Татьяна Мальцева • Психолог

Странные мы. Вы замечали, что наша жизнь похожа на женщину, которую начинают любить только после того, как она собрала чемоданы, чтобы уйти? Не попугать уходом, а именно уйти. Не наказать нас, а не иметь с нами больше никаких отношений. Устать от нас. Осатанеть от нашей неблагодарности. Перестать в нас нуждаться. Утратить к нам доверие. Перестать реагировать на наши вечные торги с нею и хроническое недовольство.
Она подходит к двери – и нас торкает. Быть может, даже не от любви, а от страха. Потому что и вправду страшно. Страшно понять, что вот когда она была рядом, она тебя бесила, не удовлетворяла, мало подарков дарила, к другим относилась лучше и вообще была не очень, а сейчас, когда шаг до двери, она кажется тебе такой желанной, такой прекрасной в каждом движении, такой неузнанной.

И остановить бы ее, обнять, сказать главное, а потом расхохотаться и отправиться на кухню завтракать. Но понимаешь одновременно, что она не для того пошла, чтобы ты ее удержал. Просто время истекло.
Я говорила об этом с сотнями уходящих и с тысячами оставшихся. С самой собой говорила, уличая себя в том, что начала относиться к жизни не как к привилегии, а как к давно разлюбленному человеку, с которым лень разводиться: никуда не денется.

Мы слушали друг друга и признавали свою самонадеянность. Мы плакали, жалея о том, чему уже не быть. Мы пытались понять, почему нас надо здорово ударить бедой, чтобы мы проснулись и начали жить, а не обиженно готовиться к далекому счастью. У нас было хреново с ответами.

Но мы все хотели именно жить. Мы хотели просыпаться в своих постелях, стоять под душем, пить чай, любить, бродить по любимому городу, путешествовать, растить детей, гулять с собакой, печь хлеб, обниматься, покупать приятные мелочи, читать книги, слушать музыку, зажигать с друзьями, сажать цветы и помидоры, носить прикольные майки и сарафаны, делать растрепущие стрижки, ходить в кафе и в кино, вешать яркие шторы на чистые окна, творить, зарабатывать деньги, обустраивать жилище, спать до упора, танцевать так же.
И не хотели ненавидеть все это и все те радости, которые делают счастливыми только нас. Не хотели изводить друг друга, терпеть нестерпимое, сидеть в вязком недовольстве.

Любить жизнь, друзья мои, стоит именно так, как женщину или как мужчину. До того, как они ушли. Рыпаться потом – это жалко пытаться утолить свой страх остаться ни с чем, а не обрести вновь. Счастливого нам всем пробуждения!

Лиля Град

На меня сегодня напало желание готовить
И я так отдохнула во время процесса!

Ноль мыслей
Никакого телефона, фильмов и музыки фоном

Итог: селедка под шубой, горячее с мясом и брауни на десерт

Мужчину предупредила, что акция разовая 😄

Оставлю рецепт брауни
Очень легкий)

масло - 140 г (4/5 пачки 180 г)
сахарная пудра - 225 г (1 ст.)
какао - 50 г (1/2 ст.)
мелко порубленный шоколад 70% - 45 г (1/2 плитки)
2 яйца
2 желтка
ваниль 1 ч.л./ шепотка ванилина
мука - 70г (1/2 ст.)
соль - 2 щепотки
крупно порубленный шоколад - 120 г

Для крупных кусочков шоколада выбирайте горькость на свой вкус: сладкоежка - берите молочный, не особо нравится горький шоколад - берите темный, любитель какао - берите 70% (но получается достаточно горько)

1. Разогрейте сливочное масло на среднем огне, пока оно не закипит. Снимите с огня и сразу же добавьте какао-порошок и шоколад. Перемешайте до получения однородной массы. Дайте остыть в течение 5 минут.

2. В небольшой миске взбейте яйца, желтки и сахар. Медленно добавьте какао-смесь в яйца, приготовленную на шаге 1.

3. Добавьте ваниль, муку и соль и перемешайте до получения однородной массы. В завершение добавьте крупную шоколадную крошку.

