Dr. Djenn Suvorova

❓ Надо ли хвалить ребенка

Некоторые родители переживают, что если ребёнка регулярно хвалить, то он "перестанет развиваться" или "потеряет мотивацию". Кто-то считает, что ребенка вообще нельзя хвалить, чтобы не вызвать зависимости от одобрения окружающих.
Сегодня расскажу вам, как влияет похвала на человеческий мозг и поделюсь результатами недавнего исследования на эту тему.

Для начала давайте уточним, какие виды похвалы существуют.
Можно выделить 3 основных типа похвалы:

✨ Похвала личности (какой ТЫ умный!)
✨ Похвала процесса (У ТЕБЯ очень хорошо ПОЛУЧАЕТСЯ!)
✨ Шаблонная (обезличенная) похвала (вот это да!, как здорово! и др.)

Почему важно хвалить?

Все дело в дофамине, который часто называют гормоном счастья. Это вещество вырабатывается в момент получения любого приятного опыта, в период ожидания положительных событий или воспоминаний о приятном.

Когда у ребенка что-то получается, в его головном мозге активизируется выработка дофамина. Возникают ощущение своего превосходства и чувство удовлетворения от хорошо сделанной работы - это закладывает в мозге дальнейшую мотивацию достигать поставленных целей.

Доказано, что дофамин вырабатывается активнее, когда человека хвалят.
Если регулярно хвалить ребенка, можно сформировать стойкое предвкушение удовольствия от совершенного действия и повысить мотивацию.

Какие еще эффекты оказывает дофамин?

✅ Повышает уровень когнитивных возможностей и скорость мышления
✅ Улучшает память и способность к обучению
✅ Провоцирует любопытство, повышает тягу к обучению
✅ Служит основой системы «вознаграждения» мозга, регулируя выраженность чувства радости
✅ Способствует раскрытию творческих способностей


👩🏻‍⚕️ 👨‍🔬 В 2024 году была опубликована статья, авторы которой изучили влияние 4️⃣ видов похвалы на детей:

⏺ Адресная похвала действия (ты хорошо поработал над заданием)
⏺ Адресная похвала личности (ты хорошо разбираешься в подобных заданиях)
⏺ Обратная связь по простоте действия (должно быть, это легкое задание)
⏺ Обратная связь по простоте действия для личности (должно быть, для тебя это простое задание)

Были получены следующие результаты:

😀 Адресная похвала действия (ты хорошо поработал) приводит к большей настойчивости после неудачи
😀 Обратная связь, основанная на простоте действия (это легкое задание), приводит к выработке более эффективной стратегии
😀 В целом, все виды похвалы для детей являлись мотивацией к достижению целей и приводили к лучшим результатам, нежели в группе детей, которых не хвалили.


Учитывая все вышеизложенное, мой ответ на вопрос «Надо ли хвалить детей?» вполне однозначный – обязательно хвалите, но только делайте это правильно!

О том, как правильно хвалить детей, обязательно расскажу в другой раз 💗

#детскаяпсихология
#хвалите_детей

Сегодня для портала "Помощь Редким" записываю лекции, посвящённые диагностике генетических заболеваний.

Очень многие генетические болезни в детском возрасте проявляются жалобами, с которыми в первую очередь идут к неврологу:

✔️ задержка моторного развития
✔️ отсутствие речи
✔️ изменение мышечного тонуса
✔️ судороги и многое другое.

Мои учителя научили меня, что у хорошего невролога всегда должна быть настороженность относительно наследственной патологии. Такой подход вкупе с регулярным обучением и насмотренностью уже много лет помогает мне диагностировать редкие наследственные синдромы, с которыми обращаются пациенты, и мне очень хочется поделиться своими знаниями с коллегами.

В этот раз рассказываю о 2 генетических синдромах:

😀 синдром Сотоса (распространённость его точно неизвестна, в научной литературе описаны несколько сотен случаев, в моей практике было 5 детей с этим синдромом)

😀 KCNQ2- эпилепсия
(редко встречающийся синдром, в русскоязычной литературе есть описание всего нескольких клинических случаев, в моей практике было 2 пациента с таким диагнозом)

Многие из вас знают, что выхаживание и наблюдение за глубоконедоношенными детьми - это одно из основных и любимых направлений моей работы.
Поэтому Международный день недоношенного ребёнка, который во всем мире отмечается 17 ноября, для меня очень важен! 🥳

Уже много лет подряд в этот день мне звонят и пишут родители моих глубоконедоношенных пациентов - благодарят за помощь, присылают видео и фото подросших ребят, кто-то рассказывает о трудностях, которые до сих пор приходится преодолевать, кто-то делится достижениями и успехами.
🤗 Спасибо, что вы помните меня и цените мой вклад в здоровье ваших малышей. И я не устану повторять, что самые главные герои, которыми я неимоверно горжусь - это вы, родители!
Только благодаря вашему терпению, упорству, регулярной правильной работе и вере вашим малышам удаётся многого достичь! Пусть и дальше у вас и ваших детей все будет хорошо! ❤️

На фото - чудесный мальчишка, который в самом начале своего жизненного пути подарил своей маме Оле вереницу бессонных ночей, а мне прядь седых волос. Родился малыш на 29 неделе беременности, с весом 1000 грамм, и очень долго не хотел выздоравливать и уходить сначала из отделения реанимации, потом из отделения патологии новорожденных. И после выписки из стационара продолжилась мамина ежедневная работа под наблюдением врачей.

