ДИЕТОЛОГ ТОНЯ ГАЗАРЯН

Поэтому и выглядят теперь вот так.

Минус 23 кг у Оли🔥

Было 82 кг — стало 59.

Но у них и выбора особо нет!

Потому что Д — ДИСЦИПЛИНА👊🏼

Участницы лагеря стройности:

— Ни слова больше!😁🫰🏼

Кто-то:

— Активность в холодное время круто улучшает здоровье!💪🏼

Легенды снова в лагере😎🤘🏼

Вообще столько «старичков» уже вписались в зеленый движ… Я очень приятно удивлена была, когда смотрела анкету предзаписи❤️

Какие люди возвращаются на танцпол!!🤌🏼

У меня эта история длилась прилично, два года. Потому что мне было морально тяжело и я начала путь с интуитивного питания, работы с головой. училась в принципе слушать свое тело и стать ему другом, а не врагом. Училась тупо не переедать и не заедать эмоции. Мне, кстати, помогала хорошо мысль «если представить, что тело — ваш ребенок. То можете ли вы назвать себя хорошим родителем?»

И спустя время, когда вес стал уходить, я стала подключать постепенно остальное. Вот этим летом нырнула в интенсив, чтобы расшатать вес и приучить себя к дисциплине. И сейчас я в принципе здесь для дисциплины, я только недавно по-настоящему осознала, что дисциплина — это не слово, а дело. На мотивации далеко не уедешь. И всегда есть выбор, ровно как и последствия выбора 🤍

Сложно всегда: ограничивать себя в чем-то — сложно, но и быть тучной — сложно. Каждый выбирает свое сложно 🙏

А вот Настя, кстати, хорошие советы вам советует. По глазам видно, ей можно доверять😎

Очень рекомендую прислушаться. И пойти заполнить анкету предварительной регистрации в новый зеленый движ кэмпа, если вы ещё этого не сделали.

Форма закроется в любой момент. Успевайте.

https://clck.ru/3FfZpm
https://clck.ru/3FfZpm

Согласна полностью! 💯 где расписаться!!!

Как похудеть со 114 кг до 125?

Прийти ко мне в кэмп, скинуть 7 кг за три недели, хапнуть лишней самоуверенности и пойти учить людей, как правильно худеть.

Записывайте. Железная схема.

Предыстория.

Жила-была девочка. После двух родов девочка сильно поправилась. Очень долго не могла похудеть, перепробовала множество диет и способов, а только набирала вес.

В июне девочка решила, что так больше продолжаться не может — купила билет в лагерь стройности и закрутилось!

Конечно, в кэмпе у девочки все стало получаться, потому что по-другому у нас не бывает. Здесь схемы тоже железные.

Как итог: за три недели нашей работы 121 кг превратился в 114! Минус 7 кг💪🏼 Круто? Конечно, ДА!

Но на этом всё закончилось, к сожалению. Потому что я случайно наткнулась в инстаграм на рилс этой девочки, где она вещала о своей стратегии, которая помогает ей круто худеть. При этом она питается очень вкусно и разнообразно. Шок-контент. Она долго к этому шла. Пришла. Теперь двигает стратегию в массы. И предлагает всем желающим помощь в похудении.

Изучив блог, я поняла, что авторская стратегия была разработана плюс-минус в то же время, когда девочка пришла в лагерь.

Ни*уя себе! — подумала я, и, конечно, попросила автора освободить помещение.

За блогом продолжила следить. Из любопытства. Только следить с этих самых пор оказалось не за чем. Стратегия сдулась, как мыльный пузырь. Девочка, очевидно, тоже. До вчерашнего дня…

Когда я снова наткнулась на рилс в этом блоге, где девочка зафиксировала при свидетелях очередную точку отсчета — 125,7 кг. Новый год все таки. Новая жизнь.

Итого: +11 кг за полгода.
Бам-бам-бам.

Что будет дальше?

А дальше, скорее всего, будет следующая точка отсчёта. Летом примерно. Кг так в 140. Ну или не будет, если человек все таки сможет совладать с собой и включит голову.

Что ещё хочу сказать?

