تراپیست @thrpist Channel on Telegram

تراپیست

@thrpist


همه نیاز به ارامش‌داریم

تراپیست (Persian)

با تراپیست به دنیایی از آرامش و تعادل خوش‌آمدید! این کانال تلگرامی با نام کاربری thrpist با هدف ارایه راهکارها و انگیزه‌هایی برای بهبود روحیه و ارتقای ذهنیت شما در خدمت است. آیا در جستجوی راهکارهایی برای کنترل استرس و اضطراب هستید؟ آیا نیاز به راهنمایی برای بهبود خودآگاهی و تعادل در زندگی دارید؟ اگر پاسخ شما بله است، بهترین انتخاب برای شما تراپیست است. این کانال با انتشار مطالب و توصیه‌های مفید از تحلیل روانی تا تمرینات روان‌شناسی، به شما کمک می‌کند تا عملکرد روحی و ذهنی خود را بهبود بخشیده و به یک زندگی پراز ارامش و خوشبختی دست یابید. بپیوندید به تراپیست و شروع کنید به سفری سرشار از آرامش و انطباق با چالش‌های زندگی!

تراپیست

24 Nov, 21:31


🔅 پین باهیس| Pinbahis🔅

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

سایت پیشبینی قدیمی فعال در دو کشور 🇮🇷 و 🇹🇷
🇪🇸اسپانسر لالیگا در سال 2021 و 2022

💰 20% فریبت ورزشی بدون محدودیت ضریب ویژه هر بار واریز با ایران گیت

امکان ویرایش شرط ثبت شده
🔝افزايش ضرايب با قابليت کانترآفر
💥دسترسی سریع به همه رویداد ها با اپلیکیشن پین باهیس
🎉 100% شارژ بیشتر هدیه اولین شارژ حساب ویژه مسابقات ورزشی


🔸 جهت ورود به سایت کلیک کنید👇👇👇
💎www.pinbahis.com
••••••••••••••••••••••••••••••••••
💠 لینک کانال👇👇👇P4
🔹 https://t.me/+2QtfPlu42v4yMTM0

تراپیست

24 Nov, 20:27


آدم‌ها منظوری که تو فکر خودشون
هست و مایل به شنیدنش هستن رو
میشنون، نه لزوماً حرف تو رو.

تراپیست

24 Nov, 18:21


"برعکس عمل کن!"

ده روز، به جای اینکه احساسِ یک آدم ضعیف و پوچ که دائماً غم های زندگیشو میزاره تو کوله پشتیش و همیشه همراهشه رو داشته باشی، احساس یک انسان اقتدار و قوی را داشته باش و از تهِ تهِ تهِ دلت اراده قوی که داری، شادی که در نیمه دیگه لیوان زندگیت داری، رو حس کن!
حتما با خودت میپرسی یعنی چی؟ یعنی به خودم دروغ بگم!!؟

باید بهت بگم که زندگی، قانون باورهاست. و انسان هر آنچه را که باور داشته باشه، می تونه خلق کند.

تراپیست

24 Nov, 16:24


بعضی وقت ها موضوع، مستعد بودن نیست.
بعضی وقت ها موضوع، زرنگ بودن نیست.
بعضی وقت ها موضوع ثبات و پیگیری و استمرار در جنگیدن برای هدفته!
از متوسط بودن دست بردار. تو متولد شدی که عالی باشی!
هیچوقت سعی نکن در تلاش و تمرین تقلب کنی،
تمرین باعث نمیشه تو عالی باشی اما سبب میشه عالی بمونی و هرکس ندونه خودت که میدونی، در زندگی تا برای کاری زحمت نکشی اون جایگاه که میخوای رو بهت نمیدن.
و اما حرف آخر؛ در هر جایگاهی که هستی سعی کن برنده باشی.
برنده‌ها روی برنده شدن تمرکز می کنن و بازنده‌ها روی برنده ها.

تراپیست

24 Nov, 16:20


اگه ۱۵ تا ۲۵ سالته،
و وضع مالی خوبی نداری
به این‌چنل نیاز داری💙

https://t.me/+R5bsUWhkLaMwOTg1

روزی 1 تا 4 میلیون در بیار❤️

تراپیست

24 Nov, 15:32


برخی دیگر از ویژگی های شخصیتی فرد خودشیفته؛

۱. دیگران را نادیده می‌گیرند
۲. حیا را قورت داده‌اند
۳. از خودشان تصویر ذهنی تحریف شده دارند
۴. تحقیر دیگران برایشان عادی است
۵. از همه طلبکار هستند
۶. نوچه پرور هستند

و همچنین "خود را قوی، مشهور، دانا‌ترین و … قلمداد کرده، انتظار اطاعت و پیروی دیگران را دارند."

