👀НЕофтальмология с Третьяковой

А вот и «процедура» сегодняшняя))

Наращивание волос , ресниц и ногтей-это , конечно , красиво (в грамотных руках мастера), но не совсем про здоровье, увы…

Ресницы я наращивала вроде всего 2 раза , не понравилось . А во второй раз еще и аллергия случилась. Помните как выглядит Аватар из фильма, так вот я именно тогда так и выглядела 🫣

Ногти я наращивала тоже вроде 2 раза всего. Жутко неудобно мне было )) Это было во время отпуска, так как нам, врачам, вообще нельзя лак, не то что ногти.

А волосы впервые нарастила . Хватило меня на 3-4 месяца. Устала ухаживать , мыть, сушить и укладывать каждый день.

Скоро пойду сдаваться к трихологу, волосы будем теперь мои восстанавливать))

Делитесь, а что Вы себе наращивали?))

Очень много подростков , особенно девушек приходит вот с такой красотой …мейбомитом (воспаление мейбомиевых
желез) .

В толще хряща века располагаются мейбомиевы железы, которые вырабатыют особый вид секрета, типа «сала». Ну, это если совсем грубо выразиться🫣

Девушки , наращивая ресницы, приклеивая ресницы, прокрашивая веки тенями, блестками, карандашом …«закупоривают» выводные протоки мейбомиевых желез, а из этого что мы получаем ? Покраснение глаз , сухость, дискомфорт и даже блефарит … ячмень …. халязион.

Красота -страшная сила)) Но молодые девушки прекрасны и без наращенных ресниц .
И чаще всего я советую не прокрашивать интермаргинальное пространство ( там где выводные протоки этих желез ). Они, конечно, не всегда прислушиваются к моим советам , потому что им кажется, что с ресницами и тенями они более эффектные , чем без этого.
Но моя миссия- сказать о том, что может навредить здоровью. А человек уже сам решает, что ему делать.

ИИ меня видит брюнеткой , но он не знает, что брюнеткой я уже была)) и мои светлые корни волос выглядят очень смешно🫣

К чему я… ? Завтра будет одна процедура, после которой я пойду к подруге-врачу … Скоро всё напишу . А, возможно, кто-то уже понял о чем речь.

В моей жизни встречались все типажи 😏

Сегодня утром я просто не могла оторваться от одного ChatGPT! Название огонь 😅 «Глазной подорожник»

Здесь можно задать абсолютно любой вопрос по офтальмологии как студенту,ординатору, так и врачу с большим опытом работы .

Сделал это всё Андрей Демчинский. Лучше, чем он про своё детище никто не расскажет))

Поэтому подписывайтесь на его телегу, где Вы узнаете много нового https://t.me/Demchinsky

Отличный пост про то, что всегда лучше говорить правду. Знаю людей, которые врут просто так, на пустом месте .. Просто привыкли так жить . Но к таким людям нет доверия. Да им самим, скорее всего, тоже нелегко так жить, но по-другому они уже не могут.

В direct инсты присылают всегда много вопросов (не хотят идти к врачу, а хотят быстренько получить консультацию) . А я человек прямой : есть вопрос -есть ответ. Нет вопроса -нет ответа😏

Так… тут же блог не про офтальмологию. Поэтому , пожалуюсь на свою ломку. В субботу вечером , после работы, когда я пришла домой … меня накрыло. Я заболела . А болею оооочень редко , но метко и прям очень тяжело. Два выходных дня я провалялась в кровати . Во вторник мне стало чуть легче. Мой организм во время работы мобилизуется, а дома опять раскисает)
Но сейчас не об этом…
Я ж в тренажерку не хожу уже 5 дней!!! Ломка у меня от недостатка физ нагрузки. Сегодня занималась дома и словила одышку … Поняла, что тренажерный зал светит только на следующей неделе.

Никогда бы не подумала , что буду скучать по физическим упражнениям…

Мне написала мама моей пациентки, которая на приеме спросила про себя , пожаловалась на дискомфорт в глазах, я ей назначила гигиену век и вот , что она мне написала : «Надежда Анатольевна, добрый день! Можно предложить тему для поста? Вы рекомендовали компрессы, массаж век и увлажняющие капли. Работает!👍 благодарю сердечно за совет!»
И я решила написать пост про гигиену век .

ЗОЖ и все дела 💪🏻🏃🏼‍♀️

🎄🐍☃️Всех с Наступившим на нас 2025 годом, друзья!!!

🥂Будьте счастливы ! Верьте в себя и свои мечты! Любите ! Дружите! Будьте открыты миру !

Давно я здесь не появлялась. Честно, времени нет. Работа, подготовка к проверке в клинике, да и вообще много текущих вопросов .
Я к чему… Может проведем прямой эфир здесь?

Напишите темы, которые Вам интересны.

Некоторые люди очень любят выгуливать свое белое пальто.

Сегодня навела порядок в папках телеграм. Фух, легко стало ))

Сегодня у меня выходной. Я выспалась . Приготовила обед и … чувствую чего-то не хватает. И я поняла, что у меня началась «ломка» от того, что я не ходила сегодня в спортзал 😅 Я? В спортзал ? В выходной ? Да ладно !!! Ну, в общем , как-то так. Есть цель -не вижу препятствий. Минус пока только один - на фото написано всё.