Через многое пришлось пройти семье, не буду писать обо всём (рассказ не для слабонервных). Главное, что в итоге мы со всем справились! 💪

Сейчас парню 9 лет - высокий, красивый и очень умный, учится в обычной школе, занимается плаванием, на трюковом самокате покоряет скейтпарк, рисует графити и мечтает стать художником.

Давайте пожелаем удачи ему, его маме и всем семьям, в которых растут недоношенные дети! ❤️❤️❤️

Неделя выдалась напряжённой - домашние хлопоты, встреча с друзьями, которых не видела несколько лет, празднование ДР мужа, подготовка лекций по генетике для коллег, и вроде я со всем справилась 💪

Сегодня наконец начала читать научную статью о влиянии похвалы на ребёнка.
Знаю, что эта тема очень интересна многим родителям, меня часто спрашивают (особенно папы): "Зачем хвалить ребёнка?"

Так что я решила, что сначала изучу результаты свежих исследований о влиянии похвалы на развитие и поведение ребёнка, а потом обязательно поделюсь с вами информацией.

Эта пометка "18+" на упаковке фруктового пюре меня забавляет уже второй день 🤣
Слово "месяцев" мой мозг откровенно игнорирует 🤣

Что говорит доказательная медицина об эффективности микрополяризации при различных заболеваниях и состояниях?

По запросу транскраниальная электростимуляция я нашла немало свежих статей на медицинских ресурсах. Вот некоторые из них

⭕️ Мета-анализ, показавший эффективность транскраниальной электростимуляции в лечении депрессивных эпизодов у взрослых, 2016 год

⏺ Мета-анализ, показавший эффективность микрополиризации в лечении депрессии у взрослых людей, 2020 год

⭕️ Статья о том, что микрополяризация не оказывает существенного положительного эффекта на обучение у взрослых

⏺ Данные о том, что микрополяризация может рассматриваться как дополнительный метод в лечении некоторых видов головной боли у взрослых

⭕️ Статья 2024 года о том, что микрополяризация может улучшать скорость обработки информации у детей с умственной отсталостью

⏺ Данные о том, что стимуляция электрическим током может улучшить распознавание эмоций у подростков с расстройством аутистического спектра

⭕️ В этой статье опубликованы результаты оценки влияния транскраниальной микрополяризации на выполнение заданий у здоровых подростков; согласно данным исследователей, не было зафиксировано положительного влияния процедуры на скорость и правильность выполнения задач

❗️ Важно❗️
У всех исследований (кроме 2-х мета-анализов) есть большие минусы – они были проведены на небольшом количестве людей, использовалась разная сила тока и разные протоколы стимуляции головного мозга. Поэтому выводы, полученные учеными, являются пока всего лишь предположениями, которые требуют дальнейших исследований (о чем заявляют и сами авторы статей). При этом многие исследователи действительно рассматривают транскраниальную стимуляцию как интересный и перспективный метод в коррекции некоторых неврологических и психических нарушений у детей и взрослых.

👩🏻‍⚕️ Мое мнение относительно микрополяризации:

✅ здоровый ребенок не нуждается в стимуляции подобного рода, обычное обучение более эффективно, безопасно и проверено временем;

✅ если у ребенка есть какие-то нарушения в развитии, по желанию родители могут пробовать любой метод физиотерапевтического лечения, если он не противопоказан в данной ситуации.
Если родители видят эффект – используйте метод дальше, если эффекта нет – не тратьте ресурсы и занимайтесь теми методиками, эффективность которых доказана

Будьте здоровы и берегите своих детей!❤️

#микрополяризация
#докмед

В чате спрашивали про микрополяризацию у детей без особенностей – полезно это или вредно.

Отвечая на этот вопрос сначала расскажу о методе, а потом поделюсь ссылками на исследования и озвучу свое мнение.

😀 Что такое микрополяризация
Это физиотерапевтический метод с использованием электрического тока, разработанный в СССР в 70-е годы ХХ века. В англоязычной литературе используется термин «Транскраниальная стимуляция постоянным током» (англ. Transcranial direct current stimulation, tDCS).

В неврологии используются 😀 вида микрополяризации:
- транскраниальная (воздействие на головной мозг)
- трансвертебральная (воздействие на спинной мозг).

😀 Принцип метода
Если не вдаваться в физические подробности, суть метода можно описать просто – при помощи специального аппарата на отдельные структуры головного или спинного мозга воздействуют очень слабым постоянным электрическим током (обычно не выше 1-2 мА)

😀 Как проводится процедура
На голову ребенка надевается специальная шапка (мягкий шлем). Под шапку над определенными участками головного мозга помещаются электроды, смоченные в растворе, который проводит электричество.
Длительность процедуры в детском возрасте примерно 20-30 минут.
Курс состоит в среднем из 7-10 процедур

😀 Основные противопоказания для проведения микрополяризации:
- острые воспалительные заболевания с повышением температуры тела пациента
- злокачественные опухоли головного мозга
- тяжелые заболевания сердца
- нарушенная целостность кожных покровов головы
- индивидуальная повышенная чувствительность к воздействию электрического тока

😀 Эффект от процедуры

В разных источниках можно прочитать, что методика:
- способствует улучшению/восстановлению мышечного тонуса и двигательной активности (например, при ДЦП)
- помогает формированию психических и речевых функций у детей
- помогает при аутизме, ЗПРР, СДВГ
- улучшает память и IQ
- уменьшает проявления депрессии и тревожности
- прекращает тики и судороги
- улучшает функции тазовых органов
- лечит недержание мочи и кала
- восстанавливает функции органов зрения и слуха
- лечит головные боли напряжения
- улучшает сон, помогает справляться с усталостью
- уменьшает очаги поражения головного мозга после инсульта и черепно-мозговой травмы и т.д.

