Эльмира Батаева | Психолог

Всё в точку! Больно, но важно!☝🏻

Хочешь успеха? Перестань жалеть себя и начни действовать. Или продолжай искать оправдания, почему у тебя ничего не получается. Выбор за тобой.

Сегодня наткнулась на интересную выдержку из ответа чата GPT на вопрос:

Кстати! Я же вам не рассказала! ❤️

За два дня до нового года в нашем доме появилась маленькая рыжая радость. Зовут его Боречка, ему 3 месяца. Он немного белка, немного воробей, немного лев 🦁

Так мы с мужем полюбили бандита 🥰

Главная цитата в новом ежедневнике такая. Моя самая любимая:

«Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующий подходящий момент – сегодня!»

Боречка все праздники помогал мне с планирование и стратегией на 2025 год 🐱

Сегодня услышала интересную фразу: «Живи бесстрашно, но будь осторожен!»

Вы уже подумали, чему хотите посвятить свой год? Создали стратегию, чтобы достать своих целей? (Без плана и дисциплины, увы, не будет ничего!)

У меня на этот год максимально глобальные цели. А чего ждать, надо действовать! ❤️

Из расписания на ближайшие 3 месяца:

Ближайшие личный прием только со второй половины марта, раньше времени уже нет, всё забито. Запись тут ✍🏼

С завтрашнего дня (11.01) по 19.01 повтор курса по планированию и созданию вашей эффективной стратегии на 2025 год. Следующий только в декабре 2025. (Провожу только 2 раза в год: декабрь и повтор в январе.) Записаться тут ✍🏼

Курс по самооценке с 10.02, анкету предзаписи опубликую позже.

Ухожу в большое исследование темы семьи, брака и отношений! Больше нет времени откладывать жизнь и решительные действия! ❤️

Год – это море возможностей. Воспользуйтесь каждой! ❤️

Мой 2024 год в картинках. Отличный способ для самоанализа и возможность построить новые планы и мечты.

С наступающим Новым годом, дорогие! ❤️

Пусть Новый год принесёт вам много любви, радости, путешествий, открытий, успехов, здоровья, изобилия, верных друзей рядом и исполнение самых заветных мечт! 🎄🥰❤️

Пусть в новом году будет много любви, радости и красоты! ❤️🎭🎄

Москва такая прекрасная! 🎄

Подруга и основательница пиар-агентства в этом году сотворила какую-то неземную красоту на Тверском бульваре. Первая в мире выставка бьюти-ёлок «Путешествие в Рождество»🎄

(Будет до 12 января на Тверском бульваре 22)

По этим хештегам еще больше красоты. И отличное место для новогодних фотографий, кстати:
#ЗимаВМоскве
#СделаноВМоскве
#ПутешествиевРождество
#МОСКОВСКИЕСЕЗОНЫ

Первый новогодний урок решила записывать вместе с елочкой 🎄 Наш «Год Высоких Стандартов» официально начался ❤️

«Мы играем роли, которые поручил нам Бог»

Интересно, кстати, что слово «герой» происходит от греческого корня, означающего «защищать и служить».

Герой — это человек, готовый пожертвовать собственными интересами ради блага других, подобно пастуху, который не щадит себя, оберегая свое стадо. Понятие героизма неразрывно связано с самопожертвованием.

Поразительно, что сегодня все хотят быть героями, но другими. Не чтобы служить и защищать, помогать другим, а чтобы все восхищались и заботились о тебе.

А это украшения скифских захоронений 4 века до нашей эры.

Скифские захоронения находили также на территории современной России, так-что можно с гордостью сказать, что это ювелирные шедевры наших древних предков.

4 век до нашей эры… в моей голове люди в 4 веке до нашей эры бегали с палками и камнями друг за другом, вокруг костра. А они создавали шедевры. Я и сегодня такое не сделаю. Так ровно и красиво. Шок.

