En mi mundo

Стремление прожить жизнь, выбирая в ней только один позитивный полюс, — иллюзия. Все, что происходит с нами, приятное и неприятное, то, что нравится и не нравится, хорошее и плохое, — все в жизни смешано и имеет свое отражение в каждом из нас, несет свое послание и свой урок.

En mi mundo

Тот, кого ты хочешь видеть, cлышать и чyвствовать после стa лет усталости – и есть твоя судьба. Я дaвно перестала верить в громкие слова, роскошные букеты, и вообще во всё, что делается напоказ. Я верю в молчаливое согласие двоих людей быть друг у друга даже в самые тёмные времена. И мне всегда будет дорога та рука, что сжимала мою ладонь и тогда, когда у меня не было сил ответить тем же.

Лиля Град

«Я считаю, что чрезмерное обдумывание наших проблем может вызвать растерянность и беспокойство. Наступает момент, когда дальнейший анализ и размышления приносят только вред. Наступает момент, когда мы должны принимать решения и действовать, никогда не оглядываясь назад». Так почему бы вам не применить метод Гейлена Литчфилда для решения проблемы, волнующей вас сейчас?

Задайте себе вопрос:
1. О чем я сейчас беспокоюсь? (Пожалуйста, напишите карандашом ответ).
2. Что я могу предпринять?
3. Что я собираюсь сделать, чтобы решить проблему?
4. Когда я собираюсь начать выполнение намеченных действий?

En mi mundo

С нами случается жизнь, когда у нас на нее совсем другие планы. Ты можешь наметить путь и двигаться по нему, но судьба вносить в него свои коррективы.

Ты мог желать и делать одно, но вдруг вмешиваются неожиданные обстоятельства в твою жизнь, которые вносят свои вклад в дальнейшие действия. Или совершенно их меняют. Меняют направление ветра.

И мы можем сетовать на судьбу, как она не справедлива «ведь ты хотел совсем другого». А можем с улыбкой сказать «хм, значит меня ждет что-то еще более лучшее и интересное для меня».

Главное, понять, когда стоит перестать бороться и податься этому движению ветра.

By me

En mi mundo

Если мы пытаемся заниматься проблемами своей карьеры за ужином, то лишь мешаем нормальному пищеварению. К тому же вряд ли мы чем-то поможем нашей карьере, передавая солонку и прихлебывая суп. А значит, ни одна из этих наших двух ценностей не получает должного внимания. При тех же самых ценностях мы могли бы неизмеримо лучше расходовать наше время и усилия.

En mi mundo

Если мы воздерживаемся от чего-то, то как узнать, что ценность этого чего-то для нас изменилась? Единственный ответ - не зачеркивать что-то на всю оставшуюся жизнь. Время от времени полезно бросить взгляд на то, что мы исключили из своей жизни из-за того, что это было невкусно, болезненно или сложно. Наши вкусы, отвага, способности, удача, да и сам мир могут меняться без нашего ведома. Порой попытка выползти из раковины в отношениях с другим человеком в результате может дать неожиданные и радостные плоды.

En mi mundo

Жизнь – это не проблема. Смотреть на нее как на проблему – значит предпринять ошибочный шаг. Это тайна, которую можно лишь проживать, любить, испытывать.

Ошо

En mi mundo

То, что нас отодвигает от желаемого состояния и опыта - это наша «нетерпимость».

Состояние нетерпимости создает лишь нетерпимость вдвойне. Чем нервнее и напряженнее мы чего-то желаем, тем, на самом деле, меньше оно нам нужно прямо сейчас и тем больше это желаемое отдаляется от нас, чтобы мы это поняли.

Нетерпимость - это «мне нужно прямо сейчас, иначе мне очень плохо». Прямо сейчас найти своего человека и смысл жизни, реализоваться, побольше заработать и жить в определенном доме, приобрести определенные вещи или побывать в определенных местах. И все это лучше сразу.

Любая нетерпимость - это не индикатор этого желаемого. Это красный свет, чтобы обратить внимание на то, в чем на самом деле внутренняя нужда.

Любая нетерпимость - это желание компенсации того, с чем мы пока незнакомы внутри себя.

En mi mundo

Многие из нас хотят изменить жизнь. Получить другой результат. Но знаете, какой пародокс? Делают одни и те же действия.

Разве можно ожидать чего-то нового, из раза в раз, при этом предпринимать одинаковые решения?

Вот и я про про это. Хочешь новое? Поменяй алгоритм. Посмотри на ситуацию под другим углом. Со стороны. Узнай другие мнения. Поступи иначе. Совсем забудь об этом. Сделай, что раньше не делал. И ты увидишь другой эффект от твоих действий.

Возможно, сразу ты и не получишь желаемое. Но ты сдвинешься с мертвой точки и пойдешь в новое. В итоге попадешь туда, где будет тебе счастье. Ведь, думаю, что ты бы об этом не задумывался, если бы не хотел в итоге прийти к нему? Значит сейчас, где-то ты движешься не туда.

By me

En mi mundo

Истинная сущность близких отношений заключается в том, что они никогда не бывают лучше отношения к самому себе.