👨‍⚕️ Как обстоят дела относительно эффективности данной процедуры с позиции доказательной медицины, расскажу в следующем посте

Как и обещала, основные моменты про субэпендимальные кисты, о которых желательно знать родителям 👇

Обещанный метод «5 С» для повышения иммунитета:
сон,
солнце,
спорт ,
секс и
смех.

Использовать без назначения врача! 🙏☺️

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

☄️ Напоминаю, что через 2️⃣ часа начнётся прямой эфир с врачом акушером- гинекологом, гинекологом-сексологом, эндокринологом, врачом УЗИ Аренковой Людмилой Борисовной.

♀️ Поговорим о нарушениях либидо у женщин и способах коррекции, вы сможете задать специалисту волнующие вас вопросы.

🙎‍♀️👩‍🦰👱‍♀️ Дорогие девушки, до встречи здесь в 17.00!

📺 Завтра (3 ноября) проведем прямой эфир с врачом акушером- гинекологом, гинекологом- сексологом, эндокринологом, врачом УЗИ Аренковой Людмилой Борисовной.

♀️ Поговорим о нарушениях либидо у женщин и способах коррекции.

👋 Встречаемся здесь в 17.00.

❓ Готовьте свои вопросы специалисту, у вас будет возможность задать их во время эфира!

Ссылки на соцсети Людмилы Борисовны ⬇️

Телеграм-канал

Сообщество в ВК

Нельзяграмм

Дочь обожает доставку Озон и особенно курьера по имени Баграт 🙂

Каждый раз, когда приезжает "дядя Габа", у дочери праздник. Ну, ещё бы - галантный улыбающийся мужчина говорит ей о том, какая она красавица и умница, и дарит всякие ништячки - то пальчиковые краски, то книги, то наклейки с кошками. И каждый раз (о, чудо!) угадывает, что именно она просила у родителей 🤣

Вчерашний диалог Агнии с бабушкой:
- Ой, как здорово, мама с папой тебе пластилин купили?
- НЕТЬ!
- А откуда тогда у тебя пластилин?
- Дядя Габа дал!

Не удивлюсь, если в подростковом возрасте дочь предъявит нам с мужем, что мы ей никогда ничего не покупали, и если бы не курьеры Озон, не было бы у неё никакого детства 🤷‍♀️

Утренние размышления вслух: "Говорят, что чужие дети быстро растут, а я вижу, как стремительно взрослеет и меняется моя дочь. И иногда становится грустно от того, что время словно утекает сквозь пальцы.."

#моймазай

Коллеги-психологи поделились со мной информацией, которая может быть полезной для кого-то из вас или ваших знакомых👇

«Важная информация для вас, если вы живёте в Москве и у вас есть ребёнок с особенностями развития в возрасте до 3 лет.

Есть несколько мест в благотворительной программе "Уверенное начало". Это программа ранней помощи для детей с двигательными и множественными нарушениями развития от 0 до 3 лет (ДЦП, нарушения зрения и/или слуха, и/или интеллектуальные нарушения и/или нарушения коммуникации, последствия недоношенности и т.п.).

В чем суть программы:
к вам домой 2 раза в неделю приходит специалист. С ним можно обсудить трудности (движение, коммуникация, питание, навыки самообслуживания) и совместно выработать программу занятий. Вы ставите цель, пробуете, смотрите, что получается, корректируете - все это при регулярной помощи консультанта.
Важно, что ребенка не надо никуда возить, и ему спокойней в привычной обстановке и с родными людьми.
Программа бесплатная, но от родителей ожидается включенность и готовность заниматься. Сейчас есть места, потому что выпустили сразу много 3-летних детей.

Узнать подробности можно на сайте программы https://confidentstart.ru/
Писать о желании участвовать на почту [email protected]"

PS. Я лично незнакома со специалистами, поэтому, к сожалению, не могу поделиться своим мнением относительно программы и методики

Один из частых запросов на консультацию со мной – почему ребёнок трогает половые органы и что с этим делать?

👶🏻💡 В детском возрасте прикосновения к половым органам являются частью психо-сексуального развития и связаны в большинстве случаев с познавательным интересом. Малыш изучает части своего тела, в том числе половые органы.
Лучшей реакцией в такой ситуации будет либо не обращать внимания, либо попробовать мягко переключить ребенка на игрушки, игры, интересную беседу и др.

❓ В каких случаях прикосновения к половым органам требуют внимания со стороны родителей?

🔖 Ребенок трогает половые органы часто, регулярно, иногда навязчиво
🔖 В стрессовой ситуации стимуляция половых органов служит основным способом успокоения
🔖 Вы замечаете, что стимуляция гениталий возникает всегда в одних и тех же ситуациях (при ношении конкретной одежды, во время просмотра мультфильма и тд)
🔖 При попытках переключить внимание ребенок не реагирует, или отвлекается ненадолго
🔖 Ребенок жалуется на неприятные ощущения в области половых органов

❓ На что в таких ситуациях необходимо обратить внимание родителям?

