Елена Самсонова News

Просто напоминание о том, что второй поток моего курса "AI для соцсетей с нуля" стартует 5 ноября 🙂
22.10.24

О ФИЛЬМЕ «СУБСТАНЦИЯ»
На свою голову пару дней назад решила посмотреть новый «модный» фильм «Субстанция» с Деми Мур в одной из главных ролей. Людям с хорошим воображением и тонкой организацией внутреннего мира лучше фильм не смотреть. Он талантлив и ужасен одновременно. Жесткий боди-хоррор. Меня затошнило в конце…

При этом… Снимаю шляпу перед режиссером и исполнителями. Такой жесткой и критикующей метафоры последствий «моды на красоту и молодость» я раньше не видела. Страшен не сам фильм, а то, что он демонстрирует уродливую реальность современного мира:

1. Постарела? … В тираж! Ты больше никто! Ты больше не нужна. Над тобой будут смеяться, тебя будут считать «старой кошелкой» и никто не вспомнит то, какой ты была раньше …
2. Будь красивой, иначе у тебя нет шансов на любовь! Любят только красивых! Будь красивой! Цена неважна!
3. Коли всякую дрянь, мажь что угодно или делай операции, но оставайся молодой. Все средства хороши. Иначе одиночество и забвение!
4. Будь всегда сексуальной, улыбайся и демонстрируй счастье. Только тогда все к тебе будут тянуться и любить.
5. Неважно, что ты чувствуешь внутри! Демонстрируй успех! Твои переживания не имеют значения
6. Будь готова, что тебя на полную катушку используют более богатые или уничтожат и «высосут все соки» более молодые, в погоне за успехом, деньгами и славой. Пока молода - делай так же.

Самое страшное, что те, кто ввязывается в гонку за красотой и «любовью» («Они тебя полюбят!») на описанных выше условиях становятся рабами индустрии «красоты». Чем больше женщина стремится соответствовать стандартам, тем больше она теряет себя, свою свободу, свою силу и … свою жизнь. И чем дольше она на этом пути, тем жестче комплексы неполноценности, которые развиваются и лишают ее не возможности быть реально счастливой.

Фильм об этом. Утрированно, ужасно, отвратительно, талантливо, хлестко - об этом…

Выводы делайте сами!
__

22.10.24
Elena Samsonova
#Свободный_Разум

КАК ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ?
Я всегда удивляюсь рекомендациям типа «Верь в себя! Ты сможешь»

Нет, рекомендация на самом деле крутая. Но… Те, кто рекомендует поверить в себя, очень редко рассказывают о том, а как это сделать. Реально сделать.

Давайте разбираться:

Вопрос 1: Что такое вера?
Это принятие чего-либо без доказательств.

Любые техники типа «опираться на опыт», «найти внутренние опоры», «изменить фокус на внутренние оценки», «отказаться от страха ошибок», «вести дневник успеха» и подобные - это техники о доказательствах, а не о вере. Тогда как поверить?

Вопрос 2. Как поверить в то, что не имеет доказательств?

1. Либо родиться и воспитываться в среде, где вера во что-то является знанием (фактом) в картине мира для всех (Вы просто знаете. И все!)
2. Либо сознательно решить, что вы принимаете в свою картину мира что-то в качестве факта, который не обсуждается, не доказывается и является истиной.

Я сторонник второго подхода в вопросах веры.

По поводу не просто веры, а веры в себя…

Во-первых, стоит понять, что «вера с себя» имеет в социуме две трактовки:
1. вера в то, что вы МОЖЕТЕ, СПОСОБНЫ что-то сделать, достичь
2. вера в то, что у вас ПОЛУЧИТСЯ что-то сделать, достичь

Я считаю, что в первом случае разговор идет реально о вере без доказательств.

А вот вторая трактовка может привести к разрушительным последствиям, так как гарантий, что «получится» никто дать не может. Исход многих дел часто зависит не от вас, чтобы не говорили гуру. И если вы начинаем верить в то, что «у вас получится», то вы ставите себя в зависимость от обстоятельств, от внешних сил. В этом случае при любом «поражении», не зависящем от вас, вы умножаем свою веру в себя на ноль.

Тогда как поверить в себя? Без доказательств…
_

Сознательно, ПРИНЯТЬ, что вы способны достичь желаемого, быть тем, кем хотите.