На этой конской попоне более 8 тысяч бриллиантов 😱

Такие вот подарки восточных владык русским императорам. Вы бы видели, КААААК она блестит, всеми 8 тысячами бриллиантов.

А что дарят вашим коням?!))

Нашла в интернете несколько картинок. То, что впечатлило меня больше всего. Эта брошка бы идеально выглядела на моей груди, ей Богу. Зачем ей там, в заточении 😂

А вот 2 и 3 картинка – это дипломатические подарки, накидки на коня, шпаги и прочее. И вам не показалось, оно все усыпано бриллиантами. У меня был только один вопрос, осознавал ли конь… 😂

Эрмитаж и путешествие в бриллиантовую кладовую 💎

Моя любовь к бриллиантам после нее усилилась во сто крат. Столько шедевров, такая невероятная история. Фотографировать в ней нельзя, только смотреть и слушать экскурсовода. Без которого там тоже быть нельзя. Но это того стоит, очень рекомендую, если ещё не были.

Фотографии из Петербурга всегда напоминают карточки из прошлого ❤️

Или вот этот малыш, которого привезла дорогая подруга из Милана 🎠

Стремись не за модным, а за тем, что имеет ДЛЯ ТЕБЯ смысл и ценность! Тогда вокруг тебя будет счастливая жизнь! ❤️

Или вот эти малыши, которых я однажды купила, когда мне было очень плохо. У меня была очень сложная работа, где я работала за троих и несла колоссальную ответственность. Параллельно училась на втором высшем и МВА, вставая в 4 утра на работу, а приезжая домой в первом часу ночи.

И вот, зайдя в один магазин, я увидела их и решила купить, чтобы однажды, когда у меня будет дом, любимый муж, я буду счастлива, я повесила их на свою елку. 🎄❤️🙏🏻

Мне куда больше нравится то, что имеет ДЛЯ МЕНЯ смысл и внутреннюю ценность.

У нас, к примеру, под елкой стоит не Дед Мороз, а Гусь, которого мы купили на Бали, когда встречали этот год. Мы увидели его там и влюбились. Он ДЛЯ НАС ценный, обладающий своей историей, судьбой. А не просто модная безделушка.

Нам часто кажется, что если мы будем как все, нас примут, будут больше любить и мы сможем реализоваться. Но на деле все ровно наоборот.

Чтобы нас приняли – принять себя должны мы. Свою уникальность и неповторимость. И именно проявляя её – мы сможем дать миру что-то особенное, реализовав свой дар максимально.

Стремись быть собой, а не как в Пинтерест. (Ведь даже Пинтересту выгоднее, чтобы ты был уникальным!😉)

О том, к чему приводят навеянные мечты и цели. И о том, почему важно быть собой.

Давно думала про одну историю, решила записать свои мысли в подкаст. Получилось снова больно, но важно.

Подкаст про уникальность и аутентичность, которые помогают в проявлении себя. И противоположное стремление к тому, чтобы быть как все, которое приводит к унынию и чрезмерному потреблению.

Просто спросите себя: я действительно хочу быть как все или за этим стоят иные мотивы? И мне кажется, что повторение действий других даст мне что-то из того, чего я желаю? И что оно вам действительно в итоге даёт?

Главная традиция нашего дома – субботние блинчики от любимого мужа ❤️

Приготовил, пока я спала, чтобы у меня был вкусный завтрак. 🥞 Настоящая любовь стоит того, чтобы ждать, быть её достойной и не соглашаться на меньшее, чем любовь! 🙏🏻

Спасибо тебе, мой любимый, что ты самый лучший муж на земле! ❤️

Вчера в Соборной палате прошла торжественная церемония вручения премии «Наследие»🎖️

И 3-й год подряд я удостаиваюсь чести получить звезду «Наследие» в высочайшем присутствии Великой Княгини Марии Владимировны, Главы Дома Романовых.

Звезда «Наследие» является общественной наградой, вручаемой за вклад в развитие русской культуры и литературы, сохранение традиционных ценностей всероссийской цивилизации. И учреждена Российским союзом писателей, с соизволения Главы Российского Императорского Дома Романовых Е.И.В. Государыни Великой Княгини Марии Владимировны.