😀 Гигиена
⭕️ соблюдайте правила гигиенического ухода за половыми органами (чистота, при необходимости использование крема, сухое белье)
⭕️ соблюдайте тепловой режим (не кутайте ребенка, так как повышение температуры может приводить к повышенному потоотделению и раздражению гениталий)

😀 Одежда
⏺ размер одежды должен соответствовать размерам ребёнка
⏺ исключите сдавливающее бельё и узкую одежду
⏺ все предметы одежды должны быть мягкими и удобными, без грубых швов

😀 Болезни моче-половой системы, глисты
проконсультируйтесь со специалистами (педиатр, уролог, гинеколог) для исключения заболеваний мочевой/половой систем (например, инфекции, синехии), глистной инвазии (например, наличие остриц)

😀 Психо-эмоциональное состояние ребенка
Прикосновения к половым органам может быть таким же навязчивым движением, как кусание ногтей, накручивание волос на палец, жевание одежды и др. Одной из основных задач всех этих навязчивых движений является сброс эмоционального напряжения.

В такой ситуации необходимо:
⭕️ не создавать эмоциональных и стрессовых ситуаций
⭕️ придумать другие способы избавиться от эмоций и тревоги (например, предлагать ребенку игрушку-антистресс, чтобы замещать прикосновения к гениталиям на другие движения)
⭕️ ни в коем случае нельзя ругать ребенка или бить его по рукам
⭕️ если ребенок уже может отвечать на ваши вопросы, можно наедине спокойно спросить у него, почему он так делает (тебе неудобно? мешают трусики? болит/чешется?); по ответу ребёнка можно будет предположить, что его беспокоит и как ему помочь.
⭕️ при необходимости обратиться за помощью к психологу.

❗️ Важно❗️
Прежде чем начать поведенческую коррекцию или работу с психологом, удостоверьтесь, что у ребенка нет объективных причин для прикосновений к половым органам (гигиена, одежда, проблемы со здоровьем)

Будьте здоровы и берегите своих детей!💜💜💜

#половые_органы
#навязчивые_движения

С удивлением обнаружила, что не все мамы знакомы с ниблером и с тем, как и зачем его использовать. Расскажу об этом приспособлении и поделюсь своим опытом использования.

Ниблер — это приспособление для введения первого прикорма.
Состоит ниблер из ручки и перфорированной насадки.
Насадка может быть силиконовой (напоминают пустышку с дырочками) или сетчатой (напоминает бесформенный мешочек). Оба варианта одинаково удобны и справляются со своей функцией.

Основная задача ниблера - познакомить ребенка с продуктом и при этом исключить возможность попадания кусочков пищи в дыхательные пути.

В насадку можно положить любой продукт, который вы даете малышу в качестве прикорма. При этом ребенок сдавливает еду челюстями и извлекает из нее сок, а крупные кусочки не попадают в рот, исключая возможность подавиться.

❗️ Чтобы познакомить ребенка с едой, использовать ниблер необязательно. Он не учит малыша жевать, не помогает ему освоить процесс самоприкорма, не дает возможности формировать другие полезные навыки. Однако, в некоторых ситуациях он может быть полезным (например, если мама боится давать ребенку кусочки еды, или у малыша выраженный рвотный рефлекс).

Начинать использование ниблера целесообразно с началом первого прикорма. При этом нежелательно применять его на постоянной основе, чтобы не возникло в дальнейшем проблем с кормлением.
Использовать его рекомендуется не больше 1-2 месяцев, дольше не имеет смысла, так как ребенок должен учиться есть с ложки, брать пальцами кусочки пищи, изучать продукты питания губами и языком, класть в рот, откусывать и пережевывать продукты, а ниблер этому не учит.

✅ Резюме: ниблер — вещь необязательная, но в некоторых ситуациях может вам пригодиться.

❗️☝🏻 Помните про безопасность использования ниблера:
⏺ мойте его после каждого использования
⭕️ перед тем, как дать ребенку, каждый раз проверяйте, что он не поврежден
⏺ ни в коем случае не оставляйте ребенка с этим девайсом без присмотра

🌟 Мой опыт🌟
Мы с Агнией использовали ниблер раза 3 в возрасте 6 месяцев. После того, как я поняла, что дочь пытается жевать пищу в ниблере, я начала практиковать безопасную подачу продуктов, самоприкорм и знакомство со столовыми приборами под моим присмотром.
Как итог – с 11 месяцев дочь самостоятельно пользуется вилкой, ложкой и чашкой; жует все продукты питания со взрослого стола (включая семечки, орехи, мясо и морковь).

#ниблер

Подборка книг для родителей, после прочтения которых вы сможете лучше понимать, как развивается головной мозг ребёнка и функционирует его психика в зависимости от возраста.

😀"Правила мозга. Что надо знать о мозге вам и вашим детям", Джон Медина
😀 "Правила развития мозга вашего ребёнка", Джон Медина
😀 "Счастливый ребёнок. Универсальные правила", Андрей Курпатов
😀 "Мальчики и девочки: два разных мира", В. Еремеева, Т. Хризман
😀 "Секретный мир детей в пространстве мира взрослых", Мария Осорина
😀 "Покой, игра, развитие", Дебора Макнамара
😀 " Понимать детей. Путеводитель по теории привязанности Гордона Ньюфелда", Дагмар Нойброннер

#что_почитать

Пора признаться себе и вам в том, что у меня тяжёлая форма зависимости..

