با هم بسازیم @cookwithl Channel on Telegram

با هم بسازیم

@cookwithl


تمام اطلاعات و لینک های مرتبط با من:
https://zil.ink/elahenarsarlou

حمایت مالی از چنل: https://hamibash.com/CookwithL

لینک ناشناس: http://t.me/HidenChat_Bot?start=591748276
@CookwithLchatbot

با هم بسازیم (Persian)

با هم بسازیم یک کانال تلگرامی فوق العاده برای علاقمندان به پخت و پز است. اگر شما هم از طبخ غذا لذت می‌برید و دوست دارید تا مراحل تهیه غذاها را به اشتراک بگذارید و از تجربیات دیگران بهره ببرید، این کانال مناسب شماست. nnدر این کانال، می‌توانید از تمام اطلاعات و لینک‌های مرتبط با آشپزی برخوردار شوید. همچنین از مطالب جذاب و آموزنده در زمینه پخت و پز بهره‌مند خواهید شد. nnاگر دوست دارید از ابزارهای جدید برای آشپزی استفاده کنید و ایده‌های جدیدی برای تهیه غذاها داشته باشید، از این کانال حمایت کنید. با هم بسازیم یک فضای مناسب برای یادگیری و به اشتراک گذاری تجربیات آشپزی است. nnحمایت مالی از این کانال نیز امکان پذیر است. شما می‌توانید از لینک مربوطه استفاده کنید تا به ارتقای این کانال کمک کنید و از محتواهای متنوع و جذاب در آینده بهره‌مند شوید. nnاگر دوست دارید به صورت ناشناس با سایر اعضای این کانال ارتباط برقرار کنید، می‌توانید از لینک ناشناس مربوطه استفاده کنید. در محیطی امن و بدون افشای هویت، ارتباطات خود را با دیگران برقرار کنید. nnپس اگر دوست دارید از محتواهای جذاب و آموزنده در زمینه آشپزی بهره‌مند شوید و تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، حتما به کانال تلگرامی با هم بسازیم ملحق شوید. اینجا فضایی ایده‌آل برای طرفداران آشپزی است که دوست دارند همزمان یاد بگیرند و تجربیات خود را به اشتراک بگذارند.

با هم بسازیم

24 Nov, 12:57



با هم بسازیم

24 Nov, 11:47


من از ۳ و نیم تا ۴ و نیم قراره بخونم، این زیر اعلام کنید اگر با من میخونید

با هم بسازیم

24 Nov, 11:46


بچه ها من با اپلیکیشن Forest درس‌ میخونم، اگر دوست داشتید نصب کنید و منو جز فرند هاتون اد کنید با هم درس بخونیم

با هم بسازیم

24 Nov, 11:45


Stay focused with me on Forest and turn our focused time into adorable trees! Enter 47J9TS9SG to get a Friendship Reward of 500 coins! https://forestapp.cc/download/en

با هم بسازیم

24 Nov, 09:15


میدونم که شما هم مثل من زیر فشار دانشگاه دارید 🤰🤰🤰🤰

با هم بسازیم

23 Nov, 11:02


#شام
سالاد نخود وگان
مواد لازم: یک کاپ نخود آب پز+سبزی خوردن و کاهو هر چی دوست دارید(ترجیحا نعنا باشه)+یک کاپ کلم بنفش خرد شده+7 8 تا گوجه گیلاسی+یک کاپ برنج پخته یا کینوا پخته(ترجیحا کینوا استفاده کنید)+دو ق غ روغن زیتون+نصف کاپ پنیر پارمسان+۵ حبه سیر


داخل تابه داخل یکم روغن زیتون نخودتون رو با نمک فلفل و کمی پاپریکا تفت بدین تا یکم ترد بشه در نهایت بهش برنج یا کینوا پخته رو اضافه کنید و انتهای هم زدن پنیر رو هم بهشون بزنید
داخل ی تابه دیگه سیر رو با یکم روغن زیتون و رزماری تفت بدین و بهشون فلفل سیاه بزنید، روغنش بذارید کنار
سالاد رو داخل ظرف سرو بریزید و مثل تصویر مواد رو اضافه کنید
به روغنی ک نگه داشته بودید یک ق غ آب لیموترش تازه بزنید و سبزیجات رو باهاش داخل ظرف هم بزنید
و در نهایت ترکیب نخود و برنج رو هم اضافه کنید