Опустим факт наличия собственной стратегии и желания оказать помощь нуждающимся. Хотя, мне кажется, если твой вес перевалил за трехзначную цифру, ты явно не сильна в вопросах похудения. И нести в массы эту тему — такая себе история. Добейся сначала хорошего стабильного результата, закрепи его, натаскай себя в знаниях. А потом неси, что хочешь и куда хочешь.

Здесь другой момент: девчонку просто жалко. А точнее — её несчастное тело, которое очень страдает, потому что голова дурная.

Не люблю я рассуждать вчерашним днём, но сейчас не могу не сказать:

Если бы девочка не стала страдать херней тогда, летом, серьезно отнеслась к делу, доверилась профессионалу и осталась в кэмпе на постоянку, как это делают десятки моих подопечных — была бы уже стройной, уверенной в себе красоткой с ясной головой.

Ведь, секрет нашего успеха далеко не только в информации, которую мы даем. А в первую очередь, В СИЛЕ СООБЩЕСТВА! Вот эта настоящая МОЩЬ, которая приведет ЛЮБОГО к результату! И это однозначно то, что не получится перенять. Такая энергия — только у нас и у Майкла Джексона.

Поэтому я вам всегда говорю, девочки: хочешь похудеть — просто приходи в лагерь! И НЕ УХОДИ, пока не добьешься желаемого. Работает. Проверено и временем, и людьми.

Такая сегодня получилась рефлексия.

Лето 25, жди меня!😈🔥🔥🔥

Очень хочу быть к этому лету супер стройной

Кстати, вы вообще осознаете, что сезон «худею к Новому году» окончен?!😎

А значит самое время торжественно открывать сезон «хочу быть неприятной сучкой К ЛЕТУ»😈🔥👊🏼

Когда начала год с правильных решений🤘🏼

59 человек УЖЕ в анкете. А это мы с вами только открыли предзапись. И я даже не ходила ещё в свои любимые статусы в вотсап😁

Что тут скажешь, настрой — ОГОНЬ-ПОЖАР, девчонки🔥 Это однозначно очень серьезная заявка на победу!

К слову, многие из тех потрясающих результатов, которые вы видели в моей ленте в последнее время, начинались именно с прошлогодней зеленой вечеринки.

Повторим успех?😎

Я так понимаю, вначале видео - это я мчу НА тусовку🚀😂, ну а выезжать уже буду🔥💃 сами понимаете😎

Всем на борт, срочно!😎

Приглашаю в re’FRESH PARTY💚

Предварительная регистрация на самую зелёную вечеринку лагеря стройности открыта!

Девочки, предлагаю ворваться в 2025 на правильной волне! Ведь, как год начнешь, так его и проведешь. Народная мудрость, между прочим.

Взлетаем — 20 января.
Приду к вам с приглашением —
14 января.
Продолжительность — 3 недели.

Что будет?

🌱 Специальное ЧИСТОЕ питание с конкретными продуктами, направленное на мягкое очищение систем организма, в частности кишечника.

🌱 Специальная дренажная активность.

🌱 Эмоциональный re’FRESH — обновляем не только тело, но и голову!

🌱 А ещё наши любимые СПА и дружный отряд помогаторов (кто был в прошлогоднем детоксе, тот понимает, о чем речь).

Это будет самый отборный комплекс мероприятий, который поможет избавиться от посленовогодней «побочки» в виде тяжести, дискомфорта и отечности. И даже, если это не про вас, и праздники у вас прошли на лайте, тусовка пойдёт на пользу!

Какой будет результат?

Лёгкость, бодрость, свежий цвет лица, чистая кожа, минус кг и см/более сухое тело и отличное самочувствие💦

Вы буквально каждой клеточкой своего тела почувствуете настоящее ОБНОВЛЕНИЕ! А нам это и надо в начале года, правда?😎

ВАЖНО: выгонять никого не будем. Стартуем на лайте.

Те, кто заполняют анкету:

💚 первыми увидят новую программу
💚 получат самое привлекательное предложение на участие
💚 будут иметь приоритет, чтобы забрать свой билет в числе первых

Не можете самостоятельно выбраться из майонезного запоя? Газарян спешит на помощь! Лично вытащу за шкирку и поставлю на рельсы😎👊🏼

Заполняйте анкету прямо сейчас.