راه درمان اختلال شخصیت خودشیفته (نارسیسیسم)
۱. روان درمانی اختلال شخصیت خود شیفته بی‌‌‌نهایت مشکل است. چون برای پیشرفت درمان این افراد باید دست از تمایلات خود شیفتگی بردارند تا بتوانند با درمانگر رابطه برقرار نمایند. و این مستلزم بینش و آگاهی بیمار نسبت به رفتار وتفکر خود است. این بینش در اصل وجود ندارد و اگر هم به مشکل خود بینش پیدا کنند به دنبال آن تصویر متلاشی شده خود باعث می‌شود که دوباره رفتار و تفکر خود بزرگ بینی را در پیش بگیرند.

۲. دارو درمانی همراه با روان درمانی استفاده از ضد افسردگی‌ها و کربنات لیتیوم برای تحمل بهتر احساس طرد شدن و نوسانات خلقی مفید است.

تراپیست

24 Nov, 15:31


😀 اگر ناآگاهانه بت میزنید و همش دارید ضرر میکنید، پیشنهاد میکنیم در کانال کلاک بت عضو شوید و از باخت در شرطبندی پایان دهید!

فرم های آنالیز شده 100% وین رایگان، آمار اخیرش رو چک کنید!
بسکتبال 🏀 فوتبال ⚽️ هاکی 🏒 والیبال 🏐

با ما سایت های شرطبندی را ورشکست کنید 👇👇G4

🔗 https://t.me/+Uo7KqFzHKaJiODli
🔗 https://t.me/+Uo7KqFzHKaJiODli

تراپیست

24 Nov, 13:56


من به تک تک رفتارهاتون فکر می‌کنم،
به جزئی‌ترین نگاهتون فکر می‌کنم،
به لحنتون فکر می‌کنم، به حرفاتون
فکر می‌کنم، به احساسات پشت
کلمه‌هاتون فکر می‌کنم،
به خصوصیاتتون فکر می‌کنم، من
حواسم به همه چیز هست و دقیقا
غم‌انگیزترین بخش زندگیم
همین‌جاست؛ من خیلی فکر می‌کنم.

تراپیست

24 Nov, 12:30


‏بدون این‌که مامان باباهامون چیزی بفهمن چه ضربه‌های روحی و چه شبایی رو پشت سر گذاشتیم، ولی اونا فک میکنن ما بی‌خیالِ بی مسئولیتیم… :)

تراپیست

24 Nov, 10:41


‏مرسی که دیگه برنگشتی، اگه به من
بود بازم میبخشیدمت.

تراپیست

24 Nov, 07:21


به خودت بیشتر از هرکس و هرچیزی برس.

تراپیست

24 Nov, 07:18


🔅 پین باهیس| Pinbahis🔅

سایت پیشبینی قدیمی فعال در دو کشور 🇮🇷 و 🇹🇷
🇪🇸اسپانسر لالیگا در سال 2021 و 2022

💰پیشبینی رایگان ویژه واریز با ارزهای دیجیتال
⚡️ با سرعت و‌ ضرایب بالا پیشبینی کنید

📣100% هدیه ورزشی ویژه اولین شارژ حساب
💸 فری‌بت هدیه هر بار واریز با پریمیوم ووچر
💵15% پیشبینی رایگان بدون محدودیت برداشت هدیه واریز با پرفکت مانی یا ووچر
💻اپلیکیشن اختصاصی اندرواید و ios

🔸ورودبه‌سایت‌بافیلترشکن‌سرورآلمان‌یا کانادا👇
💎www.pinbahis.com
••••••••••••••••••••••••••••••••••
💠 لینک کانال👇👇👇R4
🔹 https://t.me/+2QtfPlu42v4yMTM0

تراپیست

24 Nov, 06:00


واژه Masochism(مازوخیسم/خودآزاری)

مازوخیسم نوعی اختلال روانی بسیار رایج است. آزارخواستن، خودآزاری، خود‌تنبیهی، دردطلبی، احساس گناه بدون دلیل، و ده‌ها احساس و عمل دیگر که با درد کشیدن همراه‌اند همگی ممکن است از نشانه‌های مازوخیسم باشند. مازوخیسم نوعی اختلال روانی است که در آن فرد با آسیب‌رساندن به خود احساس رضایت می‌کند. ممکن است این آسیب‌ها روحی و جسمی باشند. در واقع، شخص مازوخیست یا آزارطلب برای رسیدن به لذت خودش را در موقعیت‌های دردناک قرار می‌دهد.
احساس رضایت حتما نباید با لذت همراه باشد. در مازوخیسم، این نوع رضایت احساس حقارت و نادیده گرفته شدن درونی را تأیید و تقویت می کند.
به عنوان مثال:
فرض کنید پروژه‌ای مهم در دست دارید و باید تا ۲ هفته آینده آن را تحویل دهید. به راحتی می توانید با انجام روزی ۲ ساعت کار، این پروژه را به بهترین شکل آماده کنید. منتها آن را تا روز آخر رها می کنید. به اصطلاح، کارتان را برای "دقیقه ۹۰" می گذارید. در این صورت، خودتان را در معرض استرسی بسیار شدید قرار داده‌اید و مدام خود سرزنشی می کنید. در این مورد، شما با خود سرزنشی احساس رضایت می کنید. همین احساس رضایت انگیزه‌ای می شود تا شما بالاخره پروژه را انجام دهید.