4. Выложите в форму размером 21х14 см (примерно), с застеленным дном листом пергаментной бумаги.

5. Выпекайте при температуре 180С в течение 25-30 минут или до тех пор, пока на зубочистке, вставленной в середину, не останутся разводы густого теста (зубочистка не должна выходить чистой и не должна быть полностью покрыта блестящим влажным тестом).

Напишите отклик, кто желает 🙏🏻

И давно храню мысль о том, чтобы организовать загородное, красивое путешествие/ретрит в теплое время года, на 2-3 дня.

Татьяна, а Вы не хотите сделать какие-то живые встречи в Москве, знакомства с девчонками? Было бы очень круто♥️ увидеться и познакомиться в живую
Девочки, кто тоже был бы за?

Ирина - создатель роскошного бренда детской одежды.
12storeez в мире детей.

Зная энергию ее жизни, хочется скорее детей, чтобы скупить все.

Восхищаюсь! 🤍

https://t.me/garaevais

https://unusual.ru/

Мои 🤍.

В этом году День моего Рождения и Пасха совпадают в одну дату - 20 апреля.

В День Рождения я привыкла уезжать в путешествия, в разные страны.
Но в этом году загорелась идеей воссоздать праздник детства в доме мамы, в родном городе.
Украсить сад, который уже будет роскошно расцветать, фонариками
Накрыть красивый стол, испечь пироги вместе с бабулей, надеть белые платья, сходить все вместе в церковь с утра
И очень тепло провести этот день. Вместе.

Звучит как мечта.

Люди часто находятся в поисках предназначения и влияния на мир, желая быть вкладом
Словно для этого нужна особенная профессия.
Не замечая, как уже являются важным звеном в цепочке событий, которое как раз и является тем самым вкладом
Просто проявляя любовь в том, что делают уже сейчас.
Часто, причиной важного поста/лекции является не новая научная информация или дорогое новое обучение
А искренняя улыбка баристы в кофейне, заботливое «доброе утро» консьержа, внимательность таксиста
Или сосед в лифте, который поделился радостной эмоцией, как красиво управляющая компания украсила двор дома.
После чего, любви внутри становится так много, что не поделиться дальше становится просто невозможно.
И кто знает, насколько далеко это запускает важные изменения сотни людей
О которых тот самый «бариста» даже не подозревает.

Мы приучены думать, что наша жизнь вращается вокруг великих моментов, но великие моменты часто ловят нас врасплох, красиво завернутые в то, что другие могут считать мелочью.

Больше всего в Москве меня радует общительность и открытое сердце людей вокруг.

Не было еще ни дня, где совершенно не знакомые люди, не заговорили бы со мной обо всем, просто так
Буквально только что ехали в лифте с врачом, я держала в руках огромный гранат.
Он поинтересовался, не стараюсь ли я таким образом повысить гемоглобин и дал советы, что если употреблять его без воды и не в виде сока, то результата не будет совсем.
И это был такой заботливый и добрый диалог, что улыбкой я была уже обеспечена на весь вечер. 🤍

Таксисты постоянно угощают конфетами, а с консьержем дома у нас и вовсе особенная любовь)
Она всегда интересуется заботливо, как у нас дела
А я, выходя за кофе утром, беру для нее десерты.

Нам нравится яркость красок.
Но только яркие оттенки - не вызывают интерес.

Плоско, скучно.

Когда присутствует полутон, тень, полутень, свет и местами блики - становится красиво.

Счастье - это объемная картина, а не яркий мазок.

Жизнь - это не путешествие. Нам некуда прийти в конце. Скорее, мы танцуем.

Так ощущается жизнь, когда мотивация действий - двойка или кубок.
Словно, мы всей толпой бежим марафон.
Кто наберёт больше очков и закроет галочки по сферам жизни - получит кубок перед уходом.
Кто не закроет - будет наказан двойкой в дневник за жизнь.

Но кажется, кубок никому не выдают.
Двойки тоже никому не ставят.

Тогда, в чем смысл?
Мы просто пришли развлекаться и чувствовать.
Развлекать себя разными эмоциями. Не только радостью, к слову.