Для меня это всегда большая честь и важная мотивация. Я очень люблю своё дело, люблю литературу и психологию. И очень счастлива, что у меня есть возможность соединять одно с другим, посредством моих книг и того, что я пишу уже больше 17 лет. Я свято верю, что через литературу, книги – можно передавать тепло и согревать тех, кому это необходимо. Спасибо всем моим читателям, что подтверждаете мне каждый день, что всё это не зря! 🙏🏻❤️🎖️

Друг прислал. И грустно, и смешно 😂

Неповторимая Грейс Келли, ужин при свечах и много красоты. Изумительное начало зимы! ❤️

😂

Сокровище в неправильных руках – стало мусором

Вчера рассказывала про одну из картин Ван Гога, точнее про вывод, на который она меня натолкнула

На картине изображён Феликс Рей, практикант в больнице Арля, где содержался Ван Гог. Доктор Рей помогал художнику во время приступов, и в благодарность ван Гог написал этот портрет.

Современники утверждали, что портрет получился очень похожим на модель, однако Феликс Рей был равнодушен к искусству. Картина Ван Гога провалялась на чердаке, потом ей еще какое-то время закрывали дырку в курятнике, и только в 1900 году (через 10 лет после смерти художника) картину нашли во дворе доктора Рея.

Работа была приобретена знаменитым российским коллекционером Сергеем Щукиным и хранилась в его личной коллекции, а в настоящее время радует посетителей Галлереи искусств стран Европы и Америки XIX–XX веков, про которую я писала ранее.

Я смотрела на нее, думала про ее путь и… Мало быть шедевром, важно быть ещё и в правильных руках. Иначе тобой будет затыкать дырки, понимаете?!

По данным на 2023 год, стоимость картины Винсента Ван Гога «Портрет доктора Рея» оценивается примерно в $50 000 000. Это 5 478 910 050 рублей сегодня.

Сокровище в неправильных руках стало мусором. Спросите себя, в правильных ли вы руках? Не относитесь ли вы к себе так, как доктор Рей к портрету?!

Не затыкаете ли вы дыру шедевром мирового значения… собой?!

Эльмира Батаева

Новая выставка «Неизвестный Щукин. Не только новое искусство» в Галерее искусства стран Европы и Америки XIX–XX веков ❤️

Сергей Иванович Щукин известен на весь мир собранием нового искусства — импрессионистов, Гогена, Сезанна, Матисса, Пикассо, Дерена.

Однако недавно проведенные исследования установили, что дом мецената также наполняли произведения старых мастеров, памятники Древнего Египта, цивилизаций Востока, предметы из фарфора, древние русские иконы. Проект «Неизвестный Щукин. Не только новое искусство» представляет Сергея Ивановича в совершенно ином свете, а также рассказывает о забытых частях разнопланового собрания коллекционера и его семьи.

После этой выставки обязательно посетите основную экспозицию на 2 и 3 этаже. Именно там весит единственная картина, которую продал при жизни мой любимый и неповторимый Ван Гог – «Красные виноградники в Арле».