تراپیست

23 Nov, 20:38


برای داشتن حس خوب کافیه این کار هارو انجام بدی.

به داشته هات توجه کن. هر چند که کم باشه
مثلا: همون پول کمی که داری یا خونه ای که توش زندگی میکنی؛ بابتش خدا رو شاکر باش.
به کمبود هات توجه نکن. به بیماری که داری، به همسر و دوست بداخلاقی که داری و هر چیز دیگه ای از این دست(این رو به یاد داشته باش، چیزی رو که نمیتونی تغییر بدی یا رها کنی یا بپذیری، نجنگ). با توجه به قانون جذب؛ اگر توجه کنی به مقدار بیشتری منعکس خواهد شد.
ویژگی های خوبی که داری، -مثل مهربانی، صداقت و ...- فکر کن و سعی کن همواره مثبت باش. مثبت اندیشی اولین قدم برای حرکت به سوی بهتر زیستن و جور دیگه زندگی کردنه.

تراپیست

23 Nov, 18:40


من هیچوقت کم نذاشتم، تو زندگی شخصیم، رفاقتم، خانواده‌ام، کسی که دوستش دارم، من همیشه تلاشم رو کردم که بهترین باشم، برای دوستام و کسایی که دوستشون دارم و حتی غریبه‌ای که ازم کمک خواسته، من خیالم راحته، پس اگه کسی رو جایی رها کردم یا رفتارم باهاش تغییر کرد، نتیجه کارای خودشه.

تراپیست

23 Nov, 17:12


زيبا نواخت

تراپیست

23 Nov, 15:39


افراد خودشیفته چه ویژگی هایی دارند؟ معرفی اختلال شخصیت خودشیفته

اختلال شخصیت خودشیفته، یکی از انواع اختلالات شخصیت است. از مشخصات اختلال شخصیت خودشیفته این است که اینگونه افراد، تصویری اغراق آمیز و تحریف شده از خود در ذهن دارند و ضمن داشتن احساس کاذب اعتماد به نفس و مهم دانستن خود، نیازمند توجه و تحسین بیش از حد از جانب دیگران هستند.
این درحالی است که خود نسبت به سایر افراد احساس توجه و همدلی خاصی ندارند و از آشفتگی در روابط رنج می‌برند.
جالب است بدانید پشت نقاب اعتماد به نفس بیش از حد افراد خودشیفته، یک عزت‌نفس شکننده و آسیب پذیر وجود دارد که در برابر کوچک‌ترین انتقادی می‌شکند.
 
اختلال شخصیت خودشیفته، باعث بروز مشکلاتی در حیطه های مختلف زندگی از جمله روابط عاطفی، کار، تحصیل و یا امور اقتصادی می‌شود.
افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته، درصورت عدم دریافت آن میزان محبت و توجهی که خود را شایسته آن می‌دانند، مأیوس و ناراحت می‌شوند.
همچنین ممکن است به این نتیجه برسند که روابطشان با دیگران دیگر رضایت بخش نیست؛ اگرچه دیگر افراد نیز از بودن در کنار آن ها لذت نمی‌برند.

تراپیست

23 Nov, 13:42


"این دوتا گروه رو برسی کنیم"
افرادی که فعال هستن و اهل عمل: اونها  اقدام می کنن. کارها رو به انجام میرسونن . پیگیر نظرات و طرح ها هستن و اونها رو عملی می‌کنن
حالا؛
افراد ناموفق: هیچ وقت کاری رو درست و حسابی انجام نمیدن. اینقدر این دست اون دست می کنن(تعلل) تا به همه ثابت بشه که نباید کار انجام میشد یا نمیتونم اینکارو انجام بدم  یا اینکه دیگه برای انجام خیلی دیر شده.

تراپیست

23 Nov, 11:43


عزتی که در «هیچ» هست رو به همه «کم» ها و «نصفه و نیمه»ها ترجیح میدم.

تراپیست

23 Nov, 09:57


میگفت تو زندان وقتی میخوان بگن
فلانی خیلی خوبه میگن میشه باهاش
ابد کشید...
با یکی وارد رابطه بشید که مطمئن
باشید "میشه باهاش ابد کشید."