И легкость достижения
Развлечений нас бы лишило.
Если бы в процессе у вас бы не существовало сомнений, страхов, сложностей в моменте
Было бы ужасно скучно.
Придумал - получилось. Снова нужно что-то придумать.

Чем больше задач в процессе, чем выше уровень сложности - тем веселее.
Как бы не звучало.

И счастья в процессе нас лишает убеждение, что счастье - исключительно радостные эмоции.
Но счастье - это совокупность возможности чувствовать. Играть.
Наблюдать этот процесс игры. Наблюдать и себя в ней.

Счастье - чувствовать себя родителем со всеми процессами. Наблюдать первые шаги, первое слово и даже капризы малыша. А не получить идеального взрослого ребёнка сразу.

Счастье - проживать процессы реализации. С провалами, с сомнениями, с радостными событиями.
А не получить сразу готовый результат в максимальной точке.

Счастье - проживать этапы отношений.
Ходить на свидания, чувствовать, переходить постепенно на новые этапы и иногда ссориться.
А не получить статус муж/жена на первом свидании.

Счастье - строить дом. Выбирать материалы, оттенки, декор.
Счастье - за этим домом затем ухаживать. Создавать уют, чистоту, атмосферу.
А не просто получить готовый результат и побыстрее.

Счастье - играть. А не пройти игру с чит-кодами.

Если вы задаете этот вопрос, значит, счастливой вы себя еще ни разу, по истине, не ощущали
Но отпускать иллюзию о том, что счастье поджидает сразу за достижением, не желаете. Так приятнее.
Но каждое последующее достижение скорее опустошает, чем радует.
Так как после мимолетной радости, вновь возникает вопрос: «ок, а что дальше?», вместо счастья.
И хорошо, если получается найти, о чем помечтать снова
Тогда иллюзия о счастье переходит на следующий этап, можно ожидать вновь.

Татьяна, благодарю!🙏 Очень вовремя❤️
Действительно, кажется, что когда желание исполнится, то только тогда станешь счастливым😊
А как сделать так, чтобы счастливым стать еще на пути исполнения желания и после?🙌

Навык любить всю «рутину» своих желаний
Как в процессе до их реализации, так и после
Создает все и даже больше
Чем любовь к самому желанию.

Ведь эта самая «рутина» - и есть жизнь.

Если у вас не сбывается точка «Б»
Понаблюдайте, есть ли внутри план на «С+»

Что дальше, после того, как желание будет реализовано?
Справляетесь ли вы с ним в долгую?
Не пугает ли вас то, что будет после?
Нет ли иллюзий, что вместе с желанием, придет и радость жизни?

Чудо 🤍

С наступающим
Новым Годом вас ♥️

И мое главное пожелание
Живите жизнь.
Желания имеют значение,
если вы умеете чувствовать
жизнь уже сейчас.
Для этого всегда всего достаточно.

Постоянно все еще приходят просьбы присоединиться к лекции.

Кто желает сделать себе подарок
Отправьте запрос, указав в комментариях «выбор любви».
Я рассмотрю запрос и свяжусь с вами лично.

https://tatyana-maltseva.ru/consultationform

Сегодня в планах вместе со всеми прописывать второе задание из лекции «Выбор любви».
К слову, в лекции не только про отношения.

То, с чего всегда начинается новый этап.
То, с чего началось все, что уже есть.

Я не загадываю желания в Новогоднюю ночь.
Я делаю выбор и создаю из него.

Личная работа ✨

Притча о двух торговцах, которую я вспоминаю достаточно часто.

«Одна крупная обувная фабрика отправила в командировку в Африку двух своих продавцов, чтобы провести анализ рынка на перспективу поставки и продаж.
Через неделю один из них написал начальству:
«Я возвращаюсь. Здесь нет никаких перспектив. Обувь тут никому не нужна, здесь все люди ходят босиком».
В это же время второй продавец прислал следующее послание: «Это большой успех! Высылайте сюда всю нашу обувь, всё что есть, рынок тут практически не ограничен! Здесь все ходят босиком!»»

