Лучше прежнего | Ирина Агаркова | Коуч @betterthanever1307 Channel on Telegram

Лучше прежнего | Ирина Агаркова | Коуч

@betterthanever1307


Дневник Ирины А. про карьеру и любовь. Про меня https://better-than-ever.notion.site/Executive-ce8301a08cb4425684fb7f6924638def?pvs=4
Поговорить лично @irisss1307 По партнерству Катя @Krevyakina

Лучше прежнего | Ирина Агаркова | Коуч (Russian)

Добро пожаловать на канал "Лучше прежнего", созданный Ириной Агарковой, опытным коучем и психологом-консультантом. Здесь вы найдете дневник Ирины А., в котором она демонстрирует, как можно жить лучше, чем прежде. Советы, истории успеха, практические рекомендации - все это вас ждет на этом уникальном канале. Если вы хотите узнать больше о Ирине Агарковой, переходите по ссылке https://better-than-ever.notion.site/Executive-ce8301a08cb4425684fb7f6924638def?pvs=4. Если у вас возникли вопросы или вы хотели бы поговорить лично с Ириной, пишите ей @irisss1307. Для партнерских предложений обращайтесь к Кате @Krevyakina. Присоединяйтесь к сообществу "Лучше прежнего" и начните новый этап в своей жизни уже сегодня!

Лучше прежнего | Ирина Агаркова | Коуч

23 Nov, 10:52


У любой мечты есть срок годности

Подкаст про то, почему потестировать свою мечту на свежесть и актуальность - хорошая идея.

«Не отказывайтесь от своих мечтаний, иначе ваши мечты откажутся от вас», написал Джон Вуден.

Я же думаю, что от некоторых мечт надо отказываться и это лучшее, что может с нами произойти. Ибо я меняюсь, меняются мои ценности и устремления, меняются мои мечты. Это нормально

Вы тестируете свои мечты на свежесть?
🔥 о да
конечно нет - это же моя путеводная звезда
💋 а как потестировать? Начните с этого теста и проверьте вашу мечту на совместимость с тем, что для вас сейчас важно
🙏 благодарю за пост, Ира!

#ценностиицели

Лучше прежнего | Ирина Агаркова | Коуч

22 Nov, 18:52


Сегодняшний мем из нашего чата в ВШЭ

- Хорошая девчонка. Жаль, что психолог…
- Не хорошая и не жаль, Зигмунд..

#вшэ_психоанализ

Лучше прежнего | Ирина Агаркова | Коуч

21 Nov, 15:25


Что общего между Аль Капоне, моей дочкой и инструментами психоаналитического коучинга?

«Мы работаем разговором» - прочитала сегодня в лекции про процесс психоаналитического коучинга.

Вспоминаю, где я уже слышала про разговоры как инструмент и улыбаюсь: моя Саша и Аль Капоне говорили об этом, вот эти две цитаты для вас:

От Саши:
- Саша, ты часто дерёшься в садике?
- Нет, я все решаю разговорами


От Капоне:
- Я отдам три десятка своих головорезов за одного человека, умеющего решать вопросы, разговаривая

Психоаналитики оказались в отличной компании, однако…

#вшэ_психоанализ

Лучше прежнего | Ирина Агаркова | Коуч

20 Nov, 09:46


Как мы понимаем, что это свой человек?

В первую очередь - по культурному коду, о котором писала в прошлом посте.

И если вы выбираете компанию - ее культурный код во многом определит, будет ли эта работа работой вашей мечты или страшного сна.

Хочу поделиться ссылкой на часть великолепной лекции философа, преподавателя МГУ и радиоведущей Катерины Гресь в Noodome про то, из чего состоит русский культурный код.

Пакет с пакетами, русский «авось», зайти на пять минут - почитайте, это стоит того.

Для вас важен культурный код человека и компании?
🔥 Очень важен
❤️ Скорее нет
💋 не задумывался об этом - просто чувствую, мое или не мое
🙏 благодарю за ссылку!

