مجله کاربردی ایدیوسان

@edusun




ایدیوسان @edusun
Edusun=Education & Sun



زیر نظر
اکرم نجاتی


Akramnejati.com

ارسال نظر و تبادل _تبلیغ:
@mba_n

مجله کاربردی ایدیوسان

21 Oct, 10:45


Trust the process


گاهی در رقابت های درسی و کاری و شغلی

آدم هایی را می‌بینیم  که حتی نقطه شروعشان از ما جلوتر است

یعنی حتی اگر هم سرعت او بدویم او  سریعتر خواهد رسید پس باید خیلی خیلی سریعتر از او بدویم عرق بیشتری و نفس نفس زدن ها و تاول های پا بیشتری را طاقت بیاوریم
گاهی افرادی را می‌بینیم که هم نقطه ما شروع می‌کنند اما انگار ما باید پیاده بدویم و او سوار ماشین است ولو یک پراید چه برسد حالا بعصی سوار پورشه هستن
و باز ما میدویم میدویم ولی به گرد ماشین هم نمیرسیم ...
اما همیشه اینجور نمی ماند
چون ما انسانیم و با یک سری نیازها مثل حس شایستگی و اعتماد به نفس به دنیا آمده ایم و دوست داریم  از درون شاد باشیم

میدانید چه تصویری از این دو اگر نقاشی بلد بودم میکشیدم
یکی انگار یک مسیر  با شیب یکسان رفته و رسیده به نوک یک کوه مثلثی  اما همونطور که در نوک قله است خطر سقوطش خیلی زیاد است زیرا شیب یکسان و مسیر برگشت صاف و بدون چاله و دستگیره است و به آنی بیافتد کله پا می شود
اما دومی مثل کوهنوردی است میخ زده ای طناب بسته ای پایت ورزیده شده و چاله چوله ها را خوب میشناسی اصلا بیافتی طنابت احتمالا می‌تواند به یکی از میخ ها گیر کند و لااقل احتمال کله پا شدنت کم است
میدانی چیست
اعتماد به نفس ، عزت نفس ، حس شایستگی در مسیر شکل می‌گیرد نه در مقصد
اینها نیازهایی است که ما را از شر افسردگی، اضطراب دلمردگی  رها می‌کند
و شجاعت و توانایی به ما می‌دهد
اینها جای پای ماهستند که می‌مانند برایمان

راه است که شخصیت می سازد نه مقصد !

اکرم نجاتی

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

21 Oct, 10:44


@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

19 Oct, 23:31


مجله کاربردی ایدیوسان pinned «گاهی درخواست های به حقی داریم اما نحوه بیان آن را نمی دانیم مثل درخواست افزایش حقوق. گاهی فکر می‌کنیم حق داریم که نه بگوییم اما نگرانیم که طرد شویم گاهی با وجود اینکه حق با ماست اما کلام مان تاثیر گذار نیست و گاهی جرات داریم اما شیوه بیان آن را نداریم…»

مجله کاربردی ایدیوسان

19 Oct, 23:30


فرد ایثارگر میتواند اطرافیانش را به سمت بی مسئولیتی سوق دهد
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

17 Oct, 14:31


اگر قرار بود یکجا بمانیم بجای پا ریشه داشتیم
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

16 Oct, 09:33


به قول شاعر یاد بعضی نفرات(محل /اشیا/و..) روشنم می دارد


اینجا اولین محلی که برای مصاحبه دکتری آمده بودم یاد اون روز با همه دغدغه هاش و تردیدها و....
الان در همون محل کلاس دارم و چقدر یاد اون روز روشن برام



طبق قرار قبلی با خودم خاطراتی که برام الهام بخشِ ثبت میکنم
که یادم بمونه دنیا قاعده و نظم دارد اله بختکی نیست...
#اکرم‌نجاتی
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

14 Oct, 19:47


گاهی درخواست های به حقی داریم
اما نحوه بیان آن را نمی دانیم مثل درخواست افزایش حقوق.

گاهی فکر می‌کنیم حق داریم که نه بگوییم اما نگرانیم که طرد شویم

گاهی با وجود اینکه حق با ماست اما کلام مان تاثیر گذار نیست

و گاهی جرات داریم اما شیوه بیان آن را نداریم



در این کارگاه به تمرین هوش هیجانی و مهارت جرات ورزی خواهیم پرداخت

علاقه مندان جهت استفاده زودتر ثبت نام خود را نهایی بفرمایند
ایدی ادمین👈
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

13 Oct, 23:00


@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

13 Oct, 11:27


مجله کاربردی ایدیوسان pinned «سلام خدمت همراهان بنا به اکثریت آرا ان شالله کارگاه مهارت جرات ورزی  در آبان برگزار خواهد شد این کارگاه نیز رایگان و تنها یک هزینه برای کارهای هماهنگی برگزاری دریافت خواهد شد هزینه هماهنگی تنها ۸۹ هزارتومان می باشد ظرفیت کارگاه نیز محدود می باشد و اولویت…»

مجله کاربردی ایدیوسان

13 Oct, 11:26


در کارگاه جرئت ورزی چه می‌گذرد
اشاره ای کوتاه به بعضی نکات در این کارگاه

⭕️انواع تعامل

بخش یک
در هر تعامل یا حتی مذاکره توجه به دو رکن ضروری است

۱.اهمیت و تداوم ارتباط با آن مخاطب برای شما چقدر هست

۲.اهمیت مسئله مورد مذاکره برای شما چقدر هست

که چهار حالت  مطابق نمودار پیش می آید
در حالتی که تداوم یا اهمیت ارتباط از مسئله مهمتر است
وفق دادن خودمان با شرایط یا کوتاه آمدن گزینه منطقی است نوعی وام دادن   به آینده است