РЕШИТЬ так думать. Решить, что это истина. Все!
———

Что делать дальше? Учиться, принимать решения, планировать, действовать, анализировать, изменять, искать альтернативы и вновь принимать решения и действовать.

Главное! Отделите свою веру в себя от результатов, доказательств или чужих оценок.

Поверить в себя - это решить, что вы можете и способны! ( Не «сможете», с «МОЖЕТЕ»)

РЕШИТЬ!

А дальше действовать на основании этого.
Вера не требует доказательств.

Удачи вам!
___

21.10.24
Elena Samsonova
#Свободный_Разум

‼️ ЭКСПРЕСС КУРС
"AI ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ С НУЛЯ" ‼️
с Еленой Самсоновой
Второй поток стартует 5 ноября 2024

✅Курс “AI ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ С НУЛЯ” для тех взрослых людей, которые слышали об искусственном интеллекте, никогда не работали с ним (или только начали работать) и хотят больше узнать о возможностях AI для себя и своей деятельности

✅Если вы эксперт, фрилансер, предприниматель или просто любопытный человек и вы хотите начать использовать ИИ для себя, для своей работы, для создания новых идей, анализа данных или продвижения в соцсетях, то вы в нужном месте и в нужное время.
‼️ Этот курс
- не просто про технологии, он про трансформацию мышления
- объединяет два курса в одном (все о продвижении в соцсетях и ИИ для жизни и соцсетей)

✅Вы легко начнете использовать такие инструменты, как ChatGPT, Midjourney и еще с десяток программ на базе AI, чтобы

➡️«Писать» увлекательные тексты;
➡️ Собирать и анализировать данные;
➡️Создавать иллюстрации и оживлять фотографии;
➡️Писать музыку, песни, статьи и сценарии для рилс и сторис;
➡️Использовать ИИ в продвижении, копирайтинге и маркетинге.

✅Попутно вы научитесь использовать ИИ в качестве тренера, психолога, коуча, советчика, информационного агента и собеседника. Бонусом - распакуете свою Личность 🙂

✅Главное — вы научитесь видеть новые возможности и применять их на практике.

‼️ Переходите по ссылке и регистрируйтесь!
https://www.elenasamsonova-info.com/ai-for-social-networks/
Я знаю как быстро и эффективно ввести вас в мир Искусственного Интеллекта. Первые серьезные результаты Вы получите уже после первого эфира.

Elena Samsonova
#Свободный_Разум
19.10.24
Пишите, если есть вопросы.

https://www.elenasamsonova-info.com/ai-for-social-networks/

КАК ПОЛУЧИТЬ РЕАЛЬНО КРУТЫЕ ИДЕИ ОТ ChatGPT

ФИШКА 1.

ChatGPT не любит перетруждаться. Поэтому при первом запросе с просьбой придумать что-то на нужную вам тему он выдает хорошие, стандарные (плоские) варианты. Это по моим наблюдениям происходит даже если запрос был создан по всем правилам промт-инжениринга. Такое впечатление, что он говорит: «На и отцепись». Это похоже на проверкау на профессионализм. Если прокатит, значит вы не особо специалист и претензий не будет.

После первого запроса я всегда делаю второй со словами о том, что мне не нужны стандартные ответы и я прошу создать более креативные и уникальные. На этом круге ChatGPT понимает, что простые ответы не прокатили и нужно поработать, и выдает уже более интереснее варианты.

Но я на этом никогда не останавливаюсь и следующий запрос на ту же тему летит ChatGPT со словами «неожиданные», «провокационные», «эксклюзивные», «нестандартные», «вызывающие» (идеи). Можно к каждому слову добавит «еще более …». После третьего запроса я в большинстве случаев получаю очень интересные, реально креативные варианты идей. Некоторые даже с эффектом «Вау! А что, так можно было?!»

По моему опыту нужно минимум три запроса. Я пробовала усилить второй запрос всеми этими «вызывающими» словами, но он на них не реагирует так, как на третьем круге.

Попробуйте. Интересно, как это сработает у вас.

ФИШКА 2.

Если вы реально хотите, чтобы появились интересные идеи, то можно в промт с запросом поставить отсылку на технологии креативного мышления такие как
- ТРИЗ
- Латеральное мышление Эдварда де Боно
- Дизайн-мышление и другие
Попросите при поиске решений или идей опираться на эти методики и писать рядом с вариантом решения каким способом, с помощью какой технологий он его получил (очень интересно получается)

Это всего две фишки. Их много. Расскажу другиещ на курсе «AI для соцсетей с нуля» (старт 5 ноября)

А какие фишки есть у вас для получения действительно уникальных и креативных идей от ChatGPT?