Джеймс Холлис

En mi mundo

Читаю книгу «Ментальные ловушки» Андре Кукла. Хочу поделиться одним советом взятым от туда. И которое я совсем недавно начала внедрять в свою жизнь.
Оно касается упорства в продолжении работы над тем, что уже потеряло свою ценность.
Простой пример. Уйти с фильма, который тебе не нравится. Не дочитать книгу до конца, если она не зацепила. Это казалось бы легкие примеры, а в жизни мы многое, что переносим на необходимость завершения действия, если уж начали, так доведи дело до логического завершения, надо оно тебе или нет.
Если это тебя не цепляет, ты более не получаешь удовольствие, а ждешь, только того, чтобы поскорее это закончилось.
Прекрати. Развивай в себе этот навык. И внедряй в жизнь, чтобы оставить место для того, что действительно тебя захватит с головой.
Не путайте «упорство» с «настойчивость».

By me

En mi mundo

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️

Я заслуживаю занимать место и быть замеченным.

Я прощаю себя за прошлые ошибки и позволяю себе расти.

Я достоин всех хороших вещей, которые приходят ко мне.

Я излучаю уверенность и внутреннюю силу.

Я уважаю свои чувства и доверяю своей внутренней мудрости.

En mi mundo

Запутавшись в ситуации. Не зная как быть дальше. Есть интересное наблюдение, и от части простое в своем построении.

Выход там же, где и вход. Зайдя туда, где тебе по итогу не нравится. Выйди от туда.

By me

En mi mundo

Каждый человек, появляющийся в нашей жизни — учитель!

Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то — мудрее, кто-то учит прощать, кто-то — быть счастливым и радоваться каждому дню.

Кто-то вовсе нас не учит — просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт. Цени каждого человека, даже если он появился на мгновение. Ведь если он появился, то это уже неспроста!

En mi mundo

«Если человек посвящает свое время сбору фактов и делает это беспристрастно и объективно, то его беспокойство обычно исчезает в свете знания». Но как поступает большинство из нас? Пытаемся ли мы приложить хоть малейшие усилия, чтобы ознакомиться с фактами? Недаром Томас Эдисон сказал со всей серьезностью: «Человек готов пойти на все, лишь бы только не затрачивать умственных усилий». Если мы и берем на себя труд собрать факты, мы охотимся лишь за теми, которые подтверждают то, что мы уже знаем.
Все остальные факты мы склонны полностью игнорировать! Нас удовлетворяют только те, которые оправдывают наши действия, соответствуют нашим желаниям и оправдывают наши предрассудки, усвоенные в прошлом.

En mi mundo

Мне не нужно искать совершенства в тебе, потому что твоё несовершенство делает тебя уникальной.
Любовь - это не поиск идеала, это принятие и восхищение тем, кто есть рядом с тобой. Я выбрал тебя, со всеми твоими странностями, привычками и особенностями, и этого достаточно.

En mi mundo

Если вам сейчас не просто давайте вместе вернемся к этому сообщению через год, в знак того, что это временно 2024, я сдаюсь твоей силе, с полным принятием, ты меня научил, что пока не выучишь уроки жизни, так и будешь оставаться на второй год, надеюсь получить «отлично» за эту четверть, чтобы пойти дальше!
Вдыхаю все обстоятельства, чтобы выдохнуть и оказаться возле.

En mi mundo

Вы любите жизнь? Хотите ли вы долго жить и сохранить хорошее здоровье? Вот как вы можете это сделать. Цитируя слова доктора Алексиса Карреля. Он сказал: «Те, кто сохраняет душевное спокойствие в суете современного города, невосприимчивы к нервным заболеваниям».

En mi mundo

Попробуйте в течение дня записывать, о чем вы думаете и переживаете. Скорее всего, вы обнаружите, что большую часть времени вы пережевываете прошедшие события или беспокоитесь и тревожитесь о тех, которые еще не произошли. Это означает, что в настоящем моменте вашей жизни вы по какой-либо причине не заинтересованы. Если это так - очень жаль, поскольку только из внимания к настоящему складывается ваша жизнь, ваше будущее.

En mi mundo

Элегия 2007 год. США

Трудно представить себе более странную пару, чем Пенелопа Крус и Бен Кингсли. Однако страстная испанская мелодрама «Элегия», ломает рамки, рушит стереотипы и доказывает, что даже абсолютно разные люди могут быть вместе. Помимо Крус и Кингсли в фильме снялись Деннис Хоппер и Питер Сарсгаард. Литературный критик и преподаватель Дэвид Кепеш уже много лет ведет свободный образ жизни, не отказывая себе в случайных связях. При этом у него есть «постоянные» отношения без обязательств. Когда-то Дэвид был женат и даже успел стать отцом, но жажда сексуальных приключений оказалась сильнее уз брака. Теперь он гуляет сам по себе, заводя многочисленные романы и наслаждаясь обществом прелестных девушек. Но однажды случается страшное – Дэвид влюбляется. Казалось бы, эта мимолетная связь преподавателя и студентки обречена, тем более что у Дэвида перед глазами есть «достойный» пример – его друг Джордж, который пропагандирует свободную любовь. Но однажды все меняется.

#рубрикафильм

En mi mundo