نوش جان💖

با هم بسازیم

23 Nov, 10:55


مواد لازم: رون مرغ یا سینه مرغ خرد شده خام یک کاپ+یک کاپ کدو حلوایی خام( قابل حذف ولی طعم کاملا جدیدی ب غدا میده)+گوجه خیار کلم بنفش سبزی معطر مثل نعنا به مقدار دلخواه+ پنیر پارمسان یک چهارم کاپ+برای سس رپ دو ق غ ماست یونانی+یک ق غ آب لیمو ترش و نمک و فلفل( میتونید مایونز زیرو یا کم چرب جایگزین کنید)+یک ق غ روغن زیتون+یک ق غ رب گوجه فرنگی+عصاره مرغ+یدونه رپ( نون لواش یا تافتون میتونید ازین آماده های نان آوران بخرید)

داخل تابه گریل با حرارت بالا مرغتون رو گریل کنید( سینه حدود ۷ دقیقه زمان میبره رون رو با شعله کمتر ۱۵ دقیقه حرارت بدین) وقتی پخت بهشون نمک، فلفل سیاه، یک ق غ رب گوجه فرنگی کمی آب لیموترش( ادویه گراماسالا کاملا اختیاری ولی مزه جالبی میگیره) و پاپریکا با عصاره مرغ اضافه کنید و با شعله کم اجازه بدید سس غلیظ شه( ۳ ۴ دقیقه)
کدو حلوایی رو بخارپز کنید و می‌تونید در نهایت که مرغ هارو از تابه برداشتید به تابه اضافه کنید تا به سس آغشته بشن، به ترتیب سس،سبزیجات،مرغ،کدوحلوایی و پنیر پارمسان رو روی نون بچینید و به شکل رپ(لقمه) میل کنید

این غذا رو با مواد اولیه جداگانه میل پرپ کنید( مرغ پخته تو یه ظرف، کدو حلوایی یک ظرف، سبزیجات رو یا موقع خوردن خرد کنید یا داخل ظرف در بسته اماده نگه دارید، سس یک ظرف) موقع سرو لقمه رودرست کنید، ارزش غذایی بسیار بالایی داره و تا ۵ روز میتونید در یخچال نگهدارید، نوش جان💖

با هم بسازیم

23 Nov, 10:54


#ناهار
رپ مرغ و سبزیجات وعده دانشجویی

با هم بسازیم

22 Nov, 17:02


زندگی جریان داره اما جریانش خیلی کند شده، سعی میکنم توی روز‌ها بهانه ای برای زندگی پیدا کنم، journaling خیلی بهم کمک میکنه
عاشق این دفتر و گل‌های‌ خشکی که تو راه خونه شکارشون میکنم هستم، راستی سلام، امیدوارم حال شما خوب باشه فکر میکنم الان آمادگی بیشتری دارم تا بیشتر کنارتون باشم، راستش زندگی خیلی بالا پایین داره ولی اینجا واسه من یه خونه امنه‌ که همش به سمتش برمیگردم

با هم بسازیم

13 Nov, 10:43


پاچه های شلوار کوتاه نیست تو عکس رفته بالا*
از روی هودی کت لی همرنگ شلوارم تنم بود

با هم بسازیم

13 Nov, 10:42


اینقدر آدمای بی شرف و کثیفی هستن که قطعا تا بتونن اذیت میکنن و جالبه بدونید لباسم بد نبود و صرفا چون رنگ روشن بود گیر دادن
میگم بهتون

با هم بسازیم

13 Nov, 10:41


امیدوارم اذیت نکنن ولی رفتی بهمون بگو چطور بود

با هم بسازیم

13 Nov, 10:39


ازونجایی که گفتید اینجا هم بگم
۳ تا تعهد کمیته انضباطی‌ میری که من ۳ تا تعهد دارم و باید برم کمیته😂

با هم بسازیم

13 Nov, 09:30


میدونید چند تا تعهد برای حجاب کمیته انضباطی داره؟

با هم بسازیم

13 Nov, 07:15


و شمایی که به سرعت نور لفت میدین🥲

با هم بسازیم

13 Nov, 06:39


افسردگی و روزهای بارونی دانشگاه و قهوه ای که نجاتم میده

با هم بسازیم

11 Nov, 10:02


صبح تراپی بودم، کار کردن رو فعلا تا حدی گذاشتم کنار و سعی میکنم رو چیزایی ک خوشحالم میکنه کار کنم

با هم بسازیم

11 Nov, 10:01


همیشه قرار نیست عکس قشنگ از همدیگه ببینیم💖