Для того, чтобы почувствовать себя значимым , такие люди принижают людей, рядом с ними, язвят и бросаются колкостями. Что ж , может это их делает сильнее (в их глазах)

Токсичность никогда не будет в моде.

Уважение , эмпатия и благодарность -это редкость в нашей реальности.

У меня богатый опыт отношений с людьми. Если раньше я ничего не могла ответить на всякого рода манипуляции , обижалась или выясняла отношения, то теперь просто делаю выводы.

Жизнь многогранна. Главное, быть честным перед самим собой, а жизнь расставит всё и всех на свои места.

Офтальмологический ликбез

Пропустить/не увидеть врожденную катаракту-для меня равно непрофессионализм и работать на … отвали.

И только перед школой другому врачу увидеть , что ребенок практически не видит и ужаснуться, как такое можно пропустить…

После операции ребенок просто заново родился! Жадно всматривался в этот мир!

Хирургам браво! А за нами , детскими офтальмологами, довести ,насколько это возможно ,зрение до максимального.

P.S. Родители могут не понять, что со зрением ребенка что-то не так. Поэтому лучше, чем профилактические приемы не придумать.

О, спорт, что ты со мной делаешь?😅

У меня появились в жизни абьюзивные отношения.
Думаете, кто это?

Еще я начала бороться с саркопенией 😅💪🏻
В школе и медакадемии терпеть не могла физкультуру. У меня были мыслимые и немыслимые справки . А в 40 лет пришлось полюбить всё это !

Награда меня нашла )) Спасибо каждому, кто оставлял отзыв ♥️ Это очень ценно для меня!

Ну, наконец-то, есть повод снова написать в телеграм. На ночь глядя, решила посмотреть, что пишут в ВК об офтальмологах Ижевска в группах для мам. И, о чудо, впервые написали обо мне в таком ключе , что у меня конвейер 😳 и что я, кроме ночных линз ничего не предложила , а ушли они в гос клинику на коллагенопластику … Занавес. Нашла я этого пациента. Прием длился 1 час!!! В рекомендации есть всё, кроме коллагенопластики, потому что она неэффективна. Что ж … клевета , получается) Ай-Яй-Яй.

Я на месте 🌴

Да, Вы очень проницательны , кто ответил, что Ташкент!
Я была на IV МЕЖДУНАРОДНОМ ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКОМ КОНГРЕССЕ.

Очень гостеприимный город. Сервис! Еда! Плюс я не могла не посетить Самарканд .

Самая экстравагантная и смелая моя фотосессия🔥

Эмоции зашкаливали, вся фотосессия на адреналине! Я вся в слюнях добермана 😅

Скоро будут фото!

Очень радушная Астрахань ! Талантливые и умные офтальмологи. Прекрасные доклады. И, конечно, друзья 🧡
Я так рада, что у нас есть наша «мафия» офтальмологов, в которой каждый человек, не побоюсь сказать, уникален! А самое главное, все без пафоса и , действительно, делают чудо -дарят людям счастье ВИДЕТЬ!

✌🏻И снова здравствуйте!

Я с сегодняшнего дня в отпуске. Было очень много работы . Где-то между работой и работой я успела слетать в Астрахань на конференцию с докладом. Теперь каждый день отпуска насыщен разными делами, которые я не успевала раньше делать. Но опять это не совсем отпуск 😅 Я снова еду на 2 конференции , одна из которых пройдет в другой стране (тёплой 😌) , а другая-в России и тоже в теплом городе !

Знаете, я тут подумала , что у меня итак хватает офтальмологии в 2-х соцсетях. Поэтому телеграм будет не совсем про офтальмологию 👀

Офтальмологические темы тоже будут , но не так часто.

Channel name was changed to «👀НЕофтальмология с Третьяковой»

✈️ На этой неделе я лечу в один прекрасный город на конференцию… в качестве докладчика, да еще и буду в президиуме.

Доклад не готов🫣 Сейчас я активно над этим работаю. Это вообще нормально для меня- делать всё в последний день.

Помимо этого, сегодня у меня единственный выходной за 12 рабочих дней. И сегодня надо успеть всё!

И мой перфекционизм опять хочет, чтобы доклад был интересным и полезным для коллег.

Пожелайте мне сил и 36 часов в сутках ))

Небольшая информация по моей записи .
Всё заполнено до ноября.

Но Вы все равно можете позвонить +7(3412)972-003 и записаться в резерв. Операторы call центра сразу звонят всем из резерва, если кто-то выписался.

И , конечно же, Вы всегда можете записаться к моей коллеге Кокаревой Татьяне Владимировне . Она прекрасный специалист. Сложные случаи всегда разбираем вместе . Все карты я сама лично проверяю. Поэтому , даже если Вы когда-то были у меня на приеме, но не можете записаться ко мне на ближайшее время, то записывайтесь к ней.

…Привет, сильная девочка
Столько прошла уже
Но посмотри, как ты держишься
И даже хватает сил
Привет, сильная девочка
Столько побед впереди
Остальное всё мелочи
Чуть-чуть ещё потерпи…

…Плевать, сильная девочка
Кто и что говорит за спиной
Они тоже все в трещинах
Каждый второй одинок
Если всё хуже, чем хочется, не конец это
В этой истории happy end
Это спойлер, но скоро всё сможешь ты, если не бросишь идти…

…Не сомневайся, сильная девочка
Скоро всё будет, ведь ты в это верила
А пока выдыхай…