«Ральф Лорен как он есть»

О тихой роскоши, противоположной моде
Ценностях и крепкой семье.
Модельер без образования, который чувствует гораздо больше.

Рекомендую 🤍.

«Я просто делал то, о чем мечтал.»

И да, я убеждена, что по-настоящему красивой женщина становится ближе к 35-40.
И дело не в том, что она как-то особенно изменилась внешне.
А в том, что к этому моменту, она смогла рассмотреть свою красоту.

У меня есть правило
Вдохновляться красотой исключительно схожей с моим типажом внешности, фигуры и возраста.

Красота столь разнообразна.
И можно упустить свою, очаровавшись противоположной.

Если я буду бесконечно рассматривать и завидовать длинным ногам, острым скулам, светлым прядям волос и голубым глазам
Я совсем не замечу, насколько красиво можно наблюдать свои объемные бедра, карие глаза и смуглый оттенок кожи.

Многим гораздо интереснее находиться в вопросе «почему так?», чем услышать ответ.

Нахождение в вопросе, который чаще всего уже привычен
Дает возможность игнорировать по истине важные действия, которые ощущаются нереальными, но очень желанны.

И тогда женщине легче годами стремиться разобраться в том, почему вот тот парень ее игнорирует
Чем признать, что на самом деле, она давно желает реализовать себя в мире.

Это называется отвлекающий имплант жизни.
То, что может захватить все внимание, но не так уж и пугает.
Чем можно прикрыть бездействие в другой сфере жизни.
И это дает удобную возможность всегда сказать: «вот если бы я не переживала из-за …, я бы смогла спокойно реализовать …»

Ответ эту возможность отберет. Не выгодно.

«Необыкновенная история на Рождество»

Смотрели вчера перед сном
Чудесный 🤍.

Нарядов для дома у меня больше, чем для выхода на улицу.

Кружевная роскошь
от ателье Sabonis Kristina

Рекомендую еще
комбинацию Morely

То, что можно смело брать с собой в объятия солнца и танцевать на пляже 🤍.

Иногда мы не замечаем тонкий момент.
Когда используем знание, молитву, духовность
Для того, чтобы превознестись НАД.
А не ради своего интереса к новому опыту, желанию.
Где основной мотив звучит как: «Я буду лучше, лишь бы не столкнуться с..»
В таком познании всегда присутствует ощущение разделения, словно вы стремитесь в «высшую касту».
Получить результат здесь невозможно.
И не только из-за суждения.
Достаточно ответить на вопрос
Где на самом деле в этот момент ваше внимание?

Мы не только видим мир таким, каковы есть мы
Он сам видит нас так в ответ - и так и встречает.

Очень многие сделали выбор сегодня.
Ссылка будет закрыта в 21:00

До встречи в личном контакте. 🤍

Очень много сообщений, от тех, кто не успел, но желает.

Присоединиться возможность еще есть, чтобы не упустить информацию.

Открываю доступ всего на несколько часов.

Повторной возможности не будет.

ВЫБОР ЛЮБВИ

https://tatyana-maltseva.ru/

Все начинается с выбора.

Благодарю 🤍.

«Выбор любви» 🤍

«И я выбираю любовь» 🤍

Делиться ли с вами личными рекомендациями красоты для себя и дома?

Дни в картинках

Декабрь просто какой-то волшебный и уютный. 🤍

Создаем красоту в доме и постоянно устраиваем друг-другу сюрпризы.

Купили пихту 2,5 метра, до сих пор украшаю.
Радуюсь ей каждый день как маленький ребенок.
(Но 500 метров гирлянды росы требуют терпения 😄)

В детстве, в предновогодней суете, я наблюдала за взрослыми женщинами, которые создавали для семьи идеальный праздник и атмосферу.
Все было продумано до мелочей. План меню, особенные украшения, идеальная сервировка стола, сверкающая чистота.
День праздника был расписан в их голове поминутно, чтобы добиться результата.
Но парадокс, целый день и сами женщины и вся семья, были в напряжении.
Любой «сбой» в плане вызывал негодование. Праздник вроде идеальный, но его цель разве напряжение?