Когда уже выучили меня наизусть😎

Анкета предварительной регистрации в
НОВЫЙ ЗЕЛЁНЫЙ ДВИЖ
кэмпа открывается завтра💚

Искренне считаю, что это то, что нужно сейчас каждой из нас!

Открытых продаж не будет. Хотя бы потому, что больше половины мест уже заняли участницы предновогоднего проекта. Да и не хочу я вот это вот всё😁, мне понравилось закрывать продажи, не открывая их.

Поэтому я просто красиво предложу оставшиеся билеты тем, кто мне доверяет, и погнали в новую жизнь. Новый год все таки!

В общем, как 2025 начнешь…

Ну вы поняли, девочки.

Заглядывайте завтра на огонек!

Тоня, можешь не продолжать!🙏😁 Давай уже анкету в студию🙏🙏🙏🥹 пора начинать спасение утопающих... в салатах и конфетах)))🤯🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀

С наступающим Новым годом, прекрасные! Желаю сверкать, сиять, искриться и быть ❤️‍🔥 в 2025 🔥

Пусть символ года приумножает мудрость, красоту и изобилие. Большого счастья и всех благ ❤️

С наступающим красотки!!!!! Пусть все ваши мечты исполняются❤️🔥

— Грудь вперед!
— Грудь? Вы мне льстите, Вера.
— Вам все льстят.

😂😂😂

Это я смотрю Служебный Роман и режу оливье😁

А ещё спешу к вам с самыми классными пожеланиями на Новый год!

Как диетолог — желаю отменного здоровья, легкости, неиссякаемой жизненной энергии и всегда отличного настроения! Зажигалочка, активная девчонка, огонек💥— пусть это будет про тебя!

Как женщина — любви, молодости, жгучей красоты, бесконечных восхищенных взглядов, стабильного материального благополучия😎

Как мама — теплого уютного дома, в котором всегда царит мир, взаимопонимание и поддержка!

С Наступающим 2025, мои дорогие девочки!🥳💫🐍

Обнимаю. И пусть у нас всё будет просто ЗАШИБИСЬ в Новом году!🤘🏼

П.С. Много оливье не ешьте!😁

Узнали красотку?😍😎

Мне в этом теле очень хорошо и комфортно, и назад вообще не собираюсь🤪 я с вами навсегда😁

Конечно же, видео выше носит исключительно развлекательный характер😁

Ну, хотя бы потому, что в начале ноября, после нашей осенней тусовки, Людмила выглядела так.

Здесь вес 69 кг.

А это значит, что целых 20 кг
УЖЕ В ТОПКЕ🔥👊🏼

Ещё бы! Она, явно, наоборот делает, в отличии от видео)) ставит на стол пироженки всем, а себе из-под стола филешечку с овощами 🙃

Кстати, узнали героиню ролика?

Людмила, участница лагеря стройности, которая ещё в апреле этого года выглядела вот так.

Рост: 167 см
Вес: 88,7 кг

Девочки, признавайтесь, было?😂

И ещё😎🫰🏼

Минус 22 кг🔥

Это много или мало?

Кажется, достаточно для того, чтобы разделить жизнь человека на ДО и ПОСЛЕ.

Согласны?

Это образ жизни и выбор в пользу себя 🫰🏻волшебных таблеток не бывает

У меня за плечами — 22 килограмма, которые я через пот, кровь и слезы сожгла 😄 оно мне просто так не досталось 😂

Тростиночка🥰

Всем хорошего настроения 🤣🤣🤣

Впервые за два или три года взяла его вообще в руки

Приправляем мы, значит, как обычно, наш чатик подобными веселыми видосами.

Тут я возьми, да и скажи, что тому, кто повторит номер с обручем, я подкину дополнительных 500 баллов в копилочку (в этой тусовке мы собираем баллы, чтобы получить классные подарки под ёлочку🎄).

Сказала В ШУТКУ!

И что вы думаете?😂👇🏼

Почему, вы думаете, я реже стала заходить к вам сюда?

Правильно, потому что у нас в предновогодней тусовке полный джингл белс!😁🎄💫

Как же долго я к этому шла!

Сегодня забрала ключи от своей квартиры🥹 Большой, светлой, уютной. С высоченными потолками и панорамными окнами. А за ними — такой красивый лесок😍

Что чувствую прямо сейчас?

