Татьяна Мальцева • Психолог @soul_scale Channel on Telegram

Татьяна Мальцева • Психолог

@soul_scale


Выход за пределы привычного содержания.
Запрос в личную терапию:
@maltseva_tat

Инстаграм:
https://instagram.com/tat_maltseva

Tatyana Maltseva • Психолог (Russian)

Друзья, представляем вам наш новый телеграм-канал "Tatyana Maltseva • Психолог"! Этот канал создан специально для всех, кто стремится к личностному росту и психологическому благополучию. Ведущая канала, Татьяна Мальцева, является опытным психологом, готовым помочь вам выйти за пределы привычного содержания и обрести гармонию внутри себя.

На канале вы найдете полезные статьи, советы, и рекомендации по улучшению психологического состояния, развитию личности и отношениям с окружающими. Татьяна также предлагает индивидуальные сессии терапии, где вы сможете обсудить свои проблемы и получить профессиональную помощь.

Присоединяйтесь к нашему каналу "Tatyana Maltseva • Психолог" и начните путь к лучшей версии себя уже сегодня! Для запроса в личную терапию обращайтесь по контактам: @maltseva_tat. Больше информации также доступно на Инстаграме по ссылке: https://instagram.com/tat_maltseva

Татьяна Мальцева • Психолог

17 Nov, 21:28


Момент сейчас
Семья 🤍

Создавать сюрпризы - мое любимое.
Встречали все вместе сестру, на днях был ее День Рождения )

Татьяна Мальцева • Психолог

13 Nov, 16:11


Важно
Для тех, кто ожидал время для личной терапии.

Открыто 1 место в длительную личную работу.
И 3 места в ноябре на разовую личную консультацию.

Формат длительной терапии:
2 месяца «за руку» к решению запроса.
На протяжении всего времени постоянная обратная связь.

Формат разовой консультации:
1 личная консультация (1,5-2 часа)
Дополнительно 1 неделя обратной связи.
Для тех, кто желает создать выход из недвижимых событий.

Следующая запись будет открыта в следующем году, февраль-март.


Отправить запрос:

https://tatyana-maltseva.ru/consultationform

Tatyana Maltseva • Психолог

08 Nov, 11:38


Теперь и наш, город М.

Tatyana Maltseva • Психолог

08 Nov, 11:20


Это 17-й переезд в моей жизни.
И 2-й в другой город.
Я родилась в Старом Осколе (Белгородская область), в 14 лет переехала в Санкт-Петербург и прожила в нем более 12 лет.
Последний год мы часто были в Москве и я стала замечать, что с каждым разом возвращаться желания было все меньше.
Там, где прежде было хорошо, стало до банального скучно.
(Настолько, что с момента сообщения от мужчины, до того, что мы уже заехали в новую квартиру - прошло дня 3. 😄 Я очень не люблю медлить и для переезда мне нужен буквально 1 день.)

Сейчас я вдохновлена новым.
И мне здесь так свободно мечтается. 🤍

Tatyana Maltseva • Психолог

08 Nov, 11:03


Тем временем, реализовалось одно важное желание.
Мы переехали в Москву. ♥️

Все сложилось так легко.
И вот мы уже неделю живем в нашей новой квартире, которая вызывает у меня невероятное удовольствие.
Наш новый этап.

Благодарю тебя, Мужчина. ♥️

Tatyana Maltseva • Психолог

08 Nov, 10:33


Компромисс - то, что способно вас уничтожить.
Но медленно и под видом «разумного».

Компромисс - это выбор в пользу «попроще, помягче, попозже».
На деле же, скрытый отказ от выбора.

Компромисс создает подтверждение внутреннему заблуждению о недостаточности и дает разрешение для бездействия мозгу.

Чем больше компромиссов вы создаете - тем больше неудовлетворения чувствуете в своей жизни.

Tatyana Maltseva • Психолог

26 Oct, 18:07


Сегодня было много личных первых консультаций
Роскошь - наблюдать, как оживает энергия, в процессе одного диалога.

Tatyana Maltseva • Психолог

23 Oct, 13:57


Возможность задать волнующий вопрос:

t.me/questianonbot?start=438195-1396_408746955f

Tatyana Maltseva • Психолог

22 Oct, 13:10


Более современная итерация.
Что для себя чувствуете ближе?

Tatyana Maltseva • Психолог

22 Oct, 12:48


Тем временем за кадром, реальность настоящей эстетики стройки)

Tatyana Maltseva • Психолог

22 Oct, 12:40


Очень часто я нахожусь рядом с мужчиной на их объектах, наблюдаю весь процесс от идеи до реализации.

Это всегда какая-то магия.

Один из актуальных, в процессе - моя особенная любовь.
Просто посмотрите ♥️

MZ Architect group

Tatyana Maltseva • Психолог

14 Oct, 17:05


Нет ничего прекраснее спокойствия в любви.
И я желаю научиться чувствовать это удовольствие каждому.

Tatyana Maltseva • Психолог

14 Oct, 16:23


Нюанс нахождения в моменте жизни
У вас останется пару случайных фото низкого качества)

Но вам будет не жаль 🤍

Tatyana Maltseva • Психолог

09 Oct, 12:43


Ирина ♥️
Благодарю

Невероятная женщина, которая создала роскошь для детей, через бренд одежды.

