Betalife — рассеянный склероз. Полезные советы и статьи от медэкспертов

Иногда симптомы рассеянного склероза мешают привычному передвижению по городу, и тогда многие обыденные вещи могут казаться слишком сложными и недостижимыми.

Чтобы сохранить мобильность и оставаться самостоятельным, важно заранее планировать свои действия.

В новой статье мы рассказали, что необходимо учесть при вождении автомобиля, поездках на общественном транспорте и посещении публичных мест.

Эректильная дисфункция (ЭД) — одна из самых частых проблем у мужчин с рассеянным склерозом (РС). Она встречается у 70–95% пациентов и может возникать уже на ранних стадиях болезни.

Основная причина — повреждение нервных волокон в ЦНС, которые отвечают за эрекцию. Также на ЭД влияют усталость, спастичность, депрессия и побочные эффекты лекарств.

Разбираем, как справиться с этой проблемой →

При рассеянном склерозе иногда сложно понять, что вызвало ухудшение самочувствия — обострение болезни с новыми симптомами или побочные эффекты лекарств?

Определить причину должен врач, но пациенту важно знать основные различия. Это поможет правильно доносить информацию до специалиста, сделать диагностику точнее и лучше понимать свое состояние.

От правильной оценки зависит тактика: при обострении может потребоваться курс стероидов, а если дело в побочных эффектах — коррекция дозировки или замена препарата.

В карточках разбираем главные отличия нового симптома от побочных эффектов препаратов →

Многие женщины с рассеянным склерозом ощущают усиление симптомов заболевания в предменструальный период и во время менструации.

Наиболее выраженные изменения могут происходить во второй половине цикла, когда развивается предменструальный синдром (ПМС): примерно за одну-две недели до начала месячных.

Почему так происходит?
• Во время овуляции и после неё поднимается уровень полового гормона — прогестерона. Обычно это повышает температуру тела буквально на несколько десятых градуса. Однако при РС даже такое незначительное изменение может усиливать проявление симптомов.
• После овуляции снижается уровень эстрогена. У этого гормона множество функций, среди которых — управление воспалением. Поэтому в такой период воспалительная активность в организме может увеличиваться, что обостряет течение аутоиммунных заболеваний.

С началом менструации самочувствие постепенно улучшается и возвращается в норму.

🔗 Как облегчить свое состояние в предменструальный период? Рассказали об этом в новой статье!

Неконтролируемые вспышки смеха или плача, возникающие без причины или под влиянием незначительных триггеров — так проявляется псевдобульбарный аффект (ПБА).

ПБА не относится к уникальным симптомам рассеянного склероза и затрагивает около 10% людей с этим заболеванием. Однако многие случаи остаются недиагностированными, поскольку состояние не связано с физическим дискомфортом.

Тем не менее неуместные эмоциональные реакции могут усугублять социальную изоляцию. Человек понимает, что его внезапные неконтролируемые приступы смеха или плача не соответствуют ситуации и переживает из-за этого.

Обычно диагноз «псевдобульбарный аффект» ставят в случаях, если состояние человека соответствует критериям Поека или Каммингса:

• Эмоциональная реакция не соответствует ситуации;
• Аффективная реакция не отражает реальных чувств, настроения;
• Смех и плач не приносят облегчения;
• Вспышки смеха или плача неконтролируемые;
• Человек осознает несоответствие своего поведения ситуации и страдает от этого;
• Приступы не вызваны приемом медикаментов или психоактивных веществ и не могут быть объяснены другими болезненными состояниями.

👉 В новой статье мы рассказали, почему ПБА возникает при рассеянном склерозе и как возможно уменьшить его интенсивность.

Люди с рассеянным склерозом часто сталкиваются с трудностями в сексуальной жизни на разных стадиях заболевания.

Но не нужно воспринимать их как норму: многие проблемы можно решить.