СПОКОЙСТВИЕ! Я однозначно достойно завершаю этот год! Программа минимум выполнена. То, к чему я так долго шла, спотыкаясь о каждый камень — сделано! МАТЬ ЕГО👊🏼 Теперь можно выдохнуть, но ненадолго😁 Потому что впереди новые цели и новые победы!

Помните вот это выражение — имеющий терпение имеет всё? Так вот, я сейчас, как никогда, осознаю смысл этих слов.

ПРОСТО ИДИ ВПЕРЁД! Несмотря ни на что. Даже если пока горит красный. Спотыкайся, падай, принимай удары… Но терпи! ВСТАВАЙ И ИДИ ДАЛЬШЕ! Не можешь идти — ползи! Главное — двигайся ВПЕРЕД и никого не слушай. Тотальный вакуум от окружения и, тем более, их мнения. Фокус только на себя и свои цели! Делай и ползи, как можешь. МОЛЧА. И однажды ты обязательно доползешь! Поверь! В один прекрасный день все сложится для тебя самым волшебным образом, случится долгожданное ЧУДО!

И этот добрый совет применим абсолютно к любой сфере и любой жизненной ситуации. Просто НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ и верь в себя!

Что ещё сказать? Арианка счастлива. Теперь у неё есть своя, законная комната😁 Обои только надо обновить. Ну и ещё там по мелочи: мебель и всё такое… но это уже приятные хлопоты.

Ну и я обязательно поделюсь с вами, как я докатилась до жизни такой. Уже которую неделю с мыслями собираюсь, не знаю, с чего начать… А вообще, вам оно надо? Интересен этот мой путь? Или не в опыте соль и пусть остается за кадром?

Так, ну мы погнали что ли😁🚀

Если встретите очень неприятных худых девчонок на праздничных корпоративах, знайте —
ОНИ ПРОШЛИ ПРЕДНОВОГОДНИЙ КЭМП🫰🏼✨

Дай огня за наши крутые минусы на весах уже к концу декабря🔥

Девчули я скучала очень за нашим Кемпом!!

Из вчера❤️‍🔥

Красивый вечер с красивым куратором нашего кэмпа.

Теперь Оле тоже, как и мне, слегка за 30😁🎉

Как вам атмосфера?😍

У меня даже кот готов 💪

Для удобства очень рекомендую скачать вот это приложение.

Тык-тык и ты в личном кабинете😁 Все задания, шпаргалки, форма отчетности и прочее всегда под рукой👌🏼

Ссылка на общий чат поддержки прилетит на почту также в субботу.

Девочки, заходим в личный кабинет на геткурсе — анкета и отчёты — заполняем анкету в первую очередь. После того, как анкета будет принята, сдаем фото и видео ДО.

Это стоп-задания. К выполнению обязательны!

После принятие анкеты и фото/видео ДО в субботу вам открываются задания на первую неделю работы.

А куда сдавать фото/видео?

‼️СРОЧНО‼️

Участницы предновогодний тусовки кэмпа, СРОЧНО заполняйте анкеты и готовьте фото и видео ДО.

У вас два дня на все это дело! Сегодня и завтра!

В субботу уже открываются задания на первую неделю.

Кто не сдаст сегодня/завтра анкеты и фото/видео ДО, задания в субботу НЕ ПОЛУЧАТ!

На выходных ничего приниматься НЕ БУДЕТ!

Я и последние билетики😂

Пока я объясняла Лилии, какими способами можно оплатить участие, она уже оплатила😁🫰🏼

+1 новичок в нашей предновогодней банде😎💪🏼

Оплатила)

Девочки, кто прошел мимо анкеты предзаписи, а в предновогоднюю тусовку все же хочется. Напишите мне в личное сообщение. Я отправлю анонс и отвечу на возможные вопросы.

@gazaryan_antonina

Открытых продаж на этот раз не будет, потому что мы собрали всю банду из анкеты. Еееее😎🤘🏼 (Когда такое было?😁)

Но несколько билетиков мы все же можем себе позволить ещё предложить. Поэтому кому очень надо — просто напишите мне.