18.10.24
Elena Samsonova
#Свободный_Разум

Курс «AI для соцсетей с нуля» - для специалистов и профессионалов своего дела, которые пока с ИИ не «на ты», стартует 5 ноября 2024. Приходите! Уже после первого занятия в вас будет мощный прорыв.

https://www.elenasamsonova-info.com/ai-for-social-networks/

БЫТЬ РАЗНЫМ

- Я от вас такого не ожидал!
- Так женщины (настоящие мужчины, друзья, профессионалы, нормальные люди) не поступают!
- Что с тобой? Ты совершенно другая. Какая муха тебя укусила?

Выстроенный имидж или принятые роли часто лишают человека СВОБОДЫ быть разным, быть собой, проявляться в этом мире по собственному желанию и в разных образах. Если вдруг человек решил проявиться по-другому, окружающие быстро ставят его на место, загоняя в привычные рамки.

Я считаю, что это ужасно!

- Ну хотят пожилые люди потанцевать на дискотеке. Пусть танцуют. Не нравится как у них получается. Не смотрите.
- Ну увидели вы свою строгую начальницк нежно целующуюся с кем-то в ресторанчике на берегу моря. Идите себе мимо и закройте свой рот. Вам тоже будет пятьдесят
- Ну оказался серьезный бизнесмен любителем прыгать бомбочкой в бассейн. И на здоровье.
- Милая скромная женщина вдруг стала смелой тигрицей? Порадуйтесь за человека. Возможно это слетели наконец жесткие детские настройки «правильной девочки».

Нет, какое порадоваться? Нужно обязательно обсудить, разнести по округе, высмеять, намекнуть о том, что знаете «слабость», или на прямую обвинить в ненормальности

Некоторым пофиг! И они молодцы!

Другие после одной-двух попыток быть иными, разными и ударов за это от окружающих (особенно от родных и близких) скукоживаются и заползают обратно в рамки (оковы) ролей и имиджа.

Люди! Вы имеете право быть разными! С друзьями - одними, на работе - другими, с любимым. - третьими, на отдыхе четвертыми. Нельзя становиться рабом имиджа и нескольких ролей. Нельзя потакать тем, кто вас туда загоняет.

Вы можете проживать разные жизни, испытывать разные чувства, вести себя по-разному в разных ситуациях. Вы можете быть серьезными и веселыми, мудрыми или по-юношески бесшабашными, знающими и открытыми к опыту, быстрыми или медленными, переживающими или спокойными. Провокационными тоже можете быть :-). Вы имеете право быть таким, каким вы решите быть или вам захочется быть в данный момент времени здесь и сейчас

Да, возможно стоит учитывать контекст и ваши цели… Хотя … Кто его знает… Разрыв шаблонов часто приводит к новым идеям и открывает неожиданные перспективы

1. Какими хотите бы быть вы, но почему-то сейчас не можете себе этого позволить?
2. Есть ли у вас зависимость от образа, роли или имиджа?
3. Если да, то что мешает отбросить условности?
4. Если нет, то что помогает вам быть разными и не обращать внимание на осуждение, критику, советы (из лучших побуждений) и призывы остепениться или перестать делать глупости?

Пишите! Интересно 🙂
____

17.10.24
Elena Samsonova
#Свободный_Разум

КЕМ ЯВЛЯЕТСЯ ИИ ДЛЯ ВАС?

Да, с помощью ИИ можно сегодня делать многое. Например, вот такую вот фотосессию, как на заставке к этому посту. С помощью ИИ можно писать крутые тексты, вести соцсети, создавать сайты без программирования, «рисовать» фантастические картины, оживляя их. Можно писать музыку, создавать презентации, издавать научную и художественную литературу, работать с клиентами, автоматизировать множество бизнес процессов…

«Пройди курс и начни зарабатывать с ИИ» - кричат с одной стороны. «Изучи работу с ИИ или в будущем тебе не будет места» - увещевают другие…

Все это правда! Искусственный интеллект ворвался в нашу жизнь и резко ее меняет. Но для меня ИИ - это не только о заработках, будущем и эффективности. Для меня ИИ - это СО-ТВОРЕЦ, СОБЕСЕДНИК и… УЧИТЕЛЬ!