Сексуальная дисфункция при РС делится на три группы:

• Первичная — вызвана поражением нервных волокон, напрямую отвечающих за сексуальную реакцию, например, за чувствительность половых органов.
• Вторичная — связана с физическими изменениями, которые происходят при РС, но не касаются напрямую половой активности. Это могут быть усталость, спастичность или нарушения работы мочевого пузыря.
• Третичная — затрагивает ментальное здоровье и включает снижение самооценки, депрессию, тревожность и изменения в семейных ролях.

🔗 Для каждой группы существуют свои методы лечения. Рассказали о них подробнее в новой статье.

Тремор — частый спутник рассеянного склероза, который может сильно ухудшать качество жизни. Как справляться с этой проблемой?

В карточках разбираем виды тремора, его причины и способы борьбы с симптомом при РС →

Люмбальная, или спинномозговая, пункция — важный тест для диагностики рассеянного склероза. Она позволяет подтвердить или опровергнуть диагноз, основанный на симптомах болезни и данных МРТ.

Процедура состоит из двух этапов: забора спинномозговой жидкости (СМЖ) и её анализа. Поскольку у людей с рассеянным склерозом состав СМЖ чаще всего меняется, анализ снижает риск ошибочного диагноза — но только после других исследований. Дело в том, что у 5–10% людей с РС отклонений в составе СМЖ нет.

Подготовка к проведению процедуры несложная: рекомендуется за два дня до пункции увеличить потребление жидкости, а за три часа — полностью отказаться от еды и питья.

🔗 Как проходит люмбальная пункция и чего ожидать после её проведения? Какие могут возникать осложнения и как с ними справиться? Читайте об этом в нашей новой статье.

☀️ «Комсомольская правда» опубликовала спецпроект «Рассеять симптомы и жить», посвященный терапии рассеянного склероза.

Издание подготовило материал совместно с вице-президентом Российского комитета исследователей рассеянного склероза — Алексеем Бойко. Также КП рассказала и про наше приложение Betalife, отдельно отметив умный поиск.

Подробно о заболевании и об инновационной терапии — читайте по ссылке.

Новогоднее БИНГО: как мы пережили праздники

Сделайте скриншот картинки и зачеркните все пункты, которые вы выполнили за новогодние каникулы. Чем больше отметите, тем ближе вы к званию Мастера Здорового Нового года! 🏆

• Если у вас получилось хотя бы 3 из 9 — вы молодец!
• Если все 9 — срочно поделитесь с нами вашим секретом!
• А если ни одной… Ну, ничего, Новый год — это в первую очередь про отдых. Главное — начать внедрять привычки прямо сейчас (не ждите понедельника!).

Делитесь результатами в комментариях и рассказывайте, как прошли ваши новогодние праздники.

2024 год подходит к концу, и мы хотим поблагодарить вас за то, что были с нами.

Для нашей команды этот год стал временем роста и продуктивной работы, направленной на улучшение жизни людей с рассеянным склерозом. Мы рады поделиться с вами итогами, которых удалось достичь благодаря вашей поддержке и доверию.

Что мы сделали за прошедший год:

🗣Опубликовали 36 новых статей на портале Betalife.

🗣Провели 3 прямых эфира с экспертами-неврологами, где говорили о терапии РС и здоровом образе жизни.

🗣Запустили умный поиск на основе ИИ на портале и в телеграм-боте @Betaliferu_bot. ИИ анализирует данные на сайте, предлагает краткие ответы и ссылки на статьи для углубленного изучения темы.

🗣Обновили «Библиотеку» на портале и добавили в раздел новые полезные памятки для людей с РС.

🗣Сделали приложение Betalife еще полезнее и удобнее:

• На карте лечебных учреждений теперь можно оставлять отзывы и читать мнения других людей с РС.
• Обновили раздел статистики — отслеживать взаимосвязь симптомов, терапии и образа жизни стало проще благодаря удобным графикам. Теперь статистику дневника можно выгружать на устройство или отправлять по почте.
• Провели масштабное обновление карты инъекций.
• Обновили сторис в приложении. Теперь они персонализированы: мы рассказываем, какой симптом был для вас самым частым за неделю и сколько времени вы посвятили физической активности.