Каждый успешный человек вам скажет
⠀
Что его счастье проявилось тогда, когда он взял ответственность за себя на себя.
⠀
В этот момент ты и взрослеешь, снимая с себя позицию ребёнка. Именно тогда ты можешь по-максимому проявить себя как женщина или мужчина, раскрыть свою сексуальность, начать зарабатывать хорошие деньги и выглядеть так, как хочешь. Ведь ребёнку всё это недоступно.
⠀
Это всё, обращу ещё раз ваше внимание, не результат денег «которые появятся и изменят мою жизнь», это результат принятия ответственности.
Момента, когда ты оглядываешься на свою жизнь и решаешь: «Ну уж нет, товарищи! Так я больше жить не хочу!», и берёшь руки в ноги, начиная думать и работать.
⠀
Всё, ты уже вырос. Родители дали тебе все, что дали. Ни больше, ни меньше. Принц всё не прискакивает, наследство не сваливается, да и правительство ничего не присылает. Если ты хочешь быть счастлив - хватит ждать, что за тебя это сделают другие. Каждый занят собой. Твоим счастьем не будет заниматься никто.
⠀
Кроме тебя! (Если тебе это нужно)
⠀
Вот такая вот правда. Кому-то она не понравится, а кому-то откроет глаза, отвесив добрый щелбан. Я пишу это и для первых, и для вторых. То, как мы выглядим - это наша ответственность. Наше здоровье, отношения, работа, друзья и супруги - это наша личная ответственность. И никто ее не понесёт за тебя.
⠀
Никто не рождён с миссией - нести ответственность за твою жизнь. Как и не рождён с целью, причинять тебе счастье.
⠀
Настоящая ответственность бывает только личной. И никто за тебя не сможет сделать тебя ни богатым, ни успешным, ни счастливым.
⠀
Поэтому, если ты все-таки хочешь жить так, как мечтаешь - начни делать. Всем бывает тяжело, но если ты ничего не сделаешь - лучше не станет.
⠀
А если сделаешь - и продолжишь делать, пока за твоими плечами не окажется 10 000 часов работы над этим - тебя ждёт настолько огромный успех, который с лихвой окупит все твои затраты.
⠀
Но начать нужно прямо сейчас! Сенека однажды сказал: «Отвоюй себя для себя самого». Отвоюй себя у обычного, для настоящего!

Эльмира Батаева

Представляете, Новый Год 2025 через … Даже не верится🎄

20 декабря будет очный приём в Санкт-Петербурге.

Записаться тут 👉🏻 хочу! ❤️

Вы у меня самые лучшие! Счастлива, что вам понравилось! ❤️

Каждый тренинг – как отдельный праздник! ❤️ Провела финальный 9-ти часовой тренинг для прекрасных девушек!

Рассказывала девушка о сценариях нашей жизни, о лояльности семейной системе и о том, как и почему мы повторяем судьбы родителей.

И, самое важное, что сделать, чтобы выйти из него и достичь своих целей, всего того, что не смогли наши родители.

Говорили о родителях, о внутренних барьерах, о видах мышления, отношениях и формуле влюбления в работе и любви.

С днём Психолога, дорогие коллеги! ❤️

Раньше люди книги берегли больше, чем сейчас сердца друг друга. Нельзя так.

Нельзя после себя оставлять выжженные сердца. Нужно беречь друг друга.

Сегодня прочитала прекрасные слова: «Шейхуль Ислам ибн Теймия очень сильно стремился выполнять нужды людей, потому что он знал, что каждый раз когда он помогает другому, Бог помогает ему ...»

Хотела написать: «нужно, чтобы кто-то написал такую памятку для того, чтобы берегли чужие души».

А потом в голове: «Так сама и напиши!»

Будет неловко, если чья-то душа будет изорванной и грязной… после встречи с нами.

Будь таким, какого сам хочешь найти

Партнера, учителя, врача и друга.

Покажи миру своим примером, что тебе нужно. Ведь твое отношение к себе показывает другим, как к тебе относиться.

Будь таким партнером, которого хочешь найти. Будь таким специалистом, к которому хотел бы прийти сам. Строй для себя такой мир, в котором хотел бы жить.

Ещё в детстве я заключила с собой договор: независимо от того, какой мир, в моем будет доброта, любовь и забота. Я буду ее создавать и излучать, и мои люди, мой любимый – почувствуют этот свет и придут. Я не буду искать чужой свет, я зажгу свой. Так и произошло. Подобное ищет подобное. Будь подобным для того, что ты ищешь!