Я очень радовалась окончанию 2️⃣ больших курсов обучения и строила планы, чему можно будет посвятить освободившееся время..
Но ровно через 5 дней я опять пошла учиться, правда теперь в параллели у меня 3️⃣ курса 👀

И это не про внутреннего самозванца, а про то, что для меня есть особенный кайф в процессе саморазвития и освоения новых знаний и умений!
Скоро буду делиться с вами своими новыми компетенциями 🙂

🚩🚩 Пришла в голову мысль внедрить в науку новый медицинский термин"эпистемомания" (от греческого "эпистемо" - достоверное знание, "мания" - зависимость).
Как считаете, приживётся?☺️

#личное
#мысли_вслух

📺 Вчера провела прямой эфир для будущих мам на канале коллеги, врача акушера-гинеколога, сексолога Аренковой Людмилы Борисовны

⚠️ Поговорили, почему так важно регулярно наблюдаться у невролога, даже со здоровыми детьми

📆 Обсудили, в какие сроки необходимо показывать ребенка детскому неврологу

🤱🏻 Я поделилась советами, как подготовиться к встрече со специалистом, чтобы она прошла максимально спокойно для ребенка и была полезной для всей семьи

Ссылку на эфир прикрепляю, кому интересно - заходите ⬇️

https://t.me/zhenskyidoc/585

Channel name was changed to «Dr. Djenn Suvorova»

Задержка психо-речевого развития (ЗПРР) у ребенка

Я уже выкладывала посты на эту тему некоторое время назад, но в комментариях вы просили написать об этом, поэтому отвечаю на запрос.

Задержка психо-речевого развития (ЗПРР) - это замедление темпов овладения речью в сравнении со среднестатистическими возрастными показателями, сочетающееся с отставанием в формировании высших корковых (когнитивных) функций, таких как интеллект, память, мышление и тд (про сроки формирования речевых функций можно посмотреть 👉🏻 здесь)

У детей с задержкой/нарушением речевого развития, в зависимости от симптоматики и возраста, в диагнозе могут звучать разные формулировки, об этом подробнее можно почитать👉🏻 здесь
В этом же посте перечислены основные причины задержки речевого развития в детском возрасте

❗️ Очень важный момент - при задержке речевого/психо-речевого развития каждый ребенок должен быть обследован, так как необходимо установить вид, степень выраженности, вероятную причину задержки развития, а также разработать программу коррекции/лечения.

👉🏻 Ключевые моменты диагностики – какие специалисты должны консультировать ребенка, какие методы диагностики необходимы, а на какие не стоит тратить время и деньги.

👉🏻 Этот пост про коррекцию ЗПРР, однако важно помнить, что вопросы об объеме диагностики и коррекции всегда решаются индивидуально – нет стандартного списка, который бы подошел всем детям с ЗПРР.

Если вам удобнее слушать, а не читать, 👉🏻 по ссылке найдете небольшой аудио-подкаст, посвященный вопросам диагностики и коррекции ЗПРР у детей.

Если после ознакомления останутся вопросы по этой теме, пишите в комментариях, будем разбираться вместе 🧐

#ЗРР
#ЗПРР

Вчера после купания смазала Агнии (1,5 года) щечки кремом, протягиваю ей тюбик со словами "держи крем". А мне в ответ строгий голос "мама, БЕ-ПА-ТЕН!".
Согласна, глупость сказала, взрослая тётенька, а все ещё путаю крем для рук с Бепантеном 😂

👩‍⚕️ Как специалист вижу, что моя тактика развития дочери приносит свои плоды (помимо генетики и других многочисленных факторов, влияющих на психо-речевое развитие ребёнка).
👩‍👦 Как мама часто ловлю себя на мысли, что что-то не додаю и не доделываю, могла бы сделать лучше/больше/правильнее.
Такая вот амбивалентность 🤷‍♀️

Знаю точно, что я не единственная, кто ежедневно борется с ощущением вины перед своим ребёнком. Мне в этой борьбе очень помогает мой профессиональный опыт и поддержка близких людей (отдельное спасибо мужу за его терпение!).

Поделитесь, пожалуйста, как вы справляетесь с родительским чувством вины? Есть ли у вас какие-то работающие лайфхаки?💕

❓ Как отличить привередливого малоежку от ребенка с ИОРПП (избегающее/ограничительным расстройством приема пищи)

Несколько раз в комментариях прозвучал этот вопрос, поделюсь информацией, которую мне удалось найти

❗️ Хочу обратить ваше внимание на то, что нет абсолютно четких, математически выверенных критериев, когда речь идет о привередливости в еде, а когда - точно об ИОРПП.
Однако многие специалисты выделяют следующие отличия👇👇👇

🥴 Привередливый в еде ребенок

😀 На регулярной основе ест не менее 20-25 видов продуктов

😀 Употребляет по крайней мере несколько фруктов/овощей, углеводов и белков

😀 Ребенка можно уговорить время от времени пробовать новые продукты

😀 Система поощрений и наказаний часто срабатывает и позволяет родителям расширить рацион ребенка

😀 Обычно ест все продукты, похожие на любимые (например, любой белый хлеб, независимо от марки производителя и цвета упаковки)

