🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Курс "Ментальный Ренессанс”
Такое название я выбрала не случайно. Программа посвящена глубокому самоанализу и переоценке ценностей. Прямо в соответствии с философией Ренессанса, символизирующего возрождение и глубокие изменения.
Старт программы: 25 ноября
Длительность: 8 недель с перерывом на каникулы для освоения и внедрения в жизнь пройденных практик.
Курс состоит из 8 онлайн-встреч (по 1,5 часа) раз в неделю, с акцентом на упражнения.
Он включает:
- рабочую тетрадь
- ежедневные разминки в Telegram
- чат участников для поддержки друг друга.
Программа рассчитана на 4 недели, затем каникулы на 2 недели (Рождество и Новый год) для усвоения материала и отдыха, после чего снова 4 недели занятий.
Подробная программа здесь
Для кого подойдет?
✅Взрослым от 16 лет до ∞ . В таких проектах всегда участвует моя мама, а ей 67 лет! (Мам, ты ж будешь с нами, да?)
✅Мамам, которые хотят вернуться к нормальному ритму жизни после рождения ребёнка.
✅Людям, переживающим значительные изменения (переезд, новая работа) или готовящимся к ним.
✅Тем, кто всё забывает: от мелочей в быту до дней рождений близких.
✅Работающим, которые хотят выйти на новый уровень и раскрыть свой потенциал.
✅Людям, которые испытывают стресс, тревожность и сложности с концентрацией.
✅Тем, кому кажется, что сейчас идет все не так и они не успевают ничего
Что получат участники в конце программы?
🤩Повышение креативности и адаптивности.
🤩Снижение тревожности, спокойствие и уверенность в себе
🤩Смена мышления: облегчение восприятия изменений и возможность быстро адаптироваться к ним.
🤩Улучшение способности обрабатывать и запоминать информацию и использовать её в нужный момент.
🤩Получение навыков скорочтения и техник улучшения памяти.
🤩Развитие нестандартного мышления, повышения мотивации и дисциплины.
Что вас ждёт?
Еженедельные онлайн-встречи: практическая работа по освоению новых техник мышления, что позволит интегрировать их в повседневную жизнь.
Рабочая тетрадь: дополнительные задания и материалы для самостоятельной работы после завершения программы, что поможет закрепить результаты.
Ежедневные мини - задания в Telegram: разминка мозга для формирования дисциплины и поддержка в чате от других участников.
Каникулы для усвоения: перерыв для интеграции знаний и восстановления, чтобы избежать перегрузки.
Уникальность моего курса в том, что он сочетает развитие когнитивных навыков (концентрация, память) с коучинговыми методиками. Это помогает не только больше запоминать, но и улучшить жизнь в целом.
Упражнения в программе помогут быстрее принимать решения и адаптироваться к постоянно меняющемуся миру. Вся программа курса проверена годами работы на канале "Фитнес для мозга" и подтверждена отзывами ребят, которые там занимались. Упражнения и техники демонстрируют реальные улучшения памяти, концентрации и креативности.
Ну и конечно, напомню вам, что я - сертифицированный коуч с трехлетнем опытом в трансформационном коучинге. Это гарантирует качественные изменения и проверенные методики.
Стоимость программы – 150€.
Возможно бронирование места с предоплатой 50€, оставшаяся сумма может быть выплачена в рассрочку.
Оплата возможна в евро, кронах, турецких лирах или рублях.
Я знаю, что обычно, курсы запускаются с красивыми сайтами, но у меня его нет 😅 (Все потому, что я выбрала лучше подготовится к экзамену чешского, чем координировать создание сайта). Поэтому, занимайте места в директ @katiaydos!
Если есть вопросы по оплате и рассрочке - пишите, подберу максимально комфортный вариант для вас.
