368/?asb=uwTswalWbsCsTXncJbn8wr%252BrfvzR5sTiBsAINks6XLQ%253D&at=pZtpwMzKGS5kn6KquXZE7mvcYk2qx9tDPGvYzCgxPjE4&avtc=1&avte=4&avts=1736908908&keywords=Эмолиум+крем

CeraVe увлажняющий лосьон
https://www.ozon.ru/product/cerave-uvlazhnyayushchiy-loson-moisturising-lotion-dlya-suhoy-i-ochen-suhoy-kozhi-473-ml-1286283195/?at=RltyOmrBJhZMxRRmTo4Pyn9i2R64wWiB4vvl2UlxN7OY&avtc=1&avte=4&avts=1736909041&keywords=CeraVe+увлажняющий+крем

La Roche-Posay LIPIKAR BAUME AP+M бальзам для лица и тела
https://www.ozon.ru/product/la-roche-posay-lipikar-ap-m-lipidovospolnyayushchiy-uvlazhnyayushchiy-balzam-dlya-litsa-i-tela-174260511/?at=jYtZO5jP2tO8zP05txjMYzlhNgVrmxC0vKr76Sp8E5Xm&avtc=1&avte=1&avts=1736909067&keywords=La+Roche-Posay+LIPIKAR+BAUME+AP%2BM+бальзам+для+лица+и+тела

La Roche-Posay Lipikar молочко для тела
https://www.ozon.ru/product/la-roche-posay-lipikar-lait-molochko-dlya-tela-ruk-i-litsa-dlya-suhoy-ochen-suhoy-kozhi-143461906/?at=jYtZO5jP2tYZAlJPtyEpDvJTN20ZYqfLgVBoZu1JKgB5&avtc=1&avte=1&avts=1736909085&keywords=La+Roche-Posay+Lipikar+молочко+для+тела

Topicrem ультраувлажняющее молочко для тела
https://www.ozon.ru/product/topikrem-molochko-ultra-uvlazhnyayushchee-dlya-tela-tuba-200ml-781806946/?asb=XbFi%252BSMmez8kM%252FLyDavo3LMePsoDGwWtJvAtmbjvp4E%253D&at=x6tPXMJwyhqp7j0YfoDzAkRfEJMXGwI78VBYgTyZX7GK&avtc=1&avte=4&avts=1736909106&keywords=Topicrem+ультраувлажняющее+молочко+для+тела

176

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

18 Jan, 11:40

Так красивые мои, я сделала вам подборку кремов для тела (просили в комментариях).
Это все кремы из брендов, что есть/были в аптеках. Со своими фабриками, своими формулами, ну то есть которые четко заточены на решение заданных вопросов. Массмаркет сегмент может быть дешевле, но не так эффективен. Люкс точно дороже но менее эффективен.
Если у вас нет супер сухости и здоровая кожа, то вам можно мазать на себя что хотите. Если есть чувствительность или проблемы с кожей, то лучше вот такое из списка. Я нашла вам примеры на Озоне:

539

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

13 Jan, 14:28

Занималась телом я в этом году не особо. В основном питанием только.

883

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

13 Jan, 14:15

Так и с лицом у нас. Занимаешься- занимаешься, ну и непонятно. А потом вот так сравнишь - и вот тебе результат. Поэтому важно фотографии делать всегда. Ну и регулярно заниматься!

816

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

13 Jan, 14:14

Слушайте я нашла свои фотки год назад. Раз уж так, можно и итоги года подвести 😁 в моменте результаты видно всегда плохо. Я вот за год - очень даже.

791

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

11 Jan, 11:19

А если вы в комментариях к предыдущему посту поделитесь своими любимыми кремами, будет классно. Только пишите какой у вас тип кожи. Сухая или жирная. Всем будет полезно. А я не в курсе многих отечественных новых марок.

861

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

10 Jan, 12:15

Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, чем лицо увлажнить. Кремы впитываются, кожа продолжает оставаться сухой

576

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

22 Dec, 17:43

А что делать половине людей земного шара у которых он есть ?(по мнению gpt chat, не смею с ним спорить)😁😁😁

838

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

22 Dec, 17:38

Мне тут случайно мимо проходящая кто-то написала что эпикантус это некрасиво.

https://dzen.ru/video/watch/67600fad87391f354d4256cd

710

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

16 Dec, 11:33

Учим новое слово!
У кого тоже есть эпикантус?

https://dzen.ru/video/watch/675ec669c41d463742ae31b0

735

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

15 Dec, 12:09

Я не знаю что туда колят, но предполагаю. Под этот вопрос видосик записала, конечно ))

https://dzen.ru/video/watch/675d7fee4678c57f4d8b723a

686

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

15 Dec, 12:08

Кто колол что-нибудь в кольца Венеры? Расскажите что и как эффект?

564

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

09 Dec, 14:10

https://dzen.ru/video/watch/67222f20b503710984739754

583

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

09 Dec, 14:10

А вот любителям мейкапа. Тут я купила черную помаду, рассчитывала правда на более серьезный цвет

471

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

09 Dec, 14:07

Продолжаем))

https://dzen.ru/video/watch/6721128fcaede26bd01f807d

459

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

04 Dec, 08:11

И вот продолжение! Потому что я не договорила😉

https://dzen.ru/video/watch/672110a7f326eb4f930a5740

639

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

03 Dec, 08:17

Итак, то что уже невозможно слышать (ну мне во всяком случае 🫣) про то, что не работает, не работает наш фейсбилдинг.