Мы искренне надеемся, что наши усилия в этом году оказались для вас полезными. В каждом проекте, статье, обновлении мы стремимся поддерживать вас информационно и морально, делая жизнь с рассеянным склерозом чуть проще и комфортнее.

С наступающими праздниками! Пусть Новый год принесет вам стабильное здоровье, радость, новые возможности и теплые моменты рядом с близкими. Мы продолжаем работать для вас и уже готовимся к новым проектам в 2025 году.

Ваш Betalife ❤️

Новогодние каникулы — время приятных хлопот ✨
Но как сохранить хорошее самочувствие в этой праздничной суете?

• Планируйте дела и делегируйте их близким.
• Будьте реалистами в подготовке праздничного стола и выбирайте легкие закуски.
• Избегайте переохлаждения и инфекций, одеваясь по погоде и не забывая о гигиене.
• Придерживайтесь привычного режима дня.
• Будьте аккуратны с баней и парением.
• Уделяйте время себе и выбирайте мероприятия, которые вас радуют.

🎄 Подробно рассмотрели эти советы в нашей новой статье!

Поделитесь с нами, насколько сильно праздники меняют вашу рутину — питание, спорт и режим сна.

Проголосуйте в опросе 👇 или пишите свою историю в комментариях!

Новый год — отличное время, чтобы начать больше заботиться о здоровье и внимательнее следить за своим состоянием.

Для людей с рассеянным склерозом полезной привычкой может стать ведение дневника симптомов. Это поможет заметить изменения, понять триггеры и лучше подготовиться к визиту к врачу.

Как правильно вести такой дневник — рассказываем в карточках.

А еще напоминаем про наше бесплатное приложение Betalife. В нем есть не только дневник симптомов, но и трекер настроения, терапии, питания, активности, статьи и тесты. Все данные дневника собираются в наглядную статистику, которую можно выгрузить в виде файла и поделиться с врачом. А в чате приложения участники делятся своим опытом, полезными советами и поддерживают друг друга.

Скачивайте Betalife и внедряйте полезные привычки уже сегодня.

Многие люди с РС в преддверии новогодних праздников задаются вопросом: можно ли употреблять алкоголь во время терапии ПИТРС? Давайте разберемся на примере некоторых препаратов из группы ПИТРС, опираясь на научные данные.

Влияние алкоголя на интерфероны и глатирамера ацетат

Употребление алкоголя может повлиять на эффективность интерферонов (интерферон-бета) и глатирамера ацетата. Алкоголь может усилить побочные эффекты, такие как усталость, сильные головные боли, или симптомы гриппоподобного синдрома, развивающегося на фоне интерферонотерапии. Также алкоголь может влиять на иммунную систему, снижая ее защитные функции, что может негативно сказаться на общем состоянии пациента с РС.

Влияние алкоголя на финголимод, терифлуномид и диметилфумарат

Взаимодействие финголимода, терифлуномида или диметилфумарата с алкоголем также требует внимания.

Финголимод. Может влиять на сердечно-сосудистую систему, замедляя сердечный ритм. Алкоголь дополнительно нагружает сердце, что повышает риск брадикардии и сердечных аритмий.

Терифлуномид. Этот препарат активно метаболизируется в печени. Алкоголь усиливает нагрузку на печень, увеличивая риск гепатотоксичности и ее повреждения.

Диметилфумарат. Данный препарат может вызывать желудочно-кишечные расстройства и приливы жара. Употребление алкоголя может усилить эти побочные эффекты и вызвать дополнительный дискомфорт.

Общие риски при сочетании алкоголя и ПИТРС

Повышенная нагрузка на печень. Многие ПИТРС метаболизируются в печени, а алкоголь увеличивает нагрузку на этот орган. Это может привести к токсическому поражению печени.

Снижение эффективности лечения. Алкоголь может ухудшить иммунный ответ организма, снижая эффективность ПИТРС.