Tatyana Maltseva • Психолог

09 Oct, 12:43


С Таней я познакомилась в феврале этого года и конечно мы перевернули с ней много в моей голове.
Удивительно тонкая психология, мягкая подача, ответ на любой вопрос и вообще знакомство с ней, как прикосновение к чему-то очень спокойному, близкому ❤️

Tatyana Maltseva • Психолог

09 Oct, 09:58


Скоро я дам об этом информацию.

Мне жаль, чтоб об этом никто не говорит.
На понятных, практических действиях.

Tatyana Maltseva • Психолог

09 Oct, 09:58


Татьяна, добрый день!
А как Вы переучивали тело реагировать по-другому?

Tatyana Maltseva • Психолог

09 Oct, 09:17


Не так давно, в ответе на вопрос о моей реакции на измены, я написала: «это вызовет во мне скуку».

Боль, страдания, несправедливость, гнев
С этими реакциями всем все ясно.
Но скука? Как это?

Я не родилась с уверенностью в себе до неба, не в этом дело.
Такая реакция - это мой выигрыш на пути изменений.

В моей жизни было много болезненной любви.
Мужчины выносили мне душу, словно мусор, годами
Это было ужасно
приятно.
Мне казалось, что я героично с этим борюсь.
На деле, выискивала вновь.

Тем же, кто любил меня, душу выносить стремилась я.

Меня нужно было не любить, тогда я была спокойна.
Как бы это не звучало.

Духовность прекрасна, она дарит возможность огромного наблюдения.
Но изменения - нет.
Более того, запутывая «любителей насилия» все больше, историями про кармических партнеров, например
Именно поэтому, я не пишу об этом
Хотя такую информацию все желают в больших объемах.

Я перебрала огромное количество вариантов, что же все таки со мной не так
Оказалось, все так.
Кроме одного

Мое тело привыкло к страданиям.
Когда все, что тело знает,
- это страдание, то оно выберет снова только то, что знает.

Каждая эмоция создает определенный коктейль гормонов.
И в этом кроется суть.

Наше тело всегда стремится к саморегуляции, желая прийти к «норме».
Нормой же в этом случае является среднестатистическая «температура» эмоций.
Чем чаще мы испытываем определенную эмоцию, тем больше развиваем для нее рецепторных участков.

Мы сделаем едва ли не все, что в наших силах, сознательно и подсознательно, опираясь на собственные ощущения, чтобы восстановить привычный химический баланс.
А выход за рамки «нормы» будет доставлять дискомфорт.

В случае, когда я сталкивалась с болью вновь
Мне было не больно.
Мне становилось спокойно.
Хотя на эмоциях это было невероятной драмой, с очередной идеей «за что?».
В этом и кроется та самая запутанность, человек не признает и не замечает спокойствие от боли. Кажется, что напротив, он делает все, чтобы ее избежать.
Это была моя «норма». Словно, как возвращение в привычный дом.
Испытывая невероятное желание воссоздать ситуацию, где появится возможность подкормиться вновь.

Моя реакция сейчас - это результат навыка управления телом.

Не работа с травмами, не проработка родителей, не повышение самооценки и прочее.
Управление телом.

И результатом этого является не только отношения.
А возможность создавать все, что желаешь.

Tatyana Maltseva • Психолог

01 Oct, 17:57



Tatyana Maltseva • Психолог

30 Sep, 20:00


Осень для меня - время максимального контакта с телом.
И транслирую постепенно я это не просто так.
Скоро раскрою важную тему про тело, о которой никто не говорит.
Но именно она является ключевым моментом
Без чего идея, останется лишь суетой в мыслях.

Tatyana Maltseva • Психолог

28 Sep, 17:59


Мои базовые «привычки»:

- Я всегда выберу 1-2 качественные вещи, от которых мое тело чувствует удовольствие.
Вместо десятки посредственных. Не делаю импульсивных, странных покупок в вещах.

- Выбрасываю все лишнее и делаю ревизию каждый месяц.
Не оставляю испорченные вещи для «поносить дома».
Домашний гардероб равноценно важная история.
Который состоит так же из качественных и красивых комплектов.

- Приоритет в пользу здоровья.
Прежде всего тело должно быть ухоженно, а не украшено.
Самочувствие, здоровые зубы, здоровые волосы, ногти.
И лишь затем все остальное.

- Чистота.
Свежее состояние дома - первый важный пункт вашего состояния.
Белое, качественное, глаженное постельное белье.
Бренд MORPHEUS - сильно рекомендую.)
Белые полотенца.
Чистые окна, шторы.
Мой особенный пунктик - ощущение отеля в своем доме.

- Качество вещей - важно.
Но так же важен уход за этими вещами.
Чистые, всегда глаженные вещи в гардеробе.
Ухоженная обувь.

- Крем для тела, вместо парфюма.
Я не люблю резкость, в том числе в ароматах.

- Не следую правилам в косметических этапах.
Учитесь чувствовать свое тело. Это похоже на постоянный диалог
«Что желаешь сейчас? А это тебе как?».
В том числе в питании.

Tatyana Maltseva • Психолог

28 Sep, 12:09


На следующей неделе есть одно место на разовую личную консультацию.

Отправить запрос:

https://tatyana-maltseva.ru/consultationform

Tatyana Maltseva • Психолог

23 Sep, 11:02


Перезагрузка
Интересные чувства, когда находишься в закрытой части страны
Где нет никого вокруг, на десятки километров.
Бесконечная тишина. 🤍