#культурнаяя

Лучше прежнего | Ирина Агаркова | Коуч

18 Nov, 18:56


Кого хотят женщины

Помню как ранней весной, когда мои прошлые отношения явно шли к финалу, Лиза сказала: «Ира, а что если тебе составить ТЗ? Что если сформулировать, что ты хочешь от мужчины и ваших отношений?»

И я вспомнила про это видео - это лучшая основа для ТЗ, смотрите сами!

Но эта женщина в видео не сказала об общем культурном коде. Я дополнила ТЗ примерно так: хочу, чтобы у него был отменный музыкальный вкус, но чтобы он иногда давал мне послушать Еву Польну со стопроцентным пониманием и с нулем процентов осуждения.

Что ж, так и произошло: кроме всего прочего, у моего мужчины отменный музыкальный вкус.

Сергей открыл для меня несколько классных музыкантов и среди них Питер Чинкотти и его поп, рок, блюз и джаз. Наслаждайтесь, мы собрали для вас восемь песен в плейлист:
Apple Music
Яндекс Музыка

Вопрос будет про ТЗ. Составляли хоть раз?
🔥 Ну а как без этого? Хорошо понимать, кого ты хочешь
Ира, зачем все это? Разве этим можно и нужно управлять?
💋 А можешь помочь мне понять, кого я хочу?

#моирекомендации
#отношения

Лучше прежнего | Ирина Агаркова | Коуч

17 Nov, 19:30


Семь причин не получать образование в зрелом возрасте и почему это не причины

Первый месяц обучения на магистерской программе ВШЭ «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» позади. Я счастлива, что решилась. Я хочу помочь другим решиться поиграть в эту игру.

Ниже список из моих личных сомнений и то, как я сама себе на них ответила.

🔹Когда ты закончишь магистратуру тебе уже будет 56. Да, но тебе в любом случае будет 56

🔹Два года - это долго. Да, но жизнь еще длиннее, а психологи вообще по статистике живут дольше других

🔹Это потребует много времени: занятия пять вечеров в неделю и по субботам. Да, но тебе и не нужно посещать все, выберешь приоритеты и после окончания в течении нескольких лет можешь посещать лекции и добирать то, что считаешь нужным

🔹Сессии каждые полгода и выпускная квалификационная работа -это очень много. Да, но часть предметов в сессии ты можешь закрыть студенческими активностями, выбор велик, а ВКР написать в группе.

🔹Это стоит денег, а приоритет - образование дочери. Да, но можно взять образовательный кредит под 3% на 15 лет

🔹Ты захочешь путешествовать, а кампус ВШЭ в Москве. Да, но программа гибридная - можешь посещать лекции на Покровке, можешь подключаться онлайн из любой точки земного шара

🔹Ты, возможно, будешь самой старшей на курсе. Да, но ты покажешь другим, что учиться в этом возрасте - новая нормальность. И потом, ты же не веришь в реинкарнацию, Ира? Либо в этой жизни либо никогда

Как вам аргументы?
🔥 хороши!
да, но хочется деталей
🙏 а почему бы и нет, кстати..

#вшэ_психоанализ

Лучше прежнего | Ирина Агаркова | Коуч

17 Nov, 06:08


Сколько раз я проезжала мимо? Сколько раз я собиралась туда?

Вчера с Сергеем собрались и поехали. Через час перед нами - музей-заповедник Архангельское. Дворец на реставрации, но осенью сюда стоит приехать только ради прайда мраморных львов и сфинксов в стеклянных клетках. А еще ради Большого партера и Каретной галерии князей Юсуповых, серого и желтого, фермерских пирожков с капустой и творожных кренделей..

Были в Архангельском?
🔥 и раз и не раз
теперь буду
💋 дождусь открытия Дворца - хочу все и сразу

Больше вкусных дней рядом:
Абрамцево
Дом Пашковых
Царицыно
Сергиев Посад
Таруса и Поленово
Коломна
Куда еще поехать рядом с Москвой, порекомендуете?

#моирекомендации