Добрый день, а ещё можно попасть в новогодний марафон?❤️Новичку)

И я с вами, соскучилась по нашему движу, да и жопка сама себя не накачает

Ну а те, кто ознакомился вчера с нашим предложением, и вообще ничего не ответил. Ни да, ни нет, ни мяу. Знайте, я вас запомнила🤓

52 участницы УЖЕ в предновогодней тусовке✨😎

Ещё немного и закрываем лавочку.

Девочки из анкеты предзаписи, напоминаю, что у вас осталось 24 часа на размышления. Завтра вечером специальное предложение уже будет недоступно!

Ну и пользуясь случаем, передаю привет эндокринологу с его уколами и таблетками!

Это Вероника летом 2025!
Скриньте😎

Ошеломляющие цифры😎
И эту малышку уже не остановить!

Итого за 6 месяцев:

-26,5 кг
-29 см в бёдрах
-25 см в талии
-36 см в животе

И Вероника продолжает работать с нами в предновогодней тусовке😎✨

Ну потому что планы у нас грандиозные — сделать из этой мамочки четверых максимально неприятную худую сучку😈🫰🏼

Даа! 😂 Этот паровоз точно не остановить, прёт вперёд.. Не представляю, какая офигенная конечная станция будет! 💪😄Думаю мы все охренеем

Актуальная форма на 10 октября🔥

Вес: 81 кг
Бедра: 116 см
Талия: 95 см
Живот: 107 см

Смотрим промежуточный результат Вероники.

Почему промежуточный? Да потому что все самое интересное у нас только начинается😈👇🏼

Вероника - это тот самый паровозик, который смог 💪💪💪
Красавица и пример для подражания 😍😍😍

Тренировка 1, 4 круга

Вероника продолжила с нами и вписалась во второй НАВЫЛЕТ😎

Это мой второй марафон. Сказать, что я в шоке, это ничего не сказать! Такого наикрутейшего результата я не ожидала.
Самое главное, что мне это НРАВИТСЯ!

Подход девочек к каждой участнице, поддержка и п..здюля😜, всё это создает просто бомбическую мотивацию, заряжает на успех! К слову, меня дома никто так не поддерживает, и уже тем более не питается со мной. Но мне пофиг, это мой путь, моя цель!

Очень жду следующий марафон!

С этих самых пор целеустремленную мать четверых уже ничего не могло сбить с пути! Она как стойкий оловянный солдатик шла из тусовки в тусовку, утирая нос всем тем, кто говорил, что у неё не получится без таблеток и уколов😤👊🏼

В такой форме мы приступили к работе.

Возраст: 37 лет
Рост: 157 см

Вес: 107,5 кг
Бёдра: 145 см
Талия: 120 см
Живот: 143 см

Скорость принятия решений🫰🏼

НУ МОИ!!!😈

Пожалуй, на этой ноте и зафиналим сегодняшний день.

И да, я тоже с билетиком!

ВАЖНО: участницы, заполняем анкеты и готовим фото/видео ДО сразу! Не откладываем на потом‼️

Ссылка на ваш личный кабинет на онлайн-платформе в письме после оплаты.

Мальчишник в Вегасе смотрели?😂

ГЛАВНАЯ ТУСОВКА ГОДА, девочки! Понимаете, да, какой она должна быть?😎

Ух и движ намечается! 🔥

Ох, что будет, что будет🤪🥳

И я возвращаюсь, девочки! 🫡☺️

Так вот, поздравляем Катю с рождением малыша! И встречаем в кэмпе😎🎉

Помните Катю, которая рвалась в бой в процессе родов?😁

Я с вами, надо же в Новый год с новой цифрой на весах перейти!!

Ну и я похвастаюсь, чего уж там 😅

Говорю же! А вы думаете, почему у наших девчонок получается?😂

Ооо, об этом можно не переживать. Тоня раздает первоклассных волшебных пиздов😆

А ну-ка, старожилы, расскажите новеньким, как у нас дела с пинками обстоят?😁

Оле- оле)
Я тоже буду 🤞 сверкуче- сверкуче, шампань- шампань 🚬

Кто то будет красивый в Новогоднюю ночь в красивом платье😍🤤😎🤞🏻

Пошла жара🔥😎

Закрытые продажи билетов в предновогоднюю тусовку кэмпа СТАРТОВАЛИ🎉

Девочки, кто заполнял анкету предзаписи, проверяйте вотсап.