😀 Может есть любимую еду в любом месте (дома, в гостях, в ресторане)

😀 Иногда ест продукты, отличные от продуктов остальных членов семьи

😀 Может внезапно отказаться от еды, которую предпочитал, но в будущем будет есть ее снова


😱 Ребенок с ИОРПП:

😀 На регулярной основе ест менее 15 продуктов (в тяжелых случаях не более 1-3 продуктов) 

😀 Может давиться, вздрагивать, испытывать тошноту, рвоту даже при виде продуктов, остро воспринимать их вкус

😀 Система поощрений и наказаний, уговоры по типу “попробуй кусочек” часто не может помочь ребенку расширить рацион или увеличить объем съедаемой пищи

😀 Может эмоционально реагировать и расстраиваться, когда его поощряют к употреблению непривычных продуктов

😀 Отказывается от больших категорий продуктов (овощи, мясо, крупы и т.д.).

😀 Может терять в весе или иметь проблемы с ростом

😀 Испытывает проблемы с восприятием пищи (например, ее запаха, внешнего вида, тактильных ощущений от продуктов)

😀 Может настаивать на том, что будет есть только определенные продукты или только продукты определенной марки

😀 В непривычном месте (дома, в гостях, в школе) может испытывать сложности даже с приемом привычной еды

😀 Почти всегда ест пищу, отличную от той, которую едят остальные члены семьи

😀 Внезапно отказывается от еды, которую раньше предпочитал, и никогда больше ее не ест

😀 Даже если очень хочет есть, при отсутствии привычных продуктов останется голодным

😀 Часто может есть только с отвлекающими факторами (гаджеты, игрушки и др.)


#РПП
#нарушения_пищевого_поведения

Тема расстройств пищевого поведения (РПП) у детей оказалась для вас актуальной и интересной, продолжим разбирать ее. Сегодня расшифрую некоторые термины.

😱 Пищевая неофобия – нежелание есть новые/неизвестные продукты. С точки зрения биологии, это врожденный механизм защиты от употребления потенциально опасных продуктов.
Согласно данным литературы, пищевая неофобия максимально проявляется у детей в возрасте 2-7 лет, затем идет на спад.

❗️ Пищевая неофобия - естественная стадия развития, но в некоторых случаях она может влиять на формирование и сохранение РПП.

🤢 Придирчивость/привередливость в еде – этим термином в литературе обозначают отказ или ограничение употребления как привычной, так и незнакомой пищи. При этом с ребёнком чаще всего можно договориться, чтобы он попробовал еду, от которой отказывается (уговоры, система поощрений и штрафов часто работают).

❗️Такое поведение является обычным в раннем детском возрасте. Как правило, привередливость в еде у большей части детей проходит без вмешательства со стороны специалистов.

☹️ Пищевая избирательность – очень объемный и собирательный термин, который включает в себя широкий спектр особенностей поведения или ситуаций, связанных с пищевыми привычками.
Под пищевой избирательностью разные авторы подразумевают и ограничение потребления калорий, и отказ от еды, и поведенческие проблемы, связанные со временем приема пищи, и предпочтение определенных продуктов, и ограниченное разнообразие продуктов питания и тд.

❗️ Придирчивость (привередливость) в еде и пищевая избирательность – это не одно и тоже, хотя очень часто в русскоязычной литературе эти термины используются как синонимы.

😫 Избегающее/ограничительное расстройство приема пищи (ИОРПП, англ. ARFID) - нарушение пищевого поведения, приводящее к неспособности удовлетворить физиологические возрастные потребности в питании/энергии, что приводит к физическим/психосоциальным нарушениям.
При этом расстройстве пищевого поведения ребенок избегает употребления определенных продуктов (группы продуктов) или ограничивает свой рацион до такой степени, что это приводит к дефициту питательных веществ.
Часто продукт исключается из рациона из-за того, что он вызывает дискомфорт, чувство тревоги, страх, отвращение.

❗️В литературе термины ARFID и пищевая избирательность иногда используются как синонимы, но ARFID – это диагноз, а избирательность – один из его симптомов.

#РПП
#нарушения_пищевого_поведения

Телефон сегодня выдал в воспоминаниях это фото, сделанное на моем балконе 6 лет назад

В 2018 году я активно изучала разные техники погружения в медитативный транс. И тогда в моей жизни появился бубен, изготовленный для меня самым настоящим тувинским шаманом.

Именно благодаря этому событию я узнала, что такое мездрение кожи, что может с ней случиться, если "не домездрить", и как отчаянно пахнет мертвый козел.
Все мои попытки избавиться от запаха оказались тщетными и с бубном пришлось попрощаться (ещё пара дней, и пришлось бы прощаться с квартирой и моим психическим здоровьем).
Те мои друзья, которым "посчастливилось" познакомиться с бубном, до сих пор вспоминают его с дрожью в голосе и страхом в глазах 🤡

🚩🚩 А на фото все выглядит очень симпатично 🙂

Очередной этап очередного обучения привёл к пониманию, что есть очень много тем, о которых я хочу рассказать, но не знаю, будут ли они для вас актуальны 🤷‍♀️

Поделитесь в комментариях, какая тема была бы вам интересна сейчас - какие-то определенные вопросы детской психологии, или конкретные неврологические заболевания, или новости медицины, или мои клинические наблюдения, или что-то совсем другое.

❓ О чем интересно будет почитать именно вам?