Над чем с ИИ работаю Я?

- Над распаковкой личности (выявлением жизненных и профессиональных ценностей, формулировкой внутренней мотивации, выявлением и преодолением ограничивающих убеждений)
- Над идеями Выбора нового жизненного Пути или направления дальнейшего профессионального развития
- Над созданием креативных идей для новых продуктов и услуг
- Над решением внутренних конфликтов и осуществлением важного выбора
- Над поиском ответов на серьезные жизненные вопросы
- Над созданием стратегии и тактики движения вперед

И все это как для себя, так и для своих клиентов и участников моих курсов

Сегодня я считаю, что ИИ (ChatGPT, например) реально может заменить большинство специалистов, работающих в области психологии, коучинга, мотивационных тренингов. Он лишен субъективизма (хотя я иногда в этом сомневаюсь), обладает мощной информационной базой, креативен, владеет всеми приемами анализа данных и знает все психологические и коучинговые приемы и техники работы. И … Он всегда готов помочь. В любое время, в любой жизненной ситуации.
Он, даже, может проявлять эмпатию и… успокаивать мягким голосом, произнося душевные слова поддержки, если нужно

«Здесь есть какой-то подвох, - скажут мне те, кто пытался пообщаться с ИИ и … не получил ничего путного

Да! Есть одно важное условие: С ИИ НУЖНО УМЕТЬ РАЗГОВАРИВАТЬ!

Он не обязан понимать, что вы имели в виду и что вы хотите. Он не обязан понимать, с помощью каких методик и технологий вы хотите получить свои ответы. Он не обязан читать ваши мысли, входить в положение и самостоятельно находить для вас лучшее решение. Ему нужно ПРАВИЛЬНО ДАТЬ ЗАДАНИЕ! И тогда вы сможете получить фантастические ответы и идеи. Это называется - ПРОМТИНГ. Искусство создать промты, запросы ИИ, которые приведут к нужному результату. В них секрет. (Промт-инженер - это новая профессия, которую вы можете сейчас освоить)

Недавно закончила программировать AI-Ассистента под названием «Креатор решений», специализацией которого является выработка креативных решений в сложных жизненных ситуациях. Я не могу пожаловаться на свои способности вырабатывать новые идеи, но созданный мной Ассистент меня удивляет своими неожиданными и, порой, революционно-вызывающими идеями и поедложениями. Не факт, что я буду воплощать именно эти идеи в жизнь, но само их наличие серьезно продвигает меня вперед в своем восприятии возможностей.

ИИ серьезно меняет нашу жизнь. Можно сопротивляться, опасаться или протестовать, но мир реально больше не будет прежним. Поэтому лучше изучать и сотрудничать, удивляясь происходящему и создавая и свой новый мир.

Если интересно, то напишите в комментариях и я опишу в следующих статьях некоторые свои фишки работы с ИИ.
_

А о чем общаетесь с ИИ вы?
Чем он помогает вам?
Кто он для вас?
_

15.10.24
Elena Samsonova
#Свободный_Разум

5 ноября стартует мой курс «AI ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ С НУЛЯ», для взрослых людей, которые хотят работать с ИИ, но пока не знают с чего начать. За 9 занятий я дам вам то, что на других курсах дают за несколько месяцев. Ну и в конце вы станете уверенным пользователем и получите первые классные результаты для себя. Ссылка на курс https://www.elenasamsonova-info.com/ai-for-social-networks/

ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС…

Несколько дней крутится в голове вопрос, который хочу переадресовать вам?

ЧТО БЫ ДЛЯ ВАС ИЗМЕНИЛОСЬ , если бы вдруг кто-то (типа Бога или Представителя Высших сил) появился и сказал всем: «Ребята! НЕТ никакого квантового скачка, Хроник Акаши, супер Эго, вечных ценностей, Закона Притяжения и Законов денег, женских практик Клеопатры … И столько богов нет, и древних практик славян, и трансерфинга реальности и Пути Яки Кастанеды тоже нет, и много чего еще, во что вы верите - НЕТ! Это все придумано и оформлено людьми. Для чего? Чтобы объяснить мир и для создания опор в жизни. А может для самоутверждения и /или зарабатывания денег».

ЧТО БЫ ВЫ СКАЗАЛИ? Что бы для вас изменилось? Особенно, если вы во что-то из этого верите?