Вообще предлагаю закрыть набор в эти 48 часов и не выходить в открытые продажи!

Что скажете?😎

Давай с нами в сказку✨

111 человек в предзаписи

Во-первых, я считаю, это очень круто! С учетом всего нескольких упоминаний и далеко не на всю мощность приложенных усилий.

Во-вторых, отмечу, что любой проект лагеря стройности — это про качество, в первую очередь. Поэтому большого количества человек в формате с моим контролем и сопровождением не будет никогда. Ну хотя бы потому, что мои человеческие ресурсы не безграничны.

Ну и самое главное! 22 билета в предновогоднюю тусовку УЖЕ забрали девчонки из осеннего марафона. А это значит, что в команду мы возьмем ещё 30-40 человек, не больше. Кто бывал в кэмпе, подтвердят мои слова. У нас всегда уютно.

Понятное дело, что далеко не все заполнившие анкету, совершают покупку. Тем не менее, дам совет тем, кто форму на этот раз заполнил и настроен решительно:

Получаете завтра от меня приглашение — хватайте билет, не раздумывая!

Сами понимаете, такой мэджик пропустить нельзя✨😎

Леночка решила встретить новый год в кружевном интригующем макси😈 Будь как Леночка 💪

Красной нитью эта мысль вьётся во многих моих текстах и посылах вам. Но я никогда не устану повторять:

ДЕЛАЙТЕ ИЛИ НЕ ДЕЛАЙТЕ!

Только не сомневайтесь.

Скорость принятия решений — это то, что всегда будет отличать тебя от всех остальных. И это то, с помощью чего ты всегда будешь НА ШАГ ВПЕРЕДИ!

Поэтому добрый совет всем сомневающимся: хватит уже тормозить! Уверенные в себе рулят этим миром😎🤘🏼

Мне кажется с таким подходом, ммм, примерно… ни на сколько😁
Если бы конечно не взялась за себя основательно, а не просто раздумывала и не верила

А теперь, внимание, вопрос!

НА СКОЛЬКО КГ МОГЛА БЫ ПОХУДЕТЬ ЭТА ДЕВУШКА С 4 МАЯ?

Если бы меньше говорила и сомневалась, а больше делала?😎

Сегодня этот же человек снова задаёт уйму вопросов, вместо того, чтобы просто заполнить анкету предварительной регистрации. Которая вообще ни к чему не обязывает.

29 августа этот же человек интересуется программой марафона. Не идёт при этом в статусы и, естественно, снова не заполняет никакие анкеты.

4 мая человек интересуется: реальных людей я транслирую, или все таки отзывы купленные?

Пошла я, значит, в статусы в вотсап…

Умница какая 💪
Уже не раз доказано, что здесь по другому не бывает 😉

-22,6 кг (82➡️59,4)
-20 см в бёдрах (112➡️92)
-23 см в талии (91➡️68)
-25 см в животе (105➡️80)

Возраст: 44 года
Рост: 165 см

И Оля продолжает работать с нами в предновогодней тусовке✨

Как вам результат?

Мне тут муж в честь 59,5 вон чё купил☺️, s-ка уверенная, xs , падлюка, маловаты, хотя на ляжках лучше смотрятся😏

В такой форме год назад в кэмп пришла та, кто до сих пор не узнает себя в зеркале😎

Что имеем сегодня?👇🏼

А я, знаете, ловлю себя на мысли, каждый раз когда вижу себя в зеркале, блин, неужели это я, такая стройная, худенькая, хорошенькая🫣🤪, реально, этот год, прошёл как-то так быстро и легко, что мне до сих пор не верится, что это я отражаюсь в зеркала☺️🤣

Ничего личного. Просто я такой человечек😂

И да, девчат, если вдруг вы НЕ получите от меня приглашение 14 ноября, это будет означать лишь то, что я просто не хочу с вами работать. Мне не комфортно. Значит, случались между нами уже некие моменты, которые отставили на сердце неизлечимую рану😁

Почему пишу об этом сейчас? Потому что уже вижу в анкете таких людей. Заранее тысяча извинений. Спасибо. Пожалуйста. Но я не хочу идти с вами бок о бок 4 недели 24/7. И имею на это полное право, ящитаю.