ادامه مباحث تکمیلی و کاربردی بیشتر در کارگاه ارایه خواهد شد ....
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

13 Oct, 09:29


👆دوستان به ایدی ادمین ذکر شده توجه کنید حتما درست وارد کنید جهت سفارش

مجله کاربردی ایدیوسان

13 Oct, 09:28


سلام خدمت همراهان
بنا به اکثریت آرا ان شالله کارگاه مهارت جرات ورزی  در آبان برگزار خواهد شد
این کارگاه نیز رایگان و تنها یک هزینه برای کارهای هماهنگی برگزاری دریافت خواهد شد
هزینه هماهنگی تنها ۸۹ هزارتومان می باشد
ظرفیت کارگاه نیز محدود می باشد و اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام خود را قطعی کنند

کارگاه به مدت ۲ ساعت در یک روز پاییزی ماه ابان برگزار خواهد شد
جهت ثبت نام به ادمین پیام دهید 👇
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

12 Oct, 19:00


حالا اگر
یه جیغ بنفش بود و نتیجه ترس همیشگی بچه از آب..


به دخترتون شجاعت، اعتماد به‌نفس و انسانیت رو یاد بدین

اینها مهمترین عوامل داشتن یه شخصیت محکمه❗️

آشپزی، لباس پوشیدن و آرایش کردن رو از شبکه‌های مجازی میتونه یاد بگیره.
@edusun
پ ن:

▪️تحقیقات نشان می‌دهند که از کودکی، دختران با هشدارهای بیشتر نسبت به خطرات روبه‌رو می‌شوند و این امر می‌تواند عزت نفس آن‌ها را کاهش دهد. در حالی که ریسک‌پذیری و مواجهه با چالش‌ها می‌تواند به تقویت اعتماد به نفس و مهارت‌های حل مسأله کمک کند.

▪️ما باید به دختران یاد دهیم که با ترس‌های خود روبه‌رو شوند و اجازه دهیم تا با خطرات به‌صورت منطقی برخورد کنند. حفاظت از دختران نباید به معنای محدود کردن آن‌ها باشد؛ بلکه باید آن‌ها را برای زندگی واقعی آماده کند
سلامت نیوز
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

12 Oct, 18:49


در فایل های صوتی سعی شده برای موقعیت های پرتنش مثال هایی بسازیم ...

مجله کاربردی ایدیوسان

12 Oct, 18:47


⭕️تمرینی برای افزایش مهارت کلامی



فرض کنید در یک مهمانی هستید و بسیار گرسنه اید ولی میزبان غذا را نمی آورد. شما می خواهید از میزبان بخواهید غذا را سرو کند. با 5 جمله خواسته تان را بیان کنید:

بجای اینکه بگویید - ببخشید! شام را کی می آورید؟

میتوانید بگویید

- برای شام منتظر کسی هستیم؟

- هر چقدر شام را دیر بیاورید به ضرر خودتان است، چون ما گرسنه تر می شویم.(به شوخی)

- هر وقت خواستید شام را بیاورید حتما بگویید بیایم کمک کنم.

- به به! چه بوی مطبوعی از آشپزخانه می آید؛ آدم را سر هوس می آورد که رژیمش را بشکند.



تمرینی مانند این، می تواند مهارت های کلامی شما را افزایش دهد
Asreiran

🗞مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

11 Oct, 11:48


⭕️سلطان محمود از تلخک پرسید: فکر میکنی جنگ و نزاع چگونه بین مردم آغاز میشود؟

تلخک گفت: ای پدر سوخته،
سلطان گفت: توهین میکنی، سر از بدنت جدا خواهم کرد،
تلخک خندید و گفت:
نزاع اینگونه آغاز میشود،
کسی غلطی میکند و
کسی به غلط جواب میدهد.

عبید زاکانی

🗞مجله کاربردی ایدیوسان
@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

11 Oct, 07:57


پک فایل های مهارت گفت و گو 
از
خانم اکرم نجاتی
روانشناس و مدرس


شامل:

فایل تکنیک کاریزما+شوخ طبعی یک صوت (اموزشی_کاربردی )

به مدت ۹۴ دقیقه

فایل  مهارت ارتباطی یک صوت (تکنیکی _ کاربردی)

مدت: ۸۳ دقیقه



هر دو فایل با تخفیف از امروز قابل تهیه است
برای دریافت شرایط تهیه به ادمین پیام دهید👇
@farnaz1388ch

مجله کاربردی ایدیوسان

10 Oct, 19:44


⭕️وقتی میخواهند
پرنده‌ای را که درمان کرده اند رها کنند به هیچ عنوان آن‌را به آسمان پرتاب نمی کنند . اجازه می دهند  خودش عضله‌هایش  را باز و بسته کند  کمی راه برود، پرهایش را جابجا کند و‌خودش به پرواز درآید...
تا شکوهش نقصان نگیرد

این رسم طبیعت است که فصلی از رشد
در تنهایی اتفاق می افتد
و شاید در دردناک ترین فصل آن!

اکرم نجاتی

مجله کاربردی ایدیوسان
🆔 @edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

09 Oct, 18:59


او تندخو نبود..؛
آنها از سمت شکسته اش به او نزدیک می شدند..!

@edusun

مجله کاربردی ایدیوسان

09 Oct, 17:42


به مناسبت هفته سلامت روان با تخفیف ویژه ارائه می شود