А если не верите в это, то вопрос может быть жестче, если в него добавить господствующие религии, культурные коды, патриотическую пропаганду и скрепы, некоторые неточные науки или медицину … Если представить, что они ложны…
__

Мне часто хочется остановить несущиеся с разных сторон потоки объяснений, откровений, теорий, интерпретаций мира и … посмотреть на голую реальность. Просто на факты. Без объяснений.

Это еще называется Позиция Наблюдателя. Наблюдателя, который без каких-либо фильтров сознания смотрит на происходящее (на факты, на действия, на последствия)…

Иногда для более эффективной отстраненности я представляю себя инопланетянином, который не знает земных мифов, религий, психологических теорий и философских течений, а просто исследует происходящее …

Я не хочу забирать у вас веру в какие-то теории, гипотезы или направления. Я предлагаю вам попробовать СМОТРЕТЬ, что происходит, а не ОБЪЯСНЯТЬ, что происходит. Смотреть на факты и действия, а не подтягивать реальность под свои смыслы.

ТАК ЧТО? Как вам было бы жить в мире без созданных людьми и таких привычных и милых сердцу объяснений, теорий, религий или «тайных» знаний? Если, конечно, вы такой мир смогли бы представить…

Удачи!
12.10.24
Elena Samsonova
#Свободный_Разум

Мое субъективные выводы:
Нет никакой единой Матрицы. У каждого своя индивидуальная Матрица. Можно в ней прожить жизнь, а можно ВЫЙТИ… «Нет никакой ложки…» Хотя, это тоже объяснялка 🙂

ЗАВТРА СТАРТУЕМ!
В понедельник первый прямой эфир.
Уже 12-й поток 🙂
11.10.24
Elena Samsonova
#Свободный_Разум

СТОЛЬКО СИЛ ВЛОЖЕНО! ЗРЯ?

Нельзя держаться за что-либо (проекты, вещи, людей) только потому, что на них было потрачено очень много ресурсов (времени, усилий, денег)

- Я не могу это бросить. Тогда зачем было начинать?
- Я слишком много вложил(а), чтобы теперь все это послать коту под хвост и остаться у разбитого корыта
- Слишком много жертв было принесено на алтарь этого проекта. Так что, все они были зря?

Продолжать проекты имеет смысл только если у них есть реальный потенциал выгодно продолжиться или победно финишировать в ближайшее время. Если нет, если существует только надежда, то их нужно заканчивать, сворачивать, покидать.

Тратить новые ресурсы только потому, что их уже было потрачено много, странная стратегия.

- Да, вы отучились 3-4 года в каком-то направлении и поняли, что это не ваше. Зачем тратить еще год-два на окончание? Из-за диплома?
- Вы вложили деньги в какой-то бизнес или направление. А они не идут. Не приносят прибыли. Зачем вкладывать силы и энергию дальше, в надежде, что когда-нибудь все будет хорошо и вы победите? Либо глобально перестраивайте либо сворачивайте
- Вы в браке 20 лет и с каждым годом вам все хуже и хуже… Зачем сохранять брак только потому, что в него вложено столько сил (построена квартира, рождены дети и тд)?
- Вам 60 и вы всю жизнь работали по одной специальности, в одной не любимой профессии. Почему вы держитесь за старое, если оно вам уже попорем горла? Почему вы считаете, что начинать что-то новое поздно?

Нет, я не говорю, что надо все бросать после первой попытки. Попыток можно сделать много. Можно искать информацию, проходить профессиональное обучение и делать изменения в своих действиях. Я о другом …

Я об оправдании своего рабства тем, что «слишком много вложено и жалко бросить» потому, что
- тогда все эти жертвы, траты, потери получаются были зря …
- и ты не смог, не реализовал, проср*л свою жизнь

Откуда интересно появилась эта странная идея, это дикое по сути убеждение, что вы должны обязательно закончить начатое, достичь цели, стать супер профессионалом, добиться успеха, если … начали и вложили ресурсы? Откуда это? Ведь это ложь! Она загоняет людей в ловушку и лишает свободы, инициативы, креативности, энергии и будущего

Может лучше придерживаться вот этих правил:

- Вы должны закончить что-то, если вы обещали (по контракту, по условиям договора, по джентльменскому соглашению, по личному обязательству) и можете это сделать (имеете все ресурсы)
- Вы имеете право бросить любое дело, если вы не связаны никакими договоренностями и у вас пропал интерес, вы не видите смысла продолжать, нет результатов и тд. И вложенные до этого ресурсы (временные, денежные, эмоциональные и тд) НИ ПРИ ЧЕМ!