Девочки, кто прошел мимо анонса, напоминаю:

Старт ПРЕДНОВОГОДНЕЙ ТУСОВКИ 25 ноября🐍✨

А уже 14 ноября я приду к вам с красивыми приглашениями😍

Целых четыре недели вместе! И отличный шанс У КАЖДОЙ избавиться от 4-10 лишних кг, которые ну никак не вписываются в неприлично красивый праздничный наряд😎

На этот раз никого не выгоняем. Строгой отчетности не будет. Зато будут классные призы и подарки под ёлочку🎄

Один из которых 25.000 рублей. А может и больше. Посмотрим на моё настроение😁

Заполняй анкету предзаписи, чтобы попасть в ИЗБРАННУЮ группу тех, кто получит САМОЕ привлекательное предложение на участие.

https://clck.ru/3EQAMr
https://clck.ru/3EQAMr

Девочки, доброе, когда будет след смена ?

Купила дом собаке за миллионы рублей

Так мог звучать заголовок этого текста, если бы я была каким-нибудь хайповым блогером😁

Но дом я сегодня все таки купила. В пригороде Ставрополя. Не для собак, конечно, в первую очередь. (Или все таки для них?) Ну потому что сама я живу в другом месте.

В общем, жопа моя продолжает пребывать в огне. Помните вот этот мем? А это я еду. Сейчас доеду, а потом опять поеду. Потом снова сяду и поеду… Так вот, это я в последние пару месяцев😆

Короче, ДЕВОЧКИ! Забираю я, наконец-то, своих мужиков с Кавказских Минеральных Вод и везу к себе в Ставрополь🥹💔

О доме тоже пару слов. Теплый, уютный, с душой. Такой, знаете, зашел и уходить не хочется. Чудесный задний дворик с газончиком, ёлочками и кустами калины. Оооочень много земли для хозяйства. А у соседей даже павлины живут…🦚

Что ещё сказать?

Да, самое главное, наверное — теперь мы с Аланом больше не будем скучать друг по другу❤️‍🔥

Если я говорю, что у нас в кэмпе самые крутые девчонки, значит у нас в кэмпе самые крутые девчонки😎😁

Такие только у нас и Майкла Джексона! ЯЩИТАЮ🤌🏼

Вот так я нырну в следующую смену😂😂
Девочки я исполнила свою мечту💔

В лишнем весе детей виноваты РОДИТЕЛИ!
⠀
И точка.

Да, друзья, именно эту мысль я и хочу донести. И не в булках дело. Не в их эпизодическом поедании. Не в редком чиле за кофейком. А в повальной и БОЛЬШОЙ ПРОБЛЕМЕ, к которой эти самые булки ведут, если употреблять их на постоянной основе.

И я ни в коем случае не осуждаю детей, которые на завтрак поедают выпечку. Тем более, я не осуждаю полных детей. Они не виноваты. Виноваты РОДИТЕЛИ. Которые не объясняют, что такое хорошо, а что такое плохо. Вот последним хочется иногда дать пинка под зад.
⠀
Да, фразы «Он у нас просто крепенький», «Я тоже такая в детстве была» и прочие сказки оставьте для собственного утешения и оправдания!
⠀
На тему детского ожирения я готова говорить жестко. Как и тысячи специалистов по всему миру, которые своими исследованиями и статьями пытаются вразумить родителей. Так сказать, дать морального леща тем, кто растит будущих инвалидов и клиентов фармкомпаний.
⠀
По разным данным, в России страдают ожирением от 20% детей. Сюда не входят дети просто с избыточным весом. А скольких не приводят к врачам?
⠀
Согласно исследованиям, из 100 детей, страдающих от лишнего веса, только у 5 эти проблемы связаны с наследственностью! У ПЯТИ! А это значит, что остальных губят РО-ДИ-ТЕ-ЛИ!
⠀
❌ Не гены
❌ Не государство
❌ Не окружение
⠀
Помните, писала пост про Макдак? И свои наблюдения за мамочками, которые пихают в детей фри.
⠀
«Но как же, Тоня, эта еда кругом. В магазинах, парках, кафешках и по ТВ вечно что-то крутят?»
⠀
Вы говорите это маме 12-летней дочери? Я живу не в пещере. Хожу в магазины. И в моем городе точно такие же витрины с пекарнями.
⠀
Просто нужно объяснять и подавать пример. Живой, настоящий, ДОСТОЙНЫЙ. Конечно, если предлагать ребенку гречку с мясом, но при этом самой попивать чаёк с круассаном — дитё тоже захочет второе. Ваше чадо НЕ БУДЕТ есть овощи, если их нет в холодильнике! Это же очевидно, товарищи.
⠀
В общем, к чему это я?