🟣🟣🟣🟣
Напоминаю, что завтра стартует мини-курс для родителей по возрастным кризисам, воспитанию и развитию детей первых 3-х лет жизни.
Всех, кто подтвердил участие, завтра добавлю в группу, где вас ждут 4 видеоурока, полезные материалы и чат с поддержкой и обратной связью со мной.
До встречи! ❤️

Во время онлайн консультаций регулярно рассказываю родителям о том, как проводится электроэнцефалография (ЭЭГ) в детском возрасте, что является показанием для этого исследования, а когда не надо тратить на него время и деньги, как подготовиться к проведению ЭЭГ, чтобы оно получилось максимально информативным.
Эти вопросы уже частично освещала на канале, для вашего удобства собрала дайджест из некоторых моих постов на тему ЭЭГ ⬇️

➡️ Здесь вы можете узнать, какие виды ЭЭГ чаще всего проводятся в детском возрасте

➡️ Тут пишу про основные показания к проведению ЭЭГ

➡️ Все о подготовке ребенка грудного возраста к проведению ЭЭГ

➡️ Некоторые нюансы проведения ЭЭГ у детей в возрасте 1-3 года

➡️ Как сделать так, чтобы ЭЭГ-исследование у ребенка в возрасте 4-6 лет получилось максимально информативным


#ЭЭГ
#дайджест

Вчера получила такое вот сообщение, которое растрогало меня до слез😢

С мальчишкой по имени Шакир (его имя переводится как "сахар") мы прошли через множество проблем. Мама прилетела с ним из другой страны ко мне на консультацию, когда ему не было еще и месяца.

Сразу после рождения у него произошло кровоизлияние в желудочки мозга, потом начались судороги. А дальше гидроцефалия, нейрохирургическая операция (шунтирование желудочков мозга), несостоятельность шунта, повторная операция, потом ещё одна, потом длительный период реабилитации..

Все это время его героическая мама выполняла неукоснительно все врачебные рекомендации (мои и моих коллег-нейрохирургов, реабилитологов, педиатров), и, несмотря ни на что, была уверена, что её Сахарок обязательно поправится.

Не буду рассказывать о всех сложностях, которые нам пришлось преодолевать на этом пути, но поделюсь результатом сегодняшнего дня - парню исполнилось 3 года, неврологически он АБСОЛЮТНО здоров и развивается по возрасту.

С днем рождения, Шакир! Пусть у тебя и дальше все будет хорошо!❤️❤️❤️

Dr. Djenn Suvorova pinned «📢 Обучающий курс для родителей «Возрастные кризисы, воспитание и развитие детей первых 3-х лет жизни» 💛 О чем программа Как родителям организовать воспитание и развитие малыша, пережить возрастные кризисы первых 3-х лет жизни и приобрести уверенность в…»

Почему у ребёнка дрожит подбородок? (по мотивам ночной консультации)

Если ввести в поисковике фразу "у ребёнка дрожит подбородок", можно найти много информации о том, какая это страшная патология, чем она опасна для жизни и как её лечить. Так ли это на самом деле?

☝🏻 Дрожание (тремор) отдельных частей тела (подбородка, нижней губы, ручек или ножек) у ребёнка грудного возраста в большинстве случаев не является патологией и связано с незрелостью нервной системы.

Тремор появляется, как правило, в ответ на раздражители и различную нагрузку:

😁 яркий свет
😁 громкие звуки
😁 эмоции
😁 переодевание
😁 купание
😁 кормление
😁 смена положения тела
😁 кишечные колики, желание есть, спать и тд.

❓ Почему возникает тремор?

Нервная система ребёнка после рождения продолжает активно развиваться. В том числе происходит формирование миелиновых оболочек нервных волокон, по которым проходят электрические импульсы.
Миелиновую оболочку можно сравнить с внешним слоем электрического провода - благодаря ей импульс распространяется в конкретном направлении и не рассеивается по дороге.

❗️ Процессы миелинизации (то есть, покрытие нервных волокон миелиновой оболочкой) активно происходят в течение первых лет жизни, и пока они не завершатся, мы наблюдаем у детей неловкость в движениях или дополнительные движения в ответ на любые раздражители (как в случае с тремором). Почему?
Представьте себе такую ситуацию - мозг посылает сигнал правой руке "сожми кулак" и импульс побежал по нервам. Но из-за "утечки электричества", пока импульс дойдёт до руки, он по пути заденет зоны "вытяни руку вперёд", "зажмурься", "потряси подбородком" и тд. Именно по этой причине мы часто видим у малышей, особенно в первые месяцы жизни, нескоординированные движения и дрожание отдельных частей тела.
Со временем, когда все нервные волокна покроются миелином и сформируются стойкие нейронные связи, тремор будет возникать все реже и совсем исчезнет.

❗️ Однако, в некоторых случаях под видом тремора действительно могут скрываться другие, более серьёзные нарушения (например, судороги). Как их отличить?

Главные отличия тремора от судорог⬇️

😀 Тремор возникает в ответ на раздражители, судороги - чаще без видимых причин

😀 Тремор всегда однотипный, судороги могут выглядеть по-разному

😀 Ключевой момент - при треморе достаточно успокоить малыша/ взять в свою руку конечность ребёнка/положить пальчик на подбородок, чтобы он прекратился. При судорогах эти приёмы не сработают

❓ До какого возраста тремор является нормой?