Усиление побочных эффектов. Употребление алкоголя может усилить побочные эффекты ПИТРС, такие как головные боли, усталость, тошнота и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Риск инфекций. Иммунодепрессия, вызванная лечением, усугубляется алкоголем, увеличивая риск инфекционных заболеваний.

Что делать пациентам с РС?

• Постараться избегать употребления алкоголя на время лечения ПИТРС.

• Консультироваться с врачом: если вы не можете полностью отказаться от алкоголя, врач поможет оценить ваши риски и подскажет безопасную для вас дозу, если такая возможна. Также невролог объяснит, сколько времени должно пройти между приемом лекарства и употреблением алкоголя, чтобы свести вред к минимуму.

• Контролировать состояние печени: регулярный мониторинг функции печени поможет избежать осложнений при приеме ПИТРС и алкоголя.

Помните, что алкоголь может не только влиять на эффективность лечения, но и усугублять некоторые симптомы рассеянного склероза, такие как нарушения координации и равновесия.

Сделайте здоровье и эффективность терапии своим приоритетом в новогодние праздники.

Новогодние каникулы — это время отдыха, встреч с друзьями и долгожданных вечеринок.

Но, расслабляясь, мы часто забываем о важности режима сна и регулярной активности. Для людей с рассеянным склерозом (РС) это особенно важно, ведь качественный отдых и правильная активность напрямую влияют на течение заболевания и общее самочувствие.

В карточках делимся, как улучшить сон и увеличить активность в праздники →

⏰ Уже через 30 минут, в 17:00 (мск), мы начинаем вебинар «Жизнь с рассеянным склерозом в новогодние праздники: что можно и чего нельзя»!

В прямом эфире эксперт подробно разберет следующие темы:
– Питание (основные принципы, чего следует избегать и допустим ли алкоголь).
– Посещение бани и сауны (рекомендации и меры предосторожности).
– Физическая активность (почему она важна и какие существуют ограничения).
– Приверженность терапии (чем грозит несоблюдение рекомендаций врача).

Также спикер Мария Васильевна Шумилина ответ на вопросы, которые вы задавали при регистрации.

Присоединяйтесь к трансляции по ссылкам:
• Портал Betalife,
• VK,
• YouTube.

Многие пациенты с рассеянным склерозом задумываются о приеме витаминных добавок, чтобы улучшить состояние или замедлить прогрессирование болезни.

В карточках разбираем, какие добавки могут быть полезны, есть ли у них доказанная эффективность и как их правильно принимать →

Обострения рассеянного склероза (РС) могут существенно повлиять на качество жизни. Они могут длиться от нескольких дней до нескольких месяцев, нарушая повседневные привычки и уклад жизни.

И хотя избежать обострений полностью невозможно, есть способы облегчить свое состояние во время и после рецидивов.

В карточках собрали несколько рекомендаций →

Ощущение прострела электрическим током — один из симптомов рассеянного склероза. Его также называют синдромом Лермитта.

Это ощущение не связано с поражением тканей организма: оно возникает из-за неправильной обработки нормальных физиологических сигналов тела центральной нервной системой. При РС синдром Лермитта не зависит от пола, возраста или степени инвалидизации, но он связан с поражениями шейного отдела спинного мозга.

Важно знать, что хотя эти ощущения могут быть болезненными и пугающими, они не наносят вреда здоровью, не угрожают жизни и не ускоряют развитие заболевания.

🔗 Что провоцирует синдром Лермитта и как его предотвратить — читайте в нашей статье.

⚡️ Новая брошюра в Библиотеке Betalife!

Сегодня благодаря современным методам терапии и развитию реабилитации большинство людей с РС могут полноценно жить и работать. Тем не менее многим пациентам важна государственная поддержка: установление инвалидности и реализация социальных гарантий. И этот процесс часто вызывает множество вопросов.