В наших, и только в наших силах обеспечить своим детям ЗДОРОВОЕ будущее.

И обилие быстрой еды сегодня — вовсе не помеха. Если у родителей есть готова на плечах. Потому что ДЕТИ — НАШЕ ЗЕРКАЛО.

Ну и не впадайте в крайности, пожалуйста. Стараться воспитать ребёнка с флёром педантичного перфекционизма — тоже история с кукушкой. Еще раз повторю: главное — чтоб правильных мыслей и действий было БОЛЬШЕ, чем ошибок.

В общем, поделюсь уже тем, что хотела поведать. И пойду восвояси с вашего позволения. Пока ветер без камней😂

А чем мы занимаемся собственно?

А кто здесь осуждает тех, кто ест булки?

Девочки, я родилась в селе, поэтому покупного из еды ничего не было в детстве, сейчас я обожаю атмосферу заведений. Но не осуждаю тех кто ест булки, потому что это их выбор и их жизнь.

Не так сначала прочитала вопрос Аиды. Подумала, что речь о настоящем времени и конкретном заведении. Поэтому ответила, что с ребёнком там булки не ела😁

А в детстве ела, конечно, я эти булки, как и все мы. Тем более, что раньше такого понятия, как культура здорового питания, не существовало вовсе.

Но, девчат, сейчас речь не об эпизодических послаблениях. Вы ж это понимаете? Редко побаловаться плюшкой — это одна история. Хочется же «вкусненького» иногда, понятное дело. Но совсем другая история, когда ты традиционно ЗАВТРАКАЕШЬ пустой едой КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

То есть, очевидно, что ребёнок утром не почилить за кофейком зашел в булочную. Он зашел туда подкрепиться.

А ты ребенком булки не ела?

Ну собственно, об этом и пойдет речь😁

Боже мой! Тоня, ну если ты про Хмельницкий, там всегда уютно и неторопливо, а утром в понедельник грех не почилить там с кофейком

Каждое утро в нашем заведении начинается одинаково.

Я отвожу ребёнка в школу к 8. И наблюдаю в булочной по соседству активную тусовку. Взгляд сам невольно падает на большие красивые витрины.

Что внутри? А там картина маслом: школьники, уплетающие за обе щёки свежую выпечку.

Получается, ребёнок совсем не торопится утром в пункт назначения — учебный класс. А заруливает в булочную?

И если выбор места для времяпровождения в такой час — еще сомнительно, но окЭй. То трескать пустую еду с утра пораньше в этом самом месте — совсем не ок.

В общем, сейчас будет душно. Открывайте форточку🤓

Ну а как тут не обалдеть?😎

Смешной пес! 😂Я сегодня почти как та собака на видео, получила кучу комплиментов и готова была также танцевать.
Ездила по работе на объект, не была с апреля у них. 🙈 Девчата обалдели как я так похудела здорово. Но, порадовались. Сказали, как будто лет 10 сразу минусом и мне очень идет быть похудевшей. 😂И больше сказали чай мне предлагать не будут, когда буду к ним приезжать. Потому что у них он всегда со сладостями.
Ну а я что, я как обычно. Вышла от них, дошла до платформы, достала свой контейнер и кушала на коленках в ожидании поезда. 😂От вкусняшек эффект совсем не тот, как от комплиментов, в особенности женских.

И я уже с билетиком 😎

Я уже с вами))) двигаюсь дальше с заветной цели💃💃💃

И я, и я с вами! Ещё с позавчера 😜🏋️‍♂️👌🏻💪🏻

Когда уже не терпится стать худой и неприятной 😁

Я бы уже начала работать ))))

Девочки, давно пора!

И не пробовать, а брать уже и ВЛИВАТЬСЯ!