Все очень индивидуально, как правило, к концу первого года жизни у большей части детей выраженный тремор проходит.

❓ Когда стоит проконсультироваться с врачом?

🔖 Если тремор у ребёнка возникает в покое, без видимых причин

🔖 Если дрожание отмечается в течение длительного времени и не проходит при манипуляциях с ребёнком

🔖 Если тремор сопровождается другими симптомами (например, ребёнок замирает, или закатывает глаза и др.)

🔖 Если вам очень страшно, потому что вы уже прочитали много всего и боитесь пропустить патологию

‼️ Важно!
Перед консультацией запишите на видео беспокоящие вас эпизоды, чтобы врач мог их оценить визуально (возможно, во время консультации тремора не будет). На видео должен попасть весь ребёнок, а не отдельная ручка/ножка/подбородок.

Будьте здоровы и берегите своих детей!💜

#тремор

📢 Обучающий курс для родителей «Возрастные кризисы, воспитание и развитие детей первых 3-х лет жизни»

💛 О чем программа

Как родителям организовать воспитание и развитие малыша, пережить возрастные кризисы первых 3-х лет жизни и приобрести уверенность в том, что вы все делаете правильно


💛 Кому будет полезен курс

Тем, кто:
🟡 Слышал про возрастные кризисы у детей, но не знает, что можно, а чего нельзя делать в этот период
🔵 Тревожится и злится от того, что ребенок перестал слушаться и словно провоцирует вас на скандал
🟡 Не знает, как приучить ребёнка к самостоятельности и сформировать бытовые навыки
🔵 Запутался в методиках раннего развития, устал от огромного количества бесполезных игрушек
🟡 Боится встречи с неврологом в поликлинике, потому что обязательно поставят диагноз и назначат лечение задержки речи или нарушений поведения
🔵 Не уверен, что опыту старшего поколения в вопросах воспитания можно полностью доверять
🟡 Хочет сформировать со своим ребенком теплые и доверительные отношения на всю жизнь


💛 Чем мы будем заниматься

✨ Я подробно расскажу вам о возрастных кризисах у детей первых 3-х лет жизни:
По какой причине и в какие возрастные периоды они возникают
Почему они важны для формирования здоровой личности
Как проявляются и сколько длятся
Почему так важно правильно пройти через кризисные периоды
Как помочь себе и малышу пережить этот непростой этап

✨ Мы с вами разберём ключевые вопросы организации режима дня и развивающей среды для малышей
✨ Вы освоите основные принципы формирования навыков самостоятельности и опрятности у ребенка
✨ Получите и сможете применить на практике рекомендации по развитию речи и познавательного интереса у малыша
✨ В течение всего времени обучения у вас будет чат с обратной связью, где я буду отвечать на ваши вопросы


💛Что вы получите, пройдя обучения

🟡 Понимание того, что такое возрастные кризисы детского возраста
🔵 Знания о том, как помочь себе и своему малышу во время очередного кризиса
🟡 Знания о том, как не нарушить детско-родительские отношения
🔵 Рекомендации по формированию у ребёнка самостоятельности и бытовых навыков
🟡 Простые и эффективные методики развития речи и познавательной активности малыша без специальных игрушек и скучных занятий
🔵 Умение аргументированно общаться с теми, кто пытается научить вас, как надо воспитывать вашего ребенка
🟡 Уверенность в том, что вы все делаете правильно и у вашего малыша самая лучшая мама/самый лучший папа


💛 Формат курса

4 видео-лекции (30-40 минут), которые вы можете просматривать в любое удобное для вас время (доступ в течение 1 месяца):
✅ Ключевые вопросы возрастных кризисов у детей первых 3-х лет жизни
✅ Режим дня в зависимости от возраста малыша и его влияние на кризисное поведение
✅ Формируем самостоятельность: что надо знать родителям о бытовых навыках ребенка
✅ Речевое развитие и познавательный интерес: как развивать речь и сделать обучение максимально эффективным, легким, комфортным для всех
Чат с обратной связью в течение 1 месяца (ответы на ваши вопросы)


❗ Старт обучения

07.10.2024 г
Присоединиться можно в любое время

💛 Стоимость курса:

💰 при оплате до 01.10.2024 - 3500 рублей с доступом к материалам и чату в течение 1 месяца
💰 при оплате после 01.10.2024 – 4500 рублей с доступом к материалам и чату в течение 1 месяца
💰 продление участия в чате – 2500 рублей в месяц

❗ Для записи на курс пишите мне в личку или в комментариях к этому посту

❤️ Очень приятно получать такую обратную связь от участников прямого эфира! Я очень рада, что информация оказалась для вас полезной и своевременной! ❤️

❗ На моем курсе для родителей «Возрастные кризисы, воспитание и развитие детей первых 3-х лет жизни», который я анонсировала во время эфира, будет еще больше интересной и полезной информации. Уверена, что после прохождения курса вы получите ответы на многие свои вопросы о том, как правильно взаимодействовать с детьми.

Запись прямого эфира пока еще доступна➡️ по ссылке

Подробную информацию о курсе для родителей выложу ниже ⬇️

Уже сегодня, в 17.00, жду вас на прямом эфире. Поговорим о кризисах у детей до 3-х лет.

Проходите по ссылке и присоединяйтесь! ⬇️
https://t.me/+PBBnXrlrPVYzNGIy