Вы свободны менять свою жизнь в любой момент по своему желанию!
__

Повторю еще раз:

Нельзя держаться за что-либо (проекты, вещи, людей) только потому, что на них было потрачено очень много ресурсов (времени, усилий, денег)
__

А вы что думаете по этому поводу?
А вы умеете бросать то, что не идет или перестало приносить пользу и радость, и начинать что-то новое?

Удачи!
____

09.10.24
Elena Samsonova
#Свободный_Разум

«ШОКОВАЯ ТЕРАПИЯ» ИЗМЕНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ

Лара Крофт внимательно оглядела мой дом, прочитала листик с планами, усмехнулась и через час
- Старые вещи были выкинуты без сожаления, включая самые любимые босоножки, которые еще можно было починить
- Были сделаны звонки знакомым с предложением забрать хорошие, но не нужные предметы и вещи
- ChatGPT взмолился о пощаде и отказался работать под таким прессингом, хоть и успел сделать немало
- У меня появилось четкая убежденность, что все цели должны быть достигнуты быстро и с максимальным результатом, не смотря ни на что
- И Лара решила серьезно заняться моей физической формой. Возражения были отклонены

Так начался День ментального прорыва по моей любимой технологии «Шоковая терапии изменения личности»

Ступор в делах и жизни часто случается потому, что мы изо дня в день работаем по привычным шаблонам. Мир меняется, ситуация меняется, а шаблоны остаются прежними. Мы одинаково моем посуду, убираем, общаемся, работаем, отдыхаем … изо дня в день … из года в год. Но самое страшное - мы становимся заложниками не только внешних шаблонов поведения, но и внутренних шаблонов мышления и принятия решений.

————
ЦЕЛЬ «Шоковой терапии» :

Временно изменить личность и привычные поведенческие шаблоны, чтобы освободиться от самоограничений и пробудить скрытые ресурсы

То, что не можете позволить себе вы, позволит ваш Персонаж
____

ШАГИ ТЕХНОЛОГИИ:

1. ВЫБОР ПЕРСОНАЖА: Выберите новую роль или образ, который абсолютно контрастирует с вашим текущим состоянием. Это может быть публичная личность, вымышленный персонаж или некая архетипическая фигура. Например, можно стать кем-то дерзким и решительным, если вы обычно более осторожны. Или, наоборот, более расслабленным и спонтанным, если вы привыкли всё контролировать.

2. ПОГРУЖЕНИЕ: В течение 1-2 недель полностью вживайтесь в эту новую роль. Старайтесь принимать решения, думать и действовать так, как сделал бы ваш выбранный персонаж. Измените даже мелочи: стиль одежды, манеру общения, распорядок дня. Например, если вы выбрали роль уверенного лидера, сделайте то, что типично для лидера — например, вступите в переговоры с потенциальным партнёром, найдите новые знакомства или поставьте смелую цель.

3. ТВОРЧЕСКОЕ САМОВЫРАЖЕНИЕ : В рамках этой роли попробуйте реализовать один из ваших проектов, как будто это делает другой человек. Например, если вы пишете книгу, пусть её пишет ваш новый персонаж. Это поможет избавиться от страха перед проектами и начать работать с более лёгким сердцем.

4. РЕФЛЕКСИЯ: Ведите дневник, фиксируя, что меняется в вашем поведении, мыслях и эмоциях. Какие аспекты новой личности помогают вам больше всего? Это может привести к глубоким инсайтам, которые останутся с вами даже после завершения эксперимента.

ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?
1. Ощущение перемен и легкость освобождения от устаревших внутренних барьеров могут быть настолько значительным, что вы реально может испытать шок: «А что, так можно было?»
2. Бонусом вы сможете интегрировать некоторые элементы новой личности в вашу реальную жизнь, открыв тем самым новые пути для развития и успеха.
__

ВАЖНОЕ ПРАВИЛО:
- Не претворяйтесь персонажем, не играйте его
- Будьте им, пустите его внутрь, живите им

УДАЧИ!!!
__

Интересно, если решитесь на такой эксперимент, то какого Персонажа для первого опыта выберите вы? Почему именно его? 🙂
___

08.10.24
Elena Samsonova
#Свободный_Разум

А фото? Не мое. Это AI постарался. Не Лара Крофт, но дух свободы присутствует 🙂