Затем я стала той самой взрослой женщиной и столкнулась с той же эмоцией.
Однажды задав себе вопрос
Какая у меня цель этой задумки?
Ведь не сам факт идеальности, верно?
Ведь я хотела идеально, чтобы каждый почувствовал себя счастливым в этот момент?

И может, пусть все не идеально, но счастливо и легко?
И даже если вместо идеальной сервировки, мы закажем пиццу и будем обниматься весь день.
А дети пусть внесут свое видение и повесят хаотично игрушки на елке, но почувствуют чудо момента?
И пусть мы везде опоздаем и праздник пойдет не по плану.
Но счастье будет.

Праздник ворует не Гринч, а контроль.
Отпустите его и оставьте место для чуда.

Напоминание для вас.

Кто приобрел лекцию, ссылка с доступом к закрытому каналу у вас на почте.
Вступили не все.

Первое задание уже сегодня.

ВЫБОР ЛЮБВИ
https://tatyana-maltseva.ru/

На объект меня все таки привезли 😄

За кадром дом 1100 квадратных метров и 2,2 гектара личного холмистого соснового леса, с прудом и естественным ландшафтом.

Невероятно красиво.
Конфиденциальность стройки не позволяет показать больше.

Осталось 9 мест. ♥️

https://tatyana-maltseva.ru/

И как бы грубо это не звучало.

Если вы смогли создать кучу «д*рьма» в жизни.
Поверьте, чтобы создать то, что принесет вам удовольствие, энергии вам точно хватит.

Дело никогда не в недостаточности.

Пусть это будет отрезвляющим напоминанием.

Выйти - не всегда равно перестать соглашаться.

Это как заблокировать мужчину, делая вид, что вы закрыли эту «дверь» и такое больше не повторится.
Оградить себя от «актера» - не завершение.)

При этом, можно выйти из «сценки», но «актер» останется прежний. Но с ним начнется совершенно иная история, которая вам подходит.

Обо всем и больше, на лекции.

Получается, лучшее решение, поблагодарить за участие в сценке и выйти из неё, закрыв дверь театра?

Когда больно, некомфортно, неприятно.
Стоит увидеть
Как много на самом деле в тебе энергии, что твое внимание способно создать такую грандиозную, по своему сценарию, игру жизни?

И что возможно создать, если научиться выбирать?
Из изобилия вариантов удовольствия, именно то, что для тебя наиболее интересно.

Согласие на участие в «сценке», где тебе не комфортно - не всегда прямое «да».

Когда ты сопротивляешься - ты соглашаешься, чтобы ничего менялось.
Когда ты пытаешься справиться - ты соглашаешься в этом остаться.
Когда ты пытаешься доказать, что с тобой так нельзя - ты соглашаешься с тем, что можно.
Когда ты пытаешься переиграть - ты соглашаешься, что выиграл уже другой.
Когда ты обвиняешь, злишься, мстишь, скандалишь - ты соглашаешься, чтобы это продолжалось.
Когда ты пытаешься выяснить, почему так происходит - ты соглашаешься, чтобы происходило и дальше.
Когда ты пытаешься доказать, что права - ты соглашаешься, что прав другой.
Когда ты просишь и ожидаешь лучшего отношения - ты соглашаешься на худшее.
Когда ты стараешься заслужить любовь - ты соглашаешься на ее отсутствие.

Прилетели в Питер ради самой вкусной пасты в Пробке.

Но Миша отвлекает и говорит, что мы здесь исключительно ради рабочих вопросов.
😄
Не знаю, не знаю..

В определенный момент, любая «среда» становится уровнем нормы.
Тело, для которого уровнем нормы стала тревога и боль
Всегда выискивает, где «подкормиться» именно этим коктейлем эмоций.
Что бы вы не желали в своих мыслях, вы вновь обнаружите себя в этой «норме», если не научились управлять телом.

Да, когда меняется точка зрения.
У «строения» буквально не остается питания в виде вашего внимания.
Вам станет не интересно, это ключевое.