Эльмира Батаева

Письмо получили все, кто присылал фото карт и получал этот подарок 🎁

На почте уже ждёт письмо! ❤️

Мастер-класс подготовлен так, чтобы даже тот, кто никогда не касался МАК-карт, далек от психологии - все равно мог эффективно и с пользой для себя провести работу с собой (и даже попробовать с друзьями). Это отличный инструмент, чтобы проводить самоанализ и решать вопросы самостоятельно, чтобы лишний раз не посещать кабинет психолога. Наша с вами личная терапия у вас дома!

Для тех, кто покупал МАК-карты «Билет в глубину души» – абсолютно невероятная цена, которой никогда не было! 🥰 Проверяйте почту, там промокод.

Планировала мастер-класс по эффективной работе с МАК-картами для себя на 25 минут, но вышло на 1 час. Всегда хочу рассказать вам как можно больше ❤️

✍🏼 В работе над собой очень важна честность

Мы можем, разумеется, отвечать так, чтобы нашему ЭГО было комфортнее. Скрывать от себя правду, избегать факты, но… Это не даст нам вырасти. А ведь именно к этому мы и стремимся. Если вы будете обманывать доктора в том, где и как именно у вас болит – он никогда вас не вылечит. А в работе над собой – доктора мы сами.

Как говорил Сергей Бодров: «понимать это больно, но важно!»

✍🏼 Если ответите «Да», выпишите себе, почему именно. Это будут ваши сильные стороны, на которые стоит делать упор.

Если ответите «Нет», выпишите, почему именно нет. Что НЕ так, как вам кажется. Это станет теми зонами роста, которые вам сейчас необходимы.

💭 Полезное из сторис. Проверьте себя, не совершаете ли вы эти ошибки в своей работе. Что вы транслируете своим клиентам и в каком сценарии действуете.

Очень продуктивные получились выходные ❤️

💭 Лишь малый процент людей не сдается после нескольких неудачных попыток.

Вчера ходили с мужем на фильм «Граф Монте-Кристо», вдохновлялась игрой Пьера Нинэ. Великолепный фильм, рекомендуем! ❤️

С утра до поздней ночи по выходным в усадьбе 19 века, репетируем, учимся, готовимся. Любимое актерское мастерство и любимые артисты ❤️

Дорогие, кто покупал мой ежедневник и ждёт новый, нужно ваше мнение и пожелания ❤️

Их будет мало, первыми получат те, кто уже покупал и ждёт их. Хочу, чтобы они были идеальными для своих владельцев. Много интересного в него добавила и некоторое убрала. Очень довольна результатом ❤️

Напишите мне лично сегодня, чем не пользовались, что самое важное и полезное лично для вас оказалось и что хотели бы ещё в нем иметь ✍🏼

Часто слышу от людей, которые не ходят на терапию:

«Разведусь, когда ребёнку будет 10 лет (потому что в семье проблемы)»

«Уйду от жены, когда мне будет 40, если вдруг ничего не изменится»

«Если до 35 не выйду замуж, тогда пойду учиться и буду искать нормальную работу»

Они думают, что ВРЕМЯ что-то изменит само. Но, это не так. Если проблемы не решать сегодня – со временем они лишь усилятся, а не «пройдут», как думают люди. Пройдут только годы вашей жизни. И к прежним проблемам добавятся новые: потерянное время и плюс 10 лет жизни.

💭 А если вы живете прошлым, стоит ли удивляться, что ничего не меняется в будущем, настоящем?

Если ты застрял, присмотрись к своим мыслям. Пора выбираться из той ямы, в которую ты однажды упал (и остался в ней).

Мы живем всего один раз. Но даже не это самое страшное, самое страшное, что молодость, энергичность, здоровье и время на проявление себя – не такое уж длинное. Его нельзя упустить! Начинать нужно сейчас, хватит «готовиться» и «ждать». Пришло время действовать!

💭

Кстати, вы знали, что в гэльском языке, на котором говорили кельты и который до сих пор еще используется на западе Ирландии и на севере Шотландии, нет слова для обозначения настоящего.

Ближайший эквивалент - «продолжающееся прошлое».