https://dzen.ru/video/watch/671a7c2ff7d3da53a340c37e

560

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

02 Dec, 08:44

Кажется тут этого не было. А между тем до многих загадочное средство и непонятно куда его. До, после или вместо☝🏼

https://dzen.ru/video/watch/66cfc8e1e83c7b21994a365f

465

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

02 Dec, 08:40

Так ну на чем мы тут с вами остановились? Буду вам отснятые видео сюда сгружать))
Те что выложены на Дзене. Так вы мне там и активности добавите и сюда не надо тяжелые видео загружать

То есть все как обычно🤗

484

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

01 Dec, 11:11

Ну я опять забросила вести канал🫣меня не хватает на все((
Но видео за это время наснимала не мало, все вам постепенно сюда выгружу.
А пока хочу напомнить что можно присоединиться к клубу с тренировками!

t.me/FaceClub_bot

533

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

05 Oct, 14:04

Ку-ку мои красивые!! Кто еще не в нашем клубе, чтобы неистово молодеть? Жду на октябрь!!

t.me/FaceClub_bot

928

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

27 Sep, 14:24

Это одна из тренировок оттуда. Там еще массаж и тейпирование, все что делаю сама, все туда выкладываю, 4-5 раз в неделю.
Все что выкладывалось с апреля там осталось и кто присоединяется, у того доступ ко всей базе 👌🏼

Так что присоединяетесь к нам не пожалеете. Все видео в ТГ, никаких ютубов.

А вот это бот в котором можно вступить в клуб:
t.me/FaceClub_bot

Если ксть вопросы- пишите все расскажу🤗

1,257

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

27 Sep, 10:37

Так, заливаю временно прям сюда. С ютубами и тд все сложно 🙄

781

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

26 Sep, 10:01

Если ютуб не работает дайте знать, загружу куда-нибудь еще

757

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

26 Sep, 10:01

https://youtu.be/IeAuaEk_A2c?si=TrbggNfCjMwBCz1_

719

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

26 Sep, 10:01

Ну что, кто в наш клуб с тренировками на октябрь?
Вот вам ссылка на одну из тренировок клуба, тест драйв так сказать🤗

647

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

24 Sep, 09:28

На дзене упражнения для скул👌🏼

https://dzen.ru/video/watch/66f13d9cdf72c165d3f24a75

641

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

19 Sep, 18:24

Ну короче кофеин нужен разный в зависимости от задач и от того, как этот эффект на организме сказывается. Меня после этого порошка потряхивало еще 3 часа🙄после обычного кофе обычно еще дольше.
А вот на чайном я сижу плотно и давно 😁🤗

621

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

19 Sep, 18:23

3. Кофеин из обычного кофе:

• Обычный кофе (из обжаренных зёрен) содержит больше кофеина, чем зелёный кофе или чай, что делает его более мощным стимулятором.
• Преимущества: Кофе даёт быстрый и выраженный энергетический эффект, улучшает концентрацию и внимание.
• Воздействие: Эффект кофеина из кофе обычно приходит быстрее и сильнее, но может сопровождаться «энергетическим спадом» и повышенной нервозностью, особенно если выпить его много.

593

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

19 Sep, 18:23

2. Кофеин из чая (чаще всего из зелёного или чёрного чая):

• Чай содержит кофеин, но в меньшем количестве по сравнению с кофе. В чае также есть L-теанин, аминокислота, которая смягчает возбуждающий эффект кофеина и способствует более ровному и длительному приливу энергии, снижая вероятность нервозности и «энергетических спадов».
• Преимущества: Кофеин в чае действует более плавно, обеспечивая длительное и мягкое повышение концентрации и бодрости, при этом уменьшая вероятность резких скачков энергии и нервного возбуждения.
• Воздействие: Эффект кофеина из чая может быть менее интенсивным, но более сбалансированным и устойчивым благодаря L-теанину.

561

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

19 Sep, 18:23

1. Кофеин из зелёного кофе:

• Зелёный кофе — это необжаренные кофейные зёрна, содержащие кофеин, а также высокие уровни хлорогеновой кислоты, которая обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
• Преимущества: Зелёный кофе обычно содержит меньше кофеина, чем обычный кофе, поэтому его эффект может быть более мягким. Благодаря хлорогеновой кислоте он может оказывать дополнительные антиоксидантные действия, поддерживать метаболизм и оказывать легкое жиросжигающее действие.
• Воздействие: Кофеин из зелёного кофе может действовать медленнее и мягче по сравнению с обычным кофе, но длительность эффекта может быть выше за счёт плавного высвобождения энергии.

487

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

19 Sep, 18:22

После болезни попробовала подружкины аминокислоты чтобы восстановить организм но это не для меня. Там кофеин, который мне не подходит 🫣 ну казалось бы какая разница какой кофеин.
Так вот тут он из зеленого кофе. Пришлось выяснять разницу.

524

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

19 Sep, 18:17

Так я успела поболеть, начать худеть и выяснить кое-что про кофеин😁

488

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

30 Aug, 12:38

На дзене сегодня опять про еду))

https://dzen.ru/media/id/5bd0e233ad476400aa79d315/top5-produktov-kotorye-obiazatelno-doljny-byt-v-vashem-racione-dlia-zdorovoi-koji-66cfcb06d050de0161f56ca3

771

Facebuilding Studio by Anna Gorbatsevich

29 Aug, 17:38

А я между тем сегодня сделала вторую процедуру ударно-волновой терапии для своего бедра. И опять валяюсь с температурой. Но хотя бы поменьше, сегодня 37. В прошлый раз было 37.4

Врач сказал - ну фиг знает, мол, это конечно маловероятная реакция.
Но я люблю выдавать маловероятные реакции так что вот🤷🏻‍♀️
Уже и не знаю идти ли третий раз делать. Надо всего 6 процедур.

553