может ли изменится за одну лекцию внутри то, что «строилось» годами?

Момент сейчас
Семья 🤍

Создавать сюрпризы - мое любимое.
Встречали все вместе сестру, на днях был ее День Рождения )

Важно
Для тех, кто ожидал время для личной терапии.

Открыто 1 место в длительную личную работу.
И 3 места в ноябре на разовую личную консультацию.

Формат длительной терапии:
2 месяца «за руку» к решению запроса.
На протяжении всего времени постоянная обратная связь.

Формат разовой консультации:
1 личная консультация (1,5-2 часа)
Дополнительно 1 неделя обратной связи.
Для тех, кто желает создать выход из недвижимых событий.

Следующая запись будет открыта в следующем году, февраль-март.


Отправить запрос:

https://tatyana-maltseva.ru/consultationform

Теперь и наш, город М.

Это 17-й переезд в моей жизни.
И 2-й в другой город.
Я родилась в Старом Осколе (Белгородская область), в 14 лет переехала в Санкт-Петербург и прожила в нем более 12 лет.
Последний год мы часто были в Москве и я стала замечать, что с каждым разом возвращаться желания было все меньше.
Там, где прежде было хорошо, стало до банального скучно.
(Настолько, что с момента сообщения от мужчины, до того, что мы уже заехали в новую квартиру - прошло дня 3. 😄 Я очень не люблю медлить и для переезда мне нужен буквально 1 день.)

Сейчас я вдохновлена новым.
И мне здесь так свободно мечтается. 🤍

Тем временем, реализовалось одно важное желание.
Мы переехали в Москву. ♥️

Все сложилось так легко.
И вот мы уже неделю живем в нашей новой квартире, которая вызывает у меня невероятное удовольствие.
Наш новый этап.

Благодарю тебя, Мужчина. ♥️

Компромисс - то, что способно вас уничтожить.
Но медленно и под видом «разумного».

Компромисс - это выбор в пользу «попроще, помягче, попозже».
На деле же, скрытый отказ от выбора.

Компромисс создает подтверждение внутреннему заблуждению о недостаточности и дает разрешение для бездействия мозгу.

Чем больше компромиссов вы создаете - тем больше неудовлетворения чувствуете в своей жизни.

Сегодня было много личных первых консультаций
Роскошь - наблюдать, как оживает энергия, в процессе одного диалога.

Возможность задать волнующий вопрос:

t.me/questianonbot?start=438195-1396_408746955f

Более современная итерация.
Что для себя чувствуете ближе?

Тем временем за кадром, реальность настоящей эстетики стройки)

Очень часто я нахожусь рядом с мужчиной на их объектах, наблюдаю весь процесс от идеи до реализации.

Это всегда какая-то магия.

Один из актуальных, в процессе - моя особенная любовь.
Просто посмотрите ♥️

MZ Architect group

Нет ничего прекраснее спокойствия в любви.
И я желаю научиться чувствовать это удовольствие каждому.

Нюанс нахождения в моменте жизни
У вас останется пару случайных фото низкого качества)

Но вам будет не жаль 🤍

Ирина ♥️
Благодарю

Невероятная женщина, которая создала роскошь для детей, через бренд одежды.

С Таней я познакомилась в феврале этого года и конечно мы перевернули с ней много в моей голове.
Удивительно тонкая психология, мягкая подача, ответ на любой вопрос и вообще знакомство с ней, как прикосновение к чему-то очень спокойному, близкому ❤️

Скоро я дам об этом информацию.

Мне жаль, чтоб об этом никто не говорит.
На понятных, практических действиях.

Татьяна, добрый день!
А как Вы переучивали тело реагировать по-другому?

Не так давно, в ответе на вопрос о моей реакции на измены, я написала: «это вызовет во мне скуку».

Боль, страдания, несправедливость, гнев
С этими реакциями всем все ясно.
Но скука? Как это?

Я не родилась с уверенностью в себе до неба, не в этом дело.
Такая реакция - это мой выигрыш на пути изменений.