Поразительно, но в каком-то смысле так и есть. Настоящее – это либо продолжающееся прошлое, либо подготовка и создание будущего.

💭 Юнг замечал, что у каждого человека есть патологическая тайна, нечто столь страшное, столь постыдное, возможно, столь унизительное, что человек любой ценой будет хранить этот секрет. И пока эти тайны будут оставаться захороненными, они будут очень медленно, но верно заражать и отравлять жизнь человека.

Те самые оковы, которые нас сдерживают на пути. А у вас есть страшная тайна?

💭 Просто ответь, не думая

💭 «Лучшая помощь – проживать свою жизнь настолько полно, чтобы другие могли свободно проживать свою!»

Подумайте об этом в контексте родителей и детей. Если бы ваши родители проживали СВОЮ жизнь полно и счастливо, как бы это повлияло на вас?

Это именно то, чего мы хотели 🙏🏻

Каждое утро начинаю с ваших писем и отметок о картах! 🙏🏻❤️🥰

Всем сразу отправляем доступ к 🎁, если Вам вдруг не ответили, напишите ещё раз, обязательно! ❤️

Солженицын тоже родом из Кисловодска. Часто вспоминаю его слова:

«Самое главное в жизни, все загадки её – хотите, я высыплю вам сейчас?

Не гонитесь за призрачным – за имуществом, за званиями: это наживается нервами десятилетий, а конфискуется в одну ночь.

Живите с ровным превосходством над жизнью – не пугайтесь беды и не томитесь по счастью. Все равно ведь и горького не до веку и сладкого не дополна. Довольно с вас, если вы не замерзаете и если жажда и голод не рвут вам когтями внутренностей... Если у вас не перешиблен хребет, ходят обе ноги, сгибаются обе руки, видят оба глаза и слышат оба уха – кому вам еще завидовать? Зависть к другим, больше всего съедает нас же.

Протрите глаза, омойте сердце и выше всего оцените тех, кто любит вас и кто к вам расположен. Не обижайте их, не браните.

Ни с кем из них не расставайтесь в ссоре. Ведь вы же не знаете, может быть, это ваш последний поступок и таким вы останетесь в их памяти.»

Александр Солженицын «Архипелаг ГУЛАГ»

Та самая старинная «Крепость» Кисловодска, с которой начался весь город ❤️

Тут в 1820 году побывал Пушкин, в ее стенах лежит рукопись Лермонтова и многое другое. Очень интересная экскурсия, добавила на каждое фото описание, чтобы было удобнее и интереснее 🥰

И… как же всё-таки удивительно и не случайно. Кисловодск для меня особенное место, у меня тут все началось как писателя. Много-много лет назад. Может что-то активировалось, не знаю)

Прямо сейчас любимое Издательство АСТ присылает на согласование новую обложку для переиздания книги «Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!», будет тревел-формат, чтобы удобно брать с собой в дорогу.

Удивительные совпадения.
И… она такая красивая! 🥰

Сижу вот тут на скамейке, при входе в музей при крепости, в которой в 1820 году останавливался Александр Сергеевич Пушкин ❤️

Написала вам, теперь со спокойной душой иду на экскурсию 🥰

С чего начать тем, кто уже получил карты:

1. Обязательно отправить мне фото и получить свой подарок, пока ещё успеваете 🎁

2. Прочитать книжечку, которая лежит в коробке с картами. В ней много полезного: история возникновения метода, его научная основа и 5 эффективных методик по использованию этой колоды, которые подойдут как опытным, так и тем, кто впервые исследует этот метод. Выбирайте любую и она сразу даст вам те ответы, которые вам нужны.

3. Через неделю будет мастер-класс по работе с картами для себя, рекомендую всем быть, будет много полезного. Чуть позже будет полноценное обучение по работе с МАК-картами для психологов и не только. Как эффективно применять МАК-карты в работе с клиентами. Расскажу подробно про метод и техники, основы психологии, сможете применять в работе с другими! ❤️