Dr Samhan (Official)

BANJIR & RISIKO PENYAKIT ⚠️

🌀 PENYAKIT KONJUNKTIVITIS

▶️Merebak melalui perkongsian alat-alat peribadi seperti tuala, bantal dan sapu tangan. Antara gejala sakit mata ialah mata merah, berair dan pedih ; discaj tahi mata berlebihan, mata terasa gatal dan mata sensitif terhadap cahaya.

🌀 PENYAKIT LEPTOSPIROSIS

▶️Demam, sakit kepala, loya, muntah, sakit otot, kemerahan pada mata, ruam sakit pada abdomen, jaundis dan air kencing berwarna kehitaman.

🌀 PENYAKIT BAWAAN AIR & MAKANAN

▶️Gejala penyakit ini seperti cirit-birit, muntah, demam, sakit perut dan sakit kepala. Cara jangkitan penyakit ini adalah melalui meminum atau memakan makanan yang telah dicemari oleh kuman-kuman penyakit tersebut.

🌀 DEMAM DENGGI

▶️Antara tanda ialah demam mengejut, sakit kepala teruk, sakit di belakang bebola mata, sakit sendi dan otot. Penyakit juga boleh mendapat radang hati dan radang otak.

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

HIPERLIPIDEMIA

🟠 Hiperlipidemia ialah masalah lemak (kolesterol atau tryglicerides) tinggi di dalam darah. la boleh meningkatkan risiko penyakit jantung & strok.

PUNCA HIPERLIPIDEMIA

📌 Berlebihan berat badan & obes

📌 Pemakanan yang tinggi LEMAK TEPU

📌 Kurang aktif

📌 Merokok

📌 Peningkatan usia

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

🤰 lngin Hamil? 🤰

Ambil Asid Folik (Vitamin B9)
Sebagai Persediaan 💊

Kepentingan

❇️ Pembentukan Janin yang sempurna

Mengurangkan risiko masalah perkembangan otak dan saraf tunjang yang tidak sempurna seperti anencephaly dan spina bifida

❇️ Pembentukan sel darah merah

Membantu pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia semasa hamil

❇️ Bilakah waktu terbaik untuk saya ambli suplemen asid folik ?

 2 hingga 3 bulan sebelum merancang untuk hamil

 Sebaik sahaja berhenti daripada mengambil kontraseptif

❇️ Saranan Pengambilan

400 pg/sehari

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

PENYAKIT KOLERA ( TAUN ) ❕

💡 Kolera ( taun ) merupakan penyakit bawaan air dan makanan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria Vibrio cholerae. Kolera berjangkit melalui pengambilan makanan atau air yang tercemar terutamanya ketika musim banjir.

Tanda-Tanda/Gejala :

1️⃣ Cirit-birit secara tiba-tiba dan berterusan

2️⃣ Mungkin tidak kencing kerana kekurangan air

3️⃣ Otot-otot menjadi tegang

4️⃣ Loya dan muntah berterusan

5️⃣ Tekanan darah rendah serta denyutan jantung lemah dan perlahan

PENGEGAHAN :

▶️ Minum air yang telah dimasak

▶️ Makan makanan yang baru dimasak dan masih panas

▶️ Tudung semua makanan supaya tidak dihinggap lalat

▶️ Basuh tangan dengan sabun dan air bersih

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

📌 Attention Deficit Hyperactivity Disorder ADHD 📌

🏳️ Satu masalah perkembangan saraf (neuro-developmental) kanak-kanak di mana mereka sukar untuk menumpukan perhatian dan tidak boleh duduk diam berbanding dengan kanak-kanak lain yang sebaya usianya.

✅ Tidak boleh duduk diam

✅ Tidak dapat menumpukan perhatian

✅ Tidak sabar menunggu giliran

✅ Sering terlupa

🚩 Jika anak anda mempunyai ciri-ciri ini, sila bawa anak anda ke klinik kesihatan untuk pemeriksaan

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

🔔 6 CORAK PERNAFASAN BAYI YANG BERBAHAYA 🔔

📌 Bunyi berdesing/bersiul

📌 Batuk yang serak

📌 Bunyi "high-pitched" dan nyaring

📌 Batuk yang dalam

📌 Pernafasan yang sukar dan kelihatan tercungap-cungap

📌 Bunyi berdehit


Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

CARA PENGAMBILAN
ANTIBIOTIK YANG BETUL

💊 Maklumkan pada doktor atau ahli farmasi jika mempunyai sebarang alahan

💊 Habiskan antibiotik seperti yang diarahkan oleh doktor walaupun penyakit sudah sembuh

💊 Baca, fahami dan patuhi arahan pengambilan antibiotik pada label ubat

💊 Jangan gandakan dos jika terlupa mengambil dos sebelumnya

💊 Jangan kongsi antibiotik dengan orang lain

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

RAWATAN ALTERNATIF SAKIT TEKAK

✅ Air garam ( kumur )

✅ Madu

✅ Bawang putih

✅ Pelembab udara

✅ Teh pepermint chamomile

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

‘Kenapa Lelaki BOROI?’

Mesti ramai yang nak tahu kan kenapa? Malam ni Dr Samhan akan kupas tajuk ni. Jangan lupa 𝘫𝘰𝘪𝘯 Live Telegram malam ni!

Butiran Live :-

Tarikh : 23 Nov 2024
Hari : Sabtu
Waktu : 9.30 Malam

Platform :
▪️https://t.me/himclinic

Jangan lupa, set reminder jam 9.30 malam ni ya!

Jumpa malam ni 💪🏼

💢 SAKIT TENGKUK
Selepas Bangun Tidur 💢

⚪️ Masalah sendi

⚪️ Salah postur tidur

⚪️ Postur salah semasa bekeria

⚪️ Stress

⚪️ Salah bantal

⚪️ Gunakan gadget terlalu lama

Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan

Sebagai isteri dan ibu, kita selalu sibuk jaga semua orang – anak-anak, kerja, rumah… sampai lupa nak beri perhatian pada diri sendiri.

Kadang-kadang, bila dah terlalu penat, hubungan dengan suami pun rasa makin jauh, kan?

Kalau sis nak tahu cara simple dan berkesan untuk goda suami walaupun tengah penat, jom sertai Live Telegram kami bersama Doktor Kesihatan Wanita di Telegram For Her Sabtu ini, 23 November 2024 pada pukul 9.30 malam.

Kami akan berkongsi tips yang mudah, santai, dan tak perlukan tenaga berlebihan – sesuai untuk kita yang sentiasa sibuk!

Komuniti telegram ini juga menyediakan info dan tips berguna untuk para isteri. Selain itu, kami juga berikan E-Book FREE kepada isteri!

Tekan link disini untuk join Telegram For Her https://t.me/forherclinic