В моей жизни было много болезненной любви.
Мужчины выносили мне душу, словно мусор, годами
Это было ужасно
приятно.
Мне казалось, что я героично с этим борюсь.
На деле, выискивала вновь.

Тем же, кто любил меня, душу выносить стремилась я.

Меня нужно было не любить, тогда я была спокойна.
Как бы это не звучало.

Духовность прекрасна, она дарит возможность огромного наблюдения.
Но изменения - нет.
Более того, запутывая «любителей насилия» все больше, историями про кармических партнеров, например
Именно поэтому, я не пишу об этом
Хотя такую информацию все желают в больших объемах.

Я перебрала огромное количество вариантов, что же все таки со мной не так
Оказалось, все так.
Кроме одного

Мое тело привыкло к страданиям.
Когда все, что тело знает,
- это страдание, то оно выберет снова только то, что знает.

Каждая эмоция создает определенный коктейль гормонов.
И в этом кроется суть.

Наше тело всегда стремится к саморегуляции, желая прийти к «норме».
Нормой же в этом случае является среднестатистическая «температура» эмоций.
Чем чаще мы испытываем определенную эмоцию, тем больше развиваем для нее рецепторных участков.

Мы сделаем едва ли не все, что в наших силах, сознательно и подсознательно, опираясь на собственные ощущения, чтобы восстановить привычный химический баланс.
А выход за рамки «нормы» будет доставлять дискомфорт.

В случае, когда я сталкивалась с болью вновь
Мне было не больно.
Мне становилось спокойно.
Хотя на эмоциях это было невероятной драмой, с очередной идеей «за что?».
В этом и кроется та самая запутанность, человек не признает и не замечает спокойствие от боли. Кажется, что напротив, он делает все, чтобы ее избежать.
Это была моя «норма». Словно, как возвращение в привычный дом.
Испытывая невероятное желание воссоздать ситуацию, где появится возможность подкормиться вновь.

Моя реакция сейчас - это результат навыка управления телом.

Не работа с травмами, не проработка родителей, не повышение самооценки и прочее.
Управление телом.

И результатом этого является не только отношения.
А возможность создавать все, что желаешь.

🤍

Осень для меня - время максимального контакта с телом.
И транслирую постепенно я это не просто так.
Скоро раскрою важную тему про тело, о которой никто не говорит.
Но именно она является ключевым моментом
Без чего идея, останется лишь суетой в мыслях.

Мои базовые «привычки»:

- Я всегда выберу 1-2 качественные вещи, от которых мое тело чувствует удовольствие.
Вместо десятки посредственных. Не делаю импульсивных, странных покупок в вещах.

- Выбрасываю все лишнее и делаю ревизию каждый месяц.
Не оставляю испорченные вещи для «поносить дома».
Домашний гардероб равноценно важная история.
Который состоит так же из качественных и красивых комплектов.

- Приоритет в пользу здоровья.
Прежде всего тело должно быть ухоженно, а не украшено.
Самочувствие, здоровые зубы, здоровые волосы, ногти.
И лишь затем все остальное.

- Чистота.
Свежее состояние дома - первый важный пункт вашего состояния.
Белое, качественное, глаженное постельное белье.
Бренд MORPHEUS - сильно рекомендую.)
Белые полотенца.
Чистые окна, шторы.
Мой особенный пунктик - ощущение отеля в своем доме.

- Качество вещей - важно.
Но так же важен уход за этими вещами.
Чистые, всегда глаженные вещи в гардеробе.
Ухоженная обувь.

- Крем для тела, вместо парфюма.
Я не люблю резкость, в том числе в ароматах.

- Не следую правилам в косметических этапах.
Учитесь чувствовать свое тело. Это похоже на постоянный диалог
«Что желаешь сейчас? А это тебе как?».
В том числе в питании.

На следующей неделе есть одно место на разовую личную консультацию.

Отправить запрос:

https://tatyana-maltseva.ru/consultationform

Перезагрузка
Интересные чувства, когда находишься в закрытой части страны
Где нет никого вокруг, на десятки километров.
Бесконечная тишина. 🤍