Я была на 100% уверена, что во мне больше нет критика, что он ушел, остался в прошлом, что я умею присваивать , адекватно оценивать свои возможности и вложения, видеть результат, а значит двигаться из удовольствия и наполненности.
Но последнее время я не могла понять, а где мой огонь, где желание двигаться и заявлять о себе, почему так мало энергии, что за сомнения, неудовлетворенность и даже злость…
Буквально накануне встречи с Юрой Мурадян, я смотрела его эфир про недостаточность: как фокус на том, а чего ты еще не достиг и не успел, где и в чем ты «недо» разрушает нас и забирает энергию.
Мое ЭГО говорило «да это первое чем нужно заниматься! Новых результатов быть не может из позиции недостаточности. Почему люди не замечают, что думают негативно?»
Только закрытие безопасности может быть успешно реализовано с такой стратегией мышления.
Чисто на стрессе и неудовлетворенности, работая в кредит…
Дальше стратегия перестает работать и человек чувствует стагнацию, потерю смыслов. У меня почти каждый первый клиент в работе сейчас с такими запросами:
◾️Ничего не драйвит, а хочется;
◾️Потерял самоидентификацию;
◾️Не хочу ничего делать из надо, потому что не особо и надо…
◾️Хочется азарта, как раньше, а его нет..,
Кто узнал себя?
Так вот смотрела я эфир Юры, вспоминала, как это было раньше у меня, как стопорил этот фокус на том, чего не делаю и не успеваю, как много энергии это отнимало, ну и результатов соответственно тоже не было…
Не может человек без дисциплины и с плохим тайм-менеджментом делать классные результаты. А именно так я про себя думала.
Не может человек, который ничего не успевает и нигде, быть успешным…
В 2020 году, когда я начала строить практику я пришла к коучу с тем, что меня нужно вылечить, я недостаточна…
Этим я объясняла отсутствующий результат.
Я писала посты в ночи, искала возможности заявить о себе, снимала контент, все это с двумя мелкими детьми на мне (ведь это я мама в декрете).
Результаты были, но я их не видела, они были недостаточны!
И тогда, в работе с коучем и благодаря обучению, я получила первый устойчивый результат: начала фокусироваться на том, что получается, как двигаться с моими возможностями, как возможности расширить!
Я перестала смотреть туда, где не хватает, высвободила много энергии, азарта и удовольствия от присвоения маленьких шагов.
И вот я сидела смотрела эфир Юры и думала, как хорошо, что это больше не про меня!
И буквально на следующий день Юра возвращается мне то, что я периодически говорю, а я и не замечаю:
«Что я не иду активно в медийность, потому что боюсь, что фокусы поедут, что иду мало и медленно. Хочется больше, но меня и так везде не хватает»
Как только он возвращает мне мои слова, мои фразы другим, которые я повторяю на автомате, в моей голове как титры проносятся слова, которые я постоянно говорю и кручу в голове:
◾️«Я вообще мало создаю контента, да и левой пяткой, абы как»- сказала я буквально утром девочкам в coach community
◾️«Я недостаточно времени провожу с детьми, тем более качественного» - подруге накануне.
◾️«я недостаточно уделяю времени мужу»
◾️«Недостаточно внимания подругам»
◾️«Недостаточно вкладываюсь в продвижение»
◾️«Недостаточно вовлечена в девочек в комьюнити»
◾️«Я недостаточно занимаюсь спортом и слежу за питанием»
Может казаться, что это стремление к лучшему, что это топливо, которое помогает расти, но это не так!
Мой фокус ушел с кайфа и удовольствия от того, что я делаю и успеваю, как жонглирую всеми сферами, на то, в чем и насколько я «недо».
А я этого не заметила!
Я не замечала, что каждый день говорила себе это, что мои действия совершались с каким-то напрягом и я чувствовала такую усталость.
Когда Юра мне все это вернул, я разрыдалась, я поняла, под каким прессом я была все это время, меня прям трясло от этого осознания.
А потом стало легко…
Когда ты уже научился управлять фокусом и мыслями, то совсем не сложно начать думать иначе:
Я сразу присвоила себе свои сверхрезультаты!
И пусть кто-то скажет, что это не так😈