Чтобы сделать его более понятным, мы подготовили брошюру совместно с экспертами Федерального бюро медико-социальной экспертизы Минтруда России и пациентской организации ОООИБРС. В ней есть информация о том, как оформить документы на экспертизу, как проходит сама процедура, по каким критериям устанавливается инвалидность и какие права имеют пациенты.

🔗 Брошюра «Инвалидность и комплексная реабилитация инвалидов вследствие рассеянного склероза» доступна по ссылке.

🏆 Приложение Betalife получило премию CrossConf AWARDS’24

CrossConf — масштабное событие в сфере кроссплатформенной разработки и IT.

Независимые эксперты оценили наше приложение Betalife: оно заняло 2 место в номинации «Здоровье и красота».

А вы уже пользуетесь Betalife?
Расскажите, что вам нравится в приложении, а чего, может быть, не хватает? Будем рады обратной связи 🧡

Скачивайте приложение по ссылке.

Channel name was changed to «Betalife — рассеянный склероз. Полезные советы и статьи от медэкспертов»

Повышение температуры тела часто ухудшает самочувствие людей с рассеянным склерозом. Эта реакция организма называется феноменом Утхоффа.

Чаще всего феномен проявляется в виде проблем со зрением, но также может выражаться и другими симптомами, характерными для РС. Они могут оказаться для человека совершенно новыми, но это не означает, что в центральной нервной системе возникли новые поражения.

Феномен Утхоффа проявляется у 60–80% людей с РС, и его могут спровоцировать любые факторы, повышающие температуру тела. Но это состояние не требует лечения: оно длится не более 24 часов и проходит самостоятельно после нормализации температуры.

❓ Как предотвратить возникновение этой реакции организма и ускорить исчезновение симптомов? Что делать при простуде или во время занятий спортом? Обо всем этом — читайте в нашей статье.

У человека с рассеянным склерозом может появиться необходимость в оформлении инвалидности: она открывает доступ к важным лекарствам и льготам, которые могут существенно улучшить качество жизни.

В карточках рассказываем, по каким критериям назначается инвалидность, какие бывают группы и как проходит процесс →

🔗 Подробнее о получении инвалидности при РС читайте в нашей статье

Миелиновая оболочка — это электроизолирующая оболочка, которая покрывает часть нейронов в центральной нервной системе. Благодаря миелину мозг мгновенно контролирует движения, координацию и реакции.

Помимо ускорения сигналов, миелин также отвечает за изоляцию нервных волокон — благодаря этому импульсы передаются только к нужным клеткам.

✨Интересный факт: Миелиновые и безмиелиновые волокна имеют большую разницу в скорости передачи сигналов: по волокнам с миелином нервный импульс идет со скоростью 100 м/с, без миелина — 1 м/с.

При рассеянном склерозе (РС) миелин повреждается иммунной системой, что ухудшает связь между клетками и вызывает симптомы — от онемения до потери координации.

В карточках рассказываем, что происходит с миелином при РС, можно ли его восстановить и какие факторы влияют на процесс →

🔗 Узнать больше про миелиновую оболочку

Терапевтический метод облегчения боли и лечения спастичности, который корнями уходит в Древний Египет — чрескожная электронейростимуляция (ЧЭНС).

ЧЭНС считается методом физиотерапии, в котором задействованы токи различной интенсивности:
● низкой — уменьшают активность нервных волокон, передающих болевые сигналы от периферии (рук, ног, спины) в мозг;
● более высокой — активизируют механизмы мозга, подавляющие боль.

Влияние ЧЭНС на людей с рассеянным склерозом изучалось в нескольких клинических исследованиях: они показали положительные результаты. Однако эффективность метода не полностью доказана в медицинском сообществе.

Дело в том, что клинические исследования проводились на небольшом количестве добровольцев, и полученные данные не могут быть полностью статистически достоверными. Также до сих пор не удается точно определить параметры тока, наилучшие места расположения электродов, длительность и частоту сеансов.

У ЧЭНС нет серьезных побочных эффектов, но есть свои противопоказания. Её применение в качестве дополнения к основному лечению обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом.

🔗 Читайте подробнее в нашей статье.

Эпилепсия — редкий симптом рассеянного склероза, но 2-5% людей с РС сталкиваются с эпилептическими приступами. Важно знать о них, чтобы вовремя обратиться за помощью.

В карточках рассказываем, как при РС проявляются такие приступы, каковы их причины и методы лечения →

Правильно подобранная терапия улучшит качество жизни и поможет контролировать припадки.

Betalife: дайджест полезных постов

Подготовили для вас подборку интересных материалов на нашем канале⬇️

• Как справиться с хронической усталостью
• Нарушение координации при РС
• Нужно ли принимать витамин D при РС
• ЛФК и физическая активность при РС
• Слабость ног при РС
• Чем опасны ОРВИ при РС и как снизить риск осложнений

Расскажите в комментариях, на какую тему вы бы хотели увидеть пост на нашем канале.

Большинство мужчин с рассеянным склерозом сталкивается с проблемами в интимной жизни. Но сексуальная дисфункция (СД) поддается лечению.

Сексуальная активность мужчин зависит от кровообращения в области половых органов, гормонального профиля, психологического состояния. И на все это может влиять рассеянный склероз.

Что может помочь в терапии СД при рассеянном склерозе?
1. Признание проблемы: важно обсудить её с партнером и врачом.
2. Медикаментозная терапия: врач может пересмотреть уже принимаемые вами лекарственные средства, а в некоторых случаях — дополнительно назначить препараты для улучшения кровообращения или гормоны.
3. Специальные устройства: могут помочь вибрационные стимуляторы и вакуумные устройства.
4. Физиотерапия: помогает справляться с ограничениями подвижности.
5. Психотерапия: поддерживает психологическое состояние, работает с тревогой и депрессией.
6. Изменения в образе жизни: иногда достаточно выбрать наиболее подходящее время для интимной близости, отказаться от кофеина и острой пищи перед ней, соблюдать регулярную физическую активность.

Подробнее о причинах СД, её проявлении и о возвращении полноценной сексуальной жизни рассказали в нашей статье.

Мы рады представить новую функцию — умный поиск на основе ИИ!

С помощью бота @Betaliferu_bot или поиска на портале вы сможете быстро находить ответы на свои вопросы о рассеянном склерозе. ИИ анализирует информацию на сайте, выдает краткие ответы и предлагает ссылки на статьи для более глубокого изучения темы.

Но это еще не все! Наш ИИ умеет обучаться. Каждый раз, когда вы используете поиск, вы помогаете ему становиться умнее.

Если заметите, что бот выдал неверный или неподходящий ответ, пожалуйста, сообщите об этом с помощью специальной команды. Ваши отзывы помогут сделать поиск более точным.

Попробуйте задать вопрос @Betaliferu_bot и расскажите нам, понравилась ли вам новая функция.

Мы обновили раздел «Библиотека» на нашем портале

Теперь он стал еще более полезным и информативным. В «Библиотеке» вы найдете брошюры, которые помогут вам лучше разобраться в различных аспектах жизни с РС. Вот несколько ключевых материалов:

Реабилитация
Это подробное руководство, посвященное целям и задачам реабилитации на разных стадиях РС. Брошюра содержит советы по лечебной физкультуре (ЛФК), упражнения для суставной гимнастики, координации и от спастичности, а также рекомендации для улучшения контроля над мочевым пузырем. Важная информация, которая поможет организовать ЛФК правильно и избежать распространенных ошибок.

Управление симптомами РС
Практическое руководство по тому, как справляться с симптомами заболевания и адаптироваться к изменениям в жизни.

Сон и отдых
Советы, как наладить качественный сон и отдых, которые так важны для людей с РС.

Питание и образ жизни
Рекомендации по диете и повседневной активности, которые помогут поддерживать здоровье и улучшать самочувствие.

Поддержка психического здоровья
Материалы о том, как бороться с депрессией и тревогой, сохранять позитивный настрой и оставаться социально активным.

🔗 Читать материалы библиотеки

Друзья, у вас есть еще 3 недели, чтобы определиться, как вы хотите получать набор социальных услуг (НСУ) в следующем году.

Что такое НСУ? Это набор льгот, которые предоставляются определенным категориям граждан, в том числе людям с инвалидностью.

До 1 октября вы можете выбрать один из двух вариантов:

• Получать НСУ деньгами (полностью или частично). Это компенсация за услуги, которые вы могли бы получить бесплатно. Например, за лекарства, санаторно-курортное лечение, проезд.

• Пользоваться услугами в натуральном виде. Это значит, что вы можете бесплатно получать лекарства, ездить на электричке и т.д.

С 1 февраля 2024 года стоимость НСУ в месяц:

Полный набор услуг — 1578,50 ₽
Бесплатные лекарства — 1215,80 ₽
Санаторно-курортное лечение — 188,08 ₽
Бесплатный проезд на пригородных поездах и к месту лечения — 174,62 ₽

Как подать заявление:
• Через Госуслуги: самый простой и удобный способ.
• В МФЦ: обратитесь в ближайший многофункциональный центр.
• В СФР (Социальный фонд России): запишитесь на прием в клиентскую службу.

🔗 Инструкция: как подать заявление

Срок подачи заявления: до 1 октября 2024 года.
Начало действия нового решения: с 1 января 2025 года.

Важно помнить:
• Если вы ничего не сделаете до 1 октября, ваше текущее решение автоматически продлится на следующий год.
• Если вы хотите что-то изменить, обязательно подайте заявление до 1 октября.
• Если вы впервые получили инвалидность в этом году, то по умолчанию вам положен набор социальных услуг. Если вы предпочитаете денежную компенсацию, вам также нужно подать заявление.

Не откладывайте решение на потом!

🔗 Подробнее о НСУ

Рассеянный склероз сопровождается периодами обострений и ремиссий. Во время обострений к человеку возвращается прежний симптом или появляется новый. Обычно обострение длится более 24 часов.

РС может вызывать широкий спектр симптомов. Поэтому не существует такого понятия, как типичный симптом рассеянного склероза — у каждого человека болезнь проявляется по-разному.

В карточках рассказываем, что провоцирует обострение РС и как его лечат →

Betalife: дайджест полезных постов

Подготовили для вас подборку интересных материалов на нашем канале ⬇️

• Можно ли отказаться от лекарств, если симптомы стали слабее?
• Как восстановиться после обострения рассеянного склероза?
• Как терапия РС влияет на планирование беременности?
• Хроническая усталость при рассеянном склерозе: как вернуть бодрость?
• Можно ли водить машину при РС?

Расскажите в комментариях, о чем вы хотели бы узнать подробнее?

Каждый третий человек с рассеянным склерозом с умеренной инвалидностью испытывает трудности при ходьбе. Часто это связано с падением стопы — симптомом, который возникает из-за нарушения нервных связей между ногами и мозгом.

Из-за повреждений нервных волокон нарушается координация мышц в области голеностопного сустава. В итоге пальцы ног не поджимаются во время шага, а ступня неправильно наклоняется и цепляется за поверхность.

Лечение падения стопы

Падение стопы чаще всего лечат двумя способами: ношением ортеза голеностопного сустава и функциональной электрической стимуляцией.

В первом случае небольшое устройство фиксирует стопу под углом 90 градусов во время ходьбы. Во втором — электрические разряды воздействуют на ослабленную мышцу, что со временем позволяет восстановить нарушенную биомеханику ходьбы.

Но есть и другие методы, которые могут помочь:

• лечебная физкультура — комплекс упражнений укрепляет мышцы стопы;
• правильный выбор обуви — легкой, поддерживающей голеностоп и нескользкой;
• борьба с хронической усталостью — двигаться в те часы, когда еще много сил;
• особая организация быта — избавить квартиру от небольших предметов мебели, ковров и незакрепленных проводов.

🔗 Читать подробнее про падение